Ara escoltes ràdio d'Esbert, sintonitzes ràdio d'Esbert, la ràdio de Sant Just, 98.1, ràdio d'Esbert, 98.1, ràdio d'Esbert, 98.1.
Tens moltes formes de començar el dia.
A Ràdio d'Esbert volem que ho facis de la millor manera, escoltant el magatzí matinal La Rambla amb la periodista Núria García-Libau i tots els col·laboradors que passen pel programa.
Actualitat Sant Justenca, notícies, el temps, entrevistes, tertúlies i seccions ben variades des de música, vi i llibres, fins a ecologia, esport, sexualitat, política o nutrició, entre moltes altres temàtiques.
La Rambla, de 10 a 1 del migdia.
De dilluns a divendres, al 98.1 de la FM.
I en streaming, a la web radiodesbern.com, on podreu escoltar de nou tots els podcasts.
I seguiu-nos també a Instagram i Twitter, arroba la Rambla, 98.1.
Molt bon dia Sant Just, passen 11 minuts a les 10 del matí d'avui dimarts 22 d'octubre.
Benvinguts i benvingudes a la Rambla, el magàssin matinal de Ràdio d'Esvern.
Esteu sintonitzant el 98.1 FM a l'emissora municipal de Sant Just.
Ja em coneixeu, sóc la Núria García-Libau i esteu amb mi cada dia de dilluns a divendres de 10 a 1 del migdia.
Tenim 3 hores per endavant.
Com sempre, fins les 11 parlarem de l'actualitat Sant Justenca.
Amb la Mariona Sales llegirem els 3 titulars de les notícies més destacades de Sant Just
i també les portades dels diaris en català.
Llegirem la portada del diari Ara, La Vanguardia, El Periódico i El Punt Avui.
Després, trucarem a l'Aroa Carmona, responsable del Servei de Mobilitat Internacional del Casal de Joves de Sant Just,
que ens posa al dia amb els propers projectes que està preparant aquest servei.
Acabarem l'hora amb en Casles Rius, que ens farà la previsió del temps aquí a Sant Just per les properes hores.
A les 11 i 10 farem l'entrevista del dia.
Avui tenim en Jordi Garolera, que és el president dels Energies Renovables Hockey Club Sant Just.
Amb ell parlarem de l'inici de temporada, dels objectius del primer equip,
dels equips base, de com estan sent els entrenaments, etc.
I tot seguit, també començarem ja a rebre col·laboradors i col·laboradores
que passaran per la Rambla avui dimarts al matí.
Concretament, tindrem a l'arbre a Gulló, per fer l'espai de Natura i Medi Ambient,
aquest espai que ell porta, que es diu la veu ecologista.
També tindrem a la nutricionista i dietista Elvira Sánchez,
amb qui sempre fem els dimarts l'espai de nutrició.
I, a més a més, comptarem amb la presència de l'Arnau Consul,
el propietari de la llibreria Cal Llibreter,
que també cada dimarts ens porta el llibre de la setmana a Ràdio d'Esvern.
Veurem, doncs, quina recomanació literària ens porta avui.
I tot això és el que tindrem ara mateix de seguida.
No marxeu, que comencem!
I tot això és el que tindrem ara mateix de l'Arnau Consul.
I tot això és el que tindrem ara mateix de l'Arnau Consul.
Ara, oi, se repeteix l'indicatiu.
Ara mateix deixarem un tema musical i seguirem amb les notícies de Sant Just.
Comencem amb una cançó dels Tallets.
Comencem amb una cançó de penjares, que organitza el cunyat i ens regala entrades, que hi toca Pau Ballver i propostes rares.
Va i més germana d'imprevista, treu un sobret d'una pista, un dibuixet que ens fa ser avisit i ets.
I ens vam passar el concert plorant.
Olívia, quin moment tan bonic i estrany, Olívia, pensava que es casaven.
Va i ens diuen que serem una més a la família.
I just el mateix any que va marxar la vi, surt una panxeta i els papers són avis.
D'això va la vida, tot és momentani, gaudeix de cada dia que va massa ràpid.
I no sé com ets, Olívia, però ja t'estimem una mica.
Jo que he vist la Clara de petita i apareixes tu.
I ens vam passar el concert plorant.
Olívia, quin moment tan bonic i estrany, Olívia, pensava que es casaven.
Va i ens diuen que serem una més a la família.
I a sobre va tocar tu gambilles i jo em sentia el protagonista.
Avui l'únic que vull és veure't, Olívia, sempre seràs la gran de la nova família.
Va i m'he germana d'imprevista, treu un sobret amb una pista.
Un dibuixet que ens fa ser avis i tíets.
I ens vam passar el concert plorant.
Olívia, quin moment tan bonic i estrany, Olívia, pensava que es casaven.
Va i ens diuen que serem una més a la família.
I ens vam passar el concert plorant.
Olívia, quin moment tan bonic i estrany, Olívia, pensava que es casaven.
Va i ens diuen que serem una més a la família.
A la Rambla res s'atura.
Vine, queda't i escolta'ns.
Ara mateix, passant 3 minuts d'un quart d'onze del matí, esteu escoltant Ràdio d'Esvern, l'emisora municipal de Sant Just.
Passem a fer les notícies d'aquí, del municipi, i ho fem amb la Mariona Sales.
Hola, Mariona, molt bon dia.
Hola, Núria, bon dia.
Vinga, comencem amb les notícies d'avui dimarts.
Doncs avui venim amb notícies a tope i ja amb festes de tardor, eh?
Toma, és que ja portem un cap de setmana, eh, de les festes.
Sí, sí, portem un cap de setmana i ara bé, el cap de setmana potser més fort, amb més activitats, perquè no pararem.
Molt bé, molt bé.
I bé, comencem dient que, doncs, el barri de Mas Lluís celebrarà les festes de tardor aquest dissabte 26 d'octubre amb un ampli programa d'activitats familiars, espectacles i un dinar popular.
Sí.
La jornada començarà a les onze del matí al carrer Maria Montessori i s'allargarà fins a la tarda, oferint entreteniment per tots els públics, amb tallers inflables i actuacions pels més petits i petites.
I ell també el dia acabarà amb una botifarrada popular i un bingo solidari a benefici de la Marató de TV3.
Oh!
A les onze hi haurà l'History Time amb Quizanàs, a les dotze vindran els gegants de Sant Just, on la gent del barri els podrà conèixer, a les dotze hi haurà música, contes i animació familiar a càrrec de Carles Coberes, a la una batucada amb Sona Catrona, i a les dues la botifarrada popular que he comentat i el bingo solidari.
A més a més, durant tot el matí, de onze a dues, hi haurà tallers familiars, pintacares, inflables i racó de la calma a la sala Terrabastall del Centre Cívic Soledat Sants i Serafini.
Sí.
I també dic que els socis i sòcies de l'Associació de Veïns de Maslluí podran recollir els seus menús gratuïts al Centre Cívic Soledat Sants del 21 al 25 d'octubre, és a dir, el ticket del menú.
I els tickets també es poden comprar de manera anticipada per 5 euros a entràpolis.com, a l'enllaç que trobareu d'aquí uns minuts a la pàgina web de Ràdio d'Esvern, o al mateix dia per 5 euros i mig.
Molt bé, doncs, Déu-n'hi-do, no?, la festa que es munten també al barri de Maslluí.
Sí, sí.
És a dir, hi ha un munt de... A part de les activitats que es puguin fer a Sant Just en aquests caps de setmana de festes de tardor, veiem que allà el barri també estan a toper i, almenys, bueno, no sé si qui organitza és la...
Has dit l'associació, no?, de...
L'associació de veïns, de veïns.
Exacte, del barri de Maslluí.
I, lògicament, potser la gent que ens escolti i que no sàpiga, és una festa també molt orientada a un públic molt familiar, amb moltes activitats per nens i nenes, perquè també és un barri que, bueno, que hi ha també molts infants.
És un barri jove, sí.
Sí, per tant, ja s'escauen, no?, aquest tipus d'activitats.
Que, clar, seria diferent que potser ho organitzessin en el barri nord, no?, on la gent, on està el mil·lenari.
Exacte, exacte.
Així que, molt bé, esperem que els hi vagi bé. Sabem que no és la primera vegada tampoc organitzant aquestes activitats per les festes de tardor.
I, bé, doncs ja anirem veient com van.
Què més tenim, Mariona?
Doncs, mira, tenim que l'Espai Mercat de Sant Jús acollirà aquest dissabte 26 d'octubre la inauguració de la setena edició de Mons.
En aquest cas serà Del Mont i l'altra, a les 12 del matí.
Un projecte organitzat, doncs, per Mons, amb la col·laboració de l'Ajuntament de Sant Jús.
L'exposició compta amb el comissariat de Quim Déu i Laura Baringo i inclou obres destacades d'artistes com Costa Badia, Enric Ferrés, Ebro, Francesca Llopis, Gonzalo Elvira, Maria Llopis i Cixa Paredes.
A dos quarts d'una, la jornada continuarà amb un vermut electrònic organitzat pel CUP,
que oferirà una sessió de música electrònica a càrrec dels dixells residents de l'entitat, amb barra també a preus populars.
S'allargarà aquest vermut fins a dos quarts de tres de la tarda i, a més, també el mateix dia a les sis de la tarda, en el marc de la nit de Sant Jús al carrer,
es farà una jornada de portes obertes a l'exposició a Marc Art, on els visitants podran gaudir d'una visita guiada per descobrir totes les propostes artístiques d'aquesta setena edició de l'exposició Mons.
Molt bé. Doncs sí, el dissabte, dia 26, és que, Mariona, hi ha un munt de coses, escolta'm, ens haurem de dividir en tres o en quatre
per poder arribar i estar a l'abast de tot. Doncs això, a l'Espai Mercart, inauguració d'aquesta nova exposició que fa el projecte d'art contemporani Mons
i, a més a més, amb la particularitat que també hi participa el CUP, amb aquest vermut.
Molt bé. I, Mariona, anem ja amb l'últim titular, va.
Doncs mira, tenim que a Sant Jús viurà la novena edició de la nit de Sant Jús al carrer, que tindrà lloc també dissabte 26 d'octubre, a partir de les sis de la tarda, al barri Centre.
Aquesta vetllada, doncs, inclourà botigues obertes fins a mitjanit, zones gastronòmiques i una àmplia oferta d'activitats per tots els públics,
des de propostes musicals fins a espectacles familiars. I l'esdeveniment, doncs, es desplegarà pels carrers Bonavista, Raval de la Creu,
el carrer Creu, la plaça Antònima, l'Aret i Amigó, i la plaça del Mercat i el carrer Ateneu.
El programa d'activitats inclou espectacles i actuacions musicals a càrrec dels tallers de música, de l'Amèlia i el Jan, que vam tenir aquí a Ràdio d'Esvern,
també un concert de Riga i Soul Temple, entre d'altres.
També hi haurà teatre infantil, espectacles de circ, jocs de carrer i espais creatius com pintar cares i taller de decoració de galetes.
I, a més, també es farà la inauguració de l'escultura anomenat a l'actor Sant Justen Guillem Jiménez a les set de la tarda, que ja ho vam explicar ahir.
També es podran gaudir de propostes artístiques com el White Show Itinerant,
que estarà de 8 a 10 de la nit amb un espectacle pels diferents carrers.
I una festa dels 80 a la fresca amb P.D. Carles a la plaça Antònima, l'Aret i Amigó.
P.D. Carles, puixa discos Carles.
Exacte.
El nostre home del temps.
Exacte, pel dia és home del temps i a la nit és DJ.
Bé, també es comptarà amb zones de restauració, es podrà degustar tapes i plats de cuina local al llarg de la nit.
Perdona, i el teu grup de flautos travesseres?
Bé, ho he dit, entre d'altres.
Ah, vale, vale, vale, vale. Perquè, clar, dic, bueno, aquí si ho diem ho diem tot, no?
No, no, sí, perquè hi ha una programació realment molt àmplia.
Ho dir, hi haurà des de les 6 de la tarda fins a les 12 de la nit, no pararà.
T'haig de dir una cosa, eh? Jo l'any passat recordo que tenia certs problemes perquè dic,
bo, és que vull anar aquí, també vull anar aquí, i ho feien en escenaris pràcticament,
ara no recordo si era justament a la mateixa hora, però era com, uf, vull escoltar això, però també vull això.
I havia d'anar com carrer creu amunt fins a arribar a l'escenari que està allà dalt al Raval del Mercat.
No, sí, sí, és que realment està...
En carrer creu a baix per arribar fins a la plaça Malarets.
Estar tot a justadíssim, vull dir, si vols estar a tot, espoiles no podràs.
I després vés-te'n a la bona aigua, que quan acabi de punxar Carles,
vés-te'n a les 12 a la bona aigua amb la trapella i a l'altra.
La trapella i l'altra.
DJ trapella i l'altra, no sé com es diu, el DJ Frankie, no em sembla?
Ara mateix no t'ho sabria dir.
Sí, Frankie o Freddy, ara dubto.
Però bé, sí, fins a les 4 de la matinada?
Sí, sí, sí.
Fins les 5 que seran les 4 o fins les 4 que seran les 3?
No, fins les 5 que seran les 4.
Sí, fins les 4.
O sigui, seran 5 hores de festa, com si fos de 12 a 5,
el que passa és que com que hi ha el canvi d'hora no seran les 5,
seran les 4, però tranquil·la Mariona, no et treuen l'hora de festa.
No, no, és que em sonava que...
No, o sigui, ja em va bé, eh?
No, no, clar, clar que va bé.
Ja no tenim una edat per aguantar fins a les 5 de la matinada.
Hòstia, ho dius com si tinguessis 40 hores, Mariona.
No, no, no, sí, o sigui, encara ho entrem,
però vull dir, ja no és quan tenies 18 anys
que t'estaves fins a les 6 de la matinada
i l'endemà al matí com si no hagués passat res.
Ja, clar, clar, clar.
A més que el diumenge s'ha d'estar un altre cop als carrers,
que tenim Sant Jus al carrer,
i també amb moltes actuacions al llarg de tot el matí,
i realment tot el poble al carrer per...
Carrer Indústria Amunt, Carrer Indústria Avall.
Carrer Indústria Avall saludant a tothom,
vull dir...
Sí, sí, sí.
Molt bé, doncs escolta, Mariona,
hem llegit els 3 titulars,
deixem una promoció
i seguirem llegint les portades dels diaris d'avui.
Perfecte, Núria, fins ara.
Fins ara.
Vinga, que entrem en bucle amb els indicatius avui.
Passem a llegir les primeres pàgines dels diaris en català
d'avui dimarts 22 d'octubre.
Mariona, comencem amb la portada del diari Ara.
Doncs el diari Ara obre amb una notícia sobre la governabilitat a l'Estat
i diu que Ayuso desafia Fejó i refusa reunir-se amb Sánchez a la Moncloa.
Diu que la presidenta madrilenya busca el xoc amb el president espanyol
i ignora el criteri del líder del PP.
L'Audiència Nacional rebutja la querella dels populars
contra els socialistes pel finançament il·legal.
En fotografia principal veiem una notícia que diu
mitjany de soroll al límit per la L8.
Les obres de perllongament de la L8
suposaran un fort impacte acústic i poca llum natural
als pisos baixos durant sis mesos
pels veïns del carrer Urgell, amb un concil de cent,
i de la Gran Via, a tocar de la plaça Espanya
i el parc de Joan Miró a Barcelona.
i es veu una fotografia en un d'aquests carrers afectats
que tenen el trosset de vorera
i just al costat hi ha aquesta infraestructura
que han muntat durant tot el període que durarà les obres,
que realment els tapa pràcticament tota la llum solar
als locals de baix i als pisos baixos.
No sé si vas veure fa poc que feia una peça el 324
d'un home que explicava que tenia aquesta paret.
Sí, sí, sí.
No sé si paret, bueno, aquestes làmines,
just a res, a molt pocs metres del balcó de casa seva.
Diu, és que estarem mesos i mesos
que sembla que estem aquí tapiats.
Sí, sí, sí, ho vaig veure
i realment per on li entrava la llum per la finestra,
o sigui, és que tenia res.
Jo crec que era un pam,
vull dir, el just per no menjar-se-li la finestra
tenia ja els endamis i, o sigui, tot...
Sí, com si tinguessis la persiana baixada tot el dia.
Correcte, exactament, exactament.
I clar, vull dir,
durant mesos i mesos està en aquesta situació,
ha de ser agobiant.
És la línia avui dels ferrocarrils de la Generalitat
que van des de...
Bueno, un recorregut que pot ser realment molt utilitzat
perquè anirà des de Plaça Espanya,
aquest allargament que fan des de Plaça Espanya
fins a Gràcia.
Llavors, connectarà amb les altres línies dels ferrocarrils
que van cap a la zona del Vallès.
Llavors, bueno, pot estar molt bé.
Home, i tant.
Sí, clar, que obrin noves línies
i que millorin el transport públic
sempre és una bona notícia,
però, clar, hi ha un període d'obres
que és ferragós i complicat.
Seguim, més notícies d'avui de la portada de l'Ara.
Veiem també, també en tema de transport públic,
diu, nou tramvia per la diagonal al 9N.
Diu, els convois ja han començat a circular de prova
i sense passatgers entre Glòries i Verdaguer.
Més notícies de la portada d'avui de l'Ara.
Veiem que Meloni busca com saltar-se el veto judicial
a enviar migrants a Albània.
També veiem que alliberen a Sevilla
l'opositor algerià raptat a Barcelona.
i tancen portada amb una cita
d'una entrevistat que diu
fa més d'un any que espero la cita
per demanar asil a estrangeria.
Passem a la portada de La Vanguardia
que avui obre amb la crispació política
i diu que el PSOE i PP
es llancen a una desenfrenada cursa de querelles
que els exerciva la denúncia de Gènova
contra els socialistes
que en presenten una altra per injúries.
Ayuso contraria a Feijó
i els seus barons anunciant
que no anirà a la Montcloa
a veure's amb Sánchez.
En fotografia principal
veiem imatge curiosa
Donald Trump
fent de treballador de...
si no m'equivoco és el McDonald's.
Sí, és com un McDonald's
un autor d'aquests, no?
Sí, sí, sí que és un McDonald's.
És un McDonald's.
Està així en el McAuto
que surts allà a la finestreta
tot i que hi ha una senyora tenent-lo
però bé, no?
Ay, ja tenent-lo
vol dir com si estigués demanant
en aquesta finestreta
i diu
Musk sorteja un milió diari
per ajudar a Trump.
Un milió d'euros, eh?
Buah!
Diu que Elon Musk
continua la seva incansable campanya
a favor de Donald Trump
entre els votants
de l'estat clau de Pensilvània.
Diu, però el magnat
ha fet ara un nou pas
que suscita dubtes ètics i legals
sortejant un milió de dòlars diari
entre els qui es registrin per votar.
Sí, fortíssim.
I a la foto veiem a Trump
que fa campanya
en un restaurant McDonald's
de Pensilvània.
Més notícies
de la portada de la Vanguardia.
Veiem que Foment
crida a la Generalitat
a ajudar a salvar
la inversió del Repsol
a Tarragona.
També veiem que Meloni
blinda per decret
els nous centres
d'immigrants a Albània.
I en fotografia petita
veiem que la COP16
arrenca amb deures
incomplerts.
En aquest cas
de biodiversitat
i a la fotografia
veiem una balena.
També un tema
d'un investigador
diu...
Una balena
però està en un aquari?
Sembla que sí.
Sembla que sí
que estigui a un aquari
perquè es veuen
com persones
amb petitó
mirant la balena.
Sembla que estigui
o en una protectora
o a un aquari.
Sí,
no sé,
sí, sí, sí.
Però bé,
la notícia
fa referència
fa referència
a això als deures
que té
incomplerts
la COP16
en matèria
de biodiversitat.
Sí.
També passem
a parlar d'una notícia
d'un investigador,
diu Salvador Aznar,
el top 50
de la ciència biomèdica.
també parla de
Sophie Auster
i Siri Hatsbet
diu...
En Paul
estava molt content
amb el treball
de la seva vida
i va morir
amb un coratge
immens.
I també
tanca
la portada
de La Vanguardia
amb una notícia
que diu
Freda
acollida
a Carles III
a Austràlia.
Si no m'equivoco
us dóna
aborigen
australiana
que això
que es va
com
revoltar
en contra
de Carles III
dient
no ets el meu rei.
Vinga,
passem
a les altres portades,
Mariona.
Comencem
amb la del periòdico
que obre
amb una imatge
dels tramvies
i diu
que la prolongació
del tramvia
arribarà
el 9 de novembre.
Que els convois
ja circulen
sense passatgers
per verificar
el seu encaix
en el nou recorregut
entre
Verdaguer
i Glòries.
També
a altres notícies
del periòdico
diu que la salut
mental
tindrà punts
d'atenció
a les universitats
que la iniciativa
es posarà en marxa
aquest curs
als centres públics
i privats
catalans.
També
notícia
Ayuso
tensa
el seu pols
amb Sánchez
i no anirà
a la Moncloa.
El jutge Pedraz
arxiva la carella
del PP
per finançament
il·legal
del PSOE.
També
a Medi Ambient
diu que el govern
subvencionarà
tots els ramaders
en zones
de llops
i pel que fa
al consum
la quota
de mercat
dels supermercats
regionals
creix
fins al
18%.
I ara
passem
a la portada
que ens falta
la del
punt avui
que obre
amb unes
és una imatge
que es veuen
unes ulleres
raiven
i el reflex
en els vidres
de les orelles
ulleres
de Joe Biden
i el titular
diu
un president
de transició
diu el subtítol
que Biden
ha reconduït
als Estats Units
després de la pandèmia
i del mandat
caòtic
de Donald Trump
però que ha deixat
feina a mig fer
en l'àmbit intern
i en l'escena internacional
altres petites
notícies
i titulars
a la portada
del punt avui
diu que Meloni
aprova un decret
express
per deportar
immigrants
a Albània
també que el
tramvia entre
Glòries i Verdaguer
operatiu
el 9 de novembre
que Illa
recupera
Martí Carnicer
per vestir
una proposta
de finançament
també que
les ponències
del Congrés
de Junts
prenen forma
sense cap esmena
total
i alerten
que Santa Susana
degrada
l'espai
agrícola
Bé
aquestes són
les notícies
que hi ha a la portada
del punt avui
Mariona
t'escoltem després
a les 11 i a les 12
en punt
amb els butlletins
i a la una
amb tot l'informatiu
de les notícies
de Sant Jús
al complet
Perfecte
Núria
ens escolta'm ara
Que vagi bé
Adéu
adéu
Música
T'escoltem
T'escoltem
T'escoltem
T'escoltem
T'escoltem
T'escoltem
T'escoltem
I és estar amb tu, t'ho juro jo, t'ho juro jo, que des d'aquí no ens veuen.
T'agrada que et cantin de nit en un bosc i mirant-te a la cara,
que no saps què és, si els meus ulls sobre els teus o la meva mirada.
Trencas-te l'aire que hi ha entre els dos i m'abraças,
i ja no em costa ni una mica dir-te que m'agrades.
T'ho juro jo, t'ho juro jo, tell me I'm your wife, you know I'm all for you.
T'ho juro jo, t'ho juro jo, jo vull ser la teva dona, jo vull estar només amb tu.
T'ho juro jo, t'ho juro jo, l'únic que vull és estar amb tu.
T'ho juro jo, t'ho juro jo, que des d'aquí no ens veuen.
Me largo els teus braços, humillo que plou, ja estem sols dalt d'un arbre.
Comptem amb els dits o nou, amb tots els vidres de pluja que passa.
Es vol recollir, envoltar-los allà, regalar-me'ls.
Trossets al meu cor, què dius que és del mar a bra?
T'ho juro jo, t'ho juro jo, tell me I'm your wife, you know I'm all for you.
T'ho juro jo, t'ho juro jo, jo vull ser la teva dona, jo vull estar només amb tu.
T'ho juro jo, t'ho juro jo, l'únic que vull és estar amb tu.
T'ho juro jo, t'ho juro jo, que des d'aquí no ens veo ningú.
T'ho juro jo, t'ho juro jo,
T'ho juro jo, t'ho juro jo, l'únic que vull és estar amb tu.
T'ho juro jo, t'ho juro jo, que des d'aquí no ens veo ningú.
T'ho juro jo, t'ho juro jo, t'ho juro jo, t'ho juro jo, t'ho juro jo, t'ho juro jo.
Fins demà!
O a la feina, a l'escola, a la universitat,
quan a les aules i a les sales de reunions ningú treu la llengua.
Com trec la llengua a les xarxes comentant i compartint
si la gent m'insulta per treure la llengua.
O a internet, quan els cercadors no m'entenguin
però jo vulgui continuar traient la llengua.
Entra ja a la guia de l'activista pel català
i descobreix tot el que pots fer per la llengua.
Les 10 i 39 minuts havíem de fer l'espai de mobilitat internacional
amb el casal de joves.
El posposarem.
El que farem ara a continuació és parlar dels fets històrics
que van tenir lloc un 22 d'octubre,
que és el 295è dia d'aquest any 2024
i ens en queden només 70 per començar el 2025.
Bé, parlem dels esdeveniments que van tenir tal dia com avui.
Per exemple, sabem que el 1962
el president John Kennedy va anunciar el bloqueig de Cuba
per la Marina de Guerra dels Estats Units
fins que la Unió Soviètica retirés els míssils instal·lats a la illa.
Aquest fet històric és el que es coneix
com la crisi dels míssils cubans,
també coneguda com la crisi d'octubre de l'any 1962,
la crisi del Carib o també l'espant dels míssils.
va ser un incident internacional
doncs, bé, es va allargar un mes,
concretament un mes i quatre dies
entre els Estats Units i la Unió Soviètica.
Una crisi que es va convertir a nivell internacional
quan els esplegaments nord-americans
de míssils a Itàlia i Turquia
es van igualar amb els esplegaments soviètics
de míssils balístics similes a Cuba.
Bé, tenim aquest fet que, com hem dit,
va passar l'any 1962 al mes d'octubre,
un 22 d'octubre.
També altres coses que van passar el dia com avui,
a Itàlia, uns quants anys més enrere,
avui anirem enrere,
el 1867,
Giuseppe Garibaldi,
que havia aconseguit reunir un exèrcit
amb ajuda extraoficial,
va traspassar la frontera dels Estats Pontificis
amb el propòsit de culminar la unificació italiana.
Doncs sí, Giuseppe Maria Garibaldi va ser un general,
patriota, líder, escriptor, mariner i polític italià,
una figura importantíssima del Risorgimento,
que va ser una de les figures històriques
més celebrades de la seva època.
Se'l coneix també a Garibaldi
com l'heroi dels dos mons
per les seves gestes militars.
Doncs això va tenir lloc
a l'any 1867.
I acabarem destacant
un tercer fet històric
i anem encara més enrere,
l'any 1709,
a Copenhague, Dinamarca,
a l'imperi rus i el regne de Dinamarca i Noruega
van signar, atenció,
la seva aliança
en el que es coneix com el Tractat de Copenhague
de l'any 1709,
en el marc de la Gran Guerra del Nord.
Aquest Tractat de Copenhague
es va signar, com hem dit,
aquest 22 d'octubre del 1709
durant la Gran Guerra del Nord
i que va reprendre l'aliança
entre l'imperi rus i Dinamarca-Noruega,
que Carles XII de Suècia
havia destruït
en l'anterior tractat
de Trevental
l'any 1700.
Bé, destacats ja
aquests tres fets històrics
que van passar un 22 d'octubre,
passem als naixements,
persones relativament
conegudes
que avui fan
o farien anys
si estiguessin vives.
L'any 1924,
a Sabadell
va néixer
Teresa Coniller
i Rovira,
actriu catalana
amb una llarga carrera
i bastant prolífica
procedent del teatre
amateur de Sabadell,
Teresa Coniller
va començar la seva vida
com a professional
l'any 1951
al Teatre Romea.
Doncs, tal dia com avui,
va néixer
aquesta actriu,
Teresa Coniller.
Després, uns anyets
més tard,
també va néixer
Andreu Palop,
porter valencià,
va néixer al Cudia
l'any 1973.
Vinga, i ara comentem
també alguns aniversaris,
però de l'esfera
internacional.
Avui faria
anys George Wells,
genetista estadunidenc,
guardonat amb el Premi Nobel
de Medicina.
George Wells
va néixer
el 1903
a Nebraska,
un 22 d'octubre.
Avui també seria
l'aniversari
de Franz Litz,
compositor i pianista
hongarès.
Va néixer
el 1811
un 22 d'octubre.
I acabarem comentant
també un parell
d'aniversaris més.
Avui,
fa anys,
l'actriu de cinema
francesa
Catherine Deneuve
va néixer a París
l'any 1943.
Actriu
considerada també
una model d'elegància
i de bellesa francesa,
una de les més respectades
actrius
del cinema
francès mundial,
Catherine Deneuve.
I també avui
és l'aniversari
de Jennifer Lee,
guionista,
directora
i productora
estadunidenca,
que va néixer
a Rhode Island
l'any 1971.
I dels aniversaris
passem
a les necrològiques,
persones que ens van deixar
un 22 d'octubre.
És el cas
de Pau Casals,
violoncialista català
que va morir
a l'exili,
va morir
a Puerto Rico
l'any 1973.
Pau Casals,
no només
violoncialista,
també se'l considera
un gran director
i compositor musical català
i també
un gran pedagog.
La seva gran
contribució
al món de la música
va ser la innovació
en la interpretació
amb el violoncial
que més tard
va ser adaptada
per tots els
violoncialistes
del món,
sobretot conegut
per el cant
dels ocells.
I a més a més,
tal dia com avui,
també va morir
Albert Senj Gorghi,
metge nord-americà
d'origen hongarès
que va tenir
Premi Nobel
de Medicina.
Va morir
tal dia com avui
del 1986.
Deixem un tema musical
i passem a fer
la previsió
del temps
amb en Carles Rius.
Com puc deixar-ho
i ser tot el que vull
Les coses bones
i la vida
que porto
Viu com un arbre
que dona
el seu fruit
Menge com força
cada cop
que m'enfonso
No sé què em passa
però no se'm passa
Que des del fin
de que no passes
per casa
No sé què em passa
però no se'm passa
Estic ben perdut
però no sé
Com puc deixar-ho
si és tot el que vull
Les coses bones
i la vida
que porto
Viu com un arbre
que dona el seu fruit
Menge com força
cada cop
que m'enfonso
Quan fas les coses bé
Quan creus
que tu estàs bé
Feta i suda
del que digui la penya
Res a perdre
sempre explico
el que penso
Em surten sempre
les coses
del revés
Sé que a vegades
et falles
que res et surt
com tu vols
Que no confies
en nada
Quan no trobes
la sort
Eh
Mires endins
i et crema el record
Te'n vas a farra
però a la farra
no compra l'amor
Sembla que és tard
Per valorar
el que abans tenies
Reses un per sempre
però tu ja ho sabies
Ja n'estàs fart
Ja no et cremen les ferides
Ara et sents lliure
de mentides
Com puc deixar-ho
si és tot el que vull
Les coses bones
i la vida
que porto
Viu com un arbre
que dona el seu fruit
Menge com força
cada cop
que m'enfonso
Quan fas les coses bé
Quan creus
que tu estàs bé
Feta i suda
del que digui la penya
Res a perdre
sempre explico
el que penso
Em surten sempre
les coses
del revés
Vamos a brindar
pa' pasarla caliente
Se nota la vibra
Se nota la miente
Ja fa un temps
que no veig res clar
Em tinc al cap
i no sé què em passa
És quan tanco els ulls
que ho veig clar
No sé què passarà demà
Però crec que
Fas tard
Porto temps pensant en tu
I ja no saps com
Sento que tot s'ha perdut
Perquè tu fas tard
Portes dos nits
que no dorms
I ja no saps com
Fer-ho per poder escapar
Com puc deixar-ho
Si és tot el que vull
Les coses bones
i la vida que porto
Viu com un arbre
que dona el seu fruit
M'enxerco amb força
cada cop que m'enfonso
Quan fas les coses bé
Quan creus
que tu estàs bé
Feta i suda
del que digui la penya
Res a perdre
sempre explico
el que penso
Em surten sempre
les coses
del revés
Vam a brindar
pa' passar la caliente
És quant d'acus
ulls que ho veig clar
Se nota la vibra
Se nota la miente
Vam a brindar
pa' passar la caliente
Fa un temps que no veig res clar
Se nota la vibra
Se nota la miente
Com puc deixar-ho
És tot el que vull
Les coses bones
i la vida que porto
10 i 49
Passem a fer la previsió del temps
amb el Carles
Hola, molt bon dia Carles
Molt bon dia, què tal?
Bé, bé, bé, bé
amb el cel bastant clar
Com pintar?
Doncs, aviam
Avui el dia
ens pinta
que ens portarà
un front
És un front
que arriba
a Catalunya
És bastant desgastadet
però sí que portarà
un petit augment de núvols
És una línia frontal
que passa
just amb aquella situació
que explicàvem ahir
d'anticicló allavantat
O sigui, la posició
de l'anticicló
en aquests moments
és sobre la península ibèrica
Bueno, una mica per sobre
cap a Cantàbria
Doncs el que provoca
és uns vents marítims
de mar cap a terra
que poden fer
augmentar els núvols
I fins i tot
doncs aquests núvols
ara no
com es pot comprovar
però sí que a partir
d'aquest migdia
a la tarda
poden ser una miqueta
més gruixuts
Fins i tot
tenim un avís
del Servei Meteorològic
de Catalunya
en què podria
ploure aquesta tarda
d'una manera així
una mica intensa
a tot el que són
a tot el que són
les comarques
tarragonines
o sigui que
en aquesta zona
podríem tenir
alguna precipitació
doncs moderada
és un avís moderat
però sí que podria
caure una mica
és el que comentàvem
dilluns
del fet que
aquest ben allà
avantat
afavoreix més
la precipitació
a les Illes Balears
al País Valencià
i al sud de Catalunya
que no pas
a la resta del territori
però vaja
alguna previsió
d'aquest matí
apuntava alguna goteta
a Barcelona
aquest vespre
jo crec que no
o sigui que tindrem
molts núvols
però no crec
que arribi a ploure
pel que fa avui
a la temperatura
doncs més o menys
com la d'ahir
ja es va arribar
als 23 graus
avui més o menys igual
hem baixat fins als 15 graus
a Sant Jús
o sigui que són valors
que no són de plena tardor
però bueno
són uns valors
que més o menys
estan bé
bueno
està bé
un cop hagi passat
aquest front
d'avui dimarts
que portarà més núvols
a la tarda vespre
demà al matí
que ara quedaran restes
de núvolositat
quedarà una miqueta
d'inestabilitat
és probable
que pugui caure
alguna gota cap a Girona
però Sant Jús
creiem que en principi
en salvarem
sí
hauríem d'anar
obrint-se a clarianes
i serà un dimecres
variable
amb sol i núvols
però sense massa canvis
les temperatures
potser un grau menys
tant dimecres
com dijous
les temperatures
tenen tendència
a començar
una baixada general
que anirà molt a poc a poc
sobretot
el que són les màximes
les mínimes no tant
i dijous
també serà un dia
com el dimecres
variable amb sol i núvols
potser més sol dijous
amb una temperatura
que seguirem igual
al voltant dels 21-22 graus
o sigui que seguirem
amb valors
amb tendència a la baixa
però molt a poc a poc
25 diumenge
serà molt gradual
sí
dilluns 24
avui 23
demà 22
potser dijous 21
i
a partir de dijous a la nit
doncs a l'espera
d'aquest canvi
dijous a la nit
seguirem amb una certa estabilitat
alguns mapes
ja el divendres
el marquen molt ennubulat
però el que està clar
és que arriba un front
és un front atlàntic
amb aire fred
associat a l'alçada
que pot regar
tot el país
aquest front
avui
avui dimarts
doncs és complicat
dir quan arribarà
molts mapes
indiquen
que el divendres
encara el salvaríem
en bona part del dia
però a partir de la tarda
els núvols creixeran
i a la nit
entre les 8 i les 9
podria arribar aquest front
i ja podria portar precipitacions
tot anirà en funció
de quan arribi
i quan plegui
o sigui
els mapes més negatius
ens parlen de pluja
des de les 12 de divendres
a les 12 de dissabte
altres mapes
ho marquen
des del vespre de divendres
fins a primera hora de la tarda
de dissabte
o sigui
aquest front passarà
i deixarà precipitació
o sigui
que divendres
pringa segur
no?
aviam
divendres
té molta pinta
que la cosa es compliqui
sobretot a partir
de les 8-9 de la nit
podria ploure
i fins i tot
pot anar acompanyat
de tempesta
o sigui
aquestes pluges
les més destacades
també s'ha de dir
serien de matinada
la nit de divendres
a dissabte
és quan ens plouria
més a Sant Jús
amb una intensitat
que podria superar
els 20 litres
per metre quadrat
o sigui
que pot ploure bé
dissabte
ens quedarà un dia
una mica tonto
van canviant els mapes
alguns ens diuen
que tot el matí
de dissabte
estarà plovent
altres diuen
que estarà núvol
i que anirà fent
anirà cayent alguna goteta
o sigui
fins al migdia de dissabte
podria anar plovent
una mica
i ja a partir
del migdia tarda
es podrien obrir
algunes clarianes
això sí
el que està
més que confirmat
és que la baixada
de temperatures
és important
si estem parlant
que avui, demà, dijous, divendres
estem en un procés
de baixada
cap als 20 graus
dissabte
amb prou feines
arribarem als 17
o sigui
que el dissabte
serà un dia
de planíssima tardor
de tardor avançada
i diumenge també
o sigui
que són dos dies
on les temperatures
tiren avall
són temperatures fresques
i per exemple
a l'hora del night shopping
estarem al voltant
d'uns 15-16 graus
o sigui que cal anar
a brigadet
una mica brigadet
aquest night shopping
sembla ser
que sí que serà
això és tan dispers
a tants dies vista
que encara
hem d'esperar
una mica
aviant com va evolucionant tot
el servei meteorològic
de Catalunya
apunta
que tant divendres
com dissabte
hi ha un 70%
avui dimarts
hi ha un 70%
de possibilitats
que plogui divendres
i dissabte
o sigui
és un tant per cent
molt elevat
encara falta
que ens evolucioni
el dimecres
i el dijous
i veure com
acaba afectant això
potser és un front
que creua pel nord
que deixa molta precipitació
a la meitat nord
de Catalunya
i després
a l'alt sud
doncs potser no tant
o sigui que això
ho haurem d'anar seguint
perquè no es pot precisar
a hores d'ara
ja et dic
els americans
sí que pinten
una situació
bastant més fumuda
sobretot a partir de divendres
a la nit
i fins diumenge
a la nit
o sigui que els americans
que normalment
encerten bastant
ens marquen
un cap de setmana
gris
lleig
i amb possibilitats
de pluja
en qualsevol moment
o sigui que
ja no factaria
només dissabte
sinó que també diumenge
però bueno
hem d'agafar'ns
els altres mapes
que són una mica
més benèvols
amb la previsió
i que estan
una mica d'esperances
sí que ens estan dient
aproximadament
doncs que sí
que pot haver aquesta pluja
divendres dissabte
però que el diumenge
seria més tranquil
per Sant Jus al carrer
amb unes temperatures
que mira
els europeus
estan marcant per dissabte
una màxima de 16 graus
i diumenge
al migdia
tot i tenir sol
17
o sigui que és un ambient
força fred
i el que ens preocupa
una miqueta més
és la previsió aquesta
que tenim
que això són previsions
que surten
i que poden anar variant
però
per donar una dada així
una mica destacada
els que vagin
al complex de la Bona Aigua
els europeus
estan marcant una mínima
la nit de dissabte
diumenge
la nit del canvi d'hora
la nit de la festa
del concert de tardor
que no és un concert
que són els DJs
temperatura mínima
de 10 graus
o sigui
a les dues de la matinada
estarem a 10 graus
és un ambient
força fred
no només
la jaqueteta
o el xandall
i aquestes coses
els pijames
aquests que posa la gent jove
ara per sortir de festa
aquestes coses
que portaven a l'estiu
que no van els pantalons
amb els mateixos topos
que la samarret
i la barret
que semblen uns dàlmates
però en format home
doncs
que es posin una miqueta
de més coses
perquè realment
si arriba aquesta temperatura
ho aniran confirmant
home 10 graus
és per abrigar
és per abrigar-se bé
a més de la nit
que clar
i ens ho marca
a les dues de la matinada
que dius
clar
bueno ja veurem
aviam com va
però sí
arriba un front
coincidint amb el divendres
i el dissabte
aviam com s'esplai aquest front
però ens enganxa
amb les activitats de divendres
les activitats de dissabte
sobretot al matí
ja veurem
si el dissabte a la tarda
es pot tirar milles
amb el night shopping
sembla que el Sant Jus
al carrer
el podríem més o menys salvar
però a la tarda
de diumenge
es pot reactivar la pluja
i també la nit
de diumenge
dilluns
o sigui que
estarem
hem d'estar pendents
de la metrologia
perquè ens pot fotre la guitza
molt bé Carles
doncs gràcies
per la previsió del temps
t'anirem seguint a les xarxes
i demà
més previsions
també aquí
al programa
a la mateixa hora
i tant
aquí serem
que vagi bé
bon dia
adeu
l'essència de Sant Jus
l'atens a la Rambla
a Ràdio d'Esbert
a la Rambla

a la Rambla
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
La set del partit del Parlament,
Jessica Albiach,
en una entrevista al matí de Catalunya Ràdio.
Hem vist com el partit socialista
és molt tou amb els grans propietaris
i amb els fons molt torts
i, en canvi,
és molt dur amb la ciutadania.
Jo crec que aquí
és on ha d'haver un canvi,
com dic,
de 180 graus
o, si no,
la ministra socialista
hauria de ser cessada.
Això al dia que Pedro Sánchez
i la mateixa ministra
Isabel Rodríguez
es reuneixen a la Monclo
amb una trentena d'organitzacions
i entitats
per tractar la crisi de l'habitatge.
L'endemà ha denunciat
que no seguirà
més institucional com a presidenta
del seu grup al Parlament.
Més notícies, Sara Riera.
El president del Partit Popular, Alberto Núñez
Feijó, evita la trencadissa
a Miss Abel Díaz Ayuso i dona suport a la decisió
de la presidenta madrilenya de plantar
Pedro Sánchez en les reunions amb presidents
autonòmics a la Moncloa. Ayuso defensa
la plantada i alerta els presidents del PP
que aquestes trobades només serveixen per
normalitzar l'estratègia de Sánchez.
Madrid, Paula Brujats, bon dia.
Bon dia. El líder del PP evita aprofundir
en la plantada d'Ayuso a Pedro Sánchez.
En privat la direcció dels populars mantenen
que és un error que no vagi a la Moncloa
però en públic Alberto Núñez Feijó
tanca files amb la presidenta madrilenya.
No podemos explicarlo mejor.
¿Cómo no voy a respaldar a Ayuso?
Por supuesto, lo hemos explicado muy bien ayer.
Són les poques paraules
que ha verbalitzat el líder del PP la sortida
d'un acte aquest matí i en ser preguntat
per la decisió d'Ayuso, el PP està incòmoda
amb l'anèsima desautorització
de la presidenta madrilenya Feijó
però respecten l'autonomia d'Ayuso
que avui s'ha reafirmat.
En planta Sánchez ha dit que respecta
que la resta de presidents autonòmics del PP
vagin a la Moncloa
però ha lamentat que facin el joc
el president del govern espanyol.
Paula Brujats, Catalunya Ràdio, Madrid.
La defensa de l'home que neix a l'Hospital Vall d'Hebron
el van intercanviar amb un altrenador
portarà a judici la Generalitat.
Aquesta acció arriba després que l'Institut Català de la Salut
li oferís com a indemnització 150.000 euros
que no ha acceptat perquè considera
que és una garantia molt baixa.
El seu advocat, José Saez Morga,
en unes declaracions d'aquesta emissora,
explica que els van voler forçar
perquè no acudissin als tribunals.
Tengo que decir que días antes
se nos trató de forzar verbalmente
desde el Instituto Catalán de la Salud,
no desde gerencia,
la aceptación de los 300.000 euros
si no se recurría
o si no se resolvería con 150.000.
Els treballadors de l'aeroport del Prat
denuncien diversos casos de robatoris,
violència i dues agressions sexuals
per part d'un col·lectiu de persones
que viuen a les terminals.
El Sindicat Comissions Obreres reclama
que les administracions posin treballadors socials
per fer de mediadors amb aquests indigents.
A Aeroport de Barcelona, David Àngela.
Hola, bon dia.
Pol Mena, coordinador de Comissions Obreres
a l'aeroport del Prat,
denuncia que la situació és insuportable
davant dels robatoris o agressions
i demana que es recuperi aquest conveni
entre les administracions
per fer front a aquesta situació.
Després de la pandèmia,
aquí hi havia un conveni de col·laboració
entre l'Ajuntament del Prat,
l'Ajuntament de Barcelona,
la Generalitat i AENA,
que situava educadors socials
per fer una intervenció
amb el conjunt de sense llars
que trobem avui a l'aeroport.
I, per tant, en aquest conveni cau
hi ha una situació d'estigmatització
quant a aquestes persones
i el que trobem és un conjunt d'agressions
i també ha insegurat
les treballadores moltes vegades van soles,
es troben a lavabos que estan molt apartats,
els pàrquings, no?
Hores intempestives,
treballadors que arriben a les 4,
a les 3 de la matinada.
David Àngela,
Catalunya Ràdio,
aeroport del Prat de Barcelona.
Un estudi etnològic
haurà de clarir
si la Seu d'Urgell va tenir més pes
del que es pensava fins ara a l'època medieval.
Una troballa arqueològica
ha revelat que aquesta població de l'Alt Urgell
era un important centre de producció
i exportació de ceràmica
per tot el Pirineu.
La Seu d'Urgell, Eloi Barrera.
Bon dia.
La descoberta fortuïta
de dos forns d'aterrissaire
enmig d'un jaciment medieval
fa pensar que aquesta ciutat
tenia més pes
del que es pensava
al conjunt del Pirineu.
És el que vol confirmar
aquesta recerca
que liderarà l'arqueòloga Carla Garrido.
I que, bueno,
aquestes troballes arqueològiques
ens parlen
que no tota la ceràmica
que arribava aquí a l'Alt Urgell
venia de Barcelona.
La investigació se centra
en arxius històrics
però també buscaran peces de ceràmica
a les cases més antigues
de la comarca.
Eloi Barrera, Catalunya Ràdio,
La Seu d'Urgell.
Esports, Marcos García.
El Girona busca aquest vespre
la primera victòria
de la seva història
a la Lliga de Campions.
L'equip de Mitchell
té nou baixes
per rebre l'eslòban de Bratislava
que tampoc ha guanyat
encara cap punt.
El Girona-eslòban
de Bratislava
començarà a les 9 del vespre
i el transmetem
al Totgira de Catalunya.
Ràdio a partir de mitja hora abans
també avui es juga
al Madrid, Borussia Dortmund.
El Barça acaba de preparar
avui el partit de demà
a casa contra el Bayern de Múnich
encara en aquesta Champions.
Els avaresos
viatgen a Barcelona
aquesta tarda.
Primera el València
és el Cué
després de perdre ahir
2 a 3
contra les Palmes.
En bascat avui
arrenca la cinquena jornada
de l'Eurocup masculina.
El Juventut jugarà
a les 9 de la tarda
a la pista del Besic d'Esturc.
A 3 quarts de 7
tercera jornada
de la Lliga Europea
d'en Volfraig
i en Granollers
Silkeborg danès.
I en motor
Jorge Lorenzo
creu que Marc Márquez
optarà al títol mundial
del 2025
a l'equip oficial Ducati
de MotoGP.
Lorenzo va fer ahir
una entrevista
al Tot Costa
de Catalunya Ràdio.
Fins aquí
les notícies.
Tot seguit
les notícies
de Sant Just.
Bon dia.
Passant 6 minuts
de les 11
us informa Mariona Sales Vilanova.
La pròxima conferència
organitzada
per l'Aula Universitària
de la gent
Grandes Pluges
i Sant Just
porta el títol
La psicologia criminal
i forense
en assumptes
de delictes
de sang
i serà a càrrec
de Bernat
N. Tifon
psicòleg forense.
L'esdeveniment
se celebrarà
el pròxim dijous
24 d'octubre
a les 6 de la tarda
a l'Auditori
de la Residència
de la Mallola.
El ponent
oferirà una anàlisi
de la psicologia criminal
i forense
aplicada als casos
de delictes
de sang
explorant
els aspectes
psicològics
i forense
que envolten
aquests crims.
La conferència
pretén aprofundir
l'estudi
de la conducta
criminal
i els processos
legals
relacionats
amb aquests delictes.
L'acte
està obert
a tots els públics
amb entrada
gratuïta
pels socis
i sòcies
de l'Aula Universitària
i una aportació
de 5 euros
per als no-socis.
L'Espai Mercat
de Sant Just
acollirà
aquest dissabte
26 d'octubre
la inauguració
de la setena edició
de Mons
amb l'exposició
El món i l'altre
a les 12 del matí
un projecte
d'art contemporàni
amb la col·laboració
de l'Ateneu
de l'Ajuntament
de Sant Just.
L'exposició
compta amb el comissariat
de Quim Déu
i Laura Beringo
i inclou obres
destacades
d'artistes
com
Costa Badia,
Enric Ferrés,
Ebro,
Francesca Llopis,
Gonzalo Elvira,
Maria Llopis
i Cixaparedes.
A dos quarts d'una
la jornada
continuarà
amb un vermut
electrònic
organitzat pel CUP
que oferirà
una sessió
de música electrònica
a caracters
dixi i residents
en barra
a preus populars.
Aquesta activitat
s'allargarà
fins a dos quarts
de tres.
A més,
a les sis de la tarda
en el marc
de la nit
de Sant Just al carrer
es farà una jornada
de portes obertes
a Marc Art
on els visitants
podran gaudir
d'una visita activa
per descobrir
les propostes
artístiques
de l'exposició.
Sant Just d'Esvern
viurà a la novena edició
de la nit
de Sant Just al carrer
que tindrà lloc
el 26 d'octubre
a partir de les sis de la tarda
al barri Centre.
Aquesta vetllada
inclourà botigues
obertes fins a mitjanit,
zones gastronòmiques
i una amplia oferta
d'activitats
per a tots els públics
des de propostes musicals
fins a espectacles familiars.
L'esdeveniment
es desplegarà
pels carrers Bonavista,
Raval de la Creu,
Creu,
Plaça Antoni Malaret,
Plaça del Mercat
i Carrer Ateneu.
El programa
inclou espectacles
i actuacions musicals,
teatre infantil,
espectacles de circ,
jocs de carrer
i espais creatius.
També es comptarà
amb zones de restauració
on es podran
degustar tapes
i plats de la cuina local
al llarg de la nit.
L'esdeveniment
és organitzat
per l'Ajuntament de Sant Just
i reunirà
tant comerciants
com veïns
en una jornada
que celebra
la vitalitat del comerç
i la vida comunitària
del municipi.
Podeu consultar
tota la programació
en enllaç
que trobareu a la notícia
a la pàgina web
de Ràdio d'Esvern.
I això està tot.
Tornem a més informació
del butllet horari
de les 12.
Fins ara.
Ràdio d'Esvern
98.1
I said are you serious
I try but I can't figure out
I've been next to you all night
I still don't know what you're about
You keep talking
But not much coming
At your mouth
Can't you tell that I want you
I say yeah
I will want myself
But please don't leave me
I'll put you through hell
Just ignore me
Yeah yeah
So sure of yourself
Baby don't get greedy
That you want it well
Ooh and well
I see you eyeing me down
But you'll never know much past my name
Or how I'm running
This room around in it
I'm still half your age
I'm still half your age
Yeah you look, look, you're looking at me
Like on some sweet escape
Obvious that you want me
But I said I will want myself
Baby please don't leave me
I'll put you through hell
Just ignore me yeah yeah
So sure of yourself
Baby don't get greedy
That you want it well
Ooh and well
He said I'm just curious
Is this for real or just
And I can't tell if you love it
Ain't me
Never met someone like that
Got me so, so crazy
Did you know you got that effect?
I said let me check, yeah
I will want myself
Baby please don't leave me
I'll put you through hell
Just ignore me yeah yeah yeah
So sure of yourself
Baby don't get greedy
That you want it well
Ooh and well
So I want
I want
want myself
I want
I want
myself
Feel
Feel
Feels
Feel
Ràdio d'Esberna
Ràdio d'Esberna.com
Comencem la segona hora i ho fem, com sempre, amb l'entrevista del dia,
que també podeu seguir pel canal de YouTube de l'emissora.
L'entrevista d'avui la fem al president del Senergi Renovables Hockey Club Sant Just,
en Jordi Garolera.
Hola Jordi, què tal? Molt bon dia.
Molt bon dia, Lúria.
Vinga, fa unes setmanes us proclamàveu subcampions de la Lliga Catalana d'Hockey Patins,
encara que a la final contra el Calafell va acabar amb un 2-3 a favor dels calafellencs.
Va ser una competició on l'Hockey Club ja va deixar clar una mica el múscul i l'ímpetu
amb el qual agafaria la nova temporada de l'Hockey Lliga.
Sí, així és. De fet, tenim un equip que, en part, s'ha renovat,
però sí que és veritat que tenim moltes ambicions i tenim moltes ganes de fer-ho bé.
I l'equip té moltes ganes, vaja.
Jo parlo en nom d'ells, però els que juguen són ells, eh?
Però realment és un equip que té moltes ganes
i crec que veurem una molt bona temporada aquest any a la Bona Aigua.
Quan has dit que l'equip s'ha renovat, a què et referies?
Als nous fitxatges de jugadors, a l'equip tècnic?
Sí, bé, de fet, clar, al final estem en una competició
que és una primera lliga a nivell estatal
i, clar, hi hem de reforçar l'estructura del primer equip per tot arreu.
Evidentment, l'estructura tècnica ha crescut
perquè, clar, hem de tindre un nutricionista,
hem de tindre també un fisio,
tenim un entrenador especial pels porters del primer equip.
Clar, tot això vas fent que l'estructura tècnica vagi creixent, no?
I en quant a jugadors, sí, és veritat que
s'han anat dos grans jugadors que van estar amb nosaltres
a la temporada anterior,
dos jugadors que eren veterans,
un d'ells que era l'Edu,
que era un jugador que portàvem nosaltres des de fa molt de temps
i que, bueno, aquest any, doncs,
ha decidit deixar el club per qüestions personals
i, realment, està en un altre club que era l'Igolada
i eren peces importants,
però el nostre equip tècnic ha aconseguit poder agafar tres grans fitxatges.
el retorn del Cito Ricard a Sant Just,
que va ser un jugador que va començar al Sant Just a jugar a hockey
i, bueno, hi ha estat a Caldes com a hockey lliga,
també ha estat al Liceo i aquest any ha tornat a Sant Just, no?
I després dos jugadors més,
un és el Xai Borguillos,
que ve de Mataró,
i l'altre és l'Alex Josep,
que havia estat jugador al Barça
i, bueno, hi ha estat en diferents equips
i ara, doncs, ha vingut amb nosaltres.
Aquí a Sant Just, molt bé.
La temporada passada,
us estrenàveu a l'Hockey Lliga Oficial, per dir-ho així?
Sí.
Vau aconseguir la permanència?
És també aquest objectiu d'aquesta temporada?
Home, sí.
Nosaltres hem de ser...
Hem de tocar de peus a terra
i hem de dir que el nostre objectiu és mantenir la categoria.
Sí.
Evidentment, lluitarem partit a partit,
com així estem demostrant
i, bé, intentarem, doncs,
si és possible,
millorar el que vam fer la temporada d'antera.
Home, dels tres partits, no?,
de les tres jornades que porteu,
dues les heu guanyat
i una d'elles, a més, no sé si crec que va ser la primera,
que vau encaixar sis gols.
Sí, sí, sí.
Comenceu amb bon peu.
Sí, vam començar amb un peu.
Era un partit molt important,
el primer partit de la competició,
aquí, amb el Vilafranca,
un conjunt que acaba de pujar ara a Hockey Lliga,
però que ja ha estat molts anys a l'Hockey Lliga,
amb un gran potencial
i realment l'equip va reaccionar molt bé,
vam guanyar 6-2,
va anar força bé.
Després vam anar,
el dimecres vam anar a Reus,
va ser una llàstima,
però, bueno, vam perdre 2-1,
vam perdre per la mínima,
i bé,
i l'altre dia aquí,
amb el Voltregat,
crec que també va ser un festival,
perquè realment va ser un partit apassionant,
on vam guanyar 4-2 a un dels grans equips,
i crec que un dels equips que més s'ha reforçat aquesta temporada.
Veus possible la classificació un altre cop
de l'Hockey Club a la Copa del Rei?
L'any passat ho vau tenir a tocar, eh?
Bueno, no,
l'any passat la vam competir,
que ja és molt, eh?
Que ja és molt.
Sí, sí, sí, i tant.
I vam fer, crec, una gran actuació,
vam quedar subcampions,
i bé,
jo crec que l'equip vol tornar a la Copa del Rei,
llavors estan treballant per això,
i tenen la il·lusió d'això, eh?
Però, evidentment,
no és un objectiu
que ens hagi marcat a priori.
Nosaltres hem de treballar partit a partit,
com he dit,
hi ha 3 incorporacions noves,
que s'han de,
que en el món del hockey és molt,
perquè, clar,
són només 8 jugadors i 2 porters,
llavors,
3 incorporacions noves,
però s'han de coplar una miqueta al nostre joc,
que és diferent de tots els altres,
i bé,
i anirem veient partit a partit
a veure fins on arribem.
De moment anem bé.
Bueno, anem bé, anem bé.
Parlem a nivell econòmic, no?
Quina despesa suposa pel club
haver, per exemple,
d'enviar el primer equip, no?,
a competir al més alt nivell
de l'Hockey Patins,
per exemple,
a afrontar, no?,
competicions com la Copa del Rei,
d'un club que fins ara
no estava acostumat a assolir
aquests reptes, per dir-ho així.
Bé,
en aquest cas,
la Copa del Rei
vam tindre la sort
que es feia calar fei,
vull dir,
amb el que són desplaçaments
i a més,
doncs, bueno,
no va suposar un extra
pel club,
i això és important també.
El que sí que és veritat
que aquesta temporada
afrontem un nou repte,
perquè estem classificats
per competició europea,
els vuit primers classificats
de l'Hockey Lliga
passen a competició europea,
uns en Champions,
i els altres,
doncs,
amb una altra competició,
per comparar-lo amb el futbol,
és la Champions i la UEFA League,
val?
Sí.
I llavors,
bueno,
estem allà,
i el primer partit
d'europeu
el tenim,
el tindrem
el 30 de novembre,
i ens sembla que juguem aquí
a Sant Just,
però, bueno,
encara no sabem
qui serà el nostre...
Clar,
però a nivell europeu,
o sigui,
jugareu contra equips
de tota Europa?
Sí,
sí, sí,
hi ha equips de França,
equips d'Itàlia,
equips de Portugal...
El que hi patins
a Europa
té tanta tirada,
per dir-ho així,
com, per exemple,
aquí a Catalunya?
A veure,
l'Hockey Patins
a Europa
està creixent molt
en determinats països,
val?
Vull dir,
Itàlia,
Portugal i Espanya
són els que
sempre
han jugat a hockey,
però és veritat
que a França
està creixent molt,
Suïssa també,
Alemanya comença a créixer,
comença a tindre equips
que comencen a competir
en lligues europees,
llavors, bueno,
s'està desenvolupant
més a l'esport
a nivell europeu.
Per tant,
clar,
parlàvem,
aquest any,
per exemple,
heu d'afrontar
per primera vegada
aquesta competició
europea,
que potser sí que
comporta
a nivell econòmic
potser més
moviment
per al club?
Sí, sí, sí, sí,
comportarà això.
El que passa és que,
bé,
en aquests moments
nosaltres
tenim previst
entre el pressupost
una partida
per a la competició
europea
i que esperem
que l'assolim
i que realment,
doncs, bueno,
tinguem per tot,
no?
Què tal
amb el tema
dels patrocinis?
Teniu
empreses patrocinadores
aquí de Sant Just?
N'esteu buscant
actualment?
A veure,
la búsqueda
de patrocinis
és contínua,
no deixem mai
de buscar
nous patrocinadors.
Sí que és veritat
que
la visibilitat
que estem tenint
ara,
doncs,
ens ajuda
a poder parlar
amb empreses,
però,
de fet,
és, diguéssim,
la part més complicada
de tot
el club
aconseguir
empreses
que vulguin
recolzar
el teu projecte esportiu.
Però l'aconseguim,
eh?
Anem aconseguint.
Clar.
Ara que
el club ja porta
un any
a l'Hockey Lliga,
noteu
que,
bueno,
que hi ha més nens,
nenes,
motivats,
també, no?
Que, bueno,
que veuen com a referents,
també,
que es pot arribar
a l'alt nivell
aquí a Sant Just,
en l'esport?
Sí, sí,
indubtablement.
Vull dir,
nosaltres,
a pesar que hem sigut
un club
que sempre hem crescut
des de la base,
des de l'escola,
sí que és veritat
que el tenir
un primer equip
al nivell que el tenim
fa que els nens
i les nenes del club
segueixin aquest primer equip,
vegin hockey,
perquè aquí l'important també
és que els jugadors
i jugadores de hockey
vegin hockey.
I quan veuen hockey
i els nens i les nenes del nivell,
et faries creus
de com comencen
o com pujan
els nens i les nenes
de les categories
més baixes del club,
que comencen a fer unes coses
que eren impensables,
però, clar,
al final,
ells veuen hockey,
van a veure els partits de hockey,
veuen què fan
els seus líders,
o els seus herois,
i ells els imiten,
i els imiten molt bé,
vull dir que,
perquè els nens i les nenes
amb edats,
amb aquestes edats,
doncs són autèntiques esponges.
Sí, sí, sí,
i tant.
Teniu algun,
en els equips base,
teniu alguna metodologia
o algun sistema d'entrenament
concret
o deixeu bastant de marge
en els entrenadors?
No, no,
això sí que és,
això ve
amb el mateix mètode de treball
que tenim amb el primer equip,
baixa amb els equips de base,
i de fet,
l'implementa
el nostre coordinador,
que és el Borja López,
i és el que es preocupa
que tots els tècnics del club
i tècniques
facin el mateix sistema de joc
amb els nostres jugadors
i jugadores.
I noteu també
que hi ha hagut més interès
o, bueno,
no sé,
si més inscripcions
o potser més nens
que vulguin entrar al club
a pràcticar el hockey?
Jo et diria,
jo et diria que més,
més o menys tenim la mateixa,
clar,
nosaltres,
el gran hàndicap del hockey
és que els nens i les nenes
que vulguin jugar a hockey
o comencen entre 3
i màxim,
màxim 6 anys,
però màxim,
o no és possible
començar a jugar a hockey.
Perquè, clar,
primer han d'aprendre a patinar
i dintre de l'escola,
perquè us feu una idea,
doncs igual hi ha nens i nenes
que es passen 3 anys
i van agafant,
adquirint diferents nivells
de patinatge
i quan adquineixen
el nivell de patinatge
després comencen amb l'estic,
llavors,
són, clar,
són dues coses
que normalment no fem.
Llavors, clar,
si no comencen molt de petits
és molt difícil
que puguin agafar
el ritme
per poder competir.
Llavors, clar,
comencen a competir
també
amb 7 o 8 anys,
vull dir,
llavors, clar,
els equips
de prevenjamins
comencen amb aquesta edat,
clar,
vull dir,
i clar,
sí que és veritat
que tenim aquest hàndicap,
val?
Però bé,
és un hàndicap
que crec que
ens l'hem fet
com una oportunitat
en el sentit
que per nosaltres
que un nen
o una nena
aprengui a patinar
és tan important
com que aprengui a nedar,
perquè l'equilibri
a la vida
és fonamental,
sí, sí, sí, val?
Llavors,
crec que és una bona manera
d'entrar
i realment
la nostra escola
tenim llista d'espera,
vull dir,
l'escola de hockey
que en un principi
és l'escola de patinatge
tenim llista d'espera,
però ja fa
molts anys
que tenim llista d'espera.
Ostres,
quants equips
teniu més o menys?
25.
25?
Tenim 25 equips
de competició,
dels quals 5
són femenins,
totalment.
Heu notat també,
no?,
heu vist
que potser ha crescut
els equips femenins
en aquests últims anys.
Bé,
han crescut des de l'escola.
Es començaven a apuntar
nenes a l'escola,
començaven a patinar,
els hi ha d'haver
al hockey
i al final
tenim el que tenim
gràcies a l'escola
de hockey.
Vull dir que,
excepció de l'equip sènior,
que són nenes
que potser van començar
fa molts anys
a l'escola de hockey,
però que ens van haver de deixar
perquè no teníem
més equips
femenins,
doncs,
tots els altres equips,
l'equip minifem,
l'onze,
el fem onze,
fem quinze,
són equips,
perdona,
el minifem,
el fem onze,
el fem treuze,
el fem quinze,
són equips
que han nascut
des de l'escola.
I ens falta només
el fem disset,
que són les nostres
actuals...
fem quinze,
no?
No,
ens falta el fem disset,
que és l'equip actual sènior,
que eren abans,
fa dos anys,
fa dos temporades
eren fem disset,
però bueno,
però amb un equip més
tenim tota la cadena
d'aquests femenins,
que és molt important
pel club.
Els hi falten referents,
potser,
a les noies,
en aquest esport?
De fet,
tenim un primer...
No,
no només anar al Club Sant Jose,
dic en general,
o sigui,
jugadores...
Bé,
jo crec que en el hockey femení
està molt ben vist
i està molt ben divulgat.
Vull dir,
hi ha molta divulgació
de l'hockey femení
i hi ha equips
molt bons
i a més,
et diria,
inclús
fora de Catalunya.
És a dir,
que fora de Catalunya
hi ha més equips femenins
que estan competint
a primer nivell
que aquests masculins.
I realment,
les nostres jugadores
com a referents
també tenen els equips masculins
perquè,
de fet,
el hockey
és un esport mixt,
és a dir,
que ara és veritat
que estan creixent
els equips femenins,
però fins a juvenils
poden jugar
nens i nenes,
o nois i noies,
junts amb un equip,
d'acord?
I nosaltres tenim
equips mixtes
i equips femenins.
En quines categories
potser hi ha més boom,
o hi ha més...?
Doncs amb totes les categories
des de la base
fins a infantil,
deixa'm-ho dir,
normalment
sempre són mixtes
i sempre hi ha nenes
que participen en equips.
No, no,
em referia a número
en general,
no només mixtes,
sinó en general
que teniu de jugadors
i jugadores
en quines categories,
potser a la vins o...?
No, no,
nosaltres
al començar
des de l'escola,
perquè faig una idea,
tenim l'escola,
que dintre de l'escola
també està dividida
en diferents nivells
de diferents...
de diferents nivells
a mida que van agafant
diferents capacitats,
van passant
d'un grup a un altre,
però nosaltres tenim,
i això t'ho puc dir
que és així,
que tenim tres equips
premenjamins,
que són els més petits,
tenim tres equips
menjamins,
tenim tres equips...
anem pujant
tres equips a la vins,
tres equips infantils,
llavors,
a partir d'infantil,
que és quan es comencen
a complicar
les edats,
podem tindre
dos juvenils
o tres,
o tenim dos juniors
o tres,
i després ja van
els sèniors.
Tenim una piràmide
des de la base
cap amunt.
pel que fa
a la distribució
de pistes,
espais per entrenar,
segueix sent
de moment
igual de complicat
a l'hora de fer
el Tetris
a principis
de temporada
amb els altres clubs
que també
amb qui heu de compartir
les instal·lacions.
Sí,
bé,
aquí és veritat
que tenim
unes assignacions
d'hores
i de pistes,
nosaltres,
un altre dels hàndicaps
que tenim
és que només
podem jugar
a la pista
de la Bona Aigua,
bé,
només podem jugar
a la Bona Aigua
i també podem jugar
a la pista exterior
de la Bona Aigua,
que està preparada
per patinatge,
bé,
per patins,
deixem-ho dir,
i hòquei,
perquè, clar,
no és només patins,
perquè els patins
es pot patinar
també en molts jocs,
però nosaltres
necessitem les tanques
per delimitar la pista.
Clar.
I després tenim
la pista del Montseny,
que no està en les condicions
ideals per poder
practicar hòquei,
però sí que
estem intentant
portar
equips
de categories
inferiors
a que algun dels
entrenaments
els facin en allà,
i estem treballant
conjuntament amb l'Ajuntament
per veure
si podem fer
que aquesta pista
pugui donar
més
més entrenaments
de hòquei
de categories
més altes.
Clar,
perquè el hòquei
entenc que
per les necessitats
que té de patinar,
com per exemple
també el club
de patinatge artístic,
en el moment
que es faci
el nou pavelló
a Mas Lluí,
aquell pavelló,
clar,
no sé si el ser
potser més de parquet,
vosaltres no
seríeu dels clubs
candidats,
no?
Potser en allà.
Nosaltres
podem jugar
a hòquei
en parquet,
de fet,
hi ha rivals nostres
que juguen
en parquet,
vull dir que
no és aquest el problema,
el que passa és que
sí que és veritat
que aquest nou pavelló
no està pensat
perquè
es jugui a hòquei.
es podrà patinar,
perquè es podrà patinar
perfectament,
però no es podrà jugar
a hòquei,
amb la qual cosa
nosaltres
seguirem
entrenant
aquí
i amb més hores
o més capacitat d'hores
a les fises
que podem entrenar.
La penya del vidre,
parlem una mica
de l'afició,
segueix el peu de canó
animant el primer equip
allà on va,
és un suport
que ara mateix
ja és indispensable,
no?
Vull dir,
no us imagineu
un partit
sense escoltar
La penya del vidre?
Bueno,
realment
és un gran naixement,
és a dir,
crec que és un gran projecte
també,
vull dir,
ho van iniciar
o han iniciat
unes persones
del club,
cada vegada
és més gran,
i a part
crec que
realment
ho fan molt bé,
fan molt bé,
animen molt bé,
a part
busquen les amistats
amb les aficions
rivals,
que és important,
que és important
que aquesta germana,
que evidentment
cadascú defensa
dels seus colors,
però que al final
del partit,
com fan els jugadors
quan acaba el partit,
s'han acabat
tots els possibles
problemes
que puguin haver-hi
hagut
durant la competició,
i crec que
ho estan fent molt bé.
Mira,
et diré una cosa
que em va quedar gravada
a la final de,
bueno,
a la final de,
de la Copa de la Lliga,
de,
que vam fer al Vendrer
contra el Calafell,
sí,
el Calafell
va animar
el nostre equip
que havia perdut,
vull dir,
i va aplaudir molt
el nostre equip,
no?,
i que dius,
ostres,
és una cosa
que poques vegades
es veu
amb els pavellons,
no?,
i és una cosa
que tot és degut
és que sempre hi ha hagut
una bona entesa
entre l'afició
del Calafell
i l'afició
del Sant Just,
o les aficions
que té en cada un
dels clubs.
Home,
no,
i els jugadors,
suposo que
quan estan al camp
també agraeixen,
no?,
escoltar
o sentir,
veure que hi hagi ambient,
no?,
que hi hagi algú també
que els està recolzant
a nivell,
ni que sigui a nivell mental,
això també es reconforta
en certa manera.
Sota el meu punt de vista
és indispensable
amb aquests nivells
de competició.
Sempre
una afició així
et dona un plus.
Tenim la sort
que
el pavelló
de la bona aigua
cada vegada
que juga
el primer equip
està
ple.
Venen molts socis,
venen molta gent
que compra l'entrada
i evidentment
estem encantats,
encantats
del recolzament
que se li està donant
al primer equip.
A més a més,
aquí també
a l'emissora
hem començat
a emetre
el xoc d'explics,
que bé,
també té
la col·laboradora
de Sant Just
també amb l'Andreas Marats
de per mig,
i bé,
per la gent
que ho sàpiga
que s'emet els dijous
a la tarda,
que també,
és una forma
de donar espai
a altres esports
que no són
potser tan majoritaris
com el futbol,
el bàsquet...
És així,
el que passa és que són
programes molt professionals
que parlen molt de hockey
i això
és un d'ells,
de fet,
nosaltres el seguíem,
abans de fer-ho
per les xarxes,
per les xarxes,
per saber,
perquè moltes vegades,
o cada setmana
surt el nostre equip
i hi ha una crònica
que fa l'Andreas Marats
que la fa a xoc d'explics,
vull dir que al final
tot és...
i ens agrada estar al dia
de què es diu
o què es parla
del nostre club.
Molt bé.
Doncs, Jordi,
jo no sé si vols
comentar
algun altre aspecte,
hem parlat del primer equip,
dels grups base,
també hem parlat
de patrocinadors,
de l'afició...
Home, jo,
si hagués d'afegir
alguna cosa més,
m'agradaria convidar
a l'agenda Sant Just
que vinguin a veure
un partit d'hocquet patins.
Ja sé que tothom
tenim les agendes
molt apretades,
però si tenim comprovat
que qualsevol persona
que ve a veure
un partit
del primer equip,
surt amb un somriure.
Guanyem o perdem?
Surt amb un somriure
perquè passar-s'ho bé
segur que s'ho passa.
I bueno,
i si després guanyem ja,
llavors ja és la bomba.
Home, ja és magnífic, eh?
El que passa
que el primer cop que vas,
clar, jo quan vaig
en el primer cop
no sabia com funcionava
això del hòquei
i clar,
a mi em van haver
de donar quatre instruccions
de dir, mira,
ara estan picant el terra
perquè no sé què,
ara canvien de,
saps?
M'ho dir,
quatre nocions,
sí que...
Sí, sí.
T'adona perquè si no
et quedes allà com, bueno...
Bueno, és veritat
que pot haver-hi alguna cosa
que no puguis entendre del joc,
però bé,
hi ha moltíssima gent allà
que t'ho pot explicar.
Sí, clar, no?
Sí, sí, sí.
Vull dir, que t'ho pot explicar fàcil
i si ho preguntes
t'ho dirà a qualsevol
de les persones.
i si no, escolta'm,
si és per això
no et preocupis que...
Una classe, no?
No, no,
farem...
Amb les persones
que vinguin
que ho demanin,
doncs els hi posarem
una persona al costat
que sàpiga de què va
perquè li pugui...
Quatre instruccions.
Quatre instruccions.
Sí, però és un esport
molt dinàmic
i molt divertit
i els partits són...
A més,
les entrades es poden entreure,
no sé si per Intràpolis pot ser?
Sí, sí, sí,
les fem totes a través
d'Intràpolis, sí.
Totes.
A més,
a través de les xarxes
també del club
acordant al pròxim partit,
aquí, allà...
Sí, sí, sí.
Contrat a l'actiu.
Estem molt actius
amb tema xarxes
més que res
per donar informació,
per donar informació
del que fem
i del que passarà
amb els propers dies.
Molt bé.
Doncs Jordi,
deixem l'entrevista
en aquest punt.
Gràcies per venir,
per estar aquí a Ràdio
Desverro una vegada més
i res,
molta sort
i molta força
en aquesta temporada.
Moltes gràcies a vosaltres
i espero donar moltes...
o esperem donar
moltes alegries
a Sant Just.
Segur que sí.
Segur que sí.
Adéu.
Adéu.
La vida és com menjar
sense sal
insípida i austera
com un cony de funeral.
És com si l'existència
s'hagués tornat
un pur tràmit.
Quan miro el calendari
vull que els dies
passin ràpid.
Si ja ho sé
que no s'acaba pas
el món,
Qui més qui menys això ho ha sentit tothom
Autocompassió com a remei per la derrota
Dic que estic de puta mare somrient com un idiota
I fer-me el fort, el mascle dominant
El que s'espolsa la pena i continua treballant
Aquell tòpic suat, la tragèdia dels pallassos
Riu per fora i per dins l'hora ocultant els seus fracassos
Que no fos cas que em veiessis trencat
Sublicant-te de genolls una altra oportunitat
No hi ha res més patètic que oblidar la dignitat
Així que no t'esperis amb ti
Que no puc viure sense tu
Sóc un Tintin sense viro
No tinc ningú que em salvi el cul
I a força d'anar-me aixecant
He presa viure sense tu
Sóc un Tintin sense viro
No tinc ningú que em salvi el cul
I a força d'anar-me aixecant
He presa viure sense tu
Sense tu la vida és avorrida de collons
Com aquells dies de pluja sense llamps i trons
Sóc un mareixut en calma perpètua
Sóc una pel·li porno que no ensenya ni una teta
En un pur mort funcionant a ralentir
Com paralitzat per la por de tornar a patir
Esperant el dia en què es capi la tempesta
I me n'adoni que he deixat de sentir
Que no puc viure sense tu
Sóc un Tintin sense viro
No tinc ningú que em salvi el cul
I a força d'anar-me aixecant
He presa viure sense tu
Sóc un Tintin sense viro
No tinc ningú que em salvi el cul
I a força d'anar-me aixecant
He presa viure sense tu
Qui hauria pensat que això de
Viure sense tu
Seria tan difícil
Viure sense tu
És gairebé impossible
Viure sense tu
Absurdament ridícul
Viure sense tu
Qui hauria pensat que això de
Viure sense tu
Seria tan difícil
Viure sense tu
És gairebé impossible
Viure sense tu
Escoltes la Rambla
La vida s'enjustenca a través de les zones
Ara mateix passen 9 minuts a 2.15 del matí
Esteu escoltant la Rambla
El magasin de matins a Ràdio d'Esvern
I passem a fer l'espai de nutrició
Amb la nostra dietista i nutricionista de referència
L'Elvira Sánchez
Hola Elvira
Què tal?
Molt bon dia
Hola
Buenos días
¿Cómo estamos?
Bé
Bé
Molt bé
Amb ganes de fer una secció més avui
Sobre nutrició
I aspectes de
Doncs això
De l'alimentació
De les dietes
Etc
Doncs anem endavant
Anem endavant
Molt bé
A veure
Parlem primer de tot
Si et sembla
De les estratègies
Per evitar
El picoteig
Per les nits
Bueno
Hay una cosa
Que tenemos que entender
Que el picoteo
Tiene
Yo antes
Me gustaría
Es definido
El picoteo es
Cuando las personas
Sin más
Empiezan a comer
Fuera de las horas
Normalmente
Después de las cenas
Se levantan inclusive
En la mañana
En las horas
Donde estamos durmiendo
A picotear
¿Vale?
Y esto se debe
Puede deberse
Por un lado
A un problema
De dos tipos
De hormonas
¿Vale?
Que están alteradas
Que la primera
Sería
La
Leptina
Que es la que
Es la que se encarga
De la saciedad
¿Vale?
La tenemos alterada
Y por otro lado
Tenemos la grelina
Que es la que
Nos hace comer
¿Vale?
Entonces
Evidentemente
Puede haber
Dentro del picoteo
¿De acuerdo?
Puede haber
Una alteración hormonal
¿De acuerdo?
Es decir
En este caso
Debemos de ir
A un especialista
Para poder
Verificar
Los niveles
De estas hormonas
A ver si es
Una alteración hormonal
La segunda causa
Pues
Evidentemente
La emocional
La mayoría
De los picoteos
Frecuentes
Y ya que no sean
Tanto en la tarde
Sino durante
Una vez que llegamos
A la casa
Se deben
Básicamente
A la ansiedad
Al estrés
¿Vale?
Es decir
Hemos pasado
Un día
Potente
Es decir
Hemos tenido
Un montón
De problemas
En el trabajo
Con los compañeros
Etcétera
Y durante el día
No comemos
Porque realmente
Tenemos el estómago
Cerrado
Por decirlo
De alguna manera
Pero cuando
Entramos a casa
Es que aquella nevera
Debe estar
Entra temblando
La nevera
¿Por qué?
Porque vamos
Básicamente
A saciar
Estos vacíos
Que nos ha generado
Durante todo el día
Este tipo
De
De
De
De
De
De
De
De
De acuerdo
Entonces
¿Cómo podemos
Controlarlo?
Bueno
Evidentemente
Si no
La mejor manera
De controlar
Y yo siempre
Digo
Es
Comiendo
A nuestras
Horas
Debemos comer
A nuestras
Horas
Es decir
Porque aunque
La gente dice
No es que yo
Cuando estoy estresada
No como
Pues si no comes
Que estás corriendo
El riesgo
El riesgo
De
Piensa
Que la sensación
Del hambre
En ese caso
Va a ser
Si tú te saltas
La comida
La sensación
Del hambre
Va a ser
Básicamente
Mucho más alta
¿De acuerdo?
Entonces vas a comer
Con más ansiedad
Nosotros a las comidas
Tenemos que llegar
Con apetito
Que es muy diferente
Es decir
O estas ganas
De comer
¿De acuerdo?
Pero no de devorar
Los alimentos
Entonces
Básicamente
Lo que yo siempre
Digo es
La otra
Consejo
Es
Tener
Programada
La alimentación
Debemos tener
Programadas
Las alimentaciones
O sea
Las comidas
Porque si nosotros
No tenemos
Un menú tipo
O un menú
Una idea
De la semana
¿Qué va a pasar?
Básicamente
Vas a llegar
Y vas a pillar
Lo más fácil
¿Vale?
¿Y por qué pillas
Lo más fácil?
Porque no quieres trabajar
Porque vienes estresado
Es lógico
Entonces
La planificación
De las comidas
Es importante
Porque una vez
Que planificamos
Las comidas
También hacemos
Unas compras
Coherentes
De alimento
Ya
Porque esa es la otra
Si no planificamos
Las comidas
Cuando nosotros
Vamos a comer
¿Qué va a pasar?
Compraremos
A lo que se nos antoje
Con lo cual
Estamos abriendo
Una puerta
A que ese picoteo
Sea también
Descontrolado
Luego
También tener
En la nevera
Siempre algún tipo
De snack saludable
Sería
Adecuado
Es decir
Saber que
Si yo tengo hambre
Pues tener yogures
Tener frutos secos
Tener fruta
Tener humus
Tener pan integral
Tener algo
Embutido
Y hacernos
Algo con conciencia
Que contengan
Los tres elementos
Que necesitamos
Es decir
Proteínas
Lípidos
Líquidos
Y carbohidratos
Y carbohidratos
Y hacerlo bien
¿De acuerdo?
Porque de la otra manera
Normalmente nos vamos a ir
Cuando nosotros
Nos dejamos llevar
Por esos apetitos
Irracionales
Vamos a ir a lo fácil
A lo que va a satisfacer
Rápidamente
El cerebro
Con lo cual
¿Qué va a pasar?
Que a la hora
Hora y media
Estamos otra vez
Como al principio
Sin embargo
Si somos conscientes
De que necesitamos comer
Por motivo que sea
Y nosotros al cuerpo
Nos esforzamos
En darles
Proteínas
Carbohidratos
Y grasa
¿Qué va a pasar?
La duración
De esta combinación
Va a ser
Más de dos horas
Con lo cual
Es muy probable
Y lo masticamos bien
Quizás otra
¿Eh?
Porque cuanto más rápido
Comamos
Menos tenemos
La sensación de saciedad
Eso es muy importante
También
Entonces evidentemente
Tardaremos más
En tener
Esa caída de glucosa
Que nos lleva
Al picoteo
¿Vale?
Y entonces
Otra de las cosas
Es
Tratar de tener
Un buen hábito
De sueño
Porque
Normalmente
Es curioso
Yo siempre le digo
A la gente
¿No?
Que me conoce
Me dice
Bueno es que
Como tú te conservas
Es que yo me voy
A la cama
A las nueve y media
Y aprovecho
La hormona
Del crecimiento
Que todavía tenemos
Para rejuvenecer
¿De acuerdo?
Claro
Hay que dormir
6-7 horas
¿Vale?
Entonces
La hormona
Del crecimiento
Se dice
Por ahí
Hay varios estudios
Que dicen
Que empieza a funcionar
Sobre las 10
Hasta las 2
De la mañana
¿De acuerdo?
Entonces si nos acostamos
Tempratito
La aprovechamos
Para que nos rejuvenezca
¿Vale?
Y esto es
Básicamente
Es una
Una
Puede ser
Posible
O no
No lo sé
Porque realmente
Hay gente
Que se va a las 9 y media
Y no le funciona
¿De acuerdo?
Lo que sí es importante
Es que se mantenga
El hábito del sueño
Es decir
Acostumbrarnos
A dormirnos
Unas horas mínimas
Que nos haga
Y que sea un sueño
De calidad
Porque muchas veces
Las personas
Me dicen
Sí
Yo voy a dormir
Me día temprano
A la cama
Pero me levanto
¿Por qué se levanta?
Porque también
Paralelamente
Al estrés
Que tienen ahí
Tenemos que tener
Que no se relajan
Porque
Nos vamos a dormir
Con el estrés
Bueno, claro
Es que
Avui en día
Entre les pantalles
No?
Hi ha un munt
D'estímuls
También
Que si et quedes
Mirant sèries
Per la nit
Que si Netflix
O
Es como
Van a dormir
Gaire vez
Bueno
Pero
Ahí está la cuestión
De que el sueño
Forma parte
De generarnos
Más un nivel
De estrés
Entonces
La cuestión es la siguiente
Si nosotros
Yo
A casi todo el mundo
Siempre le recomiendo
Lo mismo
¿Vale?
Que nosotros
Yo creo
Que son pocas
Las personas
Que están libres
De estrés
Y lo que no
Terminamos
De coincidir
O de
De reconocer
Es que el estrés
Que nosotros
Tenemos
No se queda
En el cerebro
Sino que se traslada
A nuestra musculatura
Entonces la falta
De magnesio
No nos permite
Relajarnos
Durante la noche
Y entonces
Es muy importante
De acuerdo
Lograr
No solamente dormir
Sino
Relajarnos
Y para ello
También siempre
Recomiendo
Hacer algo
De meditación
Algo de respiraciones
Para irnos
Tranquilitos
A la cama
De hecho
Un baño caliente
Antes de irnos
A dormir
Ayuda muchísimo
A esa relajación
Entonces estos hábitos
Que son
Higiénicos
Por decirlo de una manera
Pues también
Nos ayudan
A relajarnos
Y entonces
La relajación
Conjuntamente
Con tener en la nevera
Alimentos
Que nos ayudan
A que aunque tengamos hambre
Porque muchas veces
El picoteo puede ser real
Porque si tenemos
Un trastorno
De estas dos hormonas
Pues vamos a tener
Un hambre real
Claro, claro
Pero si le damos
Los alimentos
Que los ayuden
A saciarse
O que puedan controlarlo
Pues será menor
Vale
Vale, vale
Déu-n'hi-do, no?
Escolta, Elvira
Per tant
Si hi ha persones
Per això
Que tenen problemes
Amb hormones
¿Tú qué aconsellas?
El endocrino
El endocrino
Vale
El endocrino
O sea
Bueno, aquí
Tal como va
La seguridad social
La seguridad social
Tienes que ir
Al médico de cabecera
Explicarle
Evidentemente
Tienes que explicarle
Los síntomas
De acuerdo
Y es el médico de cabecera
El que te hará
La derivación
Al endocrino
La pala espacialista
Claro
Exacto
De acuerdo
No obstante
Muchas veces
También se hace falta
Ayuda
Del tipo
No solamente
De un nutricionista
Que le ayude
A cuadrar
Sus hábitos alimentarios
Con la dieta
Sino que también es necesario
Muchas veces
La ayuda
De un psicólogo
O de un profesional
De psiquiatría
Para ver
Cuál es la causa
De este tipo
De trastornos
I Elvira
Dime
No sé si anaves
A comentar
Alguna altra cosa
D'aquest tema
Perquè jo et volia
Preguntar
Bueno
Seria com introduir
Potser un altre tema
Diferent
Però ja que
Ja que estem connectats
Amb tu
I parlant de nutrició
I alimentació
Era per veure
Si
I de cara
Perquè
Ja el Carles
Ens ha dit
Que baixaran
Les temperatures
Els propers dies
I que ja estarem immersos
En plena tardor
Si ens podies donar
Alguna recepta
Que sabem
Que t'agrada molt
El tema
De les sopes
De les cremes
I tot això
A nivell nutritiu
Per fer front
A la tardor
I aquesta arribada
Potser una mica
Més de fred
Ya
Bueno
Mira
Piensa que
Evidentemente
Ahora
Una de las cosas
Que hace
Que se
Es notable
En los
En los
Menús
Es la introducción
De todo tipo
De platos
De cuchara
¿Vale?
Los platos
De cuchara
Por ejemplo
Al mediodía
Yo siempre
Recomiendo
Que sean
Las lentejas
Los garbanzos
Pueden ser
Las habas
Las albóndigas
Con sepia
Y unas patatitas
¿De acuerdo?
Esto va a abrir
El apetito
A muchos
A esta hora
¿De acuerdo?
Entonces
Piensa que
Para que un alimento
Me da gracia
Porque para que
Un alimento
Sea nutritivo
¿Qué necesita?
Aportar nutrientes
¿De acuerdo?
Entonces
Por ejemplo
Si estamos hablando
De un caldo
Cuyo líquido
Solamente
Sea líquido
Tenemos
Que ser conscientes
Que ese caldo
Que es agua
Con vitaminas
Y minerales
Y quizás
Algo de aceite
Su aporte
Nutricional
Va a ser
Escaso
¿Vale?
Es decir
En cuanto a
Macronutrientes
Esenciales
Como pueden ser
Proteínas
Carbohidratos
Y algún tipo
De grasa
¿De acuerdo?
Van a ser básicamente
Un caldo
Lo que aporta
Es
Vitaminas minerales
Y según
Si lo haces
Con la piel
Del pollo
Pues tendrá grasa
Evidentemente
Si no lo desgrasa
¿No?
Ya
Entonces
Este tipo
De
De producto
Sirve
Y es bueno
Como base
Para elaborar
Otro tipo
De
De
De sopas
Por ejemplo
Hacer una sopa
De aguacate
¿Lo habías escuchado?
Pues no
La verdad
Lo estoy imaginando
Y no
No
No
No
Pues mira
Fíjate tú
Que básicamente
En base a esta
A esta sopa
De
A este caldo
De verduras
¿Vale?
Le vamos a poner
O vamos a sofrir
Cebolla picada
Dientes de ajo
Puede ser
Un poquito
De nata
Porque la nata
Le va a dar
Va a unir
Al aguacate
Un poco
De cilantro
Piensa que el cilantro
Es verde
Y que le va a dar
Un potente aroma
Y por último
El aguacate
Peladito
Que sea bien
Que sea bien
Madurito
¿Vale?
Es básicamente
Se sofríe
Se le añade el caldo
Y se tritura
Con el
La crema
Del aguacate
Y ya tienes
Una sopa
De aguacate
Sí, sí
Luego
Evidentemente
También está
La tradicional
Y de todos
De toda la vida
Que lo hacían
Nuestros abuelos
Que es la sopa
O de ajo
O de cebolla
Ah
Yo había
Sí
La de ceba
Yo había sentit
La sopa de ceba
La d'all no
Pero la de ceba
Bueno, también
Piensa que las ventajas
Estas
Tanto de la sopa
De cebolla
Como la de ajo
Y la del puerro
¿Vale?
Una crema de puerros
Tienen la ventaja
De que estos alimentos
Son unos potentes
Antisépticos
Y protectores
Para lo que son
Los resfriados
Son antioxidatorios
Entonces
Evidentemente
Antiguamente
Nuestros abuelos
El ajo
Era un producto
Que lo tenían
Básicamente
En la huerta
¿Y qué pasaba?
Que ellos agarraban
Sofreían ese ajo
Lo ponían a hervir
Le ponían
Un poco de pan duro
Del que les había sobrado
El día anterior
Y de huevos
Le ponían de huevos
Esto es un plato
Completo
¿Por qué?
Porque tenemos el pan
Que le va a aportar
Las proteínas
Perdón
Los carbohidratos
Tenemos el huevo
Que le va a aportar
Básicamente
Las proteínas
Y tenemos
El ajo
Como alimento principal
Que es un elemento
Que es muy
Que aporta vitaminas
Y minerales
Pero además
Es un antioxidante
Y antiinflamatorio potente
Vale
¿De acuerdo?
Sopa d'all
Per tubo
¿Eh?
Per tubo
Bueno
Puede ser
Aquí les puedo decir
Que puede ser
De ajo
Puede ser
De puerro
O puede ser
De cebolla
Luego también
Están las cremas
Las cremas
Son súper potentes
Por ejemplo
La crema
De calabacín
Es un alimento
Que es súper
Aportador
De vitamina
De provitamina A
De vitamina C
Que además
Es antioxidante total
Que tú agarras
Una cebollita
Agarras un
Fíjense que
El sofrito
Siempre es importante
Para mí es importante
Y si llevas
Ajo y cebolla
Le estás aportando
Un plus
A la crema
Entonces
Con un poquito
De aceite de oliva
Oye
Que te apetece
Una miqueta
De mantequilla
Y de nata
Pues adelante
Porque no
No está de más
Una miqueta
¿Eh?
Siempre
No abusemos
De la mantequilla
No, no, no
Entonces
Tú sofríes
Todos estos elementos
Y cuando están sofritos
Le agregas
Una base de caldo natural
Lo dejas hervir
Y lo trituras
Y tienes una crema
Que es
Primero
No hagas
200 gramos
Haz
Medio kilo
Porque además
La trituras
La puedes dividir
En dos o tres veces
Y tienes crema
Para dos o tres días
Lo único que te faltaría
A esta crema
Es añadirle
Una fuente de proteína
Vale
Que, per exemple
Com es pot afegir
Proteína
Puede ser
Un trozo de queso
Porque normalmente
Ah, vale
Pensemos una cosa
Que tenemos que
Desayunar
Como un rey
Comer como una clase media
Y cenar como un mendigo
¿De acuerdo?
¿Por qué?
Porque una de las cosas
Que hacemos
Es que
No es muy conveniente
O muy recomendable
Cenar
Potente
Por ejemplo
Una sopa
De lentejas
Yo a mí
En la noche
¿Qué quieres que te diga?
Me parece
Demasiado potente
¿No?
Una crema de lentejas
Aunque sea crema de lentejas
Con lo cual
Si yo consumo
Una crema
Por muy liviana
Que sea
Y me voy a la cama
No olvidemos
Que vamos a hacer
La digestión
Y que mientras
Que nosotros
Hagamos la digestión
Toda la sangre
Va a ir al estómago
Se va a dedicar
A cuidar la digestión
Y entonces
Nosotros
Cuando nos vamos a dormir
El cuerpo está programado
Para que se regenere
Entonces
No va a ser
Las dos cosas
La mitad de la sangre
Nos va a ir para el estómago
Y la otra va a regenerar
No, no
Primero la digestión
Y después
Regeneraremos
Con lo cual
Para mí
Cuanto más ligera
Sea la cena
Mejor
Lo puedes acompañar
También de un pescado blanco
Que es muy fácil
De digerir
Huevos
Que son proteínas
Muy fáciles
De digerir
¿Vale?
Sí, sí
Entonces
La crema
Por ejemplo
Sería otro
¿Quieres más?
También puedes hacer
La típica sopa
De verduras con sideo
¿Vale?
Es decir
Normalmente
Puedes hacer
Una
Normalmente
Puedes poner
En esa sopa
Pues calabacín
Zanahoria
Nabo
Puedes poner
De col
Si te apetece
¿Vale?
Con todo
Cortado
En rodajas
Ponerlo
A hervir
En frío
Muy importante
Una vez que esté
Hervido
Entonces
Le añades
El puñado
El fideu
Elvira
¿Qué en penses
Dels sobres
Que a vegades
Venen ja
Amb la sopa
Que està com feta
Que només has de
És a dir
Que ja et venen
En sobres
Com si diguéssim
Amb els fideus
I la sopa
No sé ara
El nom
Com se li diu
Aquest tipus
De preparat
Deshidratados
Això
Deshidratat
Que només
Realment
Ho has d'afegir
Amb aigua
I ja tens
La sopa
Bueno
¿Cuál es el problema?
Usarlo
Por ejemplo
Si yo soy una persona
Que por algún motivo
Estoy trasladada
Y no puedo
O por motivos personales
No puedo comer
O prepararme
No tengo la disposición
De prepararme
En una comida
En casa
Pues como una opción
Esporádica
De vez en cuando
De vez en cuando
Está bien
Lo que no debemos olvidar
Es que ese tipo
De productos
Tienen un alto
Contenido de grasa
¿Por qué tienen
Alto contenido de grasa?
Porque la grasa
Es la que más
Unta la lengua
Y más sabor da
Y por otro lado
Tienen una sustancia
Que se llama
Glutamato monosódico
¿Vale?
Que es lo que resalta
El sabor
Y lo hace tan apetente
Fíjate que las sopas
De bote
O las sopas
De sobre
No te salen
No saben igual
Que las de la casa
¿Por qué?
Porque básicamente
Este aditivo alimentario
Que es el glutamato monosódico
Lo que hace
Es resaltar el sabor
¿Vale?
Vale
Es como por ejemplo
Si le ponemos salsa de soja
La salsa de soja
También tiene
Glutamato monosódico
Y por eso nos resulta
Tan apasionante
El consumo de soja
Ya
¿De acuerdo?
Entonces básicamente
Si lo hago esporádicamente
No hay ningún problema
Pero que tengamos en cuenta
Que esto nutricionalmente
No es correcto
¿Vale?
Porque evidentemente
Tiene un alto contenido de grasas
Tiene carbohidratos
Y la parte de proteína
Pues básicamente
Va a ser muy baja
Y por otro lado
Piensen que
Lo que se llama
El síndrome
Del restaurante chino
Lo causa
El exceso
De glutamato monosódico
Hosti
Un día hemos de hablar
D'aquest trastorno
D'aquests síntomes
Perquè això
M'ha sonat literalmente
A chino
Pues básicamente sí
Básicamente sí
Es
¿Por qué?
Porque piensa que
Aunque tú preparas la comida
En los restaurantes chinos
¿De acuerdo?
O sea
Comida de restaurantes chinos
Nunca te saben igual
Y es porque ellos básicamente
Tú también puedes comprar
También te venden
El glutamato monosódico
En
En las tiendas de aditivos
Tú puedes comprarte
Pero claro
Evidentemente
Esto lo que hace es que
Es adictivo
Porque el sabor
Que tiene este tipo de alimento
No lo vas a conseguir
Con los alimentos naturales
¿Vale?
Porque nunca te vas a ver igual
Una sopa
Hecha en casa
Que un caldo
Envasado
Nunca
Nunca
Nunca
¿Por qué?
Porque algo tienen que hacer
Para que el sabor resalte
Y entre esto
Y el azúcar
Estamos hechos
Claro
Ho hem de deixar en aquest punt
Elvira
Gràcies per connectar-te
I esperem
Tenir-te
Els propers dies
També
Un altre cop aquí a l'emissora
Vale
Muchas gracias
Pórtense bien
Igualment
També
Porta't bé
Elvira
Que vagi bé
Hasta luego
Adiós
Adiós
L'estampa
Creu que el xoc amb la judicatura
Afavoreix el relat populista
De la primera ministra italiana
Són declaracions a Catalunya Ràdio
Así que ha cambiado
Un poco
Los jueces de izquierda
Me están poniendo obstáculos
A este diseño
Aprobado por los italianos
En las urnas
No es tampoco
Un clásico
Frentamiento
De la época
Berlusconi
Donde
L'idea del mandato popular
Parece más fuerte que la ley
Intercanvi d'atacs
Entre Israel i Hezbollah
Al llarg del matí
L'exèrcit israeli
Ha bombardejat una base naval
De la milícia libanesa
I diverses instal·lacions
I magatzems
Al sud
De Líban
I a Beirut
A la capital
Els atacs a prop
De l'hospital
Hariri
El més important del país
Han deixat 13 morts
I una vuitantena
De ferits
El portaveu militar d'Israel
Daniel Hagari
Asegura que sota l'hospital
De Hezbollah
I sota aquest hospital
Hezbollah
I amagava un búnker
Amb milions de dòlars
Aquest és el búnker
Conté habitacions
Llits
I infraestructures
Per estades llargues
I la capacitat de combatre
Des del subsol
Hezbollah
Va construir aquest búnker
Directament sota aquest hospital
Ara mateix
A dins
Hi ha centenars de milions
De dòlars
En efectiu
I hort
Joan Manuel Serrat
Continua escrivint i composant
Però al ritme
Que li demana el cos
Ho ha explicat avui
Abans de rebre divendres
Al Premi Princesa d'Astúries
Sigo escribiendo
Y sigo componiendo
No con la intensidad
Que lo hacía
Cuando tenía una relación
Estas composiciones directas
Con el escenario
Dejar los escenarios
No representa
Dejar de ser artista
Ni dejar de escribir
Ni dejar de componer
Ni tampoco dejar de cantar
Pero sí
Que da otro tiempo
A las cosas
Els Figa Flauers
Acaparen dues de les nominacions
Aquest any els Premis Arc
Que atorga la indústria de la música en viu
De producció catalana
Avui hem conegut una llista de 48 noms
Que també inclou el programa
El cel obert d'ICAT
Els premis s'entregaran
El 20 de novembre
A Lleida
Anem cap allà
Estela Busoms
Bon dia
Serà el tercer any consecutiu
Que la indústria musical del directe
Aposta per la capital del Segrià
Entre els nominats
A les 12 categories
Hi ha Ficaflaues
Ocasgraces
L'Aranesa
L'Idee Sants
Marala
Oli Akali
Com a millor programa musical
Hi opta Lluís Gabaldà
Al capdavant del cel obert d'ICAT
Raquel Bassa
És presidenta d'Arc
Un dels nominats
És el programa d'ICAT
El cel obert
Per nosaltres és molt important
La part didàctica que té Lluís
A l'hora d'explicar la història de la música
D'aquesta manera que té ell
D'explicar les coses
Que fa que de seguida
Entris a tenir interès
I a voler escoltar més música
Els nominats s'han escollit
Entre 220 propostes
I el sector constata
Que la música urbana
Continua en auge
Ramon Dalmau
Estela Busoms
Catalunya Ràdio
La Llotja de Lleida
Esports Marcos García
El Girona té 9 baixes
Per afrontar el partit d'avui
A les 9 del vespre
A la Champions
Contra l'Esloven
De Bratislava
S'afegeix
Abel Ruiz
Que és la darrera
A Esprilla
Blind
Brian Hill
Pau López
Porto
Oriol Romeu
Solís
I Sigankov
A més
Juan Carlos
I Micellu
No estan inscrits
A Europa
Aquest Girona
Esloven de Bratislava
Començarà a les 9 del vespre
A l'altre
Transmetrem
El tot gira
De Catalunya Ràdio
Mitja hora
Abans
També a les 9
En aquesta Champions
Masculina
Real Madrid
Borussia Dortmund
El Barça acaba de preparar
Aquesta hora
El partit de demà
A casa contra el Bayern de Munic
Segueix aquesta sessió
Com sempre
El Ramon Salmurri
En marxa
La darrera sessió d'entrenament
Previ al partit
Contra el Bayern de Munic
Un entrenament
Que ha començat
Amb 40 minuts
De retard
I una absència notable
La Dèric Garcia
Al central de Martorell
Amb problemes musculars
No s'exercita
I per tant
Queda descartat
De cara al duel
De demà
Contra el conjunt
Alemanya
A partir de dos quarts
De dues
Les rodes de premsa
Primer Rafinha
Després
El tècnic Hansi Flick
L'ex del Bayern
Ramon Salmurri
Catalunya Ràdio
Barcelona
I amb esquet
Avui arrenca
La cinquena jornada
De l'Eurocup
Masculina
El joventut jugarà
A les set de la tarda
A la pista del B6
Fins aquí
Les notícies
Tot seguit
Les notícies de Sant Just
Bon dia
Passant 6 minuts
A les 12
Us informa
Mariona Sales Vilanova
L'espai Mercat
De Sant Just
Acollirà
Aquest dissabte
26 d'octubre
La inauguració
De la setena edició
De Mons
Amb l'exposició
El món i l'altre
A les 12 del matí
Un projecte d'art contemporani
Amb la col·laboració
De l'Ajuntament de Sant Just
L'exposició
Compte amb el comissariat
De Quim Déu
I Laura Baringo
I inclou obres
De destacats artistes
Com Costa Badia
Enric Ferrés
Ebru
Francesca Llopis
Gonzalo Elvira
Maria Llopis
I Cixa Paredes
A dos quarts d'un
Del migdia
La jornada
Continuarà
Amb un permut electrònic
Organitzat pel grup
Per el CUP
Que oferirà
Una sessió
De música electrònica
A càrrecs dels 16 residents
En barra preus populars
Aquesta activitat
S'allargarà
Fins a dos quarts de tres
A més
A les 6 de la tarda
En el marc de la nit
De Sant Just
Al carrer
Es farà una jornada
De portes obertes
A Mercart
On els visitants
Podran gaudir
D'una visita guiada
Per descobrir
Les propostes artístiques
De l'exposició
La pròxima conferència
Organitzada
Per l'Aula Universitària
De la gent
Gran d'Esplugues
I Sant Just
Porta el títol
La psicologia criminal
I forença
En assumptes
De delictes
De sang
I serà
Càrrec de Bernat
N. Tifon
Psicòleg forença
L'esdeveniment
Se celebrarà
El pròxim dijous
24 d'octubre
A les 6 de la tarda
A l'Auditori
De la Residència
De la Mallola
El ponent
Oferirà una anàlisi
De la psicologia criminal
I forença
Aplicada als casos
De delictes de sang
Explorant els aspectes
Psicològics i forences
Que envolten aquests crimes
La conferència
Pretén aprofundir
En l'estudi
De la conducta criminal
I els processos legals
Relacionats
Amb aquests delictes
L'acte està obert
A tots els públics
Amb entrada gratuïta
Pels socis i sòcies
De l'aula universitària
De la gent gran
I una aportació
De 5 euros
Per als no socis
El barri de Mas Lluís
Celebrarà
Les festes de tardor
El dissabte 26 d'octubre
Amb un ampli programa
D'activitats familiars
Espectacles
I un dinar popular
La jornada
Començarà
A les 11 del matí
Al carrer Maria Montessori
I s'allargarà
Fins a la tarda
Oferint entreteniment
Per a tots els públics
Amb tallers
Inflables
I actuacions
Pels més petits
I petites
El dia culminarà
Amb una botifarrada
Popular
I un bingo solidari
A benefici
De la marató
De TV3
A més
Durant tot el matí
D'11 a dues
Hi haurà tallers familiars
Pintacares
Inflables
I racó de la calma
A la sala Terra Bastall
Del carrer
Del centre cívic
Soledat Sants
I Serafeini
Els socis i sòcies
De l'associació
De veïns de Mas Lluís
Podran recollir
Els menús gratuïts
Del centre cívic
Soledat Sants
Del 21 al 25 d'octubre
I els tiquets
Per la botifarrada
Es poden comprar
De manera anticipada
A 5 euros
A entràpolis.com
O al mateix dia
A 5 euros i mig
I això ha estat tot
Tornem amb tota l'actualitat
S'enjustenca
A l'informatiu complet
De la una
Fins ara
Ràdio 2B
FM
98.1
Don't be afraid
Of me
I'm what your name
I saw you on the screen
I know I'm meant to be
You're starless in my dreams
And like you're seeing
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit