Ara escoltes ràdio d'Esbert, sintonitzes ràdio d'Esbert, la ràdio de Sant Just, 98.1, ràdio d'Esbert, 98.1, ràdio d'Esbert, 98.1.
Bon dia, Sant Just, passen 11 minuts a les 10 del matí d'avui dimarts 31 d'octubre.
Benvinguts i benvingudes a la Rambla, el magazín matinal de ràdio d'Esbert.
Esteu sintonitzant el 98.1 FM en l'emissora municipal de Sant Just.
Ja em coneixeu, sóc la Núria García i esteu amb mi cada dia de dilluns a divendres de 10 a 1 del migdia.
Tenim 3 hores per endavant i, com sempre, fins les 11 estarem parlant de l'actualitat Sant Justenca.
Primer de tot, amb la Mariona Sales llegirem els 3 titulars de les notícies més destacades de Sant Just
i també les portades dels diaris d'avui 31 d'octubre en català.
Després, tot seguit, a dos quarts d'onze, tindrem avui una nova secció
i inaugurarem un espai amb Sònia Mateu per parlar d'intel·ligència emocional.
Acabarem l'hora a partir de les 10 i 50 fins les 11 amb el Carles Rius
que ens farà la previsió del temps aquí a Sant Just per les properes hores
i també ja de cara al dia festiu demà de Tots Sants.
A les 11 i 10 avui farem l'entrevista del dia amb l'Aroa i la Montse del Casal de Joves.
Parlarem sobre la programació que tindrem a les Jornades Feministes,
aquestes terceres jornades que es faran aquí a Sant Just el 3 i 4 de novembre.
Tot seguit, ja començarem a rebre els col·laboradors i col·laboradores
també que passaran per la Rambla avui dimarts al matí.
A les 11 i 40 saludarem a l'Alvira Sánchez
que ens farà l'espai de nutrició i alimentació.
Avui, aprofitant la vina entesa de ser el dia 31,
ens parlarà de l'alimentació que cal tenir en les festes.
Per exemple, avui que és Halloween per la nit.
També fent referència als panellets i a les castanyes, òbviament.
Després, ja a partir de les 12 i 10 a la tercera hora,
tindrem la secció de recomanacions literàries
amb l'Arnau Cònsul de la llibreria Cal Llibreter.
I també farem la secció La Salut al dia amb el cap de Sant Just.
Vinga, va, no marxeu, que això és tot el que tenim avui.
Any 1938.
Els veïns i veïnes de Sant Just i l'Ajuntament
construeixen el refugi antiaeri de les escoles,
un espai que serviria de protecció per a la població en cas d'atacaeri.
Ara, el 2023, Sant Just inaugura el seu segon refugi,
un espai per i amb el poble,
on cada tarda de 5 a 7, a Ràdio d'Esvern,
encendrem el pilot vermell de l'estudi Emilio Escazóquio.
Parlarem d'actualitat, entreteniment, cultura, art, gastronomia i molt més.
Benvinguts i benvingudes a les noves tardes de Ràdio d'Esvern.
Benvinguts al refugi.
Un quart d'onze del matí esteu escoltant Ràdio d'Esvern.
Sí, aquesta és la cançó de Maritja la Verda, la castanyera.
Avui som 31 d'octura, Mariona.
Hola, Núria.
Castanyada, Halloween, tu d'aquests més?
Jo, castanyada.
Castanyada, eh?
Aquí a l'estudi de ràdio avui hem portat una carbassa i unes castanyes
perquè tothom se senti acollit,
hem identificat,
perquè clar, hi ha els que són fans absoluts de Halloween,
que es disfressen i que, bueno,
porto todo lo alto.
i després també hi ha els de panellets, castanyes.
Panellets no n'hem comprat, eh?
Van a 40 euros al quilo.
Ens ho reservem per altres coses.
Però bé, també tenim castanyes.
Jo sóc de castanyada total.
Ahir amb les meves companyes de pis ja ens vam atipar de castanyes i demoniatos.
Panellets encara no, tampoc.
No, eh?
Però sí, sí, i avui, doncs, encara més.
Avui encara més, demà tots sants,
és a dir, dia d'anar al cementiri.
Sí.
I el dia dos és el dia dels difuns.
Bé, a veure què és el que ens portes avui de notícies.
Doncs mira, tenim que el llibreter prepara una vetllada especial
pel proper dijous 2 de novembre
sota el nom de Castanyada Poètica.
Llavors l'establiment acollirà un recital de poesia
a dos quarts de vuit del vespre
on tres poetes, doncs, prendran protagonisme.
Els versos de Magnicidi, Moren els déus i Mil Summums
seran recitats pels poetes Eduard Saneuja Hill,
David Jiménez Cot i Jaume Pons a l'Horda, respectivament.
I bé, doncs, amb trajectòries reconegudes en el món literari
i oferiran als assistents una immersió en les seves obres.
Qui vulgui més informació es pot posar en contacte amb la llibreria
al correu electrònic callllibreter.gmail.com
Molt bé.
I això, doncs, que qui vulgui gaudir de poesia
en aquesta època de tardor
i de festes de la Castanyada, per exemple,
doncs pot tenir la Castanyada Poètica a Cal Llibreter.
Em sembla que, a més, ho volien acompanyar una mica de vi i tot,
o sigui...
Molt bé.
Un acte cultural tardorent.
Total i absolut.
I tant, i tant.
Molt bé, doncs, això és el que tenim a Cal Llibreter.
Després, un altre titular, Mariona?
També, el dijous 2 de novembre,
l'Auditori de la Residència de la Mallola
serà l'escenari d'una conferència
que abordarà la relació entre la burguesia catalana
i l'actual context polític.
Per tant, amb el títol
La burguesia catalana, les élites econòmiques
i l'actual momento político,
la xerrada estarà a càrrec de Manel Pérez Àrias,
que és reconegut periodista i subdirector del diari La Vanguardia.
I el ponent, doncs,
amb una extensa trajectòria en el periodisme
i coneixedor profund del panorama polític i econòmic català,
proporcionarà una anàlisi detallada
de la interacció entre les élites econòmiques
i el moment polític que viu Catalunya.
Llavors, l'acte que està organitzat
per l'Aula Universitària de la Gent Gran
d'Esplugues i de Sant Just
tindrà lloc a la 6 de la tarda,
el dijous 2 de novembre,
a la Residència de la Mallola.
Els socis i sòcies, com a cada conferència,
els socis de l'aula universitària,
podran gaudir d'entrada gratuïta,
mentre que qui no sigui soci
haurà de fer una aportació de 5 euros.
D'acord.
I són cada setmana, no?
Exacte.
Cada setmana, cada dijous,
fan conferències de temàtica,
bé, de nivell universitari,
de diferents temàtiques,
de fet, temàtiques molt diferents.
Sí, sí, sí.
O sigui, un dia parlant d'incendis,
l'altre dia et parlant de cultura,
un altre dia d'esports,
l'altre d'alguna cosa de tecnologia.
Sí, sí.
En aquest cas,
doncs de burgesia catalana
i la seva relació amb el moment polític de Catalunya.
Vull dir que temàtiques supervariades,
però això, totes de nivell universitari,
amb persones que saben molt del tema.
Sí, sí, clar.
És que això és el seu mèrit,
que són temes molt diversos,
però que cada vegada que tracten un,
doncs porten algú que sap moltíssim sobre allò.
Per tant, doncs això,
animem a tothom a anar-hi.
repeteixo, dijous 2 de novembre a les 6 de la tarda
a la residència de la Mallola.
Molt bé.
I el tercer titular, Mariona?
Doncs mira, portem un titular que no sorprèn.
No sorprèn?
No sorprèn,
perquè segons les dades publicades aquest dilluns
per l'Institut Nacional d'Estadística,
amb dades de l'Agència Tributària
i les isentes forals del 2021,
Sant Just d'Esverns
se situa com el quart municipi
amb la renda neta
per habitant més alta de l'estat espanyol.
I dic que no sorprèn...
El quart de tot l'estat espanyol.
El quart de tot l'estat espanyol.
I dic que no sorprèn,
perquè ja fa temps que encapçala les llistes.
Sí.
I bé, concretament,
els Sant Justencs i Sant Justenques
comptem amb una renda neta mitjana
de 22.322 euros per habitant.
Bé, doncs...
On estan, eh, els meus 22.322 euros?
Sí, això també ho vull saber jo.
La renda mitja.
Sí.
La renda mitja,
més de 22.000 euros per habitant.
I els resultats, doncs,
destacen encara més
quan s'observa que
tres dels cinc primers llocs
d'aquesta llista
estan ocupats per municipis catalans.
Sí.
Primer, el municipi Madrileny-Pozoela de l'Arcón
lidera la llista
amb una renda neta per habitant
de 27.167 euros.
Vinga!
Mata de Pere,
situat al Vallès Occidental,
ocupa la segona posició
amb uns ingressos de 24.091 euros per habitant
i els altres municipis catalans
Sant Just i Sant Cugat
se situen en la quarta i cinquena posició,
respectivament,
mentre que l'Ella
tanca el top ten.
Ei, també ho anava a dir,
dic, crec que algun del Maresme
també m'havia semblat sentir
que estava dintre d'aquest top 10 de...
Exacte, doncs, l'Ella.
Això és de tot l'estat espanyol, veritat?
De tot l'estat espanyol.
Tenim els resultats,
és a dir,
els municipis que estan
en contraposició
a la part de la cua?
Sí.
Entre els deu municipis
amb renta neta per càpita
més baixa,
en aquest cas,
no hi ha cap de català.
La llista la tanca
el Palmar de Troia,
que està a Sevilla,
amb 7.299 euros.
Ostres.
Això vol dir...
Quatre vegades menys,
la mitja, eh?
Quasi 20.000 euros menys
per persona
que al primer municipi.
Sí, sí, sí.
Perquè a Pocello de l'Arcón
eren 27.000 euros
i això,
al Palmar de Troia,
que és l'últim municipi,
està a 7.299.
O sigui que la diferència
és abismal.
Quins altres tenim
de municipis per la cua?
Bé,
Andalusia
té 7 municipis
entre els 10
amb renta neta
per càpita més baixa
i Extremadura,
Castella-la-Mantxa
i les Canàries
en tenen un cada un.
Molt bé.
Val, doncs,
Mariona,
tenim aquesta notícia
a nivell econòmic
del poble
i tanquem aquests 3 titulars.
Si et sembla,
deixem una promoció
i seguim parlant
de les portades
i les notícies
que obren els diaris
avui en català.
Perfecte, Núria.
Fins ara.
Fins ara.
Treu la llengua.
Treu la llengua fora,
al carrer.
Es clar que s'ha de treure la llengua,
però com puc treure la llengua?
Com trec la llengua al carrer
quan la persona amb qui parlo
no treu la llengua?
O a la feina,
a l'escola,
a la universitat,
quan a les aules
i a les sales de reunions
ningú treu la llengua?
Com trec la llengua
a les xarxes
comentant i compartint
si la gent m'insulta
per treure la llengua?
O a internet,
quan els cercadors
no m'entenguin
però jo vulgui
continuar traient la llengua?
Entra ja a la guia
de l'activista pel català
i descobreix
tot el que pots fer
per la llengua.
A la Rambla,
res s'atura.
Vine,
queda't
i escolta'ns.
Vinga,
doncs anem
amb les notícies
de les portades
dels diaris
d'avui,
31 d'octubre.
Mariona,
tenim el diari Ara
i la Vanguardia
aquí al davant,
no?
Espera,
perdona,
ara.
Estava parlant sola.
Sí.
Comencem amb l'Ara
com cada dia.
L'Ara obre
amb titular principal
dient que
Puigdemont i el PSOE
ultimen un acord
a Brussel·les.
Diu que les converses
amb Junts
estan molt avançades
i el pacte
es podria tancar
aquesta setmana.
Els socialistes
també trepitgen
l'accelerador
en la negociació
amb l'equip d'Esquerra.
I veiem
una fotografia
que posa
una altra foto
amb càrrega política
i és que
després d'Aiolanda Díaz
ahir finalment
va arribar la trobada
de Carles Puigdemont
amb un alt dirigent
del PSOE
el seu secretari
d'organització
Santos Cerdán
acompanyat
de dos dirigents
socialistes espanyols
a l'Eurocambra
Iratxe García Pérez
i Javier Moreno.
Jordi Turull
també va acudir la cita.
Molt bé.
I també hi ha
una imatge destacada
no?
Sí, sí.
En fotografia principal
veiem
aquesta pilotadora
d'Aitana Bonmatí
amb el titular
Aitana
la millor.
Diu que
Aitana Bonmatí
va rebre ahir
la seva primera pilotadora
que l'acredita
com a millor jugadora del món
en una cerimònia
en què també
va ser coronat
per vuitè cop
Leo Messi.
Oh, gran sorpresa!
No, sí, la gran notícia
és això
la pilotadora d'Aitana
Bonmatí
perquè és el seu primer cop.
Exactament, exactament.
Leo ja en porta vuit
i tampoc ens és gaire sorpresa
però la d'Aitana
doncs sí que
bueno, va ser una gran alegria
òbviament.
I tant, i tant.
Què més ens porta al diari?
També parla
de la crisi
d'Orient Mitjà
i diu que comença
la batalla urbana a Gaza
Israel busca partir
la franja amb dos
i l'OMS alerta
que és impossible
evacuar els hospitals.
I per tancar
la portada
d'avui
i de l'Ara
diu que Catalunya
per sota la mitjana
de la Unió Europea
han treballadors
tecnològics
en termes absoluts
està entre
les cinc primeres regions.
Molt bé,
doncs notícies
de tot
al diari
i ara
i passem
si et sembla
a la Vanguardia.
La Vanguardia
obre
amb titular principal
i fotografia principal
amb aquesta nova legislatura
i diu que la cita
del número 3
del PSOE
en Puigdemont
acosta la investidura.
Diu que la reunió
a Brussel·les
amb Santos Cerdán
suposa el reconeixement
de l'expresident
de la Generalitat
com a interlocutor
polític.
I veiem
doncs una fotografia
de Santos Cerdán
i Puigdemont
un al costat
de l'altre.
En aquesta reunió
també...
Digues, digues.
no, anava a dir
que és la mateixa fotografia
de fet
que al diari
ara
però ampliada.
Retallada.
Sí, exacte.
Retallada
només amb la figura
de Puigdemont
i de Santos Cerdán.
Els altres
han quedat
fora del plano
de la foto.
Exacte.
Els han retallat.
A la Vanguardia
també veiem
que ressalta
Aitana i Messi
que són el triomf
de la masia.
Diu que la blaugrana
relleva
Alexia Putelles
com a pilotador
i el 10
el número 10
obté
el seu
8è guardó.
I veiem
una fotografia
dels dos
amb la pilota d'or
que van guanyar
ahir.
La Vanguardia
també diu
que Israel
rescata
un ostatge
mentre combat
túnel a túnel
a Gaza.
El primer ministre
Netanyahu
rebutja
qualsevol opció
de treva humanitària.
Per favor.
Caram.
Més notícies.
Veiem
una fotografia
petita
de la princesa
Elionor
que jura
la Constitució
i projecta
la monarquia.
La jura avui
que 31 d'octubre
és el seu aniversari
i avui
és major d'edat.
Passa a ser major d'edat.
Estaria bé
també conèixer
després de la línia
successòria
com va.
És a dir
com
jo què sé
li passa alguna
a aquesta noia
i qui representa
que agafa el càrrec
perquè no sé
si darrere
hi havia aquell
el que es va disparar
al peu
amb una escopeta
el Freiland.
El Freiland
si t'ha de ser sincera
de monarquia
contra l'opoc
per mi
el pas més natural
seria que passés
a la germana petita
a la Sofia
però veus a saber
no sé com funcionen
aquestes coses
en aquest cas
Elionor ha jurat
la Constitució
que la fa com
proclamar-se
hereba del tron
no?
Sí
mira
aquí ho tinc
a veure
sí
Joan Carles
primer
després
hi hauria
Felip
sisè
la segona
la primera
seria
Leonor
després
tindríem
exactament
Sofia
de Bourbon
doncs mira
després
l'Helena
de Bourbon
després
sí
el Freiland
Helena
de Bourbon
és la germana
de Felip
és la germana
de Felip
sí
després
el Freiland
el que es va
disparar al peu
després la Victòria Federica
la que s'ha de fer
d'Instagramer
Instagramer
influencer
després la Cristina
de Bourbon
l'esposa
de l'estafador
i després
ja vindrien
els fills
de Cristina
de Bourbon
bé
hauria de passar
moltes coses
perquè aquesta gent
arribés a
sí
sí
hauria d'haver
una massa
no sé
què hauria de passar
però
en fi
bé
seguim
amb la
Vanguardia
la Vanguardia
també veiem
que parla
de les víctimes
de la sobtada
addicció
al fentanil
i parla
amb diferents
testimonis
el fentanil
que és una
epidèmia
que està venint
fortíssim
als Estats Units
i que
bueno
que comentaven
que podia
arribar
aquí
tot i que
aquí tenint
seguretat
seguretat social
pública
és una mica
més
complicat
perquè es pot
controlar més
però bé
vés a saber
el fentanil
diuen que és
a l'hora
d'administrar
i sobretot
però bueno
si això és com
la marihuana
o una altra droga
que comença
el tràfic
i
bé esperem
que no
que no
acabi sent
una epidèmia
com els Estats Units
perquè realment
moren milers
de persones
al dia
sí
sí
i bé
per tancar
ja
amb la portada
de la Vanguardia
veiem que els Estats Units
aproven la primera
limitació
a la intel·ligència
artificial
molt bé
i ràpidament
comentem
els altres diaris
que ens falten
el periòdico
destaca
amb una fotografia
de més de mitja plana
de l'Aitana
que diu
Aitana ja és d'or
parlen que la jugadora
del Barça
conquista la seva
primera pilota d'or
també parlen
d'aquesta reunió
amb la mateixa
fotografia
de la Vanguardia
de Santos Cerdán
el número 3
dels socialistes
i Carles Puigdemont
en aquesta reunió
al Parlament Europeu
diu que el PSOE
encarrila el pacte
junts
també
comenten
que
en el periòdico
Educació
ha atès
a 7 casos
al dia
per bullying
aquest curs
de moment
també notícia
de que Netanyahu
rebutja un actual foc
a Gaza
ni per alliberar
els ostatges
i comenten
també que
la música
és
la columna
vertebral
dels funerals
laics
després
també
anem a la portada
del punt avui
també es
comenta
la Itana
la millor
Messi
la llegenda
parlant
que a Catalunya
la catalana
perdó
s'endú
la pilota d'or
i l'argentí
la seva
vuitena
en una gala
amb molta presència
del Barça
diu
Paritat
de cine
també comenten
que la meitat
de les 81
pel·lícules
candidates
als premis
Gaudí
han estat
dirigides
per dones
que els films
rodats
amb versió
original
catalana
també creixen
i arriben fins al 40%
i que la mitjana
de pressupost
del cinema
en català
s'ha doblat
respecte a l'any passat
bé, bones notícies
de cinema
doncs sí
sí, sí
pel que fa
a l'audiovisual
el cinema català
anava
a una deriva
sí, una mica
difícil
suposo que ara
amb l'impuls
també de la llengua
catalana
ja estan dedicant
més recursos
hi ha més diners
per poder
finançar
pel·lícules
i projectes
que valen
molt la pena
després també
al punt avui
comenten
Netanyahu
situa
Mas
en l'antic
eix del mal
de Bush
també
en titulars
la inflació
s'estabilitza
en el 3,5%
gràcies
als carburants
i també diu
compte
enrere
el PSOE
es reuneix
amb Puigdemont
molt bé
molt bé
Núria
Mariona
ho deixem
en aquest punt
si et sembla
perfecte
ens escoltem ara
ens escoltem
fins ara
any 1938
els veïns i veïnes
de Sant Just
i l'Ajuntament
construeixen
el refugi antiaéri
de les escoles
un espai
que serviria
de protecció
per la població
en cas
d'ataca aèri
ara
el 2023
Sant Just
inaugura
el seu segon
refugi
un espai
per i amb el poble
on cada tarda
de 5 a 7
a Ràdio d'Esvern
encendrem
el pilot vermell
de l'estudi
Emilio Escazóquio
parlarem
d'actualitat
entreteniment
cultura
art
gastronomia
i molt més
benvinguts i benvingudes
a les noves tardes
de Ràdio d'Esvern
benvinguts al refugi
intento no creuar-te la mirada
no creu-te la mirada
no creu-te la mirada
no creu-te la mirada
no creu-te la mirada
Fins ara!
Molt per parlar, molt per viure
Generalitat de Catalunya. Sempre endavant!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Bé, molt bé. No sé si vols afegir alguna cosa que he comentat en la teva presentació a nivell d'estudis o de formació que tinguis en el món de les emocions.
Bé, no, ho has dit perfectament bé. Jo realment no treballàvem res de tot això. Treballàvem a l'estat immobiliari i ho vaig deixar-ho tot perquè jo autodidàcticament m'estava formant i m'encantava.
I també em va passar alguna cosa a la feina i va ser el meu moment per començar a formar-me en tot això. En principi vaig formar-me pensant en un creixement personal meu.
Per aplicar-t'ho a tu una mica. Per aplicar-m'ho a mi. I va ser tan apassionant que vaig dir, no pot ser, això ho he de divulgar.
I va ser, inclús no havia ni acabat d'estudiar i ja estava allà fent tallers, fent formacions perquè és que no podia, o sigui, era una cosa que ho necessitava fer. I bueno, i ara realment és amb el que em dedico.
Que bé. Et dediques a... Bon, tu tens un programa, no?, que es diu Emociona-te.
Correcte, es diu Emociona-te. És un espai, jo li dic espai o programa, digue-li com vulguis, on abarquen diferents modalitats.
Una d'elles és faig teràpies a nivell personal, vull dir, acompanyaments a persones que hem estat de dol, que potser han passat.
També parelles que ho han trencat i, bueno, fas una mica d'acompanyament, no?, perquè a vegades l'autoestima queda tocada.
Sí. I bueno, i aquí estic jo per ajudar-los. Després faig teràpies també, bueno, teràpies no, bàsicament faig tallers d'en grup, on parlem de les emocions obertament.
I una data curiosa, que ara parlarem, que és que tots són dones. Sembla que les emocions no vagin gaire amb els homes.
Ostres, és molt curiós, eh, això. Quin llius. Sí. I després una altra cosa que faig, una altra modalitat és per empreses. Això faig mentories per empreses.
D'acord, molt bé. Doncs comencem parlant, si et sembla, una mica de tot aquest món de la intel·ligència emocional.
Sí. Com ho podríem definir, o tu, com ho expliques a vegades què és?
Mira, hi ha moltes definicions d'intel·ligència emocional, no?, però jo potser em quedaria amb la capacitat que tenim,
que té el ser humà, de regular i conèixer el seu món mental, d'acord?
amb la finalitat de tenir un millor benestar. Això seria la definició més clarificatòria, per dir-ho així, no?
I a partir d'aquí, doncs, bé, tot el que va relacionat amb la felicitat, actituds i, a més, vull dir, és un món molt, molt ampli.
Molt ampli.
Per què ens costa tant a vegades, no?, els humans connectar amb les emocions o poder-les inclús identificar?
Sí. Mira, ens costa perquè és que no ens han ensenyat de petits a fer-ho, d'acord?
I ara s'estem donant compte que fa falta. Pensa que, malauradament, el psiquiatre és el segon metge de capçalera.
Mare meva!
Està demostrat, jo estic molt enfadada amb el sistema, perquè està demostrat que el fàrmac que més està venent a Espanya són els antidepressius, els ansiolítics.
El famós dia de fer pam, no?
Sí, i ningú fa res.
Quan saben perfectament que això, si ens ajudaria molt poder-ho ensenyar des de ben petits, no?, les emocions, com transitar-les, ens ho ajudaria moltíssim.
Perquè te puc ben assegurar que quan coneixes com funciona el teu món mental, la vida et canvia completament.
Jo sóc una altra persona, abans i ara.
Quins beneficis podríem tenir, no?, a l'hora de començar a conèixer-nos una mica més, a saber com reaccionem, no?, a conèixer les nostres emocions.
És a dir, quins beneficis hi ha en tot això?
Doncs mira, primer, tenir una millor autoestima.
El tema està que a vegades no ens coneixem.
Quan comences a estudiar intel·ligència emocional, una gran part de la formació és conèixer-te a tu mateix, perquè no ens coneixem.
Perquè nosaltres som hàbits, som creences, però no vol dir que vagin amb nosaltres.
Si nosaltres ens parem, hem de fer una feina introspectiva.
Si nosaltres ens parem a escoltar-nos, dir, és que jo faig això, però és que això no va amb mi, no és el que jo vull ser o el que jo vull fer.
Llavors, clar, quan tu ho detectes i ho canvies, clar, això t'empodera, això et dona molta més autoestima.
Llavors, clar, un dels beneficis és aquest.
Quan tu regules, també incrementa el teu, per exemple, a nivell professional,
quan tu tens una bona intel·ligència emocional, incrementa el teu rendiment professional i personal, eh?
Vull dir, és que és un benefici impressionant.
Què vol dir tenir una bona intel·ligència emocional?
Bé, doncs saber gestionar tot això.
Saber gestionar les emocions en cada moment, o sigui, no tenir ira, o sigui, entendre com funciona la nostra ment i com funciona la ment dels altres.
A més, no és només conèixer-te a tu mateix, eh?
És com et relaciones també amb els altres.
És molt interessant, això.
Sí, sí, sí.
I et puc assegurar que quan comences a entendre moltes coses, la vida la veus d'una altra manera, completament diferent.
Clar, jo suposo que el fet d'entendre, no?, com reacciones davant d'algunes vivències o d'alguns moments,
també, bueno, doncs també et dóna més seguretat a la vegada, per exemple.
Correcte, correcte.
És així, pensa que nosaltres tenim tres necessitats psicològiques bàsiques.
El ser humà té tres necessitats psicològiques bàsiques, que és l'amor, que és l'amor, la seguretat.
Sí.
I l'altre quina era? L'amor, la seguretat?
L'amor, la seguretat, bueno, en qualsevol cas són necessitats psicològiques, igual que tenim, per exemple, necessitats fisiològiques, necessitats...
Sí, correcte. Llavors és l'amor, la seguretat i la llibertat.
I la llibertat.
Correcte.
Aleshores, quan aquestes tres necessitats no estan equilibrades, és quan connectem amb una emoció.
És a dir, per exemple, si nosaltres tenim carència d'amor, estem connectats amb la tristor.
D'acord?
D'acord.
Quan nosaltres tenim carència de llibertat, la llibertat, llibertat com a individu, la llibertat de poder escollir, de poder sentir el que jo vulgui.
D'acord?
Quan tenim aquesta carència estem connectats amb l'enfado, estem enfadats.
D'acord.
Perquè no som nosaltres mateixos, estem coartats, no?, en certa manera.
I la seguretat. O sigui, la seguretat, què vol dir la protecció, sentir-me protegida.
D'acord? Llavors estem amb l'emoció de la por.
D'acord.
Clar, tot té lògica, sí.
Això s'ha d'entendre, per exemple, quan també entens que això és una data molt important,
que el 90, jo diria que més, el 90% ja deien, de les coses que ens preocupen mai arriben a passar.
Què dius?
És molt fort.
El 91% ho ha...
Potser el 90%, el 90% de les coses que ens preocupen no arriben a passar mai.
Ostres, per exemple, eh?
Em preocupa, no sé, tenir un accident de trànsit o em preocupa, no sé, potser he anat una mica a l'extrem, no?
Sí.
Però coses més quotidianes també...
Quotidianes del dia a dia, correcte.
O sigui, em preocupa que em facin fora de la feina, em preocupa que tal...
Que algú s'enfadi amb que algú no...
Clar, però saps per què? Perquè vivim, no vivim en el present.
En el futur vivim.
O vivim en el futur o vivim en el passat.
Les persones que viuen en el passat estan anclats a la tristor.
El present, perfecte.
El futur, a l'ansietat.
Ansietat perquè no sé què passarà.
El futur és una incertidum i l'únic que sabem és que estem aquí i ara.
I és el que hauríem de fer viure al moment.
Exacte.
A vegades, clar, és que quan no som conscients, sí, eh?
Que és veritat que les persones que estan en el passat sempre viuen amb certa nostàlgia, com amb tristesa, no?
Enclats en el passat, doncs potser per una mort, alguna, no sé, alguna situació que li ha passat i que ara està enclatada.
Perquè, clar, hem d'entendre que les emocions no són bones ni dolentes.
Nosaltres, a vegades, les etiquetem com a bones i dolentes.
I les emocions no són bones i dolentes, són emocions.
I s'han de transitar i s'han de passar.
Tu, quan tens, se t'amor a algú, és lògic que tu ploris i estiguis un temps malament.
Això que et diuen, oh, el que has de fer és sortir, la vida continua, sí, està molt bé.
Sí.
Però deixem que passi el dol.
El que passa és que sí que és veritat que si tu una emoció la mantens en el temps, es converteix en un hàbit.
Ah.
I és el que hem de controlar.
Val, per exemple, tampoc pots estar de dol tres anys.
Bueno, correcte.
Vull dir, a veure, al final he de dir, bueno, estaré un mes o dos mesos, cadascú té el seu temps.
Però, bueno, després, a poc a poc, has de començar a sortir.
Has de començar a entendre que la vida continua, d'una certa manera, així.
Sí.
A vegades també ens fa por sentir, o sigui, ens fa por deixar-nos sentir a vegades la tristesa
o hi ha gent que també està molt coartada a vegades, no?, o l'alegria o hi ha moments que, bueno,
que costa deixar expressar, no?, o fluir, inclús.
Sí, sí, és que aquí has dit la paraula.
Hem de deixar fluir.
A vegades, perquè, clar, la paraula apego també està molt relacionada amb la intel·ligència emocional, no?
A vegades s'enganxem a situacions o a coses, jo dic sempre situacions, no?,
que dius, és que no cal.
Les coses, a vegades, inclús a les relacions, les has de deixar trencar.
Has de deixar que les coses trenquin, has de deixar que les coses flueixin.
no pots posar-te, intentar posar-te unes sabates que no et van bé, vull dir, ja vindrà, saps què vull dir?
Sí.
I forçar les coses.
És que, de veritat, la vida és molt més fàcil, quan entens el teu món mental, és molt més fàcil del que ens pensem.
A vegades ens muntem unes pel·lícules, unes pel·lícules, el perquè, perquè m'ha dit, que no sé què, i sobretot les dones,
que m'ha dit això, no sé què li havia dit, que l'altre, li dius, mare de Déu, senyora.
O sigui, tu ho has fet, ho has fet, i ja està, ja està fet. Deixa que flueixi, ja està.
Clar.
Sònia, ara que has comentat allò de les dones, abans també has dit que la majoria de persones,
bueno, per no dir, crec que has dit totes, en el teu cas, per exemple, les que et demanen ajuda,
o que venen a teràpia o de més, són dones.
Són dones.
Això com ho expliquem?
Bueno, de fet, en el postgrau, quan jo vaig fer el postgrau, el 95% érem dones també,
vull dir, i ens explicaven que quasi tot eren dones.
Bueno, jo crec que hi ha una part també cultural, que l'home és com que se sent més vulnerable,
no?, de cara a mostrar les seves emocions.
Quan tu parles amb ells, no, jo estic bé, tot és, jo estic bé, jo no tinc cap problema.
Sí que és veritat que a la dona li dona més el coco, saps, no, el món mental de l'home i el de la dona
és molt diferent, com a Sant Parqui, però això no vol dir que l'home també pateixi.
I a l'home el que li passa és que si tu l'emoció te la guardes, no l'exterioritzes, es queda.
I això pot acabar amb malaltia.
Que això és una cosa que ja s'està descobert, s'està descobrint, i és que moltes malalties,
tipus el feimer i tal, moltes venen per part d'emocions que t'arriben a un trauma, no, al final.
Vull dir, això és molt bo treure les emocions, digue-li amb una amiga, amb una teràpia,
o inclús una cosa molt bona, i és una eina que volia comentar, que és, per exemple, escriure.
Inclús va molt millor que quasi parlar-ho i expressar-ho, perquè el poder de l'escritura
és molt bo, és molt bo.
Sí, per exemple, podríem tenir com una mena de diari.
De diari, correcte, ja hi ha a dir, doncs mira, com t'has sentit, dir-ho absolutament tot.
Treure-ho, l'important és treure-ho.
Que bé.
Sí.
I, bueno, que bé que puguem tenir eines que estiguin tan a l'abast, no, perquè a vegades, no sé,
et proposen coses que dius, ostres, m'haig a posar o haig a fer, ja només posar-t'hi
i et costa moltíssim.
Però, clar, posar-se a escriure, per exemple, és una cosa bastant senzill que estava a l'abast
de pràcticament tothom.
Correcte.
És clar, però a vegades la gent també li fa mandra, saps?
És a dir, ara, si no estàs acostumat, és com qui no llegeix, no?
Qui no està acostumat, diu, posar-te...
Li és més fàcil mirar un vídeo que potser posar-se a llegir.
Bé, això cadascú.
Però, mira, hi ha una cosa molt bona que jo sempre dic, i això ho deia Hipòcrates,
que deia,
antes de sanar a alguien, pregúntale si està disposta a renunciar a aquello que l'enferma.
Tota la raó.
D'acord? Perquè, clar, tu pots venir i dir, vull d'això, però tu estàs disposat a renunciar
a aquella persona, per exemple, que et fa mal?
O són situacions que dius, tu estàs disposat?
És que, clar, s'ha de preguntar.
Mira, per exemple, tinc el cas d'un conegut que em deia, escolta,
m'haig d'anar a la nutricionista, no?, que m'ha de posar una...
perquè haig de fer res i m'haig de baixar de pes,
però no hi vaig perquè sé que el que em dirà no ho faré.
Correcte.
No estic disposat a fer-ho.
Clar.
Llavors?
Doncs és això.
És com, bueno, val.
És com tot, quan comences algo has de posar acció, perquè estem molt acostumats a procrastinar, no?
Sí.
I això és una de les coses que, bueno, això està a l'ordre del dia, ja ho faré, ja ho faré, ja ho faré.
I no es fa.
Sònia, et sembla si ens emplacem?
Ara hem fet una mena d'introducció al món de la intel·ligència emocional.
El proper dia, mira, no són deures, però et llenço dues propostes.
Una és parlar de més eines, hem parlat de l'escriptura, però potser n'hi ha més.
I després també indagar una mica més amb el tema de les dones.
O inclús per què als homes els costa tant, no?
O tenim aquesta cultura que els homes connectin amb les emocions
o que és veure estrany, veure plorar un home, no sé que sigui al cinema o al teatre.
Aquest parell de coses que han sorgit avui jo crec que es poden indagar més.
Perfecte, i tant, i tant, que sí.
Doncs Sònia, un plaer i t'escoltem d'aquí un parell de setmanes aquí a Ràdio d'Esvern.
Moltes gràcies, Núria.
Vinga, que vagi bé.
Vinga, que vagi bé.
Vinga, que vagi bé.
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Sous-titrage Société Radio-Canada
No, si està ben regat, no direm marques ni coses, però si està ben regat m'agrada tot.
Molt bé.
Per llets, tot, tot, tot.
Molt bé.
Què tindrem per les castanyes i la carbassa?
Doncs una miqueta de fresqueta que ja tocava.
Em sembla que és el primer novembre de fa molts anys que tenim una castanyada amb temperatures per sota del que tocaria per l'època,
amb una situació que fa patxoca.
Avui anem una mica més abrigats tots, ahir ens va creuar un front.
I per la tarda, una rasca que feia, i a més va ploure una mica.
Sí, va passar el front fred.
Ahir comentàvem el fet que podia passar pel Vallès, es va apropar una miqueta, 4 dècimes de litre,
però per exemple s'han cocat 7 litres per metre quadrat, o sigui una mica més amunt.
Sí que va donar una mica més de precipitació.
I ja et diguei, la tarda van caure 4 dècimes de litres en just, que sumen.
Vinga.
És molt poca cosa, però tot sigui benvingut.
El que deies tu, darrere seu ens entra aquest aire més fresquet,
perquè són fronts que porten aire fred associat a l'alçada,
i això provoca que les temperatures tirin avall i molt.
I avui aquest matí ens estem trobant en una situació realment diferent.
Per exemple, el diumenge, ara tenim 16 graus de temperatura a Sant Jús,
la mínima ha estat de 13.
El gran protagonista d'avui és el vent que bufa amb una certa intensitat al nostre municipi.
Hem tingut ja una ratxa màxima de 30 km per hora.
És un vent d'una certa influència entre nord i nord-oest, que és un vent fred,
i això provoca que la sensació fins i tot sigui de més fred.
Aquesta situació avui, al llarg del dia, es mantindrà amb aquest vent,
i estem a l'espera d'una altra línia frontal que ens visita demà,
que també ve associada amb un solc d'aire fred en alçada,
i que demà dijous ens portarà un dia...
Ai, perdó, que me n'he anat, que estava parlant de dimecres.
Fem un reset, perdó.
Estava parlant de dijous i no parlant de dimecres.
Demà tindrem un dia variable, amb sol i núvols,
o sigui, encara estem a l'espera,
potser la temperatura màxima puja una miqueta més que avui,
avui no arribarem als 20 graus, demà potser arribem als 20,
i aquesta propera nit serà frescota.
Hem de dir que serà una castanyada,
que les castanyes calentes entraran bé,
i si és demà al migdia, doncs també.
I de cara al dimecres, a última hora,
els núvols aniran en augment, que és el que comentàvem,
i això farà que el dijous sigui un dia força més gris.
Per què? Doncs perquè ens arriba una línia frontal,
a més, a més, és bastant potent, amb molt de vent,
i això farà que dijous sigui un dia un altre cop fresquet,
gris ja des de primera hora del matí,
amb precipitacions que podrien caure a Sant Jus,
entre 2 i 10 litres per metre quadrat,
és poca cosa, ho sé,
però bueno, podria caure alguna pluja,
això seria entre les 11 del matí i les 6 de la tarda,
més probable cap al migdia,
que és el moment més àlgid de precipitació,
i després aquest front passa volant també,
passa molt ràpid.
Sí, eh, ràpid.
La nit quedarà un altre cop serena,
amb temperatures que tornaran a recular,
i tornarà a ser la nit de dijous o divendres,
una nit molt freda, amb un ambient més tranquil.
Divendres, un dia d'hivern, eh,
ho seguim dient perquè,
si ara en aquests moments tenim 16 graus,
i avui arribarem als 18, divendres fins i tot quedarem per sota,
estarem al voltant d'una màxima de 16.
És un dia d'hivern, eh, de principis d'hivern.
O sigui que divendres ens hem d'abrigar una mica,
si no volem anar encostipats.
Típic de desembre.
De finals de novembre, primers de desembre, sí.
O sigui, podríem dir això.
El divendres, a més a més,
a part que la temperatura serà baixa,
tindrem un vent del nord-oest
que oferirà molta intensitat a tot el país.
Això farà que la temperatura,
la sensació encara sigui més freda
del que marca el termòmetre.
Per això estem dient que serà un divendres d'hivern.
La mínima podria baixar fins als 10 graus,
amb sensació per sota,
i el vent podria arribar
al cops de 50 o 60 quilòmetres per hora.
O sigui, cal tanto divendres
perquè pot ser un dia que farà sol,
amb algun núvolet que passarà molt ràpid,
però el vent i el fred seran destacats.
Fluixa el vent al cap de setmana.
De moment sembla que el dissabte i el diumenge
seran dos dies una mica tranquils.
Dissabte amb alguns núvols més,
diumenge amb més sol,
i amb un cap de setmana de tardor avançada.
O sigui, que dissabte i diumenge,
el dia 4 i el dia 5,
les temperatures no ens arribaran als 20 graus.
I hem d'estar pendents el dissabte,
a la tarda-nit, si ens cau alguna goteta,
que no ho creiem, però bueno,
la situació de moment és temperatures
per sota del que toca,
i aquesta propera nit i demà,
dia de tots sants,
doncs amb un ambient més fresc,
més típic de tardor,
que no pas altres anys
que hem tingut una tardor estiuenca,
una castanyada estiuenca.
Sí, amb mànega curta i tot, eh?
Sí.
Bé, Carles, gràcies,
i t'anirem escoltant el dijous ja.
Molt bé, que vagi bé, igualment.
Bon dia, us informa Joan Bota.
Aquesta hora comença la cerimònia
que ha de dur la princesa Leonor
a la jura de la Constitució
al Congrés dels Diputats
el dia que compleix 18 anys.
A l'acte hi faltaran molts convidats.
Els presidents català i basc
han plantat la cerimònia,
tampoc hi assisteixen
les ministres de Podem
ni els diputats
dels partits catalans i bascos.
Madrid, Paula Bruxats, bon dia.
Bon dia,
i la família reial
és a punt d'arribar al Congrés,
han sortit en comitiva
des de la Zarzuela
i han fet recorregut pel centre de Madrid
el rebrant a l'entrada
la presidenta del Congrés i del Senat
i abans d'entrar a l'hemicicle
el monarca passarà revista a les tropes.
El desplegament policial i militar
és inèdit.
Hi ha centenars de persones
també de públic
a les portes del Congrés
i dins ministres, diputats, senadors
que ja van ocupant els seus seients
per seguir la jura.
Hem vist els ex-presidents
Felipe González,
José María Aznar
i Mariano Rajoy
parlant a la bancada
qui no hi és avui.
És el rei emèrit Joan Carles I
que l'han relegat només a l'acte privat
d'aquesta tarda
al Palau del Pardó.
Palabrujats, Catalunya Ràdio, Madrid.
Més notícies, Sara Riera.
L'acord entre el PSOE
i l'independentisme
per la investidura de Pedro Sánchez
s'accelera fins al punt
que podria arribar
en els pròxims dies.
De fet, una de les opcions
amb què treballen els socialistes
és poder registrar
la llei d'amnistia al Congrés
a finals d'aquestes setmanes.
Esquerra admet
que el ritme de les negociacions
s'ha intensificat,
però insisteixen que volen un bon acord
i que calen moviments clars
en la carpeta
del traspàs de rodalies
i del finançament.
I Junts no descarta
un pacte aviat
però manté encara
l'armatisme
sobre les converses
i els esculls.
Ahir es va produir
un dels moviments clau
per encarrilar aquest acord
amb Junts
amb la fotografia
entre Carles Puigdemont
amb el número 3 del PSOE,
Santos Cerdán,
en una reunió presencial
al Parlament Europeu.
La vicepresidenta Carmen Calvo
i l'expresident valencià
Ximó Puig
han tancat avui files
amb la trobada
i amb l'estratègia
de Pedro Sánchez.
Las fotos forman parte
de lo que es
los distintos escenarios
de la gestualidad política.
Hay que intentar avanzar
de la concórdia
y para avanzar con la concórdia
hay que respetarse.
Un intento,
yo creo que
legítimo y legal,
por supuesto,
pero además lo hable
de pasar una página
en Cataluña.
Des de les files del PP,
Alberto Noñez Fejo
parla d'humiliació
i anomalia democràtica.
Farida i detinguda
per la policia
una dona
que proferia amenaces
amb actitud exaltada
en un tren
de les Rodalies
aquest matí a París.
Segons han explicat
fons policials,
la dona portava
un vel integral
i, entre altres coses,
hauria cridat
a l'Aes Gran.
Els passatgers
han avisat
les forces de seguretat
que l'han aconseguit
aïllar a l'estació
Biblioteca
François Mitterrand,
al sud-est
de la capital francesa.
Les mateixes fonts
han explicat
que no han fet cas
de les advertències
dels agents.
Aquesta dona
no ha fet cas
de les advertències
dels agents
i després d'un gest
que els ha semblat
amenaçador
li han disparat
a la panxa.
Es desconeix
el seu estat,
la nacionalitat
i l'edat.
A banda,
el Ministeri de Transport
ha informat
que des del 18 d'octubre
els aeroports francesos
han rebut
100 amenaces de bomba
que en alguns casos
han obligat
a desallotjar
diverses instal·lacions.
Afegeixen
que presentaran
una denúncia
per cada cas.
Es mantenen
des de primera hora
els retards
a la circulació
dels trens de Rodalies
de l'R4,
la línia que va
de Sant Vicenç
de Caldés
a Manresa
per Vilafranca.
De mitjana
són de gairebé mitja hora,
encara que puntualment
n'hi pot haver
de fins a 45 minuts.
Aquesta incidència
està motivada
per un robatori
de cable
a Martorell
que ha afectat
la senyalització.
La gran zona verda
que aboreix
el riu Segre
al seu pas
per Lleida
fa dies
que està de color marró.
La causa
de la degradació
és una placa
de rugues
que la paria
controla
perquè no s'estengui
a altres zones
de la ciutat.
Lleida,
Pere Joan Albrez.
Hola, bon dia.
L'alcalde Fèlix Larrosa
assegura
que el causant
de la degradació
de la vegetació
és una eruga
de la qual
s'està fent un seguiment
perquè no arribi
a altres parcs
de la ciutat.
Estem també
amatents
a que no es produeixi
o reprodueixi
aquesta situació
en altres parts
de la ciutat
i s'estan prenent
les mesures adequades.
Es tracta
de larves
d'un insecte
de la família
dels Lepidòpters
que és inofensiu
per als humans
però que malmet
la vegetació.
Pere Joan Alvarez,
Catalunya,
a Radio Lleida.
Ara als esports,
Marta García.
Aitana,
bon matí,
reconeix estar encara
en un núvol
després de guanyar a nit
la pilota d'or
que l'acredita
com a millor
jugadora del món
de la temporada passada.
En una entrevista
al matí de Catalunya Ràdio,
la jugadora del Barça
assegura
que encara té reptes
al davant
i no sent
una pressió especial.
No,
no em pressiono.
Bé,
ja
estic acostumada
a ser una persona
ambiciosa
la qual
em poso
molta
per aquí
sempre
per fer-ho
el millor possible.
Per tant,
no és res nou
i em veig
a seguir donant
el meu màxim
i seguir superant-me
cada dia.
Aitana,
bon matí,
s'incorpora ara
la selecció espanyola
que avui juga
contra Suïssa
en partit de la Lliga
de les Nacions
a partir de les 7.
També avui
nova eliminatòria
de Copa.
L'Espanyol
és l'únic equip
català
que juga
a partir de les 8
en el camp del Mensajero
a partit únic.
La resta d'equips
catalans
juguen demà.
A dos quarts de nou
joventut de Batalona
en Burg
el Eurocup
de bàsquet.
La penya
és sisena de grup
amb dues victòries
i dues derrotes
i l'equip alemany
és queer
sense cap victòria.
I en la Champions
de Baterpolo
l'Atlètic Barceloneta
ha visitat la pista
de l'Espanyol
en partit
de la quarta jornada
de la fase de grups
a partir de dos quarts de 8.
Fins aquí
les notícies.
El matí de Catalunya Ràdio
Ricard
Tot seguit
les notícies de Sant Just.
Bon dia
passen 6 minuts
de les 11
us informa
Mariona Sales Vilanova.
Cal Llibreter
prepara una batllada especial
pel proper dijous 2 de novembre.
Sota el nom
de Castanyada Poètica
l'establiment
acollirà un recital
de poesia
a dos quarts de 8 del vespre
on 3 poetes
prendran protagonisme.
Els versos
de Magnicidi
Moren els déus
i Mil Sumums
seran recitats
pels poetes
Eduard Saneuja Ill
David Jiménez Cot
i Jaume Pons
a l'Horde respectivament.
Amb trajectòries
reconegudes
en el món literari
oferiran als assistents
una immersió
en les seves obres.
Per a més informació
es pot contactar
amb la llibreria
al correu electrònic
calllibreter
arroba gmail.com
Aquest dijous 2 de novembre
l'Auditori de la Residència
a la Mallola
serà l'escenari
d'una conferència
que abordarà
la relació
entre la burguesia catalana
i l'actual context polític.
Amb el títol
La burguesia catalana
les elites econòmiques
i l'actual
momento político
la xerrada
estarà a càrrec
de Manel Pérez
Arias
reconegut periodista
i subdirector
del diari
La Vanguardia.
El ponent
amb una extensa trajectòria
en periodisme
i coneixedors
profund del panorama
polític i econòmic
català
proporcionarà
una anàlisi detallada
de la interacció
entre les elites econòmiques
i el moviment polític
que viu Catalunya.
L'acte
organitzat
per l'Aule Universitària
de Gent Grandes
Plugues i Sant Just
tindrà lloc
a les 6 de la tarda
a la residència
de la Mallola
i els socis i sòcies
podran gaudir
d'entrada gratuïta
mentre que pels no socis
es demana
una aportació
de 5 euros.
Segons les dades
publicades aquest dilluns
per a l'Institut Nacional
d'Estadística
amb dades de l'Agència Tributària
i les hisendes forals
del 2021
Sant Just d'Esvern
se situa
com el quart municipi
amb la renda neta
per habitant
més alta
de l'estat espanyol.
Concretament
els Sant Justencs
i Sant Justenca
es compten
amb una renda neta
mitjana
de 22.322 euros
per habitant.
Els resultats
destaquen encara més
quan s'observa
que 3 dels 5 primers
llocs d'aquesta llista
estan ocupats
per municipis catalans.
El municipi madrileny
de Pozoelo de l'Arcón
lidera la llista
amb una renda neta
per habitant
de 27.167 euros.
Matada Pere
situat al Vallès Occidental
ocupa la segona posició
amb uns ingressos
de 24.091 euros
per habitant.
Els altres municipis catalans
Sant Just d'Esvern
i Sant Cugat del Vallès
se situen
en la quarta
i cinquena posició
respectivament
mentre Calella
tanca el top 10.
D'altra banda
la ciutat de Barcelona
ha estat destacada
en una altra categoria
sent la cinquena província
en termes d'ingressos
mitjans
per habitant
amb una renta neta
mitjana
de 15.297 euros.
D'altra banda
entre els 10 municipis
amb una renta neta
per càpita més baixa
no n'hi ha cap de català.
La llista
la tanca
El Palmar de Troia
a Sevilla
amb 7.299 euros
quasi 20.000 euros
menys
per persona
que el primer municipi.
Andalusia
té 7 municipis
entre els 10
amb renta neta
per càpita més baixa
i Extremadura
Castellalamanxa
i les Canàries
en tenen un cada una.
I això ha estat tot.
Tornem amb més informació
al butllet i horari
de les 12.
Fins ara.
Ràdio 2B
Epoema
98.1
I can see you standing, honey
With his arms around your body
Laughing but the joke's not funny at all
And it took you five whole minutes
To pack us up and leave me with it
Holding all this love out here in the hall
I think I've seen this film before
And I didn't like the ending
You're not my homeland anymore
So what am I defending now
You were my town
Now I'm in exile seeing you out
I think I've seen this film before
I can see you staring, honey
Like he's just your understudy
Like you'd get your knuckles bloody for me
Second, third, and hundredth chances
Balancing on breaking bridges
Those eyes adding soil to injury
I think I've seen this film before
And I didn't like the ending
I'm not your problem anymore
So who am I defending now
You were my crown
Now I'm in exile seeing you out
I think I've seen this film before
So I'm leaving at the side door
So step right out
There is no one more
Ara mateix són les 11 i 12
Estem a la segona hora de la Ramla
El magasin de matins de ràdio d'Esvern
Esteu sintonitzant al 98.1 FM
Comencem l'entrevista del dia
Que avui la fem amb la gent del Casal de Joves
Concretament tenim a l'Aroa Carmona
I també al Sergi Herrada
Per parlar de les jornades feministes
Que tindran lloc aquests propers dies
3 i 4 de novembre
Hola, què tal?
Bon dia
Hola, bon dia
Com va, doncs s'acosta a una data important a Sant Just
La més important
La més important
Hem passat les festes a tardor
Però no sortim d'una
Que entrem ja a unes altres dates destacades
Comenteu-nos una mica
Perquè són les terceres jornades
No hi ha gaire recorregut
Per tant, jo suposo que tot és una mica
A veure què funciona millor
I com ho presentem de cara al públic, no?
Sí, bueno, de fet
De cada jornada passada
Hem après, no?
Alguna cosa
Les primeres perquè van ser les primeres?
Les primeres van ser les primeres
Perquè teníem l'Espai Lila
Que era un grup motivadíssim de dones
I noies de Sant Just
Amb les quals ja havíem estat treballant
Tot l'any anterior
En un format més, no?
Del Casal de Joves
Més d'aprenentatge pel grup
On portàvem, doncs, fèiem tallers
I coses
I espais de trobada, bàsicament
Per a aquestes noies
I elles van ser les que van proposar
El perquè no estendre
Aquest format de coneixement
Cap a la resta de la població
Van passar
Van ser molt guais
Però va venir el Covid
Maleit Covid
Perquè va tallar una mica
Bé, força
Aquest esperit creador i promotor
Les primeres, per tant
Van ser cap a l'any poder 2019?
No, de fet
Quan va ser esclatar el Covid?
El 20?
El 20, sí
Doncs van ser el 20
Just abans, no?
Sí, es van fer el febrer
I va esclatar el març, no?
La pandèmia
Sí
Llavors, les segones
Ja van passar
Bé, l'any passat, de fet
El 2022
Després del 21
Que va ser més pandèmia, no?
Va venir el 22
L'any passat
Exacte
I aquesta ja tenien el suport també
Del Consell Comarcal
Hi havia un pressupost més gran
I tal
I ara en les terceres
Es manté l'estructura
Sí
Tot i així
Encara que això es faci amb el casal
El regidoria de gènere, igualtat i tal
S'han fet moltes reunions
Amb entitats, amb persones concretes
Perquè al final el programa sigui el més
Que doni resposta a totes les realitats
I a totes les preocupacions que tenen
Sí
Efectivament
I aquest ha sigut, diguéssim
Com el
Diria com el gran aprenentatge
Des de les anteriors, no?
Sí
Perquè
És el que diu el Sergi
Vull dir, de les primeres es va aprendre
Que hi havia aquesta voluntat
De fer a Sant Jus un referent
En temes de feminisme
Que ja ho és, eh?
Sí
Sobretot en àmbit municipal
Ja ho exerceix des de fa temps
Però també des del casal de joves
Com a espai promotor
D'aquest coneixement
I feminista
Llavors es va tirar
Doncs per demanar més subvencions
Per poder
Tenir un suport econòmic major
I d'aquí lo del Consell Comarcal
I en aquestes terceres
S'ha après de les segones
Que cal més implicació
Directa ciutadana
Sí
Per fer-les més atractives
Perquè l'hem passat el programa
Era brutal també
Les coses com són
Però la participació no ho va ser
No va estar
Acorde amb el que es presentava
Sí, efectivament
Que ja és una història de Sant Just
I això ho sabem, no?
Però a banda d'això
Òbviament la voluntat és que
Si crees un programa tan potent
On portes ponents
Tant conegudes
I on s'està
Bueno, on hi ha un pressupost
Força de cent
Que s'està utilitzant
És que la gent
Bueno, que s'hi pugui fer resor
I que la gent es beneficii
I llavors aquí aquest aprenentatge
Va passar en aquestes terceres
Veiem com ha anat
De moment
De moment
Tens les inscripcions
Estem força contentes
Que bé
Com ho heu enfocat aquest any
Per poder fer-ho també
Igual d'atractiu
Però que potser
Amb la implicació ciutadana
Hi hagi aquest canvi
Doncs mira
Es va començar creant
Unes reunions
Com deia el Sergi abans
On tant entitats
Com població no associada
Era benvinguda
Cadàvem al casal de joves
Vam fer un parell
Sí
On primer es va presentar
La idea de les jornades
Però després també es va treballar
Diguéssim
El programa
En termes de
O sigui
No el programa com
Aquí li diem
Directament
Però sí
En
Els temes
Els temes
Exacte
Els temes
Llavors
Vam fer brainstormings
Va venir gent
De diferents edats
Que això també és molt important
Dones de diferents edats
Persones
Representants
De diferents organitzacions
Sants Justenques
I se'ls va preguntar
Què és el que elles
Volien
És a dir
Què és el que elles
Necessitaven
Clar no
Ja no només com a individu
Sinó també com a entitat
No
O sigui
Quins eren els temes
Que consideraven
Que necessitaven treballar
I d'aquí
Vam traçar
La línia temàtica
De les
De les jornades
Llavors
Llavors es va fer
Tot un recull
De totes aquestes
Trobades
Que es va també difondre
A totes les entitats
Una mica
Òbviament no
Perquè continuï
Vull dir
Per integrar-les
En tot el procés
I un cop això
Doncs amb aquestes línies
D'acció
Vam començar
Les persones
Organitzadores
Vam començar
A determinar
Els contactes
Durant la creació
D'aquest programa
Ens vam tornar a reunir
Amb diferents persones
Del municipi
Perquè ens donguessin
Com
Bueno
Mira
Aquest és el programa
Draft
No
El que teníem fet
Què us sembla
I allà
Elles van fer
Una altra
Bueno
Com ho van revisar
Diguéssim
No
Van fer unes aportacions
Les paraules
Difícils
Per això estic jo
Gràcies Sergi
Doncs això
Vam fer aportacions
A aquest
Pre-programa
I d'allà
Es va tornar a recondicionar
Una mica
El que s'havia decidit
Perquè tingués encara
Més sentit
No
I així han sortit
Doncs
Comentem el programa
Si voleu
De les diferents propostes
No
Que hi ha
D'activitats
El dia 3 i 4
Amb què comencem
El dia 3
Doncs comencem
Amb
Bueno
Es fa
La inauguració
L'apertura
No
De les jornades en si
La presentació
Una mica
Més
Institucional
Institucional
Exacte
I comencem
Amb la projecció
De la pel·lícula
Creatura
Que va guanyar
El Premi
La millor pel·lícula
Europea
Al Festival de Cants
Sí
I que està
Molt arrelada
A Sant Just
Bueno
Es va poder veure
Fa unes setmanes
A la Teneu
De fet
Però era de pagament
En aquesta ocasió
És sessió
Oberta
Gratuïta
Però
La banda sonora
L'ha fet la Clara Aguilar
Que és Sant Justenca
Surt la Clara Segura
Que també és veïna de Sant Just
La
La que fa
Perquè la pel·lícula Creatura
Perquè no sàpiga
És una pel·lícula
Sobre el desig femení
No
Sí
I és la història
D'una dona
En diferents èpoques
De la seva vida
I quan és adolescent
És
És una jove
Que no és veïna de Sant Just
Però sí que és usuària
Del casal de joves
Ah, bé
Així que tot quedem família
La Clàudia
La Clàudia me la gelava
Tot quedem família
Que bé, que bé
Molt bé
Comencem amb aquesta projecció
Sí
Llavors
Després de la projecció
Farem un col·loqui
Amb la Clàudia
Especialment
I després farem un sopar
I és un sopar a peu dret
Sí
El Catering ens ho fa
Al Treneu
I també és obert
A les persones que hi siguin
I que vulguin apropar-s'hi
I durarà més o menys una horeta
A les 10 comença el sopar
I a les 11 comença
Ojo, atenció
Que és el primer cop que això passa a Sant Just Esvern
Un espectacle de Drac King
Que no Drac Queen
Que potser més escoltat
Però
El Drac King
De la mà del Capitano Barba
És que m'encanta aquest nom
Estic enamorada
I de les DJs
De les nostres estimades DJs
SREC
D'aquella Sánchez
De la Irene
I de la Daniela
Que l'estaran acompanyant
I que faran
El que fins ara també és alguna cosa diferent
Que és un mix entre
Les DJs
Posant música
Per que ens faci moure l'escleto
I el dinamitzador
Que serà
El Capitano Barba Conyo
Llavors això començarà a les 11
L'espectacle del Capitano
Durarà fins a la 1
I de 1 a 2
Continuarà les DJs
Les DJs també comencen a les 11
Ojo, eh?
Que serà un espectacle conjunt
És que aquí està el tema
És un espectacle de teatre
O és un xou?
És un xou
Un xou, no?
És un xou amb moltes coses
És un xou que dinamitza el públic
Però és un xou amb diferents tipus de mini-xous
Dintre d'ell mateix, no?
De ballar, de cantar
De, bueno
Això és a peu dret
Això és a la sala Utopia
Que és la sala gran
A l'escenari
I sí, doncs la gent
Bé, serà a peu dret
òbviament
Si hi ha alguna persona
Que no pot estar tant de temps a peu
Tenim cadires
No
Els queda la llaties
Però bueno
És més oci, eh?
Vull dir, és més jarana
És més...
Molt bé
Sí, i durarà fins als dues del mati
Molt bé
Això el divendres
El divendres
Divendres
Després, sí, sí
El dissabte
El dissabte
Tenim el matí bastant atapaït
O sigui
Hi ha una esmorçada també
A peu dret, no?
Sí
Servei de càtering i tal
I aleshores
Hi haurà com quatre activitats
Que passen més o menys
A la mateixa hora
Sí
Que la gent es pot inscriure
A cadascuna per separat
Hi haurà un...
Bueno, una persona
Que ha estat víctima
De violència de gènere
Parlarà...
Del seu testimoni
Sí, farà un testimoni
Que això durarà com un quart d'hora
I després començant
Com la resta d'activitats
Per exemple
L'alumnat dels cursos municipals
Els arts plàstiques
Faran
Una activitat artística
Segons el testimoni
Que han escoltat abans
Faran com una creació artística
Amb tot això
Que la gent ho podrà veure
I podrà veure
Com tot el procés creatiu
També
Hi haurà un taller participatiu
Perquè
Bueno, al costat de la façana del casal
Tenim un mur
Que també està pintat, no?
Que tot mural
És de fa un parell d'anys
És un mural mòbil
Com si diguéssim
Que cada sis mesos
O així
Doncs canvia
I
Doncs hi haurà un taller participatiu
Per dissenyar el nou mural
Que ho farà la Gina Hárster
Que aquest mural després es pintarà
I s'inaugurarà
A final de novembre
Dintre dels actes
Del dia contra la violència de gènere
Que al final està com tot relacionat
Sí
També hi haurà
Un taller
Per a nens i nenes
De cinc a deu anys
Sobre heroïnes de pel·lícula
Sobre construir la mirada
I
Bueno
Tot això
Els actes de gènere
I tal
Que ho farà
La gent de
Drag Màgic
I
Una taula rodona
Sobre les violències
Envers les dones
En el món laboral
Que
Bueno
Amb la participació
De diferents persones
Danira Fumador
I Carme Malaret
Que són de Sant Just
També
L'Eva Palau
I la Sònia Olivella
I l'esportista
Mireia Durant
Tot això
A part
Doncs conduït per la periodista
Núria García
Qui és?
Qui és?
Servidora
No podeu faltar
En aquesta taula rodona
Vinga va
Vull tothom allà
A l'hora
És molt
És molt
És molt guai
Aquesta
Bueno
Són molt guais
Totes les activitats
Sí
Aquí no ens hem de posicionar
Però
Sí que és cert
Que aquesta taula rodona
Amb aquestes diferents dones
De Sant Just
Ens pot donar una realitat
O sigui
Una visió
De la realitat local
Molt potent
No?
Perquè a més
Són de diferents àmbits
Segurament ens podem identificar
Amb coses que elles hagin viscut
En la seva
En la seva àrea
Doncs a les nostres
I
I poder
Juntar
Diferents dones
De diferents edats
També
Que això és una de les coses
Que potser
Les jornades
També
Sense dir-ho
Ho té molt
No?
Que és aquest coneixement intergeneracional
Que enforteix tant el feminisme
Sincerament
Doncs
Veure com les diferents realitats
Diferents àmbits
Diferents edats
Però totes vinculades
A un mateix territori
Que Sant Just
No?
I que ja que es fa aquí
Doncs donem-li també
L'importància que té
Perquè Aroa
Perdona l'incís
A les jornades
A qui van destinades?
És a dir
Quin és el públic?
Tothom
Tothom
Homes
Dones
Des de
Noies joves
Fins a
Potser
Tothom
Aquí és la reivindicació
Que vull fer
I que a veure si aprenem
De cara
A les
Quartes jornades
O sigui
Homes
Nens
Adolescents
Espavileu
No us podeu quedar enrere
I heu de venir
A les jornades
Perquè al final
El feminisme
És cosa de tots
I totes
I hi ha un tema
D'inscripcions
Totes les dits
Són gratuïtes
Però hi ha inscripcions
Perquè
Bueno
Controlar l'aforament
Sí
Perquè hi ha inscripcions
Que tenen com un aforament
Més tancat
I de moment
Només un 11%
Són de gènere masculí
O sigui
Que
Bé
És una cosa
Que socialment
Culturalment
Sembla que el feminisme
Només
Li pertanyen a les dones
Exacte
I no és així
O sigui
Que a veure
Si anem aprenent
I espavilem tots
Òbviament
Núria
Vull dir
La gent pot llegir
Les activitats
I de què van cada activitat
I
En funció de l'edat
Algunes activitats
Van més a acord
De que d'altres
El tallí que deia el Sergi
Per infants
Òbviament
És per infants
Però
Sí que és cert
Que
En realitat
L'únic criteri
Que
Diguéssim
S'estableix
Per participar
I no
És la voluntat
De la persona
Que hi vol anar
La voluntat
D'aprendre
La voluntat
De conèixer
La voluntat
D'escoltar
La voluntat
De ser-hi
Que no hi ha
Un altre criteri
Que posem
Des de l'organització
Ni des de res
Que impedeixi
Ningú altre venir
A vegades costa també
Que dones
De diferents generacions
Amb el tema
Del feminisme
Aquí a Sant Jus
Almenys
Coincideixin
Amb actes
A vegades
Intentant
Amb alguns sopars
I costa
O les joves
Per un costat
I les grans
Per un altre
Sí
També perquè els moments
Vitals són diferents
I llavors
El que ve de gust
Fer
És diferent
Potser una jove
Li dic potser
Perquè hi ha de tot
Però jo per exemple
Em considero jove
Potser el meu estat vital
És més reivindicatiu
Més de sortir al carrer
I cremar containers
O jo què sé
Vull dir
Una mica més actiu
Físicament actiu
I potser
Dones més grans
Estan anant
Un plànol
O més intel·lectual
O més de suport
En aquesta acció
Més reivindicativa
No ho sé
Perquè no estic allà
Però
El que està clar
És que l'aprenentatge
És transversal
I aquí sí que no hi ha edat
Clar
I que pel fet
Que es facin
Al casal de joves
No exclou
A la gent
Al contrari
A vegades
Això ens ho diuen
A la gent més gran
I a vegades
Això ens ho diuen
No?
Però és molt curiós
Perquè després
Al casal de joves
Durant l'any
Passa de tot
Vull dir
Per què ens fa pensar
Que unes jornades feministes
Perquè es fan
Al casal de joves
És només per joves
Quan resulta
Que ahir
Hi havia
Una reunió
Sobre Salvem la Vall
Que a la mitjana
D'edat
Eren de 58
Cap amunt
L'altre dia
Hi havia
Lo del Toni
Solano
El memorial
El memorial
Perdoneu
Que hi havia
Un espectacle
De
De circo
De circo
De circo
On
La mitjana
Tenen 5 anys
Vull dir
Anem a veure
Si durant l'any
Estan passats
Sí, és un casal de joves
I és cert
Que els cursos
I la majoria
D'esdeveniments
No la majoria
D'esdeveniments
Però la majoria
Tallers
Estan destinats
De 12 a 35
O de 12 a 40
En funció
Però el casal de joves
Vull dir
És l'espai
On van totes les entitats
On
Inclusi
Hi ha lloguers
Privats
De
Cumples
De 60 anys
Bueno
El cocido
Estremeño
De la Casa Regional
D'Extremadura
Clar
La calçotada
D'Esquerra Republicana
Jo què sé
El teatre
Del Despertar
De la Primavera
L'altre dia
Exacte
Vull dir
Que no
Que no és excusa
Que el casal de joves
Es fa el casal de joves
Perquè
No ens oblidem
Que és on hi ha
Una de les sales
Més grans
Del municipi
Per tant
Espectacles de teatre
Espectacles
Com el del Capitano
Monòlegs
Etc
És un espai
Que està amb llum
Sonoritzat
Etc
Per dur-ho a terme
I perquè
I perquè
Bueno
Vull dir
És un espai
Que també s'ha de reivindicar
I que és un espai
Que al casal
Passen moltes coses
I per què no ha de passar això
També
Clar
Però no és excloent
Vull dir
No
No ho acceptem
Hem d'acabar la programació
Que ens hem quedat el dissabte
Al matí
I ens falta el dissabte tarda
Tama nit
Perdó
La vena reivindicativa
Del casal
Llavors
Com el Sergi ha dit
Acabem
Acabem
Al matí
Amb aquesta
Espera eh
Acabem al matí
Amb la taula rodona
Sí amb la taula rodona
Perdoneu
És que les hores
Se'n fan un mix al cap
Comencem la tarda
El dinar és lliure
Vol dir que no hi ha dinar
Preestablert
Que cadascú
Vagi on vulgui
Vagi una minisiesta
I a les 5
Ens tornem a trobar
Per veure l'actuació
De Nexart
Que és un grup de batucada
Brutal
Fan meravelles
Amb les mans
Paral·lelament
Amb una exhibició
De teles
De dues dones
Que fan teles
El casal
Bueno
Una d'elles
De fet
És la profe
I faran un mix
Començaran aquests mixers
Sí eh
De batucada
I de teles
Durarà aproximadament
Uns 45 minuts
Mitja horeta
45 minuts
I llavors
Ens endinsarem
A una altra xerrada
Que és
Les violències masclistes
Posem el focus
En els casos actuals
Amb la supermediàtica
I megaultrapotent
Dona Carla Vall
Que
Que si ens en recordem
Del cas de la Geni Hermoso
Aquesta dona
És la seva advocada
És qui està portant el cas
Així com ho va fer
Amb la Paula Bonet
Vull dir que
No li faltan
No no
Carla Vall
Et pocada
I a més
Va venint no?
Em sembla
Les jornades passades
Exacte
I torna
Que això diu molt d'ella
No?
És com que guai
Estàs posicionada on estàs
I tot i així
Com superoberta
I tant
I vaig
Vull dir
Que bé
Poder-la tenir
Davant
No?
Cara a cara
Perquè pels medis
Pels mitjans
La veiem molt
No?
Però
A part una cosa
Molt guai
A les ciutats
De la tarda
Sí
Hi haurà un servei
De canguratge gratuït
Si s'arriba
Al mínim de persones
Però quan fas la inscripció
També pots demanar
Si vols
El servei de canguratge
I en aquesta xerrada
Ja funciona
El servei de canguratge
O sigui que
Que la gent que ho necessiti
Que no sigui
Un impediment
Sí
I després continuem
I després continuem
Amb una altra taula rodona
Anomenada
La reivindicació feminista
Des de l'art i la cultura
Sí
On també
És que clar
Totes són tan potents
És que clar
És que clar
Des que hem començat
No podem deixar
Utilitzar aquesta paraula
La Flavita Banana
Que és il·lustradora
I si no la coneixeu
Si us plau
Seguiu-la a l'Instagram
Perquè fa meravelles
O que comprin el país
Directament
Directament
I allà la veuen
Cert
La moralista escriptora
Amai Arrazola
Sempre dic Arrazola
Arrazola
Arrazola
Brutal
Aquesta dona també
I la periodista Clara Narvion
També molt
S'enjustenca a ella
Sí
Moderada un altre cop
Per una tal
Núria García
Sí
Sí
Sí
Doncs
Tindrem aquesta taula
On es parlarà
De l'art i la cultura
D'aquesta visió feminista
En aquest àmbit
Totalment
Molt interessant
Farem sopar
Un altre cop
A peu dret
La mateixa estructura
Que el dia
Caldi vendres
Exacte
I d'aquí passarem
A l'última activitat
De les jornades
Que comença a les 10
Que són els monòlegs
De les
Oie Polo
Que aviam
Vull dir
Oie Polo
Oomplen
Peten
Al Paral·lel 62
Si us plau
Pateu
Al Casal de Joves
I la cosa és que
La gent
Paga
Fora de
Tu diràs
Paga
Entrades
I aquí al Casal de Joves
En aquestes jornades
Només has de fer
La inscripció
Per internet
O sigui
Són gratuïtes
Exacte
Vull dir que
Sí, sí
No sé la gent
Que s'ho plantegi
Si us plau
Vull dir
Sí
Bueno
És que és una oportunitat
Com va la
Ja per acabar
A Naroa
Abans has dit que
Les inscripcions van bé
Com
Com estan anant
Súper
Bueno
Aviam
Seria súper
Si de sobte
Tinguéssim
1.200
No?
O jo què sé
No és el cas
No és el cas
Però
Mira jo vaig mirar
Més que l'any passat
Ara, Sergi
Sí
75
No, més
S'estan voltant les 90
Gairebé
Mira
Home
Això per si és el just
Sí, a les 100 s'arriben segur
D'aquí a divendres i sabte
A part que sabem
Que hi haurà molta gent
Que vindrà a última hora
Sense haver fet la inscripció
Perquè
Correcte
A Sant Just també som així
Sí
També dir-ho
Que ningú es quedi casa
Pensant
Ai, no he fet l'inscripció
I arribar tard
No
Home, no
No, no
Vull dir, veniu
És millor fer-la
Sí
Òbviament
Sí
Ens ajuda també
A saber una mica
Que ens enfrontem
Perquè si
Esteu indecisos
A últim moment
I resulta que sí
Que podeu anar
Que no es quedin a casa
Pensant que no han fet la inscripció
O sigui
Estan a canj
I pensen una birra
I de sobte
S'il·luminen
I diuen
Puc fer amb la meva vida
Algo més
Que vinguin
Totalment, Aroa
Totalment
Sí, sí, sí
Molt bé
Doncs hem de deixar l'entrevista
En aquest punt
Hem fet un repàs
I també hem contextualitzat
Una mica
Aquestes jornades
Aroa, Sergi
Gràcies per passar-vos aquí a Ràdio d'Esvern
A vosaltres
Deixarem a la notícia de Ràdio d'Esvern
També el link
Perquè la gent
Doncs això
Si ja sap que vol venir
Doncs que s'inscrigui
Exacte
I si vol saber el programa
I revisar-ho
Que vagin a l'Instagram
De les Jornades Feministes
Exacte
Que també hi ha compta
O a la web del Casal
O a la web del Casal
Una abraçada
I ens veiem divendres
Gràcies, Òria
Adéu

Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!



Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Moltes gràcies!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
saludable, podríem dir així, de la
castanyada, Halloween,
panellets i això? A ver,
hay que hacer una
una salvedad, ¿vale? O sea, la
castanyada, lo que ustedes llaman la castañana,
es una tradición que tiene,
tengo entendido, que viene
de
Galicia, que también en Galicia hacía
muchísimos años que se consumía la castaña,
la calabaza, ¿no?
Sí, a ver, esto aquí, esto es
como la EPA en Venezuela, que dicen que es de
Colombia, que puede ser de Brasil, que puede ser
¿vale? O sea, el origen no lo saben.
De todos modos, yo considero que
en comparación con los Halloween
de Estados Unidos,
pues esta es una castañada
saludable, es un Halloween
saludable, ¿no? O sea,
apartando las diferencias, porque evidentemente,
por ejemplo, un dato
curioso es que dicen que
durante el Halloween, los niños
llegan a consumir 7000
calorías. ¿Al día?
Ah, no, no, la noche de Halloween.
¿Qué?
Eso corresponden, sí, sí, eso corresponden
a unos 66
plátanos.
¿Tú te imaginas comiendo 66
plátanos?
Hostia, no.
Vale, entonces,
¿cuál es, cuál es el motivo?
Bueno, pues básicamente,
evidentemente, el Halloween
tradicional no es
consumir los 7000,
o sea, el
el inicial no le daban
esa, esa abundancia
de caramelos porque
no lo sabía.
Mira.
Mira que el caramelo,
a ver, tiene una creación
muy reciente,
el caramelo antiguamente
se hacía casi, casi
manual, ¿vale?
Entonces, era un producto
muy específico,
recordando que el azúcar
era carísimo.
Sí, sí.
¿Vale?
Entonces, claro,
evidentemente, con el
proceso de industrialización
se ha facilitado
no solamente la variedad,
sino la cantidad,
¿vale?
Entonces,
evidentemente,
hemos pasado de consumir
a uno o dos caramelos
que te daban a lo mejor
al principio de todas
estas fiestas
a los,
a las 7000 calorías,
¿vale?
Entonces,
evidentemente,
¿qué pasa?
Que si nosotros comparamos
los productos de Halloween
ya industrializados,
procesados,
la castañada
no es solamente
nutritiva,
sino es muy saludable
porque piensa
que, por ejemplo,
la calabaza,
la calabaza
y la,
¿cómo se llama la otra?
¿Boniato?
El boniato,
¿vale?
Estos son productos
que,
a pesar de que tienen
un componente
de carbohidratos
elevado,
¿vale?
Porque son,
son del tipo tubérculo,
tienen una propiedad
muy importante
que son los,
la provitamina A,
¿vale?
Todos los alimentos
con provitamina A
son antioxidantes,
ayudan a la visión,
ayudan a la piel,
son importantes
para la salud
y el bienestar.
Y,
por otro lado,
la castaña,
a pesar de que tú dices,
esto es un fruto seco,
¿vale?
Esto es como,
como el aguacate
que también es una fruta,
el tomate es una fruta
y tú dices,
no,
¿vale?
Esto es un fruto seco,
pero a diferencia
del fruto seco,
la castaña
contiene más carbohidratos,
más agua,
a pesar de que no pareciera
que tuviera agua
y por último
tiene proteínas,
¿vale?
O sea que,
dentro de lo,
¿qué pasa con esto?
Bueno,
que si yo me voy a comer
esa calabaza
que debe pesar
tres kilos
completa,
entonces,
si te estoy cometiendo
una alteración,
pero esa calabaza
la convertirás
en una crema,
¿vale?
Y entonces te comerás
200 gramos
y esto no es
ninguna aberración.
Las castañas,
pues con las castañas
sí hay un problema,
que esto es como
las patatas chips,
una vez que empiezas
no terminas.
vas pelando,
¿no?
Una tras otra,
una paperina llena
y vas una tras otra.
Aparte de eso,
la primera la pelas
así que se te está
quemando los dedos
y entonces dices
voy a pelar la otra
mientras que no se enfríe
y entonces ya tienes
una comiendo
y una enfriando pelada,
¿no?
Sí.
Entonces,
sí,
entonces,
¿cuál es el problema?
Evidentemente
que tenemos que ser conscientes,
¿vale?
Evidentemente
cuando yo me reúno
un viernes,
hoy es martes,
¿no?
Martes en la noche
con mi familia,
tengo castañas,
tengo panellets,
¿vale?
Tengo el boniato,
¿vale?
Entonces,
esto es una celebración
y lo que tengo que tener
en cuenta es
de disfrutar.
¿Cuál es el problema
de esto?
¿Qué es lo que
estábamos diciendo?
No hemos terminado uno
y ya tenemos otro
en la boca.
Entonces,
el hecho de masticar,
verás,
masticar,
saborear,
disfrutar el momento,
hablar un ratito,
tomarte el moscatel,
¿vale?
Esto,
dentro de la alimentación
consciente
es muy permitido
y es muy válido
y entonces
lo que no debemos
hacer es
¡ay,
vamos a contar calorías!
No,
no,
porque realmente
esto no lo haces tú
todos los días.
No,
¿de acuerdo?
Es una excepción,
una fiesta.
Exacto,
entonces,
pues yo pienso que,
por ejemplo,
las raciones,
normalmente me preguntan
las raciones,
las raciones de castañas
son seis castañas,
o sea que ya
eso no te llega
ni palancía,
¿vale?
y los panellés
son tres o cuatro,
¿vale?
Y un trozo,
un trozo de boniato.
Lo que pasa es que,
sigo insistiendo,
cuando nosotros estamos
en una celebración,
debemos de ser conscientes,
no importa la cantidad,
mastiquemos,
disfrutemos,
y estemos presentes,
porque el problema está,
que es lo que pasa
con los niños
y los caramelos.
Si yo sé que la vecina,
la tercera vecina
me va a dar
200 caramelos,
lo primero que iré
es a los 200 caramelos,
¿vale?
Y si los caramelos
de la vecina B
son más ricos,
pues iré dos veces
a la vecina del caramelo
de la casa B,
¿no?
Y entonces empezamos
a comerlos con ansiedad,
porque esa es otra cosa.
Cuando nosotros
nos prohibimos alimentos,
generas ansiedad,
y esta ansiedad
lo que lleva es
que cuando tienes
el alimento delante,
vas,
y no es que lo comas,
es que lo tragas.
¡Wow!
Y entonces,
claro,
no te prohíbas.
Si en vez de comer 6,
que la ración,
¿vale?
Si comes 15,
no pasa nada.
Al día siguiente
tú haces tu vida habitual.
Nada de arrepentimientos,
nada de,
porque eso ya sería
un trastorno,
¿sabes?
Porque la anorexia
y la bulimia
se caracterizan por eso.
Comen,
¿vale?
Y después se arrepienten,
¿vale?
Y entonces,
o dejan de comer,
o se restringen más,
o vomitan,
¿no?
Entonces,
Per tant,
siempre a gaudir del momento.
Exacto,
exacto.
No veas,
porque piensa en una cosa,
mi lema es
que no existe
alimentos buenos ni malos,
sino propiedades de alimentos,
¿vale?
Vale.
Entonces,
yo no puedo,
yo en esta vida
no podemos decir,
¿vale?
Que debemos estar
toda la vida
con una rigidez alimentaria.
Yo considero que no,
¿vale?
Porque la vida,
cuando tú estás
en un centro médico
o estás en un centro
de diagnósticos,
si tú te fijas
en un electrocardiograma,
si tú te fijas
en un electroencefalograma,
son irregulares,
suben,
bajan,
quedan en medio,
suben,
bajan,
quedan en medio.
y nuestra vida
tenemos que compararla
con esto.
Y habrá días
que podremos llevar
un control,
habrá días
que nos tendríamos
que salir
porque nos apetece salir,
habrá días
que no hagamos nada.
Lo que no podemos
pretender nunca
es que en nuestra vida
haya el mismo ingreso
de calorías
todos los días
con la misma calidad.
Eso sería
una línea recta.
Ajá,
imposible.
Y entonces,
si tú lo comparas
con un electrocardiograma
o un electroencefalograma,
una línea recta
es la muerte.
Entonces,
cuanto más
nos enfoquemos
en que estos son
alimentos malos,
que estos alimentos
son engordan,
que son,
que son,
todos estos criterios
que hay por afuera,
pues entonces
peor va a ser.
Vamos a cometer
el,
me lo prohíbe,
sé que son malos,
pues voy a comer el doble
porque cuando llega
el momento
la emoción
va a poder más contigo.
Ajá.
Vale,
entonces no,
después lo importante
es después.
Es pilloprohibirlo,
¿no?
Sí, sí, sí.
Perquè después
el que dius
tapa allò...
Sí, sí, sí.
Comer el doble.
Piensa una cosa,
yo siempre he dicho,
¿no?
O sea,
yo no prohíbo alimentos.
¿Cuándo prohíbe
el vira alimentos?
Alimentos,
el vira prohíbe alimentos
cuando básicamente
su vida está en peligro.
Es decir,
si yo tengo una intolerancia,
por ejemplo,
a la castaña,
no te voy a permitir
comer castaña.
Clar,
lògic.
¿Vale?
¿Por qué?
Porque comer eso
significa que tú
lo vas a pasar mal.
O sea,
que inclusive
te puedes ir
para el otro barrio
si tienes una alergia
y produjo
un shock anafiláctico.
Sí, sí.
¿Vale?
Entonces ahí
tu vida está en peligro.
Entonces ahí
la prohibición
sí que tiene
una razón de ser.
pero en una alimentación
normal,
inclusive en personas
que hagan
regimens
para mantenerse
en peso
que ya hemos dicho
que el peso
no es salud
que lo dijimos
en el programa anterior,
¿no?
Sí.
pues consumir alimentos
de todo tipo
tanto sean
del tipo
calabaza,
castañas,
caramelos en Halloween
como de pasteles
naturales,
pues tenemos
que lograr
un balance,
un equilibrio,
¿vale?
Esto es como
los que se meten
con los alimentos
procesados.
Si te fijas
en las noticias
normalmente
los alimentos
procesados
causan
obesidad.
Señores,
los alimentos
procesados
son todo
lo que hacemos.
Diariamente
nosotros estamos
procesando alimentos
en nuestra casa
o tú no cocinas.
Eso es un proceso,
¿vale?
Clar,
és a dir,
no agafem
la verdura
sempre,
no?,
de l'hort
i te la menges
sempre o la cuina
o la...
Exacto.
O la bolleixes
o el forn
o el que sigui.
O tu congeles
los alimentos.
Sí.
Yo preparo
las albóndigas,
preparo las lentejas,
hago de más
y congelo
porque si tengo
alimentos para otra vez.
Esos son alimentos
procesados.
Evidentemente
que los que yo hago
en casa
no tendrán
el mismo contenido
de aditivos
ni de sal
ni de otras sustancias
que los hacen
más palatosos
porque evidentemente
las comidas
por ejemplo
con glutamato monosódico
son mucho más ricos,
¿de acuerdo?
Porque alteran
todas las...
excitan
todas las papilas
gustativas.
Pero que yo
me como unas albóndigas
precocinadas
de cualquier sitio
una vez
porque no me ha dado
tiempo
de cocinar,
eso no es pecado.
No, no.
No, entonces
la idea no es tampoco
decir
comamos todos los días
industrializados,
¿no?
Pero combinemos,
combinemos,
mantengamos un equilibrio,
básicamente.
I Elvira,
ara que comentes
això del tema
dels processats
i de les compres,
¿no?
s'ha posat
s'ha posat una moda
a TikTok
a TikTok o a Instagram
de gent que analitza
els carrets
de la compra
de l'altra gent
que veu
per al supermercat,
no?
Fa una foto,
fa un vídeo
i els analitza
com dient
doncs
aquesta persona
està consumint això
i això és
perjudicial
per la salut,
no és una dieta equilibrada
o aquesta persona
sí que ho fa bé
perquè ha agafat
de tots
això que...
¿tú qué penses?
Yo que pienso
que es muy fácil
criticar
desde un punto
de vista
de observador,
¿vale?
Para poder justificar
un tipo de alimentación
no basta ver
el carrito
de la compra,
porque tú no sabes
lo que ha comprado
la semana pasada
o lo que ha comprado
en la mañana
o lo que ha comprado
el día anterior,
¿vale?
Es muy fácil,
yo sí me han llegado
un par de...
De hecho,
alguien de forma chistosa
me enseñó
su carro
de la compra
y ese día
para...
Ella me manda
un carro
de la compra.
Tenía patatas chips,
tenía refrescos,
tenía licor,
tenía galletas,
tenía chocolates,
caramelos,
ajá,
¿vale?
Si yo veo ese carro,
evidentemente,
tú dices,
jo,
vaya,
¿no?
Sí.
O sea,
realmente yo no pienso nada,
yo los veo todos los días.
Yo cuando voy,
me encanta ver,
pero me encanta ver
las etiquetas
de los productos
para reírme un rato,
no veo los cargos
de las personas.
Esa señora
que me mandó esa foto
es cliente mía
y me dice,
ya tengo todo listo
para el cumpleaños
del niño.
Entonces,
yo tengo que
hacer un juicio
de una persona
que tiene un evento
especial.
Ya.
Es muy fácil
enjuiciar,
¿vale?
Esto es como opinar
de tu peso,
oye,
que estás gorda,
oye,
que estás flaca.
Eso también es una opinión
muy personal,
pero tú no sabes
lo que hay detrás
de esto.
Entonces,
dicen por ahí
que hay que,
creo que es el señor Carnegie
que decía que
en esta vida
no debemos protestar,
no debemos criticar
y no debemos juzgar
para mantener los amigos.
Buena observación.
Claro,
pero es que,
a ver,
piensa,
nosotros estamos
en una sociedad
donde nos dejamos
llevar
por imágenes,
¿vale?
Tanto en la comida
como en las redes sociales.
Entonces,
siempre es inevitable
que tú hagas la comparación.
Si no estamos
suficientemente maduros,
siempre nos queremos
comparar con una persona
que en el fondo
nos gustaría ser,
dejando a un lado
lo que somos
realmente nosotros.
Entonces,
no nos damos cuenta
que nosotros,
evidentemente,
yo nunca seré,
bueno,
yo voy a poner a alguien
de mi edad,
¿no?
Raquel Welch
o una cosa de estas,
¿vale?
¿Por qué?
Porque no tengo
la estructura física,
porque tampoco he vivido
en la misma temporada
de ella.
Yo no seré nunca
una rubia a ojos azules.
Tengo la genética,
pero no la he desarrollado,
¿vale?
Pero eso me hace
que yo,
si tengo una baja autoestima,
lo que voy a hacer
es fustigarme
mentalmente.
Claro.
Y entonces,
normalmente,
cuando nos fustigamos
por una baja autoestima,
lo pagamos con la alimentación.
Si tú supieras
la cantidad de gente
que se compara
todos los días
con personas
o básicamente
se comparan
con su pasado.
Es decir,
yo cuando tenía 15 años
era un metro setenta y ocho
sesenta kilos,
¿vale?
Yo no volveré
a ser esa chica.
Yo no puedo tener
esa imagen
del pasado
como un objetivo
para lograr
en el presente.
Porque durante mi vida
han pasado muchas cosas.
Ha habido cambios hormonales,
han habido cambios emocionales
y además
ha habido cambios
intelectuales.
Es decir,
entonces,
claro,
ya no soy la misma.
Pues si no la soy la misma
por dentro,
tampoco puedo pretender
que sea la misma
por fuera,
¿vale?
Entonces,
claro,
¿qué pasa?
Que lo que tenemos
en las redes
básicamente son personas
que no cambian
con el tiempo
y cuando cambian
y cuando ves que cambian,
¿vale?
Entonces,
te asombras
porque han envejecido.
Pero es que todos
vamos a ir por el mismo sitio.
Todos tenemos
una fecha de nacimiento
y una fecha
de caducidad
que digo yo,
¿vale?
Lo que pasa
que no sabemos
cuándo es.
Lo importante
es disfrutar
cada momento
y disfrutar
significa disfrutar
en todo,
no solamente
en la vida
sino también
de la alimentación
y es que nos hemos hecho
unos,
unos,
¿cómo se dice?
Unos títeres
de lo que diga la gente,
¿vale?
Estamos pendientes
más de lo que dice la gente
más que lo que nosotros queremos.
No nos escuchamos.
Es importante
escultarse.
No,
pero es que no te escuchas tú.
La mitad de las personas
que llegan a consulta
tú le preguntas,
¿cómo estás?
Ay,
pues yo no he visto resultados
y tú ves que tú dices,
¿cómo que no has visto resultados
si yo te estoy viendo
que estás,
perdiste por lo menos,
te has desinflado.
¿Vale?
No,
no,
no,
no,
no,
no.
Entonces yo le digo,
a ver,
¿dónde está el cinturón?
Muéstrame el cinturón
y está con un hueco menos
de cinturón.
Tú dices,
¿cómo que no has adelgazado?
¿Cómo que no has perdido volumen?
¿Vale?
O cuando ves un niño
que tiene una intolerancia
a la lactosa,
¿vale?
Y claro,
una madre
no ve las evoluciones
y tú lo ves y dices,
anda,
si has crecido,
si has encordado.
Y la madre me dice,
no,
yo lo veo igual.
Entonces tú,
cuando ves la demostración
de la báscula
y lo mides
y lo esto,
entonces tú dices,
ah,
pues sí.
Y además tú le preguntas,
oye,
¿y cómo se ve el niño?
Ah,
sí,
sí,
he notado que juega más
y que está más animado.
Pero como estamos habituados
a no ver cambios drásticos,
rápidos,
pues entonces estos sutiles
se frustran,
¿vale?
Y son,
para mí son mucho más importantes
qué sientes tú aquí adentro,
no qué ve,
qué te dice el cuerpo,
¿vale?
Porque el cuerpo
siempre habla,
desde luego.
Piensa que los chinos
son los primeros
que dijeron eso,
¿eh?
Cuando te duelen los riñones
es porque tienes miedo.
Cuando te duelen los intestinos,
dicen ellos
que tienes rabia contenida.
Cuando te duerme,
duele la garganta
o el pecho,
son cosas que has dejado calladas
o que sientes
y no quieres votar.
O sea que,
y realmente,
si vamos viendo,
pues hay mucha relación.
De hecho,
hay una relación directa
del cerebro
con el intestino.
Son dos cerebros,
ahora.
Ah, mira.
Sí,
això ho havia llegit
en no sé on,
no sé si en el Nacional Geográfic
o...
No, no,
tenemos...
A ver,
básicamente,
existe durante todo el tubo digestivo,
existen neuronas también.
por eso se dice
que el intestino
es el segundo cerebro.
Uau.
Elvira,
ho hem de deixar en aquest punt,
si et sembla,
que acabis de passar
una bona castanyada
o Halloween...
Bueno,
que es importante
que disfruten
y que no estén
con remordimientos mañana.
Això,
exactament.
Ens quedem
amb aquest missatge,
Elvira.
Gràcies per venir
i fins la propera.
Hasta luego.
Adéu.
Cinema sense límits.
Cinema sense fronteres.
Cinema sense mesures.
En definitiva,
cinema sense condicions.
Els dimarts
de 8 a 9 del vespre,
quan el cinema
es fa ràdio.
Catalunya Ràdio.
Les notícies
de les 12.
Bon dia,
us informeix,
bon vota.
La princesa Leonor
ha jurat aquest migdia
a la Constitució Espanyola
en un acte
al Congrés dels Diputats
amb molta solemnitat
i absències sonades
com la dels partits independentistes
o el mateix rei emèrit.
La presidenta del Congrés,
Francina Armengol,
ha fet una defensa
del diàl·lo aquí a la pluralitat.
Madrid,
Paula Brujats.
Bon dia,
la princesa Leonor
ja és oficialment
hereva de la corona.
Juro desempeñar
fielmente mis funciones.
Guardar y hacer guardar
la Constitución y las leyes.
Respectar los derechos
de los ciudadanos
y de las comunidades autónomas
y fidelidad al rey.
Així és com ha jurat
la Constitució
després del discurs
de la presidenta del Congrés,
Francina Armengol,
que ha combinat versos
en català,
usquera i gallec
i que ha reivindicat
la diversitat de l'Estat.
Una alianza
con la España de hoy,
que es responsabilidad
de todos perfeccionar
a través del diálogo
y de los consensos,
respetando su pluralidad,
su diversidad
y haciendo de la estabilidad
y la convivencia
nuestra bandera.
Un acte solemne
que ja acaba el Congrés
i que ha acumulat
moltes absències
la cerimònia continua
ara al Palau Reial
en una jornada
que la monarquia
vol aprofitar
per passar pàgina
i rellençar la institució
després dels escàndols
del rei emèrit.
Paula Brujats,
Catalunya Ràdio Madrid.
Més notícia, Sara Riera.
Hi ha combatts a cos a cos
entre soldats israelians
i les milícies de Hamas
a l'interior de Gaza,
segons informa l'exèrcit.
Les tropes haurien entrat
a la xarxa de túnels
on se suposa
que els islamistes
amaguen armes,
subministrament
i els ostatges.
L'operació per terra
s'ha llançat de matinada
amb el suport de l'aviació.
N'ha donat els detalls
el portaveu militar d'Israel,
Daniel Halgari.
Mentre parlem,
els nostres soldats
lluiten al camp de batalla
amb valentia i heroïsme,
en enfrontaments ferotges
i cos a cos
durant els quals
eliminen terroristes.
Aquest tipus de combat
posa en perill
les nostres forces
i té un preu alt
i és complex,
però és clau
per aconseguir
els objectius de la guerra.
L'UNICEF,
l'Agència de l'ONU
per la Infància,
xifra 940
els nens desapareguts a Gaza
al marge del balanç
fet públic diàriament
pel govern de Hamas.
L'últim,
aquest migdia,
supera els 8.500 morts,
dels quals 3.500
són criatures.
La inflació
es modera
a la zona euro.
Segons l'indicador avançat
de l'Oficina Europea
d'Estadística,
l'IPC s'ha situat
l'octubre
al 2,9%,
tres dècimes menys
que el setembre
i al nivell més baix
en dos anys.
El que més s'ha encarit
des de l'octubre
de l'any passat
són els aliments,
un 7,5%.
En canvi,
l'energia
s'ha abratit
més d'un 11%,
tot plegat
en un entorn
d'alentiment econòmic.
De fet,
avui s'han fet públiques
les dades de creixement
del tercer trimestre
i en el cas
de la zona euro,
l'activitat
ha caigut un 0,1%,
sobretot
pel mal comportament
d'Alemanya
que també s'ha contret.
Catalunya ha perdut
qualitat de vida,
segons un indicador
de l'INE
que mesura
la situació
de la població
en molts sentits
i està al nivell
més baix
des del 2013.
Aquest estudi
analitza la renda
i la població
en risc de pobresa,
la situació
les jornades,
l'estat de salut,
la formació,
el temps d'oci,
les relacions socials,
també el nivell
de seguretat pública
entre moltes altres factors.
Aquest índex de qualitat
de vida
es mesura en punts
i allindar són 100.
Doncs bé,
l'any passat
Catalunya va tenir
un índex
de gairebé 101 punts
mentre que el 2021
fregava el 102.
Amb nou mesos
de funcionament
el servei
de bicicleta compartida
de l'àrea metropolitana
de Barcelona,
l'ambici
ha superat
els 20.000 usuaris
i el milió
de desplaçaments.
El servei
s'ha desplegat
oficialment
aquest matí
a la capital
del Baix Llobregat.
Anem cap allà,
Sant Feliu
de Llobregat,
David Àngela.
El vicepresident
de Mobilitat,
Transport i Sostenibilitat
de l'any
Supremunicipal,
Carlos Cordon,
celebra un èxit
compartit,
diu,
amb els alcaldes.
I en aquests mesos
ja hem superat
el milió d'usos.
Per tant,
crec que és
una valoració
molt positiva
la que fem
d'aquest servei
que fa molts pocs mesos
que està en funcionament,
que aposta clarament
per la mobilitat
sostenible,
mai millor dit,
i que creiem,
valorem molt positivament
i compartim
aquesta valoració,
entenc,
amb els ajuntaments
que ja estan gaudint
d'aquest servei
metropolità.
Segons les previsions
de l'àrea metropolitana,
l'ambici hauria d'arribar
a l'Hospitalet de Llobregat
entre finals d'aquest any
i l'inici de l'any que ve.
David Àngela,
Catalunya Ràdio,
Sant Feliu de Llobregat.
Esports, Marta Garcia.
Aitana Bonbatí reconeix
estar encara en un núvol
després de guanyar a nit
la pilota d'or
que l'acredita
com a millor jugadora
del món
la temporada passada.
Este matí
ha passat pels micròfons
el matí de Catalunya Ràdio.
No, la verdad
que no es cerca
amb 25 anys
quasi que ho has guanyat tot.
Igual el poltron d'allara
que queda,
però bé,
al final
tinc la sort
de ser molt ambiciosa
i ja no només jo
sinó l'equip
en què jugo
i segur que seguim lluitant
per guanyar-ho tot.
Aitana,
s'incorpora ja
a la selecció espanyola
que avui disputa
un partit contra Suïssa
en la Lliga de les Nacions
a partir de les 7.
A les 8,
Mensajero Espanyol
eliminatòria de Copa
partit únic.
La resta d'equips catalans
juguen demà.
Joventut de Badalona a Hamburg
en l'Eurocup de bàsquet
a dos quarts de nou.
La penya és sisena de grup
amb dues victòries
i dues derrotes
i l'equip alemany
escoer.
En la Champions de Waterpolo,
quarta jornada
de la fase de grups.
L'Atlètic Barceloneta
ha visitat la piscina
de l'Espanda
o a dos quarts de 8.
I en tenis
en les finals de la 8
a Cocogov
ha superat
un Javert
en el partit del grup B
mentre que
Igas Viatec
ha superat
Marqueta Bondrusova.
En el grup A
se disputen
avui estos dos partits
Sabalenca Pegula
i Ribakina Sakari.
Fins aquí
les notícies.
Tot seguit,
les notícies de Sant Just.
Bon dia,
passen 6 minuts
a les 12.
Us informa
Mariona Salas Vilanova.
Cal llibreter
prepara una batllada
especial
pel proper dijous
2 de novembre
sota el nom
Castanyada Poètica.
L'establiment
acollirà
un recital
de poesia
a dos quarts
de 8 del vespre
on 3 poetes
prendran el protagonisme.
Els versos
de Magnicidi
Moren els déus
i Mil Summums
seran recitats
pels poetes
Eduard Sanou Jaill,
David Jiménez Cot
i Jaume Pons
a l'Horda,
respectivament.
Amb trajectòries
no conegudes
en el món literari
oferiran
els assistits
una immersió
en les seves obres.
Per a més informació
es pot contactar
amb la llibreria
al correu electrònic
calllibreter
arroba gmail.com
Aquest dijous 2 de novembre
l'Auditori
de la Residència
de la Mallola
serà l'escenari
d'una conferència
que abordarà
la relació
entre la burguesia
catalana
i l'actual
context polític.
Amb el títol
La burguesia catalana
les elites econòmiques
i a l'actual
momento político
la xerrada
estarà a càrrec
de Manel Pérez
Arias
reconegut periodista
i subdirector
del diari
La Vanguardia.
El ponent
amb una extensa trajectòria
en periodisme
i coneixedor de profund
del panorama
polític
i econòmic
català
proporcionarà
una anàlisi
detallada
de la interacció
entre les elites
econòmiques
i el moment
polític
que viu Catalunya.
L'acte
organitzat
per l'AUGE
tindrà lloc
a les 6 de la tarda
a la residència
a la Mallola.
Els socis
i sòcies
podran gaudir
d'entrada gratuïta
mentre cap als no-socis
es demana
una aportació
de 5 euros.
Segons les dades
publicades aquest dilluns
per l'Institut Nacional
d'Estadística
amb dades
de l'Agència Tributària
i les visendes
forals
del 2021
Sant Just d'Esverns
se situa
com el quart municipi
amb la renda neta
per habitant
més alta
de l'estat espanyol.
Concretament
els santjustencs
i santjustenques
compten
amb una renda neta
mitjana
de 22.322 euros
per habitant.
Els resultats
destaquen encara més
quan s'observa
que 3 dels 5 primers
llocs d'aquesta llista
estan ocupats
per municipis catalans.
El municipi madrileny
de Pozole o de l'Arcón
lidera la llista
amb una renda neta
per habitant
de 27.167 euros.
Matada Pere,
situat al Vallès Occidental,
ocupa la segona posició
amb uns ingressos
de 24.091 euros
per habitant.
Els altres municipis catalans,
Sant Just d'Esverns
i Sant Cugat del Vallès,
se situen
en la quarta
i cinquena posició
respectivament,
mentre Calella
tanca el top 10.
D'altra banda,
entre els 10 municipis
amb una renda neta
per càpita més baixa
no n'hi ha cap de català.
La llista
tanca
el Palmar
de Troia
a Sevilla
amb 7.299 euros,
quasi 20.000 euros
menys
per persona
que el primer municipi.
Andalusia
té 7 municipis
entre els 10
amb renda neta
per càpita més baixa
i Extremadura,
Castella la Manxa
i les Canàries
en tenen un cada una.
I això ha estat tot.
Tornem amb tota l'actualitat
se'n justenca
a l'informatiu complet
de la UNA.
Fins ara.
Ràdio 2B
Epoema
98.1
Fins ara.
Fins ara.
Fins ara.
Fins ara.
Fins ara.
Fins ara.
Fins ara.
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Siren
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit