Consells per mantenir la hidratació durant l'estiu

En aquest programa, s'ha parlat sobre la importància de la hidratació durant l'estiu, un moment crític amb les altes temperatures. Belén Gil, nutricionista del CAP de Sant Just, i Assun Rodríguez, infermera, han compartit consells sobre com mantenir-se hidratat, quins aliments ajuden, i els rizos d'un cop de calor, així com la importància de cuidar especialment infants i gent gran