.
Molt bon dia, Sant Just.
Passen 9 minuts de les 10 del matí d'avui dimecres 28 de maig.
Benvinguts i benvingudes a la Rambla,
el magasin matinal de Ràdio d'Esvern.
Esteu sintonitzant el 98.ufm a l'emissora municipal de Sant Just.
Ja em coneixeu, sóc la Núria García Alibau
i esteu amb mi cada dia de dilluns a divendres de 10 a 1 del migdia.
Tenim 3 hores per endavant.
Com sempre, fins les 11 parlarem de l'actualitat Sant Justenca.
Amb la Mariona Salles llegirem els 3 titulars
de les notícies més destacades de Sant Just
i també les portades dels diaris en català,
la portada del diari Ara, la Vanguardia, el Periódico i el Punt Avui.
Després, tot seguit, farem les efemèrides del dia i l'efemèrida musical.
Buscarem aquests fets històrics que van passar un 28 de maig,
però de fa ja alguns anyets.
A les 10 i 50 tancarem aquesta primera hora amb en Carles Rius
que ens farà la previsió del temps aquí a Sant Just per les properes hores.
A les 11 i 10 farem l'entrevista del dia.
Avui la dedicarem a parlar d'arquitectura.
I és que tindrem al telèfon Adrià Oriols,
que és un arquitecte santjustenc
que acaba de ser reconegut amb un premi
amb el seu estudi d'arquitectura anomenat H3O.
Bé, després, tot seguit de l'entrevista,
doncs xerrarem amb l'Helena Álvarez i la Mònica Moles,
que ens fan la secció Camins de Benestar.
Això serà des de les 11.35 a les 12.
I després, ja, a l'última hora del programa,
de 12 a 1, com sempre fem,
doncs primer xerrarem amb l'Albert Macià
per parlar de les activitats de l'Ateneu de Sant Just.
Consultarem l'agenda de l'entitat cultural
de referència d'aquí i del poble
per als propers dies,
tenint en compte, doncs, que bé,
l'Ateneu acaba de passar la seva festa major.
I després, doncs bé, acabarem el dimecres
de 12.35 a 1, fent la secció de coach-selling
amb l'advocat Frank Rigol.
Bé, ja veureu, doncs,
que tot això és el que tindrem aquí,
a Ràdio d'Esvern,
a les properes hores, als propers minuts.
Va, no marxeu, que comencem!
Ara deixem el nou tema de Puos,
els catarres i Henry Méndez,
un dels possibles temes de l'estiu.
Es diu Noés Miami.
Un vespre vaig entendre
que jo aquí
m'hi vull quedar per sempre.
Li fotem una mica?
Un, dos, tres!
No és Miami
ni les Maldives
mediterràniament
aquí passem els dies
i el sol ens posa
totes les piles
de cop es fan interessants
les nostres vides.
Tenim el millor clima
aquí s'hi viu molt bé
quan la gent s'estima
ho celebra pel carrer.
Portem un any d'espera
i apreta la calor
som del Mediterrani
i el millor racó del món.
Ens aixequem
a l'hora de dinar
ens adormim
quan la lluna se'n va
ressuscitem
si ens tornem a banyar
l'estiu és ja.
No és Miami
ni les Maldives
mediterràniament
aquí passem els dies
i el sol ens posa
totes les piles
de cop es fan interessants
les nostres vides.
Decreta pel amunt
com no n'he d'estar orgullós
vivim en el millor racó
d'aquest món
se la llevó
el tiburó
el tiburó
amb l'orgull d'omplir
les places
amb el cant de les trompetes
i un bombo
que esclata
amb el ritme
dels ancestres
sents com el cor s'eleva
i el Mediterrani crema
portem el foc
d'aquesta terra
dins les venes
No és Miami
ni les Maldives
mediterràniament
aquí passem els dies
i el sol ens posa
totes les piles
de cop es fan interessants
les nostres vides
No és Miami
ni les Maldives
mediterràniament
aquí passem els dies
i el sol ens posa
totes les piles
de cop es fan interessants
les nostres vides
no és Miami
això és el Mediterrani
no és Miami
però aquí vull passar la vida
no és Miami
calla
no és Miami
però aquí vull passar la vida
això és el Mediterrani
Escoltes la Rambla
la vida s'enjustenca
a través de les zones
Sabies que el teu municipi
tens el servei d'en bici?
Bicicletes 100% elèctriques
per connectar amb el transport públic
i que el teu viatge
sigui millor
Mou-te de manera sostenible
pels 15 municipis
de l'àrea metropolitana
de Barcelona
Per moure't bé
millor en bici
Dona't d'alta ara
a ambici.cat
Passant
un quart d'onze
justament ara
un quart d'onze
del matí
d'avui dimecres 28 de maig
saludem a la Mariona
perquè farem les notícies
ara de Sant Jus
Bon dia
Bon dia Núria
Tenim ja els tres titulars preparats
I tant?
Sí?
Sí, sí
Doncs a veure
tu diràs
t'escoltem
Doncs comencem parlant
del ple municipal
Oh
Ja toca
Final de mes
A ple municipal
Exacte
Per tant aquest dijous
29 de maig
a les 7 de la tarda
l'Ajuntament
celebrarà el ple municipal
ordinari del mes de maig
L'estació tindrà lloc
a la sala de plens
com sempre
i es podrà seguir en directe
pel canal de YouTube
de l'Ajuntament
i l'espai de premsi
i preguntes de la ciutadania
començarà una hora abans
a les 6 de la tarda
Sí
Entre els punts destacats
a l'hora del dia
hi ha l'aprovació inicial
d'una modificació de crèdit
per redistribuir fons
no utilitzats
de projectes del 2024
i destinar-los
a noves inversions
o actuacions en curs
En matèria de territori
es portarà
aprovació definitiva
al reglament
del servei
d'estacionament regulat
i de l'aparcament
del mil·lenari
També es votarà
la cessió d'un terreny
a la Generalitat
per l'ampliació
del centre d'atenció primària
del municipi
i pel que fa
als serveis
a la persona
el ple debatrà
les bases
per adjudicar
habitatges de lloguer
a persones
amb risc d'exclusió social
i s'aprovarà
de manera definitiva
el reglament
del servei
d'habitatges
del mil·lenari
un cop resoltes
les al·legacions
A l'apartat
d'emocions
se'n presenten dues
una de Sant Just en Comú
per garantir
la qualificació
permanent
dels habitatges
de protecció oficial
i una altra
del grup municipal
de Vox
en suport
als autònoms
Durant la sessió
també serà
un seguiment
de l'acció de govern
amb la presentació
de decrets
acords
de la Junta de Govern
i informes econòmics
i de gestió
del primer trimestre
i el ple
com sempre
tancar amb el torn obert
de pregs
i preguntes
dels diferents
grups municipals
i això és tot
i recordem
que
qui vulgui
pot anar directament
a veure el ple
en directe
a la sala de plens
de l'Ajuntament
i participar
al ple
o seguir-lo
en directe
des del canal
de Youtube
Molt bé
doncs sí Mariona
com cada últim
dijous de mes
tenim el ple municipal
en què els grups
debaten
els diferents ordres
que hi ha
els diferents punts
de l'ordre del dia
i aquest mes
va força carregat
veiem
a més a més
amb dues mocions
o sigui que té pinta
que serà un ple llarg
per tant
la gent que vulgui
consultar algun dels punts
en concret
té l'opció
després de veure
vídeo per Youtube
i agafar-se
doncs just en el punt
en què es debati
aquell tema
exacte
i la gent que vulgui
fer alguna pregunta
o alguna qüestió
o vulgui comentar
alguna cosa
doncs que sàpiga
que pot anar
presencialment
també
abans
doncs bueno
abans de l'inici
del ple
abans de les set
a fer doncs això
a dir la seva
exacte
Mariona
què més tenim
doncs mira
tenim que
la nova piscina infantil
del complex esportiu
de la Bonaigua
ja està acabada
i entrarà en funcionament
aquest mateix diumenge
l'1 de juny
coincidint
doncs amb l'inici
de la temporada
d'estiu
durant els darrers mesos
s'ha construït
aquest nou espai
pensat pels més petits
i petites
que complementa
doncs la piscina exterior
que ja fa anys
que tenim
també s'han jardinat
la zona
i s'hi han instal·lat
pèrgoles
per fer més agradable
l'estat de l'exterior
amb aquesta actuació
doncs s'amplia
l'oferta dels serveis
del complex
i s'aposta
doncs per unes instal·lacions
que siguin
més accessibles
i familiars
i així també
doncs
s'allibera una mica
la piscina gran
d'infants
tot i que la piscina
petita
tampoc és que sigui
molt gran
anem a comentar
aquest tema Mariona
la piscina és molt maca
sí
està molt bé
a més
és veritat
que tota la part verda
s'ha fet més gran
al voltant de la piscina
petita que s'hi ha fet nova
o sigui queda molt junt
però
podria anar haver-la fent
una mica més gran
una miqueta més gran
una mica més gran
perquè
està molt bé
i potser
alguns metres més
per
la piscina
podria anar aquí dedicat
jo crec que potser està pensada
per infants molt petits
sí
deu ser això
aquí a la que hi sumes
cinc nens
no tan petitons
ja t'ocupen la piscina
perquè clar
els nens
quan van a la piscina
van anar a jugar
a saltar
a moure's
i clar
es fitxassa
sí
i és petitona
jo crec que això
que està com
més pensada
per infants
una mica més petitons
però tot i això
d'alguna manera
doncs alliberarà
una mica d'espai
de la piscina gran
que sí que
últimament
doncs
hi havia
overbooking
sí
i bastants comentaris
d'usuaris i usuàries
que
sobretot el juliol
que són
que és època de casals
no sé
que hi havia
a la piscina
perquè també
estava plena
de nens
i llavors
doncs
d'aquesta manera
doncs
s'allibera una miqueta
sí
està bé
perquè
bueno
suposo que
algun grup del casal
el faran a la piscina
petita
els més petits
suposo que
els posaran a la piscina
petita
perquè clar
la idea és que
quedi tot una mica
més repartit
i sí que és veritat
que la piscina gran
doncs
per tothom
que anava
a la bona aigua
en certs dies
de molta calor
caps de setmana
hores punta
doncs
quedava
realment molt plena
entre setmana
els casals
doncs
bueno
sí que podia
entre cometes
fastidiar més
a la gent
que va
entre setmana
perquè clar
bueno
doncs
pagàs l'entrada
i ja trobes
que mitja piscina
està inutilitzada
no?
Exacte
he pagat l'entrada sencera
vull utilitzar
la piscina sencera
però bueno
també hi ha
els casals
que s'ha de tenir en compte
hi ha moltíssims
casals
Mariona
i clar
tots
també
volen utilitzar
la piscina
per refrescar-se
sobretot al migdia
que fa molta calor
i bueno
doncs
que la piscina
de la bona aigua
la piscina exterior
quedava una mica justa
amb aquesta petita
doncs bueno
s'intentarà alliberar
o si més no
també donar servei
a nens i nenes
molt petits
i notícia important
dintre d'això
hem dit que
a partir de l'1 de juny
ja està oberta
ja estan obertes
ja està obert
l'espai de piscina exterior
no només la petita
evidentment
sinó les dues
i obriran cada dia
a partir de les 10 del matí
molt bé
de dilluns a divendres
tancarà a 3 quarts de 8 del vespre
i els caps de setmana
i festius
ho farà a 2 quarts de 7
els festius
que seran
el 9
i el 24 de juny
i el 6
i el 15 d'agost
i l'11 de setembre
aquests dies
estaran tancats
no
tancarà a 3 quarts de 3 de la tarda
ah
bueno
si estarà obertes
en lloc de fer-ho
3 quarts de 8 del vespre
serà 3 quarts de 3 de la tarda
és a dir
no hi haurà tarda
aquests dies festius
a les 14.45
exacte
molt bé
doncs Mariona
fantàstica notícia
això ja fa olor a estiu
i aquest cap de setmana
ja els primers que vulguin banyar-se
ho podran fer
diumenge
o de juny
que és quan s'obrirà
molt bé
seguim amb l'últim titular
doncs per l'últim titular
portem dades de
de masclisme
al
al Baix Llobregat
en concret
també a Sant Just
que ha registrat
52 denúncies
per violència masclista
durant el 2024
segons la nota anual
de violència
contra les dones
que publica
anualment
l'Observatori Comarcal
del Baix Llobregat
tot i que la xifra
suposa un lleuger
de 100 respecte
a l'any anterior
el municipi
es manté
una franja
d'incidència
preocupant
el 85%
de les denúncies
s'han presentat
directament
per part de les víctimes
i bé
pel que fa
a l'atenció especialitzada
el servei d'informació
i atenció
a les dones
de Sant Just
atès
218 usuàries
només durant
el primer semestre
de l'any
més del 90%
han acudit
per situacions
de violència masclista
i en més de la meitat
dels casos
ja havien trencat
la relació
amb l'agressor
que és un moment
de màxima vulnerabilitat
en el conjunt
de la comarca
s'han presentat
més de 2.300 denúncies
un 2,1%
més que l'any passat
i la majoria
dels delictes
són per lesions
i maltractaments
també augmenta
l'activitat
l'activitat
del servei
d'atenció
a les víctimes
especialment
a les oficines
comarcals
que han incrementat
un 39%
les atencions
respecte
del 2023
molt bé
doncs Mariona
totes aquestes hades
la gent les pot recuperar
entre la notícia
que trobaran
això a
radiodesvern.com
exacte
i allà també
podran consultar
la resta
d'informacions
que hem anat donant
aquest matí
ara deixem una promoció
i seguim llegint
les portades
dels diaris
perfecte
fins ara
fins ara
caràbé
un programa
per a arqueòlegs
de la música moderna
Cada setmana ens endinsarem fins als racons més amagats
de la música dels últims 50 anys
Música sense etiquetes ni dates de caducitat
Ara són les 10 i 24
La pàgina web que utilitzem normalment per llegir les portades dels diaris
les notícies que hi ha a les primeres pàgines
està penjada, no funciona en cap dels casos
Per tant, el que farem serà entrar als portals digitals
de cadascuna dels diaris
que normalment consultem cada matí
i llegir les primeres informacions
o les més destacades que hi ha en aquests portals
Mariona, si et sembla, llegim alguna notícia
per exemple, del portal del diari Ara
algunes més destacades?
Perfecte
Vinga, un segon
Sí, estem obrint aquí
Obert el diari Ara
Perfecte
El diari Ara
el veiem al portal virtual
algunes notícies que apareixen
per exemple, diu que el govern espanyol confia
que no hi hagi un conflicte amb Brussel·les
per l'OPA del BBVA al Sabadell
També parlant de 30 dies
per decidir si s'afegeixen condicions a l'OPA hostil
I fan també una anàlisi d'Agustí Sala
sobre BBVA al Sabadell
i diu que Sánchez haurà de filar prim
També veiem un mapa d'Europa
amb els països amb diferents colors
amb la notícia que diu el català a la Unió Europea
diu que aquests són els estats a favor
en contra i els indiferents
Entenc que els països que es veuen en verd
són els que estan a favor
en contra són els vermells
indiferents als grocs
per lògica de semàfor
aquí a la portada de la versió virtual no ho posa
però bé veiem per exemple
l'estat espanyol i Portugal
que estan en verd
juntament amb altres països
com Irlanda
en canvi veiem vermells
gran part
no sé si tens la foto aquesta davant
no, no la tinc al davant
doncs gran part d'Europa
els veiem en color vermell
com és Itàlia, França, Alemanya
vull dir tres grans països europeus
tots en vermell
i bé per exemple Grècia
està de color taronja
per tant es mostra indiferent
a l'oficialitat del català
i bé doncs estem en uns dies
que s'ha d'acabar de decidir
que de moment encara no s'ha tirat endavant
i a veure si al final s'acaba
doncs aprovant l'oficialitat del català
a la Unió Europea
també veiem altres notícies
veiem que Trump monetitza el càrrec
com cap altre president dels Estats Units
aquest aprofita qualsevol oportunitat
per ser passatero
també veiem
el tema d'Orient Mitjà
veiem que Israel obre foc
mentre Palestins s'acumulen desesperats
per rebre ajuda humanitària a Gaza
també Cameloni
deixa milers d'argentins sense dreta
a la ciutadania italiana
també veiem que parla
que s'ha detingut l'ex número 2
de Fernández Díaz
i també parla de l'ascens
al Tibidabo
que col·lapsa a Vallvidrera
i veiem una cita
que diu que el cap de setmana
és horrorós
que dius
uau
molt bé
entenc que es concentra
doncs això
molta gent
per pujar
al Tibidabo
al barri
i la gent del barri
doncs ho pateix
veient que
que tenen
doncs el transport públic
col·lapsat
els carrers ple de gent
que vol anar al Tibidabo
caram
l'altre dia sortia
una imatge
precisament
crec que era
del Canigó
del Canigó
del Pedraforca
no ho sé
bé
d'una persona
que havia
anat al cap de setmana
a pujar
doncs això
ja dic
crec que era
el Pedraforca
i deia
el Pedraforca
al cap de setmana
i semblaven
Mariona
hi havia cua
o sigui
hi havia una fila de gent
de cua
per pujar
com si estiguessis
no ho sé
jo no sé
si tu has fet
el Pedraforca
tu
no no no
no l'he fet
hi havia gent
fent cua
com per agafar
un tiquet
un tiquet
o sigui
no un tiquet
ah vale vale
com la típica cua
de gent esperant
no no
sí sí sí
jo he fet el Pedraforca
i recordo
i vaig anar
ja fa anys
però
que em diguessin això
doncs prepara't
perquè sol haver-hi
molta gent
i es veu que vam agafar
un bon dia
i no hi havia tanta gent
però sí que és veritat
que hi ha un moment
hi ha bastant moment
del Pedraforca
que has de pujar
per tartera
i clar
la tartera
vas més a poc a poc
perquè has de fixar
on poses els peus
on poses les mans
tartera no
perdó
tartera és la baixada
la pujada
jo diré que sí a tot
perquè com que no he pujat
Mariona
jo em confio en tu
la famosíssima tartera
del Pedraforca
que ara pobreta meva
ja té poc de tartera
perquè de tant haver-la fet
i de tant haver-la baixat
de manera incorrecta
no és una tartera
i ha perdut pràcticament
totes les pedres
però la pujada
de grimpada
perdó
clar
la grimpada
és d'anar a poc a poc
i allà s'acumula una de gent
i el cop que jo hi vaig anar
vaig fer cua també
vas fer cua
i hi havia poca gent
aquell dia
hi havia poca gent
perquè em van fer poqueta
bueno cua
t'havies d'esperar
que anessin tirant
per poder anar pujant
però hi ha dies
que es veu
que t'hi estàs estona
perquè s'ha d'anar un dia
entre setmana
Mariona
t'has agafat un dia
de festa a la feina
per dir excuses
sí
perquè clar
el pedreforca
és un cim
que és molt accessible
que clar
està allà al mig
i és fàcil
arribar-hi amb cotxe
és atractiu
és atractiu
una mica com el matagalls
també
el matagalls
és més fàcilet
exacte
al pedreforca
li fot més canya
clar
però de totes maneres
no és un cim difícil
no és un cim llarg
i si no m'equivoco
són 2.500
clar
és prou accessible
per un públic
ja més obert
vull dir
que no és una pica d'estats
saps
que la pujada
és molt més llarga
llavors clar
a la mínima
que vol ser
hi ha una miqueta
de muntanya
és fàcil caure
al pedreforca
i clar
s'acumula molta gent
no és un problema
que vagi molta gent
a la muntanya
mentre
es tracti
molt bé la muntanya
i per exemple
el pedreforca
ha sigut un exemple
de mals hàbits
baixant la tertera
la tens ubicada
la tertera gegant
del pedreforca
o sigui no hi he pujat
famosíssima
de la seva imatge
a l'esclasta
tota desfeta
perquè la gent
baixava corrent
i com surfejant
una mica
per dir-ho d'alguna manera
per la tertera
i això
va tirant
totes les pedres
cap a baix
i ara és
com si fos
una pista
de sorreta
de fet
hi ha un camí
marcat
pel costat
que és per on
has de baixar
clar
la gent no ho fa
llavors
s'acaba destrossant
l'indret
però bé
Mariona
què més tenim
això seria tot
més o menys
si passem a mirar
algunes notícies
de l'avantguàrdia
que per exemple
veiem que parla
de la qüestió catalana
diu que parla
dels dubtes
de diversos països
que jornen
l'oficialitat
del català
a la Unió Europea
diu que la presidència
polonesa
demana a Espanya
que aclareixi
els dubtes legals
i financers
també parla
de la crisi
a l'Orient Mitjà
diu
parla del vergonyós
reinici
de l'ajuda a Gaza
i també
parla d'escenari
polític
diu que Junts
acusa Feijó
de conspirar
amb altres països
i no critica
el govern central
també parla
de salut global
diu que el descontrol
sobre la grip
aviari als Estats Units
activa l'alerta
a Europa
també veiem
que a Barcelona
el Collboni
pica la porta
de Junts
acontenta Esquerra
i ignora
Barcelona en Comú
i també parla
de l'intent
de compra
del Sabadell
que el Consell
de Ministres
decidirà
si fixar
noves condicions
a l'OPA
del BBVA
també veiem
la contra
de la avantguàrdia
veiem
Sir David
Frank
Adyaye
diu amb una cita seva
que diu
m'interessa menys
fer edificis bonics
que millorar
la vida de la gent
és arquitecte
i autor
de la Smithsonian
que projecta
111 hospitals
a Ghana
d'acord
molt bé
doncs Mariona
passem a
consultar
la resta de diaris
el periódico
obre
amb un titular
aquí al seu portal
digital
que diu
les mesures
per evitar
una altra avaria
pugen
5,5 euros
5,5 euros
al rebut
de la llum
es veu
carret elèctrica
manté des de fa un mes
una operació
reforçada
del sistema
per reduir
el risc
d'un altre col·lapse
cosa que encareix
el preu
diu aquí
que
s'està prioritzant
l'ús de centrals
de gas
i hidroelèctriques
i reduint
el de fons
renovables
també
notícies
han patit
que Salvador
Illa
engegarà un pla
perquè
Àsia
vegi Catalunya
com un soci
fiable
també
diu aquí
que la Unió
Europea
ajorna
per falta
d'unanimitat
la decisió
de l'oficialitat
del català
mencionen
que
Cuerpo
obre la porta
al fet
que el govern
entorpeixi
l'OPA
i que
Javier Jiménez
psicòleg
clínic
expert en suïcidi
diu
hi ha famílies
que no s'havien adonat
de res
i això
crea
molt de dolor
també
una imatge
de la Minyamal
diu
el desig de l'estrella
renovació
sense foto
faltava
l'àvia
Fàtima
surt ell
amb la seva àvia
també
una altra notícia
doncs
que el viol
denuncia
la inseguretat
dels propietaris
dels pisos
també
parlen
de l'alta
rotació
de docents
que
sacseja
als centres
vulnerables
i també
diu
que
el último
de la fila
torna
per les rialles
i l'alegria
l'último
de la fila
aquest duet
format
per Manolo García
i
Quimi Portet
tornen als escenaris
i
passem ara
a la portada
que ens falta
la del punt avui
que sí que trobem
la seva portada
en la seva pàgina web
obre
tema de tabac
diu el titular
setge
el tabac
organitzacions
i professionals
de la salut
reclamen
valentia
per endurir
la llei
antitabac
amb més espais
lliures
de fum
i regulant
també
productes
com els
vaporejadors
i la imatge
és una mà
apagant
una cigarreta
també
altres titulars
han patit
del punt
avui
diu aquí
que el català
es torna
a fer esperar
Europa
parlar d'aquesta
falta
d'unanimitat
entre els 27
que fa posposar
de nou
aquesta votació
sobre l'oficialitat
de les llengües
també
parlant
de l'ajut
humanitari
i privat
que desferma
el caos
a Gaza
diu aquí
que els mercenaris
amb què Israel i els Estats Units volen controlar el repartiment fracassen el primer dia
també mencionen l'opa del BBVA al Sabadell
que arriba fins a la taula del Consell de Ministres
i com a nota esportiva
diuen aquí que la Minyamal renova com a jugador del Barça fins al 2031
Mariona, aquestes són les notícies dels diaris, de les portades i dels portals digitals
t'escoltem després a les 11 i a les 12
en punt amb els bolletins
i a la 1 amb tot l'informatiu complet
de les notícies de Sant Just
perfecte, Núria, ens escoltem ara
adeu
adeu
Música
Música
L'essència de Sant Just la tens a la Rambla, a Ràdio d'Esvern.
10 i 36, els Catarres, a Ràdio d'Esvern.
10 i 36, els Catarres, a Ràdio d'Esvern.
10 i 36, els Catarres, a Ràdio d'Esvern.
10 i 36, els Catarres, a Ràdio d'Esvern.
10 i 36, els Catarres, a Ràdio d'Esvern.
10 i 36, els Catarres, a Ràdio d'Esvern.
Que tu i jo venim de baix de tot.
I el que tenim ens ho guanyem a pols.
Que aquesta nostra no és un cop de sort.
Que no, que no!
Dai, dai, dai, dai.
Dai, dai, dai.
Dai, dai, dai.
Ja tinc uns anys, però em sento com un roure.
Sóc un mestre, però com jo no n'hi ha un altre.
Ja veurem si ens seguiran el ritme, temps al temps.
Que tinc no placa, jo no.
Sóc ningú sense aquesta família.
Els que hi són, contravent i marea.
Tots per un i un per dos la vida és molt millor.
Ja m'he mossegat la llengua quan calia parlar.
He estat un idealista i un cínic de manual.
Vull pensar que ho he fet bé, però tampoc t'enganyaré.
No sé què exemple de re, però encara em queda a marge.
Ja me les he vist de tots colors.
I en moments he tingut por.
Però no em quedo de genoll.
Jo no em quedo de genoll.
Saps que sóc un aprenent de tot.
Potser mai seré el millor.
Però de mestres ja n'hi ha molts.
Sóc la llebre i la tortuga i la cigala i la formiga.
Ho he estat tota la vegada i vaig el que dona la gana.
Ei, que jo sóc el més ric del món, que tinc un amor que val milions i una fortuna feta de records.
Ei, que tu i jo venim de baix de tot i el que tenim ens ho guanyem a vols.
Que això nostre no és un cop de sort, que no és un cop de sort.
Ei, que tu i jo venim de baix de tot i el que tenim ens ho guanyem a vols.
que això nostre no és un cop de sort.
Tu i jo venim de baix de tot.
Però som els perris.
Però som els perris del món.
Però som els perris del món.
Però tinc molt clar que jo no sóc ningú.
Sense aquesta família, un per tots i tots per un, la vida és molt millor.
10 i 40, moment de parlar amb la veïna Sant Justenca, Palmira Badell,
que ens porta la seva carta d'actualitat.
Palmira, bon dia.
Bon dia a tothom.
Vinga, doncs tenim ganes d'escoltar.
Avança'ns el tema.
Avança'ns el tema.
O n'hi ha diversos.
Sí, és que n'hi ha més d'un.
Ah, d'acord.
N'hi ha més d'un.
Per tant, doncs comencem.
Comencem.
Les prescripcions del temps d'ara,
que ens han marcat que avui farà més calor
i que demà més calor,
tot això,
quan sento aquesta prescripció del temps,
no puc evitar recordar quan era jove de debò.
i en aquestes mateixes dates patien pel temps
i sobretot per la temperatura.
S'acostaven a les rebelles
i eren unes festes que celebraven a l'aire lliure
i estrenaven un vestit playero.
Ja us explicaré què vol dir això.
Teníem poques ocasions per fer festa
i si la pluja ens ho impedia feia molta ràbia.
Aquest cap de setmana hem estat de festa major, de l'Ateneu,
amb força gent, els actes.
No he anat a tots.
Però gairebé, quan sóc a l'Ateneu, pel que sigui,
em sento a casa.
Em sento en família
perquè algú ho trobo per fer-la petar.
I això a mi és el que més m'agrada.
Per això ahir vaig sortir de casa
amb la intenció és d'aprofitar el temps
i anar a veure allà a les escoles
la inauguració d'una exposició
impulsada per l'Associació Fotogràfica
amb el Centre Ocupacional Esproced.
És una exposició fotogràfica participativa
en la que aquestes persones del taller
han tingut l'ocasió de conèixer l'art de la fotografia.
Mentre un es feia la foto
les altres es feien de model i a la inversa.
Remarco primer que són fotos molt maques i ben fetes
però el que més m'ha convençut
que el projecte ha estat molt important per tothom
ha estat la felicitat que es veu en les mirades.
Us la recomano.
La podreu veure fins al 30 de juny.
I enhorabona a l'Associació Fotogràfica.
Sota tot el Víctor Murillo
que ha estat l'ideòleg.
Vaig tornar a casa
tota contenta
i a l'hora de les notícies
jo vaig tenir ocasió d'enfadar-me.
Ai, no entenc que sigui tan complicat
que el Parlament d'Europa
es parli català.
Hem de tornar a insistir.
Em sembla
molta barra que un país
pugui votar una altra
de parlar la seva llengua.
I el que fan els del PP
ja no és barra.
els hauria de caure
una cara de vergonya
a anar a convèncer
per arreu que votin en contra.
Gent
que també
és la seva llengua també.
Ai, recordarem la dàgina
que està allà
que diu
a cada puerco
llengua a Susant Martín.
Això del puerco
és tal qual la dàgi, eh?
Jo no m'he inventat res.
I una altra.
Esclar, és que hi ha coses
que no les entenc.
Això del BBUV
cap al banc de Sabadell.
Tampoc no entenc
com un banc
digui
que vol fusionar-se amb l'altre
i l'altre no pugui
dir
a mi no m'atabalis.
Aviat ens trobarem
que a l'hora de votar
només hi haurà
dos partits
i a l'hora
de les gestions bancàries
dos bancs.
Potser és un corrent
que està de moda
o que té
molta força.
Per exemple,
aquest parell
que ens fan tanta por
com són
el Trump
i el Putin.
Això
no és allò
que em preguntàvem
quan era petita, eh?
Què t'estimes més
el papa o la mama?
No, no.
No és això.
Res a veure.
Ara,
si vols,
t'explico això
del vestit playero.
A veure.
Vinga, va, explica'm,
explica'm
què és això del vestit playero.
Jo sé que és un playero, eh?
Jo ho sé.
Sí?
Sí.
És que dit així,
no sé si
ho has preso bé,
però en dèiem playero
en lloc de dir
un vestit d'estiu.
Però, esclar,
no és el mateix
un vestit d'estiu
que un playero, eh?
No, perquè un playero
és,
un playero,
com diu la paraula,
fa més de platja.
És un,
és més, no?
En tirantets,
més escotat,
és més així.
Sí,
més,
potser més informal,
no,
que un vestit.
Més informal.
Potser sí,
poter sí que és més...
Bueno,
en Manolero
que sàpigues
el que vol dir playero, eh?
Sí, sí, sí.
Bueno,
és que, a veure,
la paraula també
ajuda molt, eh?
a entendre-ho,
vull dir,
quan ja et dius
un vestit playero,
ja...
Sí,
perquè ve de plaia.
Clar, sí,
de platja.
O potser,
a veure,
normalitzem.
Un vestit
platgero.
Sí,
platgero.
Platgero,
què et sembla?
A la catalana,
no?
Entraduït a la catalana.
No està gens malament.
Escolta'm,
pel que fa a l'exposició,
doncs mira,
va bé que ho hagis dit
perquè nosaltres demà,
aquí dijous,
al Ràdio d'Esvern,
entrevistarem a Víctor Murillo,
el president de l'agrupació fotogràfica
i parlarem amb ell
sobre precisament
aquesta exposició
que sí que ja s'ha inaugurat,
però bé,
com que estarà fins al dia 30,
la gent encara té
unes quantes setmanes
per passar-se
per les escoles?
Sí, a més,
allà no necessiten horaris
mentre les escoles
està obert,
es pot entrar
i està allà posada.
Aquesta a l'exterior,
com si diguéssim
a les parets del claustre
de les escoles?
En el claustre mateix.
Està molt bé,
eh?
Està molt bé.
Sí,
va anar gent,
entenc,
que per fotos que he vist...
És que jo vaig pensar,
el Víctor em va enviar
això,
la propaganda,
la publica
de l'exposició
i vaig pensar,
ostres,
a les 11,
qui anirà allà?
Però esclar,
hi havia tot el personal
des procés
feliços,
contents
de veure's
allà,
de veure's
retratat,
però a més a més,
deien,
aquesta la vaig fer jo.
Clar,
perquè són tot
de fotos diferents,
no?,
que han fet
cadascun dels alumnes.
I així,
mig disfressats,
també,
no, no,
em va arribar
a l'ànima,
la veritat.
Molt bé,
doncs escolta,
mira,
ens l'apuntem,
com a activitat cultural
per fer aquí a Sant Just,
d'anar a visitar
aquesta exposició.
Doncs això mateix,
vinga.
Pelmira,
moltes gràcies
per la carta d'avui,
ens tornem a xerrar
d'aquí uns dies.
La setmana que ve.
Perfecte.
Adeu, Pelmira.
A reveure.
A reveure.
Adeu.
amb tots vosaltres,
veus de la parròquia,
compartint notícies,
actualitat,
experiències socials
i espiritualitat.
Ens pots escoltar
dimecres
a dos quarts de vuit del vespre
amb repetició els dissabtes
a dos quarts de dotze del matí.
Veus de la parròquia.
a dos quarts de vuit del vespre.
A dos quarts de vuit del vespre.
A dos quarts de vuit del vespre.
Gràcies.
Gràcies.
Gràcies.
Gràcies.
Gràcies.
Visió del Temps amb en Carles, bon dia.
Molt bon dia.
Avui ja hem notat
aquesta pujadeta pel matí.
Han baixat fins als 15,
no són els 13 d'ahir, però han baixat fins als 15,
però aquest matí són dos graus més.
Una mica. Ara a les 10 del matí
pràcticament estàvem ahir a 20 graus
i avui estem a 22 caminant cap als 23.
O sigui que es nota aquesta
pujadeta de temperatura. Tenim la gran
esperança aquí que la marinada faci la seva
feina i no faci pujar massa el termòmetre
com ho farà l'interior de Catalunya.
Però vaja, si veiem ja que ja tenim un parell de graus a aquesta hora
és bastant probable que avui superem els 25.
Ahir vam arribar a 23,8 a Can Ginestat,
24 justos i clavats
a la zona del cementiri,
a l'escola Montseny,
i avui ens fa pensar que superarem
aquests 25 graus. Uns 25 graus
que els superarem
avui, els superarem demà, els superarem
divendres, dissabte... Uns quants dies
ens vas dir, eh? Sí, venen uns quants dies.
Tot i que
alguns mapes comencen a marcar
una mica més de variabilitat perquè realment
el temps que tindrem tant avui
com dijous, com divendres, com dissabte
és de sol espaterrant.
O sigui, de núvols, avui si us heu fixat
a les xarxes socials, hem posat un núvolet
per fer bonic la nit de divendres, però vaja que era...
Per fer bonic, no? Era perquè no quedés tot
tan igual, no? Tan igual.
I les temperatures, la tendència és que vagin
pujant una miqueta més. Si avui arribem als 25,
demà potser ens quedem més o menys igual,
divendres poden pujar un palet i probablement
dissabte sigui el dia una miqueta més càlid
d'aquesta setmana que podríem superar els 26,
o sigui que són dies molt càlids.
El que dèiem de petites variacions, bé,
els americans ens diuen que podria caure una gota
la nit de dissabte-diumenge, molt poca cosa.
També ens parlen que la nit de dissabte-diumenge
les temperatures quedaran més altes, les mínimes,
perquè hi haurà alguns núvols més.
Potser a última hora de diumenge tenim
alguns núvolets més, però sense precipitació.
És que és molt poca cosa, o sigui,
les possibilitats que passi alguna cosa
realment són molt petites, i fins i tot,
com dèiem avui a xarxes,
a l'inici de la setmana que ve,
dilluns no, potser dilluns baixen una mica
respecte al cap de setmana, però dimarts
tornarien a pujar, llavors sí que començar
una petita davallada cap a dimecres,
dijous de la setmana que ve, falta una setmana,
i normalitzar temperatures
cap al cap de setmana següent, o sigui,
no aquest que ve, sinó el següent.
Cap al que és el pont?
És el del pont, sí, però quan és festa? El dia 9?
El dia 9, que és dilluns.
Doncs podríem baixar una mica les temperatures
a partir de dijous 5, divendres 6, dissabte 7,
temperatures a ratlla,
per tornar a recuperar-se de cara al diumenge
i al dilluns un altre cop,
perquè estem entrant al juny, o sigui...
Això ja no hi ha qui ho salvi, eh?
O sigui, no tenim temperatures normals
i puntualment ens pugen, sinó que res,
tenim temperatures altes i puntualment ens baixen.
Ja anem una mica canviant la manera
d'explicar el temps, perquè realment
estem a les portes de l'estiu,
i el mes de juny ja es considera
un mes estiuen, estadísticament,
o sigui que ens toca patir aquesta situació.
Aviam com va evolucionar en tot,
tenim esperances entre dimarts de la setmana que ve
i dijous, amb aquesta davallada de temperatures,
que hi pogués haver alguna precipitació a Sant Jús.
No tots els mapes ho marquen,
sí que potser el dimarts és el dia
que podria caure algun ruixat a Sant Jús,
però bueno, anirem seguint.
I ja et dic, ambient càlid,
de sol espaterrant, fins ben bé dissabte,
que podem tenir alguns núvols per fer-ho dir,
però molt poca cosa, o sigui que...
Molt bé.
Toca patir, toca patir,
és el que toca per aquesta època de l'any,
i ho haurem d'anar-ho seguint, però vaja.
És el que hi ha.
Fins dimarts, dimecres...
És ben bé una setmana de calor,
i a partir de dimarts, dimecres de la setmana que ve,
ja s'hi arriben canvis, ho anirem veient.
Molt bé.
Doncs ens quedem amb el que ens diu el Carles Em,
que sembla que arriba ja la caloreta,
sense gaires canvis, ho anirem...
No és la calor d'agost o de juliol,
de 30 graus, ni de 28 ni 29, però bueno...
Però bueno, és la primera...
És la primera patacada i aquesta sempre costa de parir.
Carles, moltes gràcies per la previsió,
t'anirem seguint també pel que diguis a les xarxes,
i demà de nou aquí a les 10 i 50,
ràdio des Vèiem.
Perfecte, aquí serem. Bon dia.
Adéu.
10 i 53, fa temps que no escoltem la Pegatina,
aquí a l'emissora de Sant Just.
Això sí, la deixem amb un tema dels Amics de les Arts,
de forma conjunta.
La cançó, Ja no ens passa.
Ja no ens passa i no ens l'amaguem,
que duiem anys fent el paper,
fingint que cada dia el rebíem,
com si fos el primer.
Genial, que fort que ve.
Ja no ens passa, ja no estem tan segurs,
que tinguem grans coses a fer,
ni que un destí ens esperi amb els braços oberts
i ens diguin només tu.
Podria ser.
Doncs ja no ens passa,
tampoc improvisem a l'aventura i ja veurem.
La sala, el tren de Glasgow va ser un joc de nens.
No fem ni un pas en fals,
planifiquem, no ens arrisquem.
Picle no ens passa,
ningú no ens va avisar.
Va ser d'un dia per l'altre,
que ho vam trobar a faltar.
Ja no ens passa,
ja no ens enamorem,
que no volem fer el passarell.
Abans de caçadors hem venut massa,
a cops la pell i el mal que fa no el cura el temps.
Ja no ens passa mil dòlars pel primer
que ens porti aquí davant algú
capaç d'escriure versos que ens passin.
Un nous al coll,
una cançó que ens ho regiria dintre tot.
Perquè no ens passa,
ningú no ens va avisar
que tot això se n'anava,
que tot era mentida.
La vida era el que venia just després.
Ja no ens passa,
ja no sortim de nit,
que l'endemà no som ningú.
I el dia que sortim,
cantem tan allà al mig,
que ja podríem ser els pares d'algú.
I això ja és massa,
ja no ens caiem a cap dels qui dieu.
Saber el camí,
que no hi ha un pam de net,
però quan ballos enxampen res,
d'aquí tothom es fa el sorprès
o vinc a fer punyetes tots,
que ja no ens passa.
Ningú no ens va avisar
que tot això se n'anava,
que tot era mentida.
La vida era el que venia just després.
Ho hem estat meditant molt.
I sí,
el refugi és la millor alternativa de les tardes.
El refugi,
el magassin de tardes
de Ràdio d'Esvern.
Cada tarda de 5 a 7,
al 98.ufm
i al www.radiodesvern.com
parlem de cultura,
oci,
de moltíssimes coses més
i ho volem fer al teu costat.
Escolta'ns cada tarda
a Ràdio d'Esvern.
Abans que toquin les 11 en punt
i marxem als butlletins de Catalunya Ràdio
i també als de Ràdio d'Esvern,
mencionarem tres efemèrides
que van passar un 28 de maig
de fa alguns anyets.
La primera ens ubiquem a l'any 1937
i és com 28 de maig d'aquell any,
es va fundar la companyia Volkswagen Alemanya,
impulsada pel règim nazi
per fabricar un cotxe del poble,
entre cometes.
Bé, doncs d'aquella iniciativa
en va sortir un model emblemàtic,
el Volkswagen Beetle.
Aquell escarabat de quatre rodes
va acabar sent molt més que un vehicle popular,
va ser de fet un símbol
de llibertat juvenil,
va travessar generacions
i va rodar per tot el món.
De fet, qui no ha vist mai un Beetle.
Doncs bé, això,
28 de maig del 1937,
es fundava la companyia Volkswagen Alemanya
i amb ella,
aquest cotxe famosíssim, el Beetle.
Bé, després,
ja més apropet dels nostres dies,
el 2008,
un 28 de maig,
va entrar en erupció
al volcà Chaitén,
al sud de Xile,
després de més de 9.000 anys de silenci.
Aquest esclat va ser tan fort a Xile
que va cobrir pobles amb cendra
i va obligar a evacuar milers de persones.
Què és curiós?
Doncs bé,
que és un dels pocs volcans
considerats com a riòlits.
És a dir,
són volcans que tenen una lava molt viscosa
i que a sobre estava cobert
per una capa de gel.
Un volcà congelat
que va despertar
amb una fúria inesperada.
Això passava,
com hem dit,
a l'any 2008.
Avui,
a més a més,
tenim alguns dies internacionals.
Per exemple,
avui és el Dia Nacional
de la Nutrició,
el Dia Mundial
del Càncer de Sang,
el Dia Mundial
de la Fam,
el Dia Internacional
de l'Hamburguesa,
el Dia Internacional
de la Higiene Menstrual,
també el Dia Internacional
del Joc
i el Dia Mundial
de la Nútria.
Ja veieu que 28 de maig
és un dia prolífic.
Les 11 en punt,
marxem a Catalunya Ràdio.
El president de la Generalitat,
Salvador Illa,
veu coherent i responsable
que el ministre d'Economia
hagi decidit portar
el Consell de Ministres
l'OPA del BBVA
sobre el Banc Sabadell.
D'aquesta manera,
el govern espanyol
posarà les condicions
a l'operació
que consideri oportunes.
En una entrevista
al matí de Catalunya Ràdio
des del Japó,
on és de viatge oficial,
Illa ha defensat
que s'han de garantir
els drets financers
de famílies i empreses.
Hem manifestat
que si poguéssim
ens agrediria
que és el que no es produís.
Ara, a partir d'aquí,
hi ha tot un marc legal
que haurem de veure.
Anem a fer les coses pas a pas.
I és segur
que en fem un seguiment acurat,
jo personalment.
Han de ser unes condicions
que garanteixin
que no empitjorem,
sinó que millorem.
sempre des del respecte
a la benavitat
i tenint en compte
que el sector financer
és un sector
molt rellevant
i molt delicat.
Les accions
del Banc Sabadell
i les del BBVA
evolucionen en aquests moments
amb verd
a la borsa espanyola
amb guanys moderats.
Ara, més notícies
amb Jordi Corbalan.
L'exdirector de la Degaia,
Ricard Calvo,
defensa la feina feta
al capdavant de la institució
en una compareixença
al Parlament.
Diferents responsables
de la Conselleria
de Drets Socials
estan donant explicacions
a la cambra
arran de les irregularitats
en la contractació
i l'adjudicació
de serveis a l'entitat
entre el 2016
i el 2020.
Anem al Parlament,
Marriera.
Bon dia, Calvo,
que va estar 18 mesos
al càrrec assegura
que moltes de les adjudicacions
que es van fer
en contractes d'emergència,
ja que l'arribada
d'immigrants menors
no acompanyats
es va multiplicar
per 5 en dos anys
i això ho va fer necessari.
A més assegurat
que tenien l'aval judicial
i van informar
el govern de Carles Puigdemont
d'aquell moment.
Van fer el que s'havia de fer
per protegir
tots els infants i joves
i ho van fer
amb l'empara jurídica i legal
que suposa
utilitzar pròrrogues
o contractes d'emergència.
Recordar també
que ha quedat
totalment provat
que totes aquestes accions
de contractació
van ser informades
al govern.
Ara,
acabant la compareixença
de Calvo
i serà el tor
de l'exconseller
d'Afer Socials,
Shakira Eljomrani,
Marriera,
Catalunya,
Ràdio Parlament.
El secretari general
de Junts,
Jordi Turull,
veu més a prop
l'oficialitat
del català a Europa
i celebra
que Pedro Sánchez
s'hi hagi implicat
encara que li retreu
que ho hagi fet tard.
Són declaracions
als matins de TV3.
Finalment,
hi ha hagut una implicació.
Nosaltres creiem
que arriba tard
aquesta implicació,
però que hi ha hagut
aquesta implicació
ens consta
que ja ha estat
que és el que nosaltres
demanaven,
perquè hi ha uns punts
en el món diplomàtic
que s'han de fer
al més altíssim nivell.
El tema segueix viu
i, per tant,
ja siguin profetes
del desànim,
profetes del derrotisme,
tots aquests,
però sobre això
mai fa res.
I, per tant,
el partit segueix viu,
estem en pròrroga,
que diríem.
Aquest any
hi ha moltes coses
que s'han guanyat
a la pròrroga
o s'han salvat a la pròrroga
i, per tant,
preferim seguir
amb la línia aquesta
de màxima implicació
i discreció alhora.
Malgrat els avenços
en l'oficialitat
del català,
Torull assegura
que la relació
de confiança
amb el PSOE
continua en números vermells.
També en aquesta qüestió
el ministre
d'Afers Exteriors
ha pujat el toc
contra el Partit Popular
i l'ha acusat
d'avui cotejar
l'oficialitat
del català,
l'eusquera
i el gallec
a la Unió Europea.
A la sessió de control
del Congrés,
José Manuel Alvarez
ha assegurat
que, malgrat
el nou cop de port
a Brussel·les,
el govern espanyol
ho seguirà intentant
Madrid
de Nissan Reaja.
Bon dia.
Alvarez insisteix
que és un compromís
irrenunciable
de l'executiu
perquè es tracta
de defensar
la identitat
plurilingüe d'Espanya.
Per això,
en resposta
al portaveu d'Esquerra,
Gabriel Rufián,
del català,
l'eusquera
i el gallego,
és darrere l'espalda
20 milions d'espanoles.
I jo espero,
senyor Feijó,
que usted comprenda
que el gallego
també merece ser usado
oficialmente
en Europa
y no solo
para ir por los pueblos
de Galicia
a pedir el voto.
I Rufián ha recordat a Junts
que és possible
retreure els incompliments
del govern espanyol
sense acusar-se
mútuament de votiflés.
Dani Sey,
de Catalunya Ràdio Madrid.
L'ONU informa
d'almenys 47 persones
ferides avui
per trets
dels soldats israelians
mentre intentaven
agafar ajuda humanitària
a Gaza.
L'oficina de Drets Humans
de les Nacions Unides
a Ginebra
cita fons pròximes
sobre el terreny.
Els fets haurien passat
en un dels punts
de distribució
gestionats
per la Fundació Humanitària
de Gaza,
una ONG privada
amb el vistiplau
dels Estats Units
Israel
que ha començat
a operar aquesta setmana
a la Franja
amb un resultat caòtic.
La intervenció
de l'exèrcit
ja va causar
ahir 3 morts,
40 ferits
i 7 desapareguts
al sud del territori
segons fons oficials
palestines.
El govern de Netanyahu
dóna suport
a aquesta ONG
en detriment
de les Nacions Unides
a qui atribueix
connivència
amb les autoritats
de Hamas.
El Tribunal Suprem
ha confirmat
la pena
d'un any de presó
pel periodista
i exdirector
de la CN
i de Catalunya Ràdio
Saul Gordillo
per agradir sexualment
una treballadora
durant una celebració
de Nadal
de fa dos anys
quan dirigia
el diari digital
principal.
La sala
no entra
en el fons
de la qüestió
perquè sosté
que el recurs
no està ben fonamentat.
Barcelona,
Maria Núria Revelle.
Hola, bon dia.
Els magistrats
consideren
que el fet
d'alegar
que l'agressió
sexual
no queda aprovada
perquè el relat
de la víctima
presenta
buits descriptius
i notables
imprecisions
no és suficient
per admetre
el recurs
a tràmit
i entrar
en el fons
de la qüestió.
L'agressió
va passar
quan tots dos
estaven
a la barra
de la sala
Apolo
de Barcelona
demanant
una consumició
quan el periodista
va amagrejar
la denunciant.
Gordillo
té pendent
un altre judici
encara sense data
denunciat
per una altra
d'agressió sexual
que hauria passat
aquella mateixa nit
i per la qual
la fiscalia
li demana
quatre anys
de presó.
Maria Núria Revetlle
Catalunya Ràdio
Barcelona.
L'Hospital Germans Trias
de Badalona
permet des de fa
poques setmanes
que les mares
que s'hagin d'operar
o ingressar
per qualsevol motiu
al centre
ho puguin fer
juntament
amb el seu nadó
de fins a nou mesos
i fins que rebin
l'alta.
D'aquesta manera
mare i fill
poden mantenir
el vincle
i la lactància
materna
si és el cas.
Aquest nou protocol
únic en un hospital
públic a Catalunya
té unes condicions
que explica
la doctora
Carmina Comas
cap del servei
d'obstetricia
de l'Hospital
de Can Ruti.
I que les condicions
de la mare
permetin
que d'alguna manera
mantenir
aquest contacte
amb el nadó
sempre i quan
hi hagi
algun familiar
o acompanyant
que col·labori
en aquesta tasca
perquè òbviament
el motiu d'ingrés
pot condicionar
que la mare
en un moment donat
no pugui fer-se càrrec
de la criatura.
Però així evitem
la separació
amb tot el que comporta
a nivell de vincle
a nivell
també
de lactància.
I els esports
amb Marta García.
La Minyamal
renovat amb el Barça
el jugador
de Rocafonda
va firmar ahir
l'ampliació
del seu contracte
cinc temporades més
ara fins al 2031.
També en el mercat
el porter de l'Espanyol
Joan García
no tanca la porta
a cap oferta.
Però aquest factor
d'algun dia
poder-te enfrontar
a l'Espanyol
per tu seria un problema?
No,
jo crec que
depèn de com
seria bonic
també.
Al final
crec que
són coses
que poden passar
però jo sempre
intento
veure
sempre
el costat
positiu
de les coses.
Ho ha explicat
en una entrevista
al Totgira
que podreu escoltar
diumenge
amb motiu
de l'entrega
del trofeu
Dani Harke
com a millor
jugador
de l'Espanyol
d'esta temporada.
Avui jugo a Catalunya
la selecció masculina
s'enfronta a Costa Rica
amb el Johan Cruyff
a les 7.
L'enfrontament
s'inclou en les celebracions
dels 125 anys
de la Federació Catalana.
La jugadora
de l'Espanyol
Lice Chamorro
deixa el club
blanc i blau
i encara en futbol
a les 9
final de la Conference League
Betis-Chelsea.
I avui
se decideix
el campió
de la Lliga Femenina
de Waterpolo
en un partit
Fins aquí
les notícies.
Tot seguit
les notícies
de Sant Just.
les notícies
són sàvies i savis.
No deixis que ells
ni les seves històries
caiguin en l'oblit.
Festa de Bici Sense Edat
En Bici Sense Edat
és una iniciativa solidària
que busca combatre
la soledat
entre els més grans.
La soledat
és el major problema
amb el que s'han d'enfrontar
les persones
d'edat avançada
i depèn de tu
que ho facin sols.
Sortides en bicicleta
per al municipi
amb la gent gran.
Acompanya'ls a veure
el poble on es van criar.
Dóna'ls vida
que tornin a sentir
el vent a la cara.
Et necessiten
i tu a ells
també.
Des de Bici Sense Edat
et necessitem.
Festa voluntari.
Més informació
al portal
justsolidari.cat
o en
bicisenseedat.cat
amb la col·laboració
de l'Ajuntament
de Sant Just d'Esvern.
Tot seguit,
les notícies de Sant Just.
Bon dia,
passen 10 minuts
a les 11.
Us informa Mariona Sales Vilanova.
Aquest dijous 29 de maig
a les 7 de la tarda,
l'Ajuntament de Sant Just
celebrarà el ple municipal
ordinari del mes de maig.
La sessió tindrà lloc
a la sala de plens
de la Casa de la Vila
i es podrà seguir en directe
pel canal de YouTube
de l'Ajuntament.
L'espai de pregs
i preguntes de la ciutadania
començarà una hora abans,
a les 6 de la tarda.
Entre els punts destacats
de l'ordre del dia
hi ha l'aprovació inicial
d'una modificació de crèdit
per redistribuir
fons no utilitzats
dels projectes del 2024
i destinar-los
a noves inversions
o actuacions en curs.
En matèria de territoris,
portarà aprovació definitiva
el reglament
del servei d'estacionament regulat
i de l'aparcament del mil·lenari.
També es votarà
l'estació d'un terreny
a la Generalitat
per l'ampliació
del centre d'atenció primària
del municipi.
I pel que fa al servei
de la persona,
el ple debatrà les bases
per adjudicar habitatges
de lloguer
a persones amb risc
d'exclusió social
i s'aprovarà
de manera definitiva
el reglament
del servei d'habitatges
del mil·lenari,
un cop resoltes
les al·legacions.
A l'apartat d'emocions
s'en presenten dues,
una de Sant Jus en Comú
per garantir
la qualificació permanent
dels habitatges
de protecció oficial
i una altra
del grup municipal Vox
en suport dels autònoms.
La nova piscina infantil
de complex esportiu
La Bonaigua
ja està acabada
i estarà en funcionament
aquest diumenge 1 de juny.
Durant els darrers mesos
s'ha construït
aquest nou espai
pensat pels més petits
i petites
que complementa
la piscina exterior
ja existent.
També s'han jardinat
la zona
i s'hi han instal·lat
pèrgoles
per fer més agradable
l'estar de l'exterior.
Amb aquesta actuació
l'Ajuntament de Sant Jus
amplia l'oferta
dels serveis
del complex
i aposta
per unes instal·lacions
més accessibles
i familiars.
La piscina
obrirà cada dia
a partir de les 10
del matí
de dilluns
a divendres
tancarà
a tres quarts
de vuit
del vespre
i els caps
de setmana
i festius
ho farà
a dos quarts
de set.
Els festius
amb horari reduït
el 9
al 24
de juny
al 6
i al 15
d'agost
i l'11
de setembre
la piscina
tancarà
a tres quarts
de tres
de la tarda.
Sant Jus
d'Esberna
ha registrat
52 denúncies
de violència
masclista
durant aquest 2024
segons la nota
anual de violència
contra les dones
publicada
per l'Observatori
Comarcal
del Bas Llobregat.
Tot i que la xifra
suposa un lleuger
de 100 respecte
a l'any anterior
el municipi
es manté
en una franja
d'incidència
preocupant.
El 85%
de les denúncies
s'han presentat
directament
per part
de les víctimes.
Pel que fa
a l'atenció
especialitzada
al servei
d'informació
i atenció
a les dones
de Sant Jus
ha atès
218 usuàries
només durant
el primer semestre
de l'any.
Més del 90%
han acudit
per situacions
de violència
masclista
i en més
de la meitat
dels casos
ja havien trencat
la relació
amb l'agressor.
Un moment
de màxima
vulnerabilitat.
I això
ha estat tot.
Tornem
amb més informació
al butllet horari
de les 12.
Fins ara.
a les normes
lisztols sobreoro
іть la sol
que no han fet
individuals
que no ha fet
de la folia
Un, dos, tres, i...
Mira'm, avui no és un bon dia
Ulleres i fatigar
I fent cançons com si estigués content
Estima'm, que crec que el món m'odia
El xou és cada dia
Escric que això és tan trist
I ho veig tot gris
Però sota els focos surt de mil colors
La música se'n fica
Per tots els racons del gos
I només puc callar
Sabent que tot això és mentida
Sabent que tot això és mentida
Ara només vull plorar i saltar
I veure-ho somrient
Deixar-me aquí davant tota la pell
Ara que no em trobo del tot bé
I parlem de veritat
Sóc tot el que un dia hagués somiat
Vida
Això és el que volia
Quan s'acabi la gira
Em sentiré tan buit
No hi ha altres llocs per mi
Sota el focos sóc de mil colors
La música se'n fica
Per tots els racons del cos
I només puc ballar
Sabent que tot això és mentida
Sabent que tot això és mentida
Ara només vull plorar i saltar
I veure-ho somrient
I veure-ho somrient
Deixar-me aquí davant tota la pell
Ara que no em trobo del tot bé
I parlem de veritat
Sóc tot el que un dia hagués somiat
Ara que s'ha fet del tot fosc
Trenco el fum per veure del nord
I ara que s'ha fet del tot fosc
Sou les llums que em diuen un soc
Ara que s'ha fet del tot fosc
Trenco el fum per veure del nord
I ara que s'ha fet del tot fosc
Sou les llums que em diuen un soc
Tete, omplem la copa
Vull dos xoristos que ho moguin fins a sota
La tercera que no accepti una derrota
Dos a M i ja m'ha pujat la nota
La nota
Jo soy lo que le gusta
Usted mai lo va
Si ja no em busca, després m'enyora
I to' cu' fusta arriba a la hora
Al seco madi tengo el dinero y la ola
Son al mambo
I mu vayan totas las gatas
Al dia que yo mori
Bebe moriré pa'l teu body
Saradas dal podi
11 i 17 minuts
Esteu escoltant la rambla de Ràdio d'Esvern
Avui aquí a l'emisora municipal de Sant Just
Tenim el privilegi de conversar amb un santjustenc
Que està deixant en print el món de l'arquitectura
Parlem de l'Adrià Uriols
Que és membre de l'estudi H3O Arquitectes
Que juntament amb el seu equip ha estat guardonat
Als Premis Àgec
L'edició número 14
Uns premis que distingeixen els millors projectes
De joves arquitectes del país
El seu projecte premiat
Anomenat la Barbacoa Comunal
Ha transformat un antic aparcament de Castell d'Aro
En un jardí comunitari
Viu i acollidor
Convertint un espai dur
Per dir-ho així
En un lloc de trobada, de natura
I de menjar compartit
A més a més també han estat reconeguts
Per una altra rehabilitació a casa nostra
Aquí a Sant Just
El tinc ja connectat al telèfon
Madrià, benvingut aquí a Ràdio d'Esvern
I enhorabona també pel reconeixement
Bon dia, Núria
Moltes gràcies per convidar-me
Un plaer
Vinga, doncs
Parla'ns una mica
De com va néixer aquest projecte
Que hem dit el seu nom
La Barbacoa Comunal
Si ens pots dir quin era l'encàrrec original
O com el vau interpretar vosaltres?
Sí, bé, ho has escrit tu molt bé
La veritat és que l'encàrrec original
La característica aquí és la transformació
D'un espai que era un aparcament
En el qual hi havia un petit espai
Amb una Barbacoa i unes taules de pícnic
Però, clar, la característica principal
És que estava ubicat en una zona industrial
És a dir, allunyada del nucli urbà
Per tant, sent un espai
Una mica d'un ús molt residual
Com una característica significativa
Que era la presència
Adjacent de la Via Verda
Llavors, una miqueta la voluntat de l'Ajuntament
Era l'entrada d'aquesta Via Verda
Al municipi es produeix
A través d'aquest polígono industrial
Llavors, la voluntat era
Transformar aquest aparcament
En un espai públic reconeixible
Que pogués ser la porta d'entrada
En aquesta Via Verda al municipi
Bàsicament, aquest era l'encàrrec principal
Llavors, clar, nosaltres davant d'aquest encàrrec
En què et demanen fer un espai públic
En un lloc on no hi ha massa crítica
Com si diguem allunyada del casc antic
Esclar, per això d'alguna manera
La nostra interpretació va ser
Home, aquí, o fem alguna cosa
Que d'alguna manera pugui ser reconeixible
I identificable
És a dir, generar identitat
O això no podrà tenir un èxit
Llavors, d'aquesta manera
La nostra voluntat va ser
Generar un espai públic
Que passés a formar part
Com si diguem
De l'imaginari
Dels ciutadans
Perquè és el que és sincer
I estimable
Bàsicament
I què us va inspirar, no?
També a posar una mica
El menjar col·lectiu
Com si diguéssim
La idea de la barbacoa
En el centre del projecte
O sigui, volíeu conservar
Ja des d'un principi
La idea de la barbacoa
Sí, sí
La barbacoa
Al final
Bé, sobretot actualment
Clar
T'ho has de pensar molt bé
Dues vegades
Abans d'enderrocar un element
És a dir, un element
Que ja té una funció
I aquesta funció
És una funció social
Clar, que l'ha enderrocat
No hauria estat ben vist
Segurament
Per la gent
I al final
El que vam fer nosaltres
Que va ser
Agafem aquest element
Que ja és l'element
Que defineix actualment
Aquest espai
I què fem?
El transformem
I el convertim
En l'element identitari
I llavors
I a més a més
A part d'això
El que fem és reforçar
Aquest element
Eliminem les taules de pícnic
Que al final
Era una disposició
Una miqueta
Aleatòria
I no
Que d'alguna manera
Era com 11 taules
Disperses
I llavors
Ho substituïm
Per una gran taula
Entenent
Que el menjar
És a dir
El fet col·lectiu i social
Que al final
És el que és
La cultura mediterrània
Pràcticament
L'oci
I el desenvolupament social
Es desenvolupa
Gairebé sempre
Al voltant d'una taula
Llavors
Fer això extensible
No només a dintre les cases
Sinó també
I no als bars
Perquè al final
També tenim
Una miqueta
Almenys aquí a Espanya
Passa
Que al final
L'espai públic
Cada vegada
És més un espai
De pas i de consum
I llavors
Era aquesta voluntat
D'aconseguir
Un espai de reunió
A través del menjar
Però que no passés
Pel consum
Sinó que fos
A través
Com si diguem
De la col·lectivitat
Clar
Has comentat
Que té aquesta
Aquesta intenció identitària
Perquè
És ben particular
És com una
Construcció
Així com
Amb tons blabosos
No?
O sigui
Com veu arribar
A pensar
Aquesta forma singular
No?
Sí
Són dos
Al final
La intervenció és molt senzilla
Té una base
Que és la retirada
De com si diguem
De l'asfalt
Es col·loca
Després
Es solitueix pel saulor
I després
Es col·loquen
Aquests dos elements
Que són els dos elements
Identitaris
Hi ha la barbacoa
Que és aquesta transformació
Que incorpora
El que és un barret
El barret de bruixa
Que l'ideem nosaltres
Que és com una pèrgola
Que al final és
Fer ombra
En un espai
On ja tens prou calor
Perquè estàs fent foc
Generar un espai d'ombra
I l'extracció de fum
Llavors aquest element
Que s'afegeix
És el que genera identitat
I després
Aquesta taula
Que l'hem dissenyat
L'higuesa quejant
És una taula
L'higuesa quejant
Que d'alguna manera
Respon
A la presència
D'una pineda existent
Per tant
Al final és aquesta idea
Com bastant mediterrània
De menjar entre pins
Però llavors la taula
S'adapta
En la disposició existent
De la vegetació
Vau estudiar una mica
Les necessitats
Que hi havia
Que tenia
La comunitat d'allà
De la zona
La comunitat local
Abans de proposar
Aquesta transformació
De l'espai
O ho teníeu
Bé
A veure
Aquest projecte
Com que era un projecte
De molt molt baix
Per supost
L'Ajuntament
Ho tenia claríssim
El que volien
I era això
I al final
Aquest espai públic
El veien
Com un complement
A la plaça del Poeta Sitjar
Que és la plaça
Com si diguem
Central del poble
Que l'acabaven de transformar
L'any anterior
I llavors
Volien que això
Fos això
Fos una cosa molt mínima
En què hi hagués
Aquesta presència del menjar
I canviar
Les condicions ambientals
I ja està
No ens van deixar fer
Vull dir
No volíem res més
Vau utilitzar
Criteris sostenibles
Per aplicar
La selecció de materials
O
Un dels materials
Que està format
Aquesta obra
Sí, bueno
Al final
El projecte
Té un punt de partida
Que és radicalment
Sostenible
Que és
Bàsicament
Treure
L'asfalt
Existent
I per tant
Fer tornar
A fer que el subsol
Torni a ser permeable
I transpirable
Per tant
Aquesta és la primera condició
Ecològica
Això van acompanyat
De la decisió
De no fer
Recollir aigua pluvial
Convencional
Dirigida a la xarxa
Sinó que
Està fet a través
D'uns pous
Pous de graves lineals
Són unes excavacions
D'uns 80 centímetres
De profunditat
Omplers de grave
Amb un pendent
És a dir
Que tota l'aigua
De la pluja
Que no s'infiltra
En el subsol
Va petar
En aquests pous de grave
Que això el que fan
És que tenen capacitat
De retenció d'aigua
I la van infiltrant
I la van infiltrant
A poc a poc
En el terreny
Per tant
Tota l'aigua
De la pluja
Que cau en l'àmbit
S'aprofita
En el subsol
Per tal de potenciar
Com si diguem
L'humitabilitat
De l'espai
Llavors
Tot això
A més a més
Van acompanyat
Que vam
Doblar
La presència
De vegetació
Vam plantar
22 arbres nous
I vam fer
Unes zones
De parterres
Que no existien
Amb plantació
Arbostiva
Autòctona
De baix
Consum hídric
Que al final
Amb això
El que s'ha aconseguit
I per últim
I al final
Vull dir
Sauló
Vull dir
Que els materials
Són mínims
Tot és
El serraller
Era del costat
Estava col·locat
Al costat
I després
Com a cosa més simbòlica
Vam
Com si diguem
Recuperar
Unes rajoles
Descatalogades
De l'empresa
Ceràmiques Ferrer
De l'Avisbal
Que són unes
Unes rajoles
Que s'utilitzaven
Antigament
Que tenen motius
Associats al menjar
Com per exemple
Hi ha una
Que hi ha un cetrill
Un altre
Que hi ha el pan tomàquet
L'altra
Que són unes fruites
I vam recuperar
Com si diguem
Uns elements
Descatalogats
D'una tradició
Tradicional
Però incorporada
D'una manera
Com més contemporània
En aquest element
De la barbacoa
Associada
Al simbolisme
És a dir
Aquest element
Tradicional
I ecològic
Que és la ceràmica
Arrelat amb el lloc
Molt bé
Déu-n'hi-do
Ens en podem fer
Una idea
Adrià
Hem dit
Que tu formes part
Bé
Que el premi
Us el van donar
A l'estudi
D'arquitectura
Del qual tu formes part
Que és Act 3O
Quina és la filosofia
De treball
Del vostre estudi
Si teniu alguna manera
Que us defineixi
Potser com a estudi
Com a despatx
Sí
Bé
Sobretot últimament
El que més ens interessa
Segurament
És que són els límits
Al final
L'arquitectura
Genera límits
Genera façanes
Genera
Un interior
I un exterior
Doncs d'alguna manera
Cada vegada
Tenim més clar
Que aquests espais
Que passen
Aquests límits
És on està
L'interès més gran
De l'arquitectura
Perquè
Depenent
De la configuració
Que tu fas
D'aquesta façana
Depèn
L'eficiència energètica
D'aquests elements
Depenent
Del gruix
Que tu li donis
Aquest espai
Pot ser un espai
Intermedi
És a dir
Que et generi
Unes condicions ambientals
Que no són exteriors
Però són interiors
Depenent
De les obertures
Que generes
Fa que la fluidesa
Interior
Exterior
És absoluta
O no
O al revés
Et negues
I llavors
D'alguna manera
Jo crec que
I depenent
Dels materials
Que utilitzis
Doncs també tens
Unes petjades
Ecològiques
Determinades
Permets
Permets
El creixement
De vegetació
Associat a l'arquitectura
Etc
Etc
O sigui que jo diria
Que aquesta idea
Del límit
És el que
D'alguna manera
Ens interessa més
A nosaltres
Ara
De treballar
Per tal
Que les qualitats
Arquitectòniques
Del que
Realitzem
Doncs s'estigui
Responent
A les necessitats
Actuals
I sempre feu
Esteu especialitzats
En temes
D'obra pública
O com escolliu
Els projectes
Que feu
No
Bueno
La veritat és que
Fem de tot
Principalment
L'obra pública
Sí que
És el que més
Ens interessa
Al final
Perquè
És on hi ha
Una dotació
Econòmica
Més important
És on hi ha
Un impacte
Social
Més important
I
I
I al final
Bueno
Sí que hi ha
Un certs projectes
A la millor
Amb uns usos
Més flexibles
Com ara
Biblioteques
Espai públic
Etcètera
Etcètera
Que sí que
D'alguna manera
Ens han sentit
Més còmodes
Que no pas
Amb equipaments
Més funcionals
Per la manera
Que tenim
N'entendre nosaltres
L'arquitectura
Més funcionals
I més estrictes
En què els programes
Acaben condicionant
Molt més
El que és
La definició
Arquitectònica
Però
Evidentment
També ens interessa
Molt l'arquitectura
Privada
En el sentit
Que
No ho sé
Al final
També
Tenim amics
Que ens demanen
Les reformes
De les cases
Tenim
Clients
Potencials
Que ens van venint
I
Responem a tot
La veritat
Treballeu
Treballeu els tres
Que formeu
A l'estudi colze amb colze
És a dir
Treballeu en equip
Tots
Els projectes
Passen per les vostres mans
Sí
Tots tres
Estem assabentats de tot
Al final
Ens repartim
Com si diguem tasques
Ens repartim projectes
Perquè si no
Seria inviable econòmicament
Però
Tots
Sabem de tot
Tots ens compartim
Els projectes
I després
El que intentem
És maximitzar
Com si diguem
Les qualitats de cadascú
Per exemple
El Joan és molt bo
Amb les
Amb el desenvolupament
De les idees
Conceptuals del principi
Sempre al principi
Està una mica més present
Jo tinc molta més capacitat
De fer com si diguem
El tema de l'encaix formal
I programàtic
Amb les voluntats arquitectòniques
Que tenim
I el Miquel
Moltes vegades
Acaba comentant
Més a posteriori
Amb els temes
D'acabats
I de concepció
Més teòrica
De l'arquitectura
Tot això
Evidentment
Ho fem
Amb els col·laboradors
Que tenim al despatx
Que també ens fan
Que això sigui possible
Perquè si no
Nosaltres tres sols
No tindríem capacitat
Suficient
Per poder-ho tirar endavant
I què significa
Per vosaltres
Com a estudi jove
Rebre un premi
Com el que heu rebut
Que és de l'AJA
Que és de l'Agrupació Jove
D'Arquitectes de Catalunya
Del Col·legi d'Arquitectes
Què ha significat
Per vosaltres?
Bé, doncs
Un reconeixement
Més especial
La veritat
Després d'un any d'esforç
Ja se'ns acaba
Això de ser jove
A nosaltres
O sigui
O sigui
No, no
La veritat és que
Sí, no
Al final és com
Bé, al final
L'Arquitectura
És una disciplina
Bastant complexa
Que els processos
Són molt llargs
Al final
Tenir el reconeixement
Dels
De
Dels
Dels
Dels altres
Arquitectes
Que també
Són coneixedors
D'aquesta
Feixuga
Carrera que hem escollit
Doncs, bé
Sempre satisfà
La veritat
I segurament
És una ajuda
A poder seguir
Desenvolupant
Les feines
Que ens agrada fer
Parlàvem, no
Una mica
De la vostra línia
Com a estudi
D'Arquitectura
Quins reptes
Creus
Que tenim avui en dia
Com a societat
En la manera
En com dissenyem
I evitem
Els espais públics
Precisament
Bé
Jo en els espais públics
Sí que crec
Que hi ha una cosa
Molt difícil
I és la que es para
Actualment
A la ciutat de Barcelona
En debat
Que és el fet aquest
De com
Fer compatible
Els requeriments
D'una ciutat
D'una gran densitat
És a dir
Tots els requeriments
De mobilitat
Associats
A les condicions ambientals
És a dir
Perquè al final
És una evidència
Que
Per exemple
La presència de vegetació
A una ciutat
Paca
La qualitat ambiental
És a dir
Això ho noto
Jo quan vinc a Sant Just
Ho noto
Ho noto
S'ha estat molt millor
Avui dir
Hi ha dos graus menys
Que a Barcelona
No?
I al final
És per això
Per aquesta baixa densitat
Per aquesta presència
De la vegetació
Doncs per mi
Això és una mica
De les coses
Més importants
Com saber
Fer compatible
La incrementació
De la presència
De vegetació
Amb la compatibilitat
Dels requeriments
De la mobilitat
I a més a més
De tots els temes
De l'accessibilitat
De la inclusivitat
Etcètera
Però que ja estan
Molt presents
Dins del que són
Els criteris de disseny
Déu-n'hi-do
També
Volem comentar
Adrià
Que heu rebut
Un premi
Per una rehabilitació
Aquí a Sant Just
No sé si ens pots explicar
Una mica breument
En què ha consistit
Aquest projecte
Sí
Això és
Per un meu amic Bernat
És la transformació
D'una petita
Construcció adjacent
Que ja associada
A la masia de Can Cardona
Al final
És una casa
D'un al valor patrimonial
És una construcció adjacent
Dels anys 60
Sí
Per fer l'avi del Bernat
Per habilitar-la
Com a habitatge
Llavors és un espai
Molt petitet
Molt petitet
De 50 metres quadrats
Que tenia
Tres finestres
Tenia un lluernari
I llavors
Bàsicament
La intervenció
De consistir
En com saber
Col·locar
Les divisories
Que definien
Els tres espais
Que consisteixen
La casa
Però assegurant
Que tots aquests tres espais
Tenen
Unes condicions
òptimes
D'il·luminació
I de ventilació
Naturals
Fet
Evidentment
Des de la mirada
Més fantasiosa
Que tenim nosaltres
En una concepció
Com aquest element
Que es col·loca
A l'interior
Dotat
De la presència
Del color
I d'una geometria
D'una geometria determinada
Acaba generant
Un espai
D'una certa singularitat
O sigui que
A mi no és això
Però
Respectant
Que des de l'exterior
És absolutament
Imperceptible
I ja per acabar
Per fer una mica
De resum
Des del teu punt
Que vas començar
Amb l'arquitectura
Fins ara
Com ha evolucionat
La teva manera
D'entendre
Precisament això
L'arquitectura
O des que formes
Part de l'estudi
Sí
Bé
La veritat
És que costa
Perquè al final
Quan jo vaig estar
Deu anys
Treballant
En un despatx d'arquitectura
En un dia
Estor
Vaig aprendre
Tot amb ells
I al final
Ells
Ara ja tenen
80 anys
He après
Una mirada
Molt potent
De l'arquitectura
Que jo
Ara estic
O sigui
Jo estic
Actualitzat
En tot moment
Per saber
Les problemàtiques
Actuals
I el que estem fent
És a poc a poc
Saber anar a incorporar
Totes els requeriments
Perquè al final
Clar
La velocitat
De canvi
Actual
És tan descomunal
Que
És difícil
Tenir certeses
En aquest moment
Actual
Llavors
És a poc a poc
Anar a incorporar
Tots aquests dilemes
Que hi ha
A l'actualitat
I sabent incorporar
Com si diguem
Les noves tècniques
Constructives
Més ecològiques
A la manera
De concebre
L'arquitectura
Des del principi
Però sempre
Intentant
No caure en modes
Perquè això també
És una mica perillós
Clar
Molt bé
Doncs escolta'm
Ha estat un plaer
Xerrar aquesta estoneta
Amb tu Adrià
Enhorabona
Un altre cop
Per al projecte
Recomanem a la gent
Que busqui fotos
De la barbacoa comunal
Perquè
Impacta molt
Vull dir
És una estructura
Molt bonica
I res
Que vagi tot molt bé
I res
Que vinguin nous projectes
Per H3O
Moltes gràcies
Núria
Ha sigut un plaer
Que vagi bé
Una abraçada
Gràcies
Una abraçada
Adé
Bon dia
Doncs si mai passeu per Castell d'Aro
Fixeu-vos en aquesta instal·lació
En aquesta obra
La barbacoa comunal
Segurament us hi fixareu
Perquè és
Bueno
És molt
És molt vistosa
És molt maca
I d'aquí passeu
Sempre és un bon moment
Per fer una barbacoa
O asseure-s'hi a la taula
Ara són les 11.35
Passarem a fer l'espai
Camins de Benestar
Tenim ja l'Helena Álvarez
Aquí a l'estudi de ràdio
I també trucarem a la Mònica Mores
Per fer aquest espai
Vinga
Un parell de minutets
I comencem
Un dia t'aixeques i dius
Vinga
Que avui
Faig el pas
I sents que pots fer-ho tot
Sé tu mateixa
I estimar qui vulguis
Com el pas de trobar
El que et fa sentir bé
El de fer barri
O el de cuidar el planeta
Nosaltres el fem per connectar a aficions
Nátros per gaudir la colla
Jo per parar
Per fer un nou pas
Amb més força
Estar el pas de
Crec amb mi
I crec
Expressar-me
Vinga
Aprendre coses noves
Ok
Estar el de fer sim
I dormir a prop de les estrelles
Estar el de viatjar
No, no
El de viatjar més
Llull
Un dia descobreixes que per fer-ho tot
Només has de fer un pas
Fer-te el carnet jove a carnetjove.cat
A CaixaBank o a Imagin
Fes el pas
Baixa't l'app
I gaudeix dels avantatges del carnet jove
I del pac jove 2024
Les àvies i els avis són sàvies i savis
No deixis que ells ni les seves històries caiguin en l'oblit
Festa de Bici sense edat
En Bici sense edat és una iniciativa solidària que busca combatre la soledat entre els més grans
La soledat és el major problema amb el que s'han d'enfrontar les persones d'edat avançada
I depèn de tu, que ho facin sols
Sortides amb bicicleta per al municipi amb la gent gran
Acompanya'ls a veure el poble on es van criar
Dóna'ls vida
Que tornin a sentir el vent a la cara
Et necessiten
I tu a ells també
Des de Bici sense edat
Et necessitem
Festa voluntari
Més informació al portal justsolidari.cat o en bicisenseedat.cat
Amb la col·laboració de l'Ajuntament de Sant Just d'Esvern
Ara són les 11 i 38 i tenim ja l'Helena Álvarez aquí a Ràdio d'Esvern
Helena, què tal? Molt bon dia
Molt bon dia, Núria, molt bé
També tenim la Mònica Moles aquí connectada via telefònica
Mònica, bon dia també
Bon dia, bon dia Núria, bon dia a tots
Vinga, doncs comencem amb l'espai d'avui que el dedicarem
Helena, ens has avançat tu abans a l'ansietat
Sí, sí, sí, aquí una petita alguna vegada, no? Aquella angoixa tan habitual als nostres dies, no?
I avui no direm que no hem de tenir ansietat
sinó una mica que la Mònica
Molt bon dia, Mònica, no t'he dit ni hola, eh?
Bon dia, Helena
Jo tampoc t'ho he dit
Sí, sí, una mica donar aquestes eines, no?
Per poder transitar-la, no? En definitiva
Sí, sí, és com adonar-me que l'ansietat no és una cosa, com bé deies, no?
D'eliminar, com un enemic que he de fer front
sinó com un indicador que m'avisa que he de fer alguna cosa
m'està passant alguna cosa i he de posar atenció per resoldre-ho
i ho he d'escoltar amb amabilitat, no amb exigència
Correcte, correcte
Tot bé, Núria, perquè hem entrat així com una mica desendreçades, no?
Vam crear un podcast que es deia Camins de Benestar
en el qual la protagonista és la Mònica Moles
i aquest podcast el que vol donar resposta
i donar les eines necessàries a la pregunta de
com t'agradaria viure?
Amb més calma? Amb més energia? Millor?
Llavors, amb aquesta connexió
avui hem pensat que l'ansietat podria ser un bon tema, no?
Llavors, jo crec que la Mònica ens pot donar aquestes eines per gestionar-les
però abans de tot, a mi, Núria, no sé tu, però el concepte d'ansietat...
Sí, home, ansietat...
A mi sí que és veritat que és impossible treure'l del dia a dia
perquè tothom en algun moment o altre pot estar més estressat
o hi ha coses o situacions que li puguin causar aquesta...
Com aquest nerviosisme o aquesta ansietat
però jo penso que si se sap reconduir o se sap escoltar bé
i redirigir una mica la situació
doncs, escolta'm, que vingui quan hagi de venir l'ansietat.
Doncs, si de cas que la Mònica ens defineix una mica
què vol dir, no?, què és ansietat, no?
Perquè igual pensem que és aquells nervis que t'agafen a la panxa
quan has de fer alguna cosa nova, no?
I això, en definitiva, jo crec que és positiu, no?
Però hi ha un límit, no?, una barrera...
Sí, sí, aquí està la cosa.
Sí, sí, és així, no?
És com dieu, o sigui, hi ha una sensació...
O sigui, l'ansietat no deixa de ser una emoció,
una emoció que s'activa quan jo percebo que una cosa és amenaçant
o tinc una incertesa sobre alguna cosa
que crec que no podré dominar o no sabré resoldre
i això, doncs, em genera una certa inquietud.
Quan és una cosa eventual, com dieu, una cosa, doncs, que és diferenta,
que m'enfronto amb un repte o una cosa que m'interessa molt
o que jo valoro molt, doncs, està bé perquè s'activa una energia
que em motiva i fa que vagi endavant.
El problema és quan això es cronifica,
quan això és desmesurat,
quan això és continu
o quan és per coses que realment no cal per tant.
Llavors, és quan entrem en aquestes dinàmiques, no?
Aquesta emoció s'ha convertit ja en una forma instal·lada
que em sobrepassa i és quan diem que és una ansietat,
perquè ja jo no, no, és això, no?
Com s'ha escapat del límit, com bé deies, de la barrera,
que era saludable o que m'ajudava, doncs,
a estar més actiu amb alguna cosa o més atent.
I com podem identificar els signes i símptomes d'aquesta ansietat?
Perquè, no sé, Núria, tu quan te poses nerviosa,
quina és la part del teu cos que primi?
Home, jo normalment tinc molts tics així com de moure el peu
o de tocar-me molt les mans, les ungles,
tocar-me molt la cara, a vegades m'agafa mal de cap...
Clar, clar, clar.
Mònica, quina serien?
Sí, cada persona és diferent.
Hi ha persones que, com la Núria diu,
mira, jo noto més físicament, no?
Doncs potser faig moviments o potser penso alguna musculatura
o potser em sento més cansada
o tinc la respiració més accelerada
o tinc una pressió en el pit, per exemple,
són com mostres que el teu cos està evidenciant
que tens aquesta ansietat, no?
Però també poden haver, doncs, mostres mentals i emocionals o conductuals.
per exemple, si tu estàs de manera recurrent, doncs, molt preocupada
o tens molta dificultat en concentrar-te
o no pots parar, la teva ment no para de pensar
o tens com una por desmesurada o estàs molt irritable
o et costa molt dormir o descansar o necessites tenir-ho tot sublament controlat, no?
Per evitar situacions que, bueno, que surten de que tu creus que està al teu abast
això et va com avisant que alguna cosa no està funcionant
que estàs entrant en aquest tipus d'aquesta emoció, d'aquesta ansietat.
I l'estrès i l'ansietat, com ho diferenciem?
És el mateix? L'ansietat és potser un pas més de l'estrès?
Sí.
O com és? Com va?
Sí, sí.
Sí, sí. O sigui, quan l'estrès es cronifica,
quan ja és una cosa tan absolutament desmesurada,
allà ja es converteix en una ansietat, no?
És com que ja està per sobre de mi, no?
Home, jo crec que ho tenim identificat ara.
A tots ens ha passat pel cap, no?
Aquelles situacions en les que uf, uf, no?
I com, quines tècniques podríem aplicar, Mònica?
Ens n'anem al mindfulness?
Clar, a mi, jo el que sempre, doncs, crec que funciona molt bé
i a mi particularment, doncs, em va ajudar moltíssim és el mindfulness, no?
Però sí que és cert que hi ha moltes persones que el mindfulness,
és com que és una cosa que s'ha posat de moda
o no sap ben bé què és,
on ja directament pensen, no, anem a meditar
o això, a mi no em va aquest tipus de cosa.
Doncs, com diem en el podcast, no, dels camins del benestar,
que cadascú té un camí o té una manera diferent
d'enfrontar les situacions que necessiten, no?
Llavors, doncs, una manera, per exemple, seria respirar,
la respiració, una respiració profunda,
d'inhalar en quatre temps
i després exhalar en sis o en vuit, doblar-ho.
Doncs, ja automàticament és un missatge que li dones a la teva ment
de que no passa res, de que no estàs en perill,
de que tot està bé i calmes el teu sistema nerviós.
Respiració.
La respiració seria una.
Una altra seria, per exemple, doncs,
surt de la teva ment i posa atenció a una altra cosa.
Una cosa fàcil és el teu propi cos,
és notar el terra que està sota els teus peus,
estirar el teu cos, relaxar, és com sortir de la teva ment,
per exemple.
O fer una cosa, canviar el focus d'atenció, no?
En comptes d'estar en el bucle mental,
amb aquesta recurrència de pensaments,
doncs posa atenció a una altra cosa.
Pot ser beure aigua, pot ser sortir a caminar,
pot ser anar a la natura,
pot ser fer una pausa
o parlar amb algú que t'aporta o et suma.
Això seria una altra manera.
I una altra manera seria com adonar-te
de com t'estàs parlant a tu mateixa.
Perquè l'impacte de les nostres paraules és molt gran.
Quan som molt perfeccionistes,
molt exigents amb nosaltres,
nosaltres mateixos ens generem aquesta ansietat, també, no?
A vegades no ve tant de fora.
És què faig jo amb allò que passa?
I llavors és canviar el teu diàleg intern,
començar a tractar-te amb amabilitat,
digues coses boniques,
o fes afirmacions positives,
o digues coses que per les quals estàs agraït.
Són com diferents maneres
de canviar el teu diàleg intern
i entrar amb una calma,
amb un estat més amorós,
més compassiu amb tu, més amable.
I la gratitud, no, Mònica?
No trobes, Núria?
Sí, jo estava pensant en les coses
que estava dient la Mònica,
de dir, a veure, quines jo he utilitzat algun cop.
I a mi el que m'ha funcionat
és precisament el de parar
i de fer una altra cosa.
O sigui, això que deies d'anar a caminar
o anar a beure aigua o anar...
Sí, sí.
O sigui, és com obligar-te a dir,
vale, stop.
O sigui, haig de canviar...
O sigui, això ho haig de deixar així
i passar a fer una altra cosa
perquè si no, no surto com de...
No avanço.
Sí, d'aquests, no sé, pensaments
o bucles amb el que t'has quedat allà
aturat, encallat,
i és com, bueno, parem això
i després quan tornes
ho veus d'una manera una mica diferent, no?
I dius, bueno, té un altre color, això.
M'ha servit.
Sí, sí, sí, perquè si no cambem el focus
a tot si estem tota l'estona amb allò,
amb allò, amb allò,
cada vegada li anem posant més energia, no?
És com anar tirant llenya al foc.
Llavors més val com deixar-ho estar,
deixar que reposi,
deixar que passi l'emoció,
posar-te en altres coses
i després ja ho tractaràs
d'estar d'una perspectiva més calmada,
més objectiva, més, no?
Sí, allò del diàleg...
Evidentment.
Que canviar el diàleg també, eh?
De dir, a veure,
què és el pitjor que pot passar, no?
O sigui, canviar una mica, doncs,
això que t'estàs dient
o com ho estàs veient.
Clar, perquè si jo començo amb allò de
i què és el pitjor que em pot passar,
i si faig del cos,
i si passa de l'altre.
Jo em vaig com recreant
i anar creant una seqüència de coses
que no estan passant,
però jo me les creo a la meva ment,
me les imagino,
i la meva ment les interpreta
com algú que succeeix
perquè no és capaç de diferenciar
si una cosa és creada,
imaginada,
o l'estic vivint realment.
L'activació del cos
i de tot el que fem
és tal com ens ho imaginem
o com ho vivim,
és la mateixa manera.
Llavors, doncs,
és com si jo em començo
a dir totes aquestes coses,
em dono missatges de
ui, he d'estar alerta
o estic en perill.
Llavors, doncs,
canvia i en comptes de dir
i si, i si, tant, i si,
és val.
La situació és la que és
amb el que hi ha,
què és el millor que puc fer ara?
o quina petita cosa,
per petita que sigui
minúscula,
què puc fer jo
per començar a avançar
o començar a fer una cosa diferent?
I llavors és començar a moure't
i llavors t'ajudarà.
Hem parlat de respiració,
de canviar dinàmiques de pensament,
que jo crec que és fantàstic,
i jo afegiria,
Mònica i Núria,
perquè a mi una cosa
que m'ajuda molt,
ara que arriba el bon temps,
és treure'm les sabates
i caminar descalça.
Saps que,
a més és que sempre estem,
ara estem veient des d'aquí,
des de Sant Lluís,
des de l'estudi,
vull dir,
estic veient verd.
Vull dir que tenim la sort
que nosaltres estem molt a prop
de la natura, no?
I llavors caminar,
encara que sigui un trosset de gespa
i poder tocar aquella herba,
o a la platja, no?
Ja, si pots,
ja la sorra.
Clar, això és fantàstic.
Canvia el registre total.
A mi és que és brutal.
Sí, sí,
o sigui,
el que passa és que
quan tu estàs molt en la ment,
la teva ment,
per més que tu vulguis dir
calma't o tranquil·la,
això no t'hi afecta
perquè la ment emocional
no entén de paraules,
entén de símbols.
I els símbols són sensacions
que tu perceps
amb els teus sentits,
sigui coses que veus
o coses que toques
o coses que olores
o coses que escoltes
o coses que saboreixes.
Quan tu utilitzes
els teus sentits,
és la manera més senzilla
i més directa
de dir-li a la teva ment emocional
que tot està bé.
Llavors, doncs,
pots efectivament
caminar per la platja
o sortir i caminar per la gespa,
això és fantàstic,
però si no la tenim a la vora,
pots imaginar-te,
pots visualitzar-te
com que estàs allà
amb aquesta experiència
de la platja,
passeig per la platja
o aquest recorregut per la gespa
o per la sorra,
el que sigui.
I és també, de nou,
igual que jo puc recrear-me
i imaginar-me coses negatives,
també em puc imaginar
coses, visualitzacions
que m'ajuden a connectar
amb aquella emoció
que jo necessito
per sortir d'allò,
que m'aporta
aquella llibertat
o aquella llibertació
o aquella pau
o aquella calma.
Sí, seria això.
El poder de la nostra imaginació.
Ara em ve al cap.
Núria,
vaig, no sé on era,
un estudi
que parlava
que només de tenir
un quadre
de natura
ja era beneficiós
per la salut.
Segur, segur.
Només mirar-lo.
Només mirar-lo, eh?
Ah, mira.
Ostres, el poder que té, eh?
Brutal.
Sí,
perquè ja com t'imagines
amb la teva imaginació
i ja te'n vas
amb aquell entorn
que t'aporta
aquelles sensacions, no?
Jo crec que ens has convençut
d'aplicar aquestes tècmiques, no?
Però parla'ns de més beneficis
d'incorporar aquest mindfulness
a les nostres vides.
Clar, sí.
La pràctica del mindfulness
és aprendre
està en el moment present,
està en l'aquí i en l'ara, no?
En lloc d'estar
contínuament
amb pensaments
que salten
del passat i del futur
perquè em queda enganxada
en coses que van succeir,
no me van agradar,
no les vaig resoldre,
sento culpa
o sento victimisme
o sento el que sigui
o m'anticipo
a coses futures
que començo
a imaginar-me coses
que el pitjor
que pot passar,
el que dèiem
i com no puc atendre-ho
perquè no està passant,
doncs entro
una altra vegada
en bucle
i em transporten allò
i em genero
d'aquests estats
d'ansietat
i d'estrès,
doncs venir al present
és el que m'ajuda
a alliberar-me
d'aquest estrès
perquè és
allà on estic,
on està el meu cos,
fer que la meva ment
també estigui allà
i llavors això
em dona un domini
de la situació
perquè jo ara
puc respirar
o puc tocar el terra
o puc dir-me coses
que m'afavoreixin,
és allò que m'ajudarà
a equilibrar-me
i transitar
per aquesta emoció
de la manera saludable
i després sortir-me
abans d'això
i tornar a recuperar-me.
Llavors vaig jo al MyFunes
i a l'estar present.
Llavors MyFunes
pot ser una pràctica
informal o formal
informal seria
doncs
respira
coses que fas
a la teva vida quotidiana
doncs
posa els cinc sentits
amb allò que fas
per exemple
pren una tassa de cafè
doncs pren-la
posant atenció
al sabor del cafè
a l'olor que fa
el contacte
de les teves mans
amb la tassa
l'olor
el color del cafè
tota l'experiència
durant un minut
o dos minuts
ja t'ajuda
només a estar allò
desconnectar-te
de tot allò
que tens al teu voltant
i que t'estan angoixant
i desconnectar-te
de la teva ment
per connectar amb tu
connectar amb aquests sentits
i després
quan tornes a posar
atenció en fora
doncs
ja tornes
però tornes
amb més energia
amb més calma
amb més serenitat
això és el que volem
seria la pràctica informal
i la formal seria
la directament
posat a meditar
saps?
i si
ens posem a meditar
i ho volem incorporar
com una pràctica habitual
a la nostra vida
què ens recomanes?
Núria
tu medites?
no
no medito
no no no
o sigui
sí que per exemple
algun cop he vist
que el meu pare
es posava
amb alguna meditació així
més per la nit
no?
que
no sé si n'hi ha algunes
concretes
que sigui justament
per abans
d'anar a dormir
suposo que sí
perquè
era justament
a l'hora que ho feia
i que
doncs això
tampoc les escoltava jo massa
però que algun cop
sí que el veia
posant-se els cascos
amb aquestes meditacions
i això
però jo
en canvi
no
pensava
bueno
veure si algun dia
se m'enganxa
això de la meditació
però
no
la veritat és que no
no no
com a molt
per tranquil·litar-me
algun cop
per exemple
a l'hora de fer anàlisis
o alguna cosa així
sí que em posava
vinga va Núria
tranquil·la
respira
no sé què
però això
és que
crec que no ho puc considerar
ni meditació
però bueno
és el més pròxim
que he fet
a la meditació
diria
sí sí
està bé
és un bon exemple
Mònica
perquè és una persona
que està aliena
doncs
aquestes
no
aquestes pràctiques
no
i com començar
algú que no ho pràctica
com començar a practicar
què li diria
per exemple
a la Núria
sí
aviam
jo li diria
que comenci
doncs
molt poc a poc
amb dosis
molt petites
com l'homempatia
que són dosis molt petites
doncs
o sigui
el secret
està en començar
molt poc a poc
no et posis a meditar
20 minuts
quan no ho has fet mai
hi ha una postura
d'allò incòmoda
perquè no he parlat
de la postura
Mònica
com has meditat
quina postura
és la més òptima
clar
són moltes coses
que
mira
la postura
la postura
seria una postura
que tu
et sentis
còmoda
pots ser
seguda
és la ideal
perquè ideal
tens els peus
plans sobre el terra
l'esquena recta
relaxes el teu cos
et mantens en equilibri
durant l'estona
que dura l'exercici
i tu pots estar
fent la pràctica
meditativa
que és
doncs
estar relaxat
i estar atent
estar conscient
però
si t'estides
per exemple
doncs
tens el perill
de quedar-te adormit
correcte
no medites
a mi sempre
jo sempre he pensat això
dic hòstia
és que
és que em fa por posar-m'hi
i dormir-me
o sigui
tal qual
hi ha persones que diuen
jo em poso una meditació
entro en un estat de calma
amb la meva respiració
em porto a un lloc tranquil
o recorro
amb la meva respiració
el meu cos
per destensar-lo
per relaxar-lo
per calmar
i després ja em deixo
que em quedo adormit
bueno
és un camí de dir
bueno
utilitzo la meditació
justament per
deixar anar
deixar-me anar
de pensaments
de tensions
musculars
etc
i ja entra un somni
doncs és com saber
hi ha una part
que sí que estàs
fent el procés
de la meditació
del mindfulness
i l'altra
ja quan et poses a dormir
directament
ja dorms
ja no medites
no?
llavors seria un camí
igual que
Núria
igual que tu deies
hi ha meditacions
amb diferents objectius
sí
podem fer meditacions
amb diferents objectius
un seria dormir
l'altre puc meditar
doncs per fomentar
la meva concentració
o una altra
podria ser
per afavorir
la meva autoestima
o per perdre
la por
o per construir
relacions més saludables
o aprendre
a parlar-me millor
o aprendre
a fer afirmacions
positives
hi ha meditacions
que són així
no sempre
també podem fer
un treball
de dir
jo la vull
per estar
amb calma
connectar amb mi
i
o sigui
clar
el món
però n'hi ha
n'hi ha d'específiques
o sigui
que n'hi ha
per cada propòsit
que vulguis aconseguir
potser
sí
en el meu
mira
jo tinc un canal
de youtube
que finalment
doncs aquest any
m'he angrescat
fer-lo
i donar-li contingut
i cada setmana
faig
publico com dos
meditacions almenys
un en català
i un en castellà
o més llargues
més curtes
o alguna
no
i llavors
precisament
perquè
per anar donant
diferents maneres
diferents acompanyaments
diferents
comentaris guiats
sí
per les diferents situacions
que persones
poden estar passant
depèn del moment
depèn de
de la necessitat
del que sigui
no
o per gestionar
les emocions
o per
no
com diferents
desestressar-me
parar la recurrència
de pensaments
com diferents coses
i cadascú vagi trobant
aquelles que
li poden ser més útils
tampoc
no estem sempre iguals
per tant
un dia
en pot anar a veure una cosa
i un altre dia
necessita una altra
no
clar
home
jo crec que està bé
perquè és una manera
com d'introduir-nos
no
d'una manera lliure
i segons les necessitats
això és fantàstic
i coses curtetes
no
que ens pot afavorir
l'objectiu
o el propòsit
d'estar
una mica
més connectats
no
sí
sí
sí
si voleu mirar
en el canal
de Mònica Moles
Mònica Moles
Tentrum Coaching
és el canal de YouTube
on jo les publico
i llavors
també és cert
que hi ha
algunes pràctiques
meditatives
que tu pots
sempre
tota la vida
estar meditant
amb la mateixa
meditació
també pot ser
i llavors
això et fa adonar
que no sempre
la meditació
estàs igual
la meditació
et mostra
com estàs ara
com et dona
una evidència
del que
ara necessites
i si amb el mateix
comentari
i la mateixa música
no sempre reacciono igual
ni ho visc igual
ni tinc la mateixa
experiència
em permet
anar-me adonant
de coses
que m'estan passant
dins
coses que em passen
al meu interior
que jo
quan estic en la meva
activitat
també el dia a dia
no veig
i no veig
moltes vegades
perquè vaig
en pilot automàtic
o perquè estic
amb la meva ment
molt activada
i quan paro
i faig aquesta pràctica
veig coses
que jo no estava veient
hi ha meditacions
10 minut
Mònica
estic veient
és que he entrat
aquí al canal
de YouTube
del Centro Coaching
i n'he vist
un de meditacions
guiades
de 10-15 minuts
que he vist
el que m'imaginava
recursos de
mindfulness
el tema del podcast
les meditacions
en català
i n'hi ha
d'un minut
fantàstica
Núria
brutal
per anar a la feina
ja t'ho dic
tu poses aquí
com que
escolta
així un regomet
ràpid
i escolta'm
clar
perquè hi ha persones
que diuen
és que jo no tinc temps
d'això
bueno
medita un minut
un minut temps
doncs
comença per un minut
i és una manera
com de començar
no em diguis
que no tens un minut
home
si ja no tenim un minut
potser és que
meditació
no hem de fer
hem de fer
una altra cosa
jo ara
vull posar deures
Mònica
ara a la Núria
li posarem deures
de meditar
un minut
la propera secció
i preguntem
a veure
quina ha estat
l'experiència
uau
uau
sí sí
és com
amb un minut
comença
amb un minut
i et fa un clic
et pot fer un clic
i et pot canviar
molt
el dia
Helena
Mònica
ho hem de deixar aquí
perquè són ja les 12
d'acord
hem de marxar Catalunya Ràdio
gràcies a les dues
per una sessió més
aquí a Ràdio d'Esvern
que acabeu de passar
bon dimecres
i bona setmana
gràcies
moltíssimes gràcies
vinga
adeu
adeu
adeu
a la Generalitat
va ser violada
i explotada sexualment
Parlament
Mar Riera
bon dia
bon dia
així és
l'exdirectora
de la DGAIA
Esther Cabanas
ha assegurat
que els fets
que van passar
abans que la nena
entrés en un recurs
de prevenció
de la DGAIA
ja que la tutela
de la nena
sempre va estar
a mans del seu pare
i que és justament
la intervenció
de la DGAIA
i dels educadors
d'aquest equipament
que es va poder
atirar endavant
tota l'operació
dels Mossos
que va destapar
aquest cas
i es va acabar
impulsant també
el model
Barnahus
sentim
l'exdirectora
de la DGAIA
Esther Cabanas
quasi dos anys
abans
que la nena
ingressés
al recurs
a petició pròpia
dels seus pares
va ser quan va passar això
o sigui
quan la nena
entra al recurs
de la Direcció General
d'Atenció a la Infància
que recordo
no és un centre
és un recurs
de prevenció
i de tractament
i de suport
a les famílies
la nena
no és abusada
ni és violada
Marriera
Catalunya
Ràdio Parlament
Un miler de treballadors
de Freixenet
es manifesten
contra els plans
de l'empresa
d'acomiadar part
de la plantilla
la companyia ha anunciat
un expedient
de regulació d'ocupació
que afecta 180 treballadors
segons diu
a causa de la sequera
des de dilluns
els empleats
estan en vaga
sense durnir
de noi
a Montsegene
bon dia
Hola bon dia
amb els parlaments
i la lectura
del manifest
acabant la manifestació
davant l'Ajuntament
de Sant Sadurní
l'han llegit
els mateixos treballadors
La brutal agressió
sense cap mena d'escúrpuls
perpetrada
per la direcció
del grup Freixenet
Henkel
capital alemà
i capital català
afecta
a 180 famílies
i aquest
no és un fet aïllat
aquesta decisió
pot ser
la punta
de llança
perquè altres
empreses del sector
segueixin
el mateix camí
Més d'un miler
de persones
han protestat
per l'acomiadament
de 180 treballadors
carregant
contra el grup
alemany Henkel
i el silenci
de la família
Ferrer
propietària
d'una part de Freixenet
l'alcalde Pere Bernet
ha donat tot el suport
als treballadors
Montse Genè
Catalunya Ràdio
sense adornir de noia
La policia ha detingut
a Sabadell
un home acusat
d'assassinat
i membre dels Trinitarios
una banda molt violenta
d'origen dominicà
l'home estava en cerca
i captura
buscat per la justícia
del Regne Unit
els fets
pels quals se'ls acusa
van passar
a mitjans de mes d'abril
quan amb 5 Trinitarios
més
haurien apallissat
i apunyalat mortalment
un jove membre
d'una banda rival
la Policia Nacional
que s'ha encarregat del dispositiu
per detenir el fugitiu
va identificar-lo
quan entrava
en un establiment
d'hostaleria
Un nou espai de dansa
i humoristes
que s'estrenen
amb espectacle prop
i són algunes
de les novetats
del Cruïlla
més enllà de la música
el certamen
que celebra 15 anys
es reivindica
a més com a model
de festival independent
dins d'un món
dominat per les multinacionals
i els fons d'inversió
Marc Ruiz
El nou espai
de dansa del Cruïlla
estarà dirigit
per la companyia
de dansa urbana
Bradesgros
inclourà competicions
de ball
batallars de swing
o dansa contemporània
i bastoners
i pel que fa a la comèdia
participaran humoristes
que debuten al Cruïlla
com en el Vidal
o Roger Coma
i d'altres habituals
com en Napolo
El director del Cruïlla
Jordi Arreruela
creu que precisament
tenir una part rellevant
del cartell
centrada en el públic
i els artistes locals
és una de les característiques
que els han permès
mantenir-se
com a festival independent
durant 15 anys
És imprescindible
que entre tots
entre el públic
entre les administracions
entre els empresaris
mantinguem
un ecosistema
d'empreses
que tenen posada
la visió
en l'àmbit local
que tenen
molt de banda local
i que són capaces
d'entendre
l'idosincràsia
i la cultura local
que puguin entendre
que és important
que hi hagi artistes locals
en el cartell
El Cruïlla
se celebrarà
al Parc del Fòrum
del 9 al 12 de juliol
Marc Ruiz
Catalunya Ràdio Barcelona
Esports Marcos García
Avui juga
la selecció catalana
masculina de futbol
a 7 de la tarda
el Johan Cruyff
Catalunya Costa Rica
un partit que seguirem
aquest Costa Rica
contra Catalunya
al tot costa
de Catalunya Ràdio
el porter titular
de la selecció catalana
serà Joan Garcia
si ha interessat
el Barça
i en declaracions
a Catalunya Ràdio
el tot gira
el porter de l'Espanyol
no tanca cap porta
Però aquest factor
d'algun dia
poder-te enfrontar
a l'Espanyol
per tu seria un problema?
No
jo crec que
depèn de com seria bonic
també
al final
crec que
bueno
són coses
que poden passar
però jo sempre
intento veure
sempre
el costat positiu
de les coses
A la convocatòria
catalana
es baixa darrere
hora Gerard Martín
encara en futbol
la jugadora de l'Espanyol
Lissa Chamorro
rodeixa el club
blanc i blau
i avui es decideix
la lliga femenina
de Baterpolo
a la seta
a Canllong
Sabadell
Sant Andreu
Fins aquí
les notícies
Tot seguit
les notícies
de Sant Just
Bon dia
passant 6 minuts
a les 12
us informa
Mariona Sales Vilanova
La nova piscina infantil
del complex esportiu
la bona aigua
ja està acabada
i entrarà en funcionament
aquest diumenge
1 de juny
coincidint amb l'inici
de la temporada d'estiu
Durant els darrers mesos
s'ha construït
aquest nou espai
pensat pels més petits
i petites
que complementa
la piscina exterior
ja existent
També s'han jardinat
la zona
i s'hi han instal·lat
pèrgoles
per fer més agradable
l'estar de l'exterior
Amb aquesta actuació
l'Ajuntament de Sant Just
amplia l'oferta
de serveis
del complex
i aposta
per unes instal·lacions
més accessibles
i familiars
La piscina obrirà
cada dia
a partir de les 10 del matí
de dilluns a divendres
tancarà
a tres quarts de vuit
del vespre
i els caps de setmana
i festius
ho farà
a dos quarts de set
Els festius
amb horari reduït
com el 9
i el 24 de juny
el 6
i el 15 d'agost
i l'11 de setembre
la piscina
tancarà
a tres quarts
de tres
de la tarda
Sant Just
d'Esberna
ha registrat
52 denúncies
per violència
masclista
durant aquest 2024
segons la nota
anual
de violència
contra les dones
publicada
per l'Observatori
Comarcal
del Vas Llobregat
Tot i que la xifra
suposa un lleuger
de 100 respecte
a l'any anterior
el municipi
manté una franja
d'incidència
preocupant
El 85%
de les denúncies
s'han presentat
directament
per part
de les víctimes
Pel que fa
a l'atenció
especialitzada
al Servei d'Informació
i Atenció
a les Dones
de Sant Just
atès
218 usuàries
durant només
el primer trimestre
de l'any
Més del 90%
han acudit
per situacions
de violència
masclista
i en més
de la meitat
dels casos
ja havien trencat
la relació
amb l'agressor
un moment
de màxima
vulnerabilitat
Podeu consultar
totes les dades
a la notícia
que trobareu
a la pàgina web
de Ràdio d'Esvern
L'arquitecte
Sant Justen
Adrià Uriols
membre de l'estudi
H3O
Arquitectes
ha estat guardonat
als Premis
AJAG 2024
amb el projecte
La Barbacoa Comunal
una intervenció
de transformació urbana
al municipi
de Castelllaro
El projecte
ha convertit
un antic aparcament
industrial
amb barbacoa
i taules de pícnic
en un jardí comunitari
amb una gran taula
col·lectiva
nova vegetació
i una estructura
icònica de ceràmica
Aquesta actuació
respon a l'encàrrec
municipal
de crear una entrada
amable a la Via Verda
i redefinir
un espai públic
residual
amb identitat pròpia
Durant una entrevista
a Ràdio d'Esvern
Uriols ha explicat
que el projecte
va prioritzar
mantenir potencial
l'ús social
de la barbacoa
com a element central
transformar-la
en símbol del lloc
L'actuació
ha destacat també
per l'aposta ecològica
la retirada d'asfalt
per millorar
permeabilitat del sol
infiltració
d'aigües pluvials
mitjançant pous de graves
i l'augment
de la vegetació
a marbres nous
i plantes autòctones
de baix consum hídric
Tot plegat
ha buscat millorar
les condicions ambientals
i generar
un espai d'ús públic
no basat en el consum
Podem escoltar
tota l'entrevista
al podcast
que trobareu
a la pàgina web
de Ràdio d'Esvern
I això ha estat tot
Tornem amb tota l'actualitat
Sant Justenca
a l'informatiu complet de la UNA
Fins ara
I want you to stay
Till I'm in the grave
Till I ride away
Dead and buried
Till I'm in the casket
You carry
If you go
I'm going too
Cause it was always you
And if I'm turning blue
Please don't save me
Nothing left to lose
Without my baby
Words of a feather
We should stick together
I know
I said I'd never think
I wasn't better
Alone
Can't change the weather
Might not be forever
But if it's forever
It's even better
And I don't know
What I'm crying for
I don't think
I could love you more
It might not be forever
But maybe I
I'll love you
Till the day that I die
Till the day that I die
Till the light leaves my eyes
Till the day that I die
Till the day that I die
I want you to see
How you look to me
You wouldn't believe
If I told you
You would eat the compliments
I throw you
But you're so full of shit
Tell me you're stupid
Say you don't say it
Your mind's polluted
Say you don't wanna quit
Don't be stupid
Don't be stupid
Don't be stupid
I don't know
What I'm crying for
I don't think
I could love you more
It might not be love
But baby I
Don't wanna say goodbye
I don't wanna say goodbye
We should stick together
Till the day that I die
Till the day
Till the light leaves my eyes
Till the day I die
Forever in me
And I
I don't know
I don't know
Són les 12 i 13 minuts
Esteu escoltant Ràdio d'Esvern
I ara xerrarem una estoneta amb l'Albert Macià
Per parlar de les activitats de l'Ateneu
Bé, de l'agenda que hi ha a l'entitat cultural de referència de Sant Just
Albert, bon dia
Hola, bon dia
Parlem de les properes activitats
Però si vols podem fer una mica de crònica, un repàs
De com ha estat la festa major de l'Ateneu
Que la tenim ben propera perquè va ser el cap de setmana passat
Encara la tenim molt fresca la memòria
Sí, som dimecres, va acabar diumenge
O sigui que res
Vam tenir forças activitats
I jo crec que amb una bona participació
I activitats de molt de nivell també
I molt variades, eh?
Per públics també molt diferents
Hi havia per totes les edats
Sí
I que això és bo
Vull dir, perquè comencem pels nens
Amb la festa infantil
Que es va fer a la plaça Malaret
I després...
Això va ser el dissabte, no?
El que es va fer a la...
Això el dissabte, sí
Sí
Per fotos, hi havia bastanta gent
Jo no hi vaig anar, eh?
Jo tampoc
Perquè jo vaig fallar a dues coses a la festa
Una va ser aquesta
I l'altra al concert de la...
De la Mariona
L'escola
Que tampoc
Per motius diversos no vaig poder assistir
Els altres sí que puc testimoniar
Que hi havia força gent
Com a la mateixa inauguració
Que és el que més et va...
El que més et va agradar
Tot, tot
Perquè, aviam, no es tracta de quedar a veure una sola cosa
Una sola cosa i pensar
Mira, això és el que més m'agrada
No, vull dir, aquesta varietat
Aquesta participació de la gent
Jo crec que va ser molt bo
Sempre és un punt de trobada més
De l'Ateneu
És un punt de trobada amb gent
I potser
És cert que vas a, no sé
Per exemple
El concert que va venir vendres a la nit
De l'orquestra, no?
De l'orquestra swing
Doncs va estar molt bé
Però és que a més a més
Clar, en aquests casos també
Allò que deia abans és un punt de trobada
I abans del concert i després del concert
Doncs també tens gent que parles
Que fas petalat xerrada
I bé, això és la vida de l'Ateneu
Sí, sí, clar
D'això es tracta
Una vida social, precisament
Molt bé
Doncs qualifiquem la festa com a èxit?
Jo crec que un èxit
Sense cap dubte
Molt bé
I escolta'm, aquests dies
Però l'activitat tampoc no frena
No, aviat frenarà
Quan arribem ja
Quan comencem el mes de juliol
La cosa ja anirà de baixa
Però encara
El mes de juny
Encara hi ha tots els finals de cursos
De tot
Per tant encara està en plena ebullició
A l'Ateneu
Més ara que
Aquesta setmana
Tenim unes quantes coses
Però bé
Tindrem, ja dic
Fins a final de juny
Després pot haver-hi coses aïllades
Però
La casa es dedicarà més
A part de les obres
Que es faran aquest estiu
A part de les obres
Doncs es dedicarà més
Al tema
Al tema de les
Bé
De les
Anava a dir colònies
De les casals
De les casals
De les casals d'estiu
Vinga
Doncs
Què tenim aquesta setmana?
Aquesta setmana
Comencem demà
Per una activitat
Que
Bé
La fa l'Ateneu
La fa
El Tamboret
L'escola de teatre
Però
Amb alumnes
Per l'institut
En aquest cas
Que és el
Fi de curs
D'aquests alumnes
Amb dues obres
El fantasma
Tremaliat
I
Sense ombra de dubte
Dirigides pel
Neko
Sí
Ja
Ja porta
Un cert temps
A la casa
També
Havia arribat
A dirigir
Pastorets
També
Sí
Un o dos anys
I això és demà
A les sis de la tarda
I és gratuït
Són els alumnes
De l'institut
Tenim un teatre
Anava a dir
Més professional
Però ja no és que sigui
Més professional
És amater
Però de gent
Que s'hi dedica
Amb normalitat
I per tant
No és un curs
Sinó ja és una obra
Presentada
Que és
Les Troianes de Gaza
Que es representarà
Es representarà
El divendres
I el dissabte
A les set de la tarda
Sí
Sí
En aquest cas
Les Troianes
És una obra clàssica
D'Eurípides
I és una adaptació
A la situació actual
De Gaza
L'obra clàssica
Són les dones
Dels vençuts
Dels troians vençuts
I els diàlegs
De fa
Dos mil
I escaig d'anys
Dos mil
Trecent
Dos mil
Quatrecent
Anys
Ara
La meva
No afinaré històricament
Amb molt d'eò
Però aquells diàlegs
Que d'aquella època
Som
Lamentablement
Som
Absolutament
Vigents
Avui en dia
Al començament del segle XXI
Sí
És un camp contra les guerres
I
Crec que és una obra
Molt interessant
Amb música
Amb música en directe
I bé
Repeteixo
Divendres i dissabte
A les set de la tarda
A la sala
Al cinquantenari
Correcte
Després ja saltem
Diumenge
Diumenge
Hi ha el fi de curs
L'excursió
Em sembla que hi ha
De fi de curs
Del cicle
De les Cees
Que van als Tussals
I a Montclar
Sí
L'excursió
Passarà per Espanyola
Sí
O surt d'Espanyola
Fa la volta
I torna allà
L'excursió llarga
La petita
És al voltant de Montclar
Em sembla
Tampoc no ho puc assegurar
Així de memòria
Però va per aquí
Per aquí no
És una zona
Bastant desconeguda
Pels barcelonins
Segurament
Bé
Bé
No sé
Amb tota certesa
Perquè
Les que més es coneixen
En el món
Montanyang
Són aquelles
Que hi ha unes comunicacions
Molt directes
Clar
En la que es fa
I l'arribari
I aquí
Estem parlant
Que Espanyola
L'Espanyola
Està
La carretera
Que va de Berga
Solsona
La C26
Per tant
És una carretera
Que no acostuman
A fer gaire
Berga
Vià
L'Espanyola
Solsona
Vull dir
És una carretera
Que no fa
Molta gent
Cacerres
Montmajor
Per aquella zona
Que està allà del riu
I clar
És un gran desconegut
Per molta gent
Però tots els llocs
Desconeguts
A més a més
Normalment
Sempre tenen
La seva bellesa
Està propet de Berga
Allà entre Solsona
I Berga
Més o menys
Entre Solsona
I Berga
És la carretera
Que surt de Berga
O de Solsona
I
Bueno
També va
Després d'Avià
Sí
Em sembla que el primer
Poble una mica gran
És l'Espanyola
A mig camí
Més o menys
Entre Solsona
I Berga
Sí
Més o menys
I per acabar
Dimensi
Tenim música
Ah mira
Tenim música
Amb una orquestra
Sinfònica
Sí
L'orquestra
Sinfònica
Tecné
Aquesta és una orquestra
Formada
Per gent
Amb molt coneixement musical
O sigui
Gent que ha acabat
Els estudis musicals
Però que no s'ha dedicat
Professionalment
A la música
Val
O sigui
Tenen tots els coneixements
Sí
Però no són professionals
Que visquin de tocar
En una orquestra
I
Però el nivell
Realment
És molt
És molt alt
I aquí
Tindrem
Tindrem
Tindrem
Bàsicament
Unes
Obres
De
Ara
Em sembla que
Ho tinc anotat
Per tant
Ho tindria aquí
Entres aquí
A la
Sinfònica
Tigné
Punt com
Per investigar
Una mica més
No
No
No
I
Es veu que estan de gira
Ara
D'una
Aquesta primavera
I
Que porten temes
De Tchaikovsky
Tchaikovsky
Tchaikovsky
Luis Alonso
Haydn
Brahms
I
Un poema sinfònic
De Joaquim Serra
De Johans
Bram
Jerónimo Jiménez
Llegeixo aquí
També
Com diu Joaquim Serra
Sí, sí
És un
Jo crec que
Bueno
Per a tothom
Que li agradi
La música clàssica
És una oportunitat
De
De tenir un concert
De primer nivell
A l'Ateneu
Pensar que
Una de les
Em sembla
Que
Les
Violinistes
D'aquesta orquestra
És Sant Justenca
Sí
Em sembla que la Maria Bardegí
La Maria Bardegí
En forma part
De l'orquestra
Sí, sí
Perquè he vist que ella
Mateixa
Anunciava
En un d'aquests grups
De WhatsApp
Ella és
Una de les
Integrants
I
Bueno
Sempre veure
Algú del poble
Que triomfa
En aquest cas
No amb la seva
Especialitat professional
Perquè ella
És professora
De la universitat
Sí, és lingüista
D'aquí
Sí, em sembla
Que també
De la de Colònia
Vull dir que és una persona
Que té un nivell
Molt alt
Amb la seva especialitat
Però que
Bueno
Hi ha estudiat
A l'Escola Música
De l'Ateneu
Després
Va continuar
Els estudis
I perds musicals
Fins a acabar-los
I
Lògicament
Aquestes coses
De que una
Veure
Veure
L'èxit
Que ha tingut
Una persona
Amb això
Sempre és gratificant
Oh, i tant
Mira, l'1 de juny
Estarà a l'Ateneu de Sant Just
El 29 de juny
Estarà a Igualada
I el 5 de juliol
L'orquestra estarà
Al Conservatori del Liceu
O sigui que
Bueno
Ja estan en ruta
Sí, sí
I tant
Sí, sí
I aquest és el programa
Que tenim per aquesta setmana
Bàsicament
Molt bé
A partir d'aquí
La setmana que ve
Doncs ja tindríem
Un altre teatre
També de fi de curs
Somni d'una nit
D'Amazones
I
Després també aniríem
A les
A la cluenda
Del cicle
De matinals
Que anirien al bar
De les Cees
A la comarca d'Osona
Molt bé
Bueno, és que clar
El mes de juny també
Suposo que la sala
Deu estar sol·licitada
Per
Almenys
Ara crec recordar
Per exemple
L'associació de gent gran
De Sant Just
I el mil·lenari
També
Em sembla que van allà
Un dia de juny
També a fer
Com el seu fi de curs
O la seva celebració
De quan acaben els tallers
Sí, no sé
Les reserves que hi ha
Però l'altre dia
També hi havia
L'escola Montseny
Vull dir, sí, sí
Sempre
Clar, és lògic
Que hi ha fins de cursos
I
Un lloc ideal
Per fer-los aquí a Sant Just
És la sala cinquantenari
Lògicament
De moment no està oberta
La sala gran
O sigui que
Encara hem d'esperar una miqueta
Haurem d'esperar uns quants anys
No, i després
Tindrem
Seran dues sales juntes
Dues sales
Que segurament
Algunes vegades
Hi haurà el dubte
De què es fa aquí
I què es fa allà
Però moltes vegades
Hem de ser
Hem de tenir una mica
De visió
De
De cadascun dels espectacles
Perquè
A lo millor
Segons què
Per cinquanta persones
A la sala gran
No tindrà sentit
No, no, clar
O fer segons què
A la sala del cinquantenari
Si es preveu
Que hem de fer
Que l'omplirem a tope
Potser millor fer-ho a la gran
Però bé, això ja vindrà
Entrada primer
S'han d'acabar les obres
Sí, sí
Primer
Primer les obres del cinquantenari
I després
Despera que acabin les altres
Sí, però
Aquestes no em preocupen
No em preocupen
Perquè
Bueno, en principi
Perquè
El sàtem l'ha d'estar
Ho té previst
Ho té catalogat
És molt més fàcil
Fer unes obres a la Teneu
Que fer-les a la sala gran
Sí
Per motiu senzillament
Que a la Teneu
Si surt alguna petita complicació
Es reuneix la Junta
I amb cinc minuts
Ha pres la decisió
Segons quina sigui
La complicació
A la sala gran
Vol dir que
Han d'aturar
Aturar el projecte
Revisar el projecte
Etc, etc
O sigui, la flexibilitat
Que té
Una entitat privada
És molt més gran
Que la que pugui tenir
L'administració pública
Per tant
I en principi
Jo crec que
No
A mi
Que
Les obres de la Teneu
No representaran
Absolutament cap problema
L'altre dia
Estàvem comentant
Estàvem fent apostes
A veure quines cadires
S'acabarien posant
A la cinquantenari
Perquè, clar, dèiem
És que unes cadires
O unes altres
Pot fer canviar realment
Molt l'ambient de la sala
Perquè pensàvem
Clar, n'hi ha hagut
Algunes aquestes últimes setmanes
Que estaven per allà fora
Col·locades
Unes butaques
Unes que n'hi ha dues juntes
Aquell és el model
Que es posarà
N'hi ha dues
Però no aniran tapissats
D'aquells colors, eh?
Ah, perquè n'hem vist
Com de diferents tipus
N'hi havia unes
Com amb color
Com així
De bordeus
En color granat
I hi havia unes altres
Com d'un color gris
I dèiem
És que, clar
Unes o altres
Pot canviar molt
Aquestes bordes
El color final
Que anirà
És l'estructura
Color fusta
I el que és el tapissat
De color bordeus
Aquest és el color final
El model de cadira
És un que hi ha ara
Amb un to blabós
Aquelles que n'hi ha dues
Vull dir, és diferent
Però serà de fusta
El tapissat
O sigui
L'estructura de les cadires
L'estructura serà
De color de fusta
De color de fusta
Sí
L'estructura
Bàsicament és
Plàstic
I no
Són cadires plegables
El qual facilita
Que la gent
Quan
Quan acabes
Quan t'aixeques
I es plega
Doncs, clar
La gent passa
Amb més comoditat
Que el que
La separació de les cadires
Respecte a les davants
És la mateixa
Respectant les grades
Que ja té
La sala del cinquantenari
Amb el qual
El plegar-se
El passadís
Serà molt més
Molt més fàcil
Moure's per allà
Tot i que
Amb el que es veu
Pels renders
Passadís pel mig
Ja no n'hi haurà
Perquè, clar
No, estava dient
Passadís de cada filera
No, el passadís pel mig
En principi no n'hi haurà
I passaran a ser
Lleugerament més amples
Als dels dos costats
Tot això
S'ha de mirar sempre
Amb referència
A les normes legals
I no és allò
Que ens agrada més
Fer-ho així
Només
Vull dir
Fer tota una filera
De cadires
I a un màxim
Obliga que els passadissos
Tinguin
Tinguin
Una certa amplada
Permet
Que aquest màxim
Permet que
Fer una sola filera
Però llavors
Els passadissos
Han de ser
Lleugerament més grans
Que els actuals
I clar
Amb la qual
En aquest moment
Podràs seure
Exactament al mig
De l'escenari
Cosa que ara
Ara no
Ara no
Però no ben bé
No ben bé centrat
Molt bé
Recordar
Recordar
Que qui vulgui
Col·laborar
La Teneu
Té oberta
Una campanya
Per repadrinar cadires
Sí
Això senzillament
Aquí de moment
Ja hi ha
Ja hi ha
Unes quantes
Persones
No és una cosa
Tancada
Als socis
El que vulgui
Inclús col·laborar
Sense ser soci
També
Puc fer-ho
Apadrinar una cadira
Tot això trobarà informació
A l'web de la Teneu
Sí
És veritat
Com van dir
El dia de la inauguració
De la festa major
Em van fer referència
A la campanya aquesta
D'una sala
Mil històries
Sí
Es va fer
Es va parlar
A la inauguració
S'havia parlat ja
Es va presentar
De fet
La campanya
Com a tal
A l'assemblea
De la Teneu
I està en marxa
I està ja
Doncs això
Que la gent s'animi
A padrinar cadires
De la sala
De la cinquantenari
Tot allò
Que aconsegueixi
Amb aquests apadrinaments
Serà més facilitat
Per no
Perquè la Teneu
Tini endavant
Molt bé
Doncs escolta'm Albert
D'aquí uns dies
Acabarem de repassar
També les properes activitats
Que puguin haver a la Teneu
Gràcies per haver vingut avui
I res
Que acabis de tenir
Una bona setmana
Igualment
Vinga
A veure
Adéu
Porto amb mi
Les coses que em vas dir
El teu amor
El meu verí
Una part de tu em floreix a dins
El meu amor
El meu destí
Sóc feliç
Pròp del perill
Només sóc un desig
Com un desig
Com un desig
Queda'm mort
En aquest món
En aquest món
I t'estimo molt
I t'estimo molt
I també tinc por
Sempre porto un tros d'ahir
I un altre cop m'escapo
I un altre cop m'escapo
Sempre porto un tros d'ahir
I un altre cop m'escapo
Van plorant els núvols grisos
I ens fan enyorar el bon temps
El record del que vam ser
Que tots en vagi a la merda
Eh
Recordo que t'ho vaig dir
Que seria millor així
No seràs
Però m'ho vull creure
Que al final s'ha decidit
Si en el fons sembla veritat
De tot el que ens ha passat
Som la sort de seguir aquí
Tan estrany
I tan bonic
Entre el miracle i el desastre
Jumbe dins
Cel de llums
Per fer-te feliç
Brilla la nit
I fa per tu
Perquè ets aquí
Tan estrany
I tan bonic
Entre el miracle
I el desastre
I el desastre és on vinguin
Cel de llums
Per fer-te feliç
Brilla la nit
I ho fa per tu
Perquè ets aquí
Segur que sí
Sempre porto un tros d'ahir
Sempre porto un tros d'ahir
I un altre com m'escapo
I un altre com m'escapo
Sempre porto un tros d'ahir
I un altre com m'escapo
I un altre com m'escapo
I un altre com
I un altre comarrte
any
I un altre com-emt
I un altre com-emt
I un altre com-emt
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!

Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Amb BitPaid també podràs consultar les teves obertures, comunicar incidències a l'Ajuntament i obtenir informació sobre residus.
Descarrega't ja l'app gratuïta BitPaid per a Android i Apple i descobreix tot el que et pot oferir.
A Sant Just, canviem així. Ajuntament de Sant Just d'Esvern.
Sabies que al teu municipi tens el servei d'en bici?
Bicicletes 100% elèctriques per connectar amb el transport públic i que el teu viatge sigui millor.
Mou-te'n de manera sostenible pels 15 municipis de l'àrea metropolitana de Barcelona.
Per moure't bé, millor amb bici.
Dona't d'alta ara a ambbici.cat
Nicotina, arsènic, cianur, poloni 210, naftalina, botà, quitrà.
El fum del tabac perjudica també la salut dels qui no fumen.
Fem un entorn lliure de fum per a tothom.
CanalSalut.gencat.cat
Generalitat de Catalunya
Doncs jo no separo la brossa. Em fa mandra.
Tu sí?
Esclar.
Marcel, cada cosa em toca, eh?
Esclar.
Reciclar és massa evident per no fer-ho.
Envasos de cartró i paper, el contenidor blau o el cubell del porta-porta.
Generalitat de Catalunya. Sempre endavant.
Són les 12 i 38 i ara fem l'espai de coacheling amb l'advocat Frank Rigol, que tinc ja connectat via telefònica.
Frank, què tal? Bon dia.
Hola, bon dia, Núria. Bon dia a tothom. Com estem?
Bé, molt bé, molt bé.
Sí.
Sí, sí, ens toca fer ja la nostra secció quinzenal.
Estupendo.
I tenim també un altre article ja aquí al davant també a punt de comentar i dir-li a la gent que també els pot, si li interessen, els pot obrir des de la teva pàgina de LinkedIn, no? Com si diguéssim.
Sí, correcte. A LinkedIn ja en trobaran, Frank Rigol, ja en trobaran. Sí, sí, amb tots els meus articles que anem comentant aquí en el programa, els vaig penjant sempre a la meva perfil de LinkedIn.
I el d'avui es diu Ley de la Expansión o Crecimiento.
O Crecimiento. Bueno, sí, sí. A veure, en realitat tot gira una mica sobre el mateix, no? Una mica sobre el que anem parlant, sobretot últimament, en els darrers programes que hem fet de, bueno, de quina percepció...
Al final la percepció que tens de la realitat i de tu mateix és el que t'acaba condicionant, no?
O sigui, les persones són com som i veiem la realitat com som nosaltres, no com és la realitat en realitat. Perdona el joc de paraules.
No, sí, sí, sí. Entenc que el que et refereixes és que, bueno, que cadascú, o sigui, el que potser per mi és una realitat, per tu és una altra i per l'altre és una altra i que, bueno, que cadascú té, viu la realitat de la seva forma, no?
Exacte. Jo em vaig animar una mica a escriure aquest article perquè aquest set de setmana vaig estar tot en un grup de dones males solteres, la majoria, amb certs problemes d'integració i tal.
I, bueno, vam fer una xerrada, vam estar, doncs, parlant de molts temes, no? I una i una altra vegada sempre al darrer de tot hi havia, doncs, això, no?
Doncs, doncs, aquesta necessitat de créixer, no? D'aprendre de les errades que fem, no? De les nostres experiències, no?
Que al final, doncs, sí, eren noies, dones ja, doncs, adultes, no? Però joves encara que parlaven de les seves problemàtiques, de les seves exparelles, dels seus fills, no?
I tot venia per aquí, de dir, bueno, escolta'm, jo els hi preguntava, què n'heu après de tot això, no?
O sigui, aviam, doncs, un acomiadament, una separació, un pare que, bueno, que desentén el seu fill, no?
Doncs, tot això, com ho afronteu, no? I una miqueta era això, no?
Escolta'm, dic, al final, doncs, això són coses que han passat a la teva vida, no?
Sí.
I moltes vegades, més que emprenyar-se, i més que ho entenc, ho entenc perfectament, perquè a la vida, doncs, les coses que no, que ens passen, no ens agraden, doncs, ens fan mal.
Però, però, clar, un cop ha passat un cert temps, també les hem de fer una lectura més positiva, no?
Sí.
Crec que les coses, no?
Sí, de fet, comences l'article referint a això, no?, que a la vida ens han pogut passar coses i que no és que ens hàgim de quedar sempre permanentment en aquell desastre, en aquella situació, no?, que segurament ens deixarà petjada, sinó que el que hem d'intentar és, bueno, no oblidar aquelles experiències, no?, però, si no, fer un pas més i intentar aprendre'n o créixer, no?
És a dir, fer, com si diguéssim, d'aquelles experiències del passat un pas més.
Exacte, exacte. Sí, sí, fer una lectura, no?, jo aquí diferencio molt el que és un conflicte o un problema que tu puguis tenir, no?, per exemple, jo en que em dedico, doncs, al món dels problemes i dels conflictes, no?, bastant sovint conflictes legals, és veritat, però a l'arrere fons hi ha un conflicte sempre personal, efectiu, no?,
i, i, i, i, i, i, i, doncs, doncs, doncs, clar, la gent també hem de, ja hi ha la vida, trobes problemes o conflictes i també trobes el que jo dic, conjuntures de vida, no?,
que què vull dir en conjuntures de vida, doncs, a vegades, doncs, una malaltia, no?, això que dèiem un acomiadament, una separació, sí, la teva edat, la teva estatura, el teu físic, no?,
bueno, escolta, això són coses que la vida et posa al davant, no?, és a dir, bueno, són coses que venen com predeterminades o que passen, no?,
i no les pots canviar, tu, doncs, tens el físic que tens o tens l'edat que tens o has passat una malaltia molt fotuda i això, doncs, està allà, no pots fer-ho desaparèixer, no?,
un problema, al final, és una altra cosa, un conflicte, un problema efectiu o legal, això, al final, ho acabes solucionant.
Les altres coses les tens que acabar acceptant, no?, aquestes conjuntures de vida que tens, no?, no sé, un acomiadament,
doncs, doncs, potser també ens ha de portar un aprenentatge positiu, no?, és el que els deia, no?,
escolta, si a vegades et truquen, deien, no, és que me llaman del trabajo i per dir-me, doncs, que, ostres, no m'agafaran a mi, no?,
ja, doncs, doncs, ostres, doncs, sí, doncs, clar, no fa il·lusió, no?, que et truquin i dir-te, no, no, mira, no t'agafem finalment, no?, anem a tu, agafem una altra candidat.
Bé, potser la lectura que també pots fer és dir, carai, doncs, potser no havia de ser per a mi aquesta feina.
Clar, potser n'hi ha un altre que m'està esperant, no?, ara.
Potser no era aquesta i, no sé, potser acabo entrant en un altre lloc que potser inclús és millor que aquest que jo volia, o que jo tenia pensat entrar-hi.
Exacte, sí, sí, sí, tal qual ho ha dit, Núria, no?, però a vegades la gent ens enfonsem, no?, perquè, ostres, carai, doncs, no m'han trucat, no?,
jo volia aquest programa de ràdio o volia treballar en aquesta empresa o volia, doncs, fer aquesta feina perquè m'agrada molt i no m'han trucat, no m'han seleccionat, no?,
i el teu món se'n va a fer punyates, home, no, no és això, no?, vull dir, tu pots tenir un cert disgust en el moment,
però, carai, en perspectiva i amb una mica de temps, jo crec que has de canviar aquesta percepció i dir, home, és això, carai, potser no era per a mi,
perquè no, potser és aprendre alguna cosa d'això, no?, potser m'haig d'apropar d'una altra manera.
I a mi hi ha una frase que poses just abans d'una cita o d'una reflexió d'en John Maxwell,
just abans poses, bueno, hi ha una frase que diu que és possible el canvi sense creixement,
però que no és possible créixer sense haver canviat, no?, sense haver fet canvis.
Sí, sí, sí, sí, sí, n'estic totalment d'acord, no?, perquè al final, fixa't que jo no sé, no?,
suposo que això qualsevol dels nostres oients, tu i jo, Núria, podem veure, doncs,
hi ha molta gent que li han passat un munt de coses, no?, jo tinc clients o persones que coneixes
que, bueno, que s'han separat de següentes vegades, la seva empresa ha anat a...
S'han anat a l'aigua, sí, sí, sí.
Exacte, vull dir, han tingut tota una colla d'experiències bastant, carai, bastant fortes, no?,
colpidores, i dius, ostres, i no han après res, no?, dius, carai, han passat 60 anys
i, carai, què has après de tot això, no?, vull dir,
al final, no?, dius, créixer és precisament això, no?, és, malgrat tots els malgrats,
carai, aprendre d'allò que t'ha passat, encara que no sigui molt bonic o molt gratificant, no?,
però, bueno, i què en fas?
No n'has après res de totes aquestes ruptures, acomiadaments, liquidacions empreses...
Precisament és quan creixem, no?, a nivell espiritual, no?, vull dir, quan ens passen aquest tipus de...
o quan ens trobem en aquestes situacions, és quan una ha d'aprendre o ha de mirar-se les coses diferents
per poder fer un pas més, no?, i créixer, perquè és quan no ens passa res, no?, quan no tenim...
Exacte.
Quan la nostra vida és lineal o quan és plana, tampoc no dóna peu a fer cap canvi o a evolucionar,
és en aquests moments que hem d'aprofitar per sortir i aprendre i això, i créixer al cap i a la fi.
Clar, sí, sí, sens dubte, no?, jo segur que us ressona, no?, allò que dius, ostres,
persones ja amb una certa edat que han passat, no sé quantes vicissituds, molt... coses molt, molt importants,
coses, doncs, que t'han de fer commoure, no?, també, i dius, ostres, aquella persona no ha canviat,
no ha pres res, no ha fet res amb això que li ha passat, no?, i segueix sent, malauradament,
la mateixa persona de sempre, no?
Sí.
I jo dic que també t'has de fer preguntes, no?, a la vida, la gent, dius, bueno,
jo ho deia en aquesta xerrada, no?, que m'està molt bé, no?, perquè dius, bueno,
està bé qüestionar, també, no?, fes-te preguntes, no?, qüestiona't en comptes de assenyalar mal dit
o aquella situació o aquella persona, aquella trucada, no?, que no t'agafen, aquella feina.
Carai, bueno, pregunta't, ja amb el temps, què pots fer per canviar, per aprendre,
quin aprenentatge treus de les coses, no?
I aquí també en el text tornes a fer referència al que has dit una mica al principi,
sobretot del tema de la percepció que ens tenim de, bueno, de nosaltres mateixos, no?
Que el que estaria bé, o sigui, del que es tracta a nivell d'evolució, de creixement,
és poder anar canviant també la nostra percepció del que som, no?
O sigui, d'anar-ho canviant, que vagi evolucionant.
Exacte, exacte, sí, sí.
És que és això, no?, o sigui, si tu tens una percepció de tu, de la teva realitat, no?,
doncs molt limitada o molt negativa, no?, ostres, és això amb el que has de lluitar, no?
Realment és, com deia jo aquí, no?, bueno, com veus el món, com un lloc, diguéssim, en guerra contínua
o veus un món, doncs, carai, amigable, no?, que no tot és negatiu, no?
Vull dir, aquest és el canvi, no?, el canvi realment està aquí, no?
I també en això que dic jo en un article d'agrair a vegades més els nos que rebem, no?,
els noes, no?, que no pas els locies, no?, o sigui, a vegades les negatives no ens agraden, no?,
perquè, ostres, no ens agrada a vegades, però carai, dius, ostres, que saludable ha sigut, no?,
que m'hagin dit que no, el que sigui, no?, perquè realment aquesta persona no era per mi,
aquesta feina no era per mi, no, ostres, i això...
Que al principi ens pot fer ràbia, no?, suposo, que pots fastidiar, o que et pots enfadar,
o et pot no agradar, però, bueno, després amb el temps, no?, també veus, doncs, ostres,
doncs això que has dit, no?, doncs sort que no vaig entrar en aquell lloc,
o sort que no em va tocar aquella plaça allà, perquè, no ho sé, per mil qüestions, no?,
sinó que, bueno, a vegades també deixar una mica de temps o veure-ho en perspectiva
també ajuda, realment, a veure aquesta evolució.
Clar, però aquesta lectura que tu estàs fent, Núria, molta gent no la fa, no?,
o sigui, molta gent ens trobem, ostres, aquella persona, no?, fixa't tu,
em va, em va, diguéssim, rebutjar, no?, perquè no, doncs, bueno, no va voler ser la meva parella,
o no em va agafar per aquell lloc de treball, o aquell familiar em va fer, doncs, una, no sé,
em va trair, perquè, bueno, escolta'm, ja es pot reescriure tot això, no?,
jo el que parlo és, sobretot, de reescriure, no?, perquè quan el primer impacte és negatiu,
com tu deies, Núria, no?, a ningú li agrada, a vegades, que et rebutgi, no?,
o que no comptin amb tu, no?, evidentment, ningú s'alegra d'això, ningú està content,
però sí que és veritat que amb el temps pots reescriure, no?,
fer una relectura d'això i dir, ostres, doncs, potser havia de passar allò perquè jo ara estigui aquí, no?,
una mica és això.
Hi ha un paràgraf que també menciones tot el tema de la cerca d'aquest benestar
o de, doncs, això de la felicitat, no?, i dels objectius que ens proposem una mica,
bueno, a la vida, que siguin objectius, doncs, no tant en aconseguir o arribar a metes
que ens acabin donant coses potser més materials o més venidoses, com els diners o coses més físiques,
sinó que realment siguin objectius amb els que puguem connectar, no?,
que ens donin a canvi, doncs, que això, més creixement, bueno, evolució...
Clar, clar, això ho diu, jo em faig ressò d'aquest professor de la Universitat de Harvard
que es diu Tal Ben-Sahar, vale?,
aquest senyor és un referent, dic jo, acadèmic de la felicitat
perquè, bueno, ha escrit llibres sobre la felicitat, no?,
i, de fet, si no recordo malament, hi ha una assignatura a la Universitat de Harvard
que, diguéssim, que a la front de la qual està aquest senyor, val?,
i que es parla eminentment de la felicitat, no?,
i s'ha convertit, doncs, durant molts anys aquest senyor, doncs,
en una mena de guru o de la felicitat,
els seus llibres, doncs, han tingut molt d'èxit i tal,
i ell es fa ressò, sobretot, home,
el llibre es diu Ganar Felicitat,
vull dir, si algú el vol buscar, doncs, que el busqui, no?,
i està molt bé, perquè ell, sobretot,
es fa ressò de molts estudis, molts informes, no?,
que ell fa servir per el seu llibre
i en un d'aquests parla, precisament, de, més que la felicitat,
les persones, diu, s'han d'enfocar en el seu benestar, no?,
buscar objectius, diguéssim, que els aporti creixement, no?,
no tant complir un desig, no sé, comprar-te un bolso,
no sé, comprar-te, doncs, fer un viatge, no?,
Sí, comprar-te un viatge, un cotxe, un...
Exacte, exacte, sí, sí, i ell diu, no, no,
realment, els objectius que...
Perquè, clar, quan tu has comprat alguna cosa,
quan ja ho tens, aquella sensació de buidor torna, no?,
o sigui, és a dir, clar, això és molt efímer, no?,
tu tens un bolso, no sé, o un viatge,
exacte, i quan ja has aconseguit allò,
doncs, dius, ostres, torno a notar,
sentir aquella sensació de buidor, no?,
i ell diu, no, no, el que importa, sobretot, de la gent,
és el creixement, que aprenguin, no?,
que creixin, que busquin objectius,
que ajudin a augmentar el seu benestar,
no tant buscar la felicitat, no?,
d'acord, i ell diu, busca sempre objectius
que t'aportin, sobretot, creixement,
connexió i contribució, no?,
contribució al teu sentit de la vida, no?,
en comptes de buscar, doncs,
purament diners,
bellesa o popularitat.
Clar, objectius que, a vegades,
en la societat que estem,
que semblen que hagin de ser com objectius
que tothom vulgui tenir, o,
doncs, no?,
que sí, que poden portar felicitat,
però que no poden ser, no?,
els nostres objectius com de...
Clar.
que ens marquem de vida, no?,
que objectius que potser, doncs,
a nivell social, doncs, no sé, això,
comprar o fer un viatge a determinats llocs,
o comprar-me tantes coses,
sinó objectius que realment
que siguin importants per nosaltres,
que els acabis de fer i realment
sentis com que estàs satisfet,
que ha valgut la pena,
que t'ha omplert, sobretot,
i que t'animi a seguir
buscant més objectius, no?,
que et segueixi tenint en marxa.
Clar.
És molt interessant, eh?
Ell diu, això que deies tu,
que t'ompli, no?,
que t'aporti en plenitud,
que al final és el que vol la gent, no?,
perquè a vegades dius, ostres,
ell diu, no?,
el Trump, el Ben-Sahar,
diu, escolta, diu,
ja, aquests objectius a vegades
són simplement fer un viatge
per poder-ho després explicar, no?,
que està molt bé, no?,
que tothom ens ha de l'explicar,
però no només per això, no?,
perquè diu,
si no és alguna cosa
que tu has triat purament tu,
de forma autèntica,
que és una cosa que realment a tu
et neix de fer, no?,
d'un viatge o el que sigui,
ostres,
al final ho faràs
per agradar als altres, no?,
i aquí és on
aquests objectius
perden tot el seu sentit, no?,
no t'arriba a no omplir,
i ell diu, doncs,
que hem de buscar això,
objectius que realment,
doncs,
doncs,
ens conmoguin, no?,
la paraula conmoure, no?,
que ens emocionin
a nosaltres
fer-los per nosaltres mateixos, no?,
perquè ens ho hagin dit
o que quedi bé de fer-ho.
També en l'article,
ja en els últims paràgrafs,
parles d'una mica
que per créixer
és necessari buscar
fons noves de coneixement
per veure això,
bueno,
diferents visions,
per tant,
i diferents visions
del que és la realitat, no?,
que això suposo
que és bàsic
per poder fer aquest creixement,
no?,
aquesta obertura de mires.
Clar, clar, clar,
realment el creixement també
ve de la
de l'adversitat, no?,
dels patiments, no?,
és quan realment creixes, no?,
i quan,
i quan,
primer,
la base del creixement
també és el coneixement, no?,
avui en dia estem,
jo ho he dit moltes vegades
en aquest programa, no?,
estem a l'era del coneixement,
és a dir,
tenim a un clic
unes biblioteques online
descomunals
per poder consultar
i vídeos
i material
i tota mena de llibres,
o sigui, tenim
a res,
a l'abast
qualsevol font de coneixement
per,
potser massa i tot, no?,
per créixer, no?,
però també,
sobretot,
més enllà
d'autor,
ser autor i d'acte,
també, no?,
que està molt bé
llegir llibres,
jo crec que
obre molt
la perspectiva
de les persones,
també aquelles
fatalitats, no?,
que diem, no?,
que estàvem dient,
tot això també t'aporta
creixement, no?,
i una bona lectura
en el temps
d'aquestes,
d'aquestes patiments,
d'aquestes fatalitats,
ostres,
t'aporta creixement,
passar,
superar
aquestes
desgràcies,
aporta creixement, no?,
però fer-ho
sempre amb una lectura
positiva, no?,
gratificant,
que edifiqui, no?,
dir, bueno, escolta,
me n'he sortit
de tot això,
carai,
si me n'he sortit
d'això,
segurament
me n'en sortiré
d'altres
encara pitjors,
també, no?,
i també,
bueno,
estar obert,
sobretot,
mentalitat expansiva,
poses també
a l'últim
paràgraf,
que no només està bé
poder defensar, no?,
o creure en
aquelles idees
o amb allò
que estem normalment
acostumats a,
bueno,
en la nostra zona
de confort,
sinó també
aprendre i créixer
significa,
doncs,
també deixar entrar
noves idees
o noves propostes,
no?,
tenir,
bueno,
que no ens quedem
allà fixes
amb el que pensem,
no?,
sinó estar obert.
Això, Núria,
ho hem parlat també,
jo ho he parlat
moltes vegades,
no sé,
és una cosa
que jo tinc
molt interioritzada
a vegades,
dius,
ostres,
diuen que ens assemblem
a la mitjana
de les cinc persones
amb les que més contacte
tenim, no?,
vull dir que,
allò que dius,
diguem en quines cinc persones
més freqüentes
i et diré com ets,
no?,
realment,
jo sempre dic que
també buscar coses,
opinions,
formes de fer,
no sé,
caràcters,
conductes de les persones
que tenen altres coneixements
d'altres tipus,
no?,
sortir de,
jo sempre parlo,
sortir de les ideologies
normals,
convencionals,
del seguidisme,
del gregarisme,
de la militança,
de l'afiliació,
de l'opinió de les masses
en definitiva,
no?,
perquè al final
t'acabes semblant,
doncs,
escolta'm,
jo soc d'un club,
jo soc d'aquesta religió,
jo soc d'aquest partit,
no?,
ostres,
i al final
et dones compte
que tothom s'assembla molt,
no?,
és a dir,
si tu agafes
algun club
o una gent
que estigui afiliada
en alguna organització,
carai,
és que tots
són calcats,
no?,
aleshores,
doncs,
és difícil que allà
hi trobis també
opinions diferents,
divergents,
no?,
que t'aportin varietat,
que t'aportin
altra mena
un pensament disruptiu,
no?,
per què?
Perquè hi ha una mena
com de pensament
quasi únic,
no?,
un pensament,
doncs,
que requereix
o que exigeix
aquella militància,
aquella afiliació,
no?,
aquell partit,
aquell club,
d'acord?
Tenir com molt
aquell perfil,
no?,
però...
Exacte,
exacte,
i allà,
ostres,
el creixement
sempre és més complicat,
no?,
no veuràs...
No tens tantes oportunitats,
no tens de...
és a dir,
no hi ha tantes diferències.
No tens tanta diversitat,
clar,
perquè allà,
carai,
tothom s'assembla molt,
pensa tothom el mateix,
no?,
i jo crec que de fugir
del que és la zona
de confort normal,
doncs,
també està molt bé
de cara a això,
expandir,
no?,
i al final,
elevar el teu nivell
de consciència,
no?,
que és el més important.
Frank,
som la una,
ho hem de deixar en aquest punt,
ha estat un plaer
xerrar aquesta estoneta
amb tu.
Molt bé,
igualment, home,
el plaer és meu.
un dia,
com sempre.
Tornarem a connectar-nos
en un parell de setmanes.
Molt bé,
estupendo.
Vinga,
doncs,
fins aquí 15 dies,
gràcies a tothom.
Que vagi bé.
Una abraçada,
merci,
adeu-siau,
adeu-siau,
adeu-siau.
La una en punt,
nosaltres marxem,
tornarem demà dijous
a la mateixa hora
per fer-vos companyia
aquí als matins
de Ràdio d'Esvern,
al magazín La Rambla,
de 10 a 1.
Ara l'informatiu
amb Mariona Sales Vilanova
i per la tarda
al Refugi de 5 a 7
amb Dani Martínez.
Bona tarda
i fins demà.