Ara escoltes ràdio d'Esbert, sintonitzes ràdio d'Esbert, la ràdio de Sant Just, 98.1, ràdio d'Esbert, 98.1, ràdio d'Esbert, 98.1.
Tens moltes formes de començar el dia.
A Ràdio d'Esbert volem que ho facis de la millor manera, escoltant el magatzí matinal La Rambla amb la periodista Núria García-Libau i tots els col·laboradors que passen pel programa.
Actualitats en Justenca, notícies, el temps, entrevistes, tertúlies i seccions ben variades des de música, vi i llibres, fins a ecologia, esport, sexualitat, política o nutrició, entre moltes altres temàtiques.
La Rambla, de 10 a 1 del migdia, de dilluns a divendres, al 98.1 de la FM i en streaming a la web radiodesbern.com, on podreu escoltar de nou tots els podcasts.
I seguiu-nos també a Instagram i Twitter, arroba la Rambla, 9-8-1.
Molt bon dia a Sant Just, ara mateix passen 14 minuts a les 10 del matí d'avui dimecres 30 d'octubre.
Benvinguts i benvingudes a la Rambla, al magazín matinal de ràdio d'Esvern.
Esteu sintonitzant el 98.1 FM a l'emissora municipal de Sant Just.
Ja em coneixeu, sóc la Núria García-Libau i esteu amb mi cada dia de dilluns a divendres de 10 a 1 del migdia.
Tenim 3 hores per endavant, com sempre fins les 11 parlarem de l'actualitat santjustenca.
Amb la Mariona Sales llegirem els 3 titulars de les notícies més destacades de Sant Just.
I també llegirem les portades dels diaris en català, La Vanguardia, El Periódico, El Punt Avui i El Diari Ara.
Després passarà l'Enric amb les efemèrides del dia i l'efemèrida musical.
I acabarem l'hora amb en Carles Rius a les 10 i 50, que ens farà la previsió del temps aquí a Sant Just per les properes hores.
A les 11 i 10 farem l'entrevista del dia.
Avui tenim el jove Sant Justenc Roger Prunera, que és un dels dilluns residents de l'entitat musical El CUP d'aquí de Sant Just.
Properament faran una festa de castanyada al casal de joves i avui ens parlarà com funcionarà tot plegat.
I a més a més, també ens comentarà algunes de les altres participacions que farà El CUP aquí a Sant Just.
Tot seguit començarem a rebre col·laboradors i col·laboradores que passaran per la Rambla avui dimecres al matí.
A les 11 i 35 saludarem a la terapeuta i tallarista Elisa Linares.
Amb ella sempre fem cada 15 dies, els dimecres, la secció de sexualitat, plaer i alegria.
A tercera hora, a partir de les 12 i 10, es deixarà caure en Frank Rigol.
Amb ell fem la secció de coaching.
I acabarem el programa segurament també reposant alguna de les seccions que hem fet últimament amb en Joan Targarona.
Un espai de cuina on ens comenta algunes de les receptes o dels plats que fan al restaurant d'aquí de Sant Just, Cuina Miracle.
Va, no marxeu, que això és de seguida.
Escoltes la Rambla. La vida s'enjustenca a través de les ones.
Hola, sóc la Mireia Belmonte.
En la natació, la velocitat és clau i també ho és per salvar una vida.
Davant l'ictus, trucar ràpid al 112 és fonamental.
Si notes un canvi brusc en una persona, com ara pèrdua de força a una banda del cos, canvis en la parla o en l'angès de la cara,
truca ràpid al 112. No t'ho pensis.
Davant l'ictus, truca ràpid al 112.
Generalitat de Catalunya
Ara són les 10 i 17, deixem un tema musical i seguirem amb les notícies.
Deixem un toques gràcies del seu últim àlbum, Fruit del Dalí,
i la cançó que deixem es diu Corre pels camps.
Sé que no ho he fet bé 30.000 cops
Jo també he estimat malament
Se'm fa difícil reconèixer els meus errors
Ja vull córrer pels camps
Com quan tenia 10 anys
Sé que no entenc una merda corrent
Tinc clar que he d'anar a poc a poc
Que trist va ser veure't plorant
L'últim moment
Jo vull córrer pels camps
Com quan tenia 10 anys
El camí ple de pors
Va corrent al nen de dins
Tant petit
Tanta por
Ja no hi ets
Però estic amb mi
Ja no hi ets
Però vens amb mi
Ja em diràs si es fa de dia
I no veig
Que torna la calor
L'olor del primer amor
Canvia l'aire per sempre
I només pot ser així
Passant anys
Jo encara segueixo somiant
Sense haver de dormir
Vull cantar-te'l com ho fan els grills
I que no et passi mai res dolent
El riu que m'ha vist créixer
El tinc dins al costat de la meva gent
Quanta alegria
I quanta pena per tu dins
Tanta una vida queda enrere per seguir
Jo vull córrer pels camps
Com quan tenia 10 anys
Com quan tenia 10 anys
Tanta una vida queda enrere per seguir
Ollant
El camí
Ple de pocs
Va corrent al nen de dins
Tant petit
Tanta por
Ja no hi ets
Però estic amb mi
Passa el temps
I tot segueix
Passa el temps
I tot serveix
10 i 20
A continuació ja tenim a la Mariona Sales
Per comentar els tres titulars
De les notícies de Sant Just
D'avui dimecres 30 d'octubre
Molt bon dia Mariona
Bon dia Núria
Vinga comencem amb els titulars
I les notícies d'aquí del poble
Doncs mira comencem parlant
D'un taller que es farà
Al centre social al mil·lenari
El pròxim dilluns 4 de novembre
Dedicat a la gestió de l'ansietat
Adreçat a persones interessades
En adquirir eines pràctiques
Per gestionar aquesta condició
De manera efectiva
Per tant els participants
Aprendran a identificar
Les causes i símptomes de l'ansietat
I coneixeran estratègies
Per gestionar-la
Amb l'objectiu de millorar
El seu benestar emocional i mental
Per participar-hi
Es requereix inscripció prèvia
Al centre social al mil·lenari
I bé dit
Doncs això que és un taller
Organitzat pel centre social al mil·lenari
En col·laboració amb Promunsa
Molt bé
Perfecte
Doncs tenim aquest taller
Aquesta proposta
Que es fa al mil·lenari
Com ha dit la Mariona
Podeu consultar tota la informació
També a la notícia
Que trobareu penjada
A la web
A radiodesvern.com
Exacte
Què més tenim Mariona?
Doncs mira
Tenim que l'Ateneu de Sant Jus
Oferirà el dissabte 9 de novembre
A les 7 de la tarda
L'obra de teatre
Titulada
He mort el pop
En celebració de l'any Guimarà
L'espectacle
Revisita temes clau
De l'obra del dramaturg català
Com els conflictes passionals
La rebel·lia
Davant els poders establerts
I l'empoderament de la dona
Portant la seva visió
A un context contemporani
Que connecta
Doncs amb el públic actual
Les representacions
Es farà a la sala
Del cinquantenari
Amb entrades generals
A 15 euros
I a 10 euros
Pels socis i socis
De l'Ateneu
I per menors
De 30 anys
I les entrades anticipades
Es poden adquirir
A través de la plataforma
Antrèpolis
Molt bé
Saps Mariona
Que aquesta obra
La vaig veure de fet
Anunciada també
Que la feien la setmana passada
Diria
A l'Avens
A Esplugues
Suposo que deu ser
Una obra
Que deu estar rodant
Deu estar rodant ara
Sí
Exacte
No sé si pels ateneus
O pels centres culturals
Del Baix Llobregat
O pels casals
Que sí, sí
Va rodant
I ja et dic
La setmana passada
La feien Esplugues
El dia nou
La tindrem a Sant Just
Això vol dir que
Home
Certa garantia
De qualitat
Deu tenir
Exacte
Si està rodant
I està
Doncs està passant
Per diferents llocs
Vol dir que
Bona una mica
Deu ser
Com a mínim
Sí, sí, sí
Molt bé
Doncs tenim
Aquesta proposta
D'obra de teatre
Per anar a veure
La teneu
Que
Com ha dit la Mariona
Es poden treure
Ja les entrades
Entrant a
Antrèpolis
De fet
Mira
Estic consultant
Ara
Aquí una mica
De què tracta l'obra
Perquè és que el cartell
És bastant curiós
És curiós
Sí
És com
O sigui
És la cara
D'Àngel Guimarà
Sí
La cara
D'Àngel Guimarà
Amb un cos
De pop
Literal
I té com
Uns submarinistes
Submarinistes
Que el rodegen
I sembla com si el volguéssim
Pascar
O alguna cosa
Sí
I el títol
De Mortal Pop
Està com així
Com amb llumetes
Típiques
De
Saps
Com d'així
Com de camerino
D'artista
Sí
Sí, sí, sí
Diu
Una obra de Lluís Anton Baulenas
Direcció de Marc Vilavella
Direcció i creació musical
De Marc Sambola
Són noms que sonen
Dins del panorama musical
I bé
Diu aquí
Tot el que Guimarà
Es va descuidar
D'escriure
Com a subtítol
Pinta interessant
Pinta interessant
Si més no
Molt bé
És una comèdia
Mariona
I res
Animem a anar a veure l'obra
He mort el Bob
Vinga
Què més tenim?
Doncs mira
Tenim que l'agrupació fotogràfica de Sant Just
Inaugurarà l'exposició titulada
Visions de l'exili
El pròxim dilluns 4 de novembre
A les 7 de la tarda
A les escoles de Sant Just
I dir que és una iniciativa
Doncs impulsada per Sant Just Solidari
Que busca consciència
Sobre el patiment
I la situació de desemparament
De les persones
Que es veuen forçades a migrar
Exiliar-se o desplaçar-se del seu país
En contra de la seva voluntat
I per tant
Doncs la mostra col·lectiva
És a dir
És una mostra
Sí
Amb fotografies de diferents fotògrafs
De l'associació
De l'agrupació fotogràfica
Doncs reflecteix
A través de diverses perspectives
Les vivències d'aquells
Que han hagut de trencar
Amb les seves arrels
Amb l'objectiu
Doncs de sensibilitzar el públic
Sobre aquesta realitat
Que sovint està invisibilitzada
O si més no
Deshumanitzada
Sobretot ara que hi ha
Doncs tan auge
De l'extrema dreta
Que volen criminalitzar
Aquestes persones
Que entren
Doncs als nostres països
En una situació
Que segurament
Vull dir que nosaltres
No voldríem viure
Ni en els nostres pitjors malsons
No, no, no
I doncs per això
Aquesta
Exposició
Que vol visibilitzar
Doncs aquesta situació
Des de diferents punts de vista
De diferents fotògrafs
Com ho viuen
Aquestes persones
I bé, aquesta exposició
Es podrà veure fins al 2 de desembre
Que recordo que
S'inaugura el 4 de novembre
A les 7 de la tarda
4 de novembre
Que ara mateix Mariona
Cau en...
Dilluns
En dilluns, no?
Exacte
Molt bé
Doncs
Fantàstic
Mariona
Hem fet un repàs
D'aquests tres titulars
Que hi ha
Penjats ja
A la pàgina web
De Ràdio d'Esvern
I si et sembla
Deixem una promoció
I seguim llegint
Les portades
Dels diaris
En català d'avui
Perfecte, Núria
Fins ara
Fins ara
Hi ha una màgia
Que no té truc
És la màgia
De compartir una estona
Amb algú
I parlar-hi
Vols practicar català?
Vols ajudar algú
A parlar-lo?
Apunta't al voluntariat
Per la llengua
El programa
De les parelles lingüístiques
A B
X L
Punt cat
Perquè quan parles
Fas màgia
Generalitat de Catalunya
100 milions i mig
De futurs
Passem a llegir
Les notícies
Que obren els diaris
En català
D'avui
30 d'octubre
Mariona
Comencem
Si et sembla
Llegint la portada
Del diari Ara
Doncs el diari Ara
Obrem aquest temporal
Que està ven
Al País Valencià
I diu
Aiguats devastadors
Al País Valencià
I la Manxa
El desbordament
De barrancs i rius
Deixa almenys
Set desapareguts
En pobles
De València
I Albacete
Les fortes pluges
Amb màxims de 445 litres per metre quadrat
I un tornador
Provoquen el caos i tals en els subministraments
I a la fotografia principal
Doncs veiem aquests aiguats
Un carrer
Del
De no sé quina
És Utiel
O sigui
Diu
Estrells a Utiel
Diu que la crescuda del riu Magra
Va provocar una riuada
Que va reçar el poble
I es veu realment això
Doncs un carrer
D'aquest poble
D'Utiel
O sigui
Planíssim d'aigua
Com si fos un riu
Amb tot de cotxes flotant
Mira
Estic veient unes imatges
Mariona
Al diari Ara mateix
Però la seva
Al portal digital
D'aquest diari
Un vídeo que han penjat aquí
Només entrar al portal
O sigui
Tu em dius
Que és un huracà de Florida
I jo m'ho crec
De veritat
És que podria ser perfectament
Hi ha unes imatges
D'unes ventades
Sí, sí, sí
Totalment huracanats
Sí, sí, sí
I després també es va fer viral
Sobretot una imatge
En què sortia el rescat
D'una dona
Bé
Un helicòpter
Que rescatava una dona
I la dona portava al damunt
Un gos
El seu gos
Ho he vist, sí
Sí, sí, sí
També
O sigui, imatges
Sí, de fet
O sigui
El titular
De la portada de l'Ara
Diu que hi ha
Almenys set desapareguts
Però
Ara mateix
Ara mateix
Vull dir
Ens hem llevat amb notícies
Que
Que deien que
Els morts
Passen als 50
Sí, sí
54 crec que eren
51
Almenys
El que diu el diari
Ara
L'última actualització
Diu que els cossos de seguretat
Indiquen que s'està procedint
A l'aixecament dels cadàvers
O sigui que a les 9 del matí
Havien confirmat que hi havia
Almenys 51 persones mortes
Aquest temporada
Home, déu-n'hi-do, déu-n'hi-do
Bé, esperem que
Esperem que puguin rescatar tothom
Que estigui desaparegut
I que no hi hagi
Que no hi hagi
Que no hi hagi més morts
Sí
Diu que les pluges
Han deixat
Pas a inundacions
Mai vistes
Ja et dic
Jo crec que no havia vist
Aquí a Espanya almenys
A la península
Mai
Bueno, inundacions
O almenys
Conseqüències
D'aquesta alçada
Destrosses
Que han arrasat
Cotxes
Diu-pons
Sostres
Cases
Carreteres
I
Innombrables
Desperfectes
Menors
En fi
Mariona
Seguim amb la portada
Del diari Ara
A veure què més hi diu
Doncs al diari Ara
Veiem una notícia
Que amb el titular
Que és una cita
Que diu
Ens fan fora com animals
Diu
La policia desmunta
Un nucli de barraces
A Moncada
I els residents
Es queden al carrer
També més notícies
De la portada de l'Ara
Veiem que el jutge
Insisteix
I imputa
A Begoña Gómez
Els delictes d'introcisme
I apropiació indeguda
També per el diari Ara
De la llum verda
Els aranzels
Els cotxes elèctrics
De la Xina
La mesura de la Unió Europea
Pot provocar
Una guerra comercial
I tanca la portada
Avui l'Ara
Amb una notícia
Que diu
Nova massacre
De l'exèrcit israeli
A la Franja de Gaza
Més de 100 civils
Moren en un atac
Contra un edifici
Molt bé
Mariona
Aquestes són les notícies
Del diari Ara
Passem al següent diari
A la següent portada
Passem a l'avantguàrdia
Que obre amb els canvis
El primer banc espanyol
Diu que
Goirigol Zari
Renuncia
A la presidència
De CaixaBank
Que el Consell del Banc
Estudia la seva marxa voluntària
I podria anomenar
Muniesa
Com a substitut
En fotografia principal
També és pràcticament
La mateixa imatge
Que vèiem a l'Ara
On veiem un carrer
De la població d'Utiel
Al País Valencià
Que es va convertir
En un autèntic riu desbocat
Que va arrossegar
Els vehicles
Que hi havia per allà
I veiem el titular
Que diu
Una dana extrema
Arrasa el llevant
I deixa diversos morts
I danys greus
Pons ensorrats
Autopistes
I línies de trentallades
I infraestructures destruïdes
Són part del balanç
De les fortes pluges
D'ahir
Més notícies
De la portada
De la Vanguardia
Veiem que Sánchez
Diu que
Ja veurem
Si el 2027
En presento
Contra Feijó
O contra
Algú altre
El president
També va dir
Sobre la seva dona
Diu que el temps
Posarà les coses en lloc
També veiem
Una notícia
De política
Diu que
El jutge
Apeinado
Imputa Begoña Gómez
Per intrusisme
I apropiació indeguda
I també
Veiem que
Està citat
A declarar per frau fiscal
La parella
De Iuso
En fotografia petita
Veiem a Manuel Ribas
Que diu
Un premi a la resistència literària
I avui
La Vanguardia
Fa entrevista
A Javier Martín
Que és catedràtic
De Geografia Física
Que diu
Que la crisi climàtica
Afectarà més
Els pobres
Déu-n'hi-do
Mira Mariona
Aquí
Salvador Illa
Ha suspès
Tots els actes públics
Que tenia previstos avui
I ha convocat
Un comitè tècnic
D'aquí mitja hora
Pel seguiment
De l'Adana
Al Palau de la Generalitat
I assistiran
Al conseller de la Presidència
També
La consellera d'Interior
La titular d'Habitatge
En les pròximes hores
Es veu que està previst
Que el temporal
També arribi a Catalunya
Però
Amb la
O sigui
No amb la intensitat
Ni molt menys
Que ha descarregat
Del País Valencià
Però bé
Després parlarem
Amb el Carles
Per veure quines són
Les previsions
Mare meva
Quina por
Seguim amb altres portades
Ens falta la del Periòdico
I també la del Punt Avui
El Periòdico
Obre també
Amb aquesta Dana
Que arrasa
Al Mediterrani
Quan van escriure
El titular
Doncs hi havia
En aquell moment
Set desapareguts
De València
I Albacete
Per les inundacions
I les crescudes
De rius
Es veu
Doncs això
Una imatge
De
Bueno
Una zona
Completament anegada
D'aigua
També altres notícies
A la portada
Del Periòdico
Doncs que les botigues
De moda
Acaparen els eixos
Comercials
A Barcelona
Més de la meitat
Dels locals
De les principals
Artèries
De la capital
Catalana
I de Madrid
Estan ocupats
Per negoci
De roba
I joieria
Diu que
Les rendes
En aquests carrers
Aumenten
Un 15%
Respecte al 2022
També altres notícies
Del Periòdico
Diu aquí
Que hi ha
Un bombardeig israelià
A Gaza
Que mata
77 persones
17
De les quals
Nens
També que
La justícia
Cita com a imputats
A Begoña Gómez
I a la parella
De Ayuso
També diu
Plantada polèmica
L'entorn de Vinícius
Va informar
Al club
Que no obtindria
La pilota d'or
Per això
No es van presentar
Clar
El que dèiem ahir
Sí, sí
Vinga
També
Diu aquí
Que Renfe
Vol vendre
A l'India
Tots els trens
Que retiri
I també
Mencionen
Al periòdico
Que el govern central
Negocia
Contrarrellotge
Per mantenir
L'impuestazo
Entre cometes
Passem
Passem
Passem ara
A la portada
Que ens falta
El punt avui
Que obre
Una mena
De mapa
Del que serien
Els països
Catalans
On es veu
Catalunya
Al País Valencià
Es veuen
Les illes
Balears
I titula
Llengua
Amb accents
Diu que
Creixen
La consciència
I les iniciatives
Per promoure
Les varietats
Dialectals
Com a senyal
De riquesa
Del català
Diu
L'epitafi
Per la llei
Mordassa
Més a prop
També diu aquí
Que el congrés
Matrà
A tràmit
La proposició
De llei
Que servirà
Per esmenar
La controvertida
Norma
També
Titula
Aquí
Diu
Un temporal
Desfarmat
Causa múltiples
Estralls
Arreu
Del País
Valencià
També diu aquí
L'alcalde
De Santa Susana
Judjat
Per un delicte
Continuat
De prevaricació
També diu
Que investiguen
L'esposa
De Pedro Sánchez
Per dos delictes
Més
I la citen
A declarar
I que el xutge
Admet
La primera
Denúncia
Contra
Errejón
I en presenten
Una segona
Mariona
Aquestes són
Les notícies
De la portada
Del punt
Avui
Ho deixem
En aquest punt
I res
T'escoltem
A les 11
I a les 12
Per als butlletins
I també a la 1
Amb l'informatiu complet
De les notícies
Aquí de Sant Just
Perfecte
Núria
Ens escoltem ara
Que vagi bé
Adéu
A la Rambla
Res s'atura
Vine
Queda't
I escolta'ns
Amb tots vosaltres
Veus de la parròquia
Compartim notícies
Actualitat
Experiències socials
I espiritualitat
Ens pots escoltar
Dimecres
A dos quarts de vuit del vespre
Amb repetició els dissabtes
A dos quarts de dotze del matí
Veus de la parròquia
Són les 10 i 36
Deixem un tema de sopa de cabra
I seguim aquí amb les efemèrides
Acabava d'arribar
Només volia tranquil·litat
Després de nits humides
A la carretera
Ells em va posar davant
No em vaig saber controlar
Va caure al mig d'una bassa de sang
I em va dir
I em va dir
Jo era el boig de la ciutat
Tu m'has matat
M'hauràs de substituir
Mirar endavant
Van acceptar la condemna
Per majoria absoluta
I tan sols vaig poder-me defensar
Vagaràs fins l'últim dia
Que m'he venit per tota la vila
Però ets l'elegit per tots
Em van dir
Tu ets el boig de la ciutat
Tu l'has matat
L'hauràs de substituir
Ara endavant
Tu ets el boig de la ciutat
Tu l'has matat
L'hauràs de substituir
Ara endavant
Vaig passant dies i dies
Aguantant humiliacions
L'odi no té força quan s'està sol
Cau de dins d'aquest porat
Del que no puc escapar
Em fa cantar per suportar el dolor
Sóc el boig de la ciutat
Jo el vaig matar
L'hauràs de substituir
Ara endavant
Sóc el boig de la ciutat
Jo el vaig matar
L'hauràs de substituir
Fins que ho acabi amb mi
Fins que ho acabi amb mi
Fins que ho acabi amb mi
Fins que ho acabi amb mi
L'essència de Sant Just la tens a la Rambla
A Ràdio Despert
Hola, sóc la Mireia Belmonte
En la natació
La velocitat és clau
I també ho és
Per salvar una vida
Davant l'ictus
Truca ràpid al 112
És fonamental
Si notes un canvi brusque
En una persona
Com ara
Pèrdua de força
A una banda del cos
Canvis en la parla
O en l'angès de la cara
Truca ràpid al 112
No t'ho pensis
Davant l'ictus
Truca ràpid al 112
Generalitat de Catalunya
Ara mateix són les 10 i 40
Fem un repàs dels dies mundials que tenim
Atenció perquè avui és el dia del fisiculturisme
Parlarem una mica de què és això
És una activitat física
Bastant practicada en diferents parts del món
Que es basen en el desenvolupament
I l'augment de la massa muscular del cos
Amb objectius estètics
Es diu així
Fisiculturisme
Doncs bé
La selecció de la data
D'aquesta efemèride
Un 30 d'octubre
Coincideix amb el naixement d'en Charles Atlas
En homenatge
A un d'aquests grans pioners
D'aquesta tècnica esportiva
D'aquesta pràctica
Fisiculturisme
Com hem dit
Activitat física basada en un programa exigent
Super exigent d'entrenament amb peses
Per al desenvolupament i el control de la pròpia musculatura
És una activitat que es du a terme en gimnasos
Per realitzar exercicis de força
I generar hipertrofia muscular
Obtenint una musculatura forta, simètrica i definida
De fet la musculació és l'activitat
Que es realitza per hipertrofiar el múscul
Un o una fisiculturista
Ha de tenir un físic preparat
Moltejat i esculpit
Mitjançant rutines intenses
Com hem dit
De peses i exercicis
Una dieta també equilibrada
I un descans adequat
Ha de tenir una estructura òssea també adequada
Caracteritzada sobretot
Per les clavícules relativament amples
I el que serien els malucs més aviat estrets
Un dels elements essencials del fisiculturisme
És la postura
Per evidenciar el desenvolupament muscular força avançat
D'altra banda l'alimentació també té un paper essencial
En aquesta disciplina basada en dietes hipercalòriques i hipocalòriques
Mitjançant el consum de carbohidrats, proteïnes, greixos
Així com també diferents suplements
Els típics batuts que suplementen
Per exemple
En quant a la quantitat de proteïnes que ha d'ingerir
Aquesta gent que es dedica a moldejar el seu cos d'aquesta forma
El culturisme és un estil de vida basat en l'exercici físic
I en l'alimentació adequada
Això sí, la pràctica obsessiva d'aquesta tècnica, d'aquest esport
Pot generar trastorns psicopatològics
Com per exemple la musclodismòrfia
Coneguda igualment com la dismòrfia muscular
O també l'anomenada vigorexia
El fisiculturisme, el culturisme va tenir els seus orígens a Grècia
On el cos humà tenia una gran rellevància cultural
De fet s'utilitzaven peses de mans
Per la realització d'exercicis i salts
Per augmentar la força i la longitud del salt
La disciplina es va fer més popular
Als anys 1950-1960
Amb la incorporació d'aparells de gimnàstica més sofisticats
Cal fer una menció especial
L'anomenada edat d'or del culturisme
Les dècades entre el 40 i el 70
1940-1970
Amb una nova visió més comercial d'aquest esport
I la creació de concursos
Com per exemple el més conegut Mister Olimpia
Després aquesta etapa va tenir un descens
Sobretot en les dècades del 80, dels 90
Continuant amb les competicions de culturisme
En les quals es va donar una major rellevància
El volum del múscul
Es van continuar desenvolupant investigacions
En el món de la nutrició, de la suplementació
I també de l'entrenament per al desenvolupament
D'aquesta activitat física
I repassem una mica també
Per què hem dit que era avui, 30 d'octubre aquest dia
Doncs bé, perquè va ser el naixement
De Charles Atlas
Va ser un fisiculturista italià
Que va néixer un 30 d'octubre
Del 1893 a Calàbria, Itàlia
I doncs bé, va tenir una adolescència traumàtica
Degut a la seva mida i a la seva contextura física
Però anys després va començar a canviar el seu físic
Inspirant-se en Hèrcules
Va realitzar períodes d'entrenaments molt durs
Per desenvolupar el seu físic
I el 1922 va ser escollit com l'home més perfectament desenvolupat del món
Per la revista Cultura Física
Doncs bé, va morir el desembre del 1972
Deixant un ampli llegat en el món del fisiculturisme
I el desenvolupament físic
Doncs bé, ja ho sabeu
Avui, el Dia Mundial del Fisiculturisme
Escoltes la Rambla
La vida s'enjustenca a través de les zones
Avui, el 30 d'octubre, hem repassat el Dia Mundial que teníem
I també consultem les efemèrides, fets històrics que van passar tal dia com avui
Sapigueu que és el 303è dia de l'any
Ens en queden 62 per acabar el 2024
Què va passar tal dia com avui?
Sabem que a Barcelona, el 1910, al Palau de les Velles Arts
Es va obrir el Congrés Fundacional de la CNT
Sindicat Anarquista del Moviment Obrer Català
Tal dia com avui, del 1910
També tal dia com avui, què va passar?
Doncs, per exemple, va haver l'aixecament burquinès de 2014 a Burkina Faso
Contra el president Blaise Campraore
Que va acabar dimitint
Passem ara als aniversaris
Persones famoses que van néixer tal dia com avui
És el cas, per exemple, de Ramon Folk, escriptor i traductor català
Que va néixer a Barcelona el 1926
Ramon Folk i Camarassa va ser conegut per ser el guionista de Massagran
I també per la seva activitat a la revista En Patufet
També tal dia com avui, ja amb un panorama més internacional
Sabem que va néixer Sílvia Corzo, presentadora de notícies a Colòmbia
I també Adam Copeland, conegut com Edge
Va ser un lluitador professional canadenc
Va néixer al Canadà també l'any 1973
Tal dia com avui, també tenim algunes necrològiques
Persones que van morir un 30 d'octubre
És el cas, per exemple, de Bat Oliva
Compte de Berga i Ripoll
Bisbe de Vic i Abat de Santa Maria de Ripoll
Un dels fundadors del monestir de Montserrat, Abat Oliva
Va morir a Sant Miquel de Cuixar
Al comtat de Conflent, el 1046
També tal dia com avui
Tenim assenyalada la mort de Peggy Ryan
Ballarina i actriu nord-americana
Va morir a Las Vegas el 2004
I també de l'escriptor neerlandès Harry Moolisk
Que va morir el 2010 a Amsterdam, als Països Baixos
Ara deixem un tema musical
I tot seguit passarem a fer la previsió del temps amb el Carles
El tema que escoltem es diu Cari i és un tema de Julieta
Mira els meus històries cada nit
Em tira like però ja no sap què dir
Falten paraules per dir-me que sí
Que ho donaria tot per estar amb mi
I juguem a fer-ho a poc a poc
Que això va en sèrio i ja no dic que no
M'agrada veure-li i tenir-lo a prop
Ja no m'ho callo i li diré tot
Cari, cari, cari akarisiam
Saps go t'estimui
Cari, cari akarisiam
Però no sé tombe
Cari, cari akarisiam
Saps go t'estimui
Cari, cari, acaríciem, acaríciem, acaríciem
És de nit i ja marxem sense dia on anem, que sempre ens perdem
Quan més ens busquem, i quan entra la pista tu balles
Només s'ha fet cható
Cari, cari, acaríciem, sabes, got d'estimui
Cari, cari, acaríciem, pronúceu
Cali, cari, acaríciem, sabes, got d'estimui
Cari, cari, acaríciem, acaríciem, acaríciem
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Qualsevol cosa!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
que s'han quedat estancades en molts punts.
També hi havia molta precipitació a la costa,
també aquestes tempestes estancades
també donaven precipitació
i tot això ha portat a pluges torrencials.
L'animalada de veure pedra,
per exemple, una miqueta més avall que a Palmeria,
a veure pedra del tamany d'un ou.
O, per exemple, també veure quatre tornados.
Quatre tornados a comarques valencianes.
Això, doncs, ahir a la tarda
s'avaluaven com a força 1 o 2
dins de la categoria dels tornados
i això pot portar vents puntuals
de més de 200 quilòmetres per hora.
Hem pogut veure imatges a Instagram
de l'autopista A3 de València
com els camions van anar d'un cantó a l'altre,
van volar, cotxes que van volar.
Hi ha una crònica d'un camioner
amb valencià que va explicant
que encara li tremolen les cames, suposo que jo,
perquè davant seu va creuar el tornado
i es van dur uns camions que havien davant seu
i ella es va quedar allà amb vidres trencats i dalt,
però es va quedar allà quiet i realment
són imatges esfereïdores, realment no...
És una autèntica animalada, o imatges que hem vist també
de ponts que se n'anaven allò...
Sí, sí, sí, sí.
O sigui, està allà el pont, veus un pont ben estructurat,
el noi que estava filmant,
i de cop i volta aquest pont desapareix del mapa
perquè l'aigua se l'endú.
Sí, sí.
Bé, anem a parlar del que passarà ara,
doncs en funció del moviment de l'Adana.
En aquests moments està plovent
amb una certa intensitat,
o amb tempestes,
a tot el que és la zona oest del Montsià,
del Baix Ebre,
i també de la Terra Alta,
i també en zones de la Ribera d'Ebre.
En aquesta zona, tot el que és la frontera,
anant cap a la franja,
doncs que fa frontera amb l'Aragoll i amb Castelló,
aquí és on hi ha la precipitació més important.
També hi ha una tempesta,
una pluja molt, molt destacada al Segrià,
a la ciutat de Lleida.
Ara, en aquests moments,
si algú es desplaça cap allà,
doncs està plovent amb moltíssima intensitat
en aquests moments.
Hi ha encors vermells,
amb una línia de tempestes,
doncs una línia de turbonada
que està afectant aquella zona,
i a poc a poc es va complicant
una miqueta el temps.
Els núvols cada cop són més destacats,
aquests vents humils de Marcavaterra,
doncs es van apropar més a nosaltres,
i a mesura que vagi avançant al matí
aquestes precipitacions que ara es troben
al delta de l'Ebre,
doncs aniran guanyant terreny.
L'avís d'aquest matí de pluges torrencials
abarcava només aquestes comarques
que comentàvem ara,
aquestes comarques d'aquí baix,
del Montsià fins a la Ribera d'Ebre,
o fins i tot al Baix Camp.
Però és que això s'ha ampliat ara,
i realment, doncs,
podem veure com en aquests moments
tenim un avís per intensitat
i per quantitat de precipitació,
o sigui, per acumulació,
que abarca comarques des del Montsià
fins pràcticament al Tarragonès,
entrant a l'Alcamp,
també a la Conca de Barberà,
o sigui, tot el que són les comarques
del sud de Tarragona,
bé, de tot Tarragona pràcticament,
també veiem avisos d'intensitat de pluja
de 20 litres en menys de mitja hora
en comarques com les Garrigues
o el Segrià,
que és el que està passant en aquests moments,
i si tirem una miqueta més amunt
també veiem com gran part
del Baix Penedès,
el Garraf,
l'Alpenedès,
l'Anoia,
veieu com anem pujant,
Baix Llobregat,
els dos Vallèsos,
el Barcelonès i el Maresme,
també estan amb aquestes possibilitats
que durant aquest mig matí
doncs es puguin acumular precipitacions
que caiguin molt ràpid.
No per acumulació de litres,
però sí per intensitat
de les precipitacions,
poden ser en forma de tempesta.
I això a la tarda
s'intensifica una miqueta més,
o sigui que a la tarda
tindrem ja moltes més comarques
amb possibilitats de ruixats molt intensos
que ens portaria fins pràcticament
al Baix Penedès.
Sempre estem parlant de comarques
properes al litoral.
Aquestes són les que poden rebre
grans quantitats d'aigua,
però no volem dir
que a l'interior no plogui,
sinó que també plourà.
Potser les comarques
quedaran una mica més al marge,
és allà on plou sempre,
que és als Dos Pallars,
a la Vall d'Aran,
l'Alta Ribagorça,
en aquestes zones
doncs quedarà una mica més...
Pot ploure,
però no pot ploure
amb tanta intensitat.
I els mapes d'ara
també estan avisant
que el dijous al matí...
Bueno, diuen dijous
perquè és durant la matinada,
aquesta propera nit
de dimecres a dijous,
també la intensitat de la pluja
pot ser molt important
a comarques tarragonines.
Com podeu comprovar,
estem parlant
que des d'aquest matí
fins demà al matí
a Tarragona
hi pot ploure molt,
sobretot a comarques
del Delta de l'Ebre.
O sigui que aquí
es poden registrar
quantitats molt importants.
A Sant Jus,
els mapes que hem consultat,
doncs ens porten precipitacions
entre els 20 i els 30 litres
per metre quadrat.
Això és orientatiu,
perquè pot ser
que la cosa vagi a menys
pot ser que la cosa
sigui molt més
perquè va en funció de l'Adana,
o sigui que haurem
d'anar-ho seguint.
I també la notícia
és el fet
que a partir de dijous
al migdia
la cosa va afluixant una mica.
No acabem de fer net,
però va afluixant una mica.
O sigui que dijous a la tarda
ja s'obriran
algunes clarianes,
precipitacions a l'interior,
potser a la costa ja no tant,
alguna bullada de sol,
temperatures que poden pujar
una miqueta
perquè avui
no podran pujar massa
tot i que l'ambient
està clavat.
O sigui, estem clavats
amb 18, 19 graus
i d'aquí no ens movem
però en tot el dia
per fi d'aquest vent d'intens.
O sigui que
la situació
és una mica complicada,
una situació
que entre avui,
entre ara en aquests moments
i fins demà al matí
doncs hem d'anar-ho seguint
perquè l'Adana
la tenim més a prop,
l'aire fred se'ns apropa,
el tenir aire fred en alçada
amb aquests vents càlids
que ens bufen per terra,
tenim tots els ingredients.
Recordeu que ahir
es va detectar
un cúmul un imbus
de 20 quilòmetres d'alçada.
O sigui,
pensa que
9, 10 quilòmetres
ja tenim unes tempestes
espectaculars.
O sigui,
que es detectés
un cúmul un imbus
que arribés
a aquests 20 quilòmetres d'alçada
és una autèntica animalada.
Per això ha passat
el que ha passat també.
O sigui,
aire fred potent
i hem de vigilar
tot aquest migdia,
tarda, nit i matinada
sent just
perquè ens pot ploure bastant.
I el que dèiem,
al cap de setmana
no tots els mapes
es posen d'acord.
Avui ho comentàvem
a les xarxes aquest matí.
O sigui,
que el divendres
sigui un dia variable
en què farà bastant de sol
i tenim alguns núvols
i que a la tarda
pot caure algun ruixat
és probable.
Sí.
Algunes temperatures
que no es mouen massa.
I el dissabte
i el diumenge
hi ha mapes
que ens parlen d'estabilitat
i hi ha altres
que ens parlen
d'un dissabte tapat
amb alguna precipitació
potser la nit
de dissabte-diumenge.
Diumenge també
amb algun ruixat puntual
en algun moment del dia.
O sigui,
que no s'acabaria de fer net.
O sigui,
que ho haurem d'anar seguint.
Estem a dimecres,
encara dijous i divendres
per poder arribar
al cap de setmana.
perquè és que
anem en funció
d'una...
Per tant,
demà ho acabarem de confirmar
però la gent
que el divendres
vagi al cementiri
podrà anar-hi sense paraigua
en principi, no?
Divendres
al cementiri
s'hi pot anar
sense paraigua
si no és molt matiner.
En principi sí
perquè la possibilitat
de pluges
serien més
a primeríssima
hora del matí
a les 8
que no sé si està obert
i després potser
a la tarda
es podria caure
algun ruixat
però vaja
en principi
el divendres
es pot anar a visitar
els difunts
sense paraigua.
Molt bé.
Doncs Carles, gràcies.
Jo l'agafaria, eh?
Per si a cas, no?
Perquè tal com està l'última.
Sí, sí.
Molt bé, doncs Carles,
gràcies
i demà seguirem
amb més actualitzacions.
Bé, en seguim tot.
Molt bé.
Adéu.
Adéu.
Les notícies de les 11.
Bon dia, us informa Joan Bota.
La d'Ana causa
almenys 51 morts
al País Valencià
o esteu seguint
a la programació especial
del matí
de Catalunya Ràdio
des de les 6 del matí.
És el primer balanç
del centre de coordinació
d'emergències.
Les pruges torrencials
han deixat
més de 400 litres
per metre quadrat
i importants destrosses.
Els rius Xucar
i Túria
s'han desbordat.
El president valencià
Carlos Mazón
demana prudència
i alerta del risc
ara
a les comarques
de Castelló.
Anem cap al d'Ai
a l'Horta Sud
amb viats especials.
Maria Costa
José Antonio Muñoz,
bon dia.
Doncs sembla que
no tenim ara mateix
a punt aquesta connexió
en tot cas
sobre els efectes
d'aquests aiguats
a la zona
que afecta especialment
tota l'àrea metropolitana
de València.
Sentiu l'alcalde del Cira.
Sones inundables
que no devrien haver sigut
mai de la vida
urbanitzades
i que en nostre cas
hi ha zones baixes
que estan impedint
el flux ser
normal de l'aigua
que finalment
quan plou
i en el Mediterrani
recordem
que no plou molt
però quan plou
plou molt
evidentment
tornen a recuperar
i ser àrees.
Per cert,
una informació
d'ultimíssima hora
a Vilareal
a Castelló
s'ha suspès
l'avís d'emergència 1
per la presa
de Siriat
Vallat
perquè ja s'ha pogut
obrir la comporta
per desaiguar
i per tant
s'ha rebaixat el risc
per les poblacions
properes
al riu Millars.
Tot i això
l'alcalde de Vilareal
demana
a totes les persones
que tenen habitatges
prop del riu Millars
que prenguin precaucions.
També demana
que ningú surti
de casa amb cotxe
per evitar riscos
i per deixar lliures
les carreteres
pels equips
d'emergències.
Més notícies, Sara Riera.
La dana
que ha resat
el País Valencià
també ha afectat
especialment
aquesta nit
les províncies
de Conca
i Guadalajara
Castellalamanxa.
Una dona morta
mira la província
de Conca.
Allà
una trentena
de veïns
també han quedat
atrapats
en els seus domicilis.
El riu
que a través
aquest poble
s'ha desbordat
i ha deixat
els dos marges
del riu
incomunicats
entre si.
A la localitat
de Letur
a Albacete
hi ha com a mínim
sis persones
desaparegudes
des d'ahir.
ha activat
la unitat militar
d'emergència
que ja treballa
sobre el terreny.
I a tot això
els ajuntaments
de les Terres de l'Ebre
es preparen
per rebre
les pluges
derivades
del temporal
que ha resat
el País Valencià.
Protecció Civil
ha activat
el pla per inundacions.
Fins ara
s'ha interromput
la circulació
de trens
entre Tortosa
i València.
Anem precisament
a Tortosa.
Jordi Barranca,
bon dia.
Bon dia,
sí,
els municipis d'aquí
a Berencs Ultima
en els seus plans
d'emergència
ja s'estan fent
actuacions preventives.
És el cas
de municipis
de la comarca
del Montsià
com ara
la Ràpita
o Ulldecona
que recomana
directament
no circular
per zones
inundables
i barrancs.
Helena Caral
és la tenent
d'alcaldia
de la Ràpita.
Convidem
a la població
a no sortir
de casa
si no és estrictament
necessari,
evitar la circulació
rodada
i també tenim
activats
serveis
de brigada
municipal
i de policia
local
per a qualsevol
eventualitat.
Actuem
a les zones
amb més problemàtica
del municipi
i tenim preparats
sacs de contenció
que ja han fet servir
en altres ocasions.
De moment
aquí no circulen
els trens
com dèieu
entre Tortosa
i València
per les conseqüències
dels aiguats
del País Valencià.
A banda
tampoc
no es pot accedir
a la zona
del Travocador
mitjançant
la carretera
de Poblenou
del Delta
perquè el nivell
de l'aigua
ha pujat
i fa impossible
circular-hi.
Aquí Tortosa
entre d'altres
s'han netejat
els emburnals
s'han presentat
els accessos
al riu
i es recomana
extremar
les precaucions
al volant.
Jordi Barranca
Catalunya
Ràdio Tortosa.
Ara el terreny
polític
Pedro Sánchez
compareixerà
d'aquí mitja hora
al Palau de la Moncloa
per valorar
les conseqüències
d'aquest temporal.
El president espanyol
ja ha tornat
del viatge oficial
a l'Índia
i un cop acabi
aquesta declaració
institucional
aquest mesia
Sánchez
encapçalarà
un comitè de crisi
amb diversos ministres
espanyols
per analitzar
l'última hora.
Mentrestant
al Congrés dels Diputats
la presidenta
de la Cambra
Francina Armengol
ha decidit
mantenir el ple.
I a Catalunya
el president
Salvador Illa
reuneix
a partir d'aquesta hora
a l'Aplau
de la Generalitat
un comitè tècnic
de seguiment
de la dana
amb diversos consellers
i els cossos
i forces de seguretat.
Illa també ha posat
efectius d'emergència
de Catalunya
a disposició
del País Valencià
per ajudar
a les tasques
de rescat.
El Parlament
ha suspès
el ple
en solidaritat
amb les víctimes
dels aiguats
i els grups
treballen ara
en una declaració
institucional
conjunta.
I ho anem a
explicant al llarg
del matí
el País Valencià
és propens
a episodis
de fortes tempestes
amb acumulacions
importants d'aigua
a causa
d'una orografia
que facilita
els aiguats
que es retroalimenten
en un lloc concret
i que van guanyant intensitat
és el que va passar ahir.
Això ho ha explicat
en una entrevista
a Catalunya Informació
Toni Barrera
Escoda
tècnic
en canvi climàtic
del Servei Meteorològic
de Catalunya.
El que passa
al País Valencià
és que té una orografia
i una geografia especial
que la fa propensa
perquè
en segons
quines circumstàncies
com les que han passat avui
es puguin formar
temes
de tempestes
molt ben organitzats
i sobretot
que es quedin
de manera estàtica
i puguin
descarregar precipitacions
molt importants.
Tot i això
el que ha passat
al País Valencià
ha estat excepcional
perquè ha afectat
de forma
molt fortes zones
de l'interior
on no és tan habitual
que això passi
tot plegat
afavorit
pel canvi climàtic
que segons Barrera
fa que aquests episodis
cada vegada
siguin més freqüents
i que molt probablement
encara vagin a més
en un moment
en el futur.
De seguida
continuem
a l'antena
del matí
de Catalunya Ràdio
amb la programació
especial
per a aquests
aiguats
del País Valencià
abans
els esports
amb Marcos Garcià
La Federació Espanyola
de Futbol
acaba de confirmar
ara mateix
que ajorna
els partits
del València
i el Llevant
previstos per avui
a la Copa de Futbol
pel temporal
que afecta
l'àrea de València
el València
havia de jugar
a Parla
i no s'hi ha pogut
desplaçar
per aquest temporal
i el Llevant
havia de jugar
a Pontevedra
i tampoc
hi ha pogut
viatjar
si acaba de pronunciar
el jutge
de competicions
no professionals
de la Federació Espanyola
i ha decidit
l'ajornament
d'aquests partits
per al dimecres
6 de l'11
al partit
del València
i per al dijous
7 de novembre
al partit
del Llevant
des de quarts
de 7 del vespre
podreu seguir
la Copa
a l'antena digital
de Catalunya Ràdio
i la resta dels partits
amb aquests
en presència
a Català
a Extremadura
a Girona
Europa
Albacete
Olot
Còrdoba
a Eivissa
Nàstic
Badalona
Futur
Oscar
Lleida
Baracaldo
i Sant Andreu
Mirandès
d'Hospitalet
eliminat ahir
en derrota
1 a 5
contra el Saragossa
avui a la Lliga
de Campions
masculina
de Waterpolo
Primorats
Cotor
Sabadell
i Atlètic
Barceloneta
Marsella
a les 8
a la Lliga
Femenina
de Waterpolo
Mataró
Echeidi
a un quart
de dues
i Terrassa
Sant Feliu
a les 9
i aquest migdia
al Car de Sant Cugat
primera jornada
de treball
d'Andrea Fuentes
ja com a nova
seleccionadora
espanyola
de natació
artística
Fins aquí
les notícies
Tot seguit
les notícies
de Sant Just
Bon dia
Passant 7 minuts
a les 11
us informa
Mariona Salles
Vilanova
El centre social
El Milenari
acollirà
el pròxim dilluns
4 de novembre
a dos quarts
de 5 de la tarda
un taller
dedicat
a la gestió
de l'ansietat
adreçat
a persones
interessades
a adquirir
eines pràctiques
per gestionar
aquesta condició
de manera efectiva
els participants
aprendran
a identificar
les causes
i símptomes
de l'ansietat
i coneixeran
estratègies
per gestionar-la
amb l'objectiu
de millorar
el seu benestar
emocional
i mental
Per participar-hi
requereix inscripció
prèvia
al centre social
El Milenari
i el taller
és organitzat
al centre social
El Milenari
en col·laboració
amb Promunsa
L'Ateneu de Sant Jus
oferirà
el dissabte 9 de novembre
a les 7 de la tarda
l'obra de teatre
He Mort al Pop
en celebració
de l'any Guimarà
L'espectacle
revisita temes clau
de l'obra
del dramaturg català
com els conflictes
passionals
la rebel·lia
davant els poders
establerts
i l'empoderament
de la dona
portant la seva visió
a un context contemporani
que connecta
amb el públic actual
La representació
es farà
a la sala
del cinquantenari
amb entrades generals
a 15 euros
i 10 euros
per a socis i socis
de l'Ateneu
i menors de 30 anys
Les entrades anticipades
es poden adquirir
a través de la plataforma
Entràpolis
L'agrupació fotogràfica
de Sant Jus
inaugura l'exposició
titulada
Visions de l'Exili
el pròxim dilluns
4 de novembre
a les 7 de la tarda
a les escoles de Sant Just
Aquesta iniciativa
impulsada
per Sant Just Solidari
busca consciència
sobre el patiment
i la situació
de desemparament
de les persones
que en contra
de la seva voluntat
es veuen forçades
a migrar,
exiliar-se
o desplaçar-se
La mostra col·lectiva
reflecteix
a través de diverses
perspectives fotogràfiques
les vivències
d'aquells
que han hagut de trencar
amb les seves arrels
amb l'objectiu
de sensibilitzar
el públic
sobre aquesta realitat
sovint invisibilitzada
L'exposició
es podrà veure
fins al 2 de desembre
I això ha estat tot
Tornem a més informació
el botllet i horari
el botlletí horari
de les 12
fins ara
Ràdiu de Svema
F.O.M.A.
9.8.U.
F.O.M.A.
F.O.M.A.
F.O.M.A.
F.O.M.A.
F.O.M.A.
F.O.M.A.
F.O.M.A.
F.O.M.A.
Beac Alberts Stanford
F.O.M.A.
F.O.M.A.
F.O.M.A.
F.O.M.A.
F.O.M.A.
F.O.M.A.
F.O.M.A.
Bébé not, Bébé not, Bébé not
Dead city, silver, sluts the vibe
Internationally recognized
I set the tone, it's my design
And it's stuck in your mind
Legacy is underbated
You gon' jump if AG made it
If you love it, if you hate it
I don't fucking care what you think
Drop down, yeah
The camera flash on
So stylish
Baby, tears all gone
Drop down, yeah
Lookin' like an icon
We're Kangals, yeah
Yeah, 360
When you're in the mirror, do you like what you see?
When you're in the mirror, you're just looking at me
I'm everywhere, I'm so Julia
Oh, oh, oh, oh, oh
When you're in the party, bump up, bump in that B
666 with a princess streak
I'm everywhere, I'm so Julia
Oh, oh, oh, oh, oh
Did it not
Did it not
Did it not
Oh, oh, oh, oh, oh
Did it not
Did it not
Did it not
Oh, oh, oh, oh, oh
Estic volant ben high, pensant en me tonight.
Ningú em treu el hype, una més per fer-ho, naïs.
Les nenes criden high class, els altres diuen like that.
Sobre l'estig ballant, entra la penya, em vas mirant.
Si em fas cara, salte a Jesús, no te ofensis, no m'es fet tu.
Si tu em dius ven, manchichu, torro en colal, garitú, nuestros bodies pegaditos al cora, yo te'l cuido.
Si tu em dius ven, manchichu, torro en colal, garitú, nuestros bodies pegaditos al cora, yo te'l cuido.
Manchichu, manchichu, manchichu, manchichu.
Em demana foc, busca el meu joc, sap que el meu lloc és estar un top.
Em riu a prop, mira de cop, com quedaria amb tu i jo.
Loquita, loquita, al que porto me loquita, divina, divina, nadie pasa de esta esquina.
Susurra tan cerquita, hoy tú vas a ser mía, la seva fantasía, diu que a mí su mía.
Si em fas cara, sa te asexu, no te ofensis, no m'es fet tu.
Si tu em dius ven, manchichu, torro en colal, garitú, nuestros bodies pegaditos al cora, yo te'l cuido.
Si tu em dius ven, manchichu, torro en colal, garitú, nuestros bodies pegaditos al cora, yo te'l cuido.
Manchichu, manchichu, manchichu, manchichu, siriel, manchichu, eww.
Passen 14 minuts a les 11 del matí.
Esteu escoltant Ràdio d'Esvern al magazín de Matins La Rambla, el 98.1 FM.
També ens podeu anar seguint per streaming a la web radiodesvern.com.
Comencem la segona hora del programa i ho fem com sempre amb l'entrevista del dia.
El convidat d'avui és en Roger Prunera, un dels DJs residents de l'entitat El CUP d'aquí de Sant Just d'Esvern.
Molt bon dia, Roger, què tal?
Molt bon dia, molt bé.
Demà, 31 d'octubre, n'hi ha que celebrar en Halloween, una festa tradicional americana,
i n'hi ha d'altres que prefereixen la castanyada.
La gent del CUP, sou més de la segona.
Organitzeu la festa Quina Castanya al Casal de Joves a partir de les 8.
Faltava a Sant Just un lloc on poder celebrar aquesta festa tradicional?
100% és el motiu principal per al que escollim aquesta edat a l'octubre per fer la nostra festa.
Des del CUP, la majoria de...
Bé, tots els integrants del CUP considerem que aquí a Sant Just no hi ha hagut com mai una festa de castanyada
ni un espai per la gent de poder gaudir d'aquest dia sense recórrer aquestes festivitats americanes, com bé deies.
I bé, volíem retremenatge a la tradició, a donar castanyes, moniatos i fer una festa que sigui nostra,
adaptar-la al nostre format, que és la música electrònica,
i adaptar-la una miqueta a les necessitats que té Sant Just, que té el jovent,
que té la gent que no troba cap festa de castanyada aquí al municipi,
perquè tot acaba sent Halloween, i vam dir, doncs, quina castanya, quin millor nom per poder dir aquesta festa.
Clar. Aquí a Sant Just passa que tenim comunitats de gent estrangera molt lligada a precisament la festa de Halloween,
en comunitat potser de gent alemanya o de l'escola també americana, potser també comunitat francesa,
i sí que hi ha festes que es veuen a vegades pel carrer, bé, doncs això, celebrant Halloween,
però potser la gent jove faltava tenir aquest lloc on poder retre homenatge a la castanyada.
Què hi haurà en aquesta festa? Què tindrem?
Bé, doncs, repassant una miqueta l'horari i el format de festa que farem,
comencem a les vuit, a fora del casal de joves, és a dir, no serà tot a dins,
sinó que hi haurà una para dins i una para fora.
La primera para fora serà una miqueta de música,
estarem punxant tant l'Nina 12à com el Pau Lémon, com jo, el Ruex, els residents del CUP,
estarem punxant una estoneta a fora, des de les vuit, més o menys,
fins a l'hora que toqui entrar, que és a les 11,
i durant aquesta estona estarem fent castanyes, estarem fent moniatos,
que estaran a preus populars, i també farem les nostres famoses hamburgueses del CUP,
que això, doncs farem una part de prèvia en aquesta festa a fora,
amb castanyes, moniatos, dins també es podran comprar castanyes i moniatos,
es podrà sopar amb la hamburguesa i bé, estar una miqueta a fora, una estoneta,
lluit abans d'entrar, i després un cop a dins tindrem els dos DJs de Garage Kids,
que és un col·lectiu amb el qual ja hem col·laborat prèviament,
a Festa Major Manipula Putos, que van calar molt en el públic i mi van agradar molt,
i aquest cop tenim els Soullands i l'Spice,
un noi i una noia que són magnífics,
l'Uri, que és el Soullands,
tira més cap al Funky, cap al Groove,
una miqueta de House per començar a escalfar motors,
l'Spice ja tira més cap al Juker Garage,
i acabarem la nit un altre cop als tres residents, l'última hora,
avui penjarem el post dels horaris,
una miqueta més de detall sobre com anirà la festa,
i bé, i això, doncs coses a destacar,
que la festa serà més 18,
hem considerat que en aquesta ocasió volíem fer la festa més 18 adintre del casal,
i després, això, i a dins tindrem una decoració,
ja que a Halloween normalment es fan coses de Halloween,
nosaltres no penjarem castanyes per les parets,
però tenim una decoració i uns visuals i una nova estètica
que volem presentar i que hem provat,
on, bé, la gent que vingui ja s'ho trobarà,
però té a veure amb projeccions, amb hologrames,
i serà una cosa mai vista al casal de Joves i Sant Jus.
Que fort, perquè al CUP sempre ho utilitzeu, no?,
també aquesta part de disseny o aquesta estètica bastant cuidada,
la veritat és que amb el tema de projeccions i tot això
ho teniu molt en compte, sempre, no?
Sí, perquè al final és un valor afegit que li volem donar a la festa,
volem vestir les festes d'una manera especial,
volem fer coses que no s'han fet,
el motiu és perquè podem, perquè tenim gent capaç,
tenim gent que té noves idees, que té ganes de treballar,
que té coneixement,
i al final, doncs, nosaltres, quan fem una festa i guanyem diners,
els diners no els volem per guardar-los en una caixa i no fer res,
sinó al final som per invertir a la festa,
perquè la gent, quan vingui, es quedi bocabadada,
i el motiu és aquest, que volem experimentar, volem fer coses noves,
i volem fer que la festa sigui més atractiva per la gent que vingui,
i que quan arribin digui,
nostres, això és una festa del CUP,
és una festa com d'humana, una festa ben parida,
i jo crec que és el motiu pel qual sempre dient,
va, què fem amb aquesta festa, com podem fer-ho,
com podem fer això, com podem fer l'altre,
és una motivació extra i una motivació pròpia del CUP,
també, de no només fer una festa de música electrònica,
sinó de vestir-la, de fer-la atractiva,
de fer-la innovadora, de fer-la fresca,
amb disseny, amb visuals, amb decoració, amb el que sigui,
és la nostra manera de fer-la una miqueta, també.
Bueno, també és una manera, no?,
de poder ensenyar a la gent que es poden mantenir les tradicions
amb el dia a dia, no?,
en l'actualitat, que potser la gent relaciona més la castanyada
amb una festa que celebra gent gran,
però, bueno, hi ha gent jove que també aposta
per mantenir les tradicions,
i, de fet, lligar música electrònica i castanyada
potser no tothom creu que sigui possible,
o no s'ho imagina, no?,
potser ho lligava més amb Halloween,
però, bueno, ja es veu, a la vista està, no?,
amb quina castanya és aquesta.
Roger, a part del tema de la festa que hi haurà al Casal de Joves,
a més de les festes de nit, no?,
sovint organitzeu i col·laboreu en festes de dia,
d'oci diurn, de fet,
molts cops heu apostat per el tema dels vermuts musicals al migdia,
o inclús també per la tarda.
El passat dissabte, el dia 26,
els tres d'Ijeis havíeu de fer una sessió d'aquests vermuts,
però es va cancel·lar per la pluja,
l'havíeu de fer allà a l'Espai Mercart,
amb el tema de la inauguració de l'exposició Mons.
Com es va establir aquesta connexió entre el Hub i Mons?
Malgrat no s'hagia acabat fent, no?,
però bé, com el tema estava planejat, no?,
com va ser això?
Bé, primer de tot, es farà, es manté que...
Es farà, eh, va?
Sí, sí, vull dir, quan vam anar a parlar amb la gent de Mons,
ja, o sigui, just el dia abans de l'esdeveniment,
que ja pintava la cosa una miqueta difícil per tema del temps i tot,
tot i que en aquella franja horària concret,
al final no va ploure, però,
hagués pogut ploure en qualsevol moment,
ja va ploure tot el cap de setmana,
no era el dia dient, per fer-ho seguirà fent,
anunciarem a les xarxes,
tant de Mons com a les nostres pròpies,
quan es farà aquesta inauguració, vull dir,
l'exposició ja està oberta,
això sí que ens ho han dit i jo vaig anar a veure-la el mateix dissabte,
està oberta l'exposició, es pot anar a visitar,
però la inauguració com a tal,
de moment, en teoria,
es manté en peu a una data,
en plan...
A mitjans de novembre, per exemple.
Sí, no puc dir data ni puc dir res,
perquè és que no ho sé,
en plan, n'estaria inventant-me coses.
No, o sigui, el vam tenir ahir, aquí, als de Mons,
i van dir que la seva idea era més o menys...
La nostra idea és mantenir l'inauguració
i ser col·laborant en Mons.
Aquesta col·laboració surt de...
o sigui, el Quim...
El Quim Déu, sí.
El Quim Déu de Mons,
es posa en contacte amb una de les persones del CUP,
crec que és per coincidir amb un espai de reunió,
o un conseller de cultura o no sé ben bé on van coincidir,
i el Marro, el Dani i el Quim es van posar en contacte
i el Quim, doncs, va dir, en plan,
m'agrada el que feu,
vull apostar per això, per un vermut,
vull apostar per vosaltres,
perquè al final és tu fer una cosa pel poble
i què millor de crear sinergies,
això amb el CUP sempre ho hem dit,
que estem oberts a col·laborar amb qualsevol entitat
i amb qualsevol projecte,
perquè al final és nutrir una miqueta, no?,
aquest esperit de col·laborar entre entitats,
entre associacions,
i surt d'aquí,
surt d'una conversa de, no sé si van sent persones,
després per WhatsApp,
i a partir d'aquí, doncs, ho vam anar construint
i vam anar dient, d'acord,
com volem fer-ho?
El Quim sí que és veritat
que va ser molt un...
vosaltres com vulgueu,
munteu-ho com vulgueu,
porteu els artistes que considereu,
volíem portar a un artista,
però aquell cap de setmana no podia,
aleshores, no sé, valorarem si tornarem a intentar que vingui,
perquè és una noia que ho fa molt bé,
però, bueno,
va ser molt, doncs,
free will,
feu el que sabeu fer,
i va ser molt fàcil treballar amb ell, la veritat.
Us agrada aquesta convergència d'entitats,
formats i gèneres?
És a dir, no?
Per exemple,
Mont, que és art contemporani,
per exemple,
amb la música electrònica.
Sí, sí, vull dir,
al final,
tot és...
tota disciplina artística,
vingui a ser la música,
l'art,
el disseny,
l'escultura,
la pintura,
la fotografia,
vídeo,
tot és convergible,
tot es pot trobar,
ens agrada col·laborar
amb les entitats,
més si són de cultura,
si són d'art,
i al final són convergències
que ens agrada fer,
que ens agrada trobar,
no només per col·laborar entre entitats
i entre associacions,
sinó perquè la festa
no només sigui sempre festa,
sempre sigui vista com
festa, borratxera,
música forta,
queixes, veïns,
coses que han passant
perquè la gent no té
com aquesta mala visió
de les festes
i no dir-les
d'un caràcter cultural,
d'un caràcter...
d'un valor afegit
que no només sigui en plan
els d'ocup fan una festa
de música electrònica,
sinó que fan una festa
de música electrònica
en col·laboració amb tal
que té aquest valor afegit
que és l'art,
que és el disseny,
que m'invento,
si és que podem...
qualsevol tipus de col·laboració
i qualsevol tipus de...
de cosa que podem incloure
dins la festa,
sempre estarem disposats
a fer-ho i estarem contents
de col·laborar.
Si seguim amb l'agenda
del CUP,
també teniu més plans
i el cap de setmana
dels CARS,
9 i 10 de novembre,
el CUP
també hi serà present.
Sí,
el CUP serà present
el dia 9,
no sé fins quin punt...
tot el que pugui avançar
ja la gent s'anirà posant al dia,
però el dia 9
tenim l'intenció
de fer un esdeveniment
durant la tarda,
després dels cronos,
diguéssim,
quan ja s'estiguin acabant,
ja sigui fosc,
per intentar retenir
una miqueta també la gent
que allargui el dia,
que pugui anar pel matí
a veure
els CARS,
per la tarda també,
i just a l'acabar
que es quedi pel poble
i que no marxi cap a casa,
sinó que es quedi per allà.
I,
doncs això,
estem preparant també
una festa
per la tarda
de
cas de coixinets,
que no s'amullin els corredors
i els pilots
i jo mateix,
que també corro.
Ah,
tu també corres?
Molt bé,
molt bé.
En aquest any
em tiro amb la cora
que hi ha el segon any
que som els dos del CUP,
que no pateixi aquesta gent
perquè no s'acabarà
a les 3 de la matinada,
podran descansar a casa,
no hi haurà soroll,
no tindran la tentació
de quedar-se a la festa,
serà durant la tarda
i fins
l'hora de sopar
una miqueta més tard,
per això,
que la gent,
tant curadors
com gent que vingui a veure-ho,
tingui una estoneta més allà.
Per fer tarda,
per fer tardeta
i per fer cars,
que és xulíssim
i estem també molt contents
que ens,
que els hi sembli bé
a la gent que organitza
els cars de coixinets,
de donar-nos
un espai a la tarda,
de dir,
sí, sí,
veniu,
feu,
també hem parlat amb el cau,
que són qui importen
les barres
i tot això,
ja hem arribat
a un acord
d'horaris
i tot això
i estem preparats
durant,
ara quan passi
aquest dia
del Quina Castanya
ja ens hi posem
per la següent,
estigueu atents
a les xarxes,
anirem penjant
els cartells,
els artistes
i tot
i bé,
muntarem una grossa
amb moderació
perquè el dia següent
ens hem de tirar
i ens hem de
acabar el podi.
I més si tu és a punxar
i després també
t'has de tirar,
doncs escolta'm.
Exacte,
bé,
no sé si aquell dia
jo estaré com a DJ
perquè també hi ha,
doncs això,
no?
Doncs si s'ha de muntar
la festa,
s'organitzarà i tot això,
doncs la gent
que no es tiri els cars
doncs podrà estar
més muntant-ne,
però bé,
tothom és benvingut,
serà per totes les edats,
serà per tots els públics,
no ho puc dir gaire
però crec que una persona
per aquí també
pot ser que estigui per allà,
no diré gaire cosa més.
A veure,
sabem que la Mariona
està a l'organització
dels cars,
que es tira amb car,
per tant,
per allà segurament estarà.
No,
no deia la Mariona.
Ah,
no deies la Mariona?
No deia la Mariona,
però...
Què vol dir això?
Doncs llavors,
per descartents,
queda el Carles.
Jo no he dit tant,
jo no he dit ningú,
jo només dic que...
Tu no has dit res,
no?
Sí,
jo,
ai que...
No,
no me'n recordo.
No te'n recordes.
Bueno,
hi haurà sorpreses.
Hi haurà sorpreses,
ja la car serà...
És a dir,
que potser hi haurà gent punxant
que no potser està ara mateix
molt,
molt vinculada
o dins del cu,
però que estarà punxant.
Sí,
és alguna cosa que té moltes ganes.
Que bé,
molt bé.
L'experiència de participar
a la Vall Festival,
la repetireu?
Sí,
la Vall va ser...
va ser molt...
va ser molt profitosa,
crec,
perquè vam veure
que el format funcionava,
aquest petit format
que estava en una muntanya,
bueno,
o sigui,
en un dels turonets
que hi ha entre els dos escenaris,
vam muntar un petit set
amb dos altaveus,
amb la taula,
amb el faldó que tenim nosaltres
i demà està posant música
i va calar molt bé,
la gent estava contentíssima,
al final era com de
no,
no,
no,
que veu tan ràpid,
perquè era com
petits formats de mitja hora
i era com,
en plan,
la gent tenia ganes,
a més,
nosaltres sortim molt contents,
dins del CUP tenim dues persones
que estan a la Organització de la Vall,
i això també facilita
la sinergia
i parlar,
encara queda molt
per la Vall de l'any que ve,
però estem més que contents
d'haver col·laborat
i de fer més incidència
dintre del festival
i intentar donar-li una volta,
que tingui més,
que tingui més gent,
que la gent vingui
i que gaudeixi,
nosaltres estem super,
super contents.
Com vau veure l'ambient?
Us sentiu còmodes
amb tot tipus de públic?
Sí,
nosaltres ho hem dit sempre
que tothom
és benvingut,
tot tipus de públic
creiem que mereix
tenir festa,
mereix tenir concerts,
mereix tenir música,
nosaltres estem
més que oberts
també a col·laborar
amb antítols
que només fan música electrònica,
sempre l'intentem donar,
nosaltres en plan,
aquest toc,
però sí, sí,
estem super contents,
de fet,
un dels dies
que jo crec que més
més vam poder fer
aquesta idea,
va ser el dia
que vam fer
els capestres musicals
a la Miranda,
que la vam fer ja
a l'Esplanada
al Canigó,
aquell dia
ens vam quedar
una mica atònits
perquè hi havia gent,
hi havia nens
de 3 anys,
gent de 12,
14,
18,
de 24,
de 43,
de 38,
de 60,
vull dir,
va ser un dia
de dir,
es poden fer coses
per tots els públics,
s'han de fer coses
per tots els públics
i cada festa,
cada esdeveniment
té el seu què,
però tothom és benvingut.
Quan heu de compartir cartells,
mireu molt bé també
als altres artistes,
com són,
o si teniu semblances,
o quin tipus de música
punxen,
ho dic per exemple
en el cas de la Baix Festival,
no?,
doncs amb qui compartíeu
cartells i això.
nosaltres vam veure
el cartell,
no tothom escolta la música,
no tothom coneix els artistes,
jo per la meva part,
els artistes que van anar
en plan m'agraden,
vaig gaudir molt
de Consell de René de Déu i Clara,
per exemple,
no els havia vist mai
en directe
i em vaig quedar
molt,
molt,
molt a gust,
i nosaltres
confiem
en el criteri
que té
la gent
de la Baix Festival
en escollir
els artistes
i un cop ens van,
quan et diuen
que volen col·laborar
amb tu,
que volen fer,
que et volen donar
un espai
dintre d'aquest festival
i nosaltres
vam accedir
al 100%,
desconec
si hi ha alguna raó
de,
si hi ha algun artista
en concret,
no sé
quin és el motiu,
però nosaltres,
ja et dic,
ens van dir
que podíem col·laborar,
estem contents
de col·laborar
amb ells
i bé,
i de cara a l'any que ve,
doncs,
si podem fer incidència
amb els artistes
o col·laborar
una miqueta més
en aquest sentit,
estem oberts a fer-ho.
I l'última qüestió,
Roger,
com va ser l'estrena
a la Festa Major,
no?,
amb la nit
de la festa
que va haver de música
electrònica
al Parc de Can Freixas,
quina valoració en feu?
Com deia,
Robertosa,
apostoflant una mica,
no?,
no ens esperàvem
tal quantitat
de gent,
havíem dimensionat
la festa
molt més petita
del que va acabar sent,
però perquè no ens esperàvem,
deia,
ostres,
és dilluns,
la gent ja ve el cap de setmana,
el diumenge
no va haver cap nit de festa,
potser la gent ja ha marxat,
ens hem quedat bocabadats,
les hamburgueses ens van volar,
vam tenir problemes logístics,
ens va com...
des de fora la gent...
Us va sobrepassar una mica,
des de fora la gent deia,
no semblau tan malament,
però des de dins
era com,
ostres,
està feien això,
està feien això,
hi ha tantíssima gent,
però estem contentíssims,
va funcionar molt bé,
un cop més queda palès de...
T'haig de dir,
mira,
a nivell personal,
jo vaig anar a fer alguna foto,
i això,
i quan vaig anar
estaven punxant els...
Es polaputos,
els dos que estaven...
Sí, sí, sí,
i vaig descobrir,
o sigui,
un món que no tenia ni idea
que existís,
vaig dir,
mare meva,
però què és això?
Sí, sí, sí.
O sigui,
vaig quedar flipant,
dic,
però aquesta gent,
vull dir que...
Són superfrescos,
són maquíssims...
I el públic,
el públic donant-ho tot,
vull dir,
ballant allà com...
Dic,
però i això?
Va ser espectacular,
tornaran,
polaputos tornaran,
això que quedi constància,
però sí,
a mi em va sobrepassar,
jo estava com...
Va ser molt maco
veure que la gent,
que normalment tampoc
li agrada molt la música electrònica
o que no coneix el gènere
o això,
veure'ls disfrutar
i que acabés el concert
i diguessin,
aquests els hem de portar
l'any que ve,
és com...
Buah,
que ve!
Va ser un dia molt guai,
un dia on hem de millorar
moltes coses,
però un dia on hem de celebrar
que la gent va venir,
que la gent s'ho va passar bé,
que la gent vol més
i que els polaputos
són els millors.
Roger,
ho deixem a aquest punt,
si et sembla,
d'acord?
Animem a la gent
que s'acosti a la festa
Quina Castanya,
al Casal de Joves.
Demà a les 8 de la tarda
al Casal de Joves.
Molt bé,
que vagi bé, Roger.
Igualment.
Adéu.
Adéu.
Adéu.
Sous-titrage Société Radio-Canada
Sous-titrage Société Radio-Canada
Sous-titrage Société Radio-Canada
Sous-titrage Société Radio-Canada
Sé molt bé que des d'aquest bar
Sous-titrage Société Radio-Canada
Sous-titrage Société Radio-Canada
Sous-titrage Société Radio-Canada
Sous-titrage Société Radio-Canada
Sous-titrage Société Radio-Canada
Sous-titrage Société Radio-Canada
Sous-titrage Société Radio-Canada
Sous-titrage Société Radio-Canada
Sous-titrage Société Radio-Canada
Sous-titrage Société Radio-Canada
Sous-titrage Société Radio-Canada
Sous-titrage Société Radio-Canada
Sous-titrage Société Radio-Canada
Sous-titrage Société Radio-Canada
Sous-titrage Société Radio-Canada
Sous-titrage Société Radio-Canada
Sous-titrage Société Radio-Canada
Sous-titrage Société Radio-Canada
Sous-titrage Société Radio-Canada
Sous-titrage Société Radio-Canada
Sous-titrage Société Radio-Canada
Sous-titrage Société Radio-Canada
Sous-titrage Société Radio-Canada
Sous-titrage Société Radio-Canada
Elisa, molt bon dia.
Hola, bon dia, Núria.
Què tal, com va?
Bè, mira, per aquí, seguim, seguim.
Seguim, eh?
Ens vam quedar a l'altra sessió
parlant de l'educació sexual.
Això mateix, estàvem parlant del passat, no?
De l'educació sexual, o el present,
i avui vull parlar del futur.
Oh, interessant.
Sí. Llavors, per mi l'objectiu de l'educació sexual seria ensenyar a gaudir de la nostra sexualitat
tan a soles com en companyia al llarg de tota la vida.
És a dir, adaptant-ho a totes les edats, des de les petites i petits,
quan han de descobrir el seu cos i el de l'altre, fins a la gent gran, a la bellesa,
perquè seguim... La sexualitat és molt més que la genitalitat
i poder-ho tenir en compte al llarg de la nostra vida, vaja.
Llavors, la meva idea és aquesta, no?
Com podem evitar... Jo sempre dic, per aprendre a beure vi,
s'ha de passar sempre pel calimocho, no?
Jo me'n recordo, no? De les meves temporades, saps, inicials.
Doncs amb la sexualitat sento que passa una mica el mateix, no?
És com... Fins quan haurem de tenir relacions, doncs, bastant desastroses, no?
Clar.
Per anar aprenent i anar... Saps? Tenint...
Ens ho podem estalviar, aquestes experiències? És la meva pregunta.
Llavors, bé, doncs sento que l'educació sexual són molts temes i molt diversos,
tant d'anatomia com de sexualitat, com de salut, com de reproducció, com de consentiment...
És com un àmbit com molt transversal, o sigui, que travessen moltes coses, no?
Totes.
En el tema de l'educació sexual.
Jo sento que totes. I després, temes emocionals, al final, i, bueno,
doncs això, diversitat sexual també... Bueno, és això, són molts, molts, molts...
Moltes temes, sí.
Llavors, bé, a veure si mica en mica les podem anar afilant, no?
Clar.
D'una manera transversal, sense tabús i sense eufemismes, perquè al final és això el que ens passa molt.
I, bueno, doncs avui vinc amb la idea de què li diria jo al meu fill o filla?
Ah, clar. Bueno, una mica pensant, doncs, això, no? També en aquesta clau de futur.
Això mateix.
I llavors, bueno, el primer és, quan som petits i petites, no?
A la que es toqui el penis i la vulva, o s'estigui fregant amb un coixí,
doncs convidar-lo, convidar-la a explorar-ho amb naturalitat, d'acord?
Aquí hi ha una diferenciació en com tractem, en general, els nens i les nenes.
I també ho veig amb la gent gran, eh?
Que a vegades m'explica...
Sí, mi nieto, se estaba tocando la piringa, go, go, go, go, go.
I, en canvi, quan m'ho expliquen d'una nena, em diuen, no?
En plan, uf, que sucio, tal, y les saqué las...
Sí, com un diferent, no?
I aquí també em trobo amb moltes dones, hi ha adultes de la meva quinta, etcètera,
que quan comencem a veure què és el que hi ha inconscientment,
doncs tots aquests, aquests, pare, treu la mà d'aquí, etcètera,
estan encara dins del cos i dins de la nostra manera de relacionar-nos amb el nostre cos.
Llavors, per això, sento que és molt important que comencem a poder dir, doncs això.
És important ensenyar-li que ho pot fer i, alhora, poder-lo educar on ho pot fer.
També m'han parlat, no?, d'infants que ho fan a l'escola...
Llavors, clar, vull dir, trobar el lloc és important.
I se li ha de dir, d'alguna manera, que és una cosa que és gustosa,
jo també ho faig...
Bé, sempre ser realista i, si no ho fas, no li diguis que ho fas,
però potser t'animo a que ho exploris.
Però això fa unes pessigolles, oi, que és agradable...
Que a vegades també, potser el missatge que s'envien dels pares als fills
és com d'alarma o com de...
Això no toca, això no es fa...
Ah, exacte, exacte. Per això jo sento que és interessant dir això,
que és una cosa bonica, el que passa és que s'ha de fer a casa,
perquè, oi, que no anem a comprar al mercat d'espullats, d'espullades,
doncs això tampoc ho anem fent pel carrer, a l'escola, etcètera, etcètera,
sinó que és una cosa per jugar amb nosaltres a soles,
perquè hi ha persones que també les poden posar nervioses.
L'avi i l'àvia venen d'una altra època i, si ho fas, saps,
si ho fa a casa seva, es poden posar molt nerviosos.
Llavors, aquí hi ha un llibre que es diu Passigolles,
de l'Alba Barber i la Sara Carro,
que és molt interessant per explicar-los més petits i més petites.
I animo, doncs, els pares i les mares que ho puguin necessitar,
que poden buscar-lo.
Passigolles.
Passigolles, sí.
I, sobretot, això, recordar-li que el seu cos és seu
i que ningú el pot tocar sense el seu permís.
Això és molt important, també.
Això és superimportant.
Sí, i l'altre dia te'n parlava el dia dels petons,
no?, que els exigim els petons.
Doncs, aquest dir no, escoltar el seu cos i poder dir no
i ser coherents amb el que senten
i nosaltres respectar-los-hi és superimportant
perquè, a vegades, és una cosa puntual de
m'he enfadat amb la tieta i no li vull fer un petó.
a vegades és que realment hi ha un instint.
O sigui, els cossos estan molt...
I més quan són petits, petites, encara hi ha menys ment i...
Menys raó, no?
Exacte.
Més com de...
Hi ha un instint.
I si s'aparta d'aquella persona, a vegades és per alguna cosa.
Clar, clar.
Sí, sí.
Encara no ha passat res, que no cal cap...
M'entens?
Clar, no, no, no.
Bé, en fi, que ho tinguem en compte.
Molt bé.
I després, quan són ja preadolescents,
10, 11, 12 anys, cada cop és més avall, no?
Sí.
Doncs, bé, depèn de si...
Clar, al final jo sento que com a ma pares, no?
Sí.
El tema és que no podem forçar aquestes converses
perquè generen molta vergonya, parla això amb els...
O inclús potser vergonya i pels pares també, potser incomoditat, eh?
Pels pares, incomoditat i les mares.
Pels infants, no?
A vegades...
És vergonya.
Pares i mares molt moderns que volen, no?
Sí.
A vegades, clar, pot entrar malament si ho forcem, no?
És trobar aquest moment que es doni amb naturalitat
o, si no, doncs això, trobar una persona que pugui parlar amb ells, amb elles,
d'una manera, doncs això, com neutra, no?
Perquè a nosaltres no ens toca, com a pares i mares,
no ens toca fer el paper de ser els seus amics, amigues.
Hem de poder-ho diferenciar i això també és molt important a nivell inconscient.
Total, poder-li explicar que hi ha diferents maneres,
si és un nen, de tocar el penis.
Que se'l pot tocar ràpid i amb força, que això ho veurà a tot arreu, no?
I això li serveix per alliberar-se, per anar a dormir.
O se'l pot tocar lent i dolcet, amb carícies,
explorant-lo quan està tovet, fent girs, no?
Respirant perquè torni a baixar.
I així anirem educant-lo a que quan estigui amb algú no sempre vagi a sac, saps?
I, mica en mica, doncs això,
ensenyar-li també a tocar-se el seu cos sencer.
Sento que amb els nens falta molt això.
Poder tocar el cos sencer, descobrir el cos sencer,
descobrir que els genitals són una part del cos sencer.
Clar.
I després, doncs, quan anem encara més a detall,
podem parlar inclús que l'orgasme masculí és diferent de l'ejaculació.
I poder-li explicar que l'orgasme són aquests espasmes i moviments que fa el cos.
Sí.
I que l'ejaculació és el que ve després,
és l'ejaculació de l'esperma, quan surt l'esperma.
I que això es pot aprendre a separar amb la respiració.
i que tu pots escollir quin dia ejacules i quin no, no?
Bé, tot això és la meva idea futurible.
Clar, clar, futur, estem parlant en el futur.
Del que per mi hauria de poder arribar...
Però clar, Elisa, tu no penses que potser perquè els pares i mares
tinguin aquest paper, no?
O ho puguin explicar d'aquesta forma...
Ho han d'haver viscut.
Clar, ho han d'haver viscut.
Absolutament.
Llavors, si no, és com molt difícil, no?
Vull dir, realment, si...
Sí, sí, absolutament.
Ells i elles ho han d'haver viscut.
Però en algun moment s'ha de començar.
Exacte.
Clar, vull dir...
En algun punt...
Començarem amb les criatures, no?
La casa pels fonaments i amb nosaltres, doncs, comencem...
A mitja, una mica.
Per on podem.
Clar.
I normalment, doncs, és des de la necessitat.
Perquè al final, conforme anem creixent, doncs, comencen a sortir, doncs, reptes, no?
A la vida i a vegades no ens trobem amb la parella a gust i comencem a veure que no hi ha desig o no sé què
i des d'aquí...
O un altre, doncs, té problemes d'erecció o l'altre té problemes, saps?
O sigui, etcètera, etcètera.
I, bueno, una mica seria, per mi, aquesta idea pel que fan vells.
Sí.
I després, pel que fan velles, doncs, aquesta idea de que...
El mateix, no?
Que pots tocar-te el clítoris externament i això et permetrà alliberar tensions, incomoditats, dormir, bla, bla, bla.
O anar a buscar, doncs, altres plaers a dins de la vagina i descobrir, no?
Tota la teva anatomia i descobrir també els pits i, no?
Com anar-te descobrint tu soleta, doncs, tots els plaers del cos sencer, de la mateixa manera.
Llavors, bueno, mica en mica poder entendre que hi ha persones que no són tan genitals i que també està bé, saps?
Que s'escoltin i que es facin cas.
Per mi això és el més important.
A les dones també ens afecta molt el cicle menstrual.
No estem igual tot el mes.
I això ens afecta les ganes.
Llavors, aquí també per preadolescents, adolescents, etcètera, et recomano els llibres de l'Anna Sàlvia.
Sí.
La regla mola, el sement mola, no sé si n'has llegit algun d'aquests.
No.
No, no, no.
Bé, un altre dia, si vols, parlarem de menstruació perquè també té tela marinera.
Aquests llibres són molt interessants perquè estan fets, tenen dibuixos molt clars, etcètera,
i estan fets d'una manera que entren bé els preadolescents i tal,
i expliquen tots aquests canvis corporals, físics, hormonals, etcètera,
inclús de caràcter, no?, dels canvis d'humor, el no m'entenc, etcètera, etcètera,
i tot també les potencialitats, perquè al final aquests canvis que hi ha a la pobertat,
si els veiem amb, no?, si som capaços de veure'ls amb bons ulls, diguem-ne,
tenen un paraqué.
La vida, no?, la natura ho ha fet així.
Som animals també, no?, vull dir, mamífers i...
Sí.
Doncs per aquí va la història.
I també n'hi ha uns altres de la menstruïta Power,
que és la Marta Torron i la seva germana, la Cristina Torron,
que també entren molt bé, també, en aquestes edats.
Bé, es pot investigar i jo us animo que parleu amb la Paula de la biblioteca.
Val.
Perquè us recomanis, si necessiteu, doncs, orientar les vostres criatures preadolescents.
Fantàstic.
I després, doncs, quan ja hi ha relacions sexuals...
Sí.
Doncs poder parlar de com fer un bon xup-xup, que sento que és l'important, no?
Perquè al final el que sempre diem, el seu referent acaba sent el porno,
i en el porno ni es veu el consentiment ni es veu res de res.
Llavors, doncs, això, poder despertar les aigües, tocar per fora tot el cos...
I aquí els animo a provar la lentitud amb un joc que es diu podria.
Llavors, el joc del podria es tracta de que cada cosa que li demanes a l'altra persona,
li dius podria.
Per exemple, podria treure't la jaqueta?
i això, i l'altre et diu sí, o et diu no, o el que sigui, no?
I això va portant, amb aquest joc, clar, jo la puc anar despullant ràpid,
i és un altre, i és el calentón del momento i tal.
Clar, és diferent.
Però aquí juguem amb el podria...
I sobretot amb el ritme, no?
Exacte.
I la sensualitat d'aquest podria.
És com una complicitat que es va generant, i es va pujant de to aquest podria, evidentment.
I és un... Bé, nens, et podria acariciar així, de dalt a baix, no sé què.
Ai, a veure, fes una prova.
No sé, no?
Com...
Podem crear el nostre propi joc, podem jugar altres coses que hem parlat altres dies, no?
Amb elements naturals, amb fruites, amb...
Saps?
Com podem investigar aquest podria, però és aquest ritme.
Això permet aquest ritme.
Clar.
Et demano una cosa.
Puc fer-ne, no sé, cinc a una persona, i després fem canvi, i jo li faig a l'altre,
de manera que no es desequilibri i tot sigui rebre, saps?
Sinó anar equilibrant el donar i el rebre, que també és interessant.
I després, fins i tot, amb preadolescents, si ens atrevim, podríem veure un trosset d'una pel·lícula
i poder-la comentar.
Atrevir-nos a poder comentar, en lloc de dir, no, no, vés-te'n a la teva habitació, no sé què, tal...
Ja, tapa't els ulls, no?
Tapa't els ulls, típic, aquestes coses.
començar a poder dir, mira, això que està passant aquí, et sembla realista, no?
Què hi ha darrere?
Què s'han deixat, no?
Tu creus que començaria així la relació?
No ho sé.
No dic...
Bé, potser algú s'atreveix a mirar un trosset d'un cinefòrum.
Això mateix, un minicinefòrum de...
Hi ha, de fet, pel·lícules de porno per dones que tenen aquesta sensibilitat.
i es pot buscar alguna de l'Erica Lust, Last, em sembla que es diu, que és una sveca que viu aquí a Catalunya,
les altres més antigues del Corn Ratsón, hi havia aquella de Laura Està sola...
Bé, com saps, pel·lícules que potser poden, en un cert moment, i després el que dèiem l'altre dia, també, el Sex Education, aquest, la sèrie de Netflix...
Sí, sí, sí.
Bé, doncs com, saps, començar a sensibilitzar-nos.
I això, al final, per mi és una mica això.
I també dir-los que poden venir a casa a tenir sexe.
Perquè això també és una cagada que fem.
Sí, i fins i tot a vegades acaben tenint sexe a llocs que no són els més adequats, sincerament, saps?
De situacions, precisament, que generen aquesta urgència, haver d'anar ràpid en un lavabo del cine o el que sigui, que, per un dia no dic que no, el que passa és que fomentar, no?, això de...
Doncs mira, per què no, no?, més pausat, potser més...
Clar, per què no? Jo et dono la seguretat que ho puguis fer a casa.
Que bonic, això.
Bueno, no sé, jo sento, Núria, que hem de començar a naturalitzar.
Clar, jo aquí veig, no?, com potenciar més la comunicació, no?, que si...
Totalment.
Que si hi ha el tema de la sexualitat, és una cosa que no es parla, clar, difícilment li podràs dir, no?, en el teu fill o filla, doncs sí, a casa es pot practicar el sexe.
Evidentment. És el meu futur, això, eh?
Sí.
Que ara no estem aquí, a la majoria de famílies.
No, no, clar, això és difícil.
Hi ha condons a la tauleta de nit, al segon calaix.
Clar, sí. Vull dir, és una cosa difícil de fer, o sigui...
Sí, però alhora, alhora, jo crec que ens donaria molta qualitat, molta qualitat a les nostres relacions i molta qualitat també amb els nostres fills i filles, la confiança.
Ja.
Saps? Jo sento que és interessant. I això, i no només parlar de riscos, riscos, riscos i generar gent que viuen en la por.
Sí, el que dèiem l'altre programa, no?, una mica...
Clar, total, total.
I després, sento que, sobretot amb elles, però també pot haver-hi algun noi o alguna persona amb penis que tingui una sensibilitat i tàl·lica també, perquè al final, no?, vull dir, són molt versàtils, però sobretot no canviar amor per sexe.
I això és una cosa més complicada d'entendre.
Com a ma pare, sento que és important anar-ho transmetent, no?, que no t'oblidis mai del teu plaer, no t'oblidis mai de què necessites, intenta diferenciar què estàs buscant, m'entens?
Perquè en aquestes edats, doncs a vegades, la primera trobada, voler-ho fer tot, potser no cal, saps què vull dir?
Bé, bé, de tota manera, sempre hi haurà alguna cosa de calimocho, eh? Vull dir, jo crec que és una utopia realment pensar que sempre hi haurà encagades i, bé, forma part també del procés, eh?
Del procés, eh? En realitat, de l'aprenentatge.
Això mateix.
Clar, un no pot fer aquesta reflexió, l'experiència, no?, passat uns quants anys, però clar, fer-ho quan, no sé, quan en tens 12 o 13 o, bueno, l'edat que sigui, no?, és difícil, s'ha d'haver, una vegada s'ha d'haver equivocat, no?, per veure-ho, també, per veure-ho que és el que és millor.
És això. Bueno, transmetre que la sexualitat és molt més que la penetració i també deixar-te rebre, no?, amb aquest joc del podria també comencem a educar aquesta idea.
de rebre i donar, poder guiar subtilment a l'altre, a què és el que et vindria de gust, també hi ha un altre joc que és el mirall, i és com jo et faig el que voldria després rebre, i llavors jo t'ho faig, tu m'ho fas, saps?
I anem com reeducant-nos mútuament, que això també pot ser interessant. Fer que el joc sigui espontani i natural, al final és una mica això.
I el que deia, si no tenen ganes de parlar-ne amb tu, doncs sempre em pots trucar a mi.
Exacte, a veure, mira, la solució és ideal, és perfecta.
Sí, no, però fora bromes, a mi m'encantaria, de veritat, poder, doncs això, un grup de famílies que em digui, escolta, doncs reuneix-te amb els nostres fills i filles adolescents,
i ja ho he fet algun cop, he muntat concursos per parlar de sexualitat, amb un toc divertit i que estiguin a gust, etcètera, amb el Cajut, saps que el coneixo del Cajut.
Sí, jo tant, sí, sí.
Doncs vaig muntar com una mena de concurs de preguntes i tal, clar, ens hem d'adaptar amb ells i elles, i al final és una mica això, i alhora, doncs que generem aquest espai de confiança,
on es puguin obrir i comencin a explicar, doncs, els seus neguits, al final és una mica això.
Digue'ns el teu contacte, Elisa.
Doncs mira, l'Instagram és arroba despertant.elisa, el mail és hola arroba despertant.cat i el telèfon 650 24 43 40.
Molt bé.
I res, doncs això, que seguim aquí fent cosetes, ara al novembre llenço uns tallers a Gràcia.
Ah, molt bé.
Sí, bueno, seran tres tallers per ensenyar les bases d'aquesta sexualitat holística de cos sencer, i, bueno, de Gràcia en algun local...
Ho faré en una llibreria, que és la llibreria Te Quiero, que és una llibreria de consciència i temes així,
i llavors, doncs, també donarà peu a poder mostrar els llibres que parlen d'aquests temes i fer una miqueta, doncs, de pràctica.
Sobretot el que a mi m'interessa és que ho puguin sentir en el cos, estarem tota l'estona vestits i vestides, no es tracta d'això,
però que se'n puguin endur eines que després en la intimitat, doncs, puguin explorar, sí, tant a soles com en companyia.
Una mica això.
I res, doncs, seguim, que al final, el que deia, no?, amb els adults també el cos sencer és molt important,
perquè després arriben moments, canvis hormonals, menopàusia, embaràs, etc., etc., on pot haver-hi dolor, pot haver-hi no lubricació suficient, pot haver-hi temes d'erecció,
i al final, si comencem a descobrir aquesta sexualitat de cos sencer, estarem menys supeditats en només la genitalitat
i començarem, sent-ho, a gaudir més i millor i per tota la vida.
Molt bé.
Doncs, amb aquest missatge tan clar i contundent de l'Elisa, ens acomiadem d'ella aquesta setmana
i, Elisa, ens tornarem a escoltar a la propera sessió.
Això mateix. Fins aquí 15 dies.
Que vagi bé. Bon dia.
Comencem amb ganes la setmana i que el bon ànim segueixi fins divendres, està a les teves mans.
Sintonitza Ràdio d'Esvern, el 98.1 de la FM, cada matí de 10 a 1 del migdia.
I escolta la Rambla, el magatzin de Segell 100% Sant Justenc, presentat per la periodista Núria García Alibau.
Cada setmana l'acompanyen col·laboradors i col·laboradores per parlar d'actualitat, de cuina,
de tendències a les xarxes, de psicologia, astrologia, recomanacions de llibres, teatre, esport, política...
T'ho perdràs?
Ni t'ho pots perdre, ni t'ho perdràs.
Escolta'ns també des de l'APP de Ràdio d'Esvern o a la web radiodesvern.com
i recupera tots els continguts i podcasts que vulguis escoltar de nou.
O bé seguiu-nos la pista a Instagram i Twitter a arroba la Rambla 981.
Catalunya Ràdio, les notícies de les 12.
Bon dia, us informa Joan Bota.
I com us estem explicant des de les 6 del matí a la programació especial de Catalunya Ràdio,
un motiu dels aiguats al País Valencià, la Dana, ha causat almenys 51 morts,
sobretot a l'entorn de les comarques centrals del País Valencià.
També hi ha un mort i 7 desapareguts a Castella a la Manxa.
És l'últim balanç que tenim, un balanç, evidentment, provisional, que amb tota probabilitat creixerà.
Les pluges torrencials han deixat més de 400 litres per metre quadrat i importants destrosses.
Els rius Xucar i Turia s'han desbordat i es demana molta prudència i evitar agafar el cotxe.
I és que hi ha més d'una seixantena de carreteres afectades per aquesta dana.
A més, s'ha suspès el trànsit de tren i d'avions,
també tota l'activitat escolar i tots els serveis sanitaris de moltes poblacions que no tenen llum.
I Bertrol ha informat que encara hi ha més de 155.000 clients sense subministrament.
A aquesta hora podem connectar amb Torrent.
Allà hi tenim els enviats especials a València, Maria Costa i José Antonio Muñoz.
Bon dia, Maria.
Bon dia.
Hi ha veïns que fan més de 24 hores que van sortir de casa i que encara no han tornat.
És el cas de l'Àlex, que treballa en una empresa de Ribarroja, d'Altúria,
que és un municipi on la pluja també s'hi va acarnissar i, en el seu cas, viu a Torrent,
on hi ha hagut com a mínim cinc víctimes mortals.
Quan sortia de la feina ahir amb els seus companys, a la tarda es van quedar al cotxe aparcats,
on van poder veure l'arribada de l'aigua que va baixar.
Han estat tota la nit desperts i, deia, amb molta por.
A las 6 terminamos de trabajar y cuando salimos del trabajo,
pues ya nos sorprendió la riada y nos tuvimos que quedar toda la noche en el coche.
Y cuando ha empezado a mejorar por la mañana,
hemos ido a la empresa a coger algo de agua y algo de comida
y hemos hecho el camino andando hasta Torrente.
Han arribat fins a la Quas, a peu uns 17 quilòmetres.
Un cotxe els ha recollit fins a l'entrada de Torrent
i allà els ha vingut a buscar un familiar.
Havien pogut avisar que estaven sants i estalvis,
però el cert és que no ho han pogut certificar fins que s'han abraçat.
José Antonio Muñoz, Maria Costa, Catalunya Ràdio Torrent.
Més notícies a la Riera.
I a les Terres de l'Ebre es combina l'alerta per acumulacions d'aigua
amb els avisos per mala mar a la zona litoral.
Els ajuntaments, tant del Baix Ebre com del Montsià,
van activant mesures preventives com netejar els emburnals
i es recomanen que s'eviti a circular per barrancs o zones inundables.
Tortosa, Jordi Barranca, bon dia.
Bon dia, sí.
La pluja aores ara es concentra en la zona del Parc Natural dels Ports.
Els municipis de la zona ja estan revisant aquests emburnals
i també prohibint els accessos al riu Ebre, com és el cas de Tortosa.
D'altra banda, altres municipis amb barrancs a prop,
com Ulldecona i Santa Bàrbara al Montsià,
també fan actuacions preventives.
Núria Ventures, alcaldeça d'Ulldecona.
Han fet diferents neteges, tant als equipaments municipals
com a la via pública,
controlant que tot estigui en correctes condicions
per a poder absorbir l'aigua que vagi caent.
I, evidentment, una feina de molta pedagogia,
demanant, sobretot, a la gent que no circuli
ni per zones inundables, ni a prop de barrancs o rius,
ni per camins rurals,
que són els punts més conflictius.
I estem demanant a tothom que sigui conscient
que la situació és perillosa.
De fet, la Txeta ve alerta de possibles crescudes
sobtades en alguns barrancs
per l'augment del nivell del riu.
Per tot plegat, es demana extrema la precaució al volant.
Al litoral, el que preocupa és l'augment del nivell del mar,
una aigua que ja s'ha engolit,
els accessos a la platja del Travocador a la Ràpita
i que també està afectant la platja de l'Arenal,
això és a l'Ampolla.
Jordi Barranca, Catalunya, Ràdio Tortosa.
El president del govern espanyol, Pedro Sánchez,
promet que mobilitzarà tots els recursos econòmics
per ajudar els afectats pels aiguats,
el País Valencià i també el Beceti
per reconstruir les zones afectades.
Sánchez ha demanat no abaixar la guàrdia
als territoris on encara s'esperen fortes pluges.
A Madrid, Paula Bruxat, bon dia.
Sí, bon dia.
Pedro Sánchez presideix ja aquest hora
el comitè de crisi a la Moncloa
amb sis ministres per coordinar tota aquesta ajuda,
però abans d'entrar a la reunió ha promès
que el govern espanyol destinarà
tots els recursos necessaris
per reconstruir les zones afectades.
Sé que detrás de todos esos daños
hay décadas de esfuerzo,
proyectos vitales hoy sumidos
en la más absoluta incertidumbre.
Pero también os vamos a ayudar.
Con todos los recursos del Estado
se hace falta de la Unión Europea
para que podáis salir adelante,
para que podáis reconstruir vuestros hogares
y vuestras vidas lo antes posible.
Sánchez ha dit que ja està en contacte
amb els presidents i els alcaldes
dels municipis afectats
i també ha demanat no baixar la guàrdia
perquè vuit comunitats encara estan en risc
per fortes pluixes.
Paula Brujats, Catalunya Ràdio, Madrid.
De resultes del temporal i els seus efectes
continuen els problemes de transport.
A banda d'afectar les vies de comunicació locals
i la xarxa de rodalies de València
estan interrompudes les línies ferroviàries
d'alta velocitat
que uneixen la capital valenciana
amb Barcelona i Madrid
i altres serveis de tren
com els Euromet o l'R16
entre Tortosa i València.
Hi ha alguns convois amb passatgers a bord
que van haver d'aturar la marxa
i que continuen aturats encara en diferents punts
del País Valencià
per motius de seguretat.
L'aeroport d'Amenisses
ha reprès l'activitat
després de les nombroses cancel·lacions
i les desviacions de vols d'ahir.
A banda de les raons climàtiques i geogràfiques
els experts coincideixen a dir
que en fenòmens com el que està afectant
el País Valencià
hi té molt a veure
la planificació urbanística.
Això és el que ha explicat
al matí de Catalunya Ràdio
Narcís Prat
que és doctor en Ciències Biològiques
i catedràtic de Biologia
de la Universitat de Barcelona.
L'origen del problema de les riuades
no són els rius
no és el sucess extraordinari
és tots aquells
que han fet planificació
i que han donat permisos
per construir
on no s'havia de construir
i la gent diu
és que a casa meva
s'ha inundat
però aquí hi viu un senyor
que li va donar un permís
per deixar fer una casa aquí
quan allò és extraordinari.
I ara mateix
s'està compareixent
el rei Felip Sisè
el sentim.
No hem pogut seguir més
la compareixença
del rei Felip Sisè
no sé si tenim el Joan Bota
encara aquí o no
Joan?
No.
Doncs mira
ara t'anàvem a explicar
que efectivament
està compareixent el rei
i que ho podríem seguir
amb aquest programa especial
que esteu fent
des de les 6 del matí.
Doncs ja has vist que no hem pogut seguir res.
Sí, sí.
Perquè ja ha acabat.
Ja ha acabat.
Però en tot cas
ho recollirem també
si vols ja t'explico
el que he dit
perquè serà
suposo allò previsible
suport a les víctimes
i posem tots els dispositius
que facin falta.
Ara ho recollirem
en tot cas.
Doncs vinga
continuem amb aquesta
programació especial
fins a l'1
i a l'1
també Catalunya Ràdio
que continua
amb els serveis informatius
també amb aquesta
programació especial
de seguiment
de tot el que està passant
al País Valencià.
Gràcies Joan.
Ens hi ha posat
a les 6 del matí
per escoltar
diferents autoritats
valencianes
els analistes
i sobretot
escoltar-vos a vosaltres
també línies obertes encara
el 9-3201-7474
avui més que mai
al matí de Catalunya Ràdio.
Són moltes les veus
de fet
de testimonis
que ja han passat
pel programa
fins a aquesta hora.
Per exemple
l'alcalde d'Alcúdia
l'Andreu Salom
que lamentava
que ahir es va trigar
a prendre decisions
i avisar la gent.
sense que
haurem tingut
cap avís
de no per a res
de haver entrat
l'aigua
de totes les maneres
però sí que haver
pogut alertar
la població
de que haver
assegurat
les portes
les finestres
les baixos
haver pogut
portar
la gent gran
a un punt
més alt
de la població
la qual cosa
no va al correr.
Aquesta veïna
també
que sentíem
d'Aldaia
que ha vist
com l'aigua
entrava a casa seva
i els arribava
més amunt
del melic.
La fossa
de l'aigua
s'arrestava
altra vegada
va ser impressionant
i jo creia
que aigua
a mi
no me n'havia entrat
però sí.
Tot seguit
les notícies
de Sant Just.
Bon dia
passant 8 minuts
a les 12
us informa
Mariona Salas-Vilanova.
L'agrupació fotogràfica
de Sant Just
inaugurarà
l'exposició
titulada
Visions de l'exili
el pròxim dilluns
4 de novembre
a les 7 de la tarda
a les escoles
de Sant Just.
Aquesta iniciativa
impulsada
per Sant Just Solidari
busca consciència
sobre el patiment
i la situació
de desemparament
de les persones
que en contra
de la seva voluntat
es veuen forçades
a migrar
a exiliar-se
o a desplaçar-se.
La mostra col·lectiva
reflecteix
a través de diverses
perspectives fotogràfiques
les vivències
d'aquells
que han hagut de trencar
amb les seves arrels
amb l'objectiu
de sensibilitzar el públic
sobre aquesta realitat
sovint invisibilitzada.
L'exposició
es podrà veure
fins al 2 de desembre.
L'Ateneu de Sant Just
oferirà
el dissabte 9 de novembre
a les 7 de la tarda
l'obra de teatre
He Mort al Pop
en celebració
de l'any Guimarà.
L'espectacle
revisita temes clau
de l'obra
del dramaturg català
com els conflictes
passionals,
la rebel·lia
davant els poders
establerts
i l'empoderament
de la dona
portant la seva visió
a un context contemporani
que connecta
amb el públic actual.
La representació
es farà a la sala
del cinquantenari
amb entrades generals
a 15 euros
i 10 euros
per a socis i sòcies
de l'Ateneu
i menors de 30 anys.
Les entrades anticipades
es poden adquirir
a través de la plataforma
Entràpolis.
El centre social
al mil·lenari
acollirà
el pròxim dilluns
4 de novembre
a dos quarts
de 5 de la tarda
un taller dedicat
a la gestió
de l'ansietat
adreçat a persones
interessades
a adquirir
eines pràctiques
per gestionar
aquesta condició
de manera efectiva.
Els participants
aprendran a identificar
les causes
i símptomes
de l'ansietat
i coneixeran
estratègies
per gestionar-la
amb l'objectiu
de millorar
el seu benestar
emocional i mental.
Per participar-hi
es requereix
inscripció previa
al centre social
al mil·lenari
i el taller
és organitzat
pel centre social
al mil·lenari
en col·laboració
amb Promunsa.
I això ha estat tot.
Tornem amb tota l'actualitat
Sant Justenca
a l'informatiu
complet de la UNA.
Fins ara.
Ràdio 2B
FMA
98.1
Quan jo mori
per tindre una caseta
allà dalt
com si fos Costa Brava
Esperaré la dona
de la meva vida
posaré un piano
per tocar-li cada dia
Vine a comparar
que avui posen rumba
a baix de plaça
una rumba
que parli de tu
Moreno
se m'enxerga
la vida
a pisar
De dia
jo viuré
pensant
en el teu somriure
Al vespre
les estrelles
m'acompanyaran
De dia
jo viuré
Fins ara.
Fins ara.
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Beste ara!
A la Rambla res s'atura. Vine, queda't i escolta'ns.
A la Rambla res sintonitza.
En el 98.1 FM.
Passem a parlar amb l'Albert Macià i també l'Astrid Goldstein.
A fer la tertúlia de cultura, la tertúlia de vins.
I avui inclús podria ser sobre la meteo, sobre el temps.
Els jo abro els micròfons.
Hola, què tal? Molt bon dia. Com esteu?
Molt bon dia.
A veure, ara estàvem parlant de la meteorologia.
Sí, perquè...
Tenim una previsió molt forta aquí al Baix Llobregat.
Sí, sí, sí. Com ha posat allò en vermell, no?
Ha vist com de pedregada o de...
Pitjor que les Terres de l'Ebre, que són les que estaven anunciant fa poc.
Sí, sí, sí.
Seria que rebrien tots els nostres, tota la força de la tempesta d'aquí, doncs en aquest moment estem en primera línia.
Sí, sí. A veure, vinga, esperem que puguem acabar la tertúlia sense haver de sortir d'aquí amb barca.
Malament aniria que d'aquí dalt haguéssim de sortir amb barca, eh?
Home, llavors significaria que mig Llobregat estaria, vaja, inundantíssim.
Comencem, Albert, parlant de les activitats de l'Ateneu, que hi haurà properament, suposo que...
Doncs molta tranquil·litat.
Sí, no?
Tenim el pont, tenim la castanyada aquí al damunt, que seria un altre tema per parlar.
Sí.
Tenim la castanyada i aquest cap de setmana, doncs...
La Teneu no fa coses.
No hi ha activitats, ja sabem que quan hi ha aquests ponts molta gent desapareix,
tant dels que organitzen com del possible públic,
i en aquest cas, doncs, és aconsellable no programar res i així estem.
O sigui, aquesta setmana no tenim res.
Tot el que hi hagi ja ens n'anem la setmana que ve,
que llavors ja començaríem amb la conferència sobre el romànic i el preromànic al Baix Llobregat,
el divendres, el dissabte l'obra de teatre Mort del Pop,
basat en una visió diferent de tres obres d'Àngel Guimarà.
És una comèdia, per això.
És comèdia, sí, sí.
El nom ja...
Sí, sí, sí, clar.
He mort al Pop, doncs, una altra cosa.
Ja es veu clarament que està...
Bé, amb aquest nom han canviat el Llop pel Pop.
Sí.
Lògicament, si haguessin dit el Llop,
semblaria que només es centrava en Terra Baixa,
però no, aquí he mort al Pop,
ens agafa una mica més.
El diumenge que ve hi haurà Clàssica a La Teneu,
amb el duo Paimat,
i després ja hauríem d'anar encara l'altra setmana,
però d'això ja en parlarem.
Clar, oi tant.
Això sí, recordar a la gent que també ja estan les entrades disponibles
dels concerts en memòria d'Anselm Claver,
que es fa el 23 i el 24 de novembre.
Sí, tenim un munt d'entrades a la venda en aquest moment.
He mort al Pop,
pel concert de Santos Puertas en The Sound Poets,
que això serà el dia 16 de novembre,
pels concerts de Claver,
els dos concerts de Claver,
que són el dia 23 i el 24,
i després, doncs, bueno,
també hi han obertes les inscripcions
a diversos tallers del Club de Bridge, etcètera.
Però jo crec que la gent,
si entra al web de l'Ateneu,
oi tant,
3oblidoplasataneudesbern.cat,
pot trobar tota aquesta informació amb més detall.
Molt bé.
I de les activitats de l'Ateneu,
passem al carrer Creu
a parlar amb l'Àstrid,
del celler de Can Matà de Sant Just.
Hola, Òstrid, què tal?
Molt bé.
Aquí, mirant.
A veure'ns què cau.
No sabem si caurà pedra,
sí que hi caurà,
però que sí que cauran,
potser són panellets,
castanyes, moniatos...
Estan escalfant motors, eh?
Veus algú més a la tarda,
a vegades a mig matí,
tarda,
que ja vinc a buscar un vi dolcet,
la gent es prepara,
veus passejar,
hi ha algun ram,
que surt igual de la floret o allò,
que fa dos dies pensàvem,
és dilluns al matí,
en una hora o aix hora,
quatre rams,
i dius, quin sant és avui, no?
Allò de dir...
I després dius,
clar,
hi ha molta gent que avança el dia
per anar al cementiri,
per no trobar-se gent.
I hi ha gent que està menjant panellets,
suposo,
també,
potser,
tota la setmana,
perquè anar a un forn,
allò és una temptació.
Clar, sí, sí, sí.
Per tant,
sí,
tothom fa castanyada,
però ens queda una...
És una temptació que em costa molt,
perquè particularment,
per a mi,
els panellets són la millor obra de pastisseria,
jo no soc molt de pastisseria,
excepte pels panellets.
Pels panellets.
Ja li hem trobat el punt.
Escolta'm,
bé,
a dia d'avui també n'hi ha moltíssims,
de moltes varietats.
I de tots colors.
Sí,
sí, sí, sí,
Déu-n'hi-do, eh?
N'hi ha de molt atractius, eh?
Clar,
només que li posin una fruiteta d'aquelles al damunt,
ja en tens així com amb tots.
I que faci calor,
com perquè ja no et miris,
depèn de què, no?
És allò que automàticament,
per exemple,
i que no feia pas fred,
era allò que em mirava,
aquells ja amb tonalitats més roses
i coses així,
que dius,
uf,
què et passa, no?
Sí,
sí,
i ho fan a vegades les pastisseries
també per fer-ho més atractiu,
no?
Sí,
sí,
sí,
el producte atractiu ho ven,
vull dir,
passa amb qualsevol cosa.
Unes taronges maques
es venen més que unes lletges.
Totalment.
I pot ser que les lletges siguin més bones.
Sí,
més bones,
sí,
sí,
som així els humans.
Tota ajuda,
mira,
jo quan estava ahir al forn
va haver-hi un noi que diu,
de què són?
I li diuen,
no sé si en llivien de sis o set tipus diferent,
per no dir-te vuit.
I menjar l'últim que no li feia el pes
va dir dos de cada.
És una bona també tàctica de venda,
no?
Sí.
Perquè potser només si hagués tingut
els tres o quatre típics,
hagués dit,
dos de cada i se't fa curt.
Menys.
A Stritaín va arribar una notícia
que et volia comentar.
Sí,
ai.
El titular diu,
el vi blanc fa el sorpasso,
Sí.
El negre.
Sí.
Però sorpasso, eh?
Una cosa...
Sí, sí,
diu que els cellers amb D.O.
van vendre més ampolles de blanc
que de negre el 2023.
Sí.
I, clar,
la cosa és que el negre
ha estat per costum
el vi amb més tirada.
I amb més valor, eh?
Fins i tot.
Uau,
si és negre serà més bo.
A l'estat espanyol
diu que,
encara que es manté com el més consumit,
el blanc va pel camí
de disputar-li el lloc
i a Catalunya el 2023
va ser així.
El blanc es va consumir
més que el negre.
Sí.
És una tendència d'ans.
Càmpics d'hàbits.
Sí.
Obertura de ment,
de gust,
de menjar...
Tenim aquí una generació
que ja ha entrat...
Són dades,
espera,
són dades que ho digui
de l'Institut Català de la Vinya
i el diri l'Incabi.
Sí, de l'Incabi.
Per tant,
vull dir,
no és com ho diar.
Són de fiar.
Tenen l'Incabi,
hi ha una pàgina web
on realment,
mira,
m'ho van ensenyar la setmana passada,
pots estar consultant
tant la quantitat de reïm
com la quantitat d'ampolles,
les que es venen,
o sigui,
les que s'elaboren,
les que es venen,
a nivell gràfiques.
I al llarg d'un munt d'anys
hi veus com
es va canviant la posició.
Ja feia temps,
o sigui,
aquí,
aquí sempre s'havia elaborat
molt blanc,
no era especialment,
dic ara,
el Penedès,
sí,
però és que fins i tot
el Priorat,
antigament també es feia blanc.
Al final,
la necessitat
d'elaborar més negre
a vegades és,
pot ser diversa,
no?
Jo crec que això
que la gent tiri
ja més el blanc
també,
igual ho veeix
amb un,
amb una,
amb un trencament
de tòpics antics.
D'antics,
no estic parlant d'antic
de fa dos anys.
És simple,
és fàcil,
és plural.
La gent que volia
presumir de quin vin
sempre donava valor
a determinats vins
i ara,
vull dir,
l'oferta és tan ample
i la gent coneix
molt més,
molt més que abans
el que són els vins
i jo crec que això
dona peu a que
hi hagi ara més gent.
Un canvi.
I l'altre també
seria,
jo ara ho he vist,
tenia tota una colla
d'aquesta generació
que ara volta molt
cap als 25 anys,
que 5 anys enrere
era consumidora
de cervesa.
Oh,
d'acord.
Molt consumidora
i elaboradora.
I allò que dius,
si te'ls vas trobant
i els observes,
veus que tenien,
tenien ja,
si tiraven a vi,
era blanc.
És aquesta generació,
abans la generació
del consumidor
de 25 anys
amb vi
quasi bé no hi era.
Ja.
Ara comença ser-hi,
i
i està molt en blancs.
També estan rosats,
negres,
dirien que no tenen
tanta mania.
Ja.
O sigui,
per això dic,
ment molt més oberta.
I és una tendència
que passa aquí
i a altres llocs.
no tot és aquest blanc suau,
el que deia,
a veure,
l'auge frasquet,
i amb blancs que guau,
que Déu-n'hi-do,
i que els podem guardar
uns quants anys.
Aquí,
la presidenta
de l'Associació Catalana
de Sommeliers,
l'Anna Vicenç,
dona algunes raons
a aquest auge.
Diu que l'auge dels blancs
és perquè són més fàcils
de veure,
perquè acostumen a tenir
menys graduació alcohòlica
que els negres,
i en els mesos de calor
hem hagut de veure
un blanc fresc
que no pas un negre.
I diu que avui en dia
tenim molts més mesos càlids.
Sí.
Després també,
perquè tenen uns preus
sovint més assequibles
que els negres
de qualitat semblant.
I també perquè
s'està aprenent a menjar
amb vins blancs
plats que abans
es relacionaven
només amb vins negres.
És evident.
És aquell coneixement
que deia,
vull dir que
a vegades
hem tastat
amb els tastos
hem tastat vins blancs
molt potents,
capaços d'aguantar
una carn
ben deixada.
I clar,
això a poc a poc
la gent va trencant
aquells esquemes
antics
que tenien al cap.
Tant sigui per varietat
de raïm
com per zones,
no?
Sabem que els vins
del Priorat
no són suaus,
però sí que
ja podem començar
a trobar negres
amb vins blancs
amb un cert cos,
amb un cert volum
i negres
que ja els estan
intentant
fer una miqueta
més prims,
més lleugers,
perquè estan costant.
Llavors,
si hem d'esperar
que vingui l'hivern
i faci fred
o canviem
els nostres hàbits
de menjar
quan s'està dient
des de tot arreu
reduïu la carn,
les carns vermelles,
o sigui,
al final
tot fa,
tot suma.
Altres explicacions
que es diuen
diu
l'augment
de l'increment
de la qualitat
dels blancs
i diu
que en algunes zones
vitivinícoles catalanes
com el Priorat,
l'Empordà
o costès del Segre,
cada cop
es veu més
la igualtat
de condicions
amb els negres
pel que fa a la qualitat,
el potencial
i l'envelliment
i que,
per exemple,
diu el copropietari
del celler Fulcro
a la Deòries Baixes
de Galícia,
avui en dia
l'oferta de blancs
ja no és bàsicament
de vins aromàtics
i prims
per prendre l'estiu
sinó que ara també
es busca complexitat,
estructura
i sempre amb aquest fil
conductor
de la frescor.
A més,
que puja
l'increment
del grau alcohòlic
dels negres
i això justament
és al contrari
dels que busquen
molts consumidors.
Sí,
estan buscant vins
i això,
no?
I que si tenen
grau alcohòlic
no tinguis
almenys
aquella sensació
de,
aquest vi
em pesa,
no?
És allò
del,
em costa
fer un glob,
no?
Per tant,
sempre
buscar l'equilibri
que al final
també te l'acaba
marcant
el temps,
la climatologia,
però sí,
va variant
i el rosat
està allà,
eh?
Sí,
sí,
mireu.
Arribem a Nadal
amb el rosat.
Precisament
de l'incabi
del 2023
i variació
respecte al 2022.
Doncs bé,
sapigueu que
en tot el 2023
es van comercialitzar
de vi blanc
39,3 milions
d'ampolles
i de negre
35,2 milions
d'ampolles.
que el vi blanc
respecte al 2022
va baixar
un 2,2
però el negre
va baixar
un 13,7.
Llavors,
clar,
aquesta diferència
sobretot,
tot i que
el preu de mitjana
d'ampolla,
el del blanc
sigui de 3,67 euros
i el del negre
sigui de 4,38.
Aquestes mitjanes
al final
és molt
un preu
de gama
super.
Sí,
sí.
Però sí,
de cara
a això,
Nadal
a l'hivern
es busca
més
negre,
és allò
que dius
no sé per què.
A nivell regal,
també,
el valor
de la gent
normalment és
no,
un negre
és més bo
però ja està
canviant
i ens estan
demanant
un blanc
o negre
i si faig
només un blanc.
O sigui,
també és allò
que ja comença
a haver-hi
aquell
i sí,
però
sí,
a l'hiestiu
reduïm negres
i el volum
de blancs
és
bastant
fixa.
Està molt bé.
Astrid,
estàs preparada
per aquesta tarda
amb la superconferència
xerrada?
Sí,
és una xerrada
més que una conferència
de tu a tu
que qui vulgui
vindre amb gos
pot venir,
no?
Pot vindre,
clar,
si parlem de comportament
és el de sempre,
parlem de comportament
de relacions
i una part
interessada
ja la deixem a casa.
Ja,
clar,
no,
no,
malament.
Tenim quatre persones
apuntades
com a tal,
o sigui,
és allò
que dius.
A la gent
ja fa molta gràcia,
la fotografia
a Instagram
ho ha patat.
A veure,
anem a veure
quants likes té.
ha agradat moltíssim
en comparació
amb altres publicacions.
Exacte,
amb altres publicacions
doncs ha fet molta gràcia,
o sigui,
la gent et posa molts cors
i moltes coses
que dius,
mira,
si més no
haurem fet riure una estona
i ens ho agafem així
i és la primera experiència
que tindrem.
És molt tendra la foto,
és molt bonica,
sí.
No l'he fet a...
Tu l'has vist, Albert?
No,
aquesta vegada
no l'he fet a jo.
L'ha fet a l'Ocebi.
Ah,
val,
val,
és molt bonica.
Perquè a més,
vam estar fent proves
i diu,
us agrada que senyor
mi m'han dit,
uf,
massa posta de sol,
no es veu el que hi ha
a sobre de la taula,
l'ha fet a través
d'intel·ligència artificial.
Home,
ja imagino
que els tres gossos astris
tan ben posats,
tan ben posats,
tan modusets,
entre dos rams de vinyes,
amb la taula ben parada.
Tan fantàstic,
no?
Vull dir,
és una mica complicat,
eh,
fer quadrona.
És el que té,
però pot passar.
Veient la fotografia,
jo no hi entenc de gossos,
eh?
Sí,
com la veus?
No en tinc.
És molt fantàstica.
A mi,
aquests tres gossos
donen un bon rotllo.
Em semblen races
bones.
Tranquil·les.
Mira,
una és labrador.
Se'ls pot dir seu aquí
i s'estanquets.
Poden estar junts.
Bueno,
però sí,
però és molt idíl·lica
la foto,
no?
Molt,
molt,
molt.
És com molt rara.
A més,
ara que m'has dit això
de la intel·ligència artificial
en els gossos,
sí que els hi veig,
o sigui,
sí que...
Té alguna cosa estranya.
Té encara d'intel·ligència artificial.
La etiqueta del vi
que també està una mica
descentralada.
Bueno,
encara cola,
encara cola.
Però és que la cara dels gossos.
L'ampolla de la dreta de tot,
l'etiqueta sobresurt de la vaga.
Sí, sobresurt una mica,
sí,
però bé.
Però s'ha d'ampliar la fotografia,
eh?
Sí,
sí,
com a imatge.
És allò que dius,
tenim aquí unes eines
que dius,
comencem a utilitzar-les.
Clar,
tampoc ens ho creiem tot,
no?
No,
home no.
Podem posar un dubte
que aquests tres gossos
puguin estar junts.
Imagina't,
tres persones.
També podríem jugar,
no?
De fet,
aquí s'ha llamat taula.
Això no.
I potser no ens ho plantegem.
Però sí,
buscàvem una imatge
de lligar gossi,
vinya i taula.
Era molt simple.
I a vegades dius,
ai,
jo la foto que tinc,
tinc la taula,
la vinya,
però no tinc el goss.
Clar,
bueno,
aquest seria el problema.
Segur que tens moltes fotos de vinyes
amb vins i formatges.
Sí,
però a vegades falta el goss
o ronda per algun altre lloc,
no?
Sí.
i bé,
doncs utilitzem eines.
Però sí,
fem aquesta primera experiència.
Molt bé.
A veure,
anirà bé segur, eh?
Sí.
Anirà molt bé.
Esperem que cap goss que vingui
no es posi nerviós
i ho trenqui tot.
No,
perquè hi ha moltíssima gent
que ve amb goss a comprar.
Molta.
Sí?
Molta.
A veure,
jo quan he tingut goss,
el meu goss també anava a comprar.
T'acompanyava.
I anava a cotxe i viatjava.
I anava d'hotel,
clar,
pocs.
Bueno.
i poques platges.
Però sí que és allò de,
si més no,
el gos l'has de poder educar
perquè pugui anar-hi.
Una altra cosa és que
tu puguis anar amb el gos.
Sí, sí.
Ja seria un altre tema, no?
Però si és allò que dius als...
Espero que vinguin amb el gos.
A veure,
els hi diré,
veniu amb el gos.
També és veritat
que hi ha races i races.
Hi ha races i races.
I hi ha algun vi pels gossos?
N'hi ha algun vi pels gossos?
No.
Els hi deixarà senzillament
un gerro amb una mica d'aigua.
Això ho farem?
Es queixaran,
es queixaran.
Això ho farem,
però...
No he escollit encara el vi
perquè la majoria de cellers
hi tenen el seu gos.
Perquè el gos és aquell
acompanyant del vinyaté.
Bé, i en el món rural
és una peça clau.
I a les cases del pagès
sempre hi és.
I moltes vegades no en tenen un.
Fins i tot en tenen tres.
Sí, sí.
Per tant,
buscarem aquest lligam
de...
Igual tastarem un vi
amb què?
Igual la vinya s'ha llaurat
amb un animal.
per tant,
tant pugui ser un ruc
com un cavall.
Buscarem una miqueta
aquest vincle
una miqueta més
de quatre potes.
N'hi ha encara,
has trit de...
Sí, encara no seria la paraula.
Seria...
Una altra vegada.
Està tornant,
és tendència.
Una altra vegada, efectiu.
Sí, sobretot en vinyes
del Penedès
poden haver-hi,
però és un espai
que és pla,
però sí que
si visualitzem
aquests terrenys
que són dependents
o que estan
les vinyes plantades
amb terrasses
o amb bancals,
sí que va bé
amb l'animal
perquè a més pot passar
d'una forma
relativament
tranquil·la,
pausada
i amb tota la cura
del món
per trepitjar un cep.
Oi, aquest matí
sentia la ràdio
que dius
n'hi ha ceps
que n'han anat...
A veure...
Ah, de València.
De València.
Clar, agafant zones
productores...
Sí, molt productora.
Allà on ha caigut
el pont Picanya.
Veus, tenim...
Allà es produeix...
Allà es produïa...
No sé si...
Que no està molt
a prop de València,
no sé si la indústria
ho ha tirat,
però era una zona
de producció
de taula.
Ostres,
caram,
les taronges.
També, clar, clar.
Arraquena
és zona de producció
vinícola
i de cava.
I de cava.
I de cava.
És una de les zones
que poden utilitzar
la denominació cava.
Ho hagin collit tot,
o sigui...
Sí, sí.
Com arribar
a afectar, no?
És possible
que si l'aigua
no ha entrat
als cellers,
la producció
aquest any
estigui segura,
però a saber
com han quedat
els camps.
De fet,
bé,
a més,
si tinc família allà,
el que passa
que no estava
en el moment
de l'aigua,
no estava
en Arraquena,
però bueno.
Sí, sí.
Mira,
l'Associació Valenciana
d'Agricultors
i la Unió
han alertat
que el temporal
de pluges
amb les fortes
ventades
i les pedres
han provocat
danys importants
en cultius,
en camins
i no només això,
clar,
també en la...
Infraestructures.
En la infraestructura,
en els camins,
en...
Bueno,
en les fonts,
en els sistemes de rec,
en tot.
Tot el que hi havia,
en aquella força
que baixava l'aigua...
Pèrdues del 100%,
o sigui,
que ho han perdut
tot.
L'aigua,
l'aigua de l'aixeta,
ja no es podrà consumir.
Concretament,
pèrdues milionàries, eh?
Sí, sí, sí.
És que és molt bé.
Només cal veure
les imatges per...
No per fer números,
però per veure
que allò és una...
A la maquinària,
naus agrícoles,
també els hivernacles,
o sigui que...
Gran part també ha quedat...
Bueno,
i de fet,
no només a la comunitat valenciana,
també a la...
tota la zona de Múrcia,
la Manxa...
La Manxa,
més que Múrcia,
la Manxa.
El dia anterior
era Andalusia.
Ah, ostres, també.
Que no s'ha anat parlant tant,
però jo crec que ha quedat
la notícia molt...
una miqueta solapada.
Sí, sí, sí,
bastant solapada,
suposo que també...
I que no va arribar a ser tan fort
com a...
No, va ser més local,
d'algun poble més...
Però bueno,
a la Manxa hi ha hagut morts,
també, vull dir que...
També, sí, sí.
És que és molt bèstia.
Sí.
Anem mirant per la finestra
i no ens cau cap esclafica, oi?
No, de moment no,
esperem que passi,
a veure...
I que plou?
Plou una mica.
Plou una mica,
però no cau pedra,
no cau pedra,
escolta'm,
això ja és alguna cosa...
Escolta'm,
abans que caigui pedra
us deixo marxar, d'acord?
Has trit,
a veure,
que no volem que...
No, si no,
ens quedaríem aquí,
a ser rodets,
amb un racó.
No, clar, clar, home,
han dit de 12 a una,
però clar,
això cau quan cau.
No, tu esperes.
Està molt bé que hi hagi
aquesta capacitat de preveure
i que en fem cas,
no?
Perquè una cosa és,
tenim capacitat de preveure,
bastant,
en fem cas,
no,
ahir tothom,
tota aquella zona,
se'n van a treballar.
Ja.
I la gent utilitzant el vehicle.
O sigui,
és allò del...
Clar,
jo no sé si s'esperaven
que fos tan...
Hi havia algun...
Jo sé que això molt...
A molta gent,
a nivell temps,
tot el nivell europeu
i es preveia,
es preveia una supercèl·lula
d'aquestes
que ara li diuen
molt grossa.
Sí.
Buf.
Bueno,
per tant,
clar,
la decisió d'anul·lar coses
sabem que no agrada.
Són criticables.
Sí.
Potser ens hem de posar
al cap el canvi climàtic
i que cada cop situacions
d'aquestes...
Sí.
Ens ho hem de rumiar.
Ara, a més a més,
vull llançar
un d'això
de suport
als meteorologs
perquè, clar,
els meteorologs
bàsicament
fan totes les seves predicions
en base dels mapes americans
i dels mapes europeus.
Clar,
això són models matemàtics.
Jo,
que havia treballat
amb models matemàtics,
el model matemàtic
necessita una història
per això.
A partir del moment
en què el canvi climàtic
comença a produir
fets raros,
fins d'aquí un temps
els mapes
no seran capaços
de predir-ho exactament.
Clar.
Per tant,
a vegades que diuen
no,
és que s'han equivocat
els meteorologs.
És que no és una ciència exacta,
és un model matemàtic
i, per tant...
Clar.
El canvi climàtic
que també juga aquí
el seu paper
i això de moment encara no...
Jo crec que és molt important
i que encara
no li donem prou importància.
Molt bé.
Albert,
Astrid,
que vagi molt bé...
Sí,
teniu la tempesta davant del mar
el dimecre.
L'Astrid va informant.
Albert,
doncs quedem aquí
o tirem cap a l'Ajuntament
a veure si arribem.
A mi em van anar a buscar en cotxe.
Si vols...
N'hi ha de més afortunats.
N'hi ha de més afortunats,
Astrid,
ho sento.
Amb el teu paraigus
baixarem fins aquí baix
i us ho direm.
Perfecte.
No, no,
això de les pedres
de dos centímetres.
Bueno,
que vagi bé,
tingueu bon dimecres
i ens tornem a trobar
a la propera.
Igualment.
Ja t'ho explicarem.
Vinga.
Adéu.
Adéu.
Adéu.
Afeinarààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààà
I loved you
And I still do
Just wanted passion from you
Just wanted what I gave you
I waited
I waited
Man, am I the greatest?
God, I hate it
All my love and patience
I'm unappreciated
You said your heart was jaded
You couldn't even break it
I shouldn't have to say it
You could've been the greatest
You could've been the greatest
You could've been the greatest
Generalitat de Catalunya
Sempre endavant
Vinga, doncs ara comencem l'espai de coaching
Amb en Frank Rigol
Amb qui sempre fem aquesta secció
Quins generalment aquí a l'emissora ràdio d'Esvern
Hola Frank, què tal?
Molt bon dia
Hola, bon dia Núria
Bon dia a tothom
Què tal?
Com estem?
Bé, molt bé, molt bé
Amb ganes de comentar un altre dels teus articles
Estupendo
El d'avui titulat
Derecho a guardar silencio
El dret a guardar silenci
Sí, això mateix
Sí, sí, sí
Sí, sí, la veritat
Li vaig posar aquest títol
Perquè jo amb la meva doble condició d'advocat
Com sempre
Amb aquest programa a vegades
No puc evitar
Parlar també de la...
No solament com a coach
No sé l'or
Sinó també com a advocat
Clar
I està bé, no?
Jo crec que està bé
El dret a guardar silenci
El dret a callar
És un dret, diguéssim
Dels més importants
Que té qualsevol persona
A la que se l'acusi
D'algun tipus de delicte
Sí
I a la meva professió
Això és molt normal
I és molt corrent
De veure persones que són acusades
I tenen dret a no declarar
O en no declarar ser culpable
O en no declarar contra si mateix
És un dret constitucional
Sí, perquè un cop parles
El que dius ja queda dit
Per dir-ho així
Exacte
Això mateix
Et poden declarar culpable
És a dir, que tu el que diguis
Dit queda, per dir-ho així
Clar
A vegades callar
És bo
Per la persona que ha estat acusada
I a vegades és millor parlar
Depèn del que
Amb aquella persona
Li convingui per la seva
Diguéssim
Situació
Per aquella situació
Que està patint
Davant de la justícia
O perquè l'acusen
Per alguna cosa
Però a vegades
A la vida real
Ordinària
Del dia a dia nostre
Quotidià
També és aplicable
Potser a vegades
És millor estar-se calladet
O potser
Respecte
No d'un mateix
Sinó als altres
Estàs més
Estàs més
Bé callat
A vegades
Perquè segons el que dius
Tot allò que dius
És susceptible
A mi quan m'he llegit l'article
Frank
M'ha vingut a la ment
Un refrany
Que no està en el text
Però penso que potser
Es podria incloure
D'alguna forma
Que és
Lo que dice Juan de Pedro
Dice más de Juan
Que de Pedro
No?
Sí
Una mica
D'alguna forma
Sí, sí, sí
Correcte
Exacte
Sí, sí
D'alguna manera
És així
És així
El que dius
Això que deies tu
Que dius dels altres
A vegades
Diu més de tu mateix
Que no pas de l'altre
Perquè et sents
Et fa mirall
Aquella persona
I al final
Et projectes
En els altres
També
I això
La gent
No se n'adona
O no ens n'adonem
Igual
Igual
El mateix
Quan jo parlo
Aquest article
Del dret a guardar
La simulació de mèdic
Escolta
Em dic
A vegades
Allò que li has de dir
A algú
Per exemple
Si a mi m'han de dir
Algo
Que no és
Particularment edificant
No m'ha de portar res
Doncs potser
Prefereixo més
Que no m'ho expliquis
Tampoc
Clar
El que passa
Que a molta gent
Li agrada molt
El salseo
La xafarderia
Aquestes coses
D'alguna
D'especular
Sobre el que fan
Els altres
El que pensen
El que diuen
I és un
Manoradament
És un divertiment
Molt habitual
A la gent
Li agraden
Les indiscrecions
Li agraden
Els rumors
Totes les
En comentaris
Que actuen
De fet
En els comentaris
Que actuen
A l'article
Dius
Comentaris
Insubstancials
No?
Explicant
Xafarderies
Afrejos
De la resta
Fent perdre
També el temps
Perquè són comentaris
Que no aporten
Cap cosa positiva
Per dir-ho així
No?
Clar
Clar
I després
Que són comentaris
Que poden ser certs
O no?
És a dir
Que quan tu els expliques
Bé
O quan te'ls expliquen
Has de passar
Com una mena de filtre
No?
També explicar
En l'article
Exacte
Exacte
Això
Ara ho explicarem
No?
Perquè jo crec que és interessant
Aquesta aportació
Que va fer aquest filòsof
No?
Però al final
També dius
Has de saber també
D'estriar una mica
De triar
A veure
Això em serveix
Això no
Això no ho vull
Això no cal que ho aculli
Això no cal que jo
Doncs me n'ocupi
No?
Perquè són xafarderies
Són indiscrecions
Que no porten enlloc
No?
Per exemple
Amb un testimoni
Jo dic en l'article
No?
Ara
Des del punt de vista jurídic
No?
Dius
Quan una persona
Fa una declaració
Normalment el jutge
Té molt en compte
Com s'ha fet
Amb quina
Quines particularitats
Té el testimoni
Com s'ha posat
La manera de fer-ho
No?
I es diu
Que un testimoni
Doncs és creïble
Quan és verossímil
No?
Diguéssim
Doncs que quan
Quan
No hi ha ambiguïtats
No hi ha contradiccions
Amb les seves declaracions
No?
Diem que
Que aquella declaració
És
Susceptible
De ser autèntica
Verdadera
No?
Sí
Que sigui
Doncs
Que sigui franca
No?
I doncs
Això
Que en el món del dret
Doncs és
És habitual
Que se'm parli
D'aquesta
Verossimilitud
No?
En el dia a dia
En la vida quotidiana
També trobes
Molta gent
Que et vol intoxicar
Amb comentaris
Sobre coses
Que realment
Tampoc són
Són insubstancials
Com deies tu
No?
O sigui
Al final
A mi per què
M'interessa
La vida
D'aquest
De l'altre
O que em parlis
Malament
D'un amic meu
Si tampoc
Al final
Això m'ha de fer
Que aprofita a mi
Potser
Tampoc m'interessa
Saber-ho
Exactament
I a més que et fan perdre el temps
Perquè
Tampoc saps
Si realment
Allò
És cert
Si no és cert
Si està contaminat
O
És a dir
Contaminat
Per les paraules
De qui tu està explicant
No?
Sí
Sí
Sí
És que clar
Les coses comencen
D'una manera
I acaben d'una altra
És a dir
Una cosa
Un comentari
S'acaba
Bé
La cadena de gent
Que va
D'alguna forma
Reconyint aquest missatge
Es va distorsionant
Fins que al final
Tot allò
Aquest missatge
Arriba distorsionat
Amb tu
I dius
Bé
Escolta'm
Jo
Per què haig d'assumir
O parlar
D'un tema
Doncs que tampoc
No està contrastat
No sabem si és veritat o no
Saps?
No ho sabem
Però hi ha gent que li agrada
Hi ha gent que li agrada
Doncs difondre
De ser una mica
La veu cantant
De missatges
Doncs poc afortunats
O
O parlar d'algú
Doncs
Sí
De forma tòxica
No
Sí
I tu
El que
A l'article també
Vens a dir
No?
És en fer una mena
De neteja
O de
Sí
O de depuració
O passar aquests sedars
O filtre
No?
Sí
Per les reflexions
Afirmacions que ens arriben
Comentaris d'altres persones
No?
De preguntar-nos
Bé
Això és cert?
No és cert?
M'ho puc creure?
M'interessa?
No m'interessa?
Clar
Sí, sí
És així
Jo el que dic en l'article
És això
No?
És a dir
Escolta
Jo no vull malgastar el meu temps
No?
Perquè avui en dia
Al final
Diu
Escolta
El temps és important
I destinar molt de temps
A parlar
De coses insubstancials
De xurrades
Doncs no és edificant
No és bo
No?
Escolta
Jo prefereixo fer altres coses
Potser
No?
Més que parlar de xafarderies
I coses així
No?
I llavors
Per això dic
I que escolta
Al final
Aquests pensaments
O aquestes coses
Que t'arriben
De familiars
D'amics
De gent que coneixes
Que no són bones
O que no estan contrastades
O que no són edificants
Potser te'ls pots estalviar
No?
O fins i tot
No sé
Aquests programes de televisió
Que parlen tant de salsa rosa
I aquestes coses
Per què ens agrada tant
Aquesta mena de programes?
Perquè la gent s'hi enganxa
S'hi enganxa
Perquè el seu ego
Es veu reflectit en allà
Clar
I perquè et manté discret
Ai, distret
O distret
Amb aquests comentaris
Que bueno
No t'afecten
A la vida pròpia
Et deixen allò a la ment
Una mica
Buida
Pensant
En els problemes dels altres
I mentre no penses en els teus
Penses en els problemes dels altres
No?
Sí
I d'alguna forma
Perquè t'hi veus reflectit
Núria
També
O sigui
Tu et veus
Allò al final
Moltes vegades
Acaba sent un combat de boxa
No?
I tu
Et sents
D'alguna manera
Labanderat
De l'un
O de l'altre
No?
Perquè realment
Tu t'identifiques
Amb allò
No?
I aquí està
L'addicció
No?
Que provoquen
Aquesta mena de programes
No?
També
A mi
A mi em fa gràcia
Bueno, gràcia
M'agrada
Com ho exposes a l'article
Amb l'exemple que poses
De la història
Que dius
Que poses d'exemple
D'un dels disciples
De Sòcrates
I el mateix Sòcrates
Que el disciple
Li diu
Si vols ho expliquem
Vinga
L'explico
Perquè els nostres oients
Ho vegin
Com
Sòcrates
És el famós
Filòsof
No?
Grec
Sí
Que bueno
Que tenia
Doncs
Aquest senyor
Deia que
Ell interrogava la gent
No?
Ell estava allà
A l'àgora d'Atenes
No?
I ell explicava
Doncs preguntava
Als seus deixemples
De tothom
No?
Que el tenien
Realment
A Sòcrates
El tenien com una mica
Un boig
No?
I ell sempre estava
Preguntant
No?
Preguntava la gent
Escolta
I això
Ell
Perquè ell deia
Que la seva idea
Era fer parir
La veritat
No?
Ell deia que
Curiosament
La seva mare
Era partera
No?
Sí
Vull dir
Potser tot
Té relació
No?
Ell
Ell més que donar
O acompanyar les mares
A donar llum
Ell que feia
Era ajudar la gent
A parir la veritat
No?
Que afloreix la veritat
No?
Aleshores
Ell
Posa
O es diu
No?
Es diu
Que és un
És una fórmula
Que Sòcrates
Va
Va d'alguna manera
Pensar
No?
Que és la
La fórmula
Del triple
Del triple
Filtro
No?
Ell deia que
Bueno
Que
Tota informació
Que tu rebis
Que rebis
Ja sigui d'un amic
De qui sigui
L'has de sotmetre
A un triple
A un triple
Filtre
No?
I ell ho explica
D'aquesta manera
Diu
Si no supera
Els tres filtres
El millor és
Descartar
Aquella informació
Aquells comentaris
Aquella crítica
O el que sigui
No
I ho explica
D'aquesta manera
La història
Diu
Que Sòcrates
Estàvem
Estàvem amb el seu
Deixepra
Bueno
Diré en castellà
Perquè ho vaig
Posar en castellà
Diu
Bueno
Al seu
Deixepra
Diu
Sabes
Lo que
Escuché
Acerca
D'un amigo
Tuyo
Sòcrates
Mira
Al seu
Deixepra
Diu
Un momento
Antes de decirme
Aquello que vienes
A contarme
Quisiera aplicar
Un triple
Filtro
A esta información
Un triple
Filtro
Le pregunta
No responde
Al seu
Deixepra
Diu
Un triple
Filtro
Antes de que
Hables
Sobre mi
Amigo
Sería
Dedicar
Bueno
Sería bueno
Dedicar unos instantes
A filtrar
Lo que me vas
A decir
Y Sòcrates
Afallés
Diu
Bueno
El primer filtro
Es el de la verdad
Diu
Vamos a ver
Dime
Diu
Estás absolutamente
Seguro
De que
Aquello que me vas
A decir de mi amigo
Es verdad
Y el de Xepra
Diu
En realidad
No
Solo lo escuché
Pero no sé
Seguro
Si es verdad
O no
Lo escuché
Vale
Diu
Bien
Entonces
Realmente
No sabes
Diu
Sòcrates
Si lo que vienes
A decirme
Es cierto
O no lo es
Diu
Bien
Pasemos al segundo filtro
Diu
De la bondad
Diu
Dime
Es algo bueno
Eso que vienes
A decirme
De mi amigo
Y el de Xepra
Diu
No
Diu
Todo lo contrario
A las horas
Diu
Sòcrates
Bueno
Tú vienes a decirme
Algo malo sobre él
Pero no estás seguro
De que sea cierto
Veamos
Diu
Si lo que vienes
A decirme
Pasa el tercer
Y último filtro
Que es el filtro
De la utilidad
Y Diu
Dime
Diu
Es útil para mí
Eso que vienes
A contarme
De mi amigo
Y el de Xepra
Diu
No
En realidad
No lo es
A las horas
Sòcrates
Con clonó
Diu
A ver
Diu
Si lo que vienes
A decirme
No sabes
Si es cierto
No es bueno
Y no me es útil
Ni necesario
Para que decirme
Exacto
Està bé
Està bé
Està bé
Perquè al final
Bueno
Escolta
Saps
No
I a la vida
Evidentment
Jo en aquest article
Que vinc a dir
Escolta
No podem estar fiscalitzant
Paraula a paraula
El que digui tothom
Evidentment
No estem
Escolta
La vida no funciona així
D'aquesta manera
Socràtica
No
Però sí que és veritat
Però sí que és veritat
Que realment
Tampar pas de molta informació
Sense
Sense sotmetre-la
A vegades a un filtre
Diu
Bueno
Escolta
El que vens a dir
De la meva família
Del meu company de treball
D'un amic meu
De la meva exparella
O de la meva parella
Escolta
Tot això que m'estàs dient
No és bo
Ni útil
Ni necessari
Ni saps si és veritat
No
No s'ha contrastat
Per tant
No m'ho diguis
No em facis perdre el temps
Ara
Exacte
Què m'aportarà a mi això
Si no es compleixen
Aquests tres condicionants
Potser no m'aportarà res
Pèrdua de temps
I preocupació
Mal de caps
O sigui que
I està bé
Està bé
Sòcrates
Que fes aquesta
Aquesta dissertació
Sobre
Sobre això
Que ens arriba
La informació
Més avui encara
Que estem
Amb la
Amb les xarxes
És una mica
Com
Hi hauria d'existir
També una mica
Aplicar
Aquestes tres passes
Aquests tres filtres
Abans de
De voler escoltar
O creure en res
També una mica
Aplicar-los a les xarxes
Quan ens arriben
Per discernir
Que és fake news
I què no
Que ja
Hi ha guies
I s'estan elaborant
Amb ajudes
També
Sobretot a gent jove
Que està molt exposada
A les pantalles
I de més
Una mica
A ajudar també
A la gent
A saber
Què escoltar
Què llegir
Què creures
Què no
Jo crec que
Tothom s'ha de fer
Una mica
Els seus propis filtres
Sí, sí
Però quantes vegades
Hi ha gent que parla
Per parlar
Jo no sé si tu
Núria
De vegades
Ho penses
No estàs parlant
Amb algú
I dic
M'està explicant
Una història
Que és que no m'interessa
En absolut
És que no m'interessa
No m'interessa
O sigui
Valoradament
Aquella persona
T'explica
Parla
Parla d'un tercer
Que a ella
Tampoc m'interessa
Si no m'interessa
A mi
A tu tampoc
Perquè hem de parlar
D'això
És inútil
Mirem altres coses
Parlem
Callem
A vegades
La cita
De Beethoven
Que jo poso un article
Diu
Nunca rompes el silenci
Si no és per a mejorar-lo
Escolta
Jo crec que és
Perfecta aquesta cita
Perquè és veritat
Parlar per parlar
No té cap interès
O no hauria de tenir-lo
No hauria de tenir-lo
Perquè al final
És una pèrdua de temps
I d'esforç
Sí, sí
Totalment
I finalment
Si ja estem al final
Núria
Del programa
Però
L'última cita
M'agrada molt
La vaig posar
Una cita més
Que és del Charles Chaplin
Curiosament
I està molt bé
M'agrada
La porto en aquest article
I la vull dir ara
Oh tant
Crec que està molt bé
Diu
Precúpa-te més
Per tu consciència
Que por tu reputación
Diu
Tu consciencia
Es lo que eres
Tu reputación
Es lo que otros
Piensan de ti
Diu
Y lo que otros
Piensan de ti
No es tu problema
I és veritat
Al final
Exactament
Jo haig de fer el meu camí
No puc estar pendent
Del que la gent
Pensi de mi
O el que digui
No perquè
Ni potser ho sabrem mai
Ni tampoc ens interessa
Ni ho podrem canviar
O sigui
Per tant
Com que no està a les nostres mans
Exacte
El que sí que ho està
Llavors
Sí que és interessant
I sí que
És pel que hem d'estar pendents
Exacte
Ni més ni menys
Molt bé
Doncs Frank
Gràcies per brindar-nos
L'oportunitat
De llegir
I de comentar
Un altre dels teus articles
Que per cert
La gent els pot recuperar
A la xarxa de LinkedIn
Sí
A LinkedIn
El meu perfil
Frank Rigol
Em trobaran
I amb tots aquests articles
Que comentem
Cada 15 dies
En el programa
Estan penjats
A la xarxa de LinkedIn
Doncs res Frank
Que acabis de passar
Un bon dia
I ens tornem
A connectar
A la propera
Molt bé
Gràcies a tu Núria
I a tothom
A nostres oients
I fins la propera
Molt bé
Que vagi molt bé
Adéu
Que vagi bé
Adéu
Que vagi bé
Merci
Gairebé són la una del migdia
Nosaltres deixem el programa
En aquest punt
Us hem assat fent companyia
Des de les 10 del matí
Demà dijous
Tornarem també de 10 a 1
Ens podeu anar seguint
Mentrestant a les xarxes socials
Tant a Twitter
Com a Instagram
A arroba
La Rambla
981
O bé
Arroba
Ràdio
Desver
Ara a continuació
Us deixem
Amb l'informatiu
De notícies
Totes les notícies
D'aquí de Sant Jús
De la mà
De Mariona Salles
Vilanova
I per la tarda
El magazín
El Refugi
Amb Dani Martínez
De 5 a 7
Que acabeu de passar
Bona tarda
De dimecres
I ens tornem a escoltar demà
Fins demà
Dijous
Dijous
Dijous
Dijous
Dijous
Dijous
Dijous
Dijous