Ara escoltes ràdio d'Esbert, sintonitzes ràdio d'Esbert, la ràdio de Sant Just, 98.1, ràdio d'Esbert, 98.1, ràdio d'Esbert, 98.1.
Tens moltes formes de començar el dia.
A Ràdio d'Esbert volem que ho facis de la millor manera, escoltant el magazín matinal La Rambla amb la periodista Núria García-Libau i tots els col·laboradors que passen pel programa.
Actualitat Sant Justenca, notícies, el temps, entrevistes, tertúlies i seccions ben variades des de música, vi i llibres, fins a ecologia, esport, sexualitat, política o nutrició, entre moltes altres temàtiques.
La Rambla, de 10 a 1 del migdia, de dilluns a divendres, al 98.1 de la FM i en streaming a la web radiodesbern.com, on podreu escoltar de nou tots els podcasts.
I seguiu-nos també a Instagram i Twitter, arroba la Rambla 981.
Molt bon dia Sant Just, passem 8 minuts de les 10 del matí d'avui, dimarts 24 de setembre.
Moltes felicitats a totes les Mercès.
Benvinguts i benvingudes a la Rambla, el magazín matinal de Ràdio d'Esvern.
Esteu sintonitzant el 98.1 FM a l'emissora municipal de Sant Just.
Ja em coneixeu, sóc la Núria García i esteu amb mi cada dia de dilluns a divendres de 10 a 1 del migdia.
Tenim 3 hores per endavant.
Com sempre fins les 11 parlarem de l'actualitat Sant Justenca.
Amb la Mariona Sala, responsable del Servei Informatius de Ràdio d'Esvern,
llegirem els 3 títulars de les notícies més destacades de Sant Just.
I també les portades dels diaris en català, les notícies del diari Ara,
La Vanguardia, El Periòdico i El Punt Avui.
Després, trucarem a l'Aroa Carmona, responsable del Servei de Mobilitat Internacional
del Casal de Joves de Sant Just.
Ens posa al dia amb els propers projectes que està preparant el Servei.
Sobretot aquells intercanvis juvenils que hi ha per a Europa.
Acabarem l'hora amb en Carles Rius, que ens farà la previsió del temps aquí a Sant Just per les properes hores.
A les 11 i 10 farem l'entrevista del dia.
Avui tenim el Gerald i l'Òscar, que són dos membres de l'International Club Sant Just d'Esvern.
El motiu que vinguin aquí a la ràdio és que estan preparant la primera Oktoberfest,
tant per l'entitat com pel poble, aquí a Sant Just.
Tot seguit, començarem a rebre col·laboradors i col·laboradores.
A les 11 i 40 tindrem la nutricionista Elvira Sánchez,
que ens farà la seva secció d'alimentació, d'hàbits saludables i de nutrició.
A tercera hora, a partir de les 12 i 10, es deixarà caure l'arbre a Gulló
per encetar una nova secció que es diu la veu ecologista.
Ell vindrà un cop al mes i avui el tenim per primera vegada
en aquesta nova temporada de la Rambla 2024-2025.
Per tant, tenim moltes coses, com veieu avui.
Vinga, no marxeu, que comencem de seguida.
Escoltes la Rambla, la vida s'enjustenca a través de les ones.
10 i 11, deixem Oques Grasses a Ràdio d'Esvern.
Això és com el dia i la nit.
Temps és tot cosa del temps
Nosaltres no triem
No hi ha paraules pel que ens fem
Vent, una sensació de vent
Descassa dins l'hivern
Som la calor que eixample el cel
Vivim
Vivim
Vivim
O així
Vivim
Senzill
Vivim
O així
Vivim
Senzill
No hi ha motius per perdre'ns en pensar
Mirant enrere costa més seguir
Si no patim només serem aquí
Senzill
Senzill
Senzill
Uuh, uuh
Com a dia i la nit
Vaig comptant estets per culpa teva
Em cavant del llit
Em cavant del llit
Som el dia i la nit
T'oblido demanar el desig
T'oblido demanar el desig
I em cavant del llit
I em cavant del llit
Uuh, uuh
Quan el sol està caient
Em ve la por d'estar perdent
Una nit més
Sense dir-te res
Sense dir-te res
Sense dir-te res
Sense dir-te res
Sense dir-te res
Sense dir-te res
Sense dir-te res
La veritat
Et giuro que si fos per mi seria menys complicat
Marxem demà
Per no tornar
Som enrere del cabell
El pis desendreçat
Crec que se'm fa avorrit
Quan és massa normal
Marxem demà
Marxem demà
Flors on estava buit
Deixem enrere el pes
Vull ser un cor que floreix
Com si m'hagués fet fred
Si sé que ha vist per això
Ho noto a dins el pit
Ho sé segur
Segur que ha vist per això
De la il·lusió vivim
De la il·lusió
De la il·lusió vivim
De la il·lusió
De la il·lusió vivim
Vivim
Vivim
Vivim
Vivim
Vivim
Senzill
Vivim
Vivim
Vivim
Vivim
Vivim
Senzill
No hi ha motius per perdre'ns en pensar
Miren enrere, costa més seguir, si no patim només serem aquí, senzill.
Un quart d'onze del matí.
I parlem ara amb la Mariona Sales per fer l'espai de notícies, aquests tres titulars que sempre ens porta.
Bon dia, Mariona.
Bon dia, Núria.
Vinga, doncs, a veure quines notícies tenim avui.
Doncs avui comencem amb cultura.
Ah, mira.
És que l'Ateneu de Sant Jus tornarà a representar el musical Els Miserables a les sales del 50 anari els dies 28 i 29 de setembre.
Molt bé.
Aquesta producció pròpia de l'Ateneu, que ja es va estrenar el passat mes de juny amb un grandíssim èxit,
que s'obren totes les entrades, es presenta de nou davant del públic després d'aquesta demanda tan gran.
L'espectacle ofereix una visió única i emotiva del clàssic, traduït al català,
amb una posada en escena que ha convidat una mica a reflexionar sobre qüestions ètiques i filosòfiques.
Les entrades tenen un preu de 15 euros pel públic general,
mentre que les persones associades a l'Ateneu i les persones menors de 30 anys tindran un preu especial de 10 euros.
Molt bé.
L'obra està recomanada per majors de 12 anys i les entrades ja es poden adquirir a través de la plataforma d'Intràpolis.
Molt bé.
Doncs això, tenim aquest musical, el supermusical Els Miserables, que representa l'Ateneu de Sant Jus,
que és una producció pròpia d'aquí, de l'Ateneu de Sant Jus, la seva directora.
De fet, és una espluguenca, però, vaja, hi ha gent dins de l'Alenc que és de Sant Jus.
Sí, sí, Déu-n'hi-do.
I jo et dic que el vaig anar a veure i val molt la pena, eh?
O sigui, sí.
Jo potser hi vaig aquest cop de setmana, si puc.
Doncs aprofita...
Compre unes, no?
Sí, compra una entrada. Això sí, eh? Els Miserables és un musical llarg.
Per tant, jo em pensava que ja s'havia acabat, Mariona,
i van dir mitja part. I jo, què?
O sigui que, sí, sí, sí, sí, Déu-n'hi-do l'estoneta que estàs allà a la sala,
però, bueno, val la pena, val la pena.
Ho tindré en compte, doncs, mira.
Molt bé.
Jo crec que sí que hi aniré, perquè, clar, quan es fan aquestes coses al poble,
i a més hi participen a Sant Jus Tenques, sempre fa il·lusió, no?
Sí, no massa, eh? Tampoc, vull dir, no és que...
Però tampoc són molts actors, no?
Potser, en total, són uns 10, així. Uns 10, així, més o menys.
N'hi ha alguns que fan més d'un paper, no?
Sí, més d'un paper. Però, bueno, està molt bé, està molt bé, Mariona.
Jo t'ho recomano. A més, les cançons són molt maques,
és un musical que està en català...
I tant, i tant.
S'ha d'anar.
Sí, jo intentaré anar-hi, segur.
Què més tenim, Mariona?
Doncs mira, parlem de la CEAS, que organitza una excursió al Ripollès
el pròxim 29 de setembre, amb dues opcions de ruta.
Una llarga que arribarà fins al cim de vestiments
i una curta que recorrerà als voltants de Sant Antoni de Camprodon.
Es quedarà a les 7 del matí al Parador de Sant Just
i allà, amb un autocar, tots els participants arribaran a les localitzacions de les excursions.
L'excursió llarga, que té un recorregut de 10 quilòmetres,
inclou el pas pels cims dels vestiments,
que és un 2.881 metres d'altura, déu-n'hi-do,
i també pel cim de la dona.
Mentre que l'excursió curta, que serà de 9 quilòmetres,
connecta Camprodon amb Sant Pau de Segúries,
passant per l'Ermita de Sant Antoni i creix en turri.
També es podrà optar per una visita cultural a Camprodon,
on es podrà visitar l'església de Sant Pere, el pont medieval
i els museus de la retirada i el Benis.
Les inscripcions es poden fer a través del web de les CEAS,
amb un preu de 20 euros pels socis i 23 euros pels no-socis.
I és necessari, com totes les excursions de les CEAS,
tenir una llicència federativa
o abonar una llicència temporal de 5 euros amb 70,
si no tens la llicència federativa.
Molt bé.
Doncs tenim aquesta excursió de la secció excursionista de l'Ateneu Sant Justenc,
les CEAS, que per cert, l'altre dia van venir aquí a l'emissora
a presentar la seva presidenta, la Romy Borredona,
a presentar aquesta nova temporada.
Exacte.
Totes les excursions que faran.
Això està a la web, ho podeu consultar.
També el cicle temàtic, les projeccions,
les diferents seccions, tant la secció infantil com la secció jove,
que també estaven a tope.
I tant.
Per tant, podeu consultar també aquesta notícia a radiodesverg.com.
Què més tenim, Mariona?
Doncs mira, tenim que s'iniciaran les obres d'urbanització
de l'últim tram del carrer Ateneu,
el carrer Electricitat i la carretera Reial,
el pròxim 25 de setembre, és a dir, a partir de demà.
D'acord.
Aquest projecte forma part de l'última fase de reurbanització del carrer
i es mantindrà la mateixa estètica de plataforma única
que s'ha utilitzat en les fases anteriors.
Per tant, durant tres mesos,
es duran a terme diverses actuacions,
com la renovació dels paviments, el soterrament de les línies de telecomunicacions
i electricitat, la substitució de l'enllumenat per tecnologia LED,
la construcció d'un nou clavegram i la instal·lació d'un coixí berlinès a mig carrer.
És a dir, déu-n'hi-do el que s'ha de fer en aquest tram de carrer.
Passarem pel carrer i no el reconeixerem, Mariona.
Exacte.
I també, a més, es posaran nou arbrat per millorar l'entorn.
Normalment, sempre que es fan aquestes actuacions als carrers,
s'intenta o mantenir l'arbrat que ja estava o plantar-ne de nou.
Sí.
I bé, l'Ajuntament es va reunir amb el veïnat el 18 de setembre
per explicar el projecte i oferir alternatives gratuïtes d'aparcament
mentre es facin els treballs.
I durant el període d'obres,
estallarà el trànsit al tram afectat
i no es permetrà l'ús dels garatges ni l'estacionament.
S'han instal·lat rètols informatius a totes les Cruïlles
amb els carrers Major i Catalunya
per avisar els conductors del tall
perquè això, durant tot el temps que durin les obres,
estarà tancat el trànsit.
Molt bé.
Doncs sí, efectivament, a l'Ateneu, Mariona,
li faltava aquest últim tram per completar,
com si diguéssim, les obres i renovar tot el carrer,
que recordem que s'ha fet a trossos,
el carrer Taneu és un carrer llarguet
i no és dels més llargs, que ja s'han just,
però s'ha de fer a trossos
perquè sí que és veritat que, per exemple,
li creu al carrer Major, que té molt de trànsit,
per tant, fer-ho a trossos tons.
Sí, a més vull dir que només les obres d'aquest tram
duraran tres mesos, per això dir,
durant tres mesos estarà tancat el pas de vehicles per lleve.
Imagina't si tanquessin tot el carrer
durant no sé quants mesos.
Sí, sí, sí, clar.
Doncs, bueno, molt bé, tenim aquestes obres
que començaran ja, imminentment,
i en aquests propers tres mesos,
doncs, els veïns sentiran una mica de soroll,
s'aixecarà pols, bé,
totes les qüestions que hi ha quan es fan obres.
Mariona, hem llegit ja els tres titulars,
deixem una promoció i seguim llegint les notícies
que obren els diaris en català d'avui.
Coneixes alguna Mercè,
que és el dia de la Mercè, 24 de setembre?
He de dir que poques Mercè's.
Bé, gent, sobretot,
hi ha moltes Mercè's,
gent gran que es diu Mercè,
Sí, però clar,
era gent de la nostra edat.
O sigui, Mercè...
Sí, jo no en tinc cap a ninguna.
No, jo tampoc.
Bé, en qualsevol cas, Mariona,
tornem ara, d'acord?
Fins ara, no?
Fins ara.
En Next con Yermi de Jesús
te traigo entrevistas de arte, moda,
cultura y espectáculo.
Cada martes a las 19.30 horas
te espero a través de Radio Desper
en la 98.1 FM.
Vinga, Mariona, comencem amb la portada
del diari Ara.
Doncs el diari Ara
obre amb notícies del pròxim Orient
i diu que almenys 492 morts
en un atac massiu d'Israel al Líban.
Tel Aviv bombardeja un miler d'objectius
i provoca un èxode civil
davant la por d'una invasió.
Netanyahu vaticina dies difícils
però deixa clar que continuaran
colpejant Hezbollah.
I a la fotografia principal
veiem carreteres completament col·lapsades
plenes de cotxes
que fugen de la guerra.
Diu, milers de vehicles
intentaven ahir abandonar Beirut
fugint dels bombardejos
i buscant zones més segures.
Efectivament.
Què més tenim a la portada, Mariona?
Amb altres notícies de l'ara
veiem tema de cultura
diu la tauromàquia
sense filtres.
Albert Serra
impressiona amb el seu documental
Tardes de Soledad
al festival de Sant Sebastià
on es veu aquest món
de la tauromàquia.
Amb altres notícies
de la portada d'avui de l'ara
veiem que el govern espanyol
està preocupat
per l'OPA
al Sabadell.
També veiem que Rovira
diu que no respondrà
a Junqueras
fins després del Congrés.
I també
tanca portada d'avui l'ara
dient que creen
una rèplica virtual
del cervell
per millorar
els diagnòstics.
Doncs sí.
Efectivament
el diari ara
ha obert
amb aquesta
tristíssima notícia
de les 492 morts
en aquest atac
que hi ha hagut
que ha fet Israel
atac massiu
al Líban.
És que és una quantitat
de morts, Mariona
amb 492 morts.
Sí, que hem arribat
a normalitzar
aquest tipus de notícies.
Mig miler de persones.
Hola?
És que ni una, eh?
Però...
No, no, no.
Aquí a Occident
mor una o dues persones
pel que sigui
és notícia durant dies.
I hem arribat ara
al que deia
a normalitzar
aquest tipus de notícies
en aquest cas
al Pròxim Orient
que ens posen
titulars
amb xifres de morts
i ja ens sembla
com normal.
És com
ah, bueno, 492.
Sí, són bastants
però, saps, vull dir
fins aquí a un punt
hem arribat
a normalitzar
que hi hagi
una guerra
aquí.
O sigui,
és que està aquí mateix.
Bueno, és que encara
que no estiguis aquí mateix
vull dir
i que mori
moltíssima gent
cada dia
i que com a Occident
no fem res.
Sí, sí.
A veure
què ens diuen
les portades
dels altres diaris.
Mariona,
seguim amb la de la Vanguardia.
Passem a la Vanguardia
que obre amb la transició energètica
i diu que Espanya preveu
que el 2030
el 80%
de l'energia elèctrica
sigui renovable.
El Consell de Ministres
aprova el pla
que s'enviarà
a Brussel·les
i que augmenta
l'aposta
per la producció energètica neta.
amb fotografia principal
també veiem
una notícia
i una fotografia
similar
a la que veiem
a l'ara
de carreteres
completament col·lapsades
parlant d'aquest
èxode
de libanesos
pel sud.
Diu que els bombardejos
israelians
van provocar
ahir la sortida massiva
d'habitants
dels pobles
del sud
del Líban
com mostra
la fotografia
que és una fotografia
aèria
feta a Sidó
al sud
de Beirut
i també
sota el titular
que diu
la trucada d'Israel
a veïns del Líban
diu
deixi casa seva
bombardejarem.
L'exèrcit israeli
intensifica
els bombardejos
contra els feus
de Hezbollah
amb un balanç
d'almenys 492 morts
i més de 1.600 ferits
i ambusos
quilomètrics
per fugir
de ciutats
del sud.
També
més notícies
de la Vanguardia
veiem que
aïlla
crea un grup
d'experts
per millorar
la sanitat pública
també veiem
que la cua
de la dependència
suma
300.000 persones
diu
que de 15 minuts
mor un afectat
a Espanya
esperant l'ajuda.
I avui
la Vanguardia
fa una entrevista
a Sally Rooney
la novel·lista
que publica
Intermezzo
i diu
continuo vivint
la mateixa existència
amb la gent normal.
Sally Rooney
ha sigut
ara
aquests últims anys
autora
de molts bestsellers
no sé si
jo l'he vist
per tot arreu.
Se li reuni
molta gent
llegint
les seves obres
doncs mira
ella mateixa
assegura
que continua vivint
fent la seva vida
normal.
Sí, sí
exactament
que això
a vegades
és complicat
estava buscant
aquí
algun dels llibres
per exemple
hi ha un
dels seus llibres
publicat
el 2017
també un dels més
coneguts
Converses entre amics
també
per exemple
el 2018
va publicar
Gent normal
i aquesta
el gent normal
va ser
va
va fer fort
eh
vull dir
recordo
com em va sortir
llegia tothom
sí
també he de dir
que fent referència
a la frase que diu
que continua fent
la seva vida normal
entenc que la vida
que feia abans
de fer-se tan famosa
però
potser soc jo
que ho penso
però vull dir
crec que els autors
moltes vegades
la gent tampoc
sap quina cara
acaba de fer
no?
No
Perquè clar
jo què sé
actors
els coneix
evidentment
per la seva imatge
però els autors
tu si dius
Sally Rooney
moltíssima gent
sap qui és
però ara
tu em dius
sabries reconèixer
la Sally Rooney
pel carrer?
No
Jo me la creu
i no paro
no no sé qui és
perquè no sé
com és la
la fisonomia
no sé
saps el seu nom
el reconeixes
i jo entenc
que hi haurà
molta gent
que sí
que coneixerà
la seva cara
i sabrà qui és
però també
moltíssima gent
que no
per tant
ser un escriptor
d'èxit
a vegades
no garanteix
que la gent
et pari
potser pel carrer
tant com si fossis
un actor
o algú
que has de dir
que
personalment
considero
que és un punt
molt a favor
sí
sí
totalment
vull dir
em coneixen
però la meva obra
he arribat
a que els meus llibres
agradin a molta gent
per tant
és tot
és tot un honor
sí
però en canvi
puc viure tranquil
perquè la gent
no em reconeix
pel carrer
sí
sí
sí
molt bé
què més tenim Mariona
doncs la portada
de La Vanguardia
tanca avui
amb una notícia
sobre Barcelona
i diu que
el mercat
de la misèria
entre cometes
torna a les glòries
vinga
doncs seguim
amb les altres portades
que ens falten
Mariona
seguim amb la del
periódico
que obre
amb una entrevista
que li fan
a Salvador Illa
president de la Generalitat
i amb una cita
que diu
Illa
diu
la solidaritat
no és
demanar
que uns territoris
financinin
les rebaixes
fiscals
d'altres
la comissió
sobre l'aeroport
del Prat
es reunirà
el 8 d'octubre
espero
espero que la proposta
diu
diu Illa
estigui a principis
del 2025
i també
diu
tenim un dèficit
de 150.000
habitatges
tot el sol
que ja s'ha de posar
en marxa
per construir més
també
diu aquí
les icones
de Gaudí
aporten a Barcelona
uns ingressos
anuals
de 240 milions
Déu-n'hi-do
sí
es veu aquí
la imatge
de la Casa Batlló
del Parc Güell
de la Sagrada Família
sí
les icones
de Gaudí
a Barcelona
altres notícies
del periòdico
diu que les empreses
que redueixin
els accidents laborals
seran bonificades
també en infraestructures
que el govern
invertirà
730 milions
en els nous
accessos
al port
i pel que fa
als tribunals
Barcelona
incorpora
una fiscal
de guàrdia
de reforç
per la Copa Amèrica
passem ara
a la portada
que ens falta
una imatge
de diferents
bueno
això per exemple
és com una imatge
amb unes boles
xines
la típica
són les típiques
boles que hi ha
al Cosmo Caixa
que estan
que estan
engegant
el Cosmo Caixa
que estan totes
una al costat
de l'altra
penjades de fils
llavors mous-la
de la punta
i rebotem totes
toc toc
toc toc toc
no ho has vist mai
al Cosmo Caixa
sí, allò del rellot
sí, sí, sí
quan era petita
m'hi podia passar estona
fent això
mira que és una tonteria
diu
la sens imparable
i a cada bola
hi ha la imatge
d'una bandera
d'una bandera
hi ha l'europea
hi ha la dels Estats Units
diu
75 anys després
de la seva fundació
la República Popular
per de la Xina
disputar els Estats Units
i l'hegemonia global
també altres notícies
del punt avui
diu que Israel
trasllada el focus
de la guerra
al Líban
que causa
centenars
de morts
i milers
de refugiats
a la campanya
d'atacs
més intensa
des del 2006
també diu aquí
que la crisi
entre Oriol Junqueras
i Marta Rovira
es fa més crua
i visible
també que denuncien
la dificultat
de viure al Pirineu
per l'efecte
del boom turístic
fa referència
que el govern
d'Illa
s'ha de desdoblar
tota la C-55
i no només
un carril
com es preveia
i acaben
amb la fundació
de l'IP
que compra una obra
de l'etapa surrealista
del geni
Mariona
aquestes són les notícies
de les primeres pàgines
dels diaris
d'avui
24 de setembre
a la Mercè
t'escoltem
a les 11
i a les 12
en punt
i després també
a la una
amb l'informatiu
del migdia
el complet
perfecte
Núria
ens escoltem ara
vinga
que vagi bé
adeu
cinema sense límits
cinema sense fronteres
cinema sense mesures
en definitiva
cinema sense condicions
els dimarts
de 8 a 9 del vespre
quan el cinema
es fa ràdio
és que
nüria
no
que
no
ti
li
beste
Llença el davantal a l'aire
i se'n va cridant a casa
Baixa, amor meu
Baixa, amor meu
que ja ens tocava
Sol volant al tap del cava
i tothom sabrà sa taula
Baixa, amor meu
Baixa, amor meu
que això s'acaba
S'acaben les hores que mai no acaben
els dies que despertàvem
Tant tants de deixar-ho estar
És com si tot
torneix allò
D'acord
Una dona gran recorda
haver viscut la gran eufòria
Baixa, amor meu
Baixa, amor meu
La vida és nostra
S'acaben les hores que mai no acaben
Els dies que despertàvem
Tant tants de deixar-ho estar
És com si tot
Tornés allò
Tant tants de deixar-ho estar
S'acaben les hores que mai no acaben
Els dies que despertàvem
Tant tants de deixar-ho estar
És com si tot
Tornés allò
D'acord
Escoltes la Rambla
La vida s'enjustenca a través de les zones
Vinga, ara són les 10 i 36
Passem a fer l'espai de mobilitat internacional
Amb l'Aroa Carmona
La responsable d'aquest servei
Que la tenim ubicada al Casal de Joves de Sant Just
Aroa, què tal? Molt bon dia
Hola, molt bon dia, com esteu?
Bé, bé, bé, molt bé
Amb ganes de conèixer i de saber
Com va anar la jornada de difusió
Ja fa alguns dies
Dels dos intercanvis que es van fer a l'estiu
Sí, la vam fer
Sí, farà un parell de setmanes, oi?
Sí
I va anar molt bé, la veritat
Va anar molt bé
Van venir les famílies
Van venir les famílies
Van venir amics
Va venir gent que ja havia participat en altres intercanvis
Que sap de què va i llavors els motiva
I la veritat és que a mi
Fer jornades de difusió
Amb més d'un projecte em sembla molt guai
Perquè
Primer que
Aviam, totes les jornades de difusió són guais, eh?
Sí
Però més d'una, doncs dona com
L'experiència és més àmplia, no?
Perquè són més projectes
Llavors, els joves també aprenen d'ells mateixos, no?
De com ho ha fet un grup, com ho ha fet l'altre
També es poden comparar experiències
Que no comparar per veure quin és millor o pitjor
No hi ha una qüestió aquí de
De qualitat
Sinó més de
Ah, doncs nosaltres vam viure això
Ah, doncs nosaltres ens va passar allò, no?
Una mica d'intercanviar
Sí
Experiències
Va anar molt bé
Vam ser
I el
Deixar-nos a persones
Oh, Déu-n'hi-do
Déu-n'hi-do
I els joves
Els que van anar a un lloc
Es van quedar una mica, doncs, impressionats
O amb ganes de saber més
De què van fer els altres companys
A l'altre destí de l'altre projecte
Com si diguéssim-hi viceversa
Bé, precisament per això
Aquestes jornades són guais
Perquè en aquell moment
Sí que es van poder intercanviar aquesta info
Saps?
Molt bé
Llavors, perquè com a més a més
Amb els grups quedem dues hores abans
Que comenci les jornades
Per fer tot el tema
Per preparar-ho
Clar
Doncs mentre ho van preparant
Doncs també van tenint
Les seves converses
I van veient fotos
Perquè imprimim fotos
I també
Doncs provem els vídeos que han fet
Etc
Llavors, diguéssim
Que totes aquestes històries
D'Ale, vosaltres
O sé què
Ja es parlen
Saps?
Durant la jornada
És la màgia
És la màgia
Molt bé, Aroa
Altres coses que també estigueu
Maquinant
Preparant
Organitzant
Des del servei
Sí
Bé, estem ara ja
A la recta final
De la preparació
Del curs de formació
Xinerator
Sí
Que es farà a Croàcia
Ara a l'octubre
Diguéssim que
Ja està tot tancat
Ara el que em queda
A mi personalment
És acabar de detallar
Totes les activitats
Que es donen a terme
Sí
I la nostra societat
Croata
Acaba de configurar
Acaba de gestionar
La comunicació
Amb els socis
Però
Ja ho tenim tot
Tancat
En aquest aspecte
Clar, queda menys d'un mes
Sí
Clar
Clar
Quantes persones
Quantes persones podran marxar?
D'aquí 3
Però en total
Serem 26
Molt bé
I llavors ara estem
Sí
I llavors al desembre
Tenim un intercanvi jovenil europeu
Amb el que treballem directament
Amb l'escola
Amb l'Antoni Algaró
Sí
I ens en duem a 6 joves
De l'Antoni Algaró
I jo mateixa
Que també hi aniré
Sí
Per un intercanvi juvenil
Molt interessant
Que parles sobre
Es diu
Digital Health Compass
Sí
I pagues
Parles sobre
Tota la part de
Aviam
Com ho diria
O sigui
Com
La visió saludable
De l'ús de les noves tecnologies
Vale
Ja havíem fet algun intercanvi
Sí
A mi em sona
Que algun any
No sé si va ser l'any passat
O potser fa un mes
Un parell
Que us emportéssiu alumnes
Que marxéssiu amb alumnes
De l'Institut Antoni Algaró
Per fer també algun altre projecte
Sí
De fet ara ho estic recordant
Això va ser
El gener de l'any passat
O l'anterior
Val
El gener del
Sí
Va ser el primer
De fet va ser el primer projecte
Sí
Amb el que vam col·laborar
Estretament
O directament
Diguéssim
Amb l'escola Antoni Algaró
També va ser un intercanvi juvenil
El que passa que en aquest
Jo vaig enviar el grup
Però jo no vaig anar presencialment
I en canvi
En aquest
En aquest del que farem al desembre
Jo formaré part també
A part d'endormar el grup
Formaré part de l'equip
De facilitadors
De les activitats
Vale
Sí
Sí
És veritat
Sí
És que tot està dient
Està dient
Sí
Això ho hem fet
Bé
És que és una temàtica
Núria
Que al final
Combina les dues coses
Que més
De moda
No sé si la paraula seria
De moda
Però que més interessa
La tecnologia
Les pantalles
Sobretot
Sí
Aquest seria un tema
Noves tecnologies
IA
Pantalles
Xarxes socials
ETC
Sí
Amb la part de salut mental
Vale
Són com els dos hips
De temàtiques
Ara mateix
Vinculades
Sobretot al món més
Jove
No
I són joves
Que decideixen ells
Marxar
Els escull l'escola
Perquè la temàtica
Que estan estudiant
Aquells alumnes en concret
Va relacionada
Amb les tecnologies
És una fusió
Vale
És a dir
És un mix
Per què?
Doncs perquè
Nosaltres enviem la informació
A l'escola
Des de l'escola
Fan la difusió
Entre el seu alumnat
Llavors
Aquest alumnat
Es presenta
Decideix
Si vol participar
A nivell individual
Llavors
Ha d'omplir
Un formulari
Que té el servei
De mobilitat
On hi ha
A part de les dades personals
Certes
Qüestions
Que m'ajuden a mi
A interpretar una mica
La motivació
D'aquests joves
I a banda
Tenim
Un
Excel compartit
Entre la
Mestre
Que porta això
Jo
On hi ha
Una columna
De valoració
Del servei
Una columna
De valoració
De la mestra
D'aquesta mestra
Que parla
Si ella coneix
Els alumnes directament
Doncs dona sa opinió
I si no parla
Amb els mestres
Que els porten
Llavors
Aquí tenim
Dues valoracions
I al final
Entre la motivació
Que ha presentat
El jove
Més l'opinió
Dels mestres
De l'escola
Jo acabo fent
Una selecció
De
Quins són els perfils
Que per aquest projecte
Tenen una mica
Més d'afinitat
I
Ja t'acabo
Escollint
Jo
Molt bé
Escolta'm
Doncs
Genial
Aquesta col·laboració
Que feu
Amb
L'Institut
En Toni
Algaró
Altres
Altres
Qüestions
Aroa
Tot i que
Déu-n'hi-do
Les que ja has dit
Entre el
Sheer Narrator
També
Aquest
Amb els joves
I les tecnologies
Ara estem
Bé
Ara dintre de res
Quan acabem de parlar
Tu i jo
Me'n vaig cap a l'Institut
Cap a l'IES
Perquè començo
A fer les xerrades
De mobilitat
I allà
És on
Ja presentarem
El nou projecte
Que tenim
De menors
A Setmana Santa
Que aquest cop
Núria
Marxem al Carip
O amb els peques
Què dius?
Sí
Anem a Curaçao
Sí
Que és una illa
Que està
És el Carip
Holandès
És una
Malament
Bé
Jo
Ho dic clarament
És una colònia
El que passa és que
Ells els defineixen
Com a païs d'ultramar
Però pertany
A Països Baixos
I està
Per sobre
De Venezuela
És en
Aquestes tres
Illes del Carip
Que corresponen
A cara a Holanda
Que és Curaçao
Boner i Aruba
Llavors amb el servei
De mobilitat
Ja hem estat a Boner
I hem estat a Aruba
I ara ens queda Curaçao
I hem
Ho hem organitzat
Perquè pugui ser
Un projecte
Amb menors d'edat
Perquè amb ells
Encara no hem anat
Cap a aquestes terres
I
Tenim la jornada
De difusió
El dia 8 de novembre
Sí
Que no sé si tenim una
Secció a la ràdio abans
8 de novembre
És dit heró
Sí
Home
Tema setembre
Sí
Ah, clar, clar
Ens queda a octubre
Perdó
Sí, sí, sí
Ho vaig liar
Disculpa
Vaig una mica
Perduda en el temps
Doncs
Tenim la jornada
De difusió
El 8 de novembre
Llavors estem aprofitant
Que ens han donat
Un espai
Per entrar a les classes
Val
I també explica
El programa del casal
No és només
Mobilitat
Per fer
Aquesta crida
A tots aquests joves
Que vulguin participar
En aquest nou
Projecte de menors
Que tinguin en compte
Que assistir a la jornada
Informativa
Té punts
Sí
Molt bé
Doncs Aroa
No et pregunto més
Més especificitats
Sobre aquest tema
Perquè el dia 8 de novembre
Teniu la jornada
De difusió
Per tant
Entre mig
Ens queda tot l'octubre
Per anar-ne parlant
I perquè ens vagis també
Explicant
Com va la sortida
Amb els joves
De l'Institut
Antoni Algaró
I seguirem parlant
I posant-nos en contacte
I tant
Que sí
Clar que sí
Aquí estarem
Molt bé Aroa
Doncs moltes gràcies
Per agafar-nos el telèfon
I fins la propera
Fins la propera
Que vagi molt bé
Adéu
Adéu
Rambla
La vida s'enjustenca a través de les zones.
La vida s'enjuste.
La vida s'enjuste.
La vida s'enjuste.
La vida s'enjuste.
La vida s'enjuste.
La vida s'enjuste.
La vida s'enjuste.
I a sobre, sent el tècnic de la casa, queda fatal que li fotis bufetades al micròfon.
No, no n'he fet cap, eh, ara?
No, si t'oblis el micròfon abans, se sent...
Va, però vaig explicar-ho.
La vida s'enjuste.
la vida s'enjustar-te a terra i pujar-te a terra i pujar-lo dalt perquè si no es fa malbé i així no he de soldar.
llavors, en aquests moviments de pujar-te a terra i pujar-te a la taula, que és així com un llançament de corda, doncs...
d'aquí els olímpics.
Sí, potser és un joc olímpic d'aquí a poc.
Sí, llançament de cable.
Parlem una miqueta d'aquesta meteorologia, que ahir ens va tornar a portar imatges d'aiguats destacats cap al Baix Empordà.
vam poder veure imatges de Sant Feliu de Guíxols.
Sant Feliu de Guíxols, jo ho vaig veure i dic.
Va, xelar-ho, uns passals d'aigua.
I això va ser, doncs, 25 litres en menys de 20 minuts, de cop i volta.
Ja, clar, és una caiguda tan bèstia que no poden assumir les clavegueres i l'aigua surt per sobre i això en porta tot.
Doncs bé, tenim aquesta situació encara d'inestabilitat, que poden créixer tempestes, que pot descarregar algun petac.
Normalment acostumen a passar a mar, a dins el mar,
però el radar, doncs, ens continua ensenyant una miqueta, doncs, aquesta situació d'inestabilitat.
A hores d'ara tenim tempestes molt destacades, però estan a dins el mar,
o sigui, estan enfront de la costa del Maresme, la Selva i el Baix Empordà.
Hi ha un avís del Servei Meteorològic de Catalunya que afecta, doncs, totes les comarques, podríem dir, litorals gironines,
el Maresme, el Vallès Oriental no és litoral, però pràcticament està a tocar,
la Selva, com dèiem abans, el Gironès i fins i tot el Baix Empordà.
En aquesta zona hi ha avisos destacats que avui pot caure algun altre petac,
o sigui, que pot tornar a ploure als mateixos llocs, se t'acaba la bateria,
que pot tornar a ploure als mateixos llocs que ahir amb una certa intensitat,
i aquest matí, doncs, pot passar això i a la tarda es poden reactivar
i fins i tot hi ha un avís encara més fort d'intensitat de pluja
que abarca el Gironès, no, perdó, la Selva i el Baix Empordà.
O sigui, en aquestes zones pot caure petacs com va passar ahir,
o sigui, que és una zona bastant marcada.
Hem de dir que al Baix Llobregat, doncs, encara hi ha la previsió aquest matí
de que pugui caure alguna gota, així ho hem avui marcat a les xarxes socials
quan hem fet la previsió diària, que recordeu, cada dia,
si seguiu les xarxes socials de Ràdio d'Esvern,
hi ha una previsió del temps ben d'hora, ben d'hora, ben d'hora,
per poder estar una mica informat del que podria passar durant el dia.
Val.
No és que l'encertem sempre, però vull dir, és una previsió més,
que com que Sant Just tenca, doncs, la teniu a tocar de casa,
o sigui, no heu d'anar a buscar previsions més lluny,
perquè parlem només i exclusivament de Sant Just,
i hem de dir que aquest matí encara pot caure alguna goteta.
Fins al migdia encara ens pot caure algun cruixat o alguna goteta.
De cara a la tarda s'obriran clarianes com ahir.
Ahir la temperatura, doncs, va quedar molt frenada,
perquè a la que s'obria clariana passava algun ruixat o alguna tempesta.
Una de les dades importants de Sant Just i que avui volíem recordar,
doncs, és aquest fet que ahir ja dèiem que Sant Just,
perdó, que al mes de setembre a Sant Just ja era el segon mes més plujós
d'aquest any 2024, després del mes d'abril,
que va caure una bona tongada d'aigua.
Recordem que a l'abril a Sant Just van caure 133 litres per metre quadrat.
Doncs bé, aquest mes de setembre ja ha superat els 100 litres,
103 litres com avui, sumant els 7,2 que ens van caure ahir a Sant Just.
Molts dies de pluja, en petits intervals de descans,
però realment al mes de setembre aquesta primera quinzena
s'ha mostrat molt plujosa.
I pel que fa al total del 2024, feia molt de temps
que no estàvem a tocar dels 500 litres per metre quadrat.
Estem a 495,6.
O sigui que...
Fàcilment el podrem agafar, no, aquests 500?
El que passa és que crec que aquest mes de setembre no.
Però potser a l'octubre, si la cosa s'anima,
doncs podríem arribar, encara ens queda octubre, novembre, decembre.
Dezembre, sí, sí.
O sigui, són molts mesos per recuperar una mica més de precipitació
i superar aquests 5 litres,
perquè molt fotut seria que des d'ara fins a final d'any no ens quedi 5 litres.
Ja, ja.
Que ens escoltin ara i diuen, vinga, per fotre ara ni una gota.
Doncs anem a explicar una miqueta aquesta situació que ja hem explicat d'avui dimarts,
que és molt semblant a la d'ahir,
però amb menys possibilitats i menys quantitat.
O sigui que avui dimarts és un dia que es manté.
Ahir amb els núvols vam arribar a una màxima de 22.
Avui puja una mica el termòmetre
i entrem en aquest procés de camí cap a un estiuet el dijous.
Un estiuet que ens portarà valors bastant elevats.
Hem mirat molts mapes i les previsions,
tots apunten que el dijous hi haurà temperatures elevades
entre els 27 i els 30 graus.
Sánchez podríem estar amb aquests valors.
És ben del sud-oest, que arriba rescalfat al país,
i que en funció, com més al nord-est anem,
més alt és la temperatura.
O sigui, si aquí podem arribar a 29-30,
estem parlant que potser a la selva,
baix a Empordà, Gironès,
Pla de l'Estany, a l'Empordà,
en aquelles zones dijous poden tenir temperatures
extremadament altes per un mes de setembre.
Podrien arribar a superar els 30 graus tranquil·lament.
A Sant Jús, entre els 27 i els 30.
O sigui, estem en aquest joc
que potser demà podem precisar una miqueta més.
Però vaja, tenim aquesta possibilitat.
És aquest vent aponentat,
que a vegades arriba molt rescalfat,
altrament conegut com el vent d'Espanya,
i que arriba rescalfat a casa nostra
i provoca aquesta pujada sobtada de la temperatura.
Tot i això, demà tindrem una progressiva pujada de la temperatura.
O sigui, demà és un dia dimecres que serà variable,
amb sol i núvols.
Ja no parlem de precipitació.
I si avui parlem de 23-24,
demà potser 25-26.
O sigui, que demà al migdia s'estarà prou bé.
I també amb aquest vent aponentat,
les mínimes tampoc poden baixar tant.
Llavors, aquestes mínimes que avui, per exemple,
han baixat fins als 16,
és probable que aquesta propera nit ens quedem amb 17 o 18,
però la nit ja de dimecres a dijous estiguem amb 19-20.
O sigui, les nits no farà fresqueta.
I tant dimecres com dijous,
com la nit de dijous o divendres,
no caldrà abrigar-se massa al vespre ni al matí,
perquè no hi haurà temperatura prou baixa
com per posar altres d'alguna cosa.
Ara ens trobarem aquella gent amb la jaqueteta.
Sí.
I allò dient quina calor.
Llavors, quan s'ho treguin tot i el divendres sortir al carrer,
començarà a baixar la temperatura.
És el que passa.
És una setmana una mica estranya
perquè aquest dijous amb aquest vent aponent,
aquest vent aponent es talla de cop divendres,
o sigui que tant dimecres i dijous com divendres
són dos dies, són tres dies, perdó,
dimecres i dijous una mica variables,
però divendres ja amb un bon sol,
amb una temperatura que si dijous s'arriba gairebé als 30,
ja baixarà cap als 26,
però al migdia farà calor,
26 graus al migdia és calor,
o sigui que divendres encara mantindríem aquesta calor
i aquest vent aponent que m'ho farà tot el país
i que ho assecarà tot.
Tan bonic que ho tenim i tan humit que ho tenim
i ara de cop i volta ens venen dos dies de vent aponent
que ho assecarà tot.
I ja ens arriba aquesta patacada.
És un front atlàntic,
un front que portarà pluges molt, molt importants al Cantàbric,
al tanto aquella gent que vulgui marxar aquest cap de setmana
cap al Cantàbric, al País Basc...
Que s'ho trobarà allò mullat.
Es trobarà mullat i a més amb pluges importants,
amb tempestes i amb una baixada important de les temperatures.
Aquest front es despenja de molt al nord
i a més a més va acompanyat amb vents que ens venen des de l'Àrtic.
O sigui que són vents molt freds
que travessaran tota la part nord d'Europa,
molt de fred al Cantàbric,
però també molt de fred a la meitat oest de França,
molt fred també a tot el que és la zona,
el que dèiem, França.
Llavors a la Península Ivèrica ens enganxa una mica de resquilló,
però arriba aquest aire fred.
Això pot provocar al cap de setmana
que entri vent del nord i aquest aire fred
doncs faci baixar disparada la temperatura.
O sigui que si dijous parlem de gairebé 30 graus,
dissabte amb prou feines arribarem als 20 o 21 graus.
És una baixada molt radical
entre dijous i divendres pel que fa a la temperatura màxima
i les mínimes també ho notaran.
I el que dèiem,
seguim amb aquesta mosca al nas
entre divendres i dissabte,
que ens parlen d'estabilitat,
però quan entra tremuntana industrial tan forta
i hi ha aire fred en alçada,
amb l'aire del mar tan calent,
es forma una mica de vent de llavana,
i ho explicàvem,
i això es va mantenint.
Avui ja,
allò de la mosca al nas,
avui ja ens porta
que potser la nit de dissabte i diumenge
podem tenir algun ruixat a Sant Jús.
O sigui que això anirà variant,
anirà canviant,
perquè és bastant probable
que amb aquest aire fred,
amb aquest ambient més fred,
la costa central es pugui veure afectada
per algun ruixat,
ja sigui el mar
o que s'introdueixi terra endins.
O sigui que ho haurem d'anar seguint,
però dissabte i diumenge
són dos dies fresquets,
amb mínimes fresquetes,
i amb un ambient
que en principi,
divendres, dissabte i diumenge,
hauria de ser solellat,
però això,
a mesura que vagi avançant la setmana,
probablement pugui canviar,
tant de bo que no,
però podríem parlar
d'algun ruixat o alguna precipitació
a casa nostra.
A partir d'aquest aire fred
del cap de setmana,
es mantindrà la setmana que ve
les nits força fresquetes,
els hi costa ja recuperant,
la nit va guanyant terreny al dia
i això fa que la temperatura
no s'enfili tant
i que també baixi una miqueta més de nit
i les temperatures es mantindrien a ratlla.
Hem mirat a 14 dies vista
i de cara a la setmana que ve
22-23,
o sigui que podem
aplaudir aquestes temperatures
perquè realment
estem en una tardor
molt bona pel que fa a temperatures.
Ho anirem seguint.
Encara ens queda pendent
aquesta història del cap de setmana,
que entre dimecres, dijous i divendres
ho acabarem d'aclarir.
Molt bé.
Doncs Carles,
gràcies per la predicció.
Demà, més qüestions.
Aquí estarem.
Mercè P propera.
Bona nit.
Doncs jo no separo la brossa.
Em fa mandra.
Tu sí? Esclar.
Marcel, cada cosa em toca, eh?
Esclar.
Reciclar és massa evident per no fer-ho.
Envasos de cartró i paper,
el contenidor blau o el cuvell del porta-porta.
Generalitat de Catalunya.
Sempre endavant.
Catalunya Ràdio.
Les notícies de les 11.
Bon dia, us informa Joan Bota.
El govern espanyol s'ha vist obligat a retirar la tramitació
dels objectius de dèficit i el sostre de despesa
que s'havien de votar demà passat al Congrés.
Pedro Sánchez vol evitar una nova derrota parlamentària
i vol guanyar temps per negociar amb Junts.
Anem cap a Madrid.
Paola Brujats, bon dia.
Bon dia i ara el Ministeri disseny de sobre fer una nova proposta
per aconseguir el suport de Junts.
Els de Carles Puigdemont han posat com a condició
que Catalunya tingui més marge de despesa
i la Moncloa aspira a convèncer Junts en els propers dies
perquè ja descarten arribar a cap acord amb el PP
a qui acusen de ser uns irresponsables.
Alberto Núñez Feijos ha defensat en declaracions a Telecinco.
Ya está bien de que le echen la culpa a una oposición
con la que ni negocian, ni se sientan, ni buscan acuerdos.
El juliol Junts, el PP i Vox ja van tombar al Congrés
la primera votació dels objectius d'estabilitat
que són el primer tràmit per als nous pressupostos.
Paula Brujats, Catalunya Ràdio, Madrid.
Més notícies, Sada Riera.
Israel continua bombardejant els útiles del Líban
i assegura que ha desmantellat desenes d'objectius
de la milícia de Hezbollah durant aquesta matinada,
tot després de l'atac que ahir va deixar 492 morts,
entre ells 35 nens i més de 1.600 ferits.
Els bombardejos han provocat ja la fugida massiva
de desenes de milers de persones,
moltes de les quals estan sent acollides en escoles
i altres instal·lacions públiques que ha facilitat el govern libanès.
El Consell d'Europa rebutja l'exigència del 25% del castellà a l'escola
i reclama també a les autoritats espanyoles
que prenguin mesures per assegurar l'ús del català a la justícia,
la salut i davant l'administració espanyola.
Les demandes les fan els experts en llengües regionals
o minoritàries de la institució amb seu Estrasburg.
Anem a Brussel·la. Jordi Baró, bon dia.
Bon dia. Crítica des del Consell d'Europa
a la sentència del 25% del castellà a les escoles
en un informe un comitè d'experts de la institució
ho rebutja amb l'argument que fixar aquest percentatge mínim
incompleix els compromisos subscrits per Espanya
amb les llengües a l'educació.
El document també reclama a les autoritats espanyoles
més esforços en altres àmbits,
com la justícia, perquè s'estableixi per llei
que els procediments penals, civils i administratius
es poden fer en català si una part ho demana.
El document es publica el mateix dia
que reuneixen a Brussel·les
els ministres d'Afers Europeus dels 27,
un cop més sense l'oficialitat europea del català en l'agenda.
Ja fa mig any des que es va discutir per última vegada.
Jordi Baró, Catalunya, Ràdio Brussel·les.
En marxa una macrooperació policial
contra el narcotràfic a Catalunya
l'està fent la Guàrdia Civil
en diferents municipis de les comarques
de Tarragona i Barcelona.
Anem a Tarragona, Manel Sastre.
Bon dia.
S'estan fent escorcolls i detencions
en diversos domicilis d'arreus,
alcanar, valls, cunit i riudoms
a la demarcació de Tarragona i a l'Ebre.
I a Barcelona, Sant Adrià de Besòs,
Montornès del Vallès i Manlleu.
Segons la Guàrdia Civil,
en l'operatiu hi participen
desenes d' efectius del cos
en una acció que pretén desmantellar
una organització criminal
dedicada a l'elaboració i distribució de droga,
bàsicament marihuana.
També s'han decomissat droga
i diners en efectiu en aquests domicilis.
El jutjat que porta el cas
n'ha decretat el secret d'actuacions.
Manel Sastre, Catalunya, Ràdio Tarragona.
Rosalia ha triat
el piro musical de la Mercè
per l'estrena mundial
de la seva nova cançó, Omega.
I és una col·laboració
amb el cantant i productor Ralfi Txu.
Seran tres minuts
que oferiran primícia
al públic barceloní.
La cançó forma part de la playlist
que l'artista ha preparat
per l'espectacle de música i foc
que aquest vespre a les 10
tancarà la programació
de la Festa Major de Barcelona
a l'Avinguda Maria Cristina
de la capital catalana.
Esports, Marcos García.
Avui arrenca la setena jornada de Lliga
amb els tres primers partits.
Madrid, Alavés, Sevilla, Valladolid i València
o s'assuna.
El Barça i el Girona
jugaran els seus partits demà
i l'Espanyol dijous,
marcador d'ahir a la sisena jornada
encara en aquesta Lliga,
Betis 1, Mallorca 2.
El Barça analitza el mercat
per trobar un recanvi a la porteria.
Ter Stegen es perdrà
el que queda de temporada
després que ahir el van operar
d'un trencament complet
del tendor rotulià del genoll dret.
En bascet, avui comença l'Eurocap.
amb la presència del joventut de Badalona.
Debuta justament a Badalona
a partir de quarts de nou
davant la Poel de Tel Aviv.
Encara en bascet,
aquest migdia es presenta a Madrid
la Lliga Femenina
que comença la propera setmana
aquesta temporada
i tenim tres equips catalans.
L'Uni Girona,
el que dirà seu d'Urgell
i el joventut de Badalona.
I en embola,
el Barça fa aquest matí
l'últim entrenament
abans de marxar cap a Polònia
on demà jugarà el partit
de la tercera jornada de la Champions
a la pista del Quilxer.
Fins aquí, les notícies.
Tot seguit, les notícies de Sant Just.
Bon dia.
Passant 5 minuts de les 11
us informa Mariona Salles Vilanova.
L'Ateneu de Sant Just
tornarà a representar el musical
Els Miserables
a la sala del 50 anari
els dies 28 i 29 de setembre.
Aquesta producció pròpia de l'Ateneu
que ja es va estrenar el passat mes de juny
amb gran èxit,
exaurint totes les entrades,
es presenta de nou
davant al públic
després de la demanda generada.
L'espectacle ofereix
una visió única i emotiva
del clàssic traduït al català
amb una posada en escena
que convida a reflexionar
sobre qüestions ètiques
i filosòfiques.
Les entrades tenen
un preu de 15 euros
pel públic general
mentre que les persones associades
i els menors de 30 anys
podran gaudir de descomptes
amb un preu de 10 euros.
L'obra està recomanada
per majors de 12 anys
i les entrades es poden adquirir
a través de la plataforma Antràpolis.
La CEES organitza una excursió
al Ripollès
el pròxim 29 de setembre
amb dues opcions de ruta.
Una llarga
que arribarà fins al cim de vestiments
i una curta
que recorrerà
als voltants
de Sant Antoni de Can Prodón.
La sortida es farà
a les 7 del matí
des del parador de Sant Just
i un autocar
portarà els participants
a les localitzacions
de les excursions.
L'excursió llarga
amb un recorregut
de 10 quilòmetres
inclou el pas
pels cims
dels vestiments
i de la dona
mentre que l'excursió curta
de 9 quilòmetres
connecta a Can Prodón
amb Sant Pau de Seguries
passant per l'ermita
de Sant Antoni
i Creixenturri.
També es podrà optar
per una visita cultural
a Can Prodón
on es podrà visitar
l'església de Sant Pere
el pont medieval
i els museus
de la retirada
i el Beniz.
Les inscripcions
es poden fer
a través del web
de les CEES
amb un preu
de 20 euros
per als socis
i 23 euros
per als nous socis.
És necessari
disposar de llicència federativa
o abonar
una llicència temporal
de 5 euros
amb 70.
S'iniciaran
les obres
d'urbanització
de l'últim tram
del carrer Ateneu
entre el carrer Electricitat
i la carretera Reial
el pròxim 25 de setembre.
Aquest projecte
forma part
de l'última fase
de reurbanització
del carrer
i es mantindrà
la mateixa estètica
de plataforma única
que s'ha utilitzat
en les fases anteriors.
Durant tres mesos
es donen a terme
diverses actuacions
incluent-hi
la renovació
dels paviments,
el soterrament
de les línies
de telecomunicacions
i electricitat,
la substitució
de l'enllumenat
per tecnologia LED,
la construcció
d'un nou clavegram
i la instal·lació
d'un coixí berlinès
a mig carrer.
A més,
es plantaran
nou arbrat
per millorar l'entorn.
L'Ajuntament
es va reunir
amb el veïnat
el 18 de setembre
per explicar el projecte
i oferir alternatives
gratuïtes
d'aparcament
mentre es facin
les obres.
Durant el període
d'obres
es tallarà
el trànsit
al tram afectat
i no es permetrà
l'ús de garatges
ni l'estacionament.
S'han instal·lat
rètols informatius
a les Cruïlles
amb els carrers
Major i Catalunya
per avisar
els conductors
del tall.
I això ha estat tot.
Tornem amb més informació
al butllet
i horari
de les 12.
Fins ara.
A la fi
tornarem a mi
a mi
només l'ànima
sap tot
el que ha patit
Porto un temps
que no sé
on vaig
m'he buscat
per recordar-me
qui era abans
He d'acceptar
que les coses
van canviant
i encara
em queden moments
per ser feliç
Ja no espero
Ja no espero
Ja no et ploro
Ja no et ploro
Ja no espero
Ja no espero
Ja no et ploro
Ja no et ploro
Ja no et ploro
més
Torno a ser jo
Torno a ser jo
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Un dia t'aixeques i dius, vinga, que avui faig el pas.
I sents que pots fer-ho tot.
Sé tu mateixa.
I estimar a qui vulguis.
Com el pas de trobar.
El que et fa sentir bé.
El de fer barri.
O el de cuidar el planeta.
Nosaltres el fem per connectar a aficions.
Natros per gaudir la colla.
Jo per parar.
Per fer un nou pas amb més força.
Estar al pas de crec en mi i crec.
Expressar-me.
Vinga.
Aprendre coses noves.
Ok.
Estar al de fer cim.
I dormir a prop de les estrelles.
Estar al de viatjar.
No, no, al de viatjar més, lluita.
Un dia descobreixes que per fer-ho tot només has de fer un pas.
Fer-te el carnet jove a carnetjove.cat, a CaixaBank o a Imagin.
Fes el pas, baixa't l'app i gaudeix dels avantatges del carnet jove i del pac jove 2024.
Ara mateix són les 11 i 14 minuts.
Esteu escoltant la Rambla al magasin de matins de Ràdio d'Esvern al 98.1 FM
i també podeu seguir l'entrevista a ràdio d'Esvern.com i pel canal de YouTube.
Comencem la segona hora, ho fem amb l'entrevista del dia.
Els convidats avui a l'emissora són en Gerald i l'Òscar,
que són membres de l'International Club Sant Just d'Esvern,
que com a novetat a Sant Just i també per l'entitat organitzen la primera Oktoberfest.
Hola, bon dia, buenos dies, què tal?
Molt bon dia.
No sé si el Gerald acaba d'entendre molt bé el català...
Entendre-sí, però me cuesta un poco hablar.
Vale, jo faré les preguntes en català, Gerald,
i tu em respons amb l'idioma que et sentis més còmode.
Perfecte, gràcies.
Vinga, doncs, ara comencem.
Sant Just tindrà Oktoberfest aquesta tardor
i per primera vegada celebrarà a l'àmbit local aquesta festa,
tradicionalment a Alemanya.
Trobàveu a faltar un Oktoberfest local, la comunitat internacional a Sant Just?
Sí, ens faltava encara un espai per trobar-nos, no només la gent de fora de Sant Just,
sinó també amb la de dintre i que n'hi hagi un canvi cultural,
perquè a Sant Just tenim aquesta sort, tenim moltes nacionalitats
i a nivell cultural sempre és interessant veure la resta de cultures que existeixen dintre del nostre poble.
Aleshores vam trobar que l'Octobafest era una eina molt interessant
per justament portar cap a Sant Just la cultura, en aquest cas a Alemanya.
No ens tancarem només a l'Octobafest, sinó que també volem portar altres cultures d'altres països.
I també dintre de l'Octobafest tenim la sort que ens donaran un cop de mà
a entitats d'aquí de Sant Just, com per exemple Són Llegants.
Aleshores no és el típic Octobafest, sinó que volem fer un Octobafest de Sant Just,
amb gent de Sant Just també.
I tu, Gerald, trobaves a faltar un Octobafest aquí a Sant Just?
No sé si abans el celebraveu a Barcelona o què fèieu quan s'acostava la data de l'Octobafest?
Sí, hi ha un Octobafest de veritat en Barcelona,
però jo penso que, per fi, un Octobafest és una bona oportunitat de celebrar junts.
I és de veritat és una fiesta molt internacional.
No és una fiesta només a l'Octobafest, en Alemanya, per exemple,
hi ha 7 milions de visitants cada any.
I jo penso que 80% probablement són internacionales.
Entonces, jo penso que la fiesta d'Octobafest és una cosa que és molt internacional,
com de principi.
I, de veritat, també l'Octobafest en Alemanya és una fiesta molt familiar.
Entonces, la gente, las familias van durante el día y la cerveza, claro,
la gente hace que hay esa conexión con cerveza y Octobafest,
pero eso solamente es una parte de l'Octobafest.
Y de verdad, es una fiesta muy familiar y esto es lo que estamos planificando también aquí en Sant Just.
Com serà la festa, l'Octobafest, aquí a Sant Just?
Què tindrà? Què hi haurà?
L'Oscar ens ha dit que hi haurà els gegants, la colla gegantera de Sant Just.
Però què més hi haurà?
Comencem a les 12.
Tindrem una petita presentació i un agraïment a tots aquells que ens donaran un cop de mà.
després tindrem música en directe, bé, un grup que fa música típica alemana, típica d'Octobafest.
Tindrem, a més a més, també nois de l'escola alemana que ens faran algun concert de música.
A part, fora, al mateix temps tindrem activitats que ens donen un cop de mà patint-patant per als més petits.
No sé si ara són de 3 anys o 4 anys fins a 12, activitats per als nens i les nenes.
Després tindrem, a última hora, que hi ha cap a les 7, em sembla que era,
tindrem l'actuació de gegants, sortiran gegants, estaran bailant fora del casal.
Tindrem també els dimonis i tindrem batucada.
A l'última hora tindrem una miqueta de ball dintre del casal.
Molt bé.
I un disc jockey per la tarda i un poc de música per la ballada, un poc de toro.
Que bé, que bé.
Penseu que hi ha algunes festes d'Octoberfest que estan desvirtuades?
Amb això que deia el Gerald que la gent ho relaciona molt amb cervesa o amb beguda,
però que és més, no?
L'Octoberfest no només és beguda i alcohol, sinó que...
Pot ser que la gent ara tingui una idea, una concepció una mica equivocada del que és l'Octoberfest?
Sí, com he dit, és de veritat, és fiesta de família, llavors.
És una opció per les famílies anar juntes a un lloc.
I, clarament, els adults beben un poc de cervesa,
però de veritat, fa, penso que una setmana més o mena,
que empeçó també en Alemanya,
i llegiré que de veritat la majoria de cervesa són sin alcohol.
En Octoberfest també.
Llavors, de veritat, és la oportunitat de fer la fiesta juntes amb els nens,
i no és només per abbrachar-se.
I jo penso que és molt important que aquest és el concept també,
perquè no volem que la gent vien aquí només per anar a beber el alcohol.
És algo que, jo penso, és molt normal.
Llavors, estàs por aquí, bebes un poc de cervesa,
però també hi ha un programa espectacular,
amb bandes de música.
I, de veritat, el més important és ser junts,
en mesas largas i molt próximos,
amb gent que no coneixes.
I, doncs, conèixer a la gent.
I és el concepte també, claro, del Club Internacional,
de unitar, de reunir la gent local i internacional
i abrir la discusión entre estos mundos.
Si em permets, aquí moltes vegades traduïm Octoberfest.
La traducció és molt fàcil, festa a l'octubre,
tot i que a Baviera comencen a setembre.
Però aquí la traducció, moltes vegades,
fem la festa de cervesa.
Sí.
És una traducció que hem agafat nosaltres aquí,
però que realment sí que tenen allà el viagat.
La cervesa és una cosa que,
no vull dir que està al centre,
però sí que és important,
però no és la típica festa d'emborratxar-se,
diguem-ho així.
No és això.
És un tema molt cultural,
la música té molt impacte,
el fet que hem aconseguit,
gràcies a l'esponsor i tot,
hem aconseguit portar un grup de música alemanya, típic.
Això és el centre.
El centre és la festa,
és el que deia el Gerard,
tots junts, amb taules tots junts,
no per separat,
no cadascú tenint la seva festa petita,
sinó una festa conjunta de tots.
La traducció a mi, personalment,
dir la festa de cervesa a mi a nivell personal no m'agrada.
Ni m'ha agradat ara, ni m'ha agradat abans tampoc.
Perquè realment no és només això.
N'hi ha moltes coses més.
Perquè què és celebrar l'Octoberfest?
O sigui, si ens podeu parlar una mica,
si els coneixeu, els orígens,
o una mica el motiu de la reunió d'aquesta festa,
què celebra?
Que arriba l'octubre, la tardor?
Què és?
Sí, de veritat,
hi ha una tradicció molt gran,
fa, jo penso, 189 anys,
més o menys,
que hi ha l'Octoberfest,
però en el principi hi ha una fiesta de la celebració entre una...
quan s'ha casat un principi i una príncipesa,
en Múnich,
en la Theresienwiese.
i aquesta era la primera fiesta de l'Octoberfest.
De veritat,
a la epoca,
hi hauria en octubre,
però després,
ho han avançat un poc fins a septembre,
i normalment empeça el quinta de septembre,
o el següent,
el següent de setembre o el següent de setembre.
Perquè normalment,
el temps és millor.
Especialment en Alemanya és important.
Aquí, entonces,
de veritat,
podem fer un Octoberfest en octubre,
perquè el temps és molt millor que en Alemanya,
i ens alegra fer la primera fiesta el 5 d'octubre.
Per poder venir s'ha de comprar entrada,
la gent s'ha de registrar a algun lloc,
o simplement és anar allà i ja està.
Tenim, dintre de la nostra web,
tenim un lloc on la gent es pot apuntar i dir que venen.
Realment no fa falta apuntar-se,
pot vindre tothom,
és una festa que està oberta a tothom,
però per tindre una miqueta,
per fer quatre números,
i sàpiguer quanta beguda hem de tindre,
quantes alxitxes,
quants frankfurs hem de tindre i tot això,
sí que ens agrada,
o demanem que tot aquell que vulgui vindre,
s'hi pot entrar i dir que ve,
i quanta gent vindrà,
així els números podem tindre una miqueta més de cura.
Però no fa falta,
no és obligatori apuntar-se.
tot i que ens donen un cop de mà
si ens avisen que vindran justament per això,
per fer números.
La veritat és que la gent que s'ha apuntat,
no sé, l'última actualització d'avui,
estàvem ja a prop de 500.
500?
Sí, a mi a nivell personal m'està donant una miqueta de por.
Però un moment,
500 persones que estem a 24 de setembre,
que fins al 5 d'octubre encara falten...
Dos setmanes, sí.
Sí, sí.
Sí, ens donen un poc de mire, de veritat,
perquè de veritat és com és en el cas de joves,
el casal de joves, no?
Exacte, exactament.
Al interior només tenim 250 plazos,
és clar, hi ha diferents turnos,
normalment la gent no ve al mateix temps,
però, por seguro,
hace sentido venir pronto,
perquè si no,
no podemos garantizar por toda la gente un espacio.
Però sí,
no os alegro mucho que a la gente aparentemente le guste,
lo que es la idea,
i ha apuntat a molta gente.
Sabeu, sí, per exemple,
gent de l'escola alemana,
força gent vindrà d'allà,
no?
La comunitat alemana, lògicament,
que hi ha aquí a Sant Just també,
no sé si sou una mica també els promotors,
i hi ha molta gent, no?,
que forma part de l'International Club,
que també s'estigui movent
per organitzar bé aquesta festa.
Sí, nosaltres mateixos pertanyem a aquesta comunitat,
jo soc alumna i pare d'estudiants,
ell és pare també d'estudiants,
aleshores ens movem allà
i justament tindrem, per exemple,
algun concert d'alguns nois
que toquen allà instruments al col·le,
i sí, sí, l'acollida fins ara ha sigut molt bona,
i justament a la comunitat alemana,
sent octoa fest,
doncs és normal que s'hagin a punt de tallar molts.
També tindrem la sort de poder comptar,
hem rebut un recolzament també important
per part del consulat,
ens han donat també un cop de mà
i vindrà el viceconsul.
Sí.
També esperem també que el Joan,
que el Gomes Aganyes,
estigui també aquell dia per allà,
i puguin veure allò que ens han ajudat a fer,
doncs com evolucionar.
I tant.
Tiquets,
hem dit que sí,
que lògicament millor avisar i tot això,
però hi haurà preu fix d'etiquet,
o serà, per exemple,
comprar el menjar...
Sí, és no etiqueta,
doncs és gratuïta la entrada,
doncs la gent que treballa,
ho fa tot el pro bono,
doncs només és per nosaltres,
de veritat,
no per guanyar d'einèr o alguna cosa,
però de veritat,
per tenir aquest espai per la gent,
i hi ha molta gent que s'ha apuntat
per ajudar-nos,
que ens alegra molt.
sempre necessitem més gent,
doncs si hi ha gent que s'ha alegre
que s'ha alegre ajuntar-nos,
no es costarà.
I normalment,
doncs,
pagas la cerveza,
un bratwurst,
un bratwurst és com 4 euros o alguna cosa.
Tentàvem també tenir els preços simpàtics,
dicim,
no com en altres fiestes que no l'havíem vist,
pagas 10 euros per un bratwurst
en la Copa de America's Cup.
Nosotros tratamos de hacer lo familiar,
decimos,
las composiciones aceptables.
Entenc que, lògicament,
cervesa també n'hi haurà, no?
Sí, alemán, sí, alemana.
Cervesa alemana, eh?
Sí, pues seguro que sí.
Quins tipus de cervesa hi haurà?
Radebergres,
és la marca que haguem seleccionada esta vez.
Vale, molt bé.
I el tema del vestuari,
perquè hem vist algunes fotos,
algun com, no, a Alemanya,
que la gent realment,
a vegades va vestida
amb els vestits tradicionals d'allà,
a les festes.
Aquí també ho viurem, això?
També hi haurà gent vestida?
És obligatori anar vestit amb els trantxes?
Com funcionarà, això, de la vestimenta?
Home, és obligatori vindre amb roba.
Home, això sí, segur, clar, clar.
Aquell que vulgui,
aquell que vulgui
i tingui aquest tipus de vestuari,
doncs sí,
potser dintre de la comunitat
tenim algun que es presta
a passar-se per allà
amb el vestuari típic de les festes.
Però no, no, no pot venir a tothom.
Però la gent
se ha vestido bien normalmente
en la octubre de festa.
Entonces, claro,
el dier de l'hírdia,
el dier de l'hírdia,
nosaltres, com a les nenes,
tenim dier de l'hírdia.
De veritat,
mi mujer hace ayer
que compró otro dínder
para ser bien vestido.
Què és això?
Què diu el dier de l'hírdia?
El dier de l'hírdia
són els pantalons de cuir.
De cuir.
I el dínder
és el traje típic de les dones
allà a l'octubre de festa.
Ah, val.
És superbonito
i llavors és festiu també, de veritat.
Que bé.
L'últim cop que vau venir aquí a l'emissora,
fa justament més o menys un any,
era perquè,
una mica naixia o no,
com a club,
com a nova associació de Sant Just,
com heu crescut aquests últims mesos, no?
Com ha evolucionat el creixement
o l'evolució del club?
Heu guanyat membres, socis?
Sí.
Sí, por fin,
el club es la plataforma
para hacer cosas, no?
Entonces hemos hecho unas sortidas
con el club.
Yo pienso en el WhatsApp
hay como 120 personas,
ya o 140 personas, algo así.
y claro, el Octobre Fest,
yo pienso también que este es algo
que hace más publicidad por el club
y que la gente se reunirá.
pero, por fin,
es, es, es, es, es,
es como lo que,
es, es,
es, es, que,
que hacemos,
como el Octobre Fest,
por ejemplo,
es, es hacer cosas juntas
porque esta es la,
la oportunidad
mezclarse,
los nacionales,
los locales internacionales,
y me alegro mucho,
por ejemplo,
con Oscar y Mar,
son súper local aquí,
pero al mismo tiempo
son súper abiertos
a las internacionales
y nos alegro mucho
tener tantas conexiones
entre los locales
y la opción
de ser aquí.
Si em permets,
portem ja dos anys,
Dos anys, ja, eh?
Sí, aquest setembre
hem fet dos anys.
Ah, val.
Sí que és veritat
que aquest últim any
ens ha portat tanta feina
a l'Octobre Fest,
l'any passat ens vam quedar
sense l'Octobre Fest,
no?
Sí.
Vam intentar-ho,
però arribaven tard,
molta burocràcia,
arribaven tard,
no estaven preparats
i aleshores
van decidir
posar-ho per aquest any.
I aquest any
ens hem posat,
portem moltíssims dies de feina,
pràcticament ens estem rovinint.
si no era cada 15 dies,
ara cada 7 dies.
Al Guerri, per exemple,
sempre el poso com a exemple,
alguna videoconferència
que hem fet,
alguna reunió online,
estava a l'aeroport,
connectat,
o quasi dintre de l'avió,
aleshores hem tingut molta feina
i sí que és veritat
que aquest any
ens hem concentrat
tant al tema
d'Octobre Fest,
sobretot sent la primera,
que hem deixat una miqueta
davant d'altres activitats
que l'any passat sí que vam fer.
Les sortides que,
per exemple,
el Guerri van estar molt bé,
ens va donar,
el centre d'estudis en Justin,
que se'n va donar
un cop demà també,
van fer sortides
fins a Penya del Mor,
quan ens van estar explicant allà
com funcionava tot,
la història
que hi havia al darrere també,
història de Sant Lluís,
que va ser molt interessant,
fins i tot també vam fer
un torneo de pàdel
amb l'ajuda
del Sant Lluís Pàdel Club,
també, sí,
Sant Lluís Impulsa
també es va donar un cop demà,
és a dir,
volem fer més activitats,
sí que és veritat
que aquest any,
com ens hem pres molt en sèrio
el tema de l'Octoa Fest,
estem concentrats al 100%
en això,
però en el moment que acabi
ja tenim altres coses al cap
que volem començar,
encara no podem dir res,
però...
Ah, no podeu dir res encara,
eh?
Bueno,
però esteu ja preparant
més cosetes per fer aquí a...
si és un èxit a l'Octoa Fest,
doncs suposo que hi haurà més,
no serà només el primer,
sinó que hi haurà més,
però també tenim altres coses al cap.
La gent del club,
normalment,
d'on sol ser,
de quins països,
entenc que d'Alemany
n'hi ha bastants,
n'hi ha també d'altres llocs?
Sí, sí, sí,
hi ha italianos, franceses,
Aruba,
Ucraïna, Russo,
hi ha un poc de tolo,
de veritat,
són molt internacionales,
però al final hi ha moltes
internacionales aquí.
Principalment,
sí que és veritat que Europa
és el que es porta,
el continent com a continent,
Europa és el que més té,
i dintre dels europeus,
la comunitat talmana sí que és...
Pot ser la que més estaca, no?
Sí, dintre de Junta sí,
dintre de grup de WhatsApp
s'hauria de mirar,
i després la comunitat d'aquí,
les comunitats s'enjusten
de tota la vida,
que també és important.
Molt bé.
Doncs hem comentat una mica
com serà l'Octoberfest,
també hem parlat de les activitats
i com us heu anat desenvolupant
aquest últim any,
i sabem que ja tenim cosetes pendents
que de moment no ens podeu a pensar,
però d'aquí un temps
o d'aquí unes setmanes,
quan passi tot,
també quan us hagiu,
entre cometes,
deslliurat,
una mica de l'Octoberfest,
que segur que és molt xulo,
però bueno,
porta la seva feina,
tot sigui com sigui,
potser us fem tornar
a venir aquí a la ràdio
que ens expliqueu
aquestes noves activitats.
Bé, doncs,
Òscar,
que acabeu que acabeu
que acabeu de passar molt bon dia,
bona setmana,
i res,
que vagi molt bé
veure si ens vèiem per allà
ballant música
a Alemanya,
d'acord?
moltíssimes gràcies.
Vinga,
que vagi bé.
Adéu.
Adéu.





Escoltes la Rambla,
la vida s'enjustenca
a través de les zones.
Ara són les 11 i 36,
esteu escoltant Ràdio d'Esvern
al magazín de Matins,
la Rambla.
Comencem l'espai de nutrició
amb la nutricionista
i dietista
Elvira Sánchez.
Molt bon dia.
Molt bon dia.
Com estàs?
Bé, bé, bé, bé,
molt bé.
estem escoltant ara mateix
de fons
una cançó que es diu
Superesmorza.
I això l'he posat a posta,
lògicament,
perquè és una cançó
de l'SX3,
de l'antic Club Super3,
i bé,
té a veure
amb la temàtica
que ens parlarà avui
l'Elvira, no?
Sí, exactament.
Piensa,
yo quiero empezar
con el refrán
que dice
que hay que desayunar
como un rey,
comer como una clase media
y sinar como un mendigo.
¿Vale?
para empezar o introducir
el tema,
porque el desayuno
básicamente es,
para mí es la comida
más esencial,
más importante.
Tenemos que recordar
que fisiológicamente
y hablando,
cuando nosotros
nos vamos a la cama,
el cuerpo
deja de hacer
cualquier cosa.
Piensa que baja
la temperatura,
piensa que baja
la respiración,
los latidos del corazón.
O sea,
casi no nos ponemos
en off
porque no podemos.
Ya, ya.
Entonces,
¿qué pasa?
Que todo este tiempo,
desde que nosotros
nos acostamos
hasta que nos levantamos,
el cuerpo se está
regenerando.
Es decir,
está haciendo tejidos,
está recuperando hormonas,
está haciendo una cantidad
de labor fisiológica
que conlleva
un desgaste,
un desgaste energético,
evidentemente,
un desgaste,
además,
una producción
de radicales libres
porque piensa
que son reacciones químicas
y estas reacciones químicas
pues van a tener
unos resultados
que en principio
una de las primeras
recomendaciones
que se hace
es que al levantarse
en cuanto te despiertes
tomes un vaso de agua
para que pongas
a funcionar
los riñones
con el objetivo
de eliminar
una gran parte
de estos desechos
que hemos producido
durante la regeneración
en la noche.
Entonces,
de ahí parte el hecho
que desayuno
quiere decir
quitar el ayuno.
Es decir,
poder darle
a nuestro cuerpo
las energías
suficientes
para empezar
el día.
¿De acuerdo?
Esto quiere decir
desayuno.
Es decir,
venimos de una,
fíjate tú
que vamos a poner
que tú cenas
a las 8 de la noche.
¿De acuerdo?
La digestión
son 3 horas.
A las 12
ya se ha terminado.
El cuerpo
ya no tiene
energía limpia
que digo yo
para disponer
en la reproducción
de esa fisiología
que estás haciendo
durante la noche.
con lo cual
tiene que hacerlo
con la energía
acumulada.
¿De acuerdo?
Vale.
Entonces,
evidentemente,
esto lleva además
un desgaste adicional.
¿Por qué?
Porque tiene que sacar,
yo siempre digo
que tiene que pedirle crédito
a nuestro tejido adiposo
en calorías.
¿Vale?
Evidentemente,
la idea es poder llegar
a cubrir todas las necesidades
porque ya no hablemos
de que haga calor,
ya no hablemos
de que estemos enfermos,
no hablemos
de otro tipo
de circunstancias
en las cuales
nuestro cuerpo
requiere defenderse.
¿Vale?
Porque entonces ahí
el requerimiento
es todavía más fuerte.
Ancara es más grande.
¿Vale?
Entonces,
el desayuno
tiene que ser esto,
quitar el ayuno.
Es decir,
nosotros tenemos
un tubo digestivo
que el estómago
corresponde
al tanque de gasolina
de nuestros coches.
¿Vale?
Yo siempre digo,
nosotros nos hemos equivocado
porque el tanque de metal
lo deberíamos tener nosotros
y el tanque,
nuestro estómago
debería estar en los coches.
Sí.
Porque de esa manera
nosotros podríamos llenar
con un,
si tuviéramos en vez
de tanque de estómagos
en el coche,
podríamos llenar de gasolina
cantidad impredecible
porque el estómago
es un músculo liso
que se expande
todo lo que quiera
y podríamos tener energía
todo el tiempo,
la gasolina ya acumulada.
Es al contrario.
Nuestro estómago
es nuestra fuente
de almacenamiento
de energía
de nuestro procesador.
Con lo cual,
cuando nosotros desayunamos,
le estamos dando
la primera energía
que va a servir
para enxergar el motor
de nuestro cuerpo
y para recuperarnos
de la noche
que hemos pasado
porque no somos conscientes,
o sea,
realmente no somos conscientes
de todo el proceso
fisiológico
que ocurre en la noche.
¿Vale?
Entonces,
ahora,
¿qué podemos desayunar?
Porque esa era
la siguiente pregunta
que me ibas a decir.
Sí,
sí,
sí,
sí,
claro.
Te la he visto así.
Sí,
entre el ordenador,
¿no?
Sí,
sí,
he pasado por el...
Entonces,
mire,
igual que cualquier resto
de las comidas
durante el día,
tenemos que tener
los principios básicos,
es decir,
cualquier desayuno
tiene que dar
tres principios básicos,
que son proteínas,
que son carnes,
pollos,
pescados,
leche,
derivados,
lácteos,
huevos,
¿vale?
o legumbres,
tiene que dar
carbohidratos,
evidentemente tiene que dar
dos tipos de carbohidratos,
un tipo de carbohidrato
que nos dé energía rapidita,
porque estamos en ayunas,
y el segundo
que vaya a que a la hora
de digerirse,
nos vaya soltando energía
a lo largo del tiempo,
para mantenernos
dos o tres horas activos.
Sí.
Y por último,
no debemos de ser,
olvidarnos que son
el grupo de las grasas,
que si bien es cierto,
las grasas,
su función es energética
también,
son importantes
para que ciertas vitaminas
como la A,
la D,
la E y la K,
que son liposolubles,
puedan ser utilizadas
por nuestro organismo.
Entonces,
en cada ingesta
debe de ir...
Aquestas,
aquests tres grupos,
¿no?
Aquellos tres grupos,
sí, señor.
Proteínas,
hidrat de carboni
y grexios.
Exacto,
esos tres, ¿vale?
Entonces,
evidentemente,
¿qué pasa?
Que, por ejemplo,
a mí me da gracia
porque todos los,
la mayoría de los clientes
que vienen a casa
o a la consulta
dicen,
ah,
pero es que yo acostumbro,
tengo una que dice,
acostumbro a comer los domingos
dos cruzancitos
con chocolate.
Bueno,
es un diumen ya,
¿no?
Exacto,
lo que tenemos que mirar
básicamente
es que hacer esto
no tiene,
ni es bueno,
ni es malo.
Es un hábito alimentario
que debemos respetarlo,
debemos mantenerlo
porque en definitiva
la alimentación
no solamente es saber
el qué y el cuándo,
sino también
darnos algún tipo
de capricho.
O, yo esto
le llamo fluir
con los alimentos,
tomando en cuenta
de que no hay alimentos
buenos ni malos.
Ahora,
que otras personas
me dicen,
no,
es que yo todos los días
tomo un bol de cereal,
¿de acuerdo?
Llámese cualquier
tipo de cereal,
¿no?
Y leche.
A ver,
si eres un adolescente,
si eres una persona
que estás en crecimiento,
no está ni tan mal,
pero vamos a analizar.
El cereal,
los que llevan en caja,
como no sean altos en fibra,
son hidratos de carbono.
La leche es proteína.
Nos falta algo,
nos falta algo
que nos dé a vitaminas,
porque estos cereales
son de absorción rápida,
nos falta algo
de vitaminas
o del carbohidrato
que nos dé a energía
durante más tiempo,
es decir,
una fruta,
¿de acuerdo?
Entonces,
aquí el desayuno
yo siempre digo,
busquen las frutas
ricas en vitamina C
y no en zumo,
¿vale?
No en zumo.
No, no,
sino en pesas en cera,
¿no?
Exacto.
Entonces,
esto,
si yo a ese plato de cereal
le pongo una fruta
y le añado
10 o 15 gramos
de frutos secos,
tengo un desayuno
completamente balanceado.
Claro.
¿Vale?
Entonces,
evidentemente yo,
para la leche,
para las personas mayores,
o sea,
es decir,
nosotros dejamos de crecer
las chicas a los 18
y a los chicos
a los 21.
Cuando dejamos de crecer,
la necesidad famosa
de calcio,
que es la,
la,
el nutriente estrella
que aporta la leche,
para mí,
se puede obtener
a partir de otros elementos
que no son tan difíciles
de utilizar
por el cuerpo humano
como pueden ser
las nueces,
¿de acuerdo?
O,
o las acelgas,
por ejemplo,
¿vale?
Entonces,
yo,
por ejemplo,
siempre recomiendo
que las personas
dejen de consumir leche,
que en definitiva,
la leche es un producto
que está pensado
para un mamífero
que tiene cuatro estómagos
y yo siempre les pregunto,
¿cuántos estómagos
tenemos nosotros?
Un,
claro.
¿Vale?
Entonces,
evidentemente,
otra cosa es
los derivados lácteos.
¿Por qué?
Porque los derivados lácteos
tienen un prusés,
¿no?
Exacto.
Han sido digeridos
por nosotros
por una carga bacteriana.
Perfecto.
Ahí yo no tengo
nada.
No tengo ningún problema,
¿vale?
Entonces,
evidentemente,
yo lo que haría,
por ejemplo,
si es una persona
de 35 años,
diría,
me parece bien
por los cereales,
pero sustituyelo
por un yogur.
Claro.
¿Vale?
Entonces,
ahí ya tenemos
la misma combinación.
Otro desayuno
es que todo el mundo
me dice es
el pan,
la tostada
con aceite
y el café.
Claro.
¿Qué falta ahí?
¿Qué falta ahí?
Bueno,
alguna,
alguna llesca
de,
hay alguna,
algún tros
de pernil,
¿no?
O de formatge.
Exactamente.
¿Y qué más?
El pan es un hidrato
de carbono
porque normalmente,
independientemente
que sea integral,
¿vale?
Es un hidrato de carbono
fácil de digerir.
Necesitamos
el que nos complemente
con vitaminas
y minerales que son
algunas frutas.
Exacto.
Exacto.
¿Vale?
Entonces,
esto sería otro tipo
de desayuno
que estaría
porque las grasas
las aporta,
evidentemente,
el aceite
que le están poniendo.
Claro.
¿De acuerdo?
Otro tipo
de...
A mí es el que
más me gusta,
sobre todo
para las personas
que tienen que salir
corriendo
y que no están
acostumbrados
a desayunar.
¿Qué es un batido?
¿Cómo hago yo
el batido?
Pues escojo
la pera
o kiwi,
que son dos frutas
ricas en vitamina C.
Ah, ¿sí?
Sí, sí.
Es que vitamina C
a mí siempre me ve
al cap la taronja.
Sí, pero no.
No es la taronja.
Sí, pero no.
Es decir,
la naranja
tiene la fama,
pero realmente
el componente
de vitamina C
la tiene,
primero,
por ejemplo,
el pimentón.
Tiene más el pimentón.
Y luego el tomate verde.
Ah, mira.
Y luego...
Claro,
el tomate es una fruta.
Sí, vale.
Vale.
Entonces,
después viene
el kiwi,
la piña,
la naranja
y la mandarina
tienen,
pero hay que comer
las ácidas.
Y nosotros
no las comemos ácidas.
¿Vale?
Porque acuérdense
que la vitamina C
es ácida,
es ácido ascórbico.
Entonces, claro,
nosotros que tomamos
la mandarina
y las naranjas
bien dulcitas.
Sí, sí.
Ya, entonces,
piensa que el tomate,
al igual que el tomate,
cuanto más rojo
tiene más grado
de madurez,
su vitamina C
ha ido disminuyendo.
Vale.
¿Ok?
O sigui,
verde.
Ens hem de prendre
una mica verde,
¿no?
Sí, de ser posible.
Vale.
Otra cosa es
que no nos guste tanto.
Bueno, claro,
no, no,
menys dulce, tú.
Claro.
Entonces,
básicamente,
a las personas
les cuesta
añadir
esa yesca
o esa loncha
de jamón,
de queso
o tan sencillo
como salmón,
por ejemplo,
que el salmón
cumpliría dos funciones.
Aparte de darle
proteínas,
también le da
omega 3.
¿Vale?
Entonces,
es importante
ver cómo
existen propiedades.
No sé qué desayunas.
Ah, el batido.
Estaba hablando del batido.
Sí, sí, sí, sí.
Estaba hablando del batido.
Entonces,
el batido,
básicamente,
lo que le añado yo,
a mí me gusta mucho
la pera,
con lo cual,
la pongo,
la lavo bien,
la pongo con piel
para utilizar
todos sus nutrientes
porque no olvidemos
que en la piel
está todas las vitaminas
y minerales.
Yo la lavo,
la coloco
en la batidora,
le pongo
seis mitades
de nueces,
le pongo
un poco
de canela
y un poco
de kéfir,
¿vale?
Y lo trituro,
¿vale?
Entonces,
si la consistencia
es un poco dura,
pues le pongo
un poquito
de agua
o bebida vegetal,
eso a gusto
de cada persona
para que me quede
líquido.
Este es
un potente nutriente
que te aguanta
hasta cuatro horas.
Hasta cuatro horas.
¿Por qué?
Porque lleva
todos los elementos.
Mira,
la pera va a servir
de dos sistemas.
El primer sistema
va a ser
que le va a dar dulce
porque piensa
que una pera
cuando está madura
es muy dulce.
Es dulce,
sí,
la pera sí.
Segundo,
tiene una cantidad
de vitaminas
incluyendo
la vitamina C,
¿de acuerdo?
La piel va a dar
muchísima fibra.
Después,
los frutos secos
darán omega 3
y grasas necesarias
para poder activar
el cuerpo.
La canela
activará
lo que es
el metabolismo
de los hidratos
de carbono,
¿de acuerdo?
Y el yogur
reportará
básicamente
las proteínas
en forma globulares
que las absorberá
rápidamente
el cuerpo.
Anda,
mira,
o sea,
un ejemplo
de hacerlo
todo en batón,
¿no?
Es una manera,
como has dicho,
de la gente
que quizás
tiene más presa,
tot y que,
claro,
quizás preparar
lo,
¿no?
O se puede dejar
preparar
la noche
pero con un secreto,
¿vale?
Con un secreto,
como la pera tiene,
fíjate si tiene
vitamina C
que cuando la pones
al aire
se oxida,
¿de acuerdo?
Esto es una reacción
enzimática
por la presencia
de vitamina C
en combinación
con el oxígeno,
¿vale?
Entonces,
yo le digo a la gente
qué es lo más antioxidante
que tenemos
dentro de los alimentos.
La limona,
¿no?
Exacto.
Entonces,
la idea es que
una vez que está hecha
se le echa
un par de gotitas
o medio limón
e inmediatamente
¿qué es lo que produce
la acidez
en los alimentos?
El contacto
con el oxígeno.
Amlaira,
claro.
Colocar sobre la superficie
un papel transparente
de esos
para que no haya contacto
y ahí lo mantendrás
de ese color,
¿vale?
Entonces,
por ejemplo,
tampoco pasa nada
si se pone marrón
porque piensa
que el marrón
lo que son taninos
y los taninos
también son positivos
para nuestro cuerpo
ya que ayudan
básicamente
a mantener
la estructura
del intestino
un poquito más sólida,
¿vale?
Vale.
També está
molt de moda
Elvira,
els famosos porridge.
Saps
què són?
Creo que son
las mezclas
con los batidos
con...
Amb la vena.
Exacto.
Tot això,
tu,
ho recomanes?
Sí.
És molt consistent
o...
Sí, sí, sí.
Mira,
piensa que cualquier...
A ver,
lo que tenemos
que hacer
qué es un porridge.
Un porridge,
¿qué tiene?
Avena, ¿vale?
Sí,
es una barreja
amb avena, ¿no?
Ajá.
Entonces,
la avena,
¿qué es?
Es un carbohidrato.
Es un carbohidrato
que además es complejo.
Es decir,
suelta energía
poco a poco.
además es una fibra soluble
que favorece
el tránsito intestinal.
¿De acuerdo?
Ahí estamos cumpliendo.
Normalmente le ponen
una fruta o una verdura
a esto, ¿vale?
Las frutas y las verduras,
ya sea...
Hay algunos que ponen...
frutos rojos,
abagadas,
frutas y armel.
Sí,
a veces,
o sea,
hay uno que le pone plátano
con el pinácano
y otro que pone los frutos
con los frutos rojos
con el lapio.
O sea,
fíjate que se combinan
dos elementos
que son muy importantes.
Es una fruta
y una verdura.
El objetivo
de combinarlos
es que cada uno
tiene una propiedad
nutricional
diferente
y que es fibra,
básicamente fibra,
vitaminas y minerales.
¿De acuerdo?
Entonces,
evidentemente,
esto dependerá mucho
de tu gusto.
Después también
llevan frutos secos
porque también
le ponen frutos secos.
Entonces,
no deja de ser
lo mismo,
una combinación
batida o preparada
que tiene los elementos.
Lo que tenemos que hacer
a la hora de pensar
en un desayuno
es saber
si tienen
los tres elementos.
¿Vale?
Por ejemplo,
hay gente que me dice
que nada más toma café
y eso es un desayuno.
No es un desayuno.
Eso no, ¿eh?
porque no le faltan...
¿Qué le falta?
Le falta de todo.
De todo.
Básicamente,
piensa que el café
es un alimento
que sí que nos va a dar
un subidón importante
a nivel energético.
¿Por qué?
Porque básicamente
el café
tiene una acción directa
sobre la tensión.
¿De acuerdo?
Ya no hablemos
si lleva azúcar.
¿Vale?
Porque entonces
sube la tensión
y te sube la insulina.
¿De acuerdo?
Pero entonces,
¿qué pasa?
Pero tal como sube
la insulina,
también cae.
Es decir,
tenemos unos bajones
muy importantes.
Entonces,
el café
piensa que para subir
la tensión
produce una serie
de efectos metabólicos
que lo que ocasionan
es que nos vamos
a deshidratar
porque nos hace
orinar más.
y la gente
y la gente
no se da cuenta
que muchas veces
toma café
y no toma
la cantidad
de agua necesaria
para recuperarse
de lo que ha perdido
gracias a la subida
de tensión.
Mare meva.
¿Vale?
Entonces,
el café
solo
no para personas
Yo,
el que había
llegit
amb el café
pels matins
es que
recomanaban
que si la gente
es prend
un café
que abans
introdueixi
algo a l'estómac
abans
de prendre café
perquè diuen
que és irritant
a l'estómac
això és així o...?
A ver,
esto depende
de cada persona
¿ok?
¿Cómo es el estómago
por dentro?
El estómago
nosotros
empezamos por la mañana
el estómago
se prepara
para desayunar
entonces
¿cómo se prepara?
Básicamente
segregando
jugos gástricos
entonces
el estómago
tiene varias capas
y cada capa
tiene un tipo
de sustancia
diferente
y entonces
se va llenando
como una balsa
el hecho de que
si tú tienes
no tienes
ningún tipo
de problema
tú puedes tomar
el café
¿vale?
Pero a medio
o largo plazo
tú tienes
una posibilidad
porque el café
es un producto
irritante
de que puedas
sufrir
enfermedades
digestivas
sobre todo
del sistema
del estómago
¿vale?
Esto quiere decir
que el café
si lo unimos
con un estrés
y mala alimentación
para poder
regenerar tejidos
y defenderte
pues posiblemente
puedas tener
problemas
con esto
entonces el café
depende de muchas
de la persona
en sí
básicamente
yo siempre tomo
café
pero lo tomo
después de tomarme
un desayuno
¿vale?
Entonces
una de las consideraciones
que tenemos que tomar
en cuenta
cuando desayunamos
básicamente
es ser variado
¿de acuerdo?
porque esto de desayunar
todos los días
batido
pues debe
te puede llegar
al aburrimiento
¿vale?
Sí
porque ahora
todo el mundo
viene
después de vacaciones
y dice
no veas
los desayunos
que me he metido
y digo
fantástico
¿por qué no sigues
balanceando
tus desayunos
durante el día?
Durante esta semana
es que lo divertido
es esto
¿y por qué no?
Anar variant
¿no?
En la variedad
hasta el gusto
diu el refrany
y para poder variar
lo único que tenemos
que hacer
es planificar
que es lo
mira
aquí la gente
planifica
su lista
de Spotify
planifica
sus horarios
de mañana
planifica
su cita
planifica
todo
pero lo que no
planifican
y que es muy
importante
es las comidas
¿vale?
Entonces
si yo por ejemplo
yo puedo tener planificado
porque la gente dice
que la planificación
en alimentación
es muy rígida
y yo les digo
que no
porque si yo
tengo 7 días
a la semana
con 7 desayunos
diferentes
¿de acuerdo?
que yo lo puedo
cambiar el lunes
para el martes
el martes
o el miércoles
a como me apetezca
pero siempre que tenga
los ingredientes
si yo no planifico nada
lo que hago
es levantarme
mirar a ver
qué me conviene
y hago las combinaciones
deprisa y corriendo
o si no
salgo un café
y me voy a tomar
un bocadillo
a la calle
¿de acuerdo?
Entonces
evidentemente
el desayuno
para mí
es muy importante
y después
del desayuno
3 o 4 horas después
hacerse un pequeño
tentempié
que puede ser
una fruta
y uno fruto seco
o puede ser
un mini bocadillo
da lo mismo
¿vale?
¿por qué?
porque piensa
es lo que estábamos
diciendo del estómago
¿vale?
nuestro estómago
se vacía
con la digestión
y hay que volverlo
ya a llenar
para que genere
porque si no
nuestro cuerpo
lo que está haciendo
es pedir crédito
a nuestro tejido
diposo
que es un efecto
muchísimo más
lento
y evidentemente
caro
metabólicamente
para poder
mantenernos saludables
Porque Elvira
els nens i nenes
que van a l'escola
els adolescents
que van a l'institut
posa'ns algun exemple
d'esmorzar
perquè molts
a vegades
marxen de casa
que no tenen gana
que no els dona temps
o a vegades
és molt rutinari
no també
pels pares
per la comoditat
que pugui suposar
preparar per exemple
unes galetes
i un suc
o unes galetes
i un got de llet
o qui diu galetes
doncs potser cereals
però
ells també necessiten
varietat
i que s'incloguin
aquests aliments
d'aquests tres grups
Sí, mira
el trabajo
estos son adolescentes
que quieren ser
deportistas
entonces estos son
más considenciales
por ejemplo
los dos que tengo
últimos
que llegaron
entonces hacen
básquet
entonces evidentemente
ellos tienen
como que
un desarrollo
diferente
y entonces
cuando
tú le dices
¿qué desayunabas?
Nada
un vaso de leche
¿vale?
¿vale?
no está mal
no está mal
le decía yo
y digo bueno
aquí lo que hay que hacer
es concienciar
a los adolescentes
que ellos van a estar
creciendo
hasta los 21 años
por ejemplo
el hígado
el hígado
de los adolescentes
no está maduro
hasta los 21 años
y si no le damos
los nutrientes esenciales
para que se forme
¿qué estamos haciendo?
estamos tratando
estamos como que
impidiendo
el correcto desarrollo
¿de acuerdo?
entonces yo normalmente
lo que hago
es decirle
ya sé que no tienes tiempo
ya sé que no tienes tiempo
pero como mínimo
en vez de un vaso de leche
hazte un batido
porque dicen
no es que nada más me entra
normalmente ellos dicen
que no le entra nada
y el batido sale
sale por patas
o sea realmente sale muy bien
lo que pasa que aquí
no les puedo poner kiwi
porque el kiwi
es una fruta que
naranjas de la china
dicen que no
porque claro
el kiwi es muy ácido
pero entonces se lo pones
con aquellas frutas
que les gusta
entonces tú los ves
platano
platano
esos que son más dulces
melocotón
este
fesicas
¿no?
entonces se lo pones
a ver
en definitiva
lo importante es
yo no quiero tener razón
yo quiero tener resultados
entonces ponerle
los frutos secos
y después siempre les digo
llévense su buen bocadillo
a media mañana
pero buen bocadillo
¿qué quiere decir esto?
que me lo vas a hacer
de pan integral
no me importa el tamaño
pero si tiene 60 gramos
de pan
tiene que llevar 60 gramos
de relleno
es decir
de queso
porque alguno me decía
no
con una loncha de jamón
una loncha de jamón
son 20 gramos
y el pan pesa 60
entonces
¿qué está pasando
en este caso?
en este caso
tenemos 60 gramos
de carbohidratos
que va a ser
una curva
como que esto
rapidito
vamos a digerirlo
y vamos a tener energía
pero no vamos a tener
de la proteína
no vamos a tener suficiente
entonces
¿qué pasa?
hay una descompensación
no va a llenar
lo suficiente
entonces
un bocadillo
tiene que llevar
la misma cantidad
de pan
que de
que de
de relleno
¿vale?
ya el relleno
no importa
lo que tú seas
inclusive yo siempre
les digo
pongaselo en osilla
una vez por semana
ahora no le digas
de sardinas
porque no
por ahí no hay
busque sardinas
buah
no se lo digas
de sardinas
que no
eso no se lo cuore
no
Elvira
ho hem de deixar
en aquest punt
gràcies per haver vingut
un dia més
aquí a Ràdio d'Esvern
un placer
i t'esperem
en properes sessions
por supuesto
y a desayunarse
dicho
Sí
Bon dia
us informa
Joan Bota
El president
de l'Iran
Massoud
Fezeshkian
ha dit
que la comunitat
internacional
no pot deixar
que l'Iban
passi el mateix
cagàs
en una entrevista
a la CNN
ha assegurat
que Hezbollah
que té el suport
de l'Iran
no es pot quedar sol
davant l'agressió
d'irrell
Hezbollah
no es pot defensar
per si mateix
davant un país
armat fins a les dents
i que té accés
a sistemes
d'armament
superiors
de qualsevol
altra cosa
els països islàmics
han d'anar
tots a l'hora
per reaccionar
davant
el que està passant
El president iranià
es troba
a Nova York
amb motiu
de l'Assemblea General
de les Nacions Unides
que ha de començar
aquesta tarda
el primer ministre
libanès
també ha viatjat
d'urgència
per mantenir
contactes diplomàtics
i intentar frenar
els atacs
al president
dels Estats Units
Joe Biden
un dels primers
que intervindran
a l'ONU
ha assegurat
que treballa
per una desescalada
al pròxim orient
Més notícies
Sara Riera
El president
de la Generalitat
Salvador Illa
i l'alcalde de Barcelona
Jaume Collboni
encapçala en aquesta hora
la comitiva institucional
de la Mercè
enmig de les escridassades
d'un grup de ciutadans
que protesten
contra els desnonaments
i contra el PSC
Illa i Collboni
han assistit abans
a la tradicional
missa de la Mercè
una imatge inèdita
d'un president
i un alcalde junts
a la basílica
que no es veia
des del 2014
a Barcelona
Núria Oriol
bon dia
Bon dia
doncs
seguir ser d'autoritats
des a la basílica
de la Mercè
fins a l'Ajuntament
de Barcelona
ja en marxa
a peu
i transcorre
amb tota la normalitat
no hi ha
cap mena d'escridassada
sinó que més aviat
el que hi ha
són aplaudiments
mentre passa
tota la comitiva
encapçalada
pel president
de la Generalitat
l'alcalde de Barcelona
també
el president del Parlament
a primera fila
la imatge
com explicaves
inèdita
que no passava
des del 2014
s'ha produït
a dins la missa
de la Mercè
el president
Illa
ha volgut recuperar
també la normalitat
institucional
en aquest punt
i ha acompanyat
l'alcalde de Barcelona
a dins la missa
solemne
una foto
que no passava
des del 2014
quan han sortit
a banda d'aquesta imatge
s'ha produït
una escridassada
d'un petit grup
de persones
que cridaven lemes
contra el PSC
per aturar
els desmonaments
Lúria Oriol
Catalunya
Ràdio Barcelona
Doncs bé
l'Ajuntament de Barcelona
fa un balanç positiu
del dispositiu
de seguretat
d'aquestes festes
de la Mercè
que acaben avui
amb el piro musical
l'alcalde
Jaume Collboni
ha celebrat
que no s'hagi
pluït cap incident greu
i ha informat
que de moment
s'han fet 86
controls policials
va a tenir una entrevista
a Ràdio 4
on ha atribuït
aquests bons resultats
a la bona sintonia
diu
amb la consellera
d'Interior
Núria Parlón
i els dispositius
conjunts
contra les armes
blanques
Vull reconèixer
que amb la nova
consellera
Núria Parlón
i la determinació
que ha demostrat
per exemple
en aquestes festes
de la Mercè
hi ha hagut un desplegament
de Mossos d'Esquadra
que ha tingut com a conseqüència
que no hi hagués
cap incident greu
per exemple
amb les armes blanques
Ecologistes en Acció
demana 10 anys
de presó
per 3 directius
de l'empresa
Ditexa
de Montornès
del Vallès
per l'abocament
de dissolvents
al riu Besòs
el 2019
després d'un incendi
en aquesta fàbrica
ho ha explicat
Josep Portador
a Catalunya Ràdio
Nosaltres el que volem
és que s'acabi la impunitat
perquè el que ocorreix
a la pràctica
és que d'aquests 6 anys
que està demanant
el fiscal
la data d'avui
després és molt fàcil
arribar a un acord
entre les parts
i que tot això
quedi en dos anys
que ningú
entri a la presó
i que
quedés tot
com si no hagués
passat res
Una investigació
liderada
per l'Institut
de Recerca Biomèdica
de Lleida
descobreix
un tractament
amb molècules
que podria alentir
la progressió
de l'ela
Encara falten anys
de proves
per poder-la aplicar
en humans
però es considera
que aquesta investigació
és un pas
rellevant
per combatre
una malaltia
molt desconeguda
Lleida Estela
Bon dia
De moment s'han fet proves
amb ratolins
i els models animals
apunten que la injecció
de molècules
a la medula espinal
poden arribar a ampliar
un 50%
la supervivència
dels afectats
per una malaltia
neurodegenerativa
que encara no té
que encara no té cap tractament
eficient
ho explica
l'investigador
que ha liderat
la recerca experimental
Pasqual Torres
En els ratolins
s'extendria
la supervivència
un 50%
aproximadament
si prenem
la mitjana
de supervivència
d'un pacient
que seria uns 3 anys
seria un 50% més
un any i mig
aproximadament
Són els resultats
d'una recerca
conjunta
de l'IRB
de Lleida
i Oxford
que ha publicat
la revista científica
Acta Neuropatològica
Estela Bosons
Catalunya Ràdio Lleida
Esports Marcos Garcià
La Barça acaba de preparar
avui el partit de demà
a la Lliga
contra el Getafe
i ho fa amb novetats
Ciutat Esportiva
Jonga
per Ramon Salmurri
Bon dia
Què tal?
Bon dia
Bàsicament a la porteria
on Hansi Flick
ha tornat a tibar
del planter
i ha convocat
Aaron Jacobichvili
porter del juvenil
que acompanya
la sessió d'entrenament
a Iñaki Peña
que fins ara
apunta porter titular
el cap de setmana
demà
de fet contra el Getafe
i també
Ander Estralga
a partir de la 1
a la roda premsa
del tècnic Hansi Flick
on mirarem de saber
si hi ha alguna novetat
respecte a la possibilitat
que el club incorpori
algun porter
ben aviat
per soplir la baixa
de Teres Stegen
la convocatòria
no serà fins demà
quan l'equip
hagi fet
la sessió d'activació
prèvia al partit
contra el Getafe
Ramon Salmurri
Catalunya Ràdio
Barcelona
el Girona també
acaba de preparar avui
el seu partit
a demà
la Lliga
en aquest cas
Montilivi
contra el Rayo
avui arrenca
aquesta setena jornada
amb aquests tres partits
Madrid a la B
Sevilla
Valladolid
i València
o Sassuna
l'espanyol
recordeu
no jugar fins dijous
i en bascet
avui comença
l'Eurocap
amb la presència
del Joventut
debuta a Badalona
a partir de quarts
de nou
contra la Poel
de Tel Aviv
Fins aquí
les notícies
Tot seguit
les notícies
de Sant Just
Bon dia
passant 6 minuts
a les 12
us informa
Mariona Sales Vilanova
L'Ateneu
de Sant Just
d'Esvern
tornarà a representar
el musical
Els Miserables
a la sala
del cinquantenari
els dies 28
i 29
de setembre
aquesta producció
pròpia
de l'Ateneu
que ja es va estrenar
el passat mes de juny
amb gran èxit
exaurint
totes les entrades
es presenta
de nou
davant del públic
després de la demanda
generada
L'espectacle
ofereix una visió
única i emotiva
del clàssic
traduït al català
amb una posada
en escena
que convida
a reflexionar
sobre qüestions
ètiques i filosòfiques
Les entrades
tenen un preu
de 15 euros
per al públic general
mentre que les persones
associades
i els menors
de 30 anys
poden gaudir
de descomptes
amb un preu
de 10 euros
L'obra està recomanada
per majors
de 12 anys
i les entrades
es poden adquirir
a través de la
plataforma
Antràpolis
La CEA
es organitza
una excursió
al Ripollès
el pròxim
29 de setembre
amb dues opcions
de ruta
una llarga
que arribarà
fins al cim
de vestiments
i una curta
que recorrerà
als voltants
de Sant Antoni
de Camprodon
La sortida
es farà
a les 7 del matí
des del paladó
de Sant Just
i un autocar
portarà
els participants
a les localitzacions
de les excursions
L'excursor
llarga
amb un recorregut
de 10 quilòmetres
inclou
el pas
dels cims
del vestiment
i de la dona
mentre que l'excursió
curta
de 9 quilòmetres
connecta
Camprodon
amb Sant Pau
de Segúries
passant per
l'ermita
de Sant Antoni
i Creixenturri
També es podrà
optar
per una visita
cultural
a Camprodon
on es podrà
visitar
a l'església
de Sant Pere
el pont medieval
i els museus
de la retirada
i el Beniz
Les inscripcions
es poden fer
a través del web
de la CEAS
amb un preu
de 20 euros
per als socis
i sòcies
de l'Ateneu
i 23 euros
per als no-socis
És necessari
disposar
de llicència federativa
o abonar
una llicència temporal
de 5 euros
amb 70
si no es té
S'iniciaran
les obres
d'urbanització
de l'últim tram
del carrer Ateneu
entre el carrer Electricitat
i la carretera
Reial
el pròxim 25 de setembre
Aquest projecte
forma part
de l'última fase
de reurbanització
del carrer
i es mantindrà
la mateixa estètica
de la plataforma
única
que s'ha utilitzat
en les fases anteriors
Durant 3 mesos
es donen a terme
diverses actuacions
inclou la renovació
dels paviments
el soterrament
de les línies
de telecomunicacions
i electricitat
la substitució
de l'enllumenat
per tecnologia LED
la construcció
d'un nou clavegueram
i la instal·lació
d'un coixí berlinès
a mig carrer
A més
es plantaran
nou arbrat
per millorar l'entorn
L'Ajuntament
es va reunir
amb el veïnat
el 18 de setembre
per explicar el projecte
i oferir alternatives
gratuïtes
d'aparcament
mentre es facin
els treballs
Durant el període
d'obres
es tallarà
el trànsit
al tram afectat
i no es permetrà
l'ús dels garatges
ni l'estacionament
S'han instal·lat
rètols informatius
de les Cruïlles
amb els carrers Major
i Catalunya
per avisar
els conductors
del tall
I això ha estat tot
Tornem amb tota l'actualitat
Sant Justenca
a l'informatiu complet
de la UNA
Fins ara
Ràdiut a Sperma
Durant el perí
Sóc un bon podrit
en un lloc avorrit
M'equino atornit
rere d'un venir
Poc en cric la realitat
Falta honestedat
Estic en captivitat
Dissociant la veritat
Però tot tranquil
És millor
L'horres de la vida
que morir vivint
Tots abduïts
S'ha movit matabala
però jo crec que no el destí
Una aparició
m'ho il·lumina
a mitja festa
Fem alguna cosa
d'aquesta pària pesta
Pa, pa, para el peripiu
em tiraré per la finestra
Tranqui, triqui, tito
Tranqui
que ara això s'arregla
Una revelació
m'obre els ulls
a mitja festa
Aquesta cerimònia
és avorrida
i són dolenta
I ara dinamitem la trama
perquè deixi de ser un trama
La ridícula
ballada
d'un sol·lusi fraudulenta
Anem al centre a la metja
Canviaré aquesta festa
La moguda
és aquesta incrementa
La new
Si perds la potència
Anem a centre a la metja
Canviaré aquesta
La moguda
és aquesta
A cari arribo jau
i te la sync
amb la nova
Shikло
A la llogut, llogut, llogut, llogut, pla
Perseguint la nit busquen la teva intimitat
Puresa eclipsada per un món esclavitzat
No ballaré ofuscat per una melodia trillada
El ritme de la batxeta per atavellada
Per papas i mames que no saben com cuidar-la
Ah, hem vingut a liar un chicken
Joe, s'ha escapat el teu bullastre
Joe, deixa't atonar la nota
Joe, una ronda de word Russian
Joe
Una aparició m'il·lumina a mitja festa
Fem alguna cosa d'aquesta pàriapesta
Pa, pa, para el peripeu, un tiraré per la finestra
Tranqui, triqui, tru, tranqui, que ara això s'arreta
Una revelació m'obre els ulls a mitja festa
Aquesta cerimònia és avorrida i som dolenta
I ara dinamitem la troma perquè deixi de ser un troma
La ridícula batllada d'un sol ús i fraudulent
Anem al centre de la metge
Canviaré aquesta festa
La moguda és aquesta
Incrementa la musica, s'ascens la potència
Anem al centre de la metge
Canviaré aquesta festa
La moguda és aquesta
Que ara arribo, jo avui te la diu amb la nova triqui
Bóng, bóng, bóng, bóng, bóng, bóng, bóng, bóng
Fins demà!
Fins demà!
Bon dia!
Com estàs?
Estic ara que m'han donat una pròloga en el partit de futbol de la vida, netejat-me el cor, i encara el proper dilluns faran la segona sessió.
Això no vol dir que facin un nou, perquè el motor que jo tinc és d'uns 600 a trotinat, l'únic que li han rentat els conductes fa pròloga al dia.
Els estan posant, això t'anava a dir, els estan posant al dia.
En aquest sentit jo ja pensava que plegava a la ràdio uns 75 anys d'història viscuda, i m'has enredat, ben enredat, i a més, com estic viu, i m'han donat una pròloga, doncs hi ha qui viure-la.
Oh, i tant! S'ha d'aprofitar d'alguna forma, no? Segur que alguna cosa d'aprofita es pot treure, ara.
A més, com tant, que jo soc partidari de la renovació, i aquí tenia que estar el Quim Talonja, però el noi s'està ballant la vida, treballant en el restaurant, ajudant de cuina i tal, i no tenen temps.
És el que ens toca als joves, i no pot. Algun dia tornarà ell.
Oh, i tant!
Jo ja no estaré, i hi tornarà.
De moment, ara, estàs tu.
El Torrent, el Torrent, estic content, perquè ja tinc un relleu boníssim.
Sí?
Que és un treballador del tot, el Joaquim. El Joaquim és un treballador absolut, i porta una meravella de l'atenció, i tal.
Jo vaig com puc, en tot l'estiu no puc, perquè és perill per a mi, l'essès de calor.
Clar, però bé, aquestes pluges, no?, que hi ha hagut els últims mesos.
Fabulós, fabulós. S'ha reactivat allò, està meravellós. Està maquíssim. Vaig allí, és un goig.
És un goig, perquè amb els arbres, la natura és molt agraïda.
Sí, exacte.
I només que li donem una mica...
És escorceix, és escorceix de ciutat, està florint.
Sí, és veritat.
Està florint, i traiem flors i tal, és esplendorós.
Sí, sí, però serà una bona temporada de bolets, diuen, eh?
Sí, sí, ja ho és, ja ho és, sí.
Sí, molt bé.
Ja vaig fer un poema, que tinc maria ara de temps, de fer poemes petits, i això és sintètic,
els escorceix floreixen. I resulta que em contesta un nebot, que és molt maco, i m'envia un poema
de l'arbre, de mi. I dic, però això, què he fet, això? La intel·ligència artificial.
Oh!
M'he quedat plasmat. No sé ni què dir.
No saps ni què dir, eh? I t'espanta o què, que la intel·ligència...
Em deixa absolutament desconcertat.
Fora de lloc, eh?
Sí, de fora de lloc.
Sí.
Aquesta és la paraula. Pergues és un poema enorme, grandíssim, parlant de l'arbre.
Li va dir a uno que es diu arbre, que cuida els arbres i tal.
El programa aquí, que n'hi ha...
El xat GPT.
Això, que ho sabrà.
I m'he quedat...
Va fer un poema al xat GPT sobre tu?
Sobre mi, sobre l'arbre.
Clar.
Que cuida arbres i tal, i que estima els arbres.
El teu nebot li deuria dir al xat GPT, fes un poema sobre una persona que es diu arbre,
que cuida arbres...
Clar, li va donar la informació...
Això, sí, tres línies, sí.
I la intel·ligència artificial arbres, que fa de tot.
Jo em pregunto, dic, aquesta gent hauran acudit a tot el que li ha penjat en la xarxa
sobre mi, perquè no ho sé.
No, sobre tu no, sobre...
Sobre...
Bé, no sé dir-t'ho perquè jo...
No ho sé, jo tampoc.
Ah, i se t'hi desconcertat.
Bé, ja estem fent la presentació, i si ens hi objera, he de dir en la presentació...
Hem de dir el nom de la secció, primer.
Sí.
D'acord, sí.
La secció que farà aquí l'arbre es diu la veu ecologista, per tant, tornem una mica
als inicis de les matèries que tractava l'arbre aquí a Ràdio d'Esvern, relacionades
sobretot amb el tema de la natura, el medi ambient, la cura pel planeta, no arbre?
Sí, exactament.
Això és.
I, bueno, i l'Enric, que diu que sóc jo que us vas fitxar.
Fa 25 anys que es va fitxar, l'Enric.
Fa 25 anys?
I veníem jo i l'Oleguer, i ahir es entrevistava.
Sí.
Després vaig estar en els programes de tertúlia, en les dones, en el Lluís, en la que s'ha
mort, me cago.
La Lina Santa Bàrbara.
La Lina Santa Bàrbara, també, les companyes, i tal.
I va ser un programa sol de mitja hora, que és molt a les tardes, a les 7 de la tarda.
I generalment anava sol, i és molt, mitja hora de ràdio és molt.
És molt, sí, sí, sí.
I tal, que ara estem en la pròloga.
I, bueno, el que faig, som més radicals, però contra les polítiques.
A les persones les respeto, no?
Sí.
Tenen o tenen a veure.
Això ho deixem clar.
Sí, això és el que volia deixar clar.
Però que molt radicals contra les polítiques que es portin i tal.
que deixem clar que, clar, en aquest espai, en aquest programa, parlarem d'aquestes polítiques,
les comentarem.
L'arbre també, doncs, tindrà un punt de vista, lògicament, crític, però que va, sobretot,
dirigit en el tema de les polítiques, no tant, potser, a veure amb les persones, no?
Exactament.
Això, ja no som jovenets.
És com l'Àngela Davis, que ha dit que es vota a Harris perquè podrà permetre als radicals
fer més polítiques. I ella no té res a veure amb la política d'una dona liberal americana
i partidària brutal del capitalisme.
Molt bé.
Però, en fi, també té els seus anys i la seva experiència.
Clar.
És tardar d'això.
Bé.
En el programa d'avui...
titular d'avui, Ecosidi.
Ecosidi. Jo he hagut de buscar a Arbre què era, perquè no les tenia totes, eh?
Sí.
L'altre dia el vaig enviar una petició de signatures, que acabarà amb el programa,
en el que tu diràs com es pot acudir.
I, bueno, ara tractarem d'explicar.
També hem de dir, hi ha declaracions, que són 20 minuts i en 20 minuts no es pot fer una...
No es pot fer alguna cosa absolutament rigorosa.
Ha de ser una mica ràpid i en idees.
Per començar, i donant profunditat als anys 80 del segle passat,
parlem d'Argentina i del Congo.
Dos països absolutament podien ser autònoms, plens, plenament autònoms,
de la quantitat de matèries primes que tenen.
Argentina, ràpidament, aquí l'he comentat algunes vegades, eh?
Argentina tenia vaques i tenia blat i es regalava en els anys 50-60 la beta per on, a Espanya, eh?
i es regalava pot, ja unes de carn de vacuno,
que 10 anys després encara en tenien en l'exèrcit, se la va quedar a totes, eh?
Regalava al poble espanyol i se la quedava a l'exèrcit.
I 10 anys després encara en tenien.
Igual que em regalava en blat i tal, a molts llocs.
De cop i volta, per motius que siguin,
els he guitat a la universitat, o vaig estudiar com a classe econòmica,
en l'economia, les classes potentades o poderoses del país,
que detenten el país,
a més de muntar fàbriques i producció allí d'objectes de luxe i d'avions i de tal,
ho compraven tot fora.
I llavors drenaven el país.
I des de llavors el país econòmicament va endeutat, endeutat, endeutat, endeutat,
en parlant de l'any 80, han passat 40 anys, eh?
Endeutat, endeutat, endeutat, i té una deuta brutal.
A tal extrem que ha entrat un tio brutal,
brutal, que no posa en qüestió aquest model,
sinó que el que vol és que funcioni dintre dels termes capitalistes,
i això vol dir que ara,
que han transformat les classes,
ja no tenen vaques, ja no tenen blat,
perquè ho han transformat en això transgènic,
que és la soja transgènica,
que la transformen en farina,
en unes màquines enormes,
que treballa un senyor sol,
a dintre, calefacció, refrigeració,
tritura i surt empaquetat en forma de farina.
aquesta, que és la base de l'alimentació que fa la Nestlé
i totes les multinacionals.
S'emporta un paston,
el senyor no té problemes de lluita sindical ni de res,
i el país està drenat.
13 milions la capital,
i no tenen pa menjar.
Ara, fins ara,
en les polítiques estranyes que feien els populistes,
feien l'oia col·lectiva,
però ara han tret a ser això, l'oia col·lectiva,
i està passant gana.
Però diuen que els números ja els quadren,
però que ara passen gana
el 80% de la població d'Argentina.
I sostenible perquè el terreny que ha fet la soja transgènica
no serveix ni es pot recuperar,
s'estima almenys en 10 anys de barbetxo.
Què és barbetxo?
Barbetxo és deixar-lo descansar.
Ah, d'acord.
I sense traur-li cap rendiment,
perquè no poden, està cremat.
I funciona en insumos,
que vol dir que han de comprar-lo també a les multinacionals,
perquè pugui sortir el terreny.
de la soja transgènic.
Sabeu quina empresa és ara?
És la Monsanto?
Monsanto, sí, una d'elles.
Monsanto és una d'elles.
Els empreses criminals, es poden dir,
no són persones,
que vulgui confondre aquestes empreses allà.
Aquest és un cas que ve de l'any 80.
L'any 80, Angola,
època de la descolonització.
El marxisme tenia més força,
estaven ahí també,
en la Guerra Fera d'Entremit i tal,
i tenien que descolonitzar-se de Bèlgica,
i Bèlgica, el rei, tal,
va fer una massacre,
una massacre horrible, horrible.
i va contratar gent pròpia del país
fent exèrcits privats
per a vigilar les mines
de tal,
per a vigilar de tal,
en aquest model,
en el model que s'ha generalitzat en l'Àfrica,
que és que un 20% de la població
treballa per a escolonitzar el colonització,
nosaltres, tu i jo també,
que beviem cafè i això,
el cafè, el xocolata,
per dir alguna cosa,
col·laborem en això.
Doncs,
té dubte que tenim els països,
la capital de Nigèria,
13 milions d'habitants,
80% no tenen per res.
Com eren països tan rics de natura,
tenien rius
que podien tindre supervivència,
pescant.
Però resulta que ara el petroli
ho ha cremat tot,
ho té contaminat.
I a postres,
les deixalles d'aquí,
que no sabem què fem,
veies,
les enviem allà,
van en barcos
i les tiren allà,
al costat d'un llac o del mar.
I, per tant,
la gent d'ahir
no pot ni pescar.
Tant Nigèria,
parlem d'altres països igual,
igual com passa el model
que aquí es van referir l'any passat,
parlant de la Premi Nobel del 2004,
que també passa aquest model,
hotels extremats
que es converteixen en fortins
per exercis privats que es vigilen.
I prostitutes,
i aquests són el 20% de la població.
Com tant,
prostitutes,
matadors,
assassins,
mercenaris,
etcètera.
El 80%
no tenen per res
i no demanaven res
perquè els d'aquí del país
que era la Premi Nobel,
que sempre
la memòria...
La Premi Nobel
del 2004.
Sí,
que és d'un solo del colibrí
que ja van explicar aquí.
Sí, sí,
la vas nomenar aquí fa...
Wangari Matai.
Sí,
això va ser.
Matai.
Que va explicar el tema
del colibrí.
Doncs en aquest país,
també,
resulta que el 80%
de la població
que era tan ric
en boscos
i podien menjar
la fruta,
tal,
cultivar una mica
de terreny
i conreguar
una mica de terreny
i l'energia
que gastaven
eren els trossos
de fusta
que s'obren
per cuidar
els arbres
que s'obren
i d'ahir feien
el foc col·lectiu
i les famílies,
les tribus
sobrevivien.
Ara resulta
que ho han arassat
per fer cafè
i cacau,
que solen viuen
un 20%
comptant
tot aquell rotllo
que viuen
en...
tancats
en hotels
de 5 estrelles
i en palaus
cercats
per exercicis privat
i tal.
Però el 80%
mor de gana
també.
I aquesta senyora
van fer
aquell hipograma
de conreguar
milions d'arbres
en aquest país.
Sí.
Que és una de...
Buscant solucions.
Sí, realment
en aquests països
es veu molt
el contrast
entre aquest 20%,
que dius
arbres
que la gent
viu molt còmodament
amb tota mena
de luxes
i en canvi
la gran majoria
l'altre 80%
que viu
en la pobresa,
no?
I es veu molt
aquest contrast.
Sí,
i l'ecocidi
es refereix
a que
acaben
en la natura
que donava
que donava
que donava
de menjar
a milions
de persones.
Arrasen
la natura
sense bé.
I compren
aquesta gent
milionaris
d'aquí,
compren
exèrcis
sencers,
exèrcis privats,
exèrcis sencers
i maten
a qui sigui.
Tots recordem,
tu no recordaràs,
l'Umba
va intentar
tirar endavant
Angola
i el van
assassinar.
I això
continua,
i en un nivell
de perversió
difícilment
reversible.
en
el Congo
perquè n'hi ha
tants
exèrcis privats
d'aquí,
tant material
a defensar,
tant arrasament
de les mines,
del material,
perquè aquí
tinguem també
els mòbils.
Sí,
sí,
sí.
Mira,
he buscat
la definició
d'ecocidi,
que és una paraula
que també es pot
utilitzar
amb
biocidi.
Diu que és una
greu destrucció
d'un o més
ecosistemes
de manera
que la qualitat
de vida
o la pau
dels habitants
del territori
on ocorre
disminueix
severament
i diu que
la persona
física o no
que cometeix
un ecocidi
és un ecocidà.
D'acord,
i aviam,
anem a la part,
sempre que es queden
pel minut,
anem a la part
final.
Hi ha
un
d'aquests
que encara
queden
països
que no hi ha
tants
en Àfrica,
algun d'ells
que el governant
ha demanat
a la ONU
que és
que és
legir-le
l'ecocidi
com a delicte
i que el Tribunal Penal
Internacional
el puga
actuar.
Aquest és
el part final
del programa
avui
que podeu
buscar
que ara
la Núria
us dirà
on és
per poder signar
que el president
de Tanzània
va ser
el que
ho va
sol·licitar.
Sí,
ho estic
buscant,
Arbre,
el tema
de les firmes.
Sí,
t'ho vas dir.
Sí,
sí,
sí,
sí,
i ara
no em surt.
Ajuda'ns
perquè l'ecocidi
sigui
delicte.
Sí.
Pot ser
que sigui
una
petició
amb change.org?
Podia ser,
està
dintre
d'estes coses
que jo
sóc analfabet.
Sí,
t'ho vaig enviar
també fa
una setmana,
un deu dies.
Sí,
ho estic buscant
i m'ho vas enviar
per mail,
Arbre?
Sí,
sí.
Per mail
em sembla
que no em va arribar,
eh?
No,
no,
per WhatsApp.
T'ho vaig enviar
per WhatsApp.
T'ho vaig enviar
per WhatsApp.
Sí,
va ser
còpia
i pega
d'un.
D'un això.
jo diria
que no em va arribar,
eh?
Ara.
Va,
igual,
igual passa
aquestes coses.
Sí,
ho estic buscant ara
i no ho trobo,
però sí que
estic buscant,
pot ser que fos,
que sortís
des de les Illes Canàries?
La idea?
Sí.
Bueno,
jo sé que surt
el president
de tal
i la guerra
me la va enviar
i tal
que no hi ha problema,
la poden
en qualquer moment
te la podem,
la pots buscar
i la pots penjar
en la web
de la ràdio
el que és
que sol·licitem
a la gent
que si
pensen
de cara al futur
en els seus netges,
els seus fills
i tal,
que
rescolzen
aquesta campanya
que a més
netges
d'Àfrica
també
perquè l'ecocidi
es digui
que és
delicte.
Tant al Parlament
europeu
com a l'ONU.
era
per un tema
d'Àfrica,
no?
No,
és per aquest tema,
per convertir
l'ecocidi
en delicte,
que es declara
delicte,
tant en el Parlament
europeu
com en l'ONU.
La idea
és aquesta,
que tant
de bo
tots
tirem endavant
aquestes coses
perquè sí
que és lamentable
però
pensem que som responsables
del que està passant
perquè aquests xicots
han de fugir
de Senegal,
Somàlia,
tenien peix
per pescar
i ara no tenen peix
per pescar
perquè
la gran companyia
japonesa
com l'espanyola
li han arrasat
el mar.
en permís
dels
ganses
que han cobrat
d'aquests
països.
Molt bé,
doncs Arbra,
direm la setmana vinent
on pot firmar
la gent
perquè...
Bueno,
la setmana vinent
en octubre,
el 22 d'octubre.
Bueno,
la setmana vinent
a la propera
sessió.
El 22 d'octubre
parlarem
de Sant Just
i parlarem
clar
i duro.
No contra les persones
però sí contra les polítiques.
Molt bé,
doncs Arbra,
moltíssimes gràcies
per haver vingut aquí
a l'emissora.
Ha estat un plaer
presentar la secció,
la veu ecologista
i com tu dius
a la propera
seguirem amb més qüestions,
d'acord?
D'acord.
Vinga.
Adéu.
Adéu.
Les 12 i 34
deixem un tema de suc.
amb una birra freda
a la mà
i amb ganes
de caminar
i tant de bo
que em recullis
aquest matí
i prometis
que tens
tot el dia
per mi.
Tant de bo
que tu fossis
com jo
i veiessis la vida
més dolça
i menys podrida.
Tant de bo
que jo fos més com tu
i conegués la vida
de prop
perquè portes anys
escrivint-li cançons.
Papara, papara.
Papara, papara.
Papara, papara.
Papara, papara.
Canta
que la vida ho demana
la veritat més igual al destí.
El que vull és que caminis
amb mi.
Canta
que la vida ho demana
la veritat més igual al destí.
El que vull és que caminis
amb mi.
Tant de bo
que ens haguéssim trobat abans
i que no fos tan complicat
que la vida no ens donis
tantes voltes.
Tant de bo
algun dia entenguis
que jo
el que sento per tu
és de debò
que no és cap joc
que no és cap joc.
Papara, papara.
Papara, papara.
Papara, papara.
Papara, papara.
Canta
que la vida ho demana
la veritat més igual al destí.
El que vull és que caminis
amb mi.
Canta
que la vida ho demana
la veritat més igual al destí.
El que vull és que caminis
amb mi.
caminant
caminant
trobarem
un camí fet a mida
caminant
sota els peus
no hi haurà cap ferida.
Canta
que la vida ho demana
la veritat més igual al destí.
El que vull és que caminis
amb mi.
Canta
que la vida ho demana
la veritat més igual al destí.
el que vull és que caminis
amb mi.
Papara, papara.
Papara, papara.
Papara, papara.
Papara, papara.
Ameta, papara.
Pamina, papara.
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Quan pensem en màgia, ens imaginem endevinant què hi ha dins d'un barret!
Però hi ha una màgia que no té truc!
És la màgia de compartir una estona amb algú i parlar-hi!
i parlar-hi. Vols practicar el català
o ajudar algú a parlar-lo? Apunta't
al Voluntariat per la Llengua, al programa
de les parelles lingüístiques a
vxl.cat, perquè quan parles
fas màgia. Generalitat
de Catalunya, 7 milions i mig de futurs.
I la Vanessa Montserrat
ja està aquí a Ràdio d'Esvern.
Bon dia, Vanessa. Hola, bon dia.
Bueno, tornem a tenir aquí
per primera vegada aquesta temporada
2024-2025 fent
la secció de xarxes socials, fent
aquesta secció com a bona experta
que ets en el tema de les xarxes socials,
del màrqueting digital,
del
community manager, de tot.
De tot aquest món. Sí, de tot
aquest... Sí, àmbit.
Molt bé, sí, sí.
Aquí estaré encantada
de poder-vos ajudar
en tot el tema del màrqueting,
de donar-vos visibilitat a xarxes,
d'augmentar les vendes i tot
això, que el setembre ha començat a
tope. A tope, a tope. Escolta'm,
avui amb què comencem? Quin tema
ens portes? Doncs amb
els objectius. Objectius, veus?
Smart, en concret.
Smart. Smart, molt bé. És això de
l'Smart. Sí, no?
Doncs parlarem de què és això,
i per què ens serveix, i per què és tan
important. O sigui que...
Ja que comencem al setembre... Amb objectius, no?
Amb objectius. Tothom es posa objectius,
al setembre i al gener. Són dos dates que,
escolta'm... Sentau, eh?
Objectiu. Ara, això d'objectiu
smart, això ja no estem tan segurs
que la gent no tingui controlat.
Doncs, entrarem en detall per veure
l'important que és i posar-nos en marxa,
sobretot. Què són, això dels objectius
smart? Doncs,
l'Smart és un mètode que ens ajuda a
definir els nostres objectius d'una
manera intel·ligent i concreta.
Però què signifiquen aquestes sigles, eh?
Perquè són unes sigles, un acrònim que...
Sí.
Volem saber, no?
Què és smart? Què significa això?
Doncs, mira, l'S és de...
Specific.
Specific, en anglès.
Sí.
Mesurable, l'AM.
Sí.
L'A és d'Archival, que és assolible,
i l'R és de rellevant.
Ah, mira.
I la T és de time-bound.
Què vol dir time-bound?
Doncs és temporal, el temps, d'acord?
Això per què serveix, no?
Doncs ens obliga a definir objectius
amb molta més claredat,
evitant aquells desitjos com...
Vull créixer a xarxes socials,
per exemple, no?
Diem...
O sigui, jo m'hi trobo, no?,
moltes vegades amb els meus clients
que els hi vaig a dir...
Vale, quin és el teu objectiu?
Clar, què vols?
I em diuen...
Doncs vull créixer a les xarxes.
Apa.
I dic...
Vale.
Però hem de concretar una mica,
vale?
Llavors, amb Smart
podríem transformar aquest desig
de voler créixer
en una acció real,
com ara, per exemple,
en comptes de vull créixer,
doncs vull augmentar
un 20%
els meus seguidors a Instagram,
per exemple.
En els propers,
tres mesos.
o sigui, aquest seria
la T de temporal.
Vale.
Llavors,
desglossem, si et sembla...
Vinga, a veure...
Cada element de Smart
i anem a veure en concret
per què serveix aquestes sigles, no?
La S,
o aquestes lletres tan màgiques, no?,
d'aquesta paraula.
Doncs la S d'específic
és que quan parlem de ser específics
ens referim a definir exactament
què volem aconseguir, no?,
com l'exemple aquest que et posava
de que, per exemple,
una altra seria
vull més interacció
a les xarxes socials, no?
Doncs hauríem de concretar
com, per exemple, seria
vull augmentar els comentaris
i els likes
a les meves publicacions d'Instagram.
O sigui, no només voldré
més interacció,
sinó quina interacció en concret
vull incrementar.
Doncs en aquest cas seria
augmentar els comentaris
i els likes
dintre d'aquestes publicacions.
Clar, i no a xarxes socials,
sinó especificar a quina, no?
A Instagram.
Exactament, a on anem, no?
Clar, perquè a xarxes, què?
Ens enfoquem.
Clar, és que si globalitzem molt,
al final...
Ens perdem, ens perdem.
Correcte.
Llavors, això serveix per concretar
i a més el grano, no?
O sigui, perquè sigui concret, no?
La M de mesurable.
Doncs els objectius
han de ser mesurables
perquè puguem saber
si els estem
assolint o no.
O sigui, tornant a l'exemple anterior,
com afegir una xifra,
per exemple.
Vull augmentar
els comentaris
i els likes
en un 15%
en els propers
dos mesos.
D'acord.
O sigui, aquí hem de mesurar
a veure si...
Després, doncs,
aconseguim això, no?
Aquest 15%
en dos mesos.
El tema de la A
d'assolible.
Sí.
Clar, una mica real, no?
L'objectiu.
Exacte.
Aquest punt és superclau
i hem de ser realistes, no?
També.
No podem esperar
passar de 100
a 10.000 seguidors
en un mes
perquè això, doncs, no existeix, eh?
Clar, lògicament.
Coses que es puguin...
Objectius que es puguin complir,
vull dir, que siguin...
Sí, que siguin reals, no?
És veritat que moltes vegades
surten publicitats.
Jo a vegades m'esgarrifo
que diuen
vols aconseguir 10.000 seguidors
en un mes?
Uf!
I dius
ja no te'n refis d'això
perquè això no és real.
Com...
Com...
Això...
No, no existeix.
No es pot fer, no?
No.
Vull dir, 10.000 en un...
O sigui, a no ser que te'ls compris o...
i comprar, ja hem parlat moltes vegades,
que no serveix absolutament de res.
No, perquè no.
Perquè al final...
És veritat que no hem de...
Vols seguidors
que amb qui puguis interactuar de veritat?
O sigui, que et segueixin de veritat, no?
El que vols.
Bueno, ja no que et segueixin de veritat
perquè és veritat,
valga la redundància,
que seguidors comprats
moltes vegades sí que poden ser,
entre cometes ho dic,
reals,
però...
No et donen joc.
Bueno, al final
és que estiguin interessats
en el teu producte.
No et compraran
o no...
O sigui, per molt número que hi hagi,
si no et compren o si no...
Vull dir,
és igual que tinguis 3 milions
si no els interessa
el que ofereixes.
És millor tenir-ne 800
i que els 800 et comprin
que no tenir-ne un millor
i que només 3 estiguin interessats
i que...
I això es veu molt,
sobretot en publicacions,
que potser veus que tenen,
no sé,
14.000 o 15.000
o 143.000 seguidors
i després veus la interacció
que tenen les seves publicacions
i veus que quasi no tenen likes,
que tenen potser 30, 50, 100,
o sigui, amb 10.000,
amb 140.000,
i o sigui,
haurien de tenir milers, no?
I no.
Llavors, aquí es veu
la diferència,
o bé, la diferència,
realment que no
estan interessats
en el que tu estàs oferint.
Llavors, en realitat,
no és el teu target.
No, ja, ja.
Llavors, això també és important
que jo moltes vegades
als meus clients els dic
que no t'obsessionis
tant en el número 1,
sinó en la qualitat.
Llavors,
això ho hem d'aterrar una mica.
Bé, tornem a una altra cosa.
Tornem, tornem als objectius.
Tornem als objectius.
Exacte.
anàvem a parlar d'assolible,
no?, que dèiem això.
Sí.
Que hem de preguntar-nos,
no?,
és possible aquest objectiu
amb els recursos que tinc,
també?
Si som una marca petita
amb un pressupost limitat,
doncs potser ens hauríem
de conformar
amb un augment
del 10
o del 20%
de la nostra audiència.
Llavors,
hem de ser realistes,
també.
bé, o sigui,
si som petits
no podem
augmentar
ràpidament.
Llavors,
hem de tenir-ho clar
i ser conscients,
també,
d'això.
Anàvem per la R
de rellevant.
Això.
I els objectius
han de tenir
un impacte directe
en la vostra estratègia general.
Us heu de preguntar,
aquest objectiu
em servirà
per créixer
o per millorar
realment?
Perquè, clar,
quan definim els objectius,
doncs aquesta pregunta
és...
Important.
Important, sí.
Rellevant.
Correcte.
Ha de ser rellevant.
Exactament.
Ens quedi clar.
Si augmentar els d'aics
no té un impacte
en les vendes
o en la construcció
de la vostra comunitat,
doncs poder
no és un objectiu
rellevant.
Llavors,
què necessiteu exactament?
Doncs que sigui
rellevant.
Molt bé.
I ens falta una lletra, eh?
Em falta la lletra.
Em falta la lletra T
de time bound
que és amb el límit
de temps.
Això també és important, eh?
Finalment,
els objectius
han de tenir
també una data límit.
Clar,
perquè si no,
et colúmpies
i no ho acabes fent.
No,
al final s'esperen el temps.
Es perd,
es perd.
Ostres,
si em vaig posar allò
fa com quatre mesos,
no?
Sí,
a mi em funciona això
el tema del temps.
Vull dir,
quan o
posar-ho,
o sigui,
no dir,
jo què sé,
en tres setmanes
haver aconseguit això.
No,
sinó posar-me una data
de dir,
això ho haig de fer
tal dia,
saps?
És com,
sí,
posar-li temps
a aquell objectiu,
marcar-lo
en el temps.
Correcte,
perquè si no,
al final és com,
vale,
no sé,
vull fer més esport,
no?
Clar,
sí,
vull fer esport.
Bueno,
doncs digues a on,
digues quin esport
vols fer,
digues quant temps
vols dedicar-li,
el dia que començaràs,
sí,
sí,
sí,
és que tot té
el seu què.
Exacte.
Doncs aquest,
la T seria aquesta,
no?
O sigui,
no podem dir,
vull créixer a les xarxes socials,
sense establir
quan ho volem aconseguir.
Hem de posar,
doncs,
aquesta data específica,
no?
Específica.
Per exemple,
vull augmentar,
el que us deia al principi,
vull augmentar
els meus seguidors
un 20%
abans
del 30 de novembre,
per exemple.
D'acord?
Llavors,
això és tenir-ho
clar,
aquesta T.
Per què serveix,
en definitiva,
això,
no?
Sí.
D'establir
aquests objectius
smart,
doncs,
definir aquests objectius
no només és una manera
de ser
més organitzats
que també,
sinó que ens permet
també enfocar-nos
als nostres esforços
allà on realment
importa
i a més ens dona
doncs una sensació
també d'assoliment,
no?
D'aconseguir allò
i quan assolim
un objectiu
ben definit
podem mesurar
també el nostre èxit
amb aquestes dades
en concret
i això és
especialment útil
sobretot dintre
de les xarxes socials
i sovint
ens sentim perduts
davant de
tant contingut,
no?
Però si tenim
objectius smart,
doncs sabem
exactament
què hem de fer,
no?
si el nostre objectiu
doncs és aconseguir
500 seguidors nous
en 3 mesos
doncs podem anar
ajustant
la nostra estratègia
i mesurant
si estem en el camí
correcte o no,
no?
També
doncs ens ajuda
a no perdre
el focus
que a vegades
és això que dèiem
que si és així
tan a grosso modo
doncs al final
coses molt generals
saps què passa
que es veuen
com molt difícils
com molt impossibles
a vegades
que no saps
ni per on començar
i de tanta mandra
que et fa
o de tanta impressió
o de por de no aconseguir-ho
ja no comences
no ho intentes
i sempre es queda allà
saps?
En canvi
fer-ho més petit
o sigui
fer-ho com més pautat
et dona
veus com
una possible
llum
de dir
val
ho puc aconseguir
ho puc intentar
posem-nos-hi
mans a l'obra
sí
exactament
llavors si voleu
doncs us poso
l'últim cas pràctic
no?
com per exemple
si tenim
doncs
un petit negoci
de moda
i voleu promocionar
més que res
perquè
ara com que estem
en plenes ganes
no?
Sí
de boara
de noves col·leccions
de fer
coses noves
nous projectes
tirant davant coses noves
doncs bueno
imaginem-nos
doncs que tenim
un petit negoci
de moda
i voleu promocionar
doncs la vostra
col·lecció
de tardor
no?
que vindrà ara
doncs l'objectiu
seria
vull vendre
més peces
de la nova col·lecció
però si ho convertim
en un objectiu
smart
anem més en concret
clar
amb tot això
doncs
vull vendre
quantes peces
100 peces
per exemple
de la col·lecció
de tardor
ara anem
amb el mesurable
això seria
l'específic
el mesurable
seria
vull vendre
100 peces
a través
de les meves
publicacions
d'Instagram
assolible
quin seria?
doncs
amb el meu
pressupost publicitari
i el meu
públic actual
sé
que puc
assolir
aquesta xifra
val
val
el que rellevant
seria
que aquest objectiu
és rellevant
perquè vull
augmentar
els meus
ingressos
i fer créixer
doncs
la meva marca
online
i el límit de temps
doncs seria
vull vendre
aquestes 100 peces
en un termini
de 30 dies
després del llançament
d'una campanya
de publicitat
per exemple
val
un cop definit
aquests objectius
doncs ja podeu
començar a planificar
la vostra estratègia
de continguts
podeu fer vídeos
col·laborar amb influencers
o bé llançar
anuncis pagats
per Instagram
sigui com sigui
tindreu
doncs
una direcció clara
i sabreu
si esteu
apropant-vos
al vostre
objectiu
clar
així que
és important
tenir clar
doncs
aquests objectius
smart
sobretot
doncs
per posar
el focus
real
allà el que ens interessa
i el que volem aconseguir
exactament
molt bé
Vanessa
et sembla si ho deixem aquí
i la propera setmana seguim
i tant
que sí
molt bé
adeu
adeu
Fins demà!
Fins demà!
Davant l'ictus, trucar ràpid al 112 és fonamental.
Si no tens un canvi brusque a una persona, com ara pèrdua de força a una banda del cos,
canvis en la parla o en l'angès de la cara, trucar ràpid al 112.
No t'ho pensis.
Davant l'ictus, trucar ràpid al 112.
Generalitat de Catalunya.
12.56, esteu escoltant la Ramla, el magasin de matins de Ràdio d'Esvern.
Escoltem ara un tema musical del grup Blaumut.
La cançó es diu Blaumut, 21 botons, perdó, del grup Blaumut.
Sóc el fill d'un home senzill que dormia a coloms amb la mà.
Titular d'un càrrec de pes a casa de gent benestant.
Capità del silenci quan toca, la mesura perfecta i la puntualitat.
Escrivà de paraules senzilles els mots encreuats.
Quarts de sis ja som a la platja i sembla que tot preparat.
Els senyors, el vestit vermell i els núvols que vénen de franc.
Un pintor de silenci tranquil parla del vell somriure que avui té la llum.
I la sèrie que espera pacient com ho fa del costum.
21 botons cordats, un dimarts de primavera.
A l'arriba d'ultramar, on no paren les sirenes.
Benvinguts al cel més alt, que han vist mai les nostres celles.
Canto peces d'un jubat, que aquí on em veieu,
jo sóc el senyor que aguanta el paraigua mentre balleu.
Vaig pensant les coses que penso, com no tinc res més per pensar.
Vinga, anem acabant el programa d'avui.
Ja el tanquem, de fet.
D'aquí un minut tindreu l'informatiu de notícies amb la Mariona Sales Vilanova.
Recordeu que per la tarda hi ha el magazín El Refugi amb Dani Martínez.
Ens podeu anar seguint a les xarxes socials, tant a Twitter com a Instagram,
arroba la Rambla 981, tot seguit i amb minúscules,
o també arroba ràdio d'Esvern, també a Twitter i a Instagram.
Que acabeu de passar molt bona tarda de dimarts.
Feliç Marcem.
Tornem demà dimecres a les 10 del matí.
Feliç Marcem.
Feliç Marcem.
21 botons portats, un dimarts de primavera,
a l'arriba d'ultiberal, on no per a les sirenes.
Benvinguts al cel més alt, que han vist mai les nostres celles,
canto peces d'un jublar, que aquí on em veiem,
jo sóc el senyor que aguanta per aigua d'envem treballar.
Fins demà!