A l'escoltes ràdio d'Esbert, sintonitzes ràdio d'Esbert, la ràdio de Sant Just, 98.1, ràdio d'Esbert, 98.1, ràdio d'Esbert, 98.1.
A la Rambla res s'atura. Vine, queda't i escolta'ns.
Bona tarda a Sant Just, ara mateix passen 11 minuts de les 5 de la tarda d'avui dijous 30 de març, ja acabem pràcticament aquest mes.
Benvinguts i benvingudes a la Rambla, el magasin de tardes de ràdio d'Esbert.
Esteu sintonitzant el 98.1 FM a la misura municipal de Sant Just.
Ja em coneixeu, sóc la Núria García i esteu amb mi cada dia de dilluns a divendres de 5 a 7 de la tarda.
Què ens esperen les properes dues hores? Doncs ve d'aquí i fins les 6.
Primer de tot farem l'espai de manualitats amb la Irene Esquius, propietària de la botiga Taller, l'avient papier de Sant Just.
Ens parlarà de com fer decoracions amb el motiu de Pasqua.
Decoracions que també aniran lligades amb el tema de les palmes i els palmons.
Després, tot seguit, tindrem aquí a la jove col·laboradora Lucía Fuentes,
perquè ens acostarà Sant Just, d'alguna manera o altra, fent alguna entrevista o parlant-nos d'alguna curiositat del poble.
Després, a segona hora de la Rambla, i a partir ja de les 6 i 10, després d'escoltar els butlletins informatius de Catalunya Ràdio i de Ràdio d'Esvern,
farem una secció especial també amb una altra jove col·laboradora de l'Institut de Sant Just.
Ella és la Caral i ens parlarà avui sobre algunes preocupacions o com és la vida dels i les adolescents.
I després acabarem el programa amb un nou capítol de l'Espai de Salut,
aquest espai que coordina la Sílvia Granollers, infermera del CAP de Sant Just,
en què cada mes, l'últim dijous de cada mes, passen professionals de l'àmbit sanitari, de l'ambulatori del poble,
i ens porten a algun tema relacionat amb la salut.
Avui parlaran de l'activitat física.
Vinga va, tot això serà de seguida.
No marxeu, que començem de seguida.
Això sí, per començar, ho farem amb un tema d'oques grasses.
El tema es diu Serem ocells.
Amunt, si encara hi ets, és un ple.
El bé ho ha entrat la vida amb tu.
Ens ha ajudat al fons, en tot és fosc.
Quan ho veiem tot perdut, avui.
Puig ser l'ombra del núvol blanc, vull sentir que sóc aquí, no miris avall,
que tremola el pols, vés-te'n cap amunt.
Alça el vol, marxa lluny, i què importa si ningú ho entén,
que les mateixes pors que ens ceguen, són finestres plenes de lluny.
I alça el vol, marxo lluny, i què importa si ningú ho entén,
el que es pugui dir de mi, el que pensarà la gent.
Vull anar guanyant la vida sense anar perdent el teu.
No hi haurà gàbies per tants ocells,
i a dins l'aire no ens calen papers.
No sé què diuen els teus patrons, però no hi ha lluny...
Ara mateix són un quart de sis de la tarda,
estem en aquesta primera hora de la Rambla,
el magassin de tardes de Ràdio d'Esvern,
i ja tinc al telèfon la Irene Esquius,
propietària de la botiga Tallela Vi en Papier d'aquí a Sant Just,
i avui ens parlarà d'un tema que s'acosta bastant a l'època
en la que entrarem ja immediatament.
Hola, Irene, què tal? Bona tarda.
Hola, Núria, bona tarda, què tal?
Doncs mira, amb ganes que ens parlis,
perquè tenim els relleuients allà esperant, esperant,
dient, escolta'm, i quin és aquest tema de decoracions?
De què ens parlarà la Irene?
Doncs bé, com la setmana que ve ja és setmana santa,
i aquest diumenge és diumenge de Rams,
doncs aquesta vegada el tema és palmes pel món i decoració de Pasqua.
Que bé, doncs hi ha moltíssimes coses per decorar i per fer amb la canalla, no?
Sí, i tant, la veritat és que és una festivitat que es pot fer molta manualitat,
es pot fer decoració, es pot fer la recerca d'ous per parcs i jardins,
que és molt divertit, es pot fer la decoració de les palmes i els palmons,
vull dir que hi ha infinitat d'activitats i pels padrins i les padrines
que poden fer també molts regals, moltes manualitats amb els seus fillols i filloles.
Clar, dóna idees, no?
Per exemple, aquest diumenge és la benedicció de la palma, dels palmons,
què podem fer per decorar o per tenir una palma una mica més xula?
Doncs mira, els últims anys s'ha estilat molt decorar les palmes amb cosetes,
doncs, o bé de tallet de xocolata,
o alguns regalets petitons de poc valor,
però bé, que els facin gràcia adaptats durant l'edat de cada nen o nena,
i després, inclús, alguna petita manualitat,
doncs, posem uns ous que després es puguin decorar
i llavors guarnir la palmaó i el palmó
i també, doncs, té aquesta connotació així festiva, religiosa
i, a part, doncs, la gràcia dels regalets.
Clar, normalment, també a vegades es posen penjant algunes llaminadures, no?
Exacte. Sí, sí, sí, combinem els regalets, la menoritat,
amb algunes, doncs, o dolços o llaminadures,
tipus, bueno, les xutxes, diguéssim, vulgarment dit,
així una miqueta més divertides.
Doncs, per exemple, nosaltres plengem molt aquestes que són uns collarets,
uns rellotxes de poletes que després es van menjant mica en mica.
Una mica, segons cada família, ja fem minibussetes de xutxes,
minibussetes amb ous de xocolata.
Ha de ser coses que no pegin molt,
perquè, si no, les palmes, en molts casos,
i els palmons no són gaire grans
i, clar, si li posem molt de pes, doncs, acaben cedint.
Llavors, ha de ser coses que siguin lleugeretes,
que guarneixin i que els faci il·lusió.
Clar, i això, per exemple, s'ho poden fer també tant a casa
com amb coses que vengueu a l'avient-papier o amb tallers que organitzeu a la mateixa botiga?
Sí, normalment el que fem, doncs, els padrins, les padrines,
també en el cas de la mona, que també per guarnir això,
venen a la botiga, fan una selecció així de petits objectes que poden posar
i llavors, normalment, els fiquem dins d'una bosseta,
depèn una mica de l'objecte.
I amb una corda, després, es lligaran a la palma o al palmó.
Normalment, ho posem amb bossa perquè queda més recollider
i és més còmode, i després, per transportar així, no es perd.
Però, bueno, segons una mica dels objectes.
Per exemple, l'any passat, me'n recordo que havíem posat
molts bolis esborrables, d'aquest que fa gràcia,
i llavors, això és fàcil lligar-ho amb cintes de tela
o cintes de llute.
Llavors, bueno, una mica, segons l'estil que cadascú li vol donar la seva palma,
doncs ho decorem en funció d'això.
I també una mica en funció de...
Quan són nens que són més grans, els palmons són molt grans,
o les palmes són més grans, pots guarnir-les més.
Si són petitones, doncs comences per dos, tres detalls
i a mesura que van creixent, doncs les aprofitant i vas guarnir-les més.
D'acord, molt bé.
Normalment això ho encarreguen, les padrines venen i ho encarreguen
i s'ho emporten i ho munten ells amb la palma,
que moltes vegades, per exemple, sí.
Clar, la palma, per exemple, la compren a la Floreto,
no sé si aquest any a Can Vallard també en tenen,
i els regalets a nosaltres.
Fan un mix, no tot queda aquí en el comerç local?
Sí, la idea és aquesta.
Passen primer per un lloc i després per l'altre.
Sí, la idea és aquesta, sí, sí.
Molt bé.
I després també cotillejant una mica, fent safarets
per les xarxes socials de l'Avi en Papier,
veig que també teniu moltes coses de decoració
amb motius de Pasqua,
per exemple, conillets, ous, no?
Això era què és? Per pintar, per fer manualitats?
Sí, una mica per tot.
És a dir, ja han de ser, a partir de dilluns,
que els nens ja tenen festiu a l'escola,
doncs clar, durant la setmana, per exemple,
nosaltres fem el casal de Setmana Santa,
que la temàtica són decoració i manualitats de Pasqua,
doncs conillets, pollets, gallines,
i ho fem amb infinitats de materials.
ous, òbviament,
perquè després també pot jugar amb els ous de Port Expand,
que els decorem, els pintem,
bé, fem infinitat de models,
que després d'aquest poden jugar a la recerca d'ous
i combinar ous decorats i ous de xocolata de veritat.
Ala, que guai!
I, clar, és molt divertit.
I conjuntament amb això,
doncs les famílies que fan la recerca d'ous,
doncs tenen un munt de plats,
gots, tovallons,
decoracions, globus...
Cada any la veritat és que surten coses noves
i coses més boniques,
però llavors, doncs pots, per exemple,
fer un dinar amb família,
decorar la taula,
decorar així l'espai,
després fer la recerca d'ous,
que tens des d'ous també es deixen,
a vegades, doncs petits regalets
on estan els ous,
fer les cistelles,
les cistelles que portarà cada nen
on posarà els seus ous,
bueno, ja és que...
Clar, que et pots inventar un munt de coses, eh,
per decorar i per fer, per...
Moltíssim.
Llavors, també, normalment,
com això se sol fer,
un cop comencen, diguéssim,
els dies festius que tenim tots,
el dia 7 i el dilluns 10,
que és la mona també,
doncs tens tota la setmana
per planificar, organitzar
i fer les manualitats amb els nens
i de cara al cap de setmana,
doncs ja posar-ho en ús
i jugar, doncs això,
a buscar ous i...
Molt bé.
...tots aquests activitats.
Perquè, Irene, he tingut una pregunta.
Els ous dels que parles,
normalment,
ens ha dit que, per exemple,
n'hi ha de Pur Expand,
però, normalment,
de quins materials estan fets?
Clar, d'ous tenim...
Bé, de fet,
l'original diu que és amb ou de veritat,
que es buida
i es deixa secar
i després es pinta i es decora.
El que passa que, clar,
per exemple,
si nosaltres féssim això al casal,
tindríem...
per fer truites
fins l'any que ve, no?
Llavors,
ho fem amb ou de Pur Expand,
que la superfície també és més rígida
i pels més petits
per pintar va molt bé.
Es pinta amb les pintures de guix,
queda molt bonic,
també es pot posar paper
i són resistents
i tampoc es trenquen mai
ni després de la recerca d'ous
poden patir accidents.
i normalment nosaltres
optem per els de pòrex,
però hi ha gent que ho fa
buidant ous de veritat
i després n'hi ha de fusta també.
Per exemple,
tant de fusta com de pòrex fan
el que fem és combinar
diverses mides
perquè també sigui més atractiu
i perquè a cada mida
li fem un disseny diferent
i llavors serien una miqueta
les tres opcions.
No recomanem mai ou de plàstic
perquè si el volem pintar
és molt més difícil
que la pintura
o el paper
acabi adherint-se
i llavors
els genera més frustració
en els nens.
Per això sempre busquem
materials que siguin
molt més fàcils
d'utilitzar.
Per exemple,
fusta o ou de veritat.
Perquè després
quan pinteu els ous
normalment ho feu amb pintures
o per exemple
també es pot fer
amb rotuladors
o teniu
algun material especial?
Sí,
es pot fer,
de fet la majoria
es pot fer amb multitud
de materials.
L'únic que a nosaltres
ens acaba agradant més
per acabar
tot ser la pintura.
Nosaltres al taller
tenim una de txalpent
que és de guix,
així mate,
que també és la que
anem a botiga
i aquesta
que proporciona
un acabat
molt unificat.
Després
li podem posar
purpurines
i fer més decoracions
i fer més decoracions
des de topers,
formes,
inclús posar el nom,
un munt de coses.
I després també
treballem amb tovalló
o amb paper de decopatge
que es diu
que aquest paper
s'adhereix a una cola
i llavors
combinem pintura
purpurina i paper
i serien així.
I a partir d'aquí,
per exemple,
si volem fer conillets,
o sigui,
ous en forma de conillets,
doncs,
podem posar
orelletes,
podem posar
ulls d'aquest
així que són saltones,
podem posar,
bé,
a partir d'aquí
és que decoracions
n'hi ha moltíssimes.
Sí, sí.
I després
també
tema pollets
que també és una figura
que és com molt entranyable
i també que
enganxa molt
per la món, eh?
Feu alguna cosa
amb pollets?
Sí, sí.
De fet,
les formes així
més clàssiques
serien, doncs,
inclús amb ous
o amb altres materials
com cartró,
paper o pompons
d'allana
fem pollets.
Per nosaltres
el que queda més mono
ho fem el cos
amb un pompó d'allana
i després
posem amb goma eva
o cartró
el que seria
el bec,
les ales,
els feuets
i així
per guarnir-lo
una miqueta més
i donar-li forma de pollet
i queda molt mono.
I també així
combinem diferents materials
i a l'hora de fer
les cistelletes
i això
queda molt mono
combinat
l'ou
amb el pollet
i també fem conills
que això,
bé,
els conills
és un top
a l'avient paper
i el casal
fem conills
amb pomponets
i llana
i llavors queda molt mono
inclús fem després
corones
per les portes
o corones
per les taules
i clar,
doncs,
tenen
tots els animalets
de Pasqua.
Sí, sí.
I després
per les mones
o,
bé,
clar,
la tradició
que està de buscar
els ous
potser també
és una tradició
que potser aquí
a Catalunya
no està
tan arrelada
però
no sé si normalment
es fa el dia
de la mona
també
però durant la mona
és a dir,
per al pastís
com si diguéssim
també hi ha
decoracions
o també es pot
muntar
algun tipus de manualitat
específica
per posar amb el pastís
o ja és arriscar-se massa?
Sí,
no,
normalment
per exemple
en el cas d'
hi ha padrins
que fan la mona
o compren alguna cosa
i després
ho decoren
i llavors
ho poden decorar
o bé
o bé
amb
més ous de xocolata
o amb
minipullets
d'aquests
així
peludets
clàssics
que tots coneixem
de Pasqua
Sí
després
ja per exemple
a la botiga
tenim alguns
topes
o
decoracions
que es poden clavar
si has fet
un pa de pastís
clàssic
figuretes
no?
Sí
el que passa
és que no són
figures
tal qual
així
sinó són
de cartronets
que es poden punxar
porten una broqueta
es punxen
i llavors
li donen alçada
també
llavors fan combinació
una miqueta
de tot
molt bé
molt bé
molt bé
molt bé
i
per exemple
i decoracions
per decorar la casa
no sé
algú que s'animi molt
i vulgui penjar
colletes
cada any més
sí sí
cada any més
per exemple
ara aquest any
han sortit
els globus
per
en forma de
conill
de gallina
de pollet
que són molt monos
com
en formes així
molt de Pasqua
que després també
ja estic segura
que els vendrem
tot l'any
que
omplers
amb el
volen
i
queden molt xulos
després n'hi ha
el clàssic
de làtex
amb dibuixos
de conillets
que també és per decorar
després tenim plats
gots
tovallons
tot això
doncs
o amb
en col·lors
exacte
o amb col·lors així
molt de Pasqua
que queden combinats
o directament
en forma de conillet
de gallina
sí
ara ja aquests dies
ja queda menys coseta
a veure
es va venent
però
però la veritat
és que
muntar una taula
així divertida
d'ombra
o per menjar la mona
sí sí sí
molt bé
i ja per acabar Irene
parla'ns d'algunes cosetes
del tema del casal
perquè
no sé si encara
queden places
o si
s'han apuntat
molts nens i nenes
sí
la veritat és que
mira tenim molta sort
perquè el casal
és una activitat
que ens funciona
molt bé
sí
i
hem de dir
que tots els matins
els tenim plens
ja
des de fa dies
que sí sí
sap greu
perquè hem d'anar
dient que no
a les famílies
ja
però
per altra banda
gratificant
doncs
que pengem el casal
i en seguida
l'omplim
i després
queda disponible
algunes hores
a les tardes
sí
que també
moltes famílies
el que fan
a vegades
doncs
per aprofitar
venir a les tardes
i fer manualitat
així família
quan els pares
i les nens
deixen de treballar
i també
és un bon moment
doncs
per gaudir
de temps
de qualitat
amb els peques
i com nosaltres
fem l'horari normal
habitual
que a les tardes
també estem
de 5 a 8
doncs
en aquesta franja horària
poden venir
i molta gent
ja diu
és que no vull
a casa
a vegades
aquest territori
perillós
llavors
prefereixo
venir al taller
que està condicionat
que teniu
tots els materials
i ens sentem
amb família
relaxadament
i venen a fer
els seus ous de Pasqua
o el que els hi vingui
d'ous en aquell moment
molt bé
molt bé
i això
que estigui tot ocupat
pel matí
que és que feu
fins al migdia
de tallers
manualitats
jocs
sí
exacte
estem de 9 del matí
a 3
amb una miqueta
de cervell acollida
inclús abans
i durant aquesta estona
doncs
els petits
estan
depenent
una mica
de les necessitats
de cada família
doncs
un parell d'hores
hi ha nens
que estan tot al matí
que es porten
el dinar
inclús
i així
ja marxen
els que marxen
a les 3
doncs
ja marxen dinar
clar
suposo que teniu
microones
o
sí
no tenim cuina
però sí que tenim
microones
i nevera
i llavors
si és preciso
que el fem
i així
sí
perquè són moltes hores
i si no
pobres
acabaríem
afamat
llavors
donem aquesta
opció
a les famílies
durant que puguin
menjar
fantàstic
molt bé
doncs Irene
ens hem fet una idea
ja de totes les cosetes
que podem preparar
tant per decorar
la mona
per decorar
les palmes
els palmons
els nostres ous de pasqua
també
i a la gent
que es passi
no
a veure també
una mica
que teniu a la via en papier
tant a la botiga
que teniu a la plaça
Maragall
com a la del carrer
Cadenes
exacte
sí
sí
a les dues
tenim
de tot
l'únic
que els tallers
només els realitzem
al carrer Cadena
per espai
i d'altres
sí
però a les dues
podran trobar
un assortiment
així
per mi molt xulo
i també
per fer manualitat
ho poden comprar
a les dues botigues
també
clar
doncs Irene
que acabis de passar
una bona tarda
i també
una bona
setmana santa
i una bona pasqua
perfecta Núria
moltíssimes gràcies
igualment per tu
a tot el rullent
vinga
adéu
merci
adéu
i ara deixem
una mica de música
us deixem
amb el tema
d'Anna Mena
un clàssico
i seguim
amb la Lucía
d'Anna Mena
d'Anna Mena
d'Anna Mena
hola
que hay
seguro
que te han dicho
que soy esa chica
que siempre va de fiesta
una bala perdida
apuesto a que alguien
ya te lo decía
hasta tu hermana
te aconseja
déjala pasar
y a las mujeres
como yo
nunca son de fiar
pero escribiste
al poco tiempo
y ahora estoy sintiendo
que yo también
te pienso
Dios
que fastidio
es que mi pulsa
se raticó
cuando te encuentro
en la calle
es como un árbol de copa
somos como un clásico
la chica con la que es
me ha recordado
a mi es
que era un capullo galáctico
y hay una parte de ti
que forma parte de mi
sería eterno
y fantástico
que todo fuera
más práctico
más elástico
baby
hola
que hay
dime
como lo has hecho
como te has metido
entraste en mi cabeza
sin pedir permiso
es un bello desastre
que yo necesito
y como en cincuenta sombras
tomo yo el control
es como si bajo la lluvia
te hiciera el amor
y tú te calles de repente
que pasa por tu mente
te noto indiferente
Dios
que fastidio
es que mi pulsa
se raticó
cuando te encuentro
en la calle
es como un barrio de copas
somos como un clásico
la chica con la que vas
me ha recordado
a mi es
que era un capullo galáctico
y hay una parte de ti
que forma parte de mi
sería eterno
y fantástico
que todo fuera
más práctico
más elástico
baby
te aburrirás
y yo me iré
cuando tú menos
te lo esperas
tú te quitarás
la máscara
y sabré quién eres
y lo que antes
te encantaba
ya no te apetece
y yo me olvidaré
de ti
y tú me olvidarás
como si todo lo vivido
no pasó jamás
me pensarás
de vez en cuando
y tú estarás con él
l'essencia de Sant Jús
la tens a la Rambla
a Ràdio d'Esperm
Ràdio d'Esperm
98.1
Bon dia i bona hora a tots
Més ben dit
Bona tarda
Com esteu?
Jo em dic Lucía Fuentes
i benvinguts
a Fem vida de poble
Doncs ara mateix
passen sis minuts
a dos quarts de sis
de la tarda
i ja tenim la Lucía
aquí a dins de l'estudi
Hola Lucía
Què tal?
Bona tarda
Bona tarda Núria
Què tal?
Bé, molt bé
Avui serà un programa
que crec que m'hauré
d'agafar la taula
em sembla a mi
o què?
Sí, sí
a veure una mica
i això espero
la veritat
una mica diferent
És el teu últim dia
Lucía
avui a la ràdio
expliquem una mica
en un parell de minuts
la Lucía està fent
segon de batxillerat
i clar
ara ha de centrar
la seva energia
a full
al 100%
a la CL
és una cosa
que sí o sí
us hi trobeu
tots i totes
els que esteu acabant
el batxillerat
i que cada cop queda menys
el compte enrere
deus tenir ja
els nervis
a flor de pell
No, sí
perquè jo
quan vaig començar el curs
tothom em deia
és un curs super curt
no sé què se't passarà
super ràpid
sí, curt
curt però intens
intens
intens
que ja surts de Nadal
i dius
però si ja està aquí
ja ve
clar
estem ja trucant a l'abril
i què teniu els exàmens
al meitat de juny?
jo ho tinc
a final
o sigui
jo a abril
ja acabo el curs
al col·le
em toca finals
al 3, 4 i 5 de maig
ostres
i al juny
llavors la selectivitat
la selectivitat
sí, sí
molt bé
doncs això
encara que m'agradés
molt la ràdio
tinc que deixar una mica
part
per centrar-me totalment
a veure si en un futur
em puc dedicar a això
clar
i això
vols fer periodisme
eh Lúcia?
sí, sí
100%
molt bé
bueno
has de mirar en quines universitats
pots fer-ho
i això
però bueno
si tu tens vocació de periodista
ànims i força
moltíssima
a veure va
què ens portes avui?
doncs a veure
per fer
una última sessió
així una mica especial
volia fer una entrevista
que és el que més jo em sento còmode
i volia fer una entrevista
d'algun tema
fins que m'agradés
però no vaig trobar ningú
que em va agradar del tot
fins que vaig dir
doncs
li faig a algú
una entrevista
a algú que
que m'hagi ajudat
o m'hagi impactat
no?
vale
doncs
entre tots
em vau córrer
tu
la Núria
ha agafat fort eh
clar que sí
entre tothom que hi ha
aquí al poble
solia fer-me l'entrevista a mi
home clar que sí
perquè vaig pensar
si jo ara em dedicaré
totalment pel periodisme
clar
tu has sigut la primera persona
periodista
a la que m'ha ajudat
a començar
no?
clar que sí
aquí
bueno
marcant inicis
no?
clar
llavors
volia fer l'última entrevista
amb
algú que t'hagi
que m'hagi ajudat
i bueno
ajudat
impactat
i marcat
per un futur
molt bé
doncs escolta'm
jo contentíssima
que així hagi estat
no?
i que t'hagi pogut
ni que sigui
servir una mica
per bueno
per obrir-te els ulls
en aquesta professió
en aquest camp
i per donar-te també
l'oportunitat
d'estar aquí
a la ràdio
a veure va
comencem amb les preguntes
que ja estic nervioseta
sí doncs
la primera pregunta
és bastant facileta
eh
vale
a veure
és
perquè clar
jo escolta
que tu portes aquí
tota la vida
no?
a Sant Just
home home
tota la
ah
a Sant Just
al poble
a Sant Just
al poble
a Sant Just
al poble
sí
porto
des dels 5 anys
per això
abans vivia
molt al costat
allà
la zona
de la Mallola
entre
esplugues
allà on hi ha
uns pisos
de petita
fins als 5 anys
vaig viure allà
però després ja vaig venir
aquí a Sant Just
i com és que us vau canviar?
perquè va néixer
ma germana
filla
i no tots
no cabíem al pis
i llavors
vam buscar
per els meus pares
ens vam canviar
en un pis
una mica més gran
aquí a Sant Just
clar
bueno
i la teva vida
escolar
on la vas cursar?
a Barcelona?
a fora?
vaig fer
l'escola
a Barcelona
a una escola
però a Barcelona
però aquí a propet
a l'escola Tau
de Barcelona
està al costat
de Sant Joan de Déu
de l'Hospital Sant Joan de Déu
doncs just allà
al costat
vaig fer fins
mira
fins quart d'esso
i després vaig anar
a una escola
que està a Esplugues
que es diu Garbí
a fer el batxillerat allà
i anar a l'escola
i anar a l'escola
a l'escola de primària
a fora de Sant Just
perquè tu en si vivies aquí
no?
sí
creus que encara així
feies vida aquí?
doncs
no massa
sí que feia
algunes extraesoles
a Sant Just
i això també
doncs bueno
vulguis que no
m'ajudava
també a fer vida
i això
a Sant Just
per exemple
feia dansa
en una escola
d'aquí de Sant Just
també estava apuntada
a uns cursets
de natació
de la bona aigua
bé
feia algunes activitats
sí que a extraesoles
aquí al poble
però
les amistats
com si diguéssim
de més de la infància
les vaig fer
amb gent
que era més de Barcelona
clar
o sigui
diries que
més o menys
el fer vida fora
a l'escola
i tal
et condicionava
una mica sí
clar
sí
fins que no vaig arribar
al batxillerat
que estava ja a Esplugues
que llavors la gent
era més d'aquí de la zona
sí que sempre
bueno
les amistats
les tenia una mica
més lluny
però suposo
que li passa
a molta gent
també
d'aquí de Sant Just
que estudia fora
que no estudia aquí
al poble
doncs també més o menys
no sé
que estigui apuntada
per exemple
a la Flai o al Cau
que llavors
sí que fan
moltes sortides
o així
amb gent d'aquí
doncs
també li deu passar
una mica el mateix
clar
tu no estaves
a ningun Esplai
ni a ningun Cau
no
no no
la veritat és que no
jo mai he anat
ni a l'Esplai
ni al Cau
no no
i aquí
dins de Sant Just
ara jo
l'altre dia
anava parlant
amb la gent
d'aquí al poble
i un em va dir
saps que l'altre dia
va estar aquí la Núria
cantant
o fent alguna cosa
llavors com que
t'involucres
molt amb les coses
del poble
pot ser
bueno
perquè sí
perquè tot i no
fem
o sigui
a veure
tot i de petita
fer extraescolars
després quan he estat
més gran
sí que hem anat
movent
sobretot per l'àmbit
de l'Ateneu
de Sant Just
he entrat a seccions
per exemple
formo un bar
de Coratjo
que és un grup
de
bueno així
de cant
no
som vuit noies
que cantem
i per exemple
a vegades
fem concerts
per l'Ajuntament
o concerts
per alguna entitat
i això
sí que
ens anem movent
pel poble
una mica
després també
he estat
amb el grup
de teatre
que ja
existeix
a l'Ateneu
al Just Teatre
i també
alguna obra
hem anat fent
al llarg dels últims anys
també he format
part de
la Vall d'Avers
que és una revista
també d'actualitat
d'aquí del poble
de Sant Just
el que passa
que és una revista
que té
com si diguéssim
la seva redacció
la seva entitat
la seva seu
també la té
a l'Ateneu
de Sant Just
i
per exemple
també amb el grup
de Pastorets
de Sant Just
o sigui
que vulguis que no
a més a més
a la ràdio
també
pel poble
m'entero de les coses
i faig coses
també per això
per aquests vincles
que tinc
fora del que és més
la vida laboral
una altra cosa
també
com se't va ocórrer
a vindre aquí
a la ràdio
doncs
mira
se'n va ocórrer
o sigui
perquè amb el grup
de teatre
que t'he comentat
amb el Just Teatre
la Maica
que és la directora
el seu marit
l'Emilio
que ens va deixar
fa un any i pico
o així
ell
va ser un dels fundadors
d'aquí de la ràdio
l'Emilio
és que soc jo
i
ell portava
el programa
de la desbernada
quan jo vaig començar
el teatre
ell venia aquí
a la ràdio
els divendres
a fer un programa
que es deia
la desbernada
que era un programa
dels mítics
mítics
de la ràdio
dels del principi
de tot
i em va dir
va vinga
jo estava estudiant
periodisme
i em va dir
va vine
algun divendres
prova
vine a fer de col·laboradora
no sé què
i doncs mira
doncs sí
vaig començar
venint els divendres
a col·laborar
amb aquest programa
amb la desbernada
i mira
i després
per casualitats
de la vida
i això
doncs
de passar
de col·laboradora
ja vaig passar
com si diguéssim
a treballar
per dir-ho així
ostres
però la vida
et va posant
en el teu camí
o sigui
primer vas al teatre
aquest teatre
et posa una persona
que el seu marit
és com que tot va encaminat
no?
sí
sí
una mica
he tingut
aquesta
rutilla
per arribar
a la ràdio
i la passió
pel periodisme
abans de vindre aquí
a fer pràctiques
com creus
que et va
surgir?
jo crec
que em veu
una mica
de vocació
també
de petita
sempre
el meu avi
sempre em deia
és que preguntes molt
és que et passes el dia
preguntant
i és veritat
sempre era com
i això per què passa
i això
qui ho ha fet
o com ha estat
o com
i era així com molt curiosa
com molt
que no em quedava
volia saber una mica més
sempre com
de dir
ostres
i què ha passat
i bueno no sé
aquesta vena més
no sé
de petita curiosa
però a mesura que et vas fent gran
és com
que t'interesses
pel que passa
i bueno
una mica així
també tenia altres
altres
o sigui
quan estava estudiant
quan era jovaneta
quan tenia la teva edat
doncs també tenia altres
no sé
coses que m'agradaven
i jo vaig fer el batxillerat
al científic
vaig fer
imagina't
sí
perquè em van dir
bueno
si fas aquest batxillerat
tens portes obertes a tot
i vaig dir
bueno
com que tampoc ho tenia massa clar
allò del periodisme
la veritat
vaig dir
bueno
jo faig aquest
el científic
que m'obre portes
i després ja decideixo
i sí
sí
així va ser
perquè també m'agradava
tot el tema de la salut
de la ciència
el tema ambiental
m'agradava moltíssim
bueno
i m'agrada eh
de fet
però el que passa
que arriba un punt
que t'has de decidir
no
entre una cosa o l'altra
i al final
em va pesar més
el de
tot el tema
bueno
doncs això del periodisme
i la comunicació
doncs jo no sabia
que es podia entrar
des del científic
ara no
ara no
ara no et ponderen
les assignatures
de ciències
ara si vols
entrar a algú de lletres
ja no et pondera
però en el moment
que jo estudiava
ja hi havia
aquesta selectivitat
sobre 14 punts
i tot eh
però per exemple
l'assignatura
de matemàtiques
o de biologia
per entrar
per entrar a periodisme
em ponderaven
0,2 punts
ostres
en aquell moment
ja
llavors clar
llavors
em servia
fent el científic
sí que obria portes
sí
per això
que gairebé
amb totes les carreres
et donaven
0,2 punts
per
bueno
per entrar
suposo que ara no
ara ho han anat
perfilant més
no suposo
però
bueno
no sé
tu si vols fer periodisme
quin batxillerat has hagut de fer
jo he escollit
bueno he fet una mescla molt rara
al col·le tothom em mira raro
una mescla
ostres
o sigui
jo he entrat des de l'humanístic
faig etí
i literatura castellana
però
alhora faig
matemàtiques del social
sí
i també faig
cultura audiovisual
bueno
o sigui
toco tot
menys el científic
bueno
una mica de tot
això també està bé
perquè abans
sí que ara
us deixen escollir més
bastant flexibles
en el meu col·le
en el teu col·le
jo és que
quan ho vaig fer
era tot bastant tancat
és a dir
o sigui
coller el científic
havia de fer
mates bioquímica
i
i bueno
potser et deixaven escollir
entre alguna o altra
però
estava tot bastant
marcat
sí sí
hi ha alguns que també
no els hi deixen
però a mi
vaig tindre la sort que sí
just les que he escollit
em punteren 012
molt bé
per entrar a periodisme
sí sí sí
que bé
perquè on vas estudiar
a quina universitat
vaig estudiar a la universitat autònoma
de Barcelona
ala quina il·lusió
és a dir
soc de les que per anar fins a l'autònoma
perquè no tenia carnet de cotxe
havia de fer-me una aventura
és a dir
trigava
mira des que sortia de la porta de casa meva
fins que entrava a classe
una hora i mitja
sí
una hora i mitja
és a dir
agafava jo
perquè en aquell moment
no hi havia ni l'30 ni res
hi havia el just metro
però agafava el 63
després agafava el 68
i a Sarrià m'agafava els ferros
fins a la parada de la universitat autònoma
sí sí
però això
hora i mitja de nada
feia classe
i hora i mitja de tornada
noia
els que ens estan escoltant
i que em coneixen
segurament ens estan rient
perquè jo porto parlant de l'autònoma
4 o 5 anys
porto parlant
que avui anem allà
vols estudiar allà
sí sí sí
ho tens clar eh
claríssim
i això que dius d'una hora i mitja
el problema és que clar
com nosaltres vivim fora a Barcelona
els ferros
fins a l'autònoma són 20 minuts
sí sí
el problema és arribar allà
és arribar fins allà
això és total
bueno
si no tens ningú que t'acompanyi
o que no
a no ser que treguis el carnet abans
però bueno
no no sí sí
a veure
el carnet poder
però el cotxe ja
el cotxe potser triga una mica més a arribar
el cotxe poder tal
una mica
sí sí sí
i passat
clar perquè
has dit que a batxillerat
anaves
a un coler més a prop de Sant Jús
sí
però després t'has d'anar a l'autònoma
a l'autònoma
sí
que està superlluny
està lluny
clar però
també t'has de mirar les opcions
per fer periodisme
tampoc és que hi hagi
no no no
vull dir a la universitat autònoma
no fan periodisme
sí que fan
no sé si alguna
indústria
culturals
o alguna carrera
amb algun home així
però periodisme
periodisme
la fan a l'autònoma
a la universitat de Vic
em sembla
o a la de Girona
a la Pompeu
a la Pompeu
hi ha una de Lleida
a la de Lleida
a la Blanquerna
també la fan
no sé més coses
però sí
però
l'anar-te'n tan lluny
de casa teva
et va influir
en les teves amistats
no
no
que em va sumar
em va sumar
o sigui
vaig mantenir
vaig mantenir
les que ja tenia
del batxillerat
sobretot
i
em vaig fer de noves
a la Uni
a la Uni
es coneix
molta gent
perquè
això m'han dit
sí, sí
o sigui
vas allà
i
hi ha un munt de gent
a cadascú
va una mica més
al seu rotllo
i tu t'ajuntes més
amb la gent
amb qui vols
amb qui
estàs a classe
també hi ha més gent
que en una escola
és diferent
l'ambient
és una mica diferent
i després
de sortir de la universitat
te'n vas anar
a treballar directament
després
bueno
mentre estava estudiant
també estava aquí
col·laborant
amb la ràdio
després vaig anar
a fer les pràctiques
vaig fer el treball
de fill de grau
i
va anar bastant seguidet
la veritat és que sí
i vas passar directament aquí
sí
sí, sí, sí
vaig estar col·laborant
amb la
amb
amb la revista
amb la Vall d'Avers
però també a la vegada
sí, sí, sí
i
per què et vas quedar
aquesta ràdio
és a dir
no sé
mira
és un lloc
on es fa una mica
de cantera
també
o sigui
les ràdios locals
serveixen
per molts estudiants
també
o per gent
que també
que fa no massa
que ha sortit
dels estudis
un lloc
on s'aprèn moltíssim
s'aprèn moltíssim
perquè
no sé
ho tens tot molt a mà
és a dir
la ràdio local
és el que et permet
no?
ho tens
és normalment
local
per la zona on vius
del teu poble
o barri
o pobles del costat
i coneixes la gent
tens molts contactes
a mà
pots muntar-t'ho
també bastant bé
a nivell de
bé
de fer entrevistes
perquè coneixes més la gent
o vas coneixent
són temes que et són propers
perquè són del lloc on vius
i bé
hi ha bastantes avantatges
la veritat
a part de tot l'aprenentatge
que fas al principi
després et dona un rodatge
que bé
et serveix bastant de base
sí
perquè clar
la famosa
llista de contactes
que diuen
que tenen tots els periodistes
mira
jo tinc el mòbil
que m'explota
Lucía
o sigui
tinc el mòbil
que m'explota
literalment
al principi
me'ls guardava
tot superbé
amb noms
cognoms
inclús a les notes
que et deixen apuntant
els contactes
de diuen notes
doncs clar
al principi m'apuntava
aquest és el president
de l'associació
de no sé què
no sé quantos
i ha treballat
tal i tal i qual
ara ja és com
hi ha moltíssims
telèfons
que és que
els tinc
en el whatsapp
i els tinc
sense guardar
ni res
amb el telèfon
tal qual
i dic
a veure qui era
aquest telèfon
i has d'anar
revisant la conversa
fins que trobes
hòstia sí
aquest era
amb qui vaig parlar
de no sé què
no sé quantos
però és que
arriba un punt
que si no
és gairebé impossible
o sigui
ordenar-te'ls
també
també estic bastant
ordenadets
amb temes de carpetes
o separats
per etiquetes
de dir
doncs mira
aquests són família
aquests són ràdio
aquests són revista
aquests són de la Taneu
aquests són de no sé què
però bueno
t'has d'anar buscant estratègies
o sigui que és real
existeix
aquesta
existeix
i és bo
també que un periodista
una periodista
tingui
una llista de contactes
perquè mai saps
en quin moment
et poden necessitar
o els pots utilitzar
o sigui
sí
perquè un dia
et truques aquest
per un tema
però després
resulta que al cap
d'uns mesos
o d'uns anys
tornes a necessitar
aquell contacte
o t'interessa
el que va dir
en aquell moment
i ho vols recuperar
i no no no
sempre va bé
o sigui
és una mica pesat
però cal
són d'aquelles coses
que calen
i el treballar
en una ràdio local
això et fa tindre
més contactes
menys contactes
potser
el veí de davant
et serveix
home doncs
sí
perquè clar
pensa que
per la ràdio
com que es tracta
d'informar
i de donar
un servei a la gent
hi ha d'haver
entrevistes
de tot tipus
de molts àmbits
amb gent diversa
amb diferents col·lectius
diferents entitats
polítics
i doncs
llavors
clar
aquesta diversitat
fa que també
vagis conegint gent
que potser
sense estar a la ràdio
no coneixeries
vull dir
temes que potser
no són del teu interès
però que
potser has de fer
una entrevista
o que
aquesta gent
també
te la quedes
com a
en contacte
doncs
per acabar
l'última pregunta
si em permets
com et veus
dins d'uns 20 anys
tant a nivell
professional
aquesta és la més difícil
sí
per això l'he deixat
per finals
professional
et veus treballant
en un altre lloc
o segueixes treballant aquí
o visquent a Sant Just
et veig treballant
mira a mi m'agradaria
jo et dic el que m'agradaria
a mi m'agradaria
quedar-me a Sant Just
viure a Sant Just
perquè clar
estic bastant arrelada aquí
conec molta gent
també tinc amistats aquí
la meva família
també viu aquí
no sé
potser si hagués treballat
en un altre lloc
fora de Sant Just
durant aquests anys
o
bueno
sí
o hagués fet
més vida associativa
fora
que no estigués tan implicada
aquí
potser no em faria res
viure fora
però
viure
m'agradaria viure a Sant Just
l'altre és també
el tema dels pisos
del lloguer
sí
que bueno
que clar
tot va pujant
cada cop és més car
bueno
el tema dels lloguers
de l'habitatge oficial
també és un altre
és un altre
com tema important
no?
i treballar
doncs a veure
a mi m'agradaria
no sé
he estat aquí uns anys
a Ràdio Desverro
però clar
és que 20 anys
són molts
jo no em veig 20 anys
treballant a Ràdio Desverro
o sigui
m'agradaria provar altres coses
sí
provar altres camps
o sigui
sempre en el món
de la comunicació
clar
no sé si
perquè dintre de la comunicació
hi ha el periodisme
llavors
també
periodisme
no?
que és el que
sempre m'ha
agradat també
però
bueno
no sé si
en una ràdio
m'agradaria
provar també
altres camps
altres mitjans
o
sí
no sé
no sé dir-te
eh
però bueno
sí
m'agradaria
provar altres coses
també
o sigui
que mai s'acaba d'aprendre
que van
absolut
mai
mai
mai
mai
mai
doncs moltes gràcies
bueno Lucía
escolta
m'he passat la prova
eh
ja
ja puc estar
ja puc respirar
ja puc estar tranquil·la
veus
ja està
aquí els nervis
avui els he passat jo
doncs res Lucía
ens acomiadem
de tu
ens acomiadem almenys
aquesta temporada
sí
de la teva veu
d'acord
això no vol dir
que tinguis les portes tancades
ni que quan tu vulguis tornar
ens tornis a trucar a la porta
perquè aquí estarem encantats
de tornar-te-les a obrir
i res
que et vagi tot molt bé
tant l'estat l'activitat
com acabar el batxillerat
venen uns mensos difícils
però des d'aquí la ràdio
t'animem
i et donem molta força
d'acord?
moltíssimes gràcies
tant a tu Núria
com a tota la ràdio
d'Esbem
i als oyents
molt bé
una abraçada Lucía
vinga
adeu



si com a dona vols saber
quins recursos tens al teu abast
a les oficines d'informació
de l'Institut Català de les Dones
trobaràs l'atenció que necessites
et podem orientar sobre salut
ajuda afectiva o sexual
o assessorar sobre qüestions específiques
per a dones d'infants
separacions
règim de visites
pensió i custòdia dels fills
abusos
o situacions de violència masclista
per tots aquests casos
trobaràs un servei gratuït
d'atenció psicològica
i assessorament jurídic
Entra a gencat.cat
barra
atenció a les dones
012
la generalitat
al teu costat
Mireia Belmonte
Laia Palau
Laia Sanz
Maria Vicente
i Alexia Potellas
juntes
sumen més de 140 títols esportius
i tu estàs perdent
no saps
a què t'estàs perdent
i t'hi perds des de fa molt
de veritat tu vols seguir perdent
si no veus esport femení
t'estàs perdent la meitat de l'espectacle
Una campanya del Consell de l'Audiovisual de Catalunya
la Generalitat de Catalunya
i la Corporació Catalana de Mitjans Audiovisuals
Col·labora Ràdio d'Esvern
Vinga, va, que ara farem la desconnexió
ja a les 6 en punt
amb Catalunya Ràdio
després ens espera la segona hora de la Rambla
el magazín de tardes de Ràdio d'Esvern
Què tindrem en aquesta segona hora?
Doncs bé, primer de tot
a partir de les 6 i 10
acollirem a la Caral
que és una estudiant de l'Institut
d'aquí de Sant Just
i ens explicarà una mica com és el dia a dia
dels adolescents al poble
la Caral té 16 anys
i doncs li ha vingut moltíssimes ganes
de passar per la ràdio
perquè igual que la Lucía
amb qui acabem de parlar
és una estudiant que té clar
que vol dedicar-se al món de la comunicació
i del periodisme
i vol tenir aquest primer contacte aquí a la ràdio
i després tot seguit
farem l'espai de salut
amb els professionals del CAP
d'aquí del poble
Bona tarda, us informa Kilian Sabrià
Junts per Catalunya fa costat a Laura Borràs
i no pensa substituir-la com a presidenta del Parlament
fins que la sentència que avui l'ha condemnat
a 4 anys i mig de presó sigui ferma
Barcelona, Martí Ferrero
Bona tarda, Junts tancafiles
amb la seva presidenta
no es planteja el debat sobre la seva substitució
a la presidència del Parlament
mentre no li retirin l'acte de diputada
Entrar a plantejar el seu relleu
seria acceptar la derrota abans d'hora
ha advertit el secretari general Jordi Tolull
que ha expressat el suport incondicional del partit a Laura Borràs
Junts per Catalunya
des que el rei va decretar a la Porellos
que en aquest cas, com va dir en Boie
avui s'ha perpetrat una Porella
d'acord, doncs escolta
nosaltres ja estem acostumats
que ens vagin apartant persones
de la vida política
per inhabilitacions, per suspensions
per presó, per exili, etcètera, etcètera
ja venim entrenats
no ens agafa de nou
i mai ens han doblegat
i mai hem actuat al gust d'ells
Junts també descarta apartar-la
de la presidència del partit
és un cas de l'ofer de manual
afirma Torull
i només els afiliats
poden posar i treure
els càrrecs de la formació
a concurs
Martí Ferrero, Catalunya Ràdio
Barcelona
Notícies breus, Sergi Molero
El curs escolar 2023-2024
començarà el dimecres 6 de setembre
a jornada completa
a diferència de l'any passat
els estudis postobligatoris
batxillerat i formació professional
ho faran més tard
el dia 12 de setembre
el conseller d'Educació
Josep González Cambray
ha anunciat un calendari fix
pels propers cursos
que el sindicat USTEC
ha rebut amb indignació
pel fet que l'anunci
s'hagi fet el dia abans
de la reunió de la taula sectorial
Tenim una mobilitat de professorat
aquest any extraordinària
que no tenen cap mena de mirament
de tenir en compte
llavors per nosaltres això
és una imposició total
per un caprici de la conselleria
que ha d'avançar el curs
i ha de ser en funció dels seus criteris
que són populistes
Els pirates informàtics
que van robar dades sensibles
de l'hospital clínic
ja han publicat part del material sostret
a la web fosca
El grup que va fer el ciberatac
ha publicat una petita part
d'aquestes dades
després que el centre hospitalari
no ha pagat els 4 milions i mig de dòlars
que reclamaven com a rescat
L'Agència de Ciberseguretat de Catalunya
creu que seguint la metodologia habitual
d'aquests pirates informàtics
a les pròximes setmanes
hi haurà més filtracions de dades
L'Agència Catalana de l'Aigua
redueix a mínims
el rec que poden fer servir
els agricultors
dels sistemes Ter, Llobregat i Muga
aquest estiu
Això per poder garantir
l'aigua de Boca
Girona, Roger Santaló
Bona tarda
Els regants a la Muga
només podran fer servir
una cinquena part de l'aigua
que tenien l'any passat
Al Ter i Llobregat
en canvi la proposta era
que els regants
tinguessin la meitat de l'aigua
que el 2022
però els agricultors s'hi oposen
Jordi Eulet
és el president dels regants
de la presa de Colomers
Si volen aigua al Ter
l'han de compensar
o compensacions
amb infraestructures
perquè podem regar més bé
i estalviar aigua
que fins ara
s'ha fet ben poca cosa
Ara l'ACA
resoldrà abans de dimarts
l'aigua del Ter
que es destinarà a cada ús
Roger Santaló Puig
Catalunya Ràdio Girona
Els metges confien
en una ràpida recuperació
del Papa Francesc
ingressat en un centre mèdic
de Roma
a causa d'una infecció respiratòria
Roma, Eduard Rubió
Bona tarda
Es respira optimisme
sobre la salut del Papa Francesc
Bergoglio hospitalitzat ahir
al Polclínic Gemelli
per una infecció respiratòria
encara té unes línies de febre
Tanmateix
les seves condicions
venen definides
com a bones
pels metges
que l'estan tractant
i que confien
en la seva recuperació
L'atac
efectuat al Pontífex
ha descartat
una neumonia
però ha confirmat
una infecció pulmonar
També
s'ha exclòs
la Covid
El Papa
ha passat la nit tranquil
i en aquestes hores apareix Sarè
probablement
Roma entrarà a l'hospital
dos o tres dies més
Eduard Rubió
Catalunya Ràdio
Roma
I ara són solers
De la fe i les flores azules
i Pau Ballbé
encapçalen el cartell
d'aquest festival
que es farà
el 7 de juliol
a Sant Pere de Ribes
al Garraf
els mallorquins
mallorquins
de Sousa
la banda barcelonina
Crisbo
i la selector
barcelonina
Eli Kapowski
completen el cartell
tot i que encara
s'hi pot afegir
alguna banda més
El Son Solers
recupera el format
que tenia
abans de la pandèmia
Així comptarà
amb dos escenaris
zones xil-out
i cocteleria
a la finca
Mas Solers
Esports Marta García
El Barça de bàsquet
s'enfronta a l'Alba de Berlín
en l'Eurolliga
a dos quarts de nou
Una victòria
situarà l'equip blaugrana
com a cap de sèrie
en els quarts de final
La transmissió
la podeu seguir
per la web
de Catalunya Ràdio
A les nou
Chelsea
Olímpic de Lió
torna
dels quarts de final
de la Champions femenina
on les angleses
defensen
l'1-0
de la nada
L'equip guanyador
s'enfrontarà
al Barça
en les semifinals
Mentrestant
el club
ha comunicat
a la Federació Espanyola
que jugaran
en l'estadi
Lluís Companys
fins al novembre
del 2024
ara la Federació
ho ha de comunicar
a la UEFA
avui hi ha reunió
de la Junta Directiva
Blaugrana
on també tracten temes
com el finançament
de l'espai Barça
el cas Negreira
i el límit salarial
de la pròxima temporada
Onda ha presentat
les al·legacions
pel recurs
de la sanció
a Mar Márquez
en termes de Rio Hondo
on dumenge
se disputa
el segon
gran premi
de la temporada
el director
del Repsolonda
Alberto Puig
ha exposat
els arguments
davant de dos comissaris
que no han pres
cap decisió
i ho han expressat
al Tribunal
d'Apel·lació
de MotoGP
per tant
tot aquest afer
encara té recorregut
el joventut de Badalona
renova el base
Guillem Vives
fins al 2026
mentre que el bàsquet
Girona
incorpora l'escorta
nord-americà
John Jenkins
fins a final de temporada
i ara se fa
la inauguració
de la dotzena edició
dels Special Olympics
que se celebren
fins diumenge
en Granollers
compta amb prop
de 1.500 participants
de quins esports diferents
Fins aquí
les notícies
Avui juga
l'Eurobarça
de bàsquet
Escoltes
la Rambla
la vida
s'enjustenca
a través
de les zones
Tot seguit
les notícies
de Sant Just
Bona tarda
us informa Lua López
Ribes
Sant Just
d'Esvern
passarà a tenir
nou parades
d'ambici
el mes de setembre
l'Ajuntament de Sant Just
i l'AMB
van fer una distribució
proporcional inicial
abans d'implementar
el servei de bicicleta
compartida
al municipi
i van començar
una conversa
sobre on haurien d'anar
aquestes primeres parades
en aquest primer esquema
es van plantejar
tres parades
en punt de connexió
amb altres mitjans
de transport
i tres parades
intermunicipals
El ple municipal
del mes de març
que té lloc
aquest vespre
preveu però
la modificació
pressupostària
per finançar
a partir del setembre
tres noves parades
d'aquest servei
a Sant Just
aquestes aniran
ubicades
a Vell Solet
ja que el barri
queda baillat
d'aquest servei
actualment
una segona
propera
a la zona
del mercat municipal
i una tercera
situada
a l'espai densificat
del barri sud
seguint en termes
de mobilitat
i bicicleta
també es portarà
al ple municipal
l'aprovació inicial
del projecte executiu
de construcció
del carril bici
a la carretera
reial
el portaveu
explicava
que es farà
un carril segregat
de pujada
i baixada
que circularà
des de Salvador Espriu
i fins la Frigicoll
I demà arriba
una nova edició
de Docs del Més
a Sant Just d'Esvern
amb la projecció
de la pel·lícula
en lloc com a casa
d'Emili Bec
a les 8 del vespre
a la sala
del cinquantenari
de l'Ateneu
el documental
explora la història
d'Apriangika Samadhi
una dona
que va néixer a Sri Lanka
i que va ser adoptada
per una família noruega
quan només tenia
7 setmanes de vida
de Noruega a Sri Lanka
la protagonista
fa una cerca
sobre la seva identitat
atrapada
entre dos continents
però la seva recerca
no es limita
a trobar les seves arrels
sinó que també
posa de manifest
el tràfic d'infants
i les adopcions il·legals
que van tenir lloc
a la dècada
dels 70, 80 i 90
en què molts països europeus
com Noruega
els Països Baixos
o Suïssa
van participar
en aquestes pràctiques
la pel·lícula
destaca la importància
d'abordar aquest tema
i denunciar
la corrupció
i l'abús de poder
dels països occidentals
Ariadna Urod
veïna del barri
de Maslluí
liderarà
l'organització juvenil
durant els pròxims
dos anys
després de ser escollida
com a nova secretària general
en el 22è congrés
de la formació juvenil
a Calella
la decisió
va ser avalada
pel 91,8%
dels congressistes
Iur Roz
va agrair el suport
de la militància
i va definir
els objectius
del seu mandat
incluent la canalització
de les necessitats
dels joves
i l'empoderament
polític
de la joventut
la nova secretària general
es va dirigir
als congressistes
i als militants
per expressar
la seva gratitud
i compromís
amb la formació juvenil
i això és tot
tornem amb més informació
i tota l'actualitat
Sant Justenca
als Sant Just Notícies
de les 7 del vespre
fins ara mateix

i ara comencem la segona hora de la Rambla
quan anem de festa
o al taller
Parlem amb el teu accé
Només hem de començar
Aprovem-ho en català
Tu per mi i jo per tu pur
i quan vulguis tots plegats
Molt per parlar
Molt per parlar
Molt per viure
Provem el català
Molt per parlar
Molt per viure
Generalitat a Catalunya
Sempre endavant
Vinga i ara comencem
la segona hora de la Rambla
al magazín de tardes
de ràdio
Desvern
són ara mateix
les 6 i 11
i ho farem
amb un tema musical
per animar-nos
és un tema
de Maroon 5
i és el seu clàssic
Memories
Ho recordem
que després
a dos quarts
tenim l'espai
de Salut
aquest espai
que organitza
i coordina
la Sílvia Granollers
que és la infermera
del CAP
una de les infermeres
del CAP
de Sant Just
i que de finals
de mes
cada últim dijous
de mes
ens porta
a professionals sanitaris
per parlar
d'algun tema
precisament sociosanitari
aquí a la ràdio
Avui
parlaran
de l'activitat física
aprofitant
que el dia 6 d'abril
és el dia mundial
de l'activitat física
i aquí a Sant Just
amb el CAP
ho celebren per això
el dia 13
que el dia 6
és festiu aquí al poble
Vinga, això és memoris
de Maroon 5
It's going to feel like December
When somebody say your name
Cause I can't reach out
to call you
But I know I will one day
Everybody hurts sometimes
Everybody hurts someday
But everything gonna be alright
Gonna raise a glass and say
Here's to the ones that we got
Cheers to the wish
Wish you were here
But you're not
Cause the drinks bring back
All the memories
Of everything we've been through
Toast to the ones in the day
Toast to the ones
That we lost on the way
Cause the drinks bring back
All the memories
And the memories bring back
Memories bring back
Memories bring back
Yo
There's a time that I remember
When I never felt so lost
And I felt I love the hatred
It was too powerful to stop
And my heart feel like a number
And it's lighting up the dark
I'll carry these torches for you
And you know I'll never try
Yeah
Everybody hurts sometimes
Everybody hurts someday
But everything gonna be alright
Gonna raise a glass and say
Here's to the ones that we got
Cheers to the wish
You were here
But you're not
Cause the drinks bring back
All the memories
Of everything we've been through
Toast to the ones in the day
Toast to the ones
That we lost on the way
Cause the drinks bring back
All the memories
And the memories bring back
Memories bring back
Yo
Toast to the ones
Toast to the ones
Smooth jazz
De dilluns a divendres
De 4 a 5 de la tarda
Relaxa't amb estils com el chill out
l'Smooth Jazz, el funk, el sol
o la música electrònica més suau
Smooth Jazz Club
100% música relaxant
cada dia
de dilluns a divendres i de 4 a 5 de la tarda
Smooth Jazz Club
T'hi esperem
L'essència de Sant Just
l'atens a la Rambla
a Ràdio Desver
Ara mateix són un quart de set
de la tarda i tenim ara
15-20 minutets per endavant
per parlar amb la convidada d'ara
que és la Caral
Ella és estudiant de l'Institut de Sant Just
té 16 anys, és molt joveneta
està aquí per provar una mica
per fer testet de què és això de la ràdio
perquè igual que abans hem tingut la Lucía
que també és una mica més gran
la Lucía està fent batxillerat
però són noies que tenen clar
o bastant clar que el món de la comunicació
o del periodisme els interessa
Ja la tinc aquí col·locada
és el seu primer cop aquí a la ràdio
per tant, ja quedem tots avisats i avisades
tothom té el seu primer dia
el seu primer moment
per tant, l'anem a saludar
Caral, què tal?
Bona tarda, com estàs?
Hola, bona tarda a tothom
Bona tarda
doncs bé, vinga va
comencem amb el que tenies preparat
doncs mira
jo sempre que escolto la ràdio
escolto que parlen de ciència
política, la crisi
que ara estem passant tots
però ningú mai no parla dels adolescents
tu mai ja
de nosaltres, ningú
així és veritat
llavors
ens han com ficat tothom a un sac
dient que
ho tenim tot fàcil
ara que tenim internet
que no volem fer res
o que volem sortir només de festa
i bueno, jo vull recalcar
que no tothom som així
jo per exemple
vull estudiar
i vull treure'm una carrera
i a mi aquestes coses
ara no m'interessen
llavors, bueno
per posar un exemple
anem a començar amb l'institut
tu per exemple
t'estàs preparar una redacció
i et diu el professor
escolta'm
la teva redacció és de 10
però et poso un 8,5
perquè no vull que et relaxis
home
això és com un cop
que et dic vinga
però si em mereixo un 10
i llavors
què has de fer?
què suposa que has de fer?
perquè clar
tu t'estàs esforçant
estàs posant un esforç
de part teva
i que no te'l recompensin
home, això és bastant
home, si et diu
que et mereixes una bona nota
que et mereixes un 10
que ho has fet tot molt bé
però que no vol que et relaxis
i per això no et posa l'excel·lent
home, això és una...
i això t'afecta a tu
en una nota
a la nota futura
no és el mateix
tenir un 10
que un 8,5
que és un notable
et baixa la nota
molt ton
sí
i clar
per tu és un fastidio
i si va sent així
doncs no t'arriben les notes
i en un futur
la tema nota comptarà
per una prova important
per passar
a la teva carrera
ja estàs pensant
en la selectivitat
això vol dir
caral
els exàmens
o els exàmens a final
de curs
tot el que
jo reconec
mira
com a estudiant
també que vaig ser
que tot el tema
de les notes
tot el tema
dels exàmens
és una cosa que preocupa
que clar
en el moment
se li dona molta importància
perquè és la importància
bueno
és la importància
que acaba tenir
quan un s'està estudiant
no?
a mi m'angoixa molt
la veritat
molta gent
té molta angoixa
té molt d'estrès
per això sempre és un tema
que a vegades
es posa d'emola a taula
realment
els exàmens
com han de ser
com s'han de plantejar
quin pes
se li ha de donar
un exàmen
no?
sí
jo ho passo bastant malament
quan dic un exàmen
perquè jo me l'he de preparar bé
me l'he de fer
amb les meves paraules
i hi ha professors
que això
tampoc ho veuen bé
et diuen
bueno
no has posat
les quatre paraules claus
i tu
però bueno
clar
jo tinc un mètode
d'estudiar
i que no t'ho comptin bé
doncs jo no ho veig bé
clar
això també és veritat
a vegades
doncs bueno
depèn del professor
no?
professora que toqui
doncs voldrà que
facis l'examen
d'una manera
hi haurà d'altres
que tindran uns criteris
una mica diferents
i aquí jo crec que
també es tracta
de que els estudiants
de
bueno una mica
de conèixer una mica
els professors
no?
i també de dir
escolta'm
doncs mira
si aquest vol això
doncs mira
si al final
m'ha d'acabar ell
posant la nota
no hauria de ser així
eh?
no
no hauria de ser així
perquè el coneixement
al cap i al fi
és el més important
no?
els coneixements
que un acabi tenint
d'aquella assignatura
o d'allò
ja
perquè bueno
no sé
clar
llavors què aprova
el que estudi
o el que memoritza?
gran tema
de debat
que posem damunt
la taula eh?
clar que sí
és que bueno
tu t'aprens
d'una manera
tu t'aprens
de la teva manera
pensant en el color
que ho has subratllat
però no
no està bé
perquè no has utilitzat
el que jo t'he donat
però no és així
llavors
jo puc al passar
estudiar-me
una setmana
un examen
i me'l preparo
bé
tranquil·la
sí
però trec un
un sis
perquè escolta'm
però el que està copiant
i tu no t'has donat compte
treu un vuit
ja això és veritat
no anem a parar cap lloc
és que ens quedem enrere
hi ha moltes coses
que a vegades
són injustes
o els que utilitzen xuletes
exacte
jo no sé
com
com funciona ara
també
perquè clar
jo quan estudiava
per exemple
no hi havia
tantes tecnologies
o no sé si amb els rellotges
ara podeu fer
sí
sí que es pot
sí que es pot
ostres
clar jo entenc que potser
els professors
es veuen també
molt limitats
amb això
com ho aneguem
això ara
vull dir
com no
se m'està escapant aquí
una alumna que està copiant
amb el rellotge
l'altra que
amb un aparell
no sé si us posen
algun límit
a l'institut
a l'hora de fer
de fer els exàmens
per exemple
bueno
les taules
han d'estar separades
no has de tenir
res a sobre
de la taula
i hi ha alguns professors
que et fan
baixar-te la mànica així
per si tens
alguna cosa apuntada
a la mà
o el braç
bueno
això és clàssic
i la d'anglès
ens treu els mòbils
a l'hora de classe
veu una capceta
i ens treu els mòbils
i això no tenim accés
jo li poso
un punt positiu
a la d'anglès
perquè
no tens opció
tampoc
no pots copiar
i sí
i no ens deixen tenir
res a la taula
però bueno
d'una manera
o altra
quan el professor
està mirant cap
a un altre costat
es treuen
les xuletes
de on sigui
jo el que recordo
molt d'aquesta època
i ara m'ho diràs
tu Caral
si també passa o no
és que tenia com
èpoques molt seguides
amb exàmens
o sigui
és tot el curs
que dius
bueno
quan estigui més tranquil
però és que no arriba
no arriba el dia
de dir que
tu comences
com en una setmana
i et posen un examen
i dius
bueno vale
me les preparo
i a la setmana següent
et posen un examen
clar
i és examen
presentació
ara el dossier
més els deures
i ara fes-me això
per a veure
com t'avaluo
i això tens una matèria
però és que tens
onze matèries més
i això els professors
tampoc ho veuen
clar
que es pensen
que la seva matèria
és l'única
que dius
bueno
sí
deures aquest
de l'altre
i de l'altre
i de l'altre
i al final
és com un
és un embroll
és que no es pot
i a part dels coneixements
que us avaluen
amb els exàmens
també us fan
us avaluen
no sé si hi ha altres
no sé si l'actitud
també compta
o
això diuen
perquè et portis bé
però
t'avaluen
amb l'examen gran
amb l'examen final
o a l'examen
de tot el tema
tu pots anar fent
petites proves
però t'avaluen
amb l'examen gran
com els parcials
que es diuen
com una petita prova
d'una cara
o fes un exercici
a mi el que m'agrada molt
personalment
són les presentacions orals
ah mira
o els treballs en grup
perquè ja t'ho mires
d'una altra manera
tu estàs amb les teves amigues
ara busca la informació
tu
ara jo
ara escolla el disseny
i surts
ho expliques
i clar
això sí que compta
nota
també és una manera
també el dossier
els apunts que tu has anat fent
val
això també us ho conta
també us ho recullen
sí que el dossier
et puja molt
i és una manera fàcil
d'aconseguir una nota
però
i per exemple
el tema dels treballs
en grup
a vegades
passa que
quan sou molts
sempre hi ha
que es repenja una mica
això no passa
amb els grups
hi ha uns que elaboren
i altres que col·laboren
exacte
o sigui
això passa sempre
sí
bueno
si et deixen escollir el grup
doncs tu més o menys
tens el teu grupet
d'amigues
i us podeu anar organitzant
però què passa
si els fa el professor
hi haurà dos
que tiraran un munt
i hi haurà dos
que escriuran el nom
i ja està
i això tampoc és just
perquè tu li estàs regalant
una nota
els altres dos
clar
per això és millor
que els alumnes
escollim el grup
sí que pot ser un jaleu
perquè hi ha alguns
que bueno
clar
però
els que estem treballant
i estem estudiant
si ens poses a dos
que no es volen fer res
ho he de fer jo tot
millor poder escollir
no?
això jo crec que és el millor
però hi ha profes
que diuen que no
per barrejar
i canviar una miqueta d'aires
per exemple
grups també
que estiguin molt grans
a vegades
és una mica
difícil
és una mica liu
o sigui
per exemple
fer treballs en grups
està bé
però quan són
ja més de 5
o 6
ja és massa
sí perquè les persones
també com que es queden curtes
al dir la informació
i sembla que hem fet poc
però no és així
clar
i a més també hi ha la feina
de preparar-s'ho
no?
exactament
de quedar amb la gent
això significa
no sé si utilitzar hores
fora de l'institut
sí, sí
perquè a classe
poden deixar una classe
dos mínim
i tu Caral
per exemple
tu tu combines
tot el tema dels estudis
amb activitats extraescolars
o ja estàs saturada
amb l'institut
i prefereixes
tenir les tardes
més tranquiletes
no, jo faig
Kumon
però
ah mira
el que faig
és que m'ho porto a casa
en comptes de quedar-me allà
ah vale
això es pot fer
perquè jo
també feia
Kumon de petita
mira les casualitats
i sé perfectament
el que és fer el Kumon
que al principi deia
osti du
però després
ajuda
i es nota
amb la rapidesa mental
i jo dono fer
certifico
sí
i bueno
sí que no és tan complicat
de combinar
però hi ha persones
que tenen
ara esport
ara anglès
ara fes això
i arriben a casa
a les 8
i és complicat
de coordinar
perquè clar
tu també vols
el teu fin de setmana
per tu
o per quedar
amb les teves amigues
o una tarda
per estirar-te el llit
i no fer res
també ho vols
però és que
arriben
i no és una setmana
d'exàmens
són quatre setmanes
d'exàmens
i no pots parar
i també
és un estrès
perquè clar
ara fas un examen
de la primera guerra mundial
que és un tocho enorme
però també
et has d'estudiar
l'examen de biologia
preparar-te el dossier de català
i llegir el conte d'anglès
un munt de coses
i és que no arribes
perquè us preparen molt
per al batxillerat
és a dir
us enfoquen molt
al curs
dient
matxacant-vos molt
que després heu de fer
batxillerat
o també us obren la porta
de dir
escolteu
que potser
si no voleu fer un batxillerat
podeu fer
una formació
de grau mig
sí
això sí que ens han estat
informant bastant
tot s'ha de dir
vam anar
de fet
al saló de l'ensenyament
per a veure
què ens esperava
i tot això
i bueno
sí que és veritat
que ens han estat
guiant bastant
hem fet test
d'orientacions
i tot això
però
sí
sí que ens han dit
que els cicles
estan molt bé
però
t'impulsen el batxillerat
jo per exemple
tinc un company
que treu bones notes
i volia fer un sigle
i li han dit
que millor que no
que faci batxillerat
però aquí ja tu
no pots escollir
i ha de fer el que vulgui
tregui bones notes
o dolentes
clar
clar clar
ostres
bueno està bé
això que us acompanyin
també al saló
de l'ensenyament
sí
però ens van deixar
molt poc temps
perquè hi havia
escoles que tenien
com 4 hores
per estar per allà
i en una
i hi havia
moltíssima gent
sí ostres
bueno
a vegades també
potser és més útil
de cara a la gent
que fa batxillerat
quan són una mica
més grandets
que ja han de decidir
més
sí
hi havia més gent
de batxillerat
que de quart
ens van preguntar
jo quan vaig anar
preguntant
m'ha dit
però ets de quart
i no ets de batxillerat
i jo sí
diuen
ah bueno
doncs jo t'explico
una miqueta
perquè eren universitats
però la gent
que va de cara a cicles
sí que li va anar molt bé
clar
suposo que clar
el cicle ja és
directament
sense passar pel batxillerat
per tant ja és el que
es troba la gent
l'any següent
sí
bueno jo també
em vaig informar
una miqueta
professionals
on queda la universitat
com serien els horaris
clar
i això està bé
perquè a quart
teniu assignatures optatives
us deixen
sí
sí
ostres
l'any passat
jo no tenia molt clar
el que volia fer
i vaig
bueno he agafat una miqueta
una mescla de tot
que bé
i
no sí
però tenim
són quatre matèries
les que pots escollir
i entre quines
així per curiositat
perquè jo per exemple
a quart
no sé si podia escollir o no
però bueno
sí mira
podies escollir entre
idiomes
era llatí
alemán
italià i francès
ah bueno
Déu-n'hi-do l'oferta
sí
jo vaig escollir italià
i després
també podies escollir
entre tecnologia
física i química
informàtica
plàstica
biologia
vale
i
ara
tecnologia
no sé si ho he dit
bueno
sí
bueno Déu-n'hi-do
l'oferta
que us deixaven escollir
sí que podies escollir
bastant
però les de cara
batxillerat
són més
més diverses
i més amples
també
vale
clar
és que ja ho plantegen
d'una altra forma
i escolta'm caral
i què tal les instal·lacions
a nivell tecnològic
teniu laboratoris
a l'institut
per poder fer pràctiques
els ordinadors
estan bé
bueno
sí
estan
estant
estant
hi ha el típic gamberro
que arrenca una peça
o te canvia
bueno
què hi farem
amb això
escolta'm
per exemple
tenim les
pantalles digitals
vale
que bueno
estan molt bé
perquè
per fer presentacions
i tot això
projectes ja
la pantalla
i es veu bé
clar
però van una miqueta
i les pissarres
són pissarres digitals
també n'hi ha
i aneu amb portàtils
amb ordinadors
o no
mira
en teoria
ens els haurien d'haver donat
l'any passat
però no van arribar
no sé per què
i aquest any
sí que ens han donat portàtils
però hi ha professes
que diuen que no
i què aneu amb
apunts i llibres
llavors
sí
però
és una miqueta
els llibres
que són reutilitzats
o
sí
jo els compro de segona mà
per exemple
però els pots comprar
a la llibreria
vale
tu es cuis
però els llibres
bueno
entre la carpeta
el portàtil
l'ampolla d'aigua
la gent
de les tots
us pesa allò
moltíssim
bueno
això jo crec que és una batalla
que els pares es preocupen
per les esquenes
dels fills
però bueno
és que jo crec que
és una mica
el de sempre
sempre ha sigut així
i després
i després també
us fan
grups reduïts
és a dir
no sé si hi ha
algunes matèries
que potser
feu desdoblament
d'aules
que us
grups reduïts
en aquest curs
no
però l'any passat
sí que ho fèiem
en anglès
i en informàtica
també ho hem fet
algun any
bueno
és que en idiomes
a vegades
normalment
es fa
això de desdoblar
grups
no sé si per nivells
també
o
bueno
després sí que hi ha
un grup
que això és a part
que si et costa
una miqueta més
o si ets nou
vas a aquella classe
i és en idiomes
en les quatre troncals
també
que serien
matemàtiques
anglès
català
i castellà
en aquestes
us donen
l'opció
de
bueno
a vosaltres no
ells
ells ho escollen
ells ho escollen
molt bé
i escolta'm
i això d'acabar a les 3
perquè
és tardet
acabar a les 3
significa dinar
dinar
a dos quarts
de 4
i això és un horari
que normalment
no s'aconsella
sobretot
per la gent
que està creixent
que està estudiant
jo no sé
si us deixen
temps
entremig
per fer
un mig matí
també
sí
fem 3 hores
i després tenim
el pati
que és de
30-25 minuts
i després fem 3 hores més
però bueno
costa
és que va haver-hi un temps
i si et sembla
amb això
anem acabant
també Caral
que durant
durant
un temps
es va plantejar
de fer com
horari de matí
i tarda
és a dir
jo no sé
si per exemple
què preferiríeu
fer el que esteu fent
ara
com una jornada
completa
fins a les 3
i dinar
una mica més tard
o poder acabar
una mica abans
a la una i mitja
o a les dues
i després
ja sistemàticament
hem de sempre
fer classe
per la tarda
també per exemple
de 3 a 5
bé a mi em faria
a mi em faria una miqueta
de mandra
fer això
tot s'ha de dir
però
però pels matins
sí que seria
una miqueta més fàcil
perquè bueno
surts abans
i anes abans
però si vius juny
bueno
ja
sortir
tornar a entrar
és una mica
faria una mica més de mandra
i un cop arribes a casa
posar-se el pijama
i no fer res
o sentar-se a estudiar
o el que sigui
ja s'agraeix
és de lujo eh
sí
i tornar
bueno
és una miqueta
ja
potser algun es quedaria pel camí
no?
diguem
deixem-ho així
que li faria tanta mandra
sortir de la tarda
que no anirien
que no tornaria per la tarda
bueno
doncs molt bé
Caral
escolta'm
hem tingut un primer contacte
de com és la vida
d'un adolescent
d'aquí del poble de Sant Just
que està estudiant també
a l'institut
preocupacions
i coses
a nivell
potser més
d'estudis
d'exàmens
d'angoixes
sí
ha estat molt guai
tenir-te aquí a la ràdio
moltes gràcies
i res
a veure si
podem tenir alguna altra oportunitat
d'aquí unes setmanes
d'acord?
clar que sí
vinga Caral
una abraçada
i res
que acabis de passar
bona tarda
igualment
adeu
adeu
a la rambla
res s'atura
vine
queda't
i escolta'ns
a la ràdio d'Esvern
a la ràdio d'Esvern
a la ràdio d'Esvern
fem ara
una nova entrega
un nou capítol
el tercer concretament
de la secció titulada
La Salut al Dia
conduïda i coordinada
per la Sílvia Granollers
que és infermera
del CAP de Sant Jús
i que és una secció
que dona veu
a diferents professionals
de l'àmbit sanitari
i social
normalment
del centre
del CAP d'aquí del poble
per parlar sobre temes
d'interès general
relacionats amb la salut
recordem que normalment
s'emet els últims dijous
de cada mes
però que la repetició
també pot donar-se
en altres dies
de la setmana
al llarg del mes
en cada sessió
abordem un tema
de salut diferent
amb veus expertes
en cadascun dels àmbits
avui hem convidat
en aquest espai
la doctora Mariona Violant
metgessa especialista
en medicina de l'esport
dedicada a la prescripció
d'exercici físic
per la salut
membre del programa
PAFES de la Generalitat
i veïna de Sant Jús
també avui tenim
amb nosaltres
el Carlos Maestro
que és fisioterapeuta
que s'acaba d'incorporar
també a l'equip
de professionals
del CAP de Sant Jús
i com no
també a la Sílvia
Granollers
infermera del centre
els jo abro els micròfons
i els saludem els tres
hola què tal
bona tarda
bona tarda
hola bona tarda
doncs bé
sembla que avui
parlarem
de l'activitat física
comencem
amb la doctora Violant
doctora
per què és important
que ens muguem
és una moda?
no no és una moda
genèticament
estem dissenyats
per moure'ns
i el problema
que ens ha passat
amb l'evolució
amb les noves tecnologies
i amb la nova tendència
de vida
ha sigut incorporar-nos
amb un sedentarisme
totalment involuntari
i l'important
és que el múscul
amb el que naixem
l'hem de fer créixer
aquest múscul
l'hem de treballar
i el múscul
s'alimenta de moviment
i aquesta és
la principal factor
que nosaltres necessitem
i el que hem vist
ara en els temps moderns
ha sigut
que moltes de les malalties
que tenim ara
són malalties
que venen produïdes
per aquesta situació
d'aturament
que hem fet
o sigui
malalties
que no s'haurien de produir
justament per això
perquè deixem
el nostre múscul
absolutament
en repòs
el múscul
hem de pensar
que és no només
allò que aguanta els ossos
sinó que està ple
d'unes cosetes
que es diuen mitocòndries
i és el que produeix
no només energia
sinó que és capaç
de connectar-se
amb la resta d'òrgans
del cos
si aquest múscul
nosaltres no el treballem
la resta d'òrgans
del cos
no reben aquest estímul
que nosaltres necessitem
i de fet
el moviment
com a tal
es podria començar
a pensar
que és una eina terapèutica
no farmacològica
vol dir que
moltes de les malalties
que nosaltres podem tenir
les podem tractar
la simptomatologia
o bé la causa
amb algun tipus de fàrmac
però n'hi ha molts d'altres
no tot
ho cura en els fàrmacs
ho cura
un tipus d'alimentació
un tipus de moviment
un tipus de moviment
terapèutic
i també
el moviment espontàni
que nosaltres podem fer
caram
i tothom
ha de fer el mateix tipus
de moviment
aquest exercici
tothom
té les mateixes pautes
per dir-ho així
no ben bé
no ben bé
depèn de l'estatus de salut
que tu tinguis
el que sí que està clar
és que el moviment
s'ha de fer
sí o sí
des que naixem
fins que ens morim
és a dir
no hi ha
una contraindicació absoluta
per fer moviment
una altra cosa
és fer esport
d'això ja en parlarem
més tard
però el moviment
sempre s'ha de fer
és a dir
quan nosaltres anem creixent
a mesura que anem creixent
estimulem
a base del moviment
la nostra salut futura
per dir-ho d'alguna manera
un cop ens estabilitzem
a l'edat adulta
ens mantenim molt bé
però a mesura
que comencem
de ballar
perquè ens fem grans
i és un plaer
fer-se gran
el que necessitem
és ser autònoms
ser capaços
de fer les activitats
de la vida diària
d'una manera individual
ara bé
si la persona
té una malaltia
i depenent
del tipus de malaltia
que té
aquí
és un continuum
on diferents professionals
de la salut
o de l'esport
intervindran
a cada fase
de la malaltia
si necessitem
una fase
de rehabilitació
específica
tenim els fisioterapeutes
específics
per aquest tema
i possiblement
després
quan la persona
ja està donada
d'alta
el que no ha de fer
és aturar
és a dir
una mica en moviment
amb aquest exercici
o amb l'activitat
efectivament
amb les pautes
donades
en els àmbits sanitaris
i després
passa cap a l'àmbit comunitari
és a dir
el lloc on la persona
viu, treballa, estima
es diverteix
fent aquest tipus
d'activitat
que no és res més
que el moviment
o sigui
el moviment és vida
per definir-ho
d'alguna forma
així mateix
el moviment és vida
i doctora
com sabem
el que hem de fer
exactament
i quin és el mínim
quin seria el màxim
mira
ara justament
fa escassament
menys d'un any
han sortit
prous estudis
com a identificar
quin és el mínim
i el màxim
no el tenim clar
el màxim
no el tenim del tot clar
podem dir moltes coses
però el mínim mínim
i és molt mínim
és el sumatori
de 150 minuts
a la setmana
d'una activitat moderada
què vol dir moderada?
que no arribes
a suar la samarreta
és a dir
camines un pèl de presa
fas les tasques de la llar
et pots dedicar a fer
àmbits de bricolà
de l'or
de neteja
el que sigui
això és moviment
però a més a més
necessitem posar-hi
dos dies a la setmana
que serien uns 70 minuts
d'una activitat vigorosa
i quan diem vigorosa
que és aquella
que et costa respirar
que sues
és quan estem treballant
més el múscul
estem treballant
la força
la força no només
es treballa al gimnàs
la podem treballar
amb les activitats
de la vida diària
quan sumem aquestes dos activitats
la prevalença de malaltia
i l'allargament de la vida
es demostra
amb estudis
que no els necessitaré
perquè no val la pena
és important
però també estem veient
que 150 minuts
és el mínim
amb la qual cosa
nosaltres intentem recomanar
que puguem arribar
als 200
per què?
perquè la tendència
del ser humà
és el mínim
mandros
efectivament
llavors
si tu passes
a recomanar 300
possiblement
et acabaràs
amb 150
i per fer-ho fàcil
és un lema
que s'utilitza molt
que és dir
fes 30 minuts al dia
clar
no només passejar
si li pots donar
10 minuts
o alguna cosa
una mica de canya
no passa absolutament res
i si hi ha una malaltia
aquí sí
aquí necessitem
tots els professionals
de l'esport i de la salut
formats i capacitats
que evidentment
en són moltíssims
per poder donar
les indicacions específiques
perquè hi ha
programes específics
per malalties específiques
i quan comentaves
que el màxim
no està gaire clar
és perquè també
hi ha un perill
de passar-se
és a dir
tampoc no pot ser saludable
passar-se
bueno depèn
és a dir
si una persona
s'ha entrenat
des de petita
i fa un esport
d'alta exigència
com puguin ser
els esportistes
que estan avui en dia
al car de Sant Cugat
amb seleccions i tal
estem parlant
d'un volum d'hores
molt important
d'entrenament
però amb aquests
hi patim poc
per què?
perquè estan
absolutament controlats
els equips
que portem
aquesta gent
és multidisciplinar
o sigui
som fisiólegs
som metges
traumatòlegs
psicòlegs
nutricionistes
infermeria
fisioteràpia
és a dir
ho tenen tot
el tema està
amb la gent
de peu
amb la gent
que fa un esport
d'alta exigència
però que a més a més
treballa
té família
i té complicacions
clar
aquí és on hi ha el perill
llavors aquí
el recomanable
és
quan et passes
d'un volum d'hores
a la setmana
és important
tindre
o sigui
tindre la validesa
que tot et funciona bé
i portar pautes
que siguin correctes
des de
tipus d'entrenament
tipus d'alimentació
i tipus de recuperació
per què
de vegades
es parla
d'activitat física
a vegades
d'exercici físic
a vegades
d'esport
són com tres conceptes
que potser
a vegades es barregen
però que tenen
significats diferents
no?
sí
això és pregunta d'examen
sí
quina seria la diferència
per exemple
entre activitat
i exercici físic
sí
mira
l'activitat física
és inherent al sent humà
és qualsevol moviment
que nosaltres fem
que té
una despesa metabòlica
i ja està
exercici físic
anem amb uns objectius
quins són aquests objectius?
per exemple
podem guanyar flexibilitat
coordinació
força
agilitat
el que vulguis
i l'esport
és l'exercici físic
posat en forma d'esport
amb una reglamentació
en val
és a dir
té unes normatives
que sí que és cert
que molta gent diu
jo faig esport
perquè vaig a córrer
però no competeix
bueno
si hem de ser puristes
diríem
això és un exercici físic
però com segueix
unes pautes d'entrenament
si ni diu esport
doncs ho considerarem
correcte
però és cert
que són tres termes
que s'utilitzen
a vegades malament
sí
sobretot entre activitat
i exercici físic
a vegades
sí que amb l'esport
potser la gent té
més en ment
que es tracta
d'una competició
es tracta
de quan hi ha
no sé
el futbol
o el bàsquet
o quan hi ha
alguna reglamentació
entre mig
però a vegades
sí que activitat
i exercici físic
es barregen
sí
què passa si ens quedem
per això una temporada
per exemple
en llitats
o sense efects
exercici físic
un desastre
el cos un desastre
no?
un desastre
per què?
a veure
primer hem de pensar
perquè ens hem quedat
en llitats
i possiblement ha sigut
perquè un orga
hem malaltit
o perquè ens hem trencat
alguna cosa
o perquè ha passat
alguna cosa
que ens hem quedat
tan xof
que ens hem quedat
al llit
què passa?
que el múscul
és el que deia
el múscul
només s'alimenta
en moviment
i quan et quedes
enllitat
el que fas
és perds
una proporció
de massa muscular
molt important
molt important
de manera que
quan la gent
es desenllita
i es posa de peu
sempre et diuen
que es troben fluixos
i és lògic
llavors què passa
que avui en dia
i ho sabem molt bé
i això el Carlos
ens ho explicarà
millor que jo
tots els programes
hospitalaris
per exemple
enfront d'una pròtesi
de maluc
o de genoll
o fins i tot
després d'un infart
hagut de miocàrdia
en una fase correcta
el que es pretén
és que el malalt
no estigui enllitat
perquè amb això
la medicina de l'esport
hi ha jugat molt
és a dir
si tu et fas
una fractura
d'un os
en tens molts altres
perquè funcionin
és a dir
jo em puc trencar el turmell
però això no vol dir
que jo m'estigui
al sofà estirat
i això ho veiem
per la televisió
que em fan imatges
d'esportistes
de primera línia
que surten fent
exercicis determinats
doncs
la gent de carrer
anem igual
m'he fet mal
amb un turmell
però la resta del cos
no en té la culpa
que jo m'hagi trencat
un turmell
llavors jo puc fer
una sèrie d'exercicis
amb aquest turmell
immobilitzat
però jo he de moure
l'altra part del meu cos
és a dir
que la imatge
que tenim
que algú s'ha trencat
algun os
o alguna part del cos
o que està malament
i que es queda allà
estirat durant setmanes
no és excusa
no?
no però cuidado
aquí hem d'anar
molt al tanto
perquè aquí
els fisioterapeutes
ens han d'ajudar
en el sentit
que hem de vigilar
que els més valents
no se'n valentonin
més del compte
que no es posin
a fer coses
que no toquen
per això et dic
que en cada fase
de la malaltia
o de la salut
són molts professionals
que podem ajudar
a la persona
perquè hem de pensar
que és una persona
que té una malaltia
no és una malaltia
nosaltres tractem
amb persones
i la malaltia
l'agafem de la mà
i caminem conjuntament
amb ella
i intentem donar-li
el màxim
de volada possible
clar
em sembla que
ara està com molt
en boga
competir
fer reptes
per causes personals
també curses
solidàries
etc
això és bo?
quina visió sentit?
sí, sí
ho sabem controlar
és a dir
una de les coses
que nosaltres
com a metges de l'esport
volem sobretot
que la població
tingui clar
que querer no es poder
això és molt important
perquè són frases
motivadores
que ens porten
a disgustos
de vegades
és a dir
sempre abans d'un repte
i quan dic un repte
és un repte important
no una caminada
o una cursa
la marató
la marató ja ha quedat
com petita
perquè ara fem ultres
és a dir
sí
però
per exemple
com a esdeveniment esportiu
de les últimes setmanes
per exemple
i evidentment
s'ha de fer
un test
preparticipatiu
que com a mínim
és una prova d'esforç
és un electro
i és una avaluació
de com estic jo
perquè tu estàs
sometent el cos
a un esforç
si t'has entrenat bé
i tot això ho has fet bé
que molta i molta gent
ho fa molt bé
no hi ha cap problema
però el que hem de tindre molt clar
és que hi ha gent
que és capaç
de pagar la inscripció
pagar un vol d'avió
comprar-se unes sapatilles
i el millor programa
i no es vol gastar
perquè això no entra
ni queda cobert
a nivell del sistema públic de salut
una prova d'esforç
des del punt de vista esportiu
que té un preu
molts cops inferior
al que costen
les sapatilles
que es porten
per batre un rècord
de la millor marca personal
i no sé si és més important
la teva salut
o bé
com aniràs calçat
per batre
la teva millor marca personal
i a vegades
aquest excés de motivació
amb un entrenament
no molt ben regulat
que evidentment
hi ha una alimentació esportiva
que és molt important
que es porti
de la manera que s'ha de fer
és el que nosaltres
anomenem
la protecció
de la salut
de l'esportista
clar
a vegades
inclús
des de la mateixa
organització
d'aquestes competicions
tampoc
no es dona massa
a conèixer
que es poden fer
aquests testos
en algunes sí
i en les altres no
i això depèn molt
de qui organitza
la competició
i de les federacions
de què és el que demanen
molt bé
passem a rexerrar
una mica
doctora
si sembla
amb el Carlos
que s'acaba d'incorporar
bona tarda
Carlos
t'acabes
d'incorporar
a l'equip
de professionals
t'acabes
últims mesos
a l'equip
de professionals
del Cap de Sant Jús
què fa la figura
exactament
de fisioterapeuta
a l'ambulatori?
és una nova figura
que
sí que és veritat
que potser
quan parlem
de fisioterapeuta
tots pensem
mira
podré anar a l'ambulatori
i instal·lar totes
les contractures
que tenim
però és una nova figura
que s'ha incorporat
a nivell de comunitària
és a dir
intentem actuar
enfront
i cap a la comunitat
és a dir
crear accions
o grups
que puguin ajudar
tota la comunitat
ja siguin
des de grups
per poder
caminar
o ensenyar
les rutes
pel poble
i ensenyar
com funcionen
els parcs
que tenim instal·lats
per la gent gran
o qui els necessiti
a més a més
estem creant grups
per certes patologies
certes malalties
amb més prevalència
sí
que potser
no necessiten tant
que un fisioterapeuta
o un professional
li estigui mobilitzant
i sí que potser
ensenyar
normes d'igiene postural
o exercicis
com estirar
vull dir
més una miqueta
més general
però important
al mateix temps
sempre diem
hem d'estirar els músculs
però al final
no ensenyem
o no sabem
com estirar-los
i aquesta és una miqueta
d'aquesta figura
que al principi
costa una miqueta
d'entendre
perquè a poc a poc
s'anirà incorporant
i jo crec que farà molt bé
és una figura nova
que s'incorpora
en tots els caps
o ja hi havia
alguns caps
que incorporaven
és una figura
que s'incorpora
sobretot
en aquesta metropolitana
sí que és cert
que si no m'equivoco
ja s'havia incorporat
potser dos mesos abans
en algun altre ambulatori
d'una altra zona
però bé
tot una miqueta
hem anat incorporats
al mateix temps
en uns mesos
de diferència
i el que comentes tu
d'aquesta visió
com més comunitària
de la figura
del fisioterapeuta
per exemple
si algú
baixa el cap
perquè nota
que té una contractura
o que està molt tens
i pot demanar cita
per exemple
amb el fisioterapeuta
del cap
perquè li tregui
la contractura
la veritat és que
seria meravellós
poder tenir això
però
a dia d'avui
encara no és possible
llavors
durant que és una figura
més cap a la comunitat
o cap a ensenyar
més grupals
la idea és que
ell es dirigeixi
al mostrador
aquí es fa un primer cribatge
s'apunta a infermeria
o medicina
i aquest farà una valoració
vull dir
com tot fa una anamnesi
és a dir
l'entrevista
mira a veure
què pot tenir
a partir d'aquí
elaborar un possible diagnòstic
i si considera
que efectivament
es pot beneficiar
d'aquestes sessions
a nivell d'agrupal
més d'aquesta manera
o d'una comunitària
l'apuntarà a la gent
en aquest cas
al fisioterapeuta
si no
doncs
simplement
se li donaran
les normes
que fins i tot
se'ls donaven
a nivell
de medicació
si és que necessita
o d'activitat física
per un altre actor
o
com per desgracis
encara no tenim
aquesta figura
que esperem
que en anys
es pugui incorporar
d'un fisioterapeuta
a nivell més local
de treure contractures
per dir-ho així
ja s'apuntaran
en algun moment
si és que existeix
però ara per ara
no seria aquesta la figura
i que doncs
en el temps que portes
a anar a treballar
en el cap de Sant Jús
quines són
les lesions
que més treballes
o aspectes
o gent de grups
de data
en concret
més o menys
què és amb el que
t'has anat trobant
en aquest temps
sí que és cert
que existeixen
i ja ho comentàvem abans
diferents programes
per patologies
amb més relevància
per exemple
dolències més
de l'espatlla
o de les lombars
o a nivell del genoll
que es poden beneficiar
d'aquests grups
llavors són patologies
més cròniques
amb prevalència
d'origen mecànic
llavors aquestes patologies
són les que tenen més cabida
en aquests grups
de comunitària
serien aquest perfil
algunes cervicals
hi ha també
algun grup de cervicals
però sempre
d'origen mecànic
i prèviament
valorades
pel metge
i tornant una mica
amb el tema
de l'activitat física
i l'esport
el que ens deia
el que ens comentava
la doctora
que cada
durant la malaltia
d'una persona
hi ha diferents etapes
potser en l'etapa
més de recuperació
de l'exercici físic
aquí la fisioteràpia
per exemple
què és el que recomana
després de sortir
d'una operació
o després d'estar
un temps enllitat
vull dir realment
com m'ha dit la doctora
és bo no?
suposo
que posar-se
en marxa també
crec que ho ha dit
perfectament
i la veritat és que
com sempre
existeixen precisament
per això
els protocols
establerts
que es basa
en una evidència científica
i a partir d'aquí
establim
en quin punt comencem
com seguim
i com acabem
cada cas és diferent
i com ho ha dit
no és un genoll
ni és una esquena
sinó és una persona
i acompanyem aquesta persona
i amb aquesta
la patologia
que té
evidentment el protocol
de vegades et marca
un inici molt precoç
de vegades més final
però també
mirem a la persona
i si pot
en aquest punt
assolir uns objectius
potser establerts amb ella
generalitzar
és difícil
perquè cada paciència
és un món
i la medicina
és infinitament complicada
però sí que és cert
que en principi
i en la majoria dels casos
una activitat precoç
d'inici
temprano
ajuda molt el pacient
i una cosa molt interessant
que m'ha semblat
que ha dit la doctora
amb el tema de
i ja que tu ets fisioterapeuta
i els músculs
deu ser el teu dia a dia
que els músculs
funcionen en moviment
això és bàsic
és a dir
el tema del moviment
de l'activitat
sobretot també
des de la fisioteràpia
és una cosa
que s'aconsella molt
completament
vull dir
el moviment
és bàsic
el tenim en el dia a dia
i sense voler
és que el fem
ja sigui perquè
vivim en un pis
sense ascensor
i hem de posar
baixes escales
o ja sigui perquè
anem a feina
i hem perdut el bus
i hem de córrer
una miqueta més
llavors
l'activitat és bàsica
jo crec que
realitzar-la diàriament
ja siguin
150 minuts
amb més
vigorositat
o menys
és importantíssim
formar part del dia a dia
i jo crec que
arribar
en una edat més adulta
tenint una bona
activitat física
és essencial
molt bé
Sílvia
i ara si et sembla
és el teu torn
parlem també
de l'ambulatori
de Sant Just
com
celebreu
aquest dia especial
de l'activitat física
perquè tot això
està dins de l'entorn
que el dia 6 d'abril
celebrem el dia mundial
de l'activitat física
i com cada any
l'equip de Sant Just
vol proposar
a tots els ciutadans
i ciutadanes
activitats
per moure
la musculatura
com que el dia 6 és festa
que això també
ho agraïm uns quants
hem hagut de traslladar
la festa
per celebrar
el dia mundial
de l'activitat física
el dia 13
que és dijous
el dijous següent
el dijous 13 d'abril
i què fem?
doncs el dia 13
fem la gran caminada
no tant amb quilòmetres
sinó perquè és una festa
i a les 10
convidem
a totes les Sant Justencs
i Sant Justenques
a venir
a fer una caminada
n'hi ha una de curta
que puja
del centre de salut
fins a l'Ajuntament
i torna a baixar
és una caminada
en la que
persones amb mobilitat reduïda
poden participar
on probablement
a més comptarem
amb bici sense edat
per fer també
per acompanyar
algunes persones
aquests estan
a tot arreu
o clar
per això som bici
sense edat
recorrent el poble
doncs això
farem aquesta
una caminada curta
una que fem
també llarga
evidentment
tot això
ho organitzem
dintre del grup
d'atenció primària
orientada
a la comunitat
en la qual
estan entitats
i entre d'altres
l'Ajuntament
de Sant Just d'Esvern
que ens ajuda
i també col·labora
i participa
en aquesta organització
i com dic
farem aquesta caminada
a les 10 del dematí
tots convocats
en el centre de salut
per després
a les 11
dos quarts de 12
farem
el també
tradicional
repartiment
de fruita
aigua
i regals
i un obsequi
i un obsequi
i un obsequi
i un obsequi
i un obsequi
i un obsequi
i un obsequi
el que s'ha de fer
perquè la gent es mogui
no
el que s'ha de fer
perquè la nostra clientela
això és el que espera
i també espera
la classe de zumba
que la Raquel
ens fa també
cada vegada
que fem una caminada
la Raquel
Home, no pot fallar la Raquel
la Raquel no pot fallar
doncs també
participarà
i farà una classe
així que esperem
que tots
els que puguin
un dijous
al dematí
estar amb nosaltres
caminant
o vinguin
però a més a més
també
farem altres activitats
sabem que
des de l'any 2016
l'Ajuntament
està subvencionant
cursos
tallers
TAS
de marxa nòrdica
la marxa nòrdica
és aquesta activitat física
que en algun moment
també és esport
i anem a competir
doncs
que ajuda
no només
a moure
el tronc inferior
les cames
sinó que
a més a més
mous el tronc superior
amb el qual
els beneficis
són molt alts
i aquí a Sant Just
hi ha una tradició
de fer
tallers
o llifetats
i aquest any
tenim un taller
que començarà
després de Setmana Santa
el dia 11 d'abril
i també et farem
dos TAS
en el mes de maig
que serà el 6
un dissabte
per poder donar
l'oportunitat
de persones que treballen
a participar
i aprendre
a tenir un TAS
del que és
la marxa nòrdica
doncs dic
el dissabte 6
i també
el diumenge
21 de maig
totes aquestes persones
que vulguin participar
caminar
de marxa
que vinguin
al centre de salut
facin la inscripció
i així nosaltres
també tenim
una orientació
de les persones
en què comptarem
que no tingueu
un overbooking
que allà s'apuntin
centenars de persones
nosaltres
ho desitjaríem
que sí
ja demanaríem ajuda
perquè els TAS
de la marxa nòrdica
els porta algú del cap
sempre
o hi ha algú
hi ha una persona
que és una persona
titulada
per fer
el TAS
de marxa nòrdica
i el curs
de marxa nòrdica
nosaltres
ho coordinem
l'Ajuntament
doncs
també
però hi ha una persona
específicament
formada
i titulada
per poder fer
aquests tallers
que bé
i per on són
normalment
per la vall
de Sant Just
o
Collserola
tenint la sort
de tenir
Collserola
al costat
i les persones
que ho fan
que són
de l'equip
de Vandora
hi ha una persona
que és el
Pep Barberà
que és un veí
també de Sant Just
coneix la zona
moltíssim
i em consta
que fan
unes sortides
precioses
per conèixer
la zona
que bé
doncs
doctora Violent
jo no sé
si vol afegir
alguna altra coseta
referent al dia
de l'activitat física
alguna prescripció
per la gent
que ens pugui
estar escoltant
la veritat
és que és un plaer
com a veïna
de Sant Just
i jo no soc
massa usuària
del camp
perquè fas esport
perquè fas esport
perquè he tingut sort
i ja està
és més que això
però realment
per nosaltres
és un plaer
perquè és
és un esforç
titànic
aconseguir
liderar un dia
com aquest
i una de les coses
que més
ens ha
ens ha
ens ha
fet estar
molt molt contents
és veure
què ha passat
durant aquests dos anys
d'aturament
per un tema sanitari
no hi va haver
campanya
no podíem estar
de manera grupal
i han sigut dos anys
que nosaltres
fèiem algun tipus
de publicitat digital
perquè la gent
es mogués a casa
l'any passat
vam començar
a difondre
el dia mundial
de l'activitat física
que fa 14 anys
que es fa
i amb una difusió discreta
perquè és que no teníem
ni pressupost
els centres d'atenció primària
estaven com estàvem
els hospitals
o sigui tothom
i de cop i volta
quan tenim el registre
de final
de campanya
és a l'any
durant 14 anys
no 13 en aquest cas
que més gent s'ha apuntat
i més àmbits han participat
i més entitats han participat
com traduïm nosaltres
tot això?
doncs ho traduïm
que aquest missatge
ha quedat
i ha penetrat
ha quedat
perquè amb una difusió
que vam fer
però molt casolana
perquè és que no teníem
ni possibilitat
ni tan sols permisos
i encara no podíem
fer caminades
amb gent
ni que fossin
a l'aire lliure
ens trobem
amb un registre espectacular
i nosaltres
els professionals sanitaris
no és que ens agradin
els números
però vivim de números
o sigui
nosaltres hem de veure
què és el que passa
tenir indicadors
és molt important
i això ens va donar
com una alegria brutal
que dius
després del que hem passat
està clar
que amb poca difusió
la gent es va registrar
llavors
és important
que tot allò que es faci
es pugui registrar
amb una pàgina web
que hem obert
perquè en aquest món
qui fa coses
i nosaltres no les sabem
el que no queda enregistrat
no existeix
exactament
i això és molt important
i això
ells ho saben perfectament
i després nosaltres
ens passem un mes
intentant
bolcar totes aquestes dades
i estudiar-les
vull dir
que és el que hem de fer
també pot haver estat
que amb el confinament
i amb el tancament
de les persones
la gent també
hagi valorat més
la importància
que té
el fet de poder sortir
fer activitat
moure'ns
potser també això
ha estat
un punt
que la gent ha dit
ostres
quan a vegades
ens treuen les coses
és quan més
les valorem després
jo crec que Collserola
l'ha descobert
gent que no sabia
que existia
que va
absolutament
absolutament
molt bé
doncs ha estat un plaer
poder parlar
aquesta estoneta
amb els tres
que acabeu de passar
molt bona tarda
i visca el dia mundial
de l'activitat física
doncs moltíssimes gràcies
vinga
adeu
adeu
Nosaltres deixem el programa
en aquest punt
tornarem ja demà divendres
també de 5 a 7
a la mateixa hora
aquí a Ràdio d'Esvern
ara a les 7
sonarà l'informatiu
de notícies
per estar al dia
de tot el que passa
al poble
podeu recuperar
tots els continguts
a radiodesvern.com
o a les xarxes socials
arroba radiodesvern
o arroba
la rambla
981
tant a Twitter
com a Instagram
bona tarda
fins a map