.
Hola, molt bon dia, Sant Just.
Passen 5 minuts de les 10 del matí d'avui, dijous 28 de març.
Benvinguts i benvingudes a la Rambla,
el magazín matinal de Ràdio d'Esvern.
Esteu sintonitzant al 98.1 FM,
l'emisora municipal de Sant Just.
Ja em coneixeu, sóc la Núria García
i esteu amb mi cada dia de dilluns a divendres
de 10 a 1 del migdia.
Avui, dijous, dia 28,
farem l'últim programa de la setmana.
Demà divendres estem de festa i dilluns també,
per tant, ens tornarem a escoltar el dimarts.
Bé, ara, de moment, avui tenim 3 hores encara per endavant.
Com sempre, fins les 11 parlarem de l'actualitat Sant Justenca.
Amb la Mariona llegirem els 3 títulars
de les notícies més destacades de Sant Just
i també les portades dels diaris en català,
el Diari Ara, el Periòdico, l'Avantguàrdia i el Punt Avui.
Després, mirarem de tenir a la Palmira a Badell
que cada dijous ens porta la carta d'actualitat.
I acabarem l'hora amb en Carles Rius,
que ens farà la previsió del temps aquí a Sant Just
per les properes hores i aquests dies de festa
que tenim per endavant.
A les 11 i 10 farem l'entrevista del dia.
Avui tenim a la Sant Justenca Carme Càmera.
Ella és educadora social,
però també és l'autora del llibre
Cicatrices Dorades, un llibre que va presentar
Can Ginestà fa unes setmanes
amb motiu de la comemoració del Dia Mundial de la Dona.
Doncs bé, la tindrem aquí i parlarem del llibre amb ella.
Tot seguit, començarem a rebre col·laboradors i col·laboradores.
Avui, a les 11 i 35,
rebrem en Moixent Sabré Xavier Sobrevia,
que és el mossèn de la parròquia del Sant Just i Pastor,
per parlar de les activitats litúrgiques
que es fan aquí a l'Església de Sant Just
durant els dies de Setmana Santa.
A tercera hora,
a partir de les 12 i 10,
tindrem una trucada telefònica
amb en Llorenç Reí,
que és forner
dels establiments Chiavata d'aquí de Sant Just
i amb ell parlarem de les mones de Pasqua.
Abans, però,
tindrem l'espai de la salut al dia
amb la infermera Sílvia Granollers
i la metgessa especialista en esport,
doctora Mariona Violant.
Serà això a les 12 i 10.
Vinga, va, no marxeu,
que tot això serà de seguida.
Per la boca vive el pez
d'una de afito i fitipaldis.
Algo lo que me invade
Todo viene de dentro
Nunca lo que me exacie
Siempre quiero
Lobo hambriento
Todo me queda grande
Para no estar contigo
Sabes, quisiera darte
Siempre un poco más
De lo que te pido
Sabes que soñaré
Si no estás
Que me despierto contigo
Sabes que quiero más
No sé vivir
Solo con cinco sentidos
Este mar
Cada vez
Guarda más barcos
Sentidos
Tú eres Aine, yo papel
Donde vayas
Yo me iré
Si me quedo oscura
De la locura
Ven y alúmbrame
Alguien dijo alguna vez
Por la boca
Vive el pez
Y yo lo estoy diciendo
Te lo estoy diciendo
Otra vez
Dime por qué preguntan
Cuánto te he echado de menos
Si en cada canción
Que escribo corazón
Eres tú el acento
No quiero estrella errante
No quiero ver la aurora
Quiero mirar tus ojos
Del color de la Coca-Cola
Sabes que soñaré
Si no estás
Que me despierto contigo
Sabes que quiero más
No sé vivir
Solo con cinco sentidos
Este mar
Cada vez
Guarda más barcos
Sentidos
No estás conmigo
Siempre que te canto
Yo hago canciones
Para estar contigo
Porque escribo
Igual que sangro
Porque sangro
Todo lo que escribo
Me he dado cuenta
Cada vez que canto
Que si no canto
No sé lo que digo
Y apenas está bailando
Con el llanto
Y cuando quiera bailar
A conmigo
La vida eterna
Solo dura un rato
Y es lo que tengo
Para estar contigo
Para decirte
Lo que nunca canto
Para cantarte
Lo que nunca digo
Y es lo que Dios
Que nos demokratia
Y es lo que sea
Para encuentro
Original
Lo que nosistiamos
Perdido
Lo que sea
Y es un rato
Un rato
Es un rato
Para estar contigo
Lo que es
Y es otro
Que torno
viele
Y es un rato
Que dane
Que landas
Lato
Hay una
Y es un rato
Y des
Un rato
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Independentment de l'experiència prèvia que es tingui davall.
El preu pels cicles de 10 classes és de 75 euros pel públic general i de 60 pels socis i sòcies de l'Ateneu.
I les inscripcions ja estan obertes i es poden fer trucant al 696-928-730 o enviant un correu electrònic a secretaria-ateneudesverm.cat.
Recordem que l'Ateneu aquests dies està tancat, per tant, si algú té dubtes o es vol apuntar que ho faci a partir d'aquestes vies i no vagi directament allà,
que a vegades pensem que el més fàcil és anar a presencial, però que aquests dies està tancat l'Ateneu, per tant...
Exacte.
Escolta'm, això dels balls en línia per ballar sol està molt bé, perquè a vegades et trobes que tens ganes de ballar però...
Però no tens ningú amb qui fer-ho.
No tens ningú amb qui fer-ho i llavors et tires enrere o acabes deixant i...
Exacte.
I això és una oportunitat de poder-ho fer, escolta'm, i tot tipus de ball, no? Has dit?
O sigui...
Sí, hi haurà classes d'això, de tango, de salsa, de vals...
Poder-ho experimentar amb qualsevol tipus de passos, de moviments, de vals...
Molt bé, sabem una mica, Mariona, qui el porta o...
De moment no ho sabem.
Val.
No ho sabem nosaltres, l'Ateneu, suposo que sí.
Home, clar, suposo que ho anem contant amb la persona.
Sí, sí, sí.
Sí, sí.
Bueno, l'horari sí, eh? Per això els dimecres, de moment...
Els dimecres al matí, d'11 a 12, a la sala del cincontenari.
I a més, a bon preu, no? Perquè si has dit que són 10 sessions...
10 sessions.
A 60 euros els socis no són...
I 75 euros la gent que no sigui sòcia de l'Ateneu.
Molt bé, doncs mira, perfecte.
Mariona, tenim aquesta nova activitat a l'Ateneu i què més tenim de notícies?
Doncs mira, tenim que el Castell de Cornellà, que està aquí al Bos Llobregat,
s'omple d'art amb l'arribada de Living Room Omega,
una exposició protagonitzada per tres artistes sants justenques.
Mira.
La mostra, que es romantrà oberta des del 3 d'abril fins al 19 de maig,
pretén fusionar diferents estils i tècniques.
Les creadores, les sants justenques, Montse, Baqués, Laura Baringo i Dorothy presentaran les seves obres en aquesta exposició,
que no segueix els paràmetres tradicionals d'una mostra col·lectiva, sinó que proposa fer un recorregut bidireccional pel Castell.
Mira.
La inauguració serà el dimecres 3 d'abril, a les 7 de la tarda, amb la presència de les tres artistes.
I bé, Montse Baqués utilitza la pintura i el dibuix com a mitjans d'expressió,
Laura Baringo destaca en l'àmbit de l'escultura i el gravat,
i Dorothy aporta la seva visió a través de la fotografia i el vídeo.
Per tant, el que hem dit, una exposició amb diferents disciplines molt variades.
Sí, sí, em sembla que la seva intenció és poder crear obres d'art,
o sigui, una mateixa obra d'art formada per tres disciplines diferents.
Llavors, caldrà veure com experimenten i com es fusionen aquestes disciplines
per acabar formant aquestes obres artístiques.
I tu, plegat en aquest castell de Cornellà, que estic mirant ara imatges
i no tenia jo consciència que Cornellà hi hagués un castell d'aquesta mena,
perquè és força gran, sembla que aquí es veu com una mena de fortalesa,
o sigui que tot plegat quedarà molt rodó.
Per una banda, la gent que no conegui el castell
podrà conèixer un nou emplaçament a Cornellà, aquí al costat,
i d'altra banda, observar també les capacitats artístiques
d'aquestes dones d'aquí de Sant Just,
que repetim, són la Laura Baringo, Dorothy...
I Montse Baqués.
I Montse Baqués.
A més a més, Mariona, d'aquí unes setmanes,
mirarem de tenir-los aquí a l'emissora
perquè ens expliquin una mica això de...
a veure aquest art que han fusionat
i que ens expliquin una mica de què tracta també l'exposició,
perquè tot l'està fins a finals de maig, o sigui que tindrem temps.
Exacte.
Molt bé, vinga, seguim ara amb un últim titular.
Doncs mira, tenim que l'Associació de Veïns i Veïnes de Maslluí
ha organitzat una jornada plena d'activitats infantils, familiars i valls
al Parc de la Lluia Quieta, el diumenge 7 d'abril,
durant tot el matí, fins a dos quarts de 4.
Ah, mira.
Les activitats començaran a dos quarts d'onze
amb un espai de joc a càrrec d'upuntos,
seguit d'un espectacle de màgia amb el mag Xaxi Xixarrus.
D'11 del matí i a 12 del matí.
Que xulo el nom, no?
Sí.
O no és així divertit?
Xaxi Xixarrus o Xaxi Xixarrus, no sé com el pronunciarà,
però bé, és un nom divertit i que atrau, doncs,
sobretot, un públic infantil.
Sí, sí, clar.
Paral·lelament a l'espectacle hi haurà també un taller de pintura
titulat Posem color al ciment i a partir de les 12 del matí
els assistents podran gaudir d'una sessió de zumba
amb la ballarina Sara Cantero i també participar
en un taller de dibuixos naturals enfocats en temes
de residus i medi ambient.
També a la mateixa hora s'ofereix una oportunitat
per a tots els entusiastes de la salsa i la bachata
amb un ball social.
I el dia acabarem un dinar a la fresca a les dues,
fins a dos quarts de 4, on tothom està convidat
a portar la seva pròpia carmanyola
i compartir un temps de fraternitat i convivència.
És un esdeveniment que pretén celebrar la vida al barri
i l'ambient cultural local.
I passar tot això, un matí tothom
tothom junts per fer una miqueta de barri.
Doncs és una bona proposta, no?
Sí, i tant, i tant.
Bé, això precisament, la intenció és fer barri,
conèixer la gent que viu per la zona, no?
També és un barri on hi ha moltes criatures ara mateix,
molta gent jove.
Molta gent nouvinguda.
Clar, nouvinguda, i és important també teixir vincles,
saber que hi ha una xarxa també de gent que té ganes de fer coses,
una associació de veïns, de veïnes,
i amb espectacles que més hi ha una mica de tot.
Hem dit aquest taller de màgia,
després coses més artístiques,
també ball, zumba,
i acabar amb aquest dinar, no?,
que sempre fa com...
Sempre fa caliu.
Clar, caliu una mica de germanor, eh?
També tot el que sigui al voltant d'un àpat.
Sempre fa cal.
Sí, sí, total, 100%.
Molt bé, Mariona,
doncs hem llegit les tres notícies d'avui de Sant Just.
La gent que vulgui consultar,
també aquests dies estarem allò de parada, una mica,
que vulgui fer un repàs de totes les últimes notícies d'aquests dies,
que entri a la web redietesvern.com,
i allà té un munt de notícies, d'entrevistes,
també per mirar tots els podcasts dels magasins, etc.
Ara deixem una promoció,
i seguim llegint els titulars i les portades dels diaris d'avui dijous 28 de març.
Perfecte, Núria. Fins ara.
Fins ara.
Entra ja a la guia de l'activista pel català
i descobreix tot el que pots fer per la llengua.
Les 10 i 20 passem a llegir les notícies
que cobren els diaris en català d'avui.
Mariona, comencem, com sempre, amb la portada del diari Ara.
Doncs l'Ara obre amb una notícia de recaptació fiscal
i diu que la reforma d'IVA i IRPF
va restar 6.900 milions a les arques públiques.
La rebaixa a les rendes baixes va suposar un estalvi
de 1.700 milions a les famílies espanyoles.
L'Estat ingressa 626 milions per l'impost a les grans fortunes,
però 100 menys en patrimoni.
Molt bé.
Doncs tema fiscal en portada.
I la imatge?
La imatge és per l'èxode de Setmana Santa,
que malgrat la pluja va haver-hi bastants cotxes.
Home, sí, per als que...
Déu-n'hi-do, eh?
Sembla això a la ronda, no?
Exacte.
Bastant plena amb aquesta operació sortida de Setmana Santa,
que diu que tot i que s'espera un temps de fred i pluja,
d'altra banda, tan benvinguda per combatre la sequera, evidentment,
es preveu que a partir d'avui marxin de l'àrea metropolitana de Barcelona
575.000 vehicles a la imatge a la ronda de dalt ahir al vespre.
És a dir, ahir ja hi havia molts cotxes, imagina't avui,
que avui és el...
És a dir, demà és festa.
Demà és festa per tothom, per tant, avui la majoria de gent és quan marxa.
Sí, o sigui, no és gent que s'ha agafat avui també dia de festa, no?,
per tenir més dies, o sigui que ahir dimecres ja molta gent ja va agafar i va marxar.
Exacte.
I sí, avui em sembla que el que habilitaven com una novetat era que en l'operació,
normalment, fins ara trànsit, quan hi ha períodes de vacances,
a l'operació tornada, com si diguéssim, habilitaven dos carrils d'entrada a Barcelona,
com si diguéssim, per, bueno, per descongestionar.
Però aquesta vegada el que han fet també és en l'operació sortida,
és a dir, per sortir de Barcelona, també han habilitat dos carrils de sortida.
Doncs mira.
Bueno, a veure, i seguim amb altres notícies, no?, del diari.
Exacte.
L'Ara també diu que justícia relleva el director d'Amas d'Enric
dues setmanes després de l'assassinat de la cuinera.
S'han de fer, bueno, demanaven canvis, no?, també.
Sí. En fotografia petita veiem que el PP i Vox frenen la memòria històrica
al País Valencià i Castella i Lleó, i veiem, doncs, el que sembla una petita manifestació
que hi ha dues persones al capdavant que uneixen una bandera o un pòster.
Un pòster. És com si una bandera, un...
Un pòster de Franco. Sí, sí.
I a darrere es veuen les banderes espanyoles, i, doncs bé, tenim aquesta notícia
que el PP i Vox frenen, doncs, la llei de memòria històrica al País Valencià
i Castella i Lleó.
I per tancar la portada d'avui de l'Ara tenim una notícia que diu
que l'Estat estudia subvencionar els vols entre Menorca i Barcelona.
Caram, molt bé.
Entenc que per les persones residents...
Residents, no? Home, sí, no?
Residents de les illes, suposo. Bé, de Menorca, en aquest cas.
Clar, sí, sí, sí.
Que hagi de venir aquí pel que sigui.
Home, no, bueno, a veure qui vulgui fer turisme, doncs, escolta'm, que es pagui el seu bitllet, no?
T'imagines? Turisme, 5 euros volar a Menorca, home.
Clar, clar, home, jo entenc que deu ser subvencionat tot i que em pensava
que la gent resident ja tenia algun descompte.
Sí que tenen descomptes, la gent que està empadronada a les illes.
En principi tenen descomptes pels barcos i els avions perquè els resulti una mica més econòmic.
Però entenc que si l'Estat, doncs, entra a subvencionar encara més part, doncs, podran volar molt, molt, molt barat.
Però bé, sí, és això, 100% pels residents.
Si no, seria encara més insuportable.
Home, clar, sí, sí, sí, tu t'imagines, mare meva.
Vinga, seguim amb altres portades, Mariona. Passem a l'avantguàrdia.
L'avantguàrdia obre amb la Guerra Europa i diu que el pla txec preveu enviar a Ucraïna
milers d'obusos abans del juny.
La iniciativa de Praga, que ha localitzat fins a 800.000 projectils,
compta amb el finançament de 18 països.
En fotografia principal veiem a Jaume Collboni,
que va perdre ahir, per una àmplia majoria, la qüestió de confiança.
Només Esquerra està disposada a col·laborar amb el Partit dels Socialistes
en un ambient general de desconfiança mútua.
i veiem això a Collboni ahir a l'Ajuntament de Barcelona
amb una cara una mica, que diem, poc contenta, no?
Sí, com de circumstàncies, no?
Sí.
No et dona la sensació, Mariona, que cada cop és com més difícil
que els polítics entre ells es posin d'acord,
que estan cada vegada entre ells més enfrontats...
Sí, 100%.
Però costa més formar govern que aprovar pressupostos, ho hem vist, eh?
Totalment. És que és una qüestió social, eh?
A més, o sigui, cada cop la gent es radicalitza més, per dir-ho d'alguna manera.
És a dir, et radicalitzes en la teva opinió,
de jo soc d'aquest partit, jo penso això,
i tot el contrari és el pitjor que em pot passar a la vida.
Llavors, aquesta polarització de les opinions, sobretot polítiques,
està fent molt mal, o sigui, no només a nivell social,
sinó que és això també, després es tradueix a que els representants
no arriben a punts en comú.
No, no, no.
I això també és política, vull dir, la política no és només defensar a mort
el teu, sinó intentar arribar a punts en comú,
perquè és que, si no, no tindríem mai res.
Clar, clar, és que...
Estaríem tot el dia votant, no s'arribarien acords,
no s'aprovarien...
És com que no m'agrada aquest, doncs...
No sé.
Que no absolutament a tot el que proposi.
No sé, potser hi ha algunes coses en què podeu arribar a punts en comú.
Sí, és com que es fa molt cansat, no?, tot plegat.
És com, bueno, i ara aquest senyor que ha de sortir
i s'ha de posar una... és que no...
Quants mesos fa que està?
Sí, sí, sí, totalment.
Vull dir, no sé, és com tot molt cansat, saps?
Com molt...
Per favor, poseu pujada.
Sí, sí, totalment, totalment.
En fi, seguim.
Seguim amb més notícies de La Vanguardia.
La Vanguardia diu adéu al geni de les obres passejables.
L'art acomiada a l'escultor Richard Serra,
un visionari amb obra pública a Barcelona.
Doncs sí.
També La Vanguardia diu que Fejó inicia la campanya
amb el repte de debilitar Sánchez i el sobiranisme.
El líder del PP diu que Fernández és el millor candidat.
En fotografia petita veiem que al món,
el menjar malbaratat es rededicaria la fam.
i veiem, doncs, això, una fotografia d'una persona
llençant pràcticament un plat sencer de menjar a les escombraries.
Mare meva.
I bé, sí, ja se sap que cada dia tonelades i tonelades de menjar
es desaprofiten.
Mhm.
I, doncs, mira, en aquest cas,
La Vanguardia ha fet una peça de societat
dient que tot aquest menjar malbaratat,
si això és servir per alimentar persones que potser no...
Bé, que tenen dificultats, doncs...
Es podria arribar a acabar la fam al món.
Sí, sí, sí, sí.
El problema és de distribució, no?
Sí, totalment.
Com tot.
Sí.
Seguim.
La Vanguardia també diu que la Fiscalia demana presó
per a Rubiales pel petó Hermoso.
Si no m'equivoco, crec que li demanaven dos anys i mig.
Dos anys...
Sí, dos anys i mig pel petó i per les pressions posteriors.
Sí, i per les pressions...
Sí, sí, sí, sí, totalment.
I la Vanguardia tanca avui fent menció amb el seu suplement que fem.
Diu, en aquest cas parla de la Pasqua,
diu La Mona torna a l'origen.
D'acord, molt bé.
Doncs aquestes són les portades del diari Ara i de La Vanguardia.
Passem també a la del periódico.
Obre, dient, l'IVA del gast rona el 21% i el de la llum es manté,
diu la rebaixa per compensar la crisi energètica, a prop del final.
Diu que l'1 d'abril, el dilluns vinent,
començarà la segona fase de la pujada d'impostos
i la majoria de consumidors pagaran un reput més car.
L'IPC puja el 3,2 al març per l'electricitat.
També, a imatge de portada,
diu aquí el domador de la SER,
que mor aquest escultor minimalista nord-americà, Richard Serra,
famós per treballar en peces de metall monumentals.
Diu, capitol inèdit d'obra mestra de Juan Tellón,
sobre l'amistat entre Salman Rushdie i Richard Serra.
Bé, és el que es veu a la imatge.
A més, a la foto surt com saludant.
Sí, que sembla això com si ens digués adéu.
Sí, sí, exacte.
Diu aquí també que l'estrès dispara l'addicció de les dones a l'alcohol o als fàrmacs.
A les dones, eh?
L'estrès dispara l'addicció de les dones a l'alcohol o als fàrmacs.
Això suposo que deu voler dir que les dones patin molt més d'estrès que els homes.
Doncs no ho sé.
És probable, no?
Segurament, mira, el tema del dia, de la pàgina 2 a 4.
Déu-n'hi-do, les pàgines que li dediquen al tema.
Sí, sí.
Després, diu aquí, agressió sexual.
La fiscalia demana dos anys i mig de presó per a Rubiales.
També dos dies d'aturades, diu Justícia, relleva el director de Mas, Enric, i els sindicats convoquen vaga.
També diu que els casos de tos ferint a Catalunya multipliquen per 13 els del 2023.
Déu-n'hi-do.
Sí, que Feijo llança el PP com la gran alternativa a l'independentisme a Catalunya
i que Collboni activa l'emoció de confiança i obre la porta a socis de govern.
Després del periòdico passem ara a la portada del punt avui,
que obre amb una imatge on es veu una bàscula, una balança i una persona pesança representa que és una dona.
Diu aquí el titular, esclaves dels patrons estètics.
Diu aquí que la pressió per encaixar en els cànons de bellesa imposats per la societat
es considera violència simbòlica contra les dones.
És un tema interessant.
Sí, sí, sí.
Li dediquen tres pàgines en el punt avui.
Altres titulars han patit aquí a la portada del punt avui.
Doncs la notícia de Collboni, que anuncia que ampliarà el govern en perdre l'emoció de confiança en el ple.
És a dir, que sembla ser que no és que marxi ell, sinó que s'amplia el govern.
Després també aquí posa que PSOE, Esquerra i Junts volen refer la LECRIM per evitar la preventiva retirada d'escons.
Relleu també posa aquí en la direcció de Mas d'Enric, després de l'assassinat de la cuinera.
i diu aquí, demà divendres sant no hi haurà diari.
La pròxima edició sortirà dissabte, el dia 30, ho anuncien, eh?
Vaja.
Sí, sí.
I pel que fa a esports, posa aquí que la fiscalia demana dos anys i mig de presó per a Luis Rubianes.
Mariona, no sé si et vas fer ressò ahir d'una notícia que va sortir en el Twitter de l'Ajuntament de Sant Feliu.
De què?
Intervenció policial en un bar del carrer General Manso per presumpte tiroteig.
Ostres, no.
A Sant Feliu, eh?
No, no.
Els Mossos d'Esquadra estan duent a terme en aquell moment, fa 12 hores, la investigació dels fets, diu, sense víctimes ni ferits.
Es veu aquí una imatge en una cruïlla de Sant Feliu de Llobregat, ple de cotxes, tallant la circulació, cotxes de policia i de Mossos.
Però bé, una imatge una mica...
Ostres, no? Tiroteig aquí al costat.
Home, Déu-n'hi-do, fan por aquestes notícies.
Sí, sí, sí, sí.
Vull dir que aquí no estem acostumats a que hi hagi tirotejos pel carrer.
No, no, no, no, que va.
Anuncien aquí, no?
Diu una notícia de la Fundació de la Parròquia de Sant Llorenç i el següent tuit suposat tiroteig.
Bueno, cal veure també què és el que ha acabat passant.
Bé, Mariona, doncs deixem si et sembla la part informativa en aquest punt.
Escoltarem a les 11 i a les 12 en punt amb els butlletins
i també a la una amb l'informatiu complet de les notícies de Sant Just.
Perfecte, Nuri, ens escoltem ara.
Molt bé, que vagi bé.
Adéu.
Adéu.
Catalunya està en emergència per sequera.
La Generalitat destina més de 2.400 milions a augmentar la disponibilitat d'aigua
i a garantir-ne l'eficiència.
Ara, més de la meitat de l'aigua que fem servir cada dia no ve de la pluja.
És regenerada o desalinitzada.
Però no n'hi ha prou.
Estalviar aigua és urgent i necessitem l'esforç de tothom.
Quan estalvies, assegures aigua per tu, per als qui estimes i per al país.
L'aigua no cau del cel.
Estalvia aigua.
És urgent.
Generalitat de Catalunya.
Sempre endavant.
Ahir vaig anar a la dona, que s'obtira les cartes.
Em va semblar molt maca, jo no ho pillava massa.
Tu seràs virgo taura.
Estic segura.
M'ho diu el 3-2-passes.
No, no hi ha dubte.
Vaig parlar de lo nostre, però és que ja m'insistia.
En que l'amor no es porta.
Porta.
L'amor no està de moda.
L'amor no està de moda.
Mira aquest dos de copes, vol dir que ve un desastre.
Perdres totes les ganes de seguir enamorant-te.
Però jo tinc una cura, que no falla.
Fetada a polsarrodas, sense azucra.
Recordo una cosa, l'amor no està de moda.
Y és que l'amor no es porta.
L'amor no està de moda.
L'amor no està de moda.
Però és que la moda passa, perquè és de temporada.
Mentre que l'amor queda, i és un batec de fera.
No prendràs mamaruxa.
Millor quin era, que quan la moda fluixa.
Ella encara dura, i és que l'amor tan cega.
Ara hi ha resta preta, que l'amor sempre regna, regna, regna, regna.
L'amor no està de moda.
L'amor no està de moda.
L'amor no està de moda.
L'amor no està de moda.
L'amor no està de moda.
L'amor no està de moda.
L'amor no està de moda.
L'amor no està de moda.
L'amor no està de moda.
L'amor no està de moda.
Mireia Belmonte, Laia Palau
Laia Sals, Maria Vicente
i Alexia Putellas, juntes
sumen més de 140 títols esportius
i t'ho estàs perdent. No saps
a què t'estàs perdent. I tu perds des de fa molt.
De veritat tu vols seguir perdent? Si no veus
esport femení, t'estàs perdent la meitat de l'espectacle.
Una campanya del Consell de l'Audiovisual
de Catalunya, la Generalitat de Catalunya
i la Corporació Catalana de Mitjans Audiovisuals.
Col·labora Ràdio d'Esvern.
Vinga, ara escoltem una cançó del grup
Al·lèrgiques al polen
i després truquem a la Palmira a Badell
per fer la carta d'actualitat.
Quan de cop t'he vist
amb sang freda i preparada
se m'emporten cap endins
els sentits que m'atrapaven.
Quan de cop t'he vist
sense buscar res a canvi
que sabem que aquesta nit
no ens porta per cap camí
jo em sento lliure
i sé que si encara em mires
ja no vull viure'l
que buscava aquells dies
i veure que aquestes coses
tal com venen van marxant
i ara em sobren les paraules
per dir-te el que em va passar.
Si ja no sé
què faig aquí
si ja no sé
què vols de mi
si ja no sé
per què seguir
caic en una espiral
anestèsia total
lluitant contra el mal
de la pressió constant
en una espiral
en una espiral
anestèsia total
lluitant contra el mal
de la pressió constant
quan de cop m'he vist
tan perduda i atrapada
penjant d'aquell fil
que em buidava la mirada
quan de cop he vist
tot l'engany que això amagava
la ironia de fugir
de la pressió imposada
jo em sento lliure
i he trobat una sortida
passuda a escriure
el final que tots volien
i si algun dia tornen
a venir a fer-me dubtar
sonarà que jo m'estimo
més del que tu ets capaç
si ja no sé
què faig aquí
si ja no sé
què vols de mi
si ja no sé
per què seguir
caic en una espiral
anestèsia total
lluitant contra el mal
de la pressió constant
en una espiral
anestésia total
lluitant contra el mal
de la pressió constant
en una espiral
anestésia total
lluitant contra el mal
de la pressió constant
en una espiral
anestésia total
lluitant contra el mal
de la pressió constant
Vinga, doncs ara ha arribat el moment
ara sí de contactar amb la Palmira
que la tinc al telèfon. Hola Palmira, què tal?
Molt bon dia. Hola, bon dia.
Doncs estem ja a les portes de
començar la Setmana Santa.
Sí, d'això parlaré.
Ah, d'això, mira, veus? Ja sabia jo
que d'alguna cosa hauria de caure
sobre aquest tema.
Doncs vinga. Vinga, t'escoltem, va.
Estem en plena Setmana Santa
i cada any, durant aquesta celebració,
no puc evitar pensar
en tantes com n'he viscudes
i com són de diferents.
Les emissores de ràdio fins al dijous
només emetien música
clàssica per passar
a sacra el divendres
i el dissabte.
mentre bars, restaurants,
s'ideves, teatre i tot el que
representava festa
restava tancat
fins a diumenge
que ja ressuscitat
s'estrenaven les pel·lícules.
No és estrany, doncs, que la gent
anés a veure els monuments
de les esglesis
perquè no hi havia
res més.
El divendres
no s'escombrava
perquè ha de fer-ho
sortien formigues
i, a més a més,
per dinar
no es podia menjar
carn,
tret esclar
de qui pagava
la bulla
i podia menjar
el que li semblés.
Ara, aquesta setmana,
s'ha convertit
totes unes vacances
i, fins i tot,
el papa Francesc
ha dit
que la gent
mengi el que vulguin
o el que puguin.
Aquest gest
es pot considerar
un pas endavant
cap a la modernitat
de l'Església
Catòlica
potser per aquí
es comença.
De fet,
una frase com aquesta
no costa ni un duro
i queda bé.
Però anem
pel que ens importa més.
Ja ha plogut,
ja ha nevat
i ja ha refrescat.
Els pentans
comencen a refer-se
a poc a poc
però ja no fan
tanta pena.
La pluja ha rentat
les taulades,
les clavegueres
i ha regat els boscos.
Poc,
però més val això
que res.
van haver vist
la gent
marxar de vacances
conformada
d'entudir
i suportar
dies de mal temps.
Això és degut
a la conscienciació
que tenim
de la necessitat
d'aigua
o la por d'arribar
a les restriccions
a les que no és fàcil
prescindir
del que
fins fa poc
hem gastat
a dojo.
30 plats,
30 d'hora,
dutxa,
piscina,
jardí,
tot això
necessita
d'aquest element
que ben aviat
serà un bé preu.
potser fins i tot
arribarà
a ser més car
que el petroli
que potser
algun dia
també s'acabarà
i per això
ja cercen suplència
però l'aigua
com es pot suplir?
Que plogui,
que plogui,
que ens fa molta falta.
Ah,
penseu que la nit
entre dissabte
i dimensi
i el canvi d'hora
a les dues
cal avançar
a les tres.
Apa,
bona Pasqua
i bona mona.
Molt bé,
però mira,
doncs escolta,
hem tractat aquí
diferents temes,
el que més
és el de la
Setmana Santa,
no?,
el de com has viscut
diferents
setmanes santes
i com has vist
l'evolució
d'aquests canvis
al llarg dels anys
que abans
es celebrava
molt lligat
lògicament
amb la religió.
Era total,
ja et dic
que les emissores
de ràdio
donaven les notícies
i música clàssica
i ja està.
I després
música sacra
el di
vendres
i el dissabte.
Clar,
tampoc es podia
menjar carn,
no?,
durant la setmana...
Durant la quaresma,
el divendres,
no es podia
menjar carn.
Val.
I la gent...
Ho respectava.
Ara ni se'n parla
d'això.
No, no,
clar que no.
Ni se'n parla.
Dic que
al final
deuen haver fet
fastigues
que no es faci cas
i el padre francès
va dir, doncs,
que es mengi.
Potser l'home...
Potser és una mica
més modern
els que hi ha hagut
fins ara.
Sí,
potser també hi ha...
Bueno,
dins de la cúpula,
no?,
del Vaticà
també hi ha
tantes persones
que, bueno,
que el critiquen
o que no li agrada
la manera de...
No, no, no.
No hi estan d'acord
amb ell.
No, no.
perquè són
són, com aquell
que diu,
inemovibles.
Sí, sí, sí.
Són...
La religió catòlica
no es mou
per res,
no avança
i va perdent
adeptes.
El que tampoc es mou
pel mira
són les mones, eh?
Les mones...
Això sí que...
sí que el dilluns,
almenys aquí
als països catalans,
no?,
o a Catalunya,
la gent,
la mona la fa.
I el diumenge,
el diumenge de Pasqua
és la mona,
però també,
això també ha evolucionat, eh?
Sí.
Tampoc no eren així, eh?
No eren així les mones.
Eren com un tortell
o com una coca
amb ous
i tants ous
com manys
tenia la criatura
perquè, de fet,
es feia fent
la comunió.
Ah, val.
Val,
després ja no.
Sí,
ara són
més
més sofisticades.
Home,
ara són de xocolata
i amb ninots
i amb plomes
i amb pollets.
Sí, home,
ara
més com pastís
és
una obra d'art,
segons quines, eh?
Home, doncs...
Perquè es fan
virgueries, eh?
I que després
et fa llàstima
trencar la xocolata
i menjar-te allò la...
Home,
llàstima
per menjar-te-la?
Home,
et fa llàstima.
Home,
si és una figura
de xocolata
molt ben feta
que representa
algun ninot
o algun personatge
que...
Sí, esclar.
Llavors fa una mica més...
A veure,
que després te la trenques
i ja està,
però, home...
No se la guarda ningú, eh?
No.
Tothom se la menja,
però sí,
és bonic.
Home,
i prou cares
que són com per no menjar-te-la després.
Oh, sí,
oh sí,
o sigui que és un producte car
perquè,
bueno,
potser perquè és entretingut.
Clar.
I, bueno,
aprofiten que la gent,
tant si com no,
les compra.
Sí, sí.
i després per mi era
que ha plogut.
Home,
això ho havíem de dir també, eh?
Sí, sí, sí.
A veure,
aquí potser no ha sigut
el lloc on ha plogut més,
però ho ha fet
i, com a mínim,
es vol dir taulades
i carrers
i els boscos
els ha regat una mica,
encara molt poc,
però,
home,
ja no és allò.
Anem sumant.
I sembla que hi tornarà.
Sí,
no sé si...
Després trucarem
d'aquí una estoneta,
trucarem al Carles
que ens ho acabi de confirmar,
però sí,
sembla que,
no sé si més aviat
cap a diumenge o així,
serà quan hi hagi més pluges.
Bueno,
doncs esperem
a veure què diu.
Sí, sí, sí,
a veure,
el trucarem
i a veure com...
I no ens despistem
que la nit de dissabte
hem de canviar l'hora.
També,
també,
també,
és veritat.
Ara,
els rellonges digitals,
el web que tenen
o dels telèfons?
Ja ho fan sols,
ja ho fan sols,
és veritat.
Sí, sí, sí,
però bueno,
encara n'hi ha que...
Bueno,
que són d'agulla,
que els tenim...
Bueno,
hi ha gent que porta
rellotges d'agulla,
aquests sí que s'han de canviar.
Sí,
però jo penso
com ho deuen fer això,
perquè es pugui canviar
tots.
Els digitals?
Sí.
Home,
això deu estar ja programat,
deu tenir...
No?
no ho sé,
però...
Ja,
però que és que hi ha
una central
i algú
que ho decideix?
Home,
no,
no,
jo crec que no,
no és que hi hagi algú
al darrere que hagi...
que hagi...
jo crec que és algú ja de...
vull dir del pròpi aparell
que deuen ja...
És automàtic.
Sí,
sí, sí, sí,
clar.
Sí, sí.
Bé,
molt bé,
per mi,
doncs que acabis
de passar bona setmana.
Tu ja deus agafar
aquests dies
de Setmana Santa
que han passat
a fer vacances,
perquè ara ja se'n diu
vacances
de Setmana Santa
i ja estaràs
de festa.
Sí, sí,
avui és...
ja avui,
després de programa...
dels programes
dels magazins,
avui ja
agafem uns dies de festa,
també.
Tornem el dimarts.
Que ja toca.
Com tu també.
Molt bé.
Sí, sí, sí.
Molt bé,
per mi,
doncs una passada.
Igualment.
Vinga.
Adéu.
Adéu.
Escoltes la Rambla.
La vida s'enjustenca
a través de les ones.
i jo entro a bussar
com una croqueta.
Ella no és coqueta,
però me la mullo sencera.
Si vols venir a la Pari,
no portis el Ferrari,
acaba la piscina
i tu et truquen al teu papi.
Papi,
xulo,
jo pot ser un garrulo,
però amb l'estil lo fluyo.
Tu i jo,
mullo,
i molt teu també,
no facis malbé,
jo sóc una pedra
però puc menjar-me paper.
Tot el dia venim pum pum,
i pum pum,
velocitat a la llum,
llum,
i llum,
llum,
i ara estem fent molt pum pum,
i pum pum,
i ara el teu cul fa pum pum,
pum pum pum pum.
Em tiro un pet
abans que em diguis hola,
sóc una gàrgola
i no una coca-cola,
a mi m'agrada el reggae ruts,
a mi m'agrada el trapetó,
m'agrada molt el tecno
i també toca els collons.
A la penya,
al Barcelona estudiantes,
i jo no estudio,
que això és per ignorantes,
que jo sempre cantaré en català,
i eaten català,
que això és el que em representa
i ningú em farerà.
Tot el dia venim pum pum,
i pum pum,
velocitat a la llum,
llum,
i llum,
i ara estem fent molt pum pum,
i pum pum,
i ara el teu cul fa pum pum,
pum pum pum pum,
tot el dia venim pum pum,
i pum pum,
velocitat a la llum,
i llum,
llum,
i ara estem fent molt pum pum,
i pum pum,
i ara el teu cul fa pum pum pum,
pum pum pum pum pum,
Fem ara la previsió
del temps amb el Carles.
Bon dia, Carles.
Molt bon dia, què tal?
Com estem? Bé, molt bé.
Confirma'ns si serà diumenge
el dia més inestable,
més plujós. Aquí és injust.
Doncs sí, sembla ser que es confirma
aquesta situació i el diumenge seria
el dia més insegur, més inestable.
Encara falten dies, perquè a vegades
parlem de previsions.
Quan és una setmana que no té
tants dies festius,
quan enganxem el dijous
i parlem del diumenge,
dient, bueno, agafem-ho a pams,
però ara estem a ser que hi ha
la necessitat, perquè venen uns quants dies festius,
que el diumenge faci...
que s'hagin d'estar a la previsió.
Encara falten un parell de dies,
però sí que està clar
és que tenim una influència
en una depressió molt profunda
que està al centre de la Península d'Amèrica
que ens va enviar en diferents fronts.
Aquesta matinada n'ha enviat un altre.
Sé que s'ha just també...
Hem pogut veure quatre gotetes
que no han arribat a registrar
els pluviòmetres.
També s'ha vist aquest matí
un ar de Sant Martí.
O sigui, hem tingut aquest pas
de una certa inestabilitat
amb línies frontals
que ens van creuant
que on estan descarregant
amb més sort aquestes línies
són de tot el que és
la cara sud del Pirineu,
araguinès,
i cara sud del Pirineu de l'Eitatà.
Aquí la precipitació és destacada.
Aquesta nit ha nevat
per sobre dels 1.500 metres
cap al Pirineu.
També hi ha hagut precipitacions
al voltant d'entre els 10 i els 15 litres
en aquella zona.
També a diferents punts de Catalunya,
cap al centre,
i també cap al baix d'Obregat,
es d'alleses.
També hem tingut algunes gotes
aquest matí.
Són línies quintals
que depèn de com
t'afecten una manera més lluita
o menys.
La tendència és que aquesta propera nit
ens entorni a creuar una altra
perquè hi ha d'haver alguna precipitació
cap al muntany
o cap a l'interior.
A Sant Jús,
avui és un dia bastant tranquil.
Crec que Sant Jús,
avui el que serà més destacat
és aquesta pujada de temperatura.
Ha estat molt curiós
perquè ahir la màxima
va arribar als 15 graus
i durant la nit,
amb aquest vent aponentat,
aquest vent aponent de Gardí,
s'ha anat mantenint la temperatura
i durant tota la nit
no ens hem mogut dels 15-16 graus.
O sigui,
la màxima d'ahir
s'ha mantingut
durant tota la nit.
Ha baixat una miqueta
la temperatura
quan ha sortit just el sol
a Sant Jús,
cap als 14,
i ara, en aquest moment,
estem avutant dels 17 graus.
També el vent
que s'ha fet notar
aquesta matinada,
segon cop màxim
d'aquest 2024,
l'hem rebut aquesta matinada
cap a les dues,
que el matí ens bufava
amb un cop màxim
de 50 km per hora
aquest vent aponentat.
Això no permet
que la temperatura
s'ho viva a llogar,
per això tenim
aquesta temperatura
tan estable
durant tota la matinada.
Així que,
una situació
de molta tranquil·litat
i amb aquest vent
el que tenim
és dos dies per endavant,
tant dijous com divendres,
amb unes temperatures altres.
Sobretot,
les màximes,
les temperatures
que avui poden arribar
als 19-20 graus,
demà també,
són uns valors molt alts
que canviarà
un altre cop radicalment
quan just arribi el cap de setmana.
O sigui,
el dijous i demà divendres
són temperatures molt agradables
però amb el cap de setmana
baixarem el recor
pels 15, 16, 17 graus
i uns valors
una miqueta més normals
per l'època.
I el que dèiem,
dos dies estables
amb nubulades de nit,
matinada,
que poden deixar alguna gota
sense just poca cosa.
També la nit de divendres
i de missat
seguirem amb una situació
molt semblant
i ja parlaríem
del cap de setmana.
Un cap de setmana
que començarem el dissabte
amb sol.
El dissabte començarà
un dia força maco,
però a mi que vagi pensant
el dia els nubuls
cada cop aniran guanyant terreny
i ens arriba una línia
i aquesta línia
a partir de la nit
ja començarà a afectar
les comarques de Foment,
comarques de Lleida,
de l'interior de Tarragona
i durant la matinada
creuarà el país.
És bastant grossa
i això és el que ens ha portat
a començar
el inici d'aquest espai.
El dimenge serà un dia
molt variable,
un dia on la possibilitat
de precipitació
sí és present
durant tota la jornada.
També amb alguna ullada de sol.
Penseu que el diumenge
serà un dia
en què tindrem una miqueta
de tot.
Típic dia de primavera
amb temperatures
que tiren avall
i avui parlem de 20 o 21 graus
i demà també,
diumenge com a molt,
arribarem als 15 o 16 graus.
Possibilitat fins i tot
de tempestes.
Diumenge cap al migdia,
primera hora de la tarda,
podrien tenir ruixats
i tempestes al Sant Jus.
O sigui que
és un dia així
una mica mogudet
amb una mica de tot.
També, com dèiem,
amb el nostre sol
i amb unes temperatures
més basses.
I ara que ara el dilluns,
que és el dia de Pasqua,
haurà passat aquesta línia frontal
i ens quedarà
una situació
bastant tranquil·la.
A més a més,
com que m'ho farà
una miqueta de vent
del nord-oest i nord,
el que farà
és que netejarà
molt l'ambient
i si tenim aquest dilluns
tan variable,
dilluns serà un dia
espaterrant de sol.
O sigui que el dia
de la mona,
el dia de Pasqua,
el dilluns de Pasqua
serà un dia força bo
on el sol
serà el gran protagonista
durant tota la jornada
amb aquest ambient
una miqueta més agradable
pels vents de Ponent
amb molt bona visibilitat.
Així que,
de moment,
sembla que en aquests dies
que ens venen,
el pitjor dia és diumenge,
tret de que,
depèn d'on que envia feu,
doncs trobareu
una miqueta més o menys
d'inestabilitat,
sobretot a la tarda
en formació de tempesta
aquest cític de la primavera.
És a dir,
que les tempestes
de mitja tarda són típiques
i depèn d'on teniu
a voltar.
Aquesta Setmana Santa
doncs us trobareu
amb aquestes tempestes
de mitja tarda.
Una altra de les coses
que insistim,
ho vam comentar ahir
i ho tornem a comentar avui,
l'estat de la mar.
El vent de Garbipo
fa molta força això
a tot el que és
la costa d'Orada,
costa central
i fins a tot,
la costa d'Orada,
tota la costa catalana
remou molt el mar
i hem d'anar molt al tanto
perquè el mar està realment picat,
les onades són fortes,
demà encara seran més fortes
aquestes onades
i que tota la gent
que s'apropi a la platja
que sigui una mica conscient
que el mar està revoltat
i que és millor mirar-s'ho
i no fer-ho dins l'aigua
perquè passen una ensura
encara que les onades
siguin molt divertides.
O sigui que,
avísos del Servei Metrològic
de Catalunya,
tant avui dijous
com demà,
a aquest estat de la mar
i que afecta
pràcticament
tota la costa catalana.
O sigui,
anem una miqueta al tanto.
Molt bé.
Doncs, Carles,
Déu-n'hi-do la previsió.
T'anirem seguint també
una mica les xarxes
a veure si hi ha
alguna novetat destacada.
Sí, sí.
Anirem actualitzant, sí, sí.
Molt bé.
Doncs que vagi bé.
Bons dies de festa, Carles
i ens tornem a trobar aquí ja
a la ràdio el dimarts.
Perfecte.
Doncs que vagi molt bé
la setmana a tothom.
Igualment.
Fins dimarts.
Adéu.
Adéu.
Estem a quatre minuts
de les onze en punt.
Escoltarem un tema musical
de Dogecat
que es diu Seisou.
Música
Deve、「 Devecat Trou»
Música
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
!
Fins demà!
Fins demà!
!
Fins demà!
!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Bon dia!
Us informa Sara Riera.
A aquesta hora ja registren les primeres retencions
en aquesta operació sortida de Setmana Santa,
en què el Servei Català de Trànsit preveu que surtin 575.000 vehicles.
Connectem amb l'equip viari, doncs, Marilus García, bon dia.
Hola, bon dia, doncs sí, ja hi ha cuas al tram sud de la P7,
a Sant Cugan del Vallès, al Papiol i a Martorell, direcció Tarragona.
I és que a Martorell hi ha hagut un accident,
però ja són oberts tots els carrils.
La cua al Papiol afecta la V23 amb retencions per enllaçar amb la P7
i la cua de Martorell afecta de retruc el vial d'enllaç
que prové de l'autovia A2 per accedir a la P7,
on hi ha també un parell de quilòmetres de cua.
Al tram nord de la P7 hi ha retencions llargues
de Santa Perpètua de Mogoda a Vilanova del Vallès,
en direcció a Girona, i això afecta també la C33
a parets fins a l'enllaç amb la P7 en sentit nord.
També hi ha cua a Sant Salònia, la mateixa P7, per un camió avariat.
I a la B21 sud es mantenen les aturades al Prat de Llobregat,
direcció Barcelona, a causa d'un accident
que ocupa el carril de la dreta.
Mariluz García, Equip Viari de Catalunya Ràdio.
Més notícies, Marta Parat.
El Tribunal Superior de Justícia de Catalunya
ha suspès el judici per l'1 d'octubre
contra Josep Maria Jové, Lluís Salvador i Natàlia Garriga.
La vista estava programada perquè comencés el 10 d'abril,
però s'ha ajornat arran de la convocatòria
de les eleccions al Parlament.
Es dona la circumstància que els advocats de Salvador i Garriga
havien demanat l'ajornament del judici,
però en aquest cas per la tramitació de la llei d'amnistia
i davant la perspectiva que els pugui afectar quan estigui aprovada.
Però el Tribunal ha desestimat aquest motiu
i en canvi han acceptat l'altre.
Coincidint amb aquestes vacances de Setmana Santa,
les cases de turisme rural de Lleida
posen en marxa un seguit de mesures per estalviar aigua.
Tuixent Eloi Barrera, bon dia.
Bon dia.
La Federació de Cases Rurals de Lleida
repartirà cartells informatius a totes les cases
amb consells per reduir el consum d'aigua.
També regalaran ampolles reutilitzables als hostes,
com explica el president de l'entitat Mario Mata.
Unes ampolles d'aigua,
unes gerres d'aigua reutilitzables
perquè puguin omplir de l'aigua de l'aixeta,
que no és necessari carregar amb ampolles d'aigua industrials
amb tot l'impacte ecològic que té
quan aquí obres una aixeta i tens aigua fresca i bona.
Lleida Rural agrupa un centenar de cases rurals
de la Plana i el Pirineu.
Per aquests dies de Setmana Santa
preveuen ocupacions d'un 80%.
La sequera i les restriccions de rec i l'ús d'aigua,
per exemple, a les fonts ornamentals,
estan reduint la plaga de mosquits tigre a Barcelona
i els experts consideren que també podrien
fer baixar el nombre d'exemplars a la resta del país.
Andreu García és el vicepresident
de l'Associació Catalana d'Empreses de Salut Ambiental
i ens explica el que està passant.
Tradicionalment, els mosquits tigre,
com la resta d'espècies,
passaven l'hivern en forma d'ou,
però amb la pujada de temperatures
ja se n'han trobat d'actius al geni febrer
a diversos punts del sud d'Europa,
entre els quals Catalunya.
Mort la periodista cultural
l'Anna Pérez Pagès,
lligada sobretot a BTV,
però que també va col·laborar
amb molts altres mitjans,
com ara Catalunya Ràdio.
A la Televisió Pública de Barcelona
va estar al capdavant dels programes
Querti sobre literatura,
al costat de Joan Barril i Escena i Àrtic,
on va entrevistar els noms més destacats
del panorama cultural d'aquest país.
Precisament, l'equip de l'Àrtic
va ser reconegut amb un premi Arc
de la indústria musical.
Licenciada en filologia anglesa i periodisme
i diplomada en arts escèniques,
Anna Pérez Pagès també va donar classes
a la Universitat Pompeu Fabra
i va dirigir tallers a la Vianal de Venècia.
I ara els esports amb la Marta García.
Avui és dia de Champions,
el Barça rep el brand norueg
en la tornada dels quarts de final
de la màxima competició europea femenina de futbol.
Les blaugranes defensen l'1-2 del partit de nada.
Jonathan Giraldes ha convocat 23 jugadores
amb les novetats de Dragoni,
Ariàries i Lucía Corrales.
El partit comença a tres quarts de set
i la transmissió de la TDG
en l'antena de Catalunya Ràdio
ho farà a les 6.
També és dia d'Eurolliga.
El Barça visita la pista del Bayern de Munic
amb l'objectiu de recuperar la segona posició.
El partit és a dos quarts de nou
i la transmissió de bàsquet
la podreu seguir per l'app de Catalunya Ràdio
i la plataforma 3CAT.
I també hi ha màxima competició europea
en oquei herba
amb la presència de dos equips catalans.
Avui se disputen els quarts de final.
En la competició femenina,
el júnior de Sant Cugat
s'enfronta al Loreto irlandès
a dos quarts d'una.
Ja esta vesprada, un quart de vuit,
en la competició masculina
el Polo de Barcelona
jugarà contra el Pinoquén irlandès
també en els quarts de final.
I en la lliga femenina de bàsquet
26 en ajornada
amb els tres equips catalans
que juguen en casa.
A les 8, 1, Girona, Celta, Baloncesto
i a les 9, Barça, CBS, Guernica
i Cedisbàsquet, Isles Canàries.
Fins aquí les notícies.
Tot seguit, les notícies de Sant Just.
Bon dia, passen 5 minuts de les 11.
Us informa Mariona Sales Vilanova.
L'Ateneu de Sant Just inaugura
una nova activitat
per a tots els amants del ball,
classes de ball en línia sense parella.
Aquesta proposta comença el pròxim 3 d'abril
i es dura terme cada dimecres
d'11 a 12 del matí
a la sala del cinquantenari de l'Ateneu.
El programa inclou una varietat
de coreografies com vals, tango, salsa,
merengue, entre d'altres.
I aquesta activitat està oberta a tothom
independentment de l'experiència previa en ball.
El preu per a un cicle de 10 classes
és de 75 euros pel públic general
i de 60 euros pels socis i sòcies de l'Ateneu.
Les inscripcions ja estan obertes
i es poden fer trucant al 696 92 87 30
o enviant un correu a secretaria arroba ateneudesbern.cat.
El castell de Cornellà situat al Baix Llobregat
s'omple d'art amb l'arribada de Living Room Omega,
una exposició innovadora protagonitzada
per tres artistes sants justenques
i la mostra romandrà oberta del 3 d'abril
al 19 de maig,
que pretén fusionar diferents estils i tècniques.
Les creadores, les sants justenques,
Montse Baqués, Laura Beringo i Dorothy
presentaran les seves obres en aquesta exposició
que no segueix els paràmetres tradicionals
d'una mostra col·lectiva,
sinó que proposa un recorregut bidireccional pel castell.
La inauguració serà el dimecres 3 d'abril
a les 7 de la tarda
amb la presència de les tres artistes.
Montse Baqués utilitza la pintura i el dibuix
com a mitjans d'expressió,
Laura Beringo destaca en l'àmbit de l'escultura i el gravat,
mentre que Dorothy aporta la seva visió
a través de la fotografia i el vídeo.
Segons el Consistori de Cornellà,
aquesta exposició té l'objectiu
de construir un nou llenguatge visual
a partir de l'individualisme.
L'Associació de Veïns i Veïnes de Masllu
organitza una jornada plena d'activitats infantils,
familiars i valls al Parc de Llúlia Quieta
el diumenge 7 d'abril
durant tot el matí fins a dos quarts de quatre.
Les activitats començaran a les 10
amb un espai de joc a càrrec d'Ubuntus,
seguint un espectacle de màgia
amb el MAC, Txats i Xicharros,
d'11 a 12 del matí,
i paral·lelament hi haurà un taller de pintura
titulat Posem color al ciment.
A partir de les 12, els assistents podran gaudir
una sessió de zumba amb la ballarina Sara Cantero,
així com participar en un taller de dibuixos naturals
enfocats en temes de residus i medi ambient.
També s'ofereix l'oportunitat
per a tots els entusiastes de la salsa i la bachata
amb un ball social.
El dia acabarà amb un dinar a la fresca
de 14 de les dues a dos quarts de quatre,
on tothom està convidat a portar
a la seva pròpia carmanyola
i compartint temps de fraternitat i convivència.
I això ha estat tot.
Tornem amb més informació
al butllet horari de les 12.
Fins ara!
Institut Cartogràfic i Geològic de la CEC
Institut Cartogràfic i Geològic de Catalunya
Institut Cartogràfic i Geològic de Catalunya
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!

Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
si alguna vegada seràs tu qui la necessiti.
Dóna sang.
Salva vida.
Basta en uns minuts de les 11 del matí
comencem la segona hora de la Rambla
al magazín matinal de Ràdio d'Esvern
l'emissora de Sant Just. Arriba el moment
de fer l'entrevista del dia
que també podeu seguir pel canal de YouTube
de Ràdio d'Esvern. La convidada d'avui
és la Sant Justenca, Carme Càmera.
Ella és educadora social
però avui ve perquè és l'autora del llibre
Cicatrices dorades, publicat fa
cinc mesos, a l'octubre del
2023 i que es va presentar
a Can Ginesta fa unes setmanes
en un dels actes del Dia Mundial
de la Dona, Sant Just.
Donada, doncs, la temàtica.
Va, saludem la nostra convidada.
Bon dia, Carme.
Bon dia, Núria.
Bé, Cicatrices dorades
que a més a més avui l'has portat
el tenim aquí al davant
és un volum curt però intens
i expliques, no?, com va ser
el teu divorci.
Què et va empènyer, Carme?
Bé, deixar per escrit, no?, tot aquest procés
quant temps fa, més o menys?
Doncs, a mi el que em va empènyer és que
tota aquella experiència
estava convençuda que podia servir d'ajuda
i d'una miqueta com de guia
a d'altres persones que passessin, doncs,
el que és un divorci.
I sota aquest convenciment
i amb l'enfocament que soc capaç de donar
com a educadora social
vaig intentar sintetitzar-ho
perquè, tot i que és una guia,
no deixa de ser una cosa sintetitzada, no?
Doncs, per deixar aquesta eina
per tot aquell que la pugui necessitar.
Has hagut de passar un temps
de paï, no?, certes emocions
o va ser algú que vas decidir
en el moment de dir
és que tinc la necessitat
també de deixar-ho per escrit,
de fer el llibre...
Com ho has gestionat, no?, tot això
fins al moment de posar-t'hi?
Bé, per una banda, sí,
vaig necessitar...
vaig tenir sempre la necessitat
de deixar per escrit
doncs, totes les meves vivències.
Era una manera com de canalitzar
sobretot el dolor, el patiment, la ràbia,
però això van ser escrits
que van quedar, doncs, a casa meva,
a la meva llibreta o al meu ordinador.
El llibre sí que va necessitar
doncs un període de més de 10 anys
de... no sé com es diu, de cubà, no?
Sí, d'estar allà en cocció una mica, no?
Sí, d'asseure's, no?,
com quan remous un riu
amb molça o amb fanga.
Que queda entervolit tot.
Sí, doncs que tot baixés
i es quedés relaxat.
S'ha sedimentat a baix.
Sí, va ser el moment
que vaig poder prendre consciència
que ja m'havia distanciat prou
de totes les emocions,
perquè al cap i a la fi
totes les emocions
et porten a extrems, no?,
en diferents graus.
Hi ha una cosa que jo dic,
l'ascepcia emocional,
que és des d'un estat, doncs,
molt equilibrat, molt neutral.
Quan vaig estar en aquest punt
i sent conscient
que, bueno,
que havia arribat a un equilibri
o era un punt,
un moment de la meva vida
d'equilibri, de calma,
de sentir-me plena,
doncs vaig pensar
ara és el moment
de posar sobrescrit tot allò.
Com descriuries
aquell moment de la teva vida,
Carme, en el moment
estem parlant
de la separació, no?,
del divorci.
A la portada del llibre hi posa
el llibre que m'havia gustado leer
cuando me divorcié.
Amb quins suports comptaves tu, llavors?
En el moment
de voler-me divorciar,
jo tampoc ho focalitzaria
en aquell instant,
però sí que posaria el focus
en els moments
més intensos
o que tot just començava
a entrar en una fase
de dir, uf,
això és molt dur, no?
Com estava jo?
Doncs jo
vaig arribar a un moment
que no tenia ganes de viure.
Jo volia
que passés la meva vida ràpid,
que el meu fill
creixés rapidíssim
i recordo
que era un pensament
que se'm repetia molt, no?
De dir, hòstia,
ojalà demà m'aixequés
i tingués 80 anys
perquè ja la meva vida
hauria passat, no?
Doncs era aquest sentiment
de dir, no, no, no...
Jo no deia,
jo no tinc ganes de viure,
però era el que sentia.
De dir, no tenia ganes
de res,
no tenia ganes
d'il·lusió per res,
sinó, vinga,
tot era com un everest,
tot era un everest
de pujada.
és a dir, no ganes
de morir-te
però que no tenies
il·lusió, no?
Podríem dir-ho així,
o objectius, no?
Una mica, doncs...
Sí, zero objectius.
O sigui, l'únic objectiu
que no era ni un objectiu
era la sobre...
la supervivència, no?
De dir,
necessito arribar
a demà
a final de mes
o a...
que cobri la nòmina
perquè era una situació
econòmicament
molt heavy
i molt dura
i socialment també,
familiarment també,
estava totalment sola.
No tenia cap mena
de recolzament ni econòmic
ni familiar ni social.
Va ser molt dur,
molt dur.
Vas llegir algun llibre
de...
semblant al teu,
t'hagués agradat,
no sé,
potser més autoajuda
amb alguns materials?
No vaig llegir
cap llibre com el meu
ni que se li semblés.
Cap.
De fet,
això és una de les coses
que a mi em va servir
com a motor, no?
La Toni Morrison
sí que va dir
si hi ha algun llibre
que tu vulguis llegir
i no existeix,
escriu-lo tu.
I em va semblar molt maco, no?
Perquè a més és el que jo he fet.
Tot i així sí que vaig llegir
llibres de...
Bueno, més que sí
d'autoajuda també,
però més com per ajudar-me
a posar a ordre
el caos que jo tenia
mental i espiritual.
jo tenia un caos interior,
bueno, normal.
La meva vida era un caos, no?
Recordo un
que es deia
sola.
Jo sola o sola, no?
I, bueno,
era una escriptora
que donava, doncs,
el seu punt de vista
d'estar sola,
que hi ha un estigma
amb això,
que no és res negatiu,
al contrari,
doncs,
a treure una miqueta
de pressió amb això, no?
Perquè també entres
en aquesta fase.
Suposo que totes les persones
quan es divorcien,
homes i dones
tenen problemes
o vivències
molt similars,
però també n'hi ha
que són
inherents
al gènere.
Sí.
Bueno,
la teva...
la casuística
que et genera
ser dona
o ser home
en aquesta societat.
I això
no es pot negar,
això és real.
I, clar,
jo ho vivia
com a dona, no?
Clar.
Si parlem
de cicatrices dorades
del llibre,
Carme,
per què cicatrices?
Entenem que són
les cicatrius, no?
Que potser
has estat
tancant
durant aquests anys
de tot el procés
de divorci,
però per què dorades?
Quin significat té?
Perquè
hi ha
a la cultura japonesa
hi ha una...
dintre de l'art
de l'escultura
hi ha una tècnica,
no recordo el nom,
està en el llibre
però no recordo el nom,
que tu pots
farcir
les escletxes
que es fan
a les peces
de ceràmica
o de fusta
d'or
o de plata
i aquesta tècnica
doncs
envellece
l'objecte.
Com que
ve d'aquí, no?
Ve que
durant molts anys
jo sempre
tenia com
la obsessió
o la fixació
de voler ser normal
perquè evidentment
jo era
anormal
dintre d'una
normalitat
per exemple
blanca, no?
Dintre d'una
blanquitud
doncs jo era
una persona
racialitzada,
era anormal
llavors la meva
obsessió era ser
normal, normal, normal
i dir quebre
dintre d'aquesta
normalitat
fins que
va arribar un moment
amb molta teràpia
de dir
que precisament
per com jo soc
aquesta normalitat
és la meva identitat
és la meva essència
i jo he de saber
veure
no tant
el bonic
sinó
la personalitat
que això
que això
em confereix
jo soc això
i això
accepta aquesta
anormalitat
com un tret
distintiu
se li va sumar
al fet
és que jo vinc
d'on vinc
i he viscut
el que he viscut
i soc això
malgrat tot allò
i gràcies
a tot allò
llavors
has de saber
fer servir
tot el que tu has viscut
en comptes
de com un
com un ancla
sí
com un trampolín
com un esglaó
de dir
puja't aquí
i mira el món
des d'aquí
agafa perspectiva
no?
i deixa't veure
també
és
Cicatrices d'orades
una lectura
per un públic
femení?
no ho és
no ho és
jo crec
que
tot i que
quan jo el vaig escriure
sí que tenia moments
de dir
és que això
ho escriuria
més per dones
no
hi ha homes
que l'han llegit
i em consta
que els ha agradat
inclús
algun home
que no em coneix
però
no
perquè
el que explicar
és la vivència
ja et dic
al marge
del teu gènere
violència econòmica
pateixen
homes i dones
el patiment
que hi ha
darrere d'un divorci
afecta tots dos gèneres
vull dir
és per tothom
clar
a tu
el divorci
va suposar
haver d'afrontar
també altres situacions
complicades
més enllà de la sentimental
una era derivada
de l'altra
per exemple
el tema de la subsistència
econòmica
que això ja has fet
referència
o per exemple
la relació
amb altres familiars
no sé si amb el teu fill
va canviar
tota la situació
o amistats
com va ser
tot aquest
procés
amb el meu fill
perquè era molt petit
quan jo vaig decidir
divorciar-me
separar-me
era molt petitó
llavors la nostra relació
s'ha conferit
amb l'escenari
que hi havia
jo crec
considero
que el meu fill
i jo
estem molt units
i crec que ell
també diria el mateix
si estigués aquí
sí que amb relacions
socials
sí
sí que va haver-hi
bueno
afecta
tot afecta
de fet
tot
ens travessa
tot ens travessa
els amics
doncs mira
quan tu et separes
passes d'estar
en parella
a estar separat
i per una banda
ja
com ho vius tu
com et sents tu
i per una altra
com et veu la gent
i com et percep la gent
i després també la gent
té dret
a dir de qui es vol
estar envoltat
sí
si tu et sents
en un estigma
en un complex
en un
jo és que mira como soy
soy una divorciada
no tengo pareja
estoy sola
nadie me quiere
si tu entres en aquest estatus
mental
ho projectes
això
o també a vegades
Carme
de com en perceben
els a més
o com creiem
que ens poden percebre
els a més
perquè a vegades
les nostres inseguretats
les posem també
no
en inseguretats
o pors
les posem també
en la resta
i allò que creiem
de nosaltres
és el que creiem
que pensen
de nosaltres
sí
de fet
clar
és que és això
és així
tu només pots saber
el que pensen
els altres
quan t'ho diuen
clar
i
vull dir
sí
és
com creus tu
que et veuen els altres
i això sempre és
subjectiu
amb el viatge
de la
de la
de la teva
autopercepció
per això
en el llibre
parlo moltíssim
de l'autoestima
perquè
jo penso que és
la clau
de tot el procés
de divorci
sí
i sí
és la
això hi vas arribar
tu
et van ajudar
amb teràpia
o
sí
vaig fer teràpia
i em va ajudar
la teràpia
però la feina
de l'autoestima
va ser meva
el prendre consciència
de la importància
que té
va ser meva
evidentment
hi ha altres factors
que condicionen moltíssim
com la violència econòmica
això és real
on la violència
sistèmica
o sigui
del sistema
el propi sistema
exerceix
molta violència
que això
està totalment
invisibilitzat
com et desveure
violentada
tu Carme
en el teu cas
amb el sistema
per exemple
doncs mira
les famílies
monoparentals
sí
tenen un avantatge
sobre les persones
divorciades
que comparteixen
la custòdia
això és un exemple
una família monoparental
doncs té accés
i dret
i ben
o sigui
benvolguts
aquests drets
i aquests accessos
té uns beneficis
econòmics
doncs
accedeixes
a uns preus
especials
a les tarifes
del transport públic
sí
o a les beques
o inclús
als lloguers
socials
sí
o a les
com es diu
a les beques
del menjador
sí
això
o inclús
a entrades
a cines
com quan hi ha
descomptes
per família
nombrosa
també hi ha
per família
monoparental
però que no
en tenen
les famílies
divorciades
no
no
si tu estàs
divorciat
i comparteixes
la custòdia
i evidentment
les despeses
del teu fill
el sistema
entén
que tu no
estàs
en un
estat
tan vulnerable
o no
en el mateix
estat
que una
família
monoparental
una mare
o un pare
que corre
amb totes
les despeses
d'aquest fill
o fills
i això
sovint
no és cert
sovint
doncs
bueno
tu has de comptar
amb els teus
ingressos
només
i assumir
doncs això
una part
de les despeses
del teu fill
que era el meu cas
però has de pagar
el teu lloguer
que és igual
per tothom
o el menjar
o el transport
no
o sigui
el sou
és el que és
i no arriba
no arriba
com recomanes
que la gent
comenci a llegir
el llibre
amb quina visió
com
com un llibre
d'autoajuda
com
com
a llegir
les experiències
d'algú
que ha passat
per aquest procés
recomanes
que se'n llegeixin
les persones
que justament ara
estiguin
hagin començat
per un procés
semblant
o que també
ho hagin hagut
de pair
jo crec que aquest llibre
té dos punts
idonis
per llegir-lo
un és
quan
tu estàs plantejant
tu estàs en parella
però tu estàs plantejant
molt al principi
no?
en un estat
molt embrionari
de la idea
està bé
i després
quan ha passat
un temps
que tu has iniciat
el procés
quan no estàs
segrestat
per les emocions
que et poden fer
tenir conductes
molt tòxiques
no?
vers tu mateix
i vers l'ex parella
o inclús els fills
que tampoc es parla
gaire d'això
no?
quan tu estàs en un estat
de bueno
això és el que és
l'he creat jo
o m'ha sobrevingut
no?
m'han demanat la separació
i això és la realitat
ho accepto
però necessito
una guia
no?
no sé per on tirar
em sento desbordat
o desbordada
no pots llegir-lo
quan estàs en aquell punt
de tot el que ve
de la teva ex parella
és el mal puro
i és un hijo d'ell
i és una hija d'ell
en aquell moment
no pots llegir-ho
perquè és cert
que per molt
que jo tingui
tota la bona intenció
amb aquest llibre
dient
tu t'has de ser capaç
de venir
amb la teva ex parella
perquè teniu un fill en comú
que això és el ideal
i és el fantàstic
però hi ha un moment
en la separació
que l'últim
que vols escoltar
és això
perquè no pots
perquè estàs
molt segrestat
per les emocions
trenques alguns tòpics
o intentes desfer
alguns mites
o estigmes
que hi hagi
sobre les persones
divorciades
que si ho trenco
al llibre
o que ara ho faci
en el llibre
home
a part que
intento parlar molt
de la autoestima
i que estar sol
no és dolent
és bo
i és necessari
i que ser
una persona divorciada
o tenir un divorci
a la teva esquena
no és cap estigma
no és
no és un fracàs
perquè socialment
encara es viu així
com una tara
o poder
ens correspon
amb una franja
d'edat
i poder
la gent jove
no ho viu així
però
entre la meva franja
d'edat
jo tinc 50 anys
acabat de fer
sí
sí que un divorci
es viu com
mira no
per molt que es digui
no
perquè són coses
que passen
i tothom
ens pot passar
i l'important
és que tu
estiguis bé
socialment
en l'imaginari
col·lectiu
el divorci
hi ha un moment
que dius
vaya hombre
que pena
ha fracassado
no les ha salido bien
mira que lástima
con la bonita pareja
que hacían
i aquesta idea
perquè tu
quin imaginari
tenies Carme
abans de
abans de tot
tenies aquest imaginari
de precisament
doncs
que algú
que es divorcies
algú que
o realment
no tu
ni t'ho havies
passat
no
no
clar
ni m'havia
ni m'ho havia
plantejat
i no tenia
ni la més
mínima idea
de tot el que
no tenia una idea
estipulada
jo pensava
jo què sé
et cases
i et cases
per sempre
evidentment
hi ha gent
que se separa
i es divorciava
jo no era conscient
però no
era una cosa
que em dediques
jo a neurones
a pensar-hi
no
t'ha servit
d'alguna manera
el llibre
també
com per posar
ordre
en els teus pensaments
és a dir
com a
inclús
com a forma
de teràpia
sí
això ja m'ho han preguntat
més d'una vegada
i contesto
que sí
que és terapèutic
però
veritablement
per mi
la teràpia
ha sigut
tot el procés
més que el procés
la lectura
que jo he sabut fer
com ho he digerit
això ha sigut
la teràpia
l'escriure
clar que és terapèutic
però no ha sigut
una manera
de jo
treballar-me
no
perquè això jo ho tenia
molt coll avall
però molt
de fet
quan jo vaig començar
a escriure aquest llibre
jo ja
feia gairebé dos anys
que estava
amb la meva actual parella
amb la meva nova parella
vull dir
estava més que
paït i assumit
abans d'estar
amb aquesta parella
vaig estar un temps
sola
en plan
ara ho tinc assumit
ho tinc superat
ho tinc
no sé
acceptat
però
inclús vaig passar les fases
d'estar desesperada
de buscar una parella
que nadie me quiere
tot això ja va quedar enrere
per tant
la teràpia jo la vaig fer
en tot el procés
i si parlem
de la família
en concret
del teu fill
com
com ho va viure ell
es va enfortir
la relació
que tenies amb ell
sí
jo
penso de debò
que tenim una molt bona
relació
amb el meu fill
i jo
amb els nostres
lògicament
lògicament
clar
amb tot
però
el que sí sé
perquè m'ho ha verbalitzat
ell
ell ara té 16 anys
sí que m'ha verbalitzat
ara no en el passat
no
mama
és que claro
quan tinguis una parella
estaràs millor
perquè el món
està heu fet
per la gent
que té parella
això és molt fort
que t'ho digui un nen
home doncs sí
perquè
perquè ho veia
ho veia
de dir
hòstia
veus les
les penúries
que passa
la teva mare
perquè està sola
és que estava sola
no tenia una parella
amb qui recolzar-se
i el nen
m'imagino
que clar
que comparava
no
amb una casa
a casa del papa
el papa té una parella
i algú que l'acompanya
algú que l'ajuda a casa
la meva mare està sola
per tot
per tot
i això és
un aprenentatge
que va fer
el mundo
és per estar en pareja
això veia ell
i veia
doncs això
no era molt conscient
jo crec
que jo ho passava
tan malament
crec que a mesura
que es va fer en gran
va ser més conscient
de dir
joder
pot anar entenent
les coses
sí
perquè tu creus
Carme
que el món està fet
per estar en parella
és a dir
per exemple
les dones
que volen ser solteres
a veure
hi ha dues vessants
sí
el món
a nivell econòmic
està fet
evidentment
quan en un allar
com més ingressos
entrin
més sòlid
més forta
serà
més estructura
ja
aquella llar
això
és així
per tant
tu pots estar sol
sense parella
o conviure
i tenir un sou
doble
no és una qüestió
d'estar en parella
a nivell personal
espiritual
de desenvolupament
personal
jo sí que crec
que és millor
estar en parella
que sense parella
que això també
ho explico
al llibre
jo penso
que a la vida
les persones
tenim escoles
de vida
molt potents
una és
els fills
perquè és que
són el teu mirall
i l'altra
és la teva parella
així com a més
no sé
de manera estable
som
amb qui pots
créixer
com a persona
et pots projectar
si realment
ets conscient
i vols treballar
tu pots créixer
moltíssim
en una parella
per tant
sí que penso
que és preferible
estar en parella
que ets sense
però el que
jo vull remarcar
és el que hi ha
darrere
de per què
jo abans
volia parella
per unes motivacions
que estaven
equivocadíssimes
vull parella
perquè no vull estar sola
perquè si no tinc parella
és com si jo
tingués una tara
o fos rara
o ningú
em volgués
jo no vull estar sola
no, no, no
o sigui
tot allò
ho vaig poder treballar
afortunadíssimament
em trobo
em sento superafortunada
i sí que ets
vull parella
però les
les motivacions
han canviat
o sigui
no tenen res a veure
és per això
és perquè jo vull créixer
jo vull algú
que em faci les crítiques
allò que no t'agrada
sentir
i amb qui tu puguis créixer
l'altra parella
també creix
i és molt maco
veure com un desenvolupament
i
al llarg del procés
del divorci
quins han estat
les teves coses
estables
una mica
el que t'has
pogut agafar
malgrat la situació
no
malgrat
tot
una mica
no sé
a què t'has aferrat
a mi mateixa
a tu mateixa
és que és l'únic que tenia
és l'únic que tenia
perquè
que hi ha gent que diu
escolta
doncs
em vaig recolzar molt
no sé
amb els meus pares
o amb la meva família
més propera
amb els meus germans
o
no perquè
jo no tinc família
vull dir
jo ja fa molts anys
que vaig tallar els vincles
amb la meva família
per
bueno
per raons
que tampoc venen al cas
ara
i llavors jo no tenia una família
amb qui recolzar-me
els amics
van estar de pas
perquè van
també ho explico al llibre
no va haver-hi un moment
quan jo vaig començar
a treballar
conscientment
la meva autoestima
vaig ser capaç
de començar a funcionar
de dir
bueno
aquest límit
això no ho vull
això no ho accepto
cap a mi
sé que tu fas això
funciones així
vols aquesta amistat
però jo no
per tant no em quedo
per tant els amics van
no era
que és com un tren
no?
que a llarg de la vida
uns puja
altres baixa
sí
no
l'amistat
els amics per mi
no era alguna cosa
amb el que jo em pogués agafar
per això
el que realment
sempre ha estat allà
va ser
jo mateixa
jo mateixa
de dir
estimat
clar és que sé
que són paraules
d'autoestima
bàsicament
són paraules
inclús els psicòlegs
de vegades
clar
entren molt
en dir-ho
i sembla
que són i com
hueco
que són i buit
però
quan ho fas
no ho és
de dir
tu
o sigui
jo
clar
quan ets conscient
i ho necessites
és quan
t'has d'estimar
t'has de fer costat
t'has d'agafar la mà
no t'has de deixar anar
i si te deixes anar
tampoc t'has de matxacar
ostres
mira aquí t'has
t'has despistat
vinga tranquil·la
no t'ho pots
i inclús
recordo que teràpia ho feia
no?
de dir
parla com si fos
la Carme petita
la nena petita
que de petita
no li van donar
el que ara necessitaries
tu com a dona
no?
i clar
i això
per mi va ser superterapèutic
de dir
clar
és que ara estic passant
una cosa molt dura
com quan era petita
però quan era petita
no tenia ningú
que em
recolzés
que em sostingués
i ara em tinc a mi mateixa
no?
clar
i Carme
l'entrada de la nova parella
com ha estat
això?
perquè clar
és una mica
tornar a enfrontar-se
a una cosa
que potser tens
com un
bueno
estar amb algú
que recordes
com una mena de
no sé si
trauma
i clar
tornar a estar amb algú
a obrir les portes
per dir-ho així
a tenir una nova parella
això com
com ho estàs vivint?
home
és molt maco
és molt maco
diferent de la primera vegada
sí
és més conscient
val
és conscient
és maco
és divertit
és una aventura
és un repte
però
hi ha més pros
que contres
no?
també vull dir
no sempre és fàcil
home
clar
si no
no estaries
no
jo he estat
molts anys
sense parella
i
així com per una banda
jo volia parella
jo volia
jo volia
jo i tal
per una altra
no era
immune
al fet d'estar
sola
i de viure sola
jo vivia amb el meu fill
que estava uns dies amb mi
i uns dies amb el seu pare
tu
quan estàs tant de temps
vivint sol
agafes moltes manies
i moltes maneres
de funcionar
que no n'ets
ni conscient
per tant
quan va arribar
aquesta parella
i després va arribar
la convivència
és quan jo vaig començar
a veure
doncs de dir
ostres
doncs sí que he estat sola
i sí que
joli
sí
no?
sí
i
és maco
perquè
m'ho treballo
no?
ostres
això és
no sé com dir
és un aprenentatge diari
una mica
sí
però no només per tu
suposo que també
per tothom
deu ser
el fet de conviure amb algú
també és un aprenentatge
dia a dia
de mirar-se el mateix
de compartir estones
amb els altres
de saber
i conèixer també
la persona amb qui estàs
sí
sí
de fet
mira per exemple
una de les raons
que et deia
que quan estàs en parella
doncs tu pots créixer
i jo per exemple
m'he adonat
que
en aquests anys
m'he tornat
molt rígida
soc molt
per exemple
això és un exemple
és una cosa
que em treballo
però a mi no m'importa
reconeixer-ho
perquè clar
és que és molt fàcil
reconeixer les coses
a tu o passades
és que jo antes era així
no no
és que jo ara
soc super inflexible
soc molt rígida
de dir
no no
això ho vull així
i m'agrada així
i per què s'ha de fer
no no
o sigui no
doncs això
clar és un desafí
primer
fer-m'ho veure
i després de dir
és veritat
m'he tornat així
i després de dir
ostres
una altra vegada
ens ho pegat amb això
una altra vegada
he generat un moment
d'atenció
o una situació incòmoda
o amb la meva parella
o amb el meu fill
i és una feina constant
però clar
que adonar-te
i ser conscient
d'aquestes coses
és gràcies
al coneixement
que tens
de tu mateixa
de la
tu saps
com funciones
no
com
què és el que t'afecta
com t'afecta
i això és gràcies
al treball que has fet
no
de tots aquests anys
de millorar
l'autoestima
i això és un procés
que
bueno
es comença en un punt
i que realment
tampoc no
no té final
per dir-ho així
és diari
no
no té final
jo de vegades
quan veig a
a TikTok
o a Instagram
a Reels
gent jove
parlant
dient
fent conclusions
que jo faig
no sé la sensació
no
em fa una mica
de gràcia
de bon rotllo
o no
de dir ostras
amb aquesta nena
de 21 anyets
que està dient
10 coses
que he aprendit
o després de tal
no
i fa unes
perdó
i fa unes conclusions
de dir ostras
i això ho has après
ja en 21 anys
no té quilo
d'haver con 50
deu ser un Dalai Lama
no sé
no sé
és com
bueno
són coses
no sé
potser aquí
em surt una miqueta
este paternalisme
que de vegades
ens va sortint
a la gent
a mesura
que ens anem fent grans
perquè tampoc vull desdir
no vull menys prear
l'aprenentatge
però
fins a cert punt
dir bueno
fins a quin punt
és aprenentatge real
o estàs repetint
un discurs
que has sentit
d'altres persones
no?
Carme
on podem trobar
el llibre
ja per acabar?
està a Amazon
val
és a dir
posant el títol
allà a Amazon
el podem adquirir
no?
sí
sí
posant
cicatrices dorades
llibre
en principi
és el primer
que surt
te l'has autoeditat?
sí
sí
sí
molt bé
per tant
el llibre que recomanem
cicatrices dorades
tornaràs a fer alguna presentació
en algun
en algun esdeveniment
o en algun centre?
no ho sé
tot el que se m'ofereixi
o allà on em convidin
jo aniré encantada
m'havien dit
a veure si per Sant Jordi
anava a algun lloc
a signar llibres
jo estaria encantada
però de moment
com que
és que és de
és de primera edició
no soc
sóc escriptora novel
no he escrit res abans
és difícil
és molt difícil
perquè clar
amb el tema
d'educació social
tu ets educadora social
ho
pàgines d'alguna forma
amb l'escriptura
ara
o
o
sí
bueno de fet
el llibre
sí té un enfocament
social
socioeducatiu
té un enfocament
perquè
realment
a la societat
ens fa falta
que ens donin
eines i pautes
tan pràctiques
i tan concretes
és a dir
amb aquest llibre
pots portar
el teu divorci
com a mínim
més fàcilment
que si no ho tinguessis
i evidentment
tu necessites
un acompanyament terapèutic
necessites un psicòleg
la majoria
immensa
de les vegades
però és cert
que moltes vegades
no pots
no t'ho pots permetre
o d'altres
creus que no pots
però mentrestant
amb el llibre
pots anar tirant
perquè també dono
alguna eina
de dir
bueno
evidentment un llibre
mai substituirà
un psicòleg
i un psicòleg
que tingui xarxes socials
tampoc farà
la funció terapèutica
però pots anar
fent una miqueta
com
entre cometes
de muletilles
i ojo
perquè jo recordo
que la meva psicòloga
em deia
bueno
jo sóc tu muleta
o sigui
la pròpia psicòloga
és la muleta
la muleta
muletilles
fins que tu
pots tirar sol
clar
molt bé
doncs
Carme
ha estat un plaer
tenir-te aquí
a la misura
de Sant Just
haver-te pogut conèixer
també el teu projecte
el teu llibre
cicatrices dorades
i res
et desitgem
molta sort
moltes gràcies
ha sigut un plaer
venir
igualment
doncs res
ara gaudir
d'aquests dies
que tenim
de Setmana Santa
de festa
una lectura
doncs que mira
la gent pot aprofitar
per llegir
o per regalar
o per regalar
també
exactament
ara ve el dia de la mare
veus
mira
molt bé Carme
una abraçada
que vagi bé
gràcies
adeu
adeu
siu
as
as
as
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!


Fins demà!
Fins demà!


Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!


Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
It's just me in my knots, in my stomach.
And it's true, it wasn't easy getting over you.
But that's just what I had to do.
Whatever, whatever, we were never good together.
I'll be here and you say that.
Truth is, I never care.
Whatever, whatever, two years out and forever.
I'll be here and you say that.
Won't see me cry no tears.
Whatever, whatever.
Won't see me cry no tears.
Whatever, whatever.
Won't see me cry no tears.
Won't see me cry no tears.
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Però no n'hi ha prou. Estalviar aigua és urgent i necessitem l'esforç de tothom.
Quan estalvies, assegures aigua per tu, per als qui estimes i per al país.
L'aigua no cau del cel. Estalvia aigua. És urgent.
Generalitat de Catalunya. Sempre endavant.
Abans que siguin les 12 en punt comentarem el dia mundial que tenim avui, 28 de març. Avui és el dia mundial del piano. És el dia número 88 de l'any.
És a dir, no és que el 28 de març sigui el dia, sinó que és el número 88 de l'any des que comencem, des de l'1 de gener.
Per tant, o el 28 de març o el 29 de març, depenent de si hi ha any de traspàs o no.
Doncs bé, això, es celebra cada dia 88 de l'any, un número simbòlic perquè representa la quantitat de tecles que té aquest instrument i la celebració té lloc en aquest any, ha caigut el dia 28.
Va ser una efemèride iniciada per el pianista alemany Nils Fram.
El piano és un instrument que va tenir els seus orígens a partir d'altres instruments musicals que es van inventar fa milers d'anys.
A partir del segle XVIII es va anar desenvolupant, tal com el coneixem ara, gràcies a Bartolomeu Cristòfori.
Doncs sí, abans que existís el piano, ja s'havien inventat molts instruments de corda, com la cítara, el monocordi, la sàmfona, fins i tot el clavicordi, el qual té una gran semblança amb el piano contemporani.
Hi ha diferents tipus de piano. En el món de la música es poden trobar diferents, tres concretament diferents tipus de piano, com són el piano de cua, que és el més gran i que a la seva vegada es divideix en l'anomenat piano minyón, piano quart de cua, piano de mitja cua i el piano de cua llarga, de gran cua.
És a dir, que dins de tots aquests pianos de cua hi ha inclús diferents models.
Després d'aquests pianos de cua tenim uns altres tipus, que són els pianos vertical.
Normalment són els més utilitzats per als músics, perquè ocupa bastant menys espai que el piano de cua.
Hi ha altres variants, com el piano vertical espineta, el piano vertical de consola o el d'estudi.
I per acabar tenim un tercer tipus de piano, que són els pianos electrònics, que és potser la versió més moderna i que també permet produir sons d'altres instruments musicals.
Comentem ara, com a curiositat, algunes pel·lícules de pianistes consagrats que han estat portades a la gran pantalla.
El món del cinema, a través de les pel·lícules, també ha sabut retre aquest merescut homenatge a grans músics que han dedicat tota la seva vida per consagrar-se com a grans virtuosos al piano.
Algunes d'aquestes obres cinematogràfiques han arribat a convertir-se en autèntics clàssics,
com, per exemple, són la pel·lícula anomenada El jove Chopin, una pel·lícula de l'any 1952,
que explica la biografia del gran compositor polac Frederic Chopin,
tota la seva vida i la seva obra emmarcada en una època convulsionada per fets polítics durant el segle XVIII.
Després també tenim una altra pel·lícula molt i molt coneguda, El pianista,
una pel·lícula de l'any 2002 que explica la trista història d'una família que va haver de viure l'horror de la Segona Guerra Mundial
i que és una clara referència de les memòries del pianista polac Vladislav Spilsman.
Després també tenim una pel·lícula de l'any 2004 que es diu Rai,
que és una pel·lícula excel·lent que explica la vida del famós músic invident Rai Charles Robinson,
una història de superació que ens deixa una gran lliçó, tot i les adversitats.
També ens ensenyen que és possible arribar als nostres somnis.
Després tenim també una llista, un rànquing, dels cinc millors pianistes del món.
I és que a través de la història el món ha pogut gaudir de la màgia de grans pianistes
que van marcar un abans i un després en el fascinant món de la música.
Per exemple, tenim la llista dels cinc millors pianistes a tots els temps.
El primer de tot, Ludwig van Beethoven, que va néixer el 1770, va morir el 1827.
Per tant, va viure 57 anys Beethoven.
Un autèntic geni va néixer per donar-li al món el seu gran talent a l'hora de tocar el piano.
Podia composar, interpretar melodies amb gran virtuosisme.
Va ser capaç, doncs bé, de deixar bojos els espectadors amb cadascuna de les seves notes.
En segon lloc, en aquest rànquing tenim a Frédéric Chopin, una mica posterior.
Van coincidir uns anys amb Beethoven.
Ell, Chopin, va morir el 49, va néixer el 1810.
Per tant, va viure tan sols 39 anys, considerat el compositor més important de Polònia
i un dels més famosos fins al dia d'avui.
Tenia un estil molt propi i se'l va caracteritzar per crear obres plenes de gràcia, d'estil i d'originalitat.
En tercer lloc d'aquest rànquing tenim a Madeus Mozart.
Aquest va ser una mica abans que Beethoven i Chopin va néixer el 1756, morint el 1791.
Músic conegut per el seu prodigiosme que va tenir des de ja la infància.
Era capaç de composar les seves pròpies sinfonies.
Per exemple, la del concert per piano número 21 és una de les mundialment més conegudes.
En quart lloc d'aquesta llista d'aquest rànquing tenim a Franz Litz.
Franz Litz potser és ja més contemporani, tot i que segueix sent del segle XIX.
Franz Litz va néixer el 1811, va morir el 1886.
Era un garès, també amb molt de virtuosisme, pianista considerat com un dels grans del segle XIX.
Va tenir gran popularitat i fama, comparada més o menys amb la que va tenir Chopin.
I acabem aquest rànquing parlant de Clara Schumann, que va morir el 1896.
Doncs això, el món del piano no només ha donat el privilegi als homes,
també han existit grans compositores, com aquesta que anomenem, eh?
Clara Schumann, dona també del reconegut pianista alemany Robert Schumann,
amb un talent excepcional per escriure composicions sublimes portades al piano
i que provoquen una autèntica fascinació.
Doncs bé, ja ho sabeu, eh?
Avui, Dia Mundial del Piano, el número 1, dia 88.
No, hi ha la Sara Riera.
Dona rere...!
Aquesta de festa el bote avui.
Sí, avui fa festa.
Demà aquí ve, demà aquí ve.
Demà jo també.
Joder, no m'agrada dir goin.
Bueno, jo he fet festa aquests primers dies de la setmana, eh.
Aquí he picapedra.
Clar que sí.
Bueno, pues qué, ara no va a poner un poco del fari
a abrir el informativo.
No, però parlarà...
Parlarà dels taxistes, probablement.
Hablarà de... supongo que el primer tema, los taxis, ¿no?
Bueno, o Rubiale.
No, avui no, avui no toca.
Joder, macho.
¿Quién és el primer tema, Sara?
Home, avui tothom pensa en marxar, no?,
a vacances de Setmana Santa,
llavors estem molt pendents de les carreteres.
Operació Salida.
Doncs la deixem treballar, sí?
Perfecte, va, fes-ho.
Sara Riera, tot teu.
Marinos, també.
Fins ara.
Ai!
Catalunya Ràdio.
Les notícies de les 12.
Bon dia, us informa Sara Riera.
Doncs, us ho dèiem, ja comença a haver-hi retencions.
A aquesta hora, la P7, en plena operació sortida de Setmana Santa.
Entre avui i demà, el Servei Català de Trànsit
preveu que surtin 575.000 vehicles
de l'àrea metropolitana de Barcelona.
Connectem, doncs, amb l'equip viari.
Marilos García, bon dia.
Hola, bon dia.
Sí, s'intensifiquen les cues cada cop més llargues
i també n'hi ha en sentit contrari,
segurament per la situació dels carrils adicionals.
Hi ha cua a la P7 a Sant Cugat del Vallès,
en sentit sud, també a l'altura del Papiol,
de Castellbisbal, de Martorell.
Aquesta cua afecta l'enllaç entre l'autopista Apedó,
l'autobiados i l'autopista P7 a Martorell.
Després continua la cua a Castellbida, Rosanes, a Gelida.
També força retenció en sentit contrari entre Sobirats i Gelida,
direcció a Girona, segurament pels carrils adicionals.
També n'hi ha a l'altura de la Granada del Penedès,
en sentit a nord.
Hi ha Vilafranca del Penedès, en direcció també nord.
Aquí hi ha alguna possible incidència.
Més endavant, aturades també a l'altura del Vendrell
i de Banyeres del Penedès.
I a l'autopista AP2, a l'altura de Montblanc,
en direcció Barcelona-Tarragona.
El tram nord de l'autopista P7,
aturats entre Santa Perpètua de Mogoda i Montornès del Vallès,
en sentit nord, cosa que afecta altres vies del voltant.
També a l'altura de la Roca del Vallès i de Sant Saloni,
cua també a les vies de la Costa Brava i de la Costa Daurada.
I ara també s'estan fent aturades a la C58,
des de Montcada fins a Torre Baró,
en direcció d'entrada a Barcelona.
Més notícies, Nandos de Noguera.
La baixada de l'Euríbor es fa esperar.
El març ha tornat a pujar lleugerament per segon més consecutiu
fins al 3,72%.
Les quotes de les hipoteques amb revisió anual
s'encariran uns 6 euros al mes
i poden trigar més del previst de començar a retir-se.
Segons l'economista Elisabet Ruiz, professora de la UOC,
no està tan clar quan el banc central europeu
començarà a baixar el tipus oficial
perquè la inflació no està tan controlada com s'esperava.
Esperem una baixada de tipus d'interès.
S'esperava que aquesta alçada estigués clar que fos cap a juny o juliol,
però actualment comença a no veure's clar
perquè en realitat l'inflació tampoc està tan controlada com volien.
Els Estats Units també està mantenint tipus d'interès
i sembla una mica que al final aquesta baixada de tipus d'interès
no està molt clar on arribarà.
Valor d'oxigen per la planta de Fort Almossafes al País Valencià
fins que no estigui preparada per la producció de cotxes elèctrics.
La fàbrica de la Ribera Baixa fabricarà un nou vehicle de passatgers
que s'afegirà a la gamma prevista per la marca Europa.
L'anunci l'ha fet el Comitè d'Empresa Europeu
després de la reunió que va mantenir ahir
amb la direcció d'aquesta companyia alemanya
i se'n sabran més detalls d'aquí uns dies.
Aleshores es tornaran a trobar.
Aquesta decisió dona una certa tranquil·litat
sobre el futur de la planta
que el 17 d'abril, recordem, ho deixarà de fabricar la furgoneta Trànsit
i s'hauria quedat només amb el model Cuga.
Les platges de Barcelona afronten la Setmana Santa
amb menys sorra pels temporals.
La situació és especialment preocupant
en un tram de la platja de Sant Sebastià a la Barcelonata
que s'ha quedat pràcticament sense sorra
i l'aigua s'acosta al passeig marítim.
Barcelona, Jordi Corbalan.
Encara amb un atge, els efectes són ben visibles
a la platja de Sant Sebastià
on hi ha un pronunciat esglaó a la sorra
han quedat canonades al descobert
i la base d'una dutxa està completament descalçada.
La Marti és una banyista del Club Natació Atlètic Barceloneta.
Muy mal, muy mal, porque mira, no te puedes ni meter.
Te se ha comido toda la harina
y bueno, esperemos que ya pronto lo pongan bien.
L'Ajuntament explica que fins que no acabi el temporal
no podran fer una avaluació dels danys
i començar-los a reparar.
Jordi Corbalan, Catalunya Ràdio, Platja de Sant Sebastià.
Investigadors de l'Institut de Recerca Biomèdica de Girona
i de l'Institut Català d'Oncologia
han aconseguit per primer cop inhibir una proteïna clau
en el procés de metástesi del càncer
i ho han fet amb un compost natural derivat del cart marià.
En aquesta recerca han demostrat que aquest element,
que s'anomena silibinina,
és capaç de bloquejar aquesta proteïna
en cèl·lules de càncer de cervell
i també pot evitar que s'activi en cèl·lules de tumors de pulmó,
que és un dels càncers que provoca més metàstesi cerebral.
En aquesta investigació també han provat el compost en animals
i han vist que aconseguia suprimir la proteïna
que facilita la metàstesi.
Aquest estudi demostra, doncs,
la possibilitat d'inhibir la seva acció
i és un primer pas cap al disseny de nous fàrmacs.
Ara, els esports, Marta García.
23 jugadores convocades per al Barça Brande
avui en la Champions són novetats
respecte a l'última llista,
Dragoni, Ariàries i Lucía Corrales.
El partit, tornada dels quarts de final,
comença a tres quarts de set
i el Barça defensa l'1-2 de la nada.
À les 6 arrencarà la transmissió de la TDG
en l'antena de Catalunya Ràdio.
En l'Eurolliga, Bayern de Munic-Barça,
que vol recuperar la segona posició.
El partit és a dos quarts de nou
i la transmissió de bàsquet
la podreu seguir per l'App de Cat Ràdio
i la plataforma 3CAT.
I en la Champions d'Hockey Herba
comença avui la fase final.
En quarts, ara a dos quarts d'una,
Loreto Júnior de Sant Cugat
en la competició femenina.
En la masculina, també en quarts,
Pinoque Polo de Barcelona a un quart de huit.
26a jornada de la Lliga Femenina de Bàsquet,
els tres equips catalans juguen en casa.
A les 8, unir Girona Celta
i a les 9, Barça CBS Guernica
i Cedis Bàsquet Illes Canàries.
I en futbol, Jesús Gil Manzano torna a arbitrar.
Serà en el Girona Betis d'este cap de setmana.
L'Extremei no dirigia un partit en la Lliga
des del polèmic final de l'enfrontament
entre el València i el Madrid el 2 de març.
Tot seguit, les notícies de Sant Just.
Bona tarda, bon dia.
Passem 7 minuts a les 12,
informa Mariona Salles Vilanova.
La Taneu de Sant Just inaugura una nova activitat
per a tots els amants del ball,
classes de valls en línia sense parella.
Aquesta proposta comença el pròxim 3 d'abril
i es dura terme cada dimecres
d'11 a 12 del matí
a la Sala del Cinquantenari.
El programa inclou una varietat de coreografies
com vals, tango, salsa, merengue,
entre d'altres.
És una activitat que està oberta a tothom
independentment de l'experiència previa en ball
i el preu per a un cicle de 10 classes
és de 75 euros pel públic general
i 60 euros pels socis i sòcies de l'Ateneu.
Les inscripcions ja estan obertes
i es poden fer trucant al 696 92 87 30
o enviant un correu a secretaria arroba ataneudesverm.cat
El castell de Cornellà, situat al Baix Llobregat,
s'omple d'art amb l'arribada de Living Room Omega,
una exposició innovadora protagonitzada
per tres artistes sanjustenques.
La mostra, que romandrà oberta del 3 d'abril al 19 de maig,
pretén fusionar diferents estils i tècniques.
Les creadores, les sanjustenques Montse Baqués,
Laura Baringo i Dorothy presentaran les seves obres
en aquesta exposició que no segueix els paràmetres tradicionals
d'una mostra col·lectiva,
sinó que proposa un recorregut bidireccional pel castell.
La inauguració serà el dimecres 3 d'abril a les 7 de la tarda
amb la presència de les tres artistes.
Montse Baqués utilitza la pintura i el dibuix
com a mitjans d'expressió.
Laura Baringo destaca en l'àmbit de l'escultura i el gravat,
mentre que Dorothy aporta la seva visió
a través de la fotografia i el vídeo.
Segons el Consistori de Cornellà,
aquesta exposició té l'objectiu de construir
un nou llenguatge visual a partir de l'individualisme,
permetent a cada artista oferir una narrativa diferent.
L'Associació de Veïns i Veïnes de Maslluí
organitza una jornada plena d'activitats infantils, familiars i valls
al Parc de la Júlia Quieta el diumenge 7 d'abril,
durant tot el matí fins a dos quarts de quatre.
Les activitats començaran a dos quarts d'11
amb un espai de joc a càrrec d'Ubuntu,
seguit d'un espectacle de màgia amb el mag Txàxi-Txarros,
d'11 a 12 del matí.
Paral·lelament hi haurà un taller de pintura titulat
Posem color al ciment.
A partir de les 12, els assistents podran gaudir
d'una sessió de zumba amb la ballarina Sara Cantero,
així com participar en un taller de dibuixos naturals
enfocat en temes de residus i medi ambient.
A la mateixa hora s'ofereix una oportunitat
per a tots els entusiastes de la salsa i la bachata
amb un ball social.
El dia conclourà amb un dinar a la fresca
de dues a dos quarts de quatre,
on tothom està convidat a portar la seva pròpia carmanyola
i compartir un temps de fraternitat i convivència.
Aquest esdeveniment pretén celebrar la vida al barri
i la cultura local.
I això ha estat tot.
Tornem amb tota l'actualitat s'enjustenca
a l'informatiu complet de la UNA.
Fins ara.
Fins ara.
Quan de cop t'he vist
Amb sang freda i preparada
Se m'emporten cap endins
Els sentits que m'atrapaven
Quan de cop t'he vist
Sense buscar res a canvi
Que sabem que aquesta nit
No ens porta per cap camí
Jo em sento lliure
I sé que si encara em mires
Ja no vull viure
El que buscava aquells dies
I veure que aquestes coses
Tal com vénen van marxant
I ara em sobren les paraules
Per dir-te el que em va passar
Si ja no sé
Si ja no sé
Si ja no sé
Què vols de mi
Si ja no sé
Per què seguir
Caic en una espiral
Anestèsia total
Tant contra el mal
De la pressió constant
Quan de cop m'he vist
Tan perduda i atrapada
Penjant d'aquell fil
Que em buidava la mirada
Quan de cop he vist
Tot l'engany que això amagava
La ironia de fugir
De la pressió imposada
Jo em sento lliure
I he trobat una sortida
Passo d'escriure
El final que tots volien
I si algun dia tornen
A venir a fer-me dubtar
Sonarà que jo m'estimo
Més del que tu ets capaç
Si ja no sé
Què faig aquí
Si ja no sé
Què vols de mi
Si ja no sé
Per què seguir
Caic en una espiral
Anestèsia total
Lluitant contra el mal
De la pressió constant
En una espiral
Anestèsia total
Lluitant contra el mal
De la pressió constant
En una espiral
Anestèsia total
Lluitant contra el mal
De la pressió constant
En una espiral
Anestèsia total
Lluitant contra el mal
De la pressió constant
Any 1938
Els veïns i veïnes de Sant Just
I l'Ajuntament
Construeixen el refugi antiaeri
De les escoles
Un espai que serviria
De protecció
Per a la població
En cas d'atac aèri
Ara, el 2023
Sant Just inaugura
El seu segon refugi
Un espai
Per i amb el poble
On cada tarda
De 5 a 7
A Ràdio d'Esvern
Encendrem el pilot vermell
De l'estudi
Emilio Escazóquio
Parlarem d'actualitat
Entreteniment
Cultura
Art
Gastronomia
I molt més
Benvinguts i benvingudes
A les noves tardes
De Ràdio d'Esvern
Benvinguts
Al refugi
Intento no creuar-te
La mirada
Ràdio d'Esvern
Fem un altre espai
De la secció
La salut al dia
Aquest programa que fem
Amb professionals
Del món de la medicina
De la salut
També d'àmbit social
Sobretot vinculats
Amb el CAP
De Sant Just
Un programa
Una secció
Que la coordina
La infermera
Sílvia Granollers
Que avui també ens acompanya
I que ve
Acompanyada
De la doctora
Mariona Violant
Que és metgessa especialista
En medicina
De l'activitat física
I l'esport
Té una àmplia trajectòria
En la prescripció
D'exercici
Com a eina terapèutica
I de prevenció
I a més a més
Fa més de 25 anys
Que exerceix
Els hi obro i ja mateix
Els micròfons
A les dues
Hola
Doctora Violant
Sílvia Granollers
Què tal?
Com anem?
Molt bé
I moltes gràcies
Per convidar-nos
Hola
Bon dia
Doncs bé
Tenim a tocar
Una data
Important
En el 6 d'abril
Sabem que és el dia mundial
De l'activitat física
I l'esport
Doctora
Què és el dia mundial?
Què es celebra?
Una mica
Quina és la intenció
L'objectiu d'aquest dia?
Doncs mira
L'objectiu d'aquest dia
Va néixer l'any 2002
Nosaltres ens vam incorporar
L'any 2007-2008
Aproximadament
I la idea
Fixa't tu
Que no és
Fer un dia d'una malaltia
Si no és el dia
D'incorporar un hàbit
Que tots hauríem de tenir
I la persona
Que va veure clar
Que això es podia fer
Que és el doctor
Víctor Matsudo
No responia
A cap tipus
D'organització
Governamental
Vull dir
És una persona
Que lluitava
I promovia
Aquests hàbits
Estil de vida
I el que va veure
Era que el dia 6
No se celebrava res
El dia 7
És el dia mundial
De la salut
I va haver
Una oportunitat d'or
Evidentment
Es va posar en contacte
Amb l'organització
Mundial de la salut
I va demanar
Que aquest dia
Es fos declarat
El dia mundial
De l'activitat física
I justament
No parlem de malaltia
Sinó d'algú
Que ha de ser
Absolutament necessari
Per la població
I com tots els dies mundials
El que vol és
Refrescar
Recordar
Celebrar
Concienciar
Perfecte
La paraula l'has dit genial
Concienciar
Que aquesta és la necessitat
Perquè nosaltres
Estem fets pel moviment
I la tendència que tenim
És a seure
De manera permanent
I a salviar energia
Clar
Llavors clar
Això fa 100 anys enrere
Ni se'ns ve és ocorregut
Perquè sense l'activitat física
Ni menjaríem
Ni beuríem
Però han passat 100 anys
I fixa't tu
Que ens hem tingut
Que inventar
Fins i tot
Als gimnasos
Clar
Sí, sí
És veritat
Perquè a vegades es diu
Activitat física
Altres vegades
Parlem d'esport
Exercici físic
Una mica
Si hi ha diferències
Molt
I molt importants
Mira
L'activitat física
És qualsevol moviment espontani
Que fa una persona
I això és inherent
A la nostra condició
De manera
Que si jo ara
M'execo
Pues gastaré
Tres vegades més energia
Que quan estic sentada
I això ja és positiu
Quan parlem d'exercici físic
És que
Es passa per una metodologia
Perquè tu vols uns objectius
Posem per cas
Que tu vols millorar la força
Vols millorar la flexibilitat
L'equilibri
La coordinació
Això serà un exercici físic
Amb un objectiu determinat
I quan parlem d'esport
Hi ha unes normes
Ah
Les normes de l'esport
Les sabem
Bueno, les sabem
Però sabem que existeixen
I sí que és cert
Que jo puc practicar un esport
Com un lleure
Com jugar a futbol
Però ni que jugui a futbol
Sense estar federat
Estic fent un joc
I aquest joc té unes normes
I sovint això
Es qüestiona malament
Llavors
De vegades jo penso
Que quan parlem
Del binomi
Esport
Salut
És un binomi
Que no és bidireccional
Exactament
Però si parlo
D'activitat física
O exercici físic
I salut
Sí
Vale
Llavors
Sempre hem de ser actius
Físicament
Hem de fer exercici físic
Perquè necessitem
Mantenir o millorar
Allò que perdem
Al llarg dels anys
I si ens agrada gaudir
Volem tindre un lleure actiu
Doncs disfrutarem
Fent un esport determinat
A quina edat
És recomanable
Començar
A fer esport
Mira
A fer esport
Com a tal
Com a nivell d'entrenament
Aquí hi ha moltes teories
Però és a l'etapa
Diguem-ne
Quan l'infant
Ja ha desenvolupat
I ha fet tot el procés
De multijoc
Que podríem estar al voltant
Dels set anys o així
Però a partir dels dos anys
Està clar
Que és
A més és un element
Claríssim
Que té una relació
Amb la incidència
De sobrepesa
O obesitat infantil
Quan l'estil de vida
No és actiu
I un infant
A els dos anys
Només depèn
De l'entorn
On ell viu
Sí
Ja és un condicionant
O un facilitador
A la vida futura
Que tindrà
Ostres
I de manera que
Inclús l'Organització Mundial
De la Salut
En aquest àmbit
Ja aconsella
Que fins i tot
Hi ha guies
De moviment
Des de l'1
Fins als dos anys
I després a partir dels dos anys
Segur
Uau
Déu-n'hi-do
I en canvi
I per l'altra banda
Quan ens fem grans
Què és el que es recomana
No?
És a dir
Fer algun esport
Practicar
O sigui
Fer exercici físic
Sí
És no aturar-te
I com deia
Una persona
Que ens va inspirar molt
A la Sílvia
I en mi
Que va ser el doctor
Carles Vallbona
Cal fer exercici físic
A totes les edats
Amb totes les condicions
De salut que tinguis
Només cal que ho adaptis
A la situació teva
És a dir
No tothom ha d'anar a nedar
Perquè té un problema d'esquena
No
Poden fer moltes altres coses
El truco aquí
És com el motor d'un cotxe
És no aturar-lo
Perquè si l'atures
Durant molts anys
I l'engegues
Corre cuita'l griparàs
Llavors de dir
Si jo no m'aturo
Encara que faci poc
Estarà molt bé
És com aquella embarassada
Que decideix
Començar a caminar
En el moment
Que es queda embarassada
I en canvi
Mai no havia fet res
Llavors
Clar et costa
Una miqueta més
I és molt important
A mesura que ens fem grans
I hi ha algun
Número de passes
Que s'hagi de fer
Perquè això també
S'ha sentit molts cops
De les 10.000 passes
Recomanades al dia
S'ha de fer això
S'ha de
N'hi ha algun número concret realment
No
De fet
Sempre nosaltres
Els que treballem
De manera seriosa
I no venem fum
Mirem a la persona als ulls
I entenem
I li preguntem
Què és el que li agrada
Què és el que fa
I a partir d'aquí
Ens plantegem un objectiu
El tema de les 10.000 passes
Així de manera resumida
És una campanya
Mercatiniana
D'un producte japonès
Val
A partir d'aquí
Algú ho va agafar
I tothom
Hem de fer 10.000 passes
Per què tots
Hem de fer 10.000 passes
Si jo abans
No en feia ni 1.000
És que acabaré
Amb els genolls
Que em faran mal
No
Els estudis ens demostren
Que a partir de 2.000
Els beneficis són molt bons
Amb 4.000
Tenim més beneficis
I evidentment
Es necessita una progressió
Però no tothom
Ha de fer 10.000 passes
Perquè el que em fa 10.000
N'hi puc demanar 15
I el que em fa 1.000
N'hi demano 2.000
Clar
Vull dir
Una mica adaptat
A la situació de cadascú
Sí
Perquè si no
No som equitatius
Som igualitaris
I hem d'intentar ser individualistes
Centrant-nos sempre
En la persona
I això
Això està a la base de tothom
Sí
Sí
Caminar és un fet
Que si no
Hi ha un problema ortopèdic
O un problema vascular
Molt saber
És algo que
És el primer que fem
Al cap d'un any
I és l'últim
Que hem d'intentar
Deixar de fer
Clar
Més qüestions
La tasca que es fa
Des del cap
En promocionar
L'activitat física
Quina és?
És el que
I això per tu, Sílvia
Ja m'ho imagino
De fet
En el centre d'atenció primària
Les persones que venen
Que van venint
Saben
Que els hi recomanem
Molt i molt
Fem això de mirar els ulls
No?
I busquem la manera
D'implicar la persona
En els canvis
Que el portaran a moure's
A mi m'agrada
L'any passat
Quan vas venir
Mariona
També vas comentar això
La frase de dir
El cos
És una màquina
Que està preparada
Per moure's
Per tant
Si no ens movem
Ens espatllem
No sé si ho vas dir-ho així
En tot cas
Va ser la meva interpretació
I a mi m'encanta
I és aquest el concepte
Que intentem transmetre
Des de les consultes
Que la persona
Si es mou
Aconseguirà millorar
Totes aquelles coses
Que el porten
Al centre de salut
No?
I de fet
Des del centre de salut
A més
Ara prepararem
La caminada
Que fem cada any
I la ball
I amb zumba
Per celebrar
Aquest dia
Sí
Però durant tot l'any
Estem fent grups
De marxa nòrdica
Ensenyem marxa nòrdica
A persones
Que perquè puguin incorporar
A banda
Del seu patró normal
Del caminar
Aquests bastons
Que l'ajudaran
A treballar
Tot el que és
El tronc superior
I això és una cosa
Que fem
Esperem
Que més endavant
Puguem anar
Incorporant
Més
Més teràpies
D'aquest tipus
Si ho volem dir
Teràpia
Que no
No sé
Més espais
Fora del centre de salut
On estem promocionant
A través
De l'activitat física
Tenir una
Molt bona
O millor
Qualitat de vida
Molt bé
Abans la doctora
També ha parlat
De diferents tipus
D'exercicis
De resistència
De flexibilitat
I també
N'hi ha de força
De força
És perillós
Fer-ne a totes les edats
O cal estar conscienciat
No, no
Al contrari
El que passa
Que associem
Normalment la força
Amb l'halterofília
I no tenen res a veure
És a dir
Exercicis de força
No sempre els hem de fer
Amb càrregues
Els podem fer
Amb el nostre propi pes
Amb bandes elàstiques
De moltes maneres
Adaptats
I el de força
És molt important
Perquè penseu
Que a partir dels 40 anys
És una de les capacitats
Físiques bàsiques
Que perdem
I he dit 40
Per no dir 30
No
Imagineu-vos
És a dir
Quan pensem
Que estem en plena joventut
Comencem a perdre
Unes capacitats
Que hem anat desenvolupant
Fins a aquesta edat
I a mesura
Que ens fem grans
Igual que l'os
Tothom sap
Que perd la seva qualitat
Ara és una paraula
Que la gent comença a conèixer
Que es diu
Sarcopènia
No és res més
Que la pèrdua
A vegades
Fisiològica
I a vegades
Perquè no es fa servir
D'aquesta capacitat
Que tenim muscular
I el múscul
No només és una eina
Que ens aguanta
El nostre escaleta
El múscul
Actua fins i tot
Com un òrgan endocrí
Que és capaç
Que amb el moviment
Genera una pila de substàncies
Moltes hormones
Que tenen receptors
A la resta
D'organismes
Del nostre cos
De manera que té dos funcions
Una externa
Que és a d'aguantar-me
I si ens apego
En una escala
Doncs intentar
No caure
I tindre aquesta capacitat
I l'altre
És que tot allò
Que passa dins d'un múscul
Genera
Una sèrie de senyals
Que se'n van
A la resta
Dels nostres òrgans
Fins i tot
El cervell
Això és molt important
Perquè ens dona
Una capacitat
De benestar
Ens dona
No capacitat
Perdó
Sensació de benestar
I fins i tot
I fins i tot
És capaç
De generar
Altre tipus
De substàncies
A nivell
Per exemple
Vull dir
De millora
De sistema
Cardiovascular
Coses que fins ara
Bé
Fins als darrers anys
No sabíem
Sabíem
Que això era bo
Però no sabíem
El per què
Però ara sabem
El per què
O sigui
Plató
Aristòtil
Ja sabien
Que caminar
Era bo
Però no sabien
La fisiologia
Però bé
Ara
La sabem
I ho podem explicar
De manera
Que el treball
De força
I sobretot
A mesura
Que ens fem
Grans
És totalment
Indispensable
Potser més important
Que el cardiovascular
No
Han d'anar combinats
És a dir
Les recomanacions
Habituals
És a dir
Una persona
Ha d'acumular
Durant tota la setmana
150 minuts
D'una activitat
Moderada
Més o menys
I sí o sí
Dos dies a la setmana
Que poden ser
70 minuts
Aproximadament
D'un treball
De força específic
I això
Qui va
Amb un equipament esportiu
Pot fer una classe
De body pump
Per exemple
I qui està a casa
I sap fer
Els quatre exercicis
Que ha de fer
Doncs genial
Molt bé
Perquè hi ha algun esport perfecte
És a dir
Hi ha algun
Per tu
Aquest esport seria ideal
O tu a l'hora de prescriure
Per exemple
Esport
O activitat física
Concretes en algun
O
No
Parlo amb la persona
Li pregunto
Què va fer de jove
Això és molt important
Allò que s'aprèn
A aquestes edats
Que hem dit abans
A partir dels 6-7 anys
Aprens
Per exemple
Qui apren a anar amb bicicleta
Sempre sabrà anar amb bicicleta
Li farà por
Però això ja ho sap fer-ho
Llavors és
Agafar allò que tu has fet
Quan eres jove
Hi ha molta gent gran
Que juga molt bé
A ping-pong
En canvi
No sap anar de bé
Llavors
No el puc enviar a l'aigua
Però sí que
Pot tornar un altre cop
Home
Si no té una malaltia important
I clar
Un esport
Sempre s'havia dit
L'atletisme i la natació
Això és com anar crònic
Perquè
Nedar
La gent no sap nedar
Sap no ofegar-se
Clar
Nedar
Molt poca gent sap nedar bé
I si no nedes bé
No estàs fent un bon exercici
Dins de l'aigua
Pots fer exercicis
Dins de l'aigua
Per exemple
Dant peus
Hi ha moltes coses
I sobretot
És intentar allò
Que la persona
Se senti còmoda
I que saps
Que gaudirà
I si gaudeix
Es motivarà
I si té motivació
Ho farà
Clar
Perquè si l'envies a fer una cosa
Que no li agrada
Durarà dos mesos
Per no dir
Si és com deixar de fumar
Que són sis mesos
Em sembla
I parlant una mica
Del culte
També
El cos
És necessari
El culte
És a dir
És necessari
Cuidar-se
També físicament
Definitivament sí
Una cosa és
El culte al cos
Des del punt de vista estètic
I l'altre és
Que nosaltres vivim
A dins d'un cos
Clar
El cos és la carroceria
Perquè al final
Si ens trenquem un os
D'això no ens morirem
I si tenim una artrosi
Ens farà mal
Però no ens morirem
D'això
Però el que passa
Que és aquesta carroceria
Que ens porta
D'un costat a l'altre
I que ens fa gaudir
De coses com pugui ser
Cuinar
Si m'agrada
Cuidar l'or
Poguer estendre la roba
I sobretot ser autònom
Per anar al lavabo
Vull portar una higiene personal
I vestir-te
Perquè què ens aportaria
Aquesta cura del nostre cos
Tenir un estat físic
Qualitat de vida
Qualitat de vida
Qualitat de vida
De fet, sabem que la gent que és activa
Viu més anys
Però no és la importància dels anys que allargues
Sinó la qualitat dels anys que tu aconsegueixes tenir
Clar
Com des del municipi es pot millorar una població més activa?
És a dir, des de Sant Just
Això aquí ens ho preguntes
Us ho pregunto a les dues
A les dues
A veure, t'explico
Nosaltres estem des del centre de salut
Amb altres agents, evidentment
Com pot ser l'Ajuntament
I altres
De fet, des d'aquí convido a les persones que ho desitgin a participar
Sí que ens agradaria engegar una campanya
Per facilitar que les persones que no es mouen
Comencin a moure
Especialment les dones
Perquè tenim una informació que ens va sorprendre molt
I segur que us sorprendrà
Que és que les dones de Sant Just fan menys activitat física
Que el rest de dones de Catalunya
Els homes no
Els homes en fan molta més
Aquí hi ha una diferència
Sí
Que és alarmant
I, a més, sorprenent perquè no esperàvem
Que sembla que des del municipi
Ja s'ofereixen moltes activitats
I també a l'entorn on estem
Ens permetria anar cap a la muntanya
I sembla que això
Per algun motiu
No sé si és que cuidem els nanos
Cuidem els grans
No sabem quin motiu
Llavors, la idea
Davant d'aquestes dades
És dir
Anem a fer un projecte
Que faciliti
A través de voluntaris
Que acompanyin a les persones
A fer esport
A través d'incentius
Com poden ser
Intercanviar passes
O canastes
Per algun tipus de bonificacions
En fi
Facilitar l'accés de les persones
A fer activitat física
I això és el que volem
Molt bé
Tirem endavant
Tenim una beca
Que probablement ens arribi
I ho tirarem
Espero
Però clar
Això ha de ser una cosa
Molt participativa
De moment
Doncs la idea
Això és una primícia
Seria
Fer
Que els joves
Els nens i nenes
De les escoles
De Sant Just
Participin
Per crear una imatge
I un logo
Nosaltres de moment
Li diem
Connecta't a l'activitat física
Però és un projecte
Que ha de
Ha de néixer
A les escoles
I llavors
Doncs bueno
Voldríem fer
De cara a l'any que ve
Ja
Aquesta primera passa
Que seria
Posar-li nom
I posar-li un disseny
I a partir d'aquí
Treballar
Amb l'ajuda
De tots els agents
Que volen implicar-se
A la població
Per un cantó
I en aquests moments
També d'altres coses
Que estem fent
Com dèiem
Celebrarem
El dia 11
Nosaltres no ho podem fer
El dia 6
Per qüestions
D'organització
Però el dia 11
Que és un dijous
A les 10 del dematí
Farem la caminada popular
Que fem cada any
Per celebrar
El dia mundial
De l'activitat física
Aquest any
Hi ha un petit canvi
Perquè
Hi ha la inauguració
D'una placa
A la plaça Malaret
No sé si ho coneixeu
Que es veu que
Doncs allà
A la plaça Malaret
De fet
A les escoles Montserrat
Es van fer
Les primeres
Es va desenvolupar
L'esport
De grupal
Bàsquet
Handball
I hockey
I aquest any
El dia 11
Suposo que
Al voltant de les 11
Les 3 caminates
Que tenim
La llarga
La curta
I la molt curteta
Arribarem totes
A la plaça Malaret
I allà es farà
El descobriment
D'aquesta placa
Per part de l'Oll
I així
Que bé
Després tornarem
A baixar al centre
I farem
I farem
Bueno
Sempre fem
Una mica de
Amb la Raquel
Una classe de zumba
I després
El sorteig
De petits obsequis
Així que això és
Mentrestant
Fem marxa nòrdica
I aquí estem
Esperem que l'any que ve
Puguem dir
Hem fet
El projecte
Connecta
A l'activitat física
Que no sé com es dirà
Està ja
Endegat
En plena marxa
En plena marxa
Esperem poder-ho fer
Sílvia
Has comentat
Estès del tema
Dels infants
Els nens
Les nenes
No?
També
Fan suficient
Activitat física
En aquestes edats
Quan estan a l'escola?
Això segurament
Ens ho dirà
La doctora
La doctora
Però nosaltres
Jo
Aquesta era un comentari
Que ho fèiem
En el centre de salut
No?
Que els nens i nenes
Es mouen
I les meves companyes
De pediatria
Em deien
Sí, sí
Es mouen molt
El que passa
Que potser
Al col·le
El que passa
Que també
Els nens
Els tenim
Que veuen molt
També
Tabletes
Mòbils
Què està passant
A casa?
Això potser
Vosaltres
Teniu més informació
A Sant Just
Jo no la tinc exacta
Però a nivell
De Catalunya
El nivell
D'oci sedentari
I quan parlem
D'oci sedentari
És un nen
El nen
És una màquina
De moviment
I de destrucció
Ovasiva
O sigui
I hem de permetre
Que sigui així
És a dir
Però clar
Com el nen
Molesta
És molt fàcil
Donar-li una pantalla
Ja
Clar
O sigui
Jo a vegades
Als pares
O les famílies
Els hi pregunto
Si tenen gos
Quants cops al dia
El treuen a passejar
Em diuen
Dos, tres
I tots encantats
De la vida
I si teniu fills
Quants cops al dia
El treueu a passejar?
Ho deixo aquí
Perquè és
Un nen
Fins a l'any
Li dius
Vinga
Camina
Parla
I quan ho aconsegueixes
Li dius
Seu i calla
I si a sobre
Li donem una tablet
Doncs imagina't
No
Però fora bromes
Vull dir
El tema és
Que l'oci
Que tenim sedentari
No només a Catalunya
Això és un problema
General
És un problema
De nova tecnologia
Ens atabala bastant
Perquè sabem
Que tot aquest sobrepès
O tota la possibilitat
De malaltia futura
Que va molt associada
A aquest comportament sedentari
Té a veure
D'alguna manera
Amb això
Sí que existeixen
Iniciatives
Que no sé el resultat
Perquè són iniciatives
Que s'estan duent a terme
Per intentar això
Però jo crec
Que hi ha un tema
Molt important
Per part de conscienciació
De les famílies
Passa molt de temps
Segut
Per tant
És dolent
Fatal
Fatal
És a dir
Nosaltres cada hora i mitja
Cada dues hores
Com a mínim
Ens hem d'aixecar
5 o 10 minuts
I no perquè sí
T'ho explicaré així
De manera molt fàcil
Un dels receptors
De la glucosa
Només que ens aixequem
I ens mobilitzem
Una mica
Ja s'activa
De manera que la glucosa
Que tenim pel torrent circulatori
Ja se'n va donar
Una mica d'energia
A la resta d'òrgans
Hi ha altres substàncies
Que estan dins dels vasos
Que són capaces
Com les endotelines
Que són capaces
De provocar una vasodilatació
Cosa que ens interessa
I quan estem seguts
De manera tan quadrada
El que fem
És una vasoconstricció
I això és molt dolent
Pel nostre sistema circulatori
És a dir
Que fins i tot
Fisiològicament
I no us en explico més
Les avantatges
De poder fer res
5 minutets
O poder estar treballant
Una estona de peu
Fent una reunió de peu
Ja són avantatges
Que tenim
Perquè el món
De la industrialització
I de la digitalització
Ens ha portat
A estar asseguts
I relacionant
L'exercici físic
També
Amb el tema emocional
Suposo que hi ha
Molt de lligam
Perquè ens aporta
Un benestar
Que potser altres coses
No ens poden donar
Doncs molt
Perquè de vegades
Les substàncies aquestes
Que comentàvem abans
Que es generen
Són substàncies
Com dir-ho d'alguna manera
Hormones de la felicitat
I aquestes substàncies
Tenen receptors
A nivell
Del sistema nervió central
Del cervell
I que ens provoquen
Aquesta sensació
De benestar
No vol dir
Que et curin
Però que et donen
Una sensació
De benestar
Els que ens agrada
Fer esport
Sí
Com a la Sílvia
Com a mi
Sabem aquesta sensació
D'arribar
Al final del dia
Quan has acabat
Una activitat
Agradablement cansat
Que és aquella rialla
De cansant-s'hi
Però que està superbé
I que de vegades
El que necessites
És anar a passejar
Perquè
Buf
Necessites moure't
O te'n vas a nedar
O el que sigui
És igual
El moviment
Et dona aquesta sensació
De benestar
I això molt poca gent
Et dirà que no és així
Clar
Hi ha gent que li agrada
Fer ganxet
És com quan acabes
Com quan potser
Et fa una mica de mandra
A fer algun esport
O algun exercici
Però després acabes
I et penses
Ostres
Que besti
Ha valgut la pena
Perquè ara
És un cansanci
Però
En positiu
És que no sé com dir-ho
Sí
O a vegades
En situacions estressants
Tant laborals
Com personals
El fet
Que te'n vas una hora
A fer una activitat
Sense mòbil
Per favor
O sigui
Jo quan veig
A la gent
Que va a fer classes
Dirigides
En un mòbil
No ho entenc
No ho entenc
No, no, no
Jo sempre dic
Que mira
Si vas amb un equipament esportiu
Deixes el cervell
I el mòbil
A la guixeta
I llavors te'n vas
A fer l'activitat
Però amb el cervell
Que necessites
Clar, lògicament
I quan acabes
Tens aquella sensació
Que aquell problema tan gran
L'estàs veient
Ja una mica des de dalt
Sí
Amb una perspectiva diferent
Amb una perspectiva diferent
No et parlaré
De l'aspecte socialitzador
De la gent
Que fa un esport d'equip
Per exemple
Que se'n va fer un partidet
D'algú
Se'n va jugar
Qualsevol esport de raqueta
O el que sigui
És aquella sensació
De socialitzar
Sense explicar res
I la sensació
De benestar
Que no és només
Amb qui et trobes
Sinó el que el teu propi cos
Genera
Clar
Molt bé
Doncs
Ho hem de deixar
En aquest punt
Hem parlat
Diferents
Aspectes
Del món de l'esport
De l'activitat
De l'exercici físic
I res
El dia 6
Toca celebrar-ho
O el dia 11
En aquest cas
A Sant Just
Suposo que
A altres municipis
També els hi passarà
Que just el dia 6
Cau en dissabte
I bueno
És una mica complicat
Quadrar-ho
Però bé
En qualsevol cas
Gràcies per haver vingut
Doctora Violant
A vosaltres
I Sílvia
A la propera secció
De la salut del dia
Doncs ens tornarem a veure
Estupendo
Que vagi molt bé
Gràcies a les dues
Adéu
Adéu
Bon dia
That first night we were standing at your door
Fumbling for your keys
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!

Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
A la Rambla, res s'atura. Vine, queda't i escolta'ns.
Vinga, i ara escoltarem un tema musical, que se'ns en va la promoció.
Escoltarem un tema musical de Oasis, es diu Wonderwall.
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
Sous-titrage ST' 501
I ara passem per la continuació amb en Llorenç Reí,
que és el propietari dels forns de pa i pastisseria Xiavata d'aquí de Sant Just.
Hola Llorenç, què tal? Bon dia.
Bon dia.
Doncs és un dia molt apropiat avui a les portes del dia,
que es mengen les mones, les tradicionals mones de Pasqua.
és una tradició aquí a Catalunya. Com us heu preparat, Xiavata? Esteu tenint molts encàrrecs?
la gent és una tradició que li agrada fer les mones? Comprar-ne?
Aviam, així és com fa un temps estàvem parlant de la viada de Reis, que era una viada que cada vegada anava més.
Les mones serien una viada que cada vegada anava menys.
És una viada més anava tan regressió que no pas.
Aviam, tinguem en compte dues coses al final.
la mona és dels nens, i cada vegada hi ha menys nens.
Si hi ha menys nens, doncs són menys mones.
I a sobre la morra l'ha pagat el padrí.
Cada vegada hi ha menys nens i menys nens batejats, amb qual cosa.
Encara que els laics també puguin fer la festivitat,
però d'alguna manera ja no hi ha el padrí aquell que estava obligat a comprar la mona.
Amb la qual cosa el públic objectiu ha anat reduint-se i n'hi van els darrers anys.
Cada vegada més.
A Xabata, normalment seguiu la recepta tradicional de fer el pastís de mona?
Teniu diferents opcions? Normalment què oferiu?
Aviam, clar, si parlem del tradicional, del que cada vegada se'n fan menys, menys, menys,
seria una coca de...
O sigui, un cercle, un roscou, un tortell de brioix amb els ous a sobre.
Sí.
Això seria el tradicional.
Això seria el tradicional.
Això era el que la gent s'emportava, el llibre de pasc quan s'emportaven al camp i menjaven
i ho feien amb els ous que havien recollit de les caramelles.
Això era la tradició de...
Era un postre de camp.
Sí, sí.
I això.
A partir d'aquí, doncs, es van començar...
Antigament, doncs, hi havia les de crocant, que pràcticament ja no se'n veuen a cap partisseria,
ja no se'n fan, poc un brancol i tot més,
que es feien estructures de casetes i coses, figures i ous, en crocant.
El crocant va deixar pas al xocolata, però, clar, després de la guerra no hi havia xocolata,
i aleshores fèiem en crocant.
Quan va haver-hi una llibre realització del mercat de la xocolata,
doncs, es van començar a fer més les bones tradicionals de xocolata.
Quan és la tradicional, dic, ja no sé en quines reptes,
perquè al final està ja tan barrejat que, vull dir,
hi ha molta gent que només fa bona de xocolata,
hi ha molta gent que només fa pastís,
hi ha gent que fa la de brioja amb bols,
vull dir, hi ha per tots els gustos.
I aquí les fa de totes.
I, normalment, la gent també ve a comprar només el que seria la peça de xocolata,
és a dir, que, per exemple, que hi hagi cada cop més gent que opti per fer el pastís a casa
i després venir a comprar només el que és la figureta.
Sí, sí, sí.
És a dir, que hi ha totes les opcions agudes i per a veure.
Llavors, clar, estàs disposat a vendre pastissos sols,
a vendre pastissos amb una,
pastissos amb figura de xocolata,
o vendre la figura de xocolata sola.
I, respectivament, per exemple, amb Reis,
realment noteu que és una celebració que realment està minvant molt i que...
Sí, per molts factors.
Quan dic Reis o Sant Joan,
per exemple, són diades que sí que van a l'alça
i, a més a més d'anar a l'alça, d'alguna manera,
doncs la gent ja està esgotada d'un segle de vacances molt llarg i el que volen és tornar a ser als Reis
i poder ja tornar a casa, celebrar als Reis i que els nens tornen a l'escola.
En canvi, a Setmana Santa estem parlant justament al contrari.
Vull dir, la gent no ha de marxar, només té una hora que sembla que queda bastant desertic el que és aquests dies de Setmana Santa.
Sí, sí, sí, totalment.
Si no hi ha gent, difícilment podrà venir a comprar la mona.
Suposo que cada vegada més em mataran els llocs de costa,
que són dones, les gent es desplaça.
El fet que hi hagi menys nens i menys padrits i menys matejos,
doncs fa que també la diada vagi a menys.
I de formes, de casetes i tot això,
vosaltres com us inspireu?
Ho feu vosaltres?
Com va això?
Bé, una mica, o sigui, passa que jo que recordo quan jo era petit,
doncs hi havia altes dibuixos animats.
Sí.
Hi havia altes dibuixos animats.
Aquell any tocava el Màfinger Z, o tocava la Heidi, o tocava el Clif,
perquè havíem guanyat la lliga.
Avui en dia, amb tantes plataformes, tants canals, tantes coses,
arriba un moment que ja no hi ha un estereotip que sigui el d'aquest any,
sinó que, doncs, sempre hi ha de tot, menys contínuament i a llocs on faran manga,
i a llocs on faran barrufets, i a llocs on faran...
al final acaba sent, doncs, el nino de Disney i tot per la vida,
o el nino del que sigui, o són...
No són tan temàtiques, sinó que són una caseta de xocolata i hi posen un lloc i ja està.
Clar.
Què guanyen? La xocolata negra, la xocolata amb llet, la blanca?
Home, aviam, em diria que fa uns anys que era només xocolata negra,
i cada vegada més, doncs, ja més xocolata de llet i més xocolata blanca.
Jo, aquí, voldria tirar una llança, i dic que és la millor de tot.
Jo ja no m'agustes perquè m'agustes molts, i no per la salut,
la millor de tot és important que la primera xocolata negra.
La millor de totes és la xocolata negra.
Evidentment.
I la pitjor de totes és la xocolata blanca.
O sigui, la xocolata blanca hi ha gent que no ho sap,
però és un intent que es va inventar un català.
No la va inventar ningú en suís, ni ningú en americà, ni ningú d'això.
Un català?
La va inventar un partisser català.
Ostres.
Perquè després de la guerra no hi havia cacau aquí a Catalunya.
i aleshores amb pols d'amella i grassa de cacau,
que és l'únic que podia arribar a tindre,
amb el rell del cacau i barrejada amb amella i barrejada amb coses,
vam fer la xocolata blanca.
Val, però és que la xocolata poca.
Però perquè tenia gust de xocolata,
perquè tenia l'oli, la manteca de cacau,
tenia l'oli de la xocolata,
però no tenia,
els altres eren afegits i sucres.
Sí, sí.
Perquè després, al mig,
el senyor és molt espavillat de Suïssa,
que es deia en Deslé,
i s'ho va copiar i em va fer benefici.
Però l'aliment original és català,
és una partisseria de rambles.
Mare meva.
I en comparació amb altres postres,
altres pastissos,
la mona té un rang de preu alt?
No.
Aviam, el que passa és que,
vull dir,
el que té són dues coses,
i és que la xocolata té una feina,
o sigui, ja no és el preu de la xocolata en si,
vull dir, la xocolata val el que val,
el que val una rajola.
Quin és el problema?
Que a aquesta forma,
se li té que donar algunes formes,
ja que donar-li aquestes formes,
requereix un temps.
I a més a més de tenir un temps,
després té una fragilitat,
perquè hi ha peces que es trenquen
i les has de llançar.
Ja.
Aleshores,
es redobla la mà d'obra,
perquè aquest xocolata el pots fondre
i el pots tornar a utilitzar.
Però ja no és el preu de la xocolata en si,
sinó el preu de la mà d'obra que comporta.
Aleshores,
un pastís de mona valdria el mateix
que un pastís normal i correct.
Sí.
El pastís de mona valdria el que posis a sobre de xocolata,
a partir d'aquí.
Si és un ou,
seran dos euros més,
i si és una caseta,
doncs poden ser 40 euros més.
T'apèn de la feina que t'hagi portat
que allò es tingui a sobre de la mona.
Perquè quins ingredients porta normalment
el pastís de la mona?
Un pastís de la mona?
Ai,
tradicionalment,
la mona,
hi haurien 4 mones que són les bàsiques.
Una seria la de mantega,
que és la que antigament era majoritària
i cada vegada va a mec,
i cada vegada a mi era de menys,
la mantega o la satèja,
els búlgars,
la mona de mantega.
Després hi hauria la matixa,
però que porta una mica menys de mantega
i porta amb ella per sobre,
que seria la cara,
que aquesta tradicionalment
té una sensació més gran.
Llavors hi hauria la de gema,
que és un gema de tipus crema,
perquè ens en prenguem
per sobre del pastís,
i després la de xocolata,
que seria la cara de xocolata,
que és la que cada vegada
té més adeptes
i el tendiment de les altres.
O sigui,
si fa 40 anys
eren totes de mantega
i alguna de xocolata,
ara són quasi totes de xocolata
i alguna de mantega.
Clar, s'ha invertit el tema.
Exacte.
Bé.
Molt bé, doncs,
Llorenç,
deixem aquí la comunicació
perquè hem d'acabar també
el programa nosaltres.
Doncs...
Res més,
la gent anima
que compri mones.
I que...
i que compreu moltes mones.
Clar que sí.
Molt bé.
Que vagi bé.
Gràcies.
Adéu.
Adéu.
Adéu.
Un nou dia ha començat,
em lleva al teu costat,
respires lentament.
Un nou dia t'ha abraçat,
et lleves i no saps
que enyorarem aquest moment.
Les casualitats
són les que ens han portat
a viure aquest present.
Que jo no en sóc conscient,
si m'esperes
allà fora
et cantaré.
Escriurem
que tot no va ser fàcil,
cantarem la nostra vida
en un paper.
Marxarem
amb els dies regalats
i amb el somriure
dels que ja no hi puguin ser.
Escriurem
que tot no va ser fàcil,
cantarem
la nostra vida
en un parley.
Marxarem
caminant
per les estrelles
i amb el somriure
dels que ja no hi puguin ser.
I ara que tot ha acabat
que no tinc al meu costat,
et sento
diferent.
Amago en un calaix
les mirades
d'amagar
les cançons
que em vas cantar
són les que vull cridar.
Si m'esperes
allà fora
et cantaré.
Escriurem
que tot no va ser fàcil,
cantarem la nostra vida
en un paper.
Marxarem
amb els dies regalats
i amb el somriure
dels que ja no hi puguin ser.
Escriurem
que tot no va ser fàcil,
cantarem la nostra vida
en un paper.
Nosaltres deixem el programa
en aquest punt.
Esperem que passeu
bons dies de Setmana Santa.
Tornarem dimarts
a la mateixa hora de 10 a 1
aquí a Ràdio d'Esvern
al 98.1 FM.
Mentrestant,
ens podeu anar seguint
a les xarxes socials
arroba ràdio d'Esvern
o també
arroba
la Rambla
9.8.1
tot seguit
i amb minúscules.
Ara,
l'informatiu de notícies.
T'escriurem
que sí que va ser fàcil
T'estic cantant
la nostra història
en un paper
Marxaré
recordant
tots aquells dies
i amb el somriure
que tu sol
sabies fer
Escriurem
que tot no va ser fàcil
Cantarem
la nostra vida
en un paper
Marxarem
amb els dies regalats
i amb el somriure
dels que ja no hi puguin ser
Escriurem
que tot no va ser fàcil
Cantarem
la nostra vida
en un paper
Marxarem
caminant
per les estrelles
i amb el somriure
dels que ja no hi puguin ser
Escriurem
que tot no va ser fàcil
Cantarem
la nostra vida
en un paper
Marxarem
amb els dies regalats
i amb el somriure
dels que ja no hi puguin ser
Escriurem
que tot no va ser fàcil
Cantarem
la nostra vida
en un paper
Marxarem
caminant
per les estrelles
i amb el somriure
que tu sol
serbius fàcil
cirämia
les seјינה
i amb el ça
Internet
no va ser fàcil
Uniqru
되면
khi
et
o
ou