Title:

Just a l’estiu: Festa Major (80’s Party Sub‑60), nutrició infantil, final de “Batec al Metaverse”, ple municipal i el temps

## Resum executiu • **Festa Major de Sant Just**: Sub‑60 presenta la nova 80’s Party (2 d’agost, Parc de Can Sagrera) i organitza els tradicionals partits blaus vs grocs (5 d’agost). També avancen la “Juràssica” (16 de setembre). • **Salut i família**: conversa profunda sobre *alimentació infantil* amb pautes clares per esmorzars, berenars i hàbits (moure’s, menjar bé i dormir prou), alertant dels *sucres afegits* i ultraprocessats. • **Cultura/música**: capítol final del podcast de ficció “Batec al Metaverse” (amor, avatars i cançons de Joan Dausà, Búhos, Mariona Escoda, Manel i Sopa de Cabra). • **Actualitat local**: Ple municipal (mapa acústic, festes 2024, comptes 2022, personal, patrimoni) i dades d’ocupació (atur a Sant Just: **4,9%**). • **El temps**: fi del parèntesi fresc; tornen valors típics de canícula (màx. 28–31 ºC), nits més suportables (21–23 ºC). Possibles ruixats a l’entrada d’agost. • **Butlletins**: Política (investidura), successos i esports; homentage a **Sinéad O’Connor**. > "Un nen s’ha de moure molt, menjar bé i dormir molt" — Iván Erruzo > "No venen grans calorades, però sí la calor normal per l’època" — Carles (meteòleg) --- ## Actualitat i política ### Butlletins i premsa • UE i justícia espanyola: context sobre immunitat de Puigdemont/Comín i euroordres, i les negociacions d’investidura (PSOE–Sumar amb Junts i ERC). • Incendis: - **Grècia** (nous focus, evacuacions) i impacte logístic a illes (testimoni des de Rodes). - **Catalunya**: balanç estiuenc força tranquil pels boscos, però s’adverteix de bosses seques (Penedès-Garraf, Priorat, Cap de Creus, Montgrí). • Miscel·lània informativa: - **Missa** a l’embassament de Darnius-Boadella per reflexionar sobre sequera (no per demanar pluja). - **Esports**: Barça 3–5 Arsenal (amistós), Madrid 2–0 Man. United; waterpolo masculí a semifinals; Juancho al **Panathinaikos**. • Portades del dia: negociacions Junts–ERC amb Sánchez; incendis mediterranis; Fed puja tipus (5,5%); més multes a l’incivisme a BCN; homenatges a **Sinéad O’Connor**. --- ## Sant Just: ple municipal i economia local • **Ple municipal (27/07)**: - Aprovació inicial de la modificació del **Mapa de Capacitat Acústica** (vigent des de 2011) per adaptar-lo a nous usos i planejament. - **Festes locals 2024**: 20 de maig (Pasqua Granada) i 6 d’agost (Festa Major). - **Comptes**: aprovació definitiva del **compte general 2022** (Ajuntament + Promunsa) i correcció d’un error material de pressupost. - **Personal**: noves places d’educador/a per a l’Escola Bressol Mainada i transformació de places temporals. - **Patrimoni**: desafectació d’una part d’una finca al passatge Segura (porció sobrant) amb interès d’adquisició per part del Grup Ferrer. • **Economia**: Sant Just registra **4,9%** d’atur (vs **8,2%** al Baix Llobregat). 9.150 afiliats, 13.130 assalariats, 1.610 autònoms i 739 empreses. --- ## Festa Major: Sub‑60 i la 80’s Party • **80’s Party (2 d’agost)**: Parc de **Can Sagrera**. Música dels 80 amb **Retro Syndicate** (DJ), barres (inclòs mojitos) i food trucks. • **Partits blaus vs grocs (5 d’agost)**: - **Infantils**: 10.30 h - **Sènior**: 18.00 h - Inscripcions via formulari (QR) per equilibrar equips. • **Juràssica (16 de setembre)**: torneig +45 (Baix Llobregat), amb vermut i pica-pica final. • Missatge previ: rebuig al **vandalisme feixista** al mural del camp de futbol. --- ## Salut: alimentació infantil amb Iván Erruzo ### Els 3 pilars innegociables • *Moure’s molt* — joc i activitat física diària. • *Menjar bé* — prioritzar aliments reals i reduir *sucres afegits* i ultraprocessats. • *Dormir prou* — 9–10 h; anar a dormir d’hora afavoreix gana i millor esmorzar. ### Claus pràctiques • **Esmorzar a casa**: primer **proteïna** i greixos de qualitat (pernil de gall dindi, formatge curat, fruits secs) + fruita i iogurt natural. Si hi ha cereals, que siguin pocs i després de la proteïna (molts cereals comercials tenen 8–18% de sucre). • **L’entrepà del pati**: *pa de qualitat* (espelta, massa mare) + tonyina, pernil salat o proteïna real. Evitar embotits amb sucres/additius. • **Berenar**: evitar sucs envasats, batuts ensucrats i cremes de cacau; optar per fruita sencera i opcionalment un petit entrepà bo. • **Menjador escolar**: menús supervisats per dietistes; cal reforçar hàbits a casa. • **Sopar**: d’hora i lleuger; sopar aviat millora el descans i el següent esmorzar. • Alerta sobre l’augment de **sobrepès, fetge gras i prediabetis** en edats joves. --- ## El temps • Després d’un dia més fresc, tornen màximes de **28–31 ºC**; • **Nits més suportables**: mínimes **21–23 ºC**; • Possibles **ruixats** febles a entrada d’agost; • Durant Festa Major, temperatures probablement **per sota dels 30 ºC** i certa inestabilitat puntual. --- ## Cultura i música • **Homenatge a Sinéad O’Connor**: s’escolta “Nothing Compares 2 U” i es repassa la seva trajectòria. • **Batec al Metaverse (últim capítol: “Estimar”)**: - Ficció romàntica entre avatars, amb reflexions de la neuropsicòloga *Maria Garau* (atracció i poliamor amb consens, dopamina vs amor madur). - Cançons: **Joan Dausà (“Jo mai, mai”)**, **Búhos (“Volcans”)**, **Mariona Escoda (“Et deixo la mà”)**, **Manel (“Al mar”)**, **Sopa de Cabra (“Si et quedes amb mi”)**. --- ## Altres apunts • **Efemèrides**: Dia mundial de les *xanques*; primer cable telegràfic transatlàntic (1866); aïllament de la *insulina* (1921); rècord de *Sotomayor* (2,45 m); *Purple Rain* (1984) i la seva BSO. • **Tendències digitals**: arriben les **subscripcions d’Instagram** (contingut exclusiu via quota mensual). • **Mercat laboral (EPA)**: a Catalunya 132.000 llocs creats (2n trim); taxa d’atur **8,4%** (mínim des de 2020). A Espanya, més de **21 M** d’ocupats (rècord).

['Sant Just Desvern', 'Festa Major', 'Sub‑60', '80’s Party', 'Parc de Can Sagrera', 'Blaus vs Grocs', 'Juràssica', 'Nutrició infantil', 'Esmorzar saludable', 'Sucres afegits', 'Cereals', 'Son infantil', 'Batec al Metaverse', 'Avatars', 'Joan Dausà', 'Búhos', 'Mariona Escoda', 'Manel', 'Sopa de Cabra', 'Sinéad O’Connor', 'Mapa de capacitat acústica', 'Festes locals 2024', 'Promunsa', 'Atur 4,9%', 'Baix Llobregat', 'Meteorologia', 'Ruixats', 'Catalunya Ràdio', 'Esports', 'Barça vs Arsenal', 'Waterpolo', 'Juancho Hernangómez', 'Instagram subscripcions', 'EPA 2n trimestre']