Title:

Comerç local (“Sense anar més lluny”), economia (IRPF i deute), salut mental i nutrició, portades i llibres: La Rambla (7/10/2025)

## Panorama del programa Programa magazine de matí amb notícies locals, portades, efemèrides, el temps, entrevista, economia, llibres i salut. La conducció és àgil i coral, amb espais molt definits. ## Temes principals del dia ### Comerç local i dinamització (Entrevista a Toni Collantes) - **Campanya “Sense anar més lluny”**: impuls als 6 eixos comercials de Sant Just (Barri Centre, Nord, Sud, Mas Lluí, Carretera Reial–Can Modolell i Walden–Torreblanca). • **Adhesions**: de ~40 comerços al juny a **més de 70** actualment. • **Impacte**: els darrers actes (especialment a Mas Lluí) han tingut **molt bona resposta** i dinàmica creixent. • **Format**: l’Ajuntament aporta **senyalització de punts**, bosses, **grups dinamitzadors**, lones i opis; cada eix personalitza activitats (berenars, **vermuts**, sorteigs, **música** en viu…). • **Calendari immediat**: Barri Centre (divendres) i Barri Nord (dissabte) amb activitats i **terrasses musicals**. • **Reprogramació**: l’eix Carretera Reial–Can Modolell (suspès) es farà un **dia entre setmana** a finals d’octubre o primers de novembre, amb **entrenament obert de taekwondo** a la Plaça Mediterrània. • **Shopping Night**: es manté el **format habitual**; novetats per confirmar. - **Riscos i reptes del comerç local**: • **E‑commerce** i **grans superfícies** com a principals competidors. • Necessitat de **visibilitat** i captació de nova clientela; obertura a **assessorament** des de Promoció Econòmica. > “És una manera d’empènyer el comerç local. Cada cop és més difícil; cal donar-los imatge i que la gent els conegui.” ### Actualitat econòmica (Rafael Redondo) - **Hisenda recapta +11%** (IRPF +11%, Societats +10%), amb més de **200.000 M€** acumulats. - **Deute públic**: cap als **1,7 bilions d’€**; puja ~70.000 M€/any des de 2020. - **Inflació** continguda (~2,3–2,5%): el BCE podria fer **baixades limitades** de tipus. - **IRPF i “deflacció” no aplicada**: no s’han actualitzat **taules de retenció** malgrat pujades salarials/pensions; efecte d’“impost invisible” que erosiona el **poder adquisitiu**. • Exemple: pujar del tram 20% al 21% és **+5%** de retenció relatiu al tram. - **Aranzels** i mercats: els aranzels **els paga el consumidor**; nervis als mercats per la incertesa geopolítica. > “La inflació és l’impost a l’ombra quan no es deflacten les taules.” ### Salut mental i nutrició (Elvira Sánchez) + activitats locals - Sant Just se suma al **Dia Mundial de la Salut Mental (10/10)** amb **manifest i actuacions** als Jardins de Can Ginestà i **grups d’ajuda mútua** al magazine. - Dades locals: **21%** de la població ha tingut o té algun problema de salut mental. - Vincle alimentació–ment (eix **intestí–cervell**): • Nutrients clau: **Omega‑3** (peix blau, nous, chía/lin; remullar/moldre), **magnesi i zinc** (fruits secs, llegums, cacau pur), **vitamines B** (fulla verda, integrals, ous, llegums) i **triptòfan** (ous, lactis, gall dindi, llegums, fruits secs). • Importància del **descans** i d’evitar **ultraprocessats** (inflamació crònica). • La dieta **no substitueix** tractaments: cal seguir **pautes mèdiques** i treball **multidisciplinari** (nutrició, activitat física, psicologia). • Crida a evitar **comentaris sobre el cos**: poden **desencadenar o agreujar** TCA. > “La salut mental es cuida cada dia: a la taula, amb presència, gratitud i equilibri.” ### Portades dels diaris (selecció) - Diari Ara: **Crisi del govern francès** (Macron i Le Cornu); alliberament d’**activistes** de la flotilla (Greta Thunberg); **formació docent** insuficient; **nanopartícules** contra Alzheimer; **Nobel de Medicina** (immunologia). - El Periódico: **Sitges** arrenca; **indústria espacial catalana** (missions en 5 anys); **2 anys de guerra** a Gaza; reforma al **Nord de l’Hospitalet** (2026); **IA de vídeos**; habitatge. - La Vanguardia: crisi francesa i **negociacions Israel–Hamàs**; **fons europeus** sense adjudicar; **soroll a l’aula** i pèrdua d’hores; garanties als inversors del **Barça**. - El Punt Avui: **7 d’octubre**, malson obert; entrevistes (Benjamin Rahat); política catalana prèvia al **debat d’orientació**; dimissió a França. ### Efemèrides - 1959: la sonda soviètica **Luna 3** fotografia per primer cop la **cara oculta** de la Lluna. - 1949: fundació de la **RDA** (Berlín Est); el **Mur** (1961) simbolitza la divisió fins al 1990. - 1968: neix **Thom Yorke** (Radiohead). ### El temps (Carles Rius) - Escenari d’**anticicló** i bossa d’*aire fred* a la Mediterrània: **dijous** podria ser **inestable** (més intens a País Valencià/Illes; Catalunya al marge o 4 gotes). Millora **progressiva divendres**. - Temperatures: mínimes de **12,4 °C** a Sant Just (matí fresc), màximes **21–23 °C**. - Observació: **superllunes** d’octubre–desembre (fins a +14% aparença). ### Agenda local - Taller d’**estimulació cognitiva** (dimarts tarda) i **Explorant la narrativa** (Paula Vidal, dimecres 8/10, quinzenal fins 17/12). - **Conferència** sobre polarització i extrema dreta (Sílvia Angulo) a La Majuela (dj 9/10). - **Panorama Municipal** (Basagañes a TV Esplugues) dj 9/10. - **Festa eix Barri Centre** (dv) i **Barri Nord** (ds); **Dia Mundial Salut Mental** (lectura i actuacions, dv 10/10). - Cap de setmana: **25è aniversari** Acció Solidària i Logística; **terrasses musicals**; **Cinema Xic** a l’Ateneu. ### Llibres (Arnau Cònsul) - Recomanació: **“Caída de las nubes”** de Violent Begó / *Violaine Bérot* (Les Afueras). • Ambientació **rural-pirinenca**; nevada i **naixement inesperat**; retrat coral del **poble** entre suport i judici. • Estructura **bimodal de lectura**: seqüencial per veus o **saltant** segons numeració (joc formal a l’estil *Rayuela*). • Enllaç amb un altre títol: **“Como bestias”** (infant “Mowgli” al bosc pirinenc).

['Sant Just d’Esvern', 'Comerç local', 'Sense anar més lluny', 'Eixos comercials', 'Toni Collantes', 'Promoció Econòmica', 'Shopping Night', 'Actualitat econòmica', 'Recaptació', 'Deute públic', 'Inflació', 'IRPF', 'Deflactació', 'Aranzels', 'Salut mental', 'Dia Mundial de la Salut Mental', 'Nutrició', 'Omega-3', 'Vitamines del grup B', 'Triptòfan', 'TCA', 'Efemèrides', 'Luna 3', 'RDA', 'Thom Yorke', 'El temps', 'Carles Rius', 'Portades dels diaris', 'Diari Ara', 'El Periódico', 'La Vanguardia', 'El Punt Avui', 'Agenda cultural', 'Paula Vidal', 'Ateneu de Sant Just', 'Robatoris de vehicles', 'Policia Local', 'Arnau Cònsul', 'Violaine Bérot', 'Les Afueras']