concentra la informació de vehicles, o bé vehicles avaniats, o bé flota de vehicles que estan fent obres a la carretera, o algun altre tipus d'incidència. Però això va amb aquest núvol estatal, del qual nosaltres tindem les dades de Catalunya. Però no el 112. No es comunica amb el 112. Els triangles? Els recomana posar-los igualment o ja no es poden posar, un cop la balisa a partir de l'1 de gener, diguem-ne?
La baliza substitueix el triangle, per tant, qui posi la baliza ja no cal que posi el triangle a l'Estat. No cal, però vostè creu que s'haurien de posar? Jo la recomanació que donaria és la que... I la recomanació que donem com a Servei Català de Trànsit, però també els companys i companyes de Mossos d'Esquadra amb diferents informacions que han anat emetent aquests darrers dies, és aquesta que jo mencionava.
Posa't l'armilla, surt per la banda segura i protegeix-te darrere les viones i el formigó i truca al 112. Perquè a vegades pensem que els cotxes sevarien a la dreta, ara tenim una imatge que els cotxes sevarien i es sona el voral. No, no, els cotxes també sevarien al carril de l'esquerra i allò és letal.
és letal. Per tant, has de sortir, posa la baliza, surt i protegeix-te el mitgera. Que és el que ha passat en algun accident i la persona ha salvat la vida perquè s'ha protegit. Perquè els que circulen per l'esquerra a vegades no estan atents i s'acaben encalçant amb el cotxe variat a l'esquerra. Dues coses més que li volia preguntar sobre la baliza, senyor Lamel. A partir de l'1 és obligatòria, però hi ha una moratòria en les multes, si no m'equivoco, oi?
Bé, això, si és obligatòria... No hi ha moratònia.
Bon dia, passant 7 minuts de les 10 del matí, ara a Ràdio d'Esvern fem la Rambla.
Ja som a 30 de desembre i això vol dir que gairebé sense adonar-nos-en tornem a ser a la recta final d'un any més. Uns dies estranys aquests, dies en què el calendari ens empeny a mirar enrere, a fer balanç, a preguntar-nos si ha estat un bon any o si potser no ho ha estat tant. És gairebé un ritual. Repassem què hem fet bé, què hauríem pogut fer diferent i què no ha sortit com esperàvem.
I està bé fent-ho, però jo avui us vull convidar a una reflexió moderada, a no fer-nos mala sang, perquè tampoc el convertir aquests dies en un judici saber contra nosaltres mateixos. És bonic també com aquests dies l'any sembla resumir-se en pocs fotogrames, com si tot el 2025 es pogués explicar amb diapositives, moments, imatges, titulars, alguns de ben segur que ens venen ràpidament al cap.
La pagada elèctrica del mes d'abril, per exemple, que també van viure aquí a Sant Jus, o la situació que es va viure a les festes de tardor amb dues persones detingudes que van marcar els titulars locals durant dies. Han passat moltes coses aquest any 2025, moltíssimes, i de ben segur que cadascú de nosaltres es quedarà amb les seves, amb les bones, amb les dolentes, amb les que han fet mal i amb les que han fet il·lusió.
Però si hi ha una cosa important en aquests dies és no quedar-se atrapat en aquella sensació tan habitual de quin desastre d'any o de no he arribat a tot el que volia. Perquè ser tan durs amb nosaltres mateixos no ens fa cap valor. De fet, un any són 12 mesos, són 365 dies. I arribar fins aquí, tancar-lo, sobreviure'l, amb tot el que comporta, ja és en si mateix un motiu per estar agraïts. Soc Daniel Martínez i ara comença la Rambla.
I ho fem, com sempre, repassant el sumari d'avui dimarts.
I en el menú d'avui dimarts 30 de desembre trobem les notícies de Sant Just, tot seguit farem un repàs també de les portades dels diaris amb Mariona Sales, i també tancarem aquesta primera hora amb les efemèrides del dia i amb el temps. Avui, a l'entrevista del dia, parlarem amb Beca DJ, un dels DJs que estaran la matinada demà, dimecres, el dia 1, és a dir, per aquesta festa de cap d'any, que celebra el complex esportiu municipal La Bona Aigua,
serà el segon DJ que sonarà en aquesta festa de Cap d'Any, avui parlarem amb ell i descobrirem una mica la música que podrem escoltar en aquest segon tram de la festa. També parlarem avui amb Jan Bigata, preguntant-se en ten la ciència, un espai on descobrim qüestions científiques que potser no tenim tant a l'abast i que són interessants també a recalcar.
I tancarem el programa d'avui amb el llibre, recomanacions literàries amb l'Arnau Cònsol de Cal Llibreter i amb l'espai de nutrició i dietètica amb l'Elvira Sánchez.
Sigueu benvinguts i benvingudes un matí més a Ràdio d'Esvern. Us parla Daniel Martínez i deixeu-me ara que faci un petit agraïment, perquè estem a dia 30, demà tindrem un programa especial, no farem la programació habitual d'aquesta casa, per tant, permeteu-me que avui us agraeixi a vosaltres, els que esteu a casa, per haver-nos acollit també en aquesta nova etapa de la Rambla.
Soc nou en aquesta franja horària que vaig començar al setembre amb vosaltres, que fa dos anys que era conductor del refugi del magassin de tardes d'aquesta emissora i és un plaer estar amb vosaltres als matins. Ens fa molta il·lusió que hagi quallat també aquest projecte i res, estem molt contents que la Rambla sigui part també de vosaltres, dels matins dels Sant Justencs i Sant Justenques.
Gràcies de nou, que aquest 2026 us porti molta salut, molta energia i moltes ganes d'escoltar i si us animeu també de fer ràdio. Ara comencem com sempre amb bona música. Sigueu benvinguts un matí més aquí a Ràdio d'Esvern. Bon dia.
Fins demà!
Fins demà!
Ei, ja t'has llevat? Doncs desperta bé que comença la Rambla!
Tres hores de notícies, històries i personatges de Sant Just. I també alguna sorpresa més. Això és el que t'espera a la Rambla. Aquí hi ha de tot. Riures, música i aquella entrevista que et fa pensar, ostres, jo aquest el conec. De dilluns a divendres de 10 a 1 al 98.ufm i al www.radiodesvern.com. La Rambla, el matí que no s'adorm mai.
Smooth Jazz Club. De dilluns a divendres, de 4 a 5 de la tarda, relaxa't amb estils com el chill out, l'smooth jazz, el funk, el sol o la música electrònica més sual. 100% música relaxant. Smooth Jazz Club. Cada dia, de dilluns a divendres i de 4 a 5 de la tarda. Smooth Jazz Club. T'hi esperem.
A les portes plà i una s'fè.
Passen dos minuts d'un quart d'onze del matí. Nosaltres arrenquem el nostre magazín, com ho fem sempre amb l'espai de notícies Sant Justenques. Mariona Sales, bon dia. Bon dia, Dani. Avui arrenquem amb tres titulars. Comencem parlant de més protecció i control per als animals de companyia al municipi, també de la nutrició per a un bon rendiment a la muntanya, una conferència de les Cees a la Taneu, i tancarem parlant de l'art del gravat que reinventa amb materials reciclats el casal de joves.
Comencem, com dèiem, amb la primera notícia en clau de societat. Comencem parlant del nostre municipi i dels nostres animals de companyia. Exacte, i és que el municipi compta ja amb una nova ordenança municipal d'animals que es va aprovar al ple del 20 de novembre amb l'objectiu de reforçar la protecció dels animals i promoure una tinença responsable. Hi ha unes principals mesures que tenen aquesta...
Aquesta nova ordenança, com per exemple la identificació doble obligatòria, en què tots els gossos han de disposar de microxift i inscripció als cens municipals, eliminant així la xapa identificativa i incorporar identificació genètica amb l'ADN. També es recomana un control veterinari minimanual, els animals de companyia han de fer almenys una visita veterinària a l'any,
També marca unes condicions de benestar més estrictes, com per exemple que queda prohibit mantenir animals lligats de forma permanent o utilitzar-los per seguretat sense autorització i que tampoc poden viure habitualment amb balcons, terrasses, patis, trasters o vehicles sense accés continu al domicili. També algunes obligacions específiques pels gossos, que per exemple han de sortir al carrer com a mínim dues vegades al dia i amb una corretja que ha de tenir una longitud mínima de dos metres.
També marca una gestió de colònies falines. Les colònies de gats es gestionaran exclusivament mitjançant el mètode SER, que és captura, esterilització i retorn. També pel que fa a l'alimentació a la via pública es prohibeix alimentar animals al carrer, accepta els gats comunitaris en punts autoritzats i per persones acreditades. Per tant, si tu veus gats o l'animal que sigui pel carrer no se li hauria de donar menjar.
També marca unes mesures d'higiene urbana, com que és obligatori netejar amb aigua els orins dels animals a l'espai públic, o limitacions comercials, que queda prohibida la comercialització i exhibició de gossos, gats i fures a botigues, així com la venda volant o fora d'establiments autoritzats. També parla de la cria i de la venda regulades, que la cria o la venda d'animals requereix estar inscrit com a nucli zoològic i es prohibeix criar o mantenir animals destinats a consum en sol urbà i per ús particular.
I, per últim, parlar també del règim sancionador, que les infraccions molt greus poden comportar multes de fins a 200.000 euros amb l'objectiu de garantir el compliment de la normativa. I, d'aquesta manera, aquesta nova ordenança estableix un marc més exigent per avançar cap a una convivència més respectuosa amb els animals i més responsabilitat ciutadana.
Doncs important aquesta nova ordenança municipal d'animals aprovada al ple del mes de novembre. Passem a més qüestions, marxem a parlar també de salut perquè la CERS organitza una nova conferència.
Exacte, una conferència amb el nom Nutrició per un bon rendiment a la muntanya, que tindrà lloc el 9 de gener a dos quarts de vuit del vespre a la sala Piquet de l'Ateneu, dins del cicle Salut i Muntanya. És una sessió que anirà a càrrec de Cristina Capella, que explicarà com una alimentació equilibrada i adaptada és la clau per millorar el rendiment físic, preservar la salut i afrontar amb garanties les sortides de la muntanya, tenint en compte les condicions personals i els reptes de cada activitat.
La conferència tindrà una durada aproximada de dues hores, és gratuïta i oberta a tothom, i s'adreça tant a persones habituals de la muntanya com a aquelles interessades a millorar el seu benestar a través de la nutrició. Molt bé, i de les CES, doncs marxem a l'última notícia del dia. Parlem del casal de joves i d'aquestes accions, activitats que desenvolupa concretament aquesta ja passada festes.
Exacte, el Casal de Joves proposa una nova activitat creativa amb el Divendres d'Art, gravat d'Ii, que es celebrarà el 9 de gener a les 7 de la tarda a la sala Ovidi del mateix equipament. L'activitat convida a crear estampacions pròpies a partir de recursos reciclats amb l'objectiu de demostrar que és possible fer creacions artístiques utilitzant objectes quotidians i materials que tenim a l'abast. És una proposta que posa el focus en la creativitat, la sostenibilitat i l'experimentació artística.
És un taller gratuït i és organitzat pel Casal de Joves amb la col·laboració d'una tallerista especialitzada i s'adreça a joves amb ganes d'explorar noves formes d'expressió artística.
Molt bé, doncs ara sí, fem un petit repàs abans de tancar aquest espai i marxem ja a les portades dels diaris. Abans farem una breu pausa per publicitat. Com dèiem, comentem aquests titulars. Hem parlat de la nova ordenança, en aquest cas, de tinença d'animals, més protecció i control pels animals de companyia al municipi. Aquesta nova ordenança endureix les obligacions dels propietaris i regula la identificació al benestar i la venda d'animals. També hem parlat...
de la nutrició per a un bon rendiment a la muntanya. La xerrada a càrrec de Cristina Capella, una conferència de les CES a l'Ateneu, que abordarà com adaptar l'alimentació als reptes físics de les sortides a la muntanya. I hem tancat aquest espai amb l'art del gravat, que es reinventa amb materials reciclats al Casal de Joves. Una nova sessió dels divendres d'art aposta per un taller creatiu i gratuït de gravat d'I.I. a la sala Ovidi,
en aquest cas, doncs, pel 9 de gener. Breu pausa per publicitat, tornem de seguida amb les portades dels diaris. El Next con Germi de Jesús te traigo entrevistas de arte, moda, cultura y espectáculo.
Cada martes a las 19.30 horas te espero a través de Radio Desver en la 98.1 FM. Cinema sense límits. Cinema sense fronteres.
Cinema sense mesures. En definitiva, cinema sense condicions. Els dimarts de 8 a 9 del vespre, quan el cinema es fa ràdio.
Això és un autobús, tu. Això és un autobús. Sí, home. I tant. Això és un blues, tio. Com que un blues? Sí, just blues. Just blues. Ah, just blues. Perfecte. Si t'agrada el blues, tots els dimarts de 9 a 10.
Fins demà!
Cinc minuts per dos quarts d'onze del matí. Nosaltres comencem a repassar les portades dels diaris. En aquest cas, arrenquem, com sempre, amb la portada del diari Ara, Mariona. Doncs el diari Ara obre amb la gestió de la Dana. Diu que la jutja demana a Feijó que aporti també els seus missatges en mazón. Diu que el líder del PP, que afirma que no té res a amagar, només ha facilitat les respostes de l'expresident valencià. Que la magistrada de Catarroja accepta la petició del president popular de declarar per videoconferència el dia nou.
En fotografia principal veiem una tracturada, en concret, contra els estrells de la fauna salvatge. Diu que uns 350 tractors van participar ahir en una protesta de les principals organitzacions agràries a l'eix transversal contra els estrells que provoquen l'agricultura i la ramaderia a la fauna salvatge, sobretot sanglars, conills, cavirols i cèrvols.
Altres notícies del diari ara. Veiem que Moscú refreda les negociacions per un suposat atac d'equip a una residència de Putin. I també fan avui al diari ara una entrevista a Carles Segués, que és el portaveu de Badalona, a Cull. I posen una cita seva que diu que el viol sap que aquesta vegada s'ha passat de frenada. I tanca portada avui al diari ara amb la notícia que diu que Barcelona encarrega estudis per repensar els accessos a la ciutat.
I marxem a la portada del periòdico que avui destaca el líder del PP que fa balanç del pitjor any del pitjor govern. Fejo governarà sense Vox malgrat els pactes autonòmics. El president dels populars assegura que a escala estatal només buscarà acords de governabilitat amb el partit de Bescal. Mostra el suport a García Albiol per fer complir la llei a Badalona. Més qüestions a la imatge principal trobem allà un mortal apanticosa.
Tres experts esquiadors de muntanya moren sepultats per la neu mentre baixaven pel pic de Tabalto, pel que fa a prop del balneari aragonès. Més qüestions, també ens parla de radiografia del sector. Els vuit diputats ponents de la llei del taxi de dos exalcaldes a un exconseller. I en miniatura també ens destaca la cita amb Netanyahu. Trump avisa l'Iran que l'atacarà si segueix el seu programa nuclear.
A panorama també trobem el govern que atorga 61 milions a la indústria per blindar 26.800 llocs de treball i tanca en portada amb els pantans catalans que passen del 70% al 82% després de 5 dies de pluja.
I ara és moment de destacar la portada de la Vanguardia en català, Mariona. Doncs la Vanguardia en català. Aprofito la notícia amb la que has tancat el periòdico i parlem de paisatges perquè en una de les fotografies principals avui de la portada de la Vanguardia veiem el pantà de Sau. Diu el paisatge després de la pluja. La célebre església amb prou feines és visible en un pantà que ja està al 70% de capacitat.
A mi aquesta imatge em fa feliç, mira què em dic. No ho sé per què, però jo tinc el record aquest de passar amb l'escola, no? Quan anàvem d'excursió i tal i vèiem el pantà de Sau tot ple d'aigua i només es veia la punteta de l'església. I això, doncs, bueno, d'alguna manera t'ensenyaven que era bona senyal, no? A l'escola et deien això és bona senyal, vol dir que hi ha aigua.
I durant molt de temps hem pogut veure l'església al complet durant un temps de sequera. Sí, exacte. Últimament es podia anar a visitar-la caminant fins a l'església perquè es veia tota sencera. Es podia caminar al costat de l'església. I ara realment a la foto sí que només es veu la punxeta de la punta del campanar. I això és una molt bona notícia perquè tenim els pantans catalans ben planets. Mhm.
Altres notícies de La Vanguardia parlen de la crisi de l'habitatge. Diu que el preu dels pisos repunta i tanca l'any amb una pujada del 13%. Diu que el metre quadrat a la Comunitat de Madrid voreja els 4.000 euros i a Catalunya els 2.550, cifres pròximes a les de la bombolla immobiliària.
També la Vanguardia menciona que han mort tres esquiadors engolits per un allau al Pirineu Aragonès. I també que a tram i net en Yahoo exhibeixen sintonia sobre el futur de Gaza. Diu que el president dels Estats Units adverteix jamais que ho pagarà molt car si no es desarma.
També, anaves a dir alguna cosa? No, anava també a presentar aquestes miniatures que ens parlen d'esports, de cultura i també d'altres qüestions com política. Exacte, comencem amb política, diu que Feijó veu el col·lapse del sanchisme i admet Vox com a aliat. També parla d'entrenaments, diu, fam de derbi en les aficions del Barça i de l'Espanyol. I parlem també de l'aniversari de l'edició independent, que és un sector que està en alça.
I, doncs, menciona també les novetats. La Vanguardia avui diu adeu a un 2025 mogut en la restauració. Molt bé, doncs ara passem a l'última portada del dia. Passem al punt avui.
El diari independent català Comarcal i Democràtic entrevista avui a Cayet Ahmad, periodista, cineasta i activista palestí, diu no soc cap terrorista, soc un periodista que creu en la seva feina. A l'Observatori Municipal s'aturant a Tarragona.
i diu resolent assignatures pendents, entrevistes a l'alcalde Rubén Vinyales i al cap de l'oposició Xavi Puig. Pel que fa a la imatge principal, veiem una carretera amb una desviació, veiem dues carreteres, dos camins,
a seguir i en aquest cas diu sense centre. La crisi de la socialdemocràcia i la pressió ultra sobre la dreta desdibuixen el tradicional sistema bipartidista a Europa. I pel que fa a l'espai al d'ahir, de Cristina Filella, diu el món està mal repartit. Catalunya ha guanyat 1,7 milions d'habitants en 25 anys que es continuen concentrant a l'àrea metropolitana. Pel que fa a la crònica, enganxats al pessebre i a la nostàlgia amb sorpresa.
I també diu que Rússia acusa Kiev d'atacar Putin. A l'esportiu tanquen amb els protagonistes esportius del 2025. Això és tot en notícies, això és tot en les portades d'aquest dimarts 30 de desembre. Nosaltres aprofitem per acomiadar a Mariona Sala. Recordeu que l'escoltareu als bolletins informatius de les Hores en Punt i també...
a l'informatiu edició migdia després d'aquest magazín. Mariona, aprofito per desitjar-te molt bon any, bona entrada d'any 2026. Nosaltres fem pausa perquè demà tenim un programa especial on els oients podran escoltar els millors moments d'aquest 2025, però volia acomiadar-me de tu desitjant-te molt bones festes i que acabis de gaudir d'aquest 2025 i que gaudixis de l'entrada del 2026. Igualment, Dani, molt bon any.
Gràcies. Ara nosaltres fem petita pausa musical. Tornem de seguida amb les efemèrides. Fins ara. Això es diu l'Empordà.
Nascut entre blanes i cada que és, molt tocat per la tramuntana. D'una sola cosa pots estar segur, quan més vell més tocat de l'ala. Sempre deia que la matinada es bateria.
Somriu i diu que no té pressa, ningú m'espera allà dalt. I anar a l'infern no m'interessa, és molt més bonic l'Empordà.
I van passar amb polles i anys, i en Sigeta encara aguantava. Dormint la bona labor a l'altern, però ell mai així tirava.
Benvolguts oients de Ràdio d'Esvern, tot l'equip de Just Sardanes, el Carlitus, el Faust, el nostre assistent virtual i jo mateix, us volem desitjar molt bones festes. Que passeu un Nadal entranyable, un cap d'any excitant i que els reis us portin el 2026 ple de felicitat. Just Sardanes s'emet els divendres de 8 a 9 del vespre, els dissabtes de 10 a 11 del matí i naturalment el podeu seguir per internet al portal de radiodesvern.com Bones festes!
A Sant Jús, el comerç, la restauració i els serveis de proximitat treballen amb il·lusió per créixer i donar vida al poble. Sense anar més lluny, sis eixos comercials amb botigues, serveis i restauració que et fan la vida més fàcil. Barri Centre, Barri Nord, Barri Sud, Maslluí, carretera Reial, Camp Mogulet i Gualden, Torreblanca. Descobreix-los i et dona suport al comerç local.
A Catalunya treballem en diverses mesures perquè tothom pugui disposar d'un habitatge.
Oferim ajuts perquè els joves puguin fer el pas. Construïm habitatges amb protecció perquè les famílies tinguin espai per créixer. I limitem els preus del lloguer per facilitar-hi l'accés. Perquè cada cop més persones ens puguem sentir a casa. Informa't d'aquestes mesures i ajuts a habitatge.gencat.cat Generalitat de Catalunya. El govern de tothom.
Des de Càritas Sant Jús oferim un espai de trobada per conversar i compartir. Si et ve de gust una estona de companyia, vine al Cafè de les 3. Estarem tots els dimarts fins les 5 de la tarda al carrer Bonavista, número 113. Càritas Sant Jús. Us hi esperem.
Vols obrir els contenidors d'orgànica i resta amb el mòbil? BitPaid, l'aplicació que et permet obrir els contenidors de Sant Just amb el mòbil. Amb BitPaid també podràs consultar les teves obertures, comunicar incidències a l'Ajuntament i obtenir informació sobre residus. Descarrega't ja l'app gratuïta BitPaid per a Android i Apple i descobreix tot el que et pot oferir. A Sant Just, canviem així. Ajuntament de Sant Just d'Esvern.
Tots els comerços tenen fulls oficials de queixa, reclamació, denúncia a disposició de les persones consumidores i usuàries.
Sabies que al teu municipi tens el servei d'ambici? Bicicletes 100% elèctriques per connectar amb el transport públic i que el teu viatge sigui millor. Mou-te de manera sostenible pels 15 municipis de l'àrea metropolitana de Barcelona. Per moure't bé, millor amb bici. Dóna't d'alta ara a ambici.cat. Nicotina, arsènic, cianur, poloni 210, neftalina, botà, quitrà. El fum del tabac perjudica també la salut dels qui no fumen.
Fem un entorn lliure de fum per a tothom. Doncs jo no separo la brossa. Em fa mandra. Tu sí? Esclar. Marcel, cada cosa em toca, eh? Esclar.
Reciclar és massa evident per no fer-ho. Envasos de cartró i paper, el contenidor blau o el cuvell del porta-porta. Generalitat de Catalunya, sempre endavant. Ei, vinga, som-hi ja. És el moment de fer el pas. A cada la feina i al carrer. Quan anem de festa o al taller. Parlem amb el teu accés. Només hem de començar. Aprovem-ho.
Molt per parlar, molt per viure. Generalitat a Catalunya. Sempre endavant.
Fins demà!
Fins demà!
Doncs manquen pocs segons per arribar a 3 quarts d'11 del matí. Nosaltres seguim aquí al Magassin de Matins de Ràdio Desbens, seguim a la Rambla i ara és moment de repassar les efemèrides del dia.
Fins demà!
I comencem a l'any 1924, quan l'astrònom estadounidenc Edwin Hubble anunciava que hi havia altres galàxies més enllà de la Via Làctea. També, tal dia com avui, de 1953, els Estats Units es posaven a la venda els primers televisors en color. Déu-n'hi-do, ha plogut bastant ara, amb Full HD, amb 4K i amb no sé què, però en aquell moment, tal dia com avui, 30 de desembre, es posaven a la venda els Estats Units els primers televisors en color.
en color l'any 1953.
Més qüestions i marxem. L'any 2006 trobem l'efemèrida d'ETA, que va fer estallar una furgoneta bomba en un aparcament de Terminal 4 de l'aeroport de Barajas, a Madrid, causant així la mort de dos joves ecuatorians. Pel que fa, l'any 2010, trobem l'efemèrida de l'expresident d'Israel, Moshe Katsab, que va ser declarat culpable de dos delictes de violació i d'assetjament sexual.
I marxem a més qüestions, als naixements. Tenim, per exemple, el naixement de Marie Lipsius Lamara, historiadora de música i escritora alemanya, que va néixer l'any 1837. També de Ben Johnson, atleta canadenc, que naixia l'any 1961. I també trobem a Lebron James, jugador de bàsquet estadunidenc, que naixia l'any 1984.
Tanquem amb l'últim naixement, perquè també és l'efemèrida musical del dia. Avui fa anys Ellie Goulding, cantant britànica, que va néixer l'any 1986, i sentim ara una de les seves cançons més populars. Escoltem Love Me Like You Do, una cançó que sonava també com a banda sonora de 50 ombres de grey. Sona Love Me Like You Do, aquí, a Ràdio d'Esvern.
Fins demà!
Bona nit.
Fins demà! Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
I seguim el magasin de matins de Ràdio d'Esvern. Seguim a la Rambla. Sóc Daniel Martínez. És un plaest amb vosaltres aquí al 98.ufm. 9 minuts per les 11 del matí. Nosaltres ara marxem a descobrir que ens ha de parar el temps pels propers dies i també per les properes hores.
Comencem parlant de la situació a Catalunya. Després d'uns dies de cel tapat o molt ennobolat aquest dimarts, recuperarem les estones de sol a molts indrets del país. La pertorbació responsable de l'episodi de Llevant dels últims dies ja serà història i l'anticicló situat a les Illes Britàniques portarà un temps més estable. Sol amb el permís de les boires, al matí serà de boires extenses a la depressió central, sobretot a la meitat oest i també a la vall de l'Ebre.
Podran persistir fins al migdia i és possible que la zona de l'altiplà central durin encara més durant tota la jornada. Aquestes boires s'aniran repetint en jornades posteriors. A la resta, el que hem d'esperar és un bon sol amb alguna pinzellada de núvols prims ben poc importants.
Pel que fa al vent del nord, l'altre ingredient meteorològic del dia serà aquest, el vent del nord, que entrarà durant la matinada i les primeres hores del matí, que està fent també que es reforci la tramuntana al nord del Cap de Creus i al mestral de les Terres de l'Ebre i punts del Camp de Tarragona. En general, bufarà moderat, però amb alguns cops que podran superar els 60 o els 70 km per hora en alguns d'aquests sectors.
I per aquells que han matinat hauran notat aquest fred més matinal. A la primera hora del matí hem notat un ambient més fred a tot arreu, mínimes entre un parell i 3 de graus més baixes, tret de l'Ebre i l'extrem nord de l'Empordà a causa del vent i aponent per efecte de la boira.
En general, hem iniciat el dia amb temperatures entre els 2 i els 9 graus, amb glaçades al Pirineu i al Prepirineu. Al migdia, en canvi, pujaran 1 o 2 graus, amb l'excepció de l'extrem nord del Pirineu i, sobretot, de zones del tiplà central, on quedaran més baixes a causa de la persistència de la boira, ja sigui arran de la terra...
o en forma de núvols baixos. En conjunt parlarem de valors a primera hora de la tarda, que quedaran entre els 9 i els 16 graus, però insistim que quedaran molt curts a les zones més emboirades. Doncs pel que fa a l'últim dia de l'any, pel que fa a demà,
Es mantindrà el temps dual entre el sol i la boira, però com a novetat apareixeran novolades al litoral i al prelitoral central a causa del rebuf. Probablement també hi acabaran descarregant alguns ruixats durant el matí i la nit de cap d'any serà tranquil en general, però freda.
I tanquem el temps parlant de Sant Just, parlant del nostre municipi. La previsió per avui és d'un dia marcat pels núvols, amb algun ruixat al matí, però amb aquestes temperatures que tenim ara agradables. Com comentàvem, això, perdoneu, és...
diguéssim, del dia d'ahir. Ahir vàrem tenir un dia marcat pels núvols amb algun ruixat al matí, però avui ens hem llevat en una situació totalment diferent, en una situació amb més sol i també en una situació on les temperatures, com comentàvem abans, han disminuït, han retrocedit també en el termòmetre avui.
Sol i temperatures màximes més altes pel que fa a les hores centrals del dia, però sí que és cert que ens hem llevat amb més fredor al llarg de les primeres hores del matí. Per dimecres es creu un front poc actiu, però portarà molts núvols i algun ruixat de tarda. I dijous variable amb sol i núvols, temperatures una mica més altes. Divendres i dissabte...
estaran també en situació variable, amb més núvols que no pas sol, i diumenge sembla que ens arriba un front que podria donar precipitacions i amb l'arribada del fred àrtic podria complicar també el temps de cara a la setmana vinent. Seguirem actualitzant aquest temps, com sempre, al web www.radiodesvern.com i als matins també. Ja sabeu que a les xarxes socials de Ràdio d'Esvern també actualitzem cada dia aquesta informació meteorològica.
Ara fem petita pausa musical, tornarem de seguida aquí al 98.ufm. Abans fem una petita avançadeta del que trobarem a la segona hora del programa. Avui DJ Beca, ens visita els micròfons de Ràdio d'Esvern, parlarem de la sessió que té programada per aquest dimecres, dijous, aquesta matinada, dimecres, dijous.
aquest Cap d'Any, on el Complex Esportiu de la Bona Aigua celebrarà aquesta festa de Cap d'Any, que tindrà també com a DJ, beca DJ, entre d'altres. De fet, serà una altra persona la que estarà a l'inici de la sessió. Recordem que aquesta sessió començarà als vols de la una de la matinada, que podeu comprar les entrades...
a Antràpolis i res, a gaudir d'aquest cap d'any que és un dels dies, un dels moments més especials i més celebrats de l'any. Fem un repàs d'aquest cap d'any i és que, com comentàvem, tindrem el Beca DJ Team
a partir de les dues de la matinada, però abans hi haurà DJ Jonquiet, que punxarà música dels 80 a 92.000. Les entrades les teniu entre polis per 13 euros, anticipada, i a taquilla per 15. Nosaltres, com dèiem, fem una petita pausa pels bolletins informatius de Catalunya Ràdio i Ràdio d'Esvern i tornem de seguida amb tota aquesta informació i molt més aquí a Ràdio d'Esvern. Breu pausa musical, bolletins i segona hora. Fins ara.
Fins demà!
Fins demà!
If you wanna believe that anything could stop me Quina cançó posen? Tu me dejaste de querer. Moltes gràcies. Gràcies. Adéu. Bon dia, us informa Joan Bota.
I atenció a la notícia, no hi haurà moratòria a les sancions per no portar la balisa B16, que és el senyal lluminós que substitueix a partir de dijous els triangles per senyalitzar els accidents. En una entrevista al matí de Catalunya, a ràdio el director del Servei Català de Trànsit ha explicat que ha demanat a la DGT que s'enderreixi l'aplicació per donar més temps per comprar el dispositiu i controlar-ne les falsificacions, però que la resposta ha estat que no.
És per això que Ramon Lamiel adverteix que a partir del dia 1 de gener els Mossos d'Esquadra multaran els conductors que no la portin. A Catalunya que tenim les competències executives d'aquestes mesures, nosaltres multarem. Si volem una moratòria, i això és el que hem demanat al director de la DGT, és fer una moratòria de la mesura. Però això ja ens ha dit el director de la DGT que no ho vol fer. I en canvi ha proposat que no es multi. Nosaltres creiem que si això és obligatori i és llei i s'ha de dur, es podrà multar.
La Miela ha subratllat que quan la belisa s'activa en cas d'accident només envia la localització del vehicle a la DGT que ho senyalitza els mapes de tots els navegadors com ara Google Maps o Waze. És per això que la trucada a l'assegurança o el 112 s'ha de continuar fent.
Més notícies, Natàlia Ramon. La inflació baixa lleugerament al desembre i se situa al 2,9% segons l'Institut Espanyol d'Estadística. Això és una dècima menys que el novembre. La moderació de la inflació s'explica sobretot per la baixada dels carburants respecte d'ara fa un any. Però també hi influeix que els preus de l'oci i la cultura no han pujat tant com ho van fer el desembre de l'any passat. En canvi, s'ha incrementat el cost dels aliments i les begudes no alcohòliques. Amb la taxa de desembre, la inflació tanca l'any...
amb una mitjana del 2,7%. I encara parlant d'economia de butxaca, l'Oribor tancarà el desembre amb una nova pujada, la cinquena mensual consecutiva, i se situa al voltant del 2,27%. És la taxa més alta des del març d'aquest any, quan va arribar a gairebé el 2,4%, malgrat l'increment de les hipoteques variables que es revisen anualment, baixaran perquè el desembre de l'any passat l'indicador estava més alt. Així doncs, una hipoteca mitjana s'estalviarà uns 12 euros l'any.
La previsió dels experts, però, és que això pugui canviar els pròxims mesos i que les quotes de les hipoteques es tornin a encarir. Josep Soler, conseller executiu d'EPFA, és l'associació d'assessors financers, ho explica aquesta emissora. Depèn de quin mes es renovi, comparat amb el mateix mes de l'any anterior, no hi hagi petites altres. Però, vista la tendència dels últims 12 mesos,
les modificacions de moment seran molt menors, és veritat. Alguns casos a dalt, alguns casos a la baixa, però modificacions molt suaus, d'alguna manera.
Una auditoria externa encarregada pel PSOE conclou que no hi ha finançament irregular al partit, però apunta que criden l'atenció a algunes despeses que José Luis Ábalos va carregar al partit quan era secretari d'Organització. Madrid, Tania Tàpia, bon dia. Bon dia. En mig de la tempesta política pel cas Coldo, l'estiu Pedro Sánchez encarregava aquesta auditoria. Un informe fet per catedràtics que conclou que el sistema de caixa del partit és coherent, tancat i verificable. No hi ha finançament irregular.
Però sí destaca algunes despeses cridaneres, com un dinar per a 9 persones el dia de Nadal o tiquets de mariscaries per 332 euros. Tot i això, conclou que els pagaments en metàl·lic estan justificats i que els diners venen del banc. El ministre Óscar López treu pit de la netedat, diu, del seu partit i ataca el PP. Declaracions a Televisió Espanyola.
Pero el Partido Socialista ha actuado con contundencia. Y en el Partido Socialista no hay un caso de financiación irregular, que es el gran sueño de la derecha. Empatar con Gürtel, pues no hay empate, oiga. L'Audiència Nacional investiga aquests pagaments a metàl·lic en una peça secreta. A fons del SUE apunten que no aportaran aquesta auditoria a la causa perquè són investigats i no acusació. Tania Tàpia, Catalunya Ràdio Madrid.
Després de dos dies de manifestacions de comerciants i botiguers en diverses ciutats de l'Iran contra l'alt cost de la vida i la hiperinflació sense control, avui està previst que els universitaris s'afegeixin a les protestes. El president reformista, Massoud Peseshkian, demana al govern que escolti les demandes legítimes dels manifestants i faci tot el que estigui al seu abast. També ho ha dit el president del Parlament.
Les preocupacions i protestes de la gent pel que fa als problemes de subsistència s'han de respondre amb plena responsabilitat i diàleg, especialment amb els representants dels sindicats.
Ahir les forces de seguretat van disparar gasos lacrimògens per dispersar els manifestants. En algunes concentracions es van cridar consignes contra la República Islàmica. Per exemple, es va cridar mort el dictador. Aquest moviment espontani contra el deteriorament de l'economia arriba després que la moneda iraniana, el rial, va assolir un altre mínim històric enfront l'euro i el dòlar. Segons el tipus de canvi informal, el mercat negre per un euro calen 1,7 milions de rials, en comparació amb els 855.000 de fa un any.
Esports, Marta García. Setmana de derbi entre l'Espanyol i el Barça amb els dos equips que han tornat ja als entrenaments i amb reaparicions destacades. El blaugrana Ronald Araujo s'ha tornat a exercitar després d'estar diverses setmanes de baixa per salut mental, mentre que també han reaparegut amb el grup Pedri i Cundé. Olmo encara s'entrena al marge. I el capità de l'Espanyol, Javi Puado, lesionat des del passat mes d'octubre, també ha reaparegut amb el grup i podria jugar dissabte.
La minyamàlia Aitana, bon matí, millors jugadors de l'any en la Gala de les Estrelles del Futbol Català, que es va fer ahir a la tarda. Els també blaugranes Pau Coversí i Clara Serra Jordi s'han edut als guardons amb millors jugadors jovens. El Girona treballa per tancar en les properes hores la incorporació del davanter argentí Claudio Echeverri.
que ja està en la ciutat per passar la revisió mèdica. Amb 10 anys, arriba cedit pel Manchester City. I en basquet eurolliga, a dos quarts de nou, Barça-Mónaco, partit de la dinovena jornada, l'última de la primera volta, amb el Barça quart en la classificació i els monegascos sisens. Xavi Pasqual té les baixes de Xenguelia, Núñez i Claiborne. En l'Eurocup, la segona competició europea, el bàxim en res a visitar a les set la pista del Hapoel-Jerusalem, en el que és el primer partit dels israelians en la seva pista i en públic.
Fins aquí les notícies. Tot seguit, les notícies de Sant Just.
El municipi compta amb una nova ordenança municipal d'animals aprovada pel ple de 20 de novembre amb l'objectiu de reforçar la protecció dels animals i promoure una tinença responsable. A la notícia que trobareu a la pàgina web de Ràdio d'Esvern podreu veure les principals mesures de la nova ordenança.
que parlen d'identificació doble obligatòria, control veterinari mínim anual, condicions de benestar més estrictes, obligacions específiques pels gossos, gestió de colònies falines, alimentació a la via pública, mesures d'higiene urbana, limitacions comercials, cria i venda regulades i el règim sancionador. La nova ordenança estableix així un marc més exigent per avançar cap a una convivència més respectuosa amb els animals i més responsabilitat ciutadana.
I en Salut i Esports, la CEES organitza la conferència Nutrició per un bon rendiment a la muntanya, que tindrà lloc el 9 de gener a dos quarts de vuit del vespre a la sala Piquet de la Taneu, dins el cicle Salut i Muntanya. La sessió anirà a càrrec de Cristina Capella, que explicarà com una alimentació equilibrada i adaptada és la clau per millorar el rendiment físic, preservar la salut i afrontar amb garanties les sortides a la muntanya, tenint en compte les condicions personals i els reptes de cada activitat.
La conferència tindrà una durada aproximada de dues hores, és gratuïta i oberta a tothom, i s'adreça tant a persones habituals de la muntanya com a aquelles interessades en millorar el seu benestar a través de la nutrició. I pel que fa a joventut, el Casal de Joves proposa una nova activitat creativa amb el Divendres d'Art, amb un taller de gravat, que se celebrarà el 9 de gener a les 7 de la tarda a la Sala Ovidi del mateix equipament.
L'activitat convida a crear-se amb passions pròpies a partir de recursos reciclats amb l'objectiu de demostrar que és possible fer creacions artístiques utilitzant objectes quotidians i materials que tenim a l'abast. La proposta posa el focus en la creativitat, la sostenibilitat i l'experimentació artística i el taller és gratuït i organitzat pel Casal de Joves amb la col·laboració d'una tallerista especialitzada.
I això ha estat tot. Tornem amb més informació al putllet i horari de les 12. Fins ara.
Bona nit.
Fins demà!
Fins demà!
Et te la ilustrava.
Fins demà!
Fins ara!
Fins demà!
Bona nit!
Fins demà!
Gràcies.
Fins demà!
Ei, ja t'has llevat? Doncs desperta bé que comença la Rambla. Tres hores de notícies, històries i personatges de Sant Just. I també alguna sorpresa més. Això és el que t'espera a la Rambla. Aquí hi ha de tot. Riures, música i aquella entrevista que et fa pensar Ostres, jo aquest el conec.
De dilluns a divendres, de 10 a 1, al 98.ufm i al www.radiodesvern.com. La Rambla, al matí que no s'adorm mai. De dilluns a divendres, de 4 a 5 de la tarda, relaxa't amb estils com el chill-out, l'eswood jazz, el funk, el sol o la música electrònica més sual.
100% música relaxant. Smooth Jazz Club. Cada dia de dilluns a divendres i de 4 a 5 de la tarda. Smooth Jazz Club. T'hi esperem.
Les teves tardes ja tenen refugi. Sóc el Jaume Elias i arribo amb la tercera temporada del Refugi, el programa més fresc, dinàmic i jove de la ràdio, de dilluns a divendres de 5 a 7 de la tarda. T'acompanyarem amb humor, informació i molt bon rotllo. Vine a riure, a reflexionar i, sobretot, a passar-ho molt bé. Sintonitza el 98.1 FM i segueix-nos a les xarxes socials. El Refugi.
Con las tebas tardas se te farán molt curtas. En Next con Yermi de Jesús te traigo entrevistas de arte, moda, cultura y espectáculo.
Cada martes a las 19.30 hores te espero a través de Radio Despert en la 98.1 FM. La Ràdio de Sant Just.
Ràdio Tosbet 98.1 Ràdio Tosbet
Seguim al Magassin de Matins de Ràdio d'Esvern, seguim a la Rambla, és moment de l'entrevista del dia. Avui parlem amb Beca DJ, és un DJ resident a Sant Andreu de la Barca, originari de Salamanca, amb més de 15 anys d'experiència en el món de la música, i ha estat remenant discos, controlant pistes i fent vibrar sales, discoteques i esdeveniments tan públics com privats arreu de Catalunya i més enllà. I és que
el DJ Beca, destacar per les seves mescles netes i transparents amb una especial habilitat per fusionar diferents estils segons l'ambient i el públic, des de l'energia dels urbans hits fins als ritmes clàssics dels 80 i 90. Passen també pel house, el dick house, el tecno, etcètera, etcètera.
Avui volem parlar amb ell perquè serà una de les persones que estarà en aquesta rebetlla de cap d'any aquí a Sant Just d'Esvern, el complex esportiu de la Bonaigua. Amb aquesta festa de cap d'any de 1 a 6 de la matinada tindrem dos DJs, el DJ John Kiep i també el Beca DJ Team. En aquest cas parlarem en aquest segon i res, ja el tenim al telèfon. Beca DJ, bon dia, com estàs?
Muy buenos días, ¿qué tal? ¿Cómo estáis? Un placer estar con vosotros en antena.
l'acomiadarem a casa i anirem ràpidament cap al complex esportiu municipal de la Bonaigua per donar la benvinguda al 26 amb vosaltres. Què representa per tu actuar en una nit tan especial com la Rebella de Cap d'Any? Hombre, para mí es un inicio empezar el año poniendo música, pinchando música y dando alegría a la gente pues la verdad que para mí es un gustazo porque además tengo que decir que estoy muy contento y agradecido por la oportunidad que
...de poder disfrutar... ...de una de las noches... ...más mágicas del año... ...y encima estrenándome... ...en Sanyus des Vents... ...la verdad que tengo... ...muchísimas ganas de que... ...se dé el pistoletazo de salida... ...a una... ...a una Urban Session... ...que la verdad que hemos... ...he preparado con muchísimo cariño... ...y poder ayudar tanto a todo el mundo... ...a la gente que vaya a visitarnos allí... ...a disfrutar de la noche...
que se olvide de tots els problemes que, per desgràcia, conviven amb nosaltres dia a dia. La veritat és que cal celebrar-ho bé i fer una noix màgica que la gent estigui contenta. Que bé. Quan parles d'Urbansessió, de què parles concretament? Bé, la veritat és que el nostre estil en el que farem aquesta sessió a partir de les
Tres y media, como bien has dicho tú, en el complejo esportivo de La Bonaigua. Va a ser de Urban, música para más joven. Han dividido en dos secciones la Noche Vieja para que hubiera música de todos los estilos. Y han puesto a primera hora al compañero John Kiev, que es una máquina. La verdad que lo ha estado siguiendo por redes sociales y es un animador fantástico.
con música de los 80, 90 y 2000, y hasta las 3 y media de la mañana, y a continuación empezaré yo con música más joven, con música urbana como el reggaetón, el dembo, el dance, EDM, algo de tecno y sobre todo pachangueo, para la gente más joven, para finalizar la fiesta por todo lo alto.
A mi hi ha una cosa que em sorprèn molt de les sessions de DJ i de vosaltres, els professionals, que les feu possible, que és el fet de llegir la pista i adaptar-vos per crear aquelles atmòsferes úniques. Perquè m'imagino que, d'alguna manera, tot i que tu vagis amb un programa bastant previst...
Hi ha algun moment que es pot torçar tot i que hagis d'improvisar? O que vegis que hi ha un ambient concret i que si canvies el rumb potser això es desfà tot? Com ho feu per llegir la pista i per entendre bé el públic? La verdad que es un poco complejo, porque es complicado. Nosotros le llamamos los DJs la psicología de pista. Es atender lo mismo tan contratado o tan llamado para hacer una sesión de una cosa específica.
para un público que suele ser muy general, que, por ejemplo, como es en este caso, hay de diferentes edades y que, al ser la primera vez, yo, por ejemplo, no lo tengo controlado. Yo puedo ir con la idea de tener una sesión preparada y tener unas playlists que hemos preparado con cariño de urbano, de música urbana, pero se puede dar el caso de que esa noche, por las circunstancias que sea, no haya gente joven y que sea gente más de mediana edad.
Por lo tanto, hay que cambiar el rumbo. Entonces, hay que tener una librería de música muy variada, aparte de lo que tú llevas preparado, para poder solventar ese problema y adecuar la música para todos los públicos. Lo importante es que todo el mundo tenga su momento, que todo el mundo, por donde vayas, que le guste el pachangueo, ves que se levantan,
que van más por los 80, que van más por los 2000, que les gusta más el old school, el reggaetón antiguo de los primeros de los años 2000. Tienes que ir valorando y viendo la actividad de la gente, cómo se mueve la pista en función de la gente ir poniendo la música.
Clar, és que la nit de capdany és una nit una mica perillosa per concretar, perquè en un moment donat de la nit et pot venir de gust el típic clàssic, la típica macarena, la típica cançó més comercial, però de cop i volta potser ja més entrada de la nit potser et ve de gust una mica més de tecno, una mica més de música, perquè ja estàs allà, ja estàs ficat, ja has escalfat, ja has fet aquest escalfament previ,
I ara és com, bé, em ve de gust alguna música per estar aquí amb els amics i gaudir de la nit, no? Efectivamente, es simplemente saber entender a la gente, ver cómo se mueven, el ambiente que hay, la generación de personas que hay, la generación de personas que hay, y digamos que en los inicios de sesión es la función más importante, es la de ir tocando diferentes estilos y ver dónde te puedes quedar. Y a raíz de dónde tú te...
donde veas que la gente está más a gusto, seguir el camino, empezar a aumentar el ritmo y llegar al clímax, por decirlo de alguna manera, en la que todo el mundo, sobre todo para mí lo más importante, es que la gente
Sobre todo, baile y cante. Y que estén entretenidos disfrutando de la música. Sea ya del estilo que sea. En aquest cas, Beca, la tasca més complicada podríem dir que la té en John Kieb, no? Perquè és la d'escalfar la pista, la de posar a tothom a punt, i a partir d'aquí ja et deixa el relleu, a partir de dos quarts de quatre, i el teu objectiu és mantenir aquest ritme...
aquest ritme que ha aconseguit i poder-lo mantenir i seguir a la nit, que llegi aquest ritme i que la gent estigui enxitxada tota la nit, no? Efectivamente, John Keir tiene un papel superimportante en una noche como esta, es la de, como tú bien has dicho, la de preparar a la gente para terminar en el clima musical, propiamente dicho, y es la de animar y ir calentando, hacer un inicio de noche
traduando hacia arriba para terminar la sesión en lo más alto posible. Y el papel de John Kieff es fundamental para hacerlo, para que sea una noche completa. Quins temes sí o sí sonaran a la teva sesión? Aquests temes que dius no poden faltar. Yo para mí las tres canciones, tres canciones de este año, tres o cuatro canciones de este año, que para mí lo han terminado, han sido muy importantes,
y que son de última tendencia. Por ejemplo, La Perla de Rosalía, que a pesar de que sea una canción muy lenta, a la gente le gusta cantar, pero hemos preparado una versión tecno de La Perla. Otra canción, para mí, lo último en reggaetón, que a los jóvenes les encanta, es la última sesión de la sesión 66 de Bizarrap y Daddy Yankee, por ejemplo. Es un temazo que está subiendo como la espuma.
y sobre todo una que para mí que me piden mucho y que muchos compañeros del gremio no les gusta poner en las sesiones, porque la ven como una canción muy comercial, muy lenta, no es una canción de discoteca, pero dándole unos retoques y unos
Unos acordes diferentes a lo que es la original es la de Superestrella, nos la piden mucho la gente muy joven, Superestrella de Aitana, que estaba para coger el número uno en las listas de Spotify y que fue arrebatada en el último momento por el último single de Rosaria, apenas un mes.
Sí, Bergain, no? Que també és una de les cançons que més han sonat en aquest últim tram del 2025. Déu-n'hi-do, eh? Déu-n'hi-do. Clar, és que jo, mentre parlaves, ho pensava, no? També, d'alguna manera, aquest concert de Cap d'Any, en aquest cas, aquesta sessió de DJ, també, d'alguna manera, el que fa és fer un recordatori d'aquells hits, d'aquelles cançons que s'han escoltat molt al llarg d'aquests darrers últims mesos, d'aquests últims...
Efectivamente. Efectivamente. Los inicios de sesiones, por lo menos nosotros, mi equipo, mi staff, lo que organizamos,
es empezar, por ejemplo, desde atrás para adelante, ¿me entiendes? Desde lo más antiguo a lo más moderno, intercalando dentro de la música antigua, como puede ser el old school, un daddy yankee, un gasolina, que son canciones que le gustan mucho a los jóvenes, canciones así de reggaetón antiguo, la vaina loca...
Ir metiendo canciones nuevas, ir en progreso desde lo antiguo hasta lo más moderno, para dejar al final canciones que han bailado, el Coti Coti, Búhos, versiones catalanas, canciones catalanas que son muy bailables y que cantan muchísimo la gente. Ir haciendo una mezcla de sensaciones, de canciones, en dos horas y media es difícil, porque hay tan volumen de hits musicales
que la verdad que algunas veces si nos hace corto queremos más, ¿no? Pero tenemos el tiempo que tenemos y tenemos que seleccionar, como bien hemos dicho antes, muy bien los temas, ir colocándolos, que no funcionan, vámonos a por otro, e intentarles darle los más kits, sobre todo lo que ellos se sientan identificados, bailando y cantando.
Doncs recordem, la rebella de cap d'any a Sant Just d'Esverna celebra la pista coberta del poliesportiu La Bonaigua. Començarà el dijous 1 de gener a partir de la 1 de la matinada i s'estendrà fins a les 6 de la matinada. Recordeu que les entrades les podeu comprar a Entràpolis, al web entrapolis.com, cercant cap d'any Sant Just, rebella de cap d'any Sant Just d'Esverna. Trobareu aquesta venda d'entrades anticipada, 13 euros.
i, si no, a taquilla per 15 euros. Recordem que els menors de 16 anys han d'anar companyats de pare, mare o tutor i que, bé, si heu comprat les entrades de forma anticipada, heu de fer l'accés abans de les dues de la matinada i, en el cas de taquilla, les persones que la comprin a taquilla podran accedir a partir de les dues i també segons l'aforament.
Beca, ens falta convidar la gent de Sant Just, no?, perquè vingui, perquè gaudeixi d'aquesta sessió amb tu. Pues sí, la verdad que espero verles a todos allí. Será un auténtico placer que se olviden durante estas dos horas y media que estaremos en el escenario de todos sus problemas, de todas sus movidas que siempre todos tenemos. Y les invito a que vayan, que se lo pasen bien,
Sobre todo con cabeza, que disfruten de una noche mágica y que les veo allí y que será un placer poder conocerlos en persona y poder disfrutar de una de las noches más mágicas y empezar el año con buen pie y sobre todo buena música.
Doncs bé que DJ Team, una abraçada molt gran, sabem que també ets home de ràdio, per tant, visca la ràdio i visca el món del DJ, perquè també són dos mons que aquí controlem bastant, i res, una abraçada molt gran, cuida't molt, i ens escoltem el dijous, que ja aplaudirem i ja cantarem i ballarem el que faci falta.
Un plaer haver estat amb vosaltres. Visca la ràdio i disfruteu d'estes últimes hores que ens quedan per entrar en el 2026. Un abrazo molt gran. Una abraçada. Cuida't molt. Adéu-siau. Adéu.
One, two, three, ho! Preguntant... S'entén la ciència. Amb Jan Bigata. Jan Bigata, molt bones. Molt bon dia. Com estàs? Bon dia. Com va tot? Jo content, la veritat. Estic bastant content. El tema que porta avui és una mica preocupant. Potser ens deixa una mica...
El tema d'avui és una mica preocupant. Què vol dir que és una mica preocupant? Vam parlar de les xarxes socials amb tota l'addicció i avui parlarem amb tota manipulació de com les xarxes socials poden canviar la nostra perspectiva, la nostra idea política.
Molt bé. Em sembla un temón, eh, la veritat. És un temón, és un temón, la veritat. De fet, jo fa temps que estic preocupat amb aquest tema perquè he vist diferents coses. Irònicament, ho he vist a les xarxes socials. Sí, curiós. És una cosa que sempre veus, no? Curiós. Com la gent parla malament de xarxes socials dintre de xarxes socials. M'encanta, m'encanta. Però, bueno, això porta a dilemas ètics. I és superinteressant. És un article que es va publicar fa un període de setmanes i, com dèiem, al final és un article que parla d'alguna cosa que ja sabem fa temps
Però no teníem una prova tan clara com per dir, sí, això ho fan les xarxes socials. Aleshores, per això és un article molt interessant. De què consisteix? Amb aquest article els investigadors demostren que les xarxes socials modifiquen la polarització efectiva dels usuaris, ara explicarem què és això, tranquils, i a més ho fan amb un nou mètode que serà de gran ajuda per a la investigació d'aquest fenomen.
Molt bé, doncs comencem una mica aquest espai, si et sembla, escoltant el primer track perquè avui ens portes també aquesta secció una mica multimèdia on també anirem escoltant aquests fragments d'aquesta entrevista.
Hasta ahora, cuando se hablaba de polarización ofensiva, dábamos por supuesto que las redes se estaban polarizando. Pero claro, hay un problema de causalidad que es, yo estoy polarizado y por lo tanto voy a las redes o son las redes que me polarizan a mí. Hasta ahora era muy difícil averiguar este fenómeno de causalidad porque
les reds en concreto, en les que treballaven molts autors, X, no permet l'accessió als algoritmes. Aquesta és la gran novet d'aquest treball. Fueron capaços de mostrar de manera causal la incidencia que tenen els missatges sobre el nivell de polarització afectiva de les reds socials.
Doncs aquesta podríem dir que és l'aportació principal de l'estudi, oi, Jan? Efectivament. No l'hem presentat. Acabem d'escoltar a José Manuel Sabucedo, que és professor del Departament de Psicologia. Ho tinc apuntat com en Gallac, aleshores no sé com dir-ho. Ah, bueno, digue-ho. Ho diuen Psicologia Social Bàsica y Metodología de la Universidad de Santiago de Compostela y investigador del Centro de Investigación Interdisciplinar y Tecnologías Ambientales.
Tu ja saps que nosaltres el Gallec l'estimem molt en aquest programa, perquè vam fer la primera temporada Villa Immunologuina, que vam fer allà un programa especial que podeu recuperar també parlant del sistema immunològic. Avui no parlem d'això, parlem de les xarxes socials i també de la nostra perspectiva política. En aquest cas hem començat parlant amb en José Manuel López,
que ens explicava aquesta aportació principal de l'estudi. Una mica de context per entendre aquest article i també per entendre aquesta investigació que avui també posarem una mica aquesta cullerada i descobrir una mica què és el que ha descobert aquesta Universitat de Santiago de Compostela.
Efectivament. Vull remarcar, de fet, que de les entrevistes que he fet fins ara, ell va ser absolutament superamable, és una persona que era superapassionada del seu treball, i va ser un gust, i va ser un plaer parlar amb ell. De fet, ell va parlar també, em va dir també que ell entenia el català, per tant, si ens estàs escoltant, espero que agodeixi el programa.
I parlar de dues coses molt interessants. Un ens explicava això. Clar, quan hem de estudiar com entenen les xarxes socials a la població, fins ara sempre hem de... Dependido? De pes? Sí, hem tingut certa dependència, no? Hem tingut dependència que les xarxes socials ens donessin mètodes o que ens donessin com a accés a la seva informació. Per tant, ens limita molt perquè al final elles també tenen un dir, aleshores, si va en contra del seu interès, potser ens poden limitar aquestes investigacions.
Per tant, el que han fet els investigadors és aconseguir un plugin, una cosa que et descarregues, al navegador, que no depèn en absolut de les xarxes socials. Això obre un punt molt interessant al camp perquè permetrà que més investigacions comencin a estudiar aquests fenòmens sense necessitat d'aquesta ajut de les xarxes socials. I a més, ens introdueix aquest concepte que és el de polarització afectiva. I ens preguntem, què és realment aquest concepte?
Creo que es un tema fundamental en democracia. No hay posibilidad de que sea un sistema democrático si no hay una mínima polarización política. Lo que la democracia ya no exige es la polarización afectiva. ¿Cuál es el problema de esta polarización afectiva?
que lo que hace es extremar los afectos. Cuando hay polarización afectiva, lo que yo hago es me vinculo mucho más con mi grupo y lo que hago es rechazar mucho más al grupo contrario, al mi adversario. Pero desde el momento en que yo veo al otro como enemigo y no como adversario, lo que hago básicamente es rechazar todo lo que venga del exogrupo. Por lo tanto,
Desde ese momento, yo lo que hago es básicamente un proceso de legitimación. Como lo que yo opino es lo correcto, llego a asumir que mis ideas son las únicas verdaderas, que las dos están absolutamente equivocadas. Por lo tanto, estoy legitimado a intentar vencer a costa de cualquier precio.
Que interessant, eh?, el fet de les veritats absolutes, que moltes vegades ens pensem que tenim aquella veritat que és absoluta i ja està, això va missa, no?, allò que diem de això va missa i punt. Jo sempre he sigut dels que pensa que hi ha una escala de crisos que en tot debat i aquests dies, no?, que ho comentàvem abans, aquests dies...
de Nadal, de sobretaules, on juntes amb el cunyat, amb el cosí, amb la tieta, amb l'àvia, que cadascú té la seva opinió, que a vegades aquestes sobretaules també poden ser molt intenses i pot haver aquest cert pique, aquest cert punt de tensió, no? El fet d'entendre això, que ens explica també el professor, penso que també pot ajudar, no? El fet d'entendre que no tenim la veritat absoluta, que cadascú també és lliure de pensar i d'opinar el que vulgui, mentre hi hagi un respecte, no?
Absolutament és el que dius. De fet, ara estem amb molt bones dates per posar en pràctica aquesta humilitat i aquesta cercania de ser propers. I al final és un problema que tenim molt gran. Jo considero que jo personalment també caic en això. I jo crec que també té a veure amb com estem sobreexposats a només un conjunt de dades, que ara entraré més en aquest tema, no?
Però si, com sempre ens posem, veiem gent parlant de la nostra perspectiva política, fa que ens creiem que això és molt real i que la resta... Però el problema no és que creiem que el nostre és cert, el que creiem és que tot el que no sigui nostre no té sentit, és irreal, és dolent.
I, aleshores, aquí és com quan creiem una distància que és insalvable, no podem argumentar perquè ja estem dient «somos ellos contra nosotros». Aleshores, jo crec que és primer ser conscients d'aquesta distància que estem creant i, a partir d'aquí, entendre i respectar-nos i, sempre que hi hagi, com aquests debats que parlarem sobre la taula, fer de forma argumentada, però sobretot respectant la persona que hi ha darrere.
Clar, jo crec que aquí també hi ha un tema que és important, que és el fet de fins a quin punt pots donar veu segons quines opinions o segons quins aspectes, no? Perquè estem en un moment, sobretot, bueno, anava a dir a Europa, primer anava a dir a Espanya, després anava a dir a Europa i després la veritat és que ho podríem extrapolar arreu del món, no? Però l'augment de l'ultradreta, de l'extrema dreta, és molt incipient, per tant...
D'alguna manera podríem dir que ara, sobretot els mitjans de comunicació, ens trobem en aquest encreuament de dir què fem, donem espai, donem lloc de veu a totes les veus que conformen la nostra societat. Això vol dir també les veus que poden votar, que poden representar una ultradreta.
o deixem que s'instaurin unes lleis, uns criteris que puguin dictaminar que algú amb pensaments radicals no pugui expressar-los de forma oberta i no pugui, en aquest cas, a xarxes socials dir la seva com vulgui i de la manera que vulgui. És un debat molt intens. Fins a quin punt?
s'està coartant la llibertat d'expressió si es fan aquest tipus d'accions o fins a quin punt s'hauria de permetre que algú expressi de la forma que expressa moltes vegades l'ultradreta, que és des de l'agressivitat, des d'aquell punt de també sense dades, sense un...
sense un recurs d'aquest tipus. No sé si estàs d'acord amb mi, però està clar que és un debat. Jo no m'hi he posicionat ni he encostat un altre perquè realment no tinc la veritat absoluta, que avui que estem parlant d'això crec que també és un tema debatre interessant i que els mitjans de comunicació s'hi haurem de posar sí o sí en algun moment.
És un debat molt interessant i també molt delicat, perquè és el que tu estaves dient, no? Per un costat tenim el que és el dret a l'expressió i per l'altre tenim l'altre extrem que seria delicte d'odi, pràcticament, no? O sigui, crec que el punt està en... Des de quan la teva opinió està faltant al respecte directament a un grup de persones o a una persona concreta, no?
Però aquí el tema més sensible és on posem el criteri. Qui és la persona que està decidint què és acceptable i què no. Aquí és la part sensible perquè és on podem donar-li a alguna persona el poder de controlar el discurs. I aquest és un tema que serà bastant constant...
ara en temes xarxes socials. De fet, ara veurem com s'ha creat aquest algoritme i veurem que hi ha una característica dintre d'aquest estudi que és com detectem quins missatges són antidemocràtics. Clar, quan decidim, al decidir quins criteris fan, que això sigui antidemocràtic o no antidemocràtic, seria aquest debat, no? Qui decideix què està bé i què no està bé. Per tant, ara escoltem com s'ha creat aquest nou algoritme per arribar a aquest estudi.
El aspecte positivo y más llamativo de este trabajo es que ellos fueron capaces
de crear un algoritmo que lo que hace es permitir, una vez que llegan los mensajes de X, en cuestiones de décimas de segundo, en unos segundos, lo que hacía esta extensión básicamente era lo siguiente. Lo que hacía era, llegaban los mensajes de tweet de X y lo que hacían era reordenarlos. Esto es, hicieron tres grupos. En un grupo...
Los mensajes más hostiles hacia el contrario, los mensajes que contenían más componentes y discursos antidemocráticos, aparecían en primer lugar de la pantalla. Ese es el grupo de alta exposición a mensajes hostiles.
El otro grupo, los mensajes, por lo tanto, los mensajes aparecían al final de la pantalla, con lo cual tenían menos posibilidad de ser vistos. Y después había un grupo control, que recibía los mensajes tal y como entraban a través de la red X, sin manipularlos.
Doncs bé, molt interessant aquest tipus d'algoritme que ens permet donar aquestes dades, aquest recurs, i d'alguna manera, com ha explicat el professor, també és informació molt valuosa per determinar aquesta acció que comentàvem i també això que era també focus de debat abans d'escoltar aquest àudio.
Efectivament, s'ha de tenir en compte que aquí no estan canviant els textos. O sigui, si algú diu una cosa que ells consideren antidemocràtic, no la canvien. L'únic que canvien és la freqüència amb la qual tu reps missatges que ells consideren antidemocràtics. Com ho consideren això? Doncs tenien un model com aquest tipus machine learning, que seria com el previ a la IA, més o menys,
amb el qual tenia vuit característiques que consideraven valors de caràcter antidemocràtic. Doncs podria ser com d'elictes d'odi, o una sobreexageració de forma molt bipartidista sobre algun fet, i tenien vuit característiques i havia de complir com a mínim quatre per ser inclosos d'aquest algoritme.
Aleshores, això és una cosa que em va sorprendre molt. Tu quin creus que és el percentatge que segons aquesta illa, del total de tuïts que rebia la gent, quins d'ells sobre política eren antidemocràtics?
Doncs, quin percentatge tu creus que dels tuits de política que rep la gent... Molt elevat. Quin creus que la AIA rebeia antidemocràtics? No ho sé, diré un 67... Moltíssim, o sigui, ens vam ja... Massa, no? Va, un 25, un... Un terç, sí, estava un 32%, estàs bastant a prop. Sobre el total era un 10%, o sigui, sobre tots els tuits que rebeies de qualsevol tema...
És que a Twitter hi ha flora i fauna, allà. Bé, ha fet X, ara, perquè ens ha diferenciat. Jo seguiré amb dient Twitter, em sap greu. Jo em respecte a Twitter, perquè és que ara X ha empitjorat molt, però bé, això podem parlar un altre dia. Tens raó, tens raó. Aleshores, estem dient, 30% dels missatges sobre política van ser considerats antidemocràtics. Aleshores, el que vam dir, no? Tenim un grup que no toquem res.
Un altre grup el que farem és agafarem i li posarem més freqüència d'aquests missatges antidemocràtics i li posarem també més al principi per assegurar-los que els és així. I l'altre grup el que farem és al revés, és baixar-los de tot el seu fit de forma que la freqüència dels missatges antidemocràtics sigui molt més petita. Com veiem? Aleshores, li fem preguntes dintre del survei que li diuen, o sigui, mentrestant li posem pors que diuen com et sents respecte a l'altre partit polític?
Com et sents ara mateix emocionalment, no? I quin era el que van trobar? Van trobar que, efectivament, quan tu augmentaves els missatges antidemocràtics, augmentava la desconfiança cap a l'altre grup democràtic, que és el que estem dient, no? O sigui, és com quan d'any fa 200 sents cap al que tu consideres l'altre partit polític.
De forma independent, vull dir, d'aigua si tures d'esquerres o de dretes, sempre que tenies més missatges antidemocràtics, consideres que els altres eren pitjors i no tenien dret a parlar. I al revés, si treies aquests missatges antidemocràtics, eres més proper o era més fàcil que rebessis positivament els seus missatges.
Hi ha una cosa molt interessant que és, més o menys, els rancs de canvi eren semblants entre ells, però, en el cas que estaven augmentant els missatges antidemocràtics, canviaven només d'un 10 a un 13, per tant, augmenta un poquet. Quan estaven traient els missatges antidemocràtics, per fer el mateix tassa de canvi, estava canviant d'un 10% a l'1%.
Per tant, estàvem reduint un 98%. El que vull dir és que el meu anàlisi d'això és que som molt més sensibles. Amb poquets missatges més antidemocràtics, teníem el mateix augment que traient pràcticament tots el reduïm.
Això ens està dient quants sensibles som a revir... O sigui, aleshores ja no és com... No passa res perquè revís algun missatge. No, no. És que ho estem demostrant que està canviant la teva perspectiva política. I l'algoritme, la persona que canvia quin reps i quin no, està canviant com tu et sents i com penses de l'altre algoritme. L'altra anàlisi que fèiem és que es pot polaritzar més. Que ara, de fet, ens ho explicarà també el doctor. Mhm.
Estem polaritzats però es podria polaritzar, es podria aprofitar aquest algoritme per polaritzar encara més. De fet, el grau de polarització que els autors indiquen que aquesta polarització que estàvem parlant és l'equivalent a entre 3 i 3,5 anys de canvi a la societat americana.
O sigui, tal com està avançant ara mateix la societat, que hi ha un augment cap a la polarització, el que van aconseguir només amb un experiment d'uns dies seria l'equivalent al que triaria la gent de forma natural durant 3 a 3,6 anys. Per tant, mira el que pot fer la xarxa social. Carai. O sigui, pots canviar realment d'una forma molt intensa.
De fet, i ja per últim, vèiem també que quan, en aquest on reduïm lleugerament els missatges antidemocràtics, reduïm una mica l'engagement. Quina és l'anàlisi que fan els autors d'això? Fa que les xarxes potencien missatges antidemocràtics, fa que tu t'enfadis més, fa que tu vulguis estar més estona a la xarxa. I que tu estic més estona a la xarxa, fa que tu rebis més anuncis. Per tant, no és necessàriament que les xarxes socials vulguin polaritzar-te,
Però polaritzar-te farà que estiguis més estona enganxat i farà que ells tinguin més rendiment econòmic. Anem a escoltar una mica més el doctor. Anem a escoltar ara la seva interpretació d'aquests resultats. Esto que muestra en primer lugar, cuidado, que la red de la cuestión tiene todavía más capacidad de polarizar.
Ahí hi ha un problema. Y el otro elemento, que este debate sobre las redes, sobre los que controlan los algoritmos, que, a mi modo de ver, no debe evitar, no debe impedir, que pongamos también el foco en aquellos grupos que, por intereses, básicamente, de movilización ciudadana, están generando esa polarización social y afectiva.
Molt bé, doncs una mica això que ens resumies tu també en aquest espai després d'entendre com funciona aquest nou algoritme que han dissenyat i aquests resultats, la interpretació del doctor més o menys anava per aquí, per aquesta línia, Jan.
Efectivament. Sí que és veritat que hi posa també l'èmfasi amb la gent que genera aquests tuits, però que al final hi ha tants milions... Jo discrepo una miqueta amb el sentit d'afocar aquí l'incentiu, perquè al final hi ha tants milions d'usoris. Aleshores, amb polítics molt importants sí que podem posar el focus, però al final amb milions de persones és més difícil de controlar. Jo crec que és més fàcil de controlar i de gestionar com aquestes regulacions de les xarxes socials. Mhm.
Aleshores, ara, amb tot això que hem vist, sabem que les xarxes socials ens polaritzen. I aleshores ens preguntem quins són un dels mecanismes que provoquen aquesta polarització? Tu te formas una impresión del mundo, unas creencias, a partir de la información que tu recibes. Y ahí radico siempre el gran poder de los medios de comunicación.
No solo creen la agenda, no solo dicen de qué hablamos, sino que nos dan la interpretación de lo que está ocurriendo. Yo lo que hago es identificarme con ciertos medios porque responden más a mis creencias y, por lo tanto, lo que hago es alimentar mis creencias. Fíjate, hay un proceso de psicología, la exposición selectiva. ¿Cuánta gente se expone a opiniones que son diferentes a las suyas en el día a día?
jo crec que poquíssimes. Cada una ve su televisió, una de sus redes sociales, solo aquellas opiniones que conforman y que confirman sus puntos de vista. ¿Por qué? Porque las personas somos aversivas a la disonancia cognitiva. No nos gusta que nuestras creencias sean contrariadas, sean amenazadas. ¿Qué hacemos? Nos exponemos selectivamente a aquellos medios
que confirma els nostres punts de vista. Molt bé, doncs una mica aquests punts de vista tan importants, no?, i aquests mitjans de comunicació que tenen, doncs, la responsabilitat, una mica el que comentàvem abans, no?, de la responsabilitat dels mitjans de comunicació, Déu meu, sí, sí, molta pressió. És una espasa de democles, però és així, és així.
El que t'han dit molt a fer és només escoltar els missatges d'un costat. I sí que és cert que amb sent de perspectiva a vegades és interessant també exposar-te a gent que pensa diferent a tu. Perquè això farà que potser no canvies d'opinió, però farà que els entenguis millor i que potser no siguin una sensació aversiva si no siguin, simplement pensen diferent. I ara veurem què passaria si arribem a l'extrem a on pot portar aquesta polarització afectiva. Imagina't quan un procés d'aquest tipus
avanza, muchas veces estamos creando personas, el otro es mi enemigo, con lo cual todo lo que pueda hacer para acabar con mi enemigo es legítimo. Y ahí podemos llegar a estar auspiciando la deshumanización del adversario, con lo cual si yo deshumanizo a mi adversario, si lo deshumanizo, está legitimado cualquier tipo de acción que pueda cometer contra él.
incluida acciones violentas. Porque, claro, ¿por qué va a estar mal hacer daño a alguien que es inhumano? Ese es el discurso el legitimador de la violencia que se basa y que empiezan con estas pequeñas cosas de la polarización afectiva.
El valor, eh? El valor de deshumanitzar algú que... Sí, sí. No, no, és molt complicat. I és que ens estem portant... Evidentment no és el que corre ara físicament, però sí que ho hem vist en moments molt concrets. I de fet això ens porta a un futur molt distòpic.
I realment ja veus que el punt no és tan diferent, és simplement deixar de respectar i arribar al punt on diguis, odies tant les idees de l'altra persona per tota aquesta sobreestimulació que t'han donat també les xarxes que et donen la raó tota l'estona, l'odies tant que t'oblides que hi ha una persona a l'altre costat.
i que comences a, això és el que dèiem, justifiquem qualsevol mitjà com per arribar aquí. Si un moment faré una menció, hi ha un documental de Netflix que és superinteressant, que es diu The Social Dilemma, que t'explica això. Són molta gent que ha treballat a xarxes socials que t'expliquen com funcionen, per què fan així, i també toquen aquests temes més distòpics de cap a on ens podrien portar.
I ara, per terminar amb tot això, per acabar, hem portat com el punt més extrem, més negatiu. Anem a parlar, anem a preguntar al professor quines són les formes positives amb les quals ens podem afrontar allò com per no arribar a aquests extrems.
Nosaltres, durant el procés de socialització, vam formar de nostres esquem cognitius, vam formar de la nostra representació del món. Esos esquemes i aquestes creences que vam formar són molt difícils de canviar, per una raó, perquè al final, les nostres creences ens doten d'identitat personal i d'identitat social. O sigui, jo soc el que jo crec, jo soc el que jo sent, i per tant tinc identitat, i els altres em reconeixen aquesta identitat.
I això fa que el nostre sistema col·lectiu sigui molt difícilment modificable. Com es pot canviar? Fíjate, no des del enfrentament. La única manera d'intentar canviar les posicions d'una persona és situant-nos en el seu mateix esquema. Per tant, el que hauria de fer en primer lloc és buscar espaces en comú.
que és muy complicado a veces. Bueno, en época de polarización es imposible. La única posibilidad es intentar ponerse en lugar del otro y asumir que el otro puede discrepar y que no pasa nada. Doncs ens queden deures per aquest Nadal, ens queda el deure d'observar com a mínim, ja no et dic de canviar, d'observar les nostres xarxes socials, d'observar el nostre entorn, del que ens envolta i també de posar en valor tot el que hem descobert avui a l'espai de preguntar ens entén la ciència a menjant bigata.
Jan, una abraçada molt gran, cuida't molt, molt bones festes i que tinguis molt bona entrada d'any 2026. Moltíssimes gràcies, igualment. Jo vull agrair simplement al professor per l'entrevista perquè ens ajuda moltíssim i l'última cosa que vull dir és això, la frase que ha dit, discreparem i no passa absolutament res. Doncs vinga, a gaudir d'aquestes festes i també a donar-li el coco, que de tant en tant també està bé pensar una mica. Que vagi bé.
Bon dia, us informa Joan Bota. I efectivament la notícia a aquesta hora és que l'informe de la Generalitat descarta que el brut de pesta porcina africana sortís dels laboratoris de l'IRTACRES. A l'Institut de Recerca Biomèdica de Barcelona conclou que el virus dels senglars infectats a Cerdanyola del Vallès no coincideix amb el tipus amb què treballaven els científics a Vellaterra. L'informe europeu ja anava en aquesta línia, el de la Generalitat ho confirma, i ara falta el del govern espanyol. Barcelona, Mireia Sala.
Bon dia. L'Institut de Recerca Biomèdica, l'IRB, ha comparat la seqüenciació genòmica del virus dels porcs senglars que van aparèixer davant del centre de l'IRTACRESA amb mostres de 17 soques del virus amb què treballen en aquest laboratori i no coincideix amb cap. També ho han comparat amb 800 soques de brots que hi ha hagut a tot Europa i és diferent a tots ells. Per tant, fons de l'IRB conclouen que es tracta d'una variant nova del virus.
La seqüenciació genètica de l'IRB ens diu que no coincideixen les mostres de senglar amb les mostres dels laboratoris que tenim i del CRESA. 17 de les 19 mostres en les quals s'estava treballant el CRESA s'han analitzat i, per tant, avui compareixem per dir que no hi ha aquesta coincidència. Ara caldrà esperar el resultat de la seqüenciació genòmica que està fent el laboratori espanyol de referència en Pesta Porcina, que és a Madrid. Mireia Sala, que torna a Ràdio Barcelona.
Més notícies, Natàlia Ramon. El govern destinarà durant els pròxims 4 anys prop de 6 milions d'euros més a millorar les condicions dels advocats del torn d'ofici, que cobren molt per sota de les tarifes vigents. Es tracta d'una demanda històrica de la professió per bé que els lletrats notaran les millores de manera gradual. Palau de la Generalitat, Maria Núria Rebelle. Bon dia.
Ara començaran a cobrar gestions i desplaçaments que fins ara havien d'assumir quan es dedicaven a l'anomenada justícia gratuïta. El president de la Generalitat, Salvador Illa, ha posat en valor així la signatura del conveni. Garantir una bona justícia sinònim de garantir una bona democràcia i un bon estat del benestar. La justícia no és un ens abstracte, és un sistema, un sistema de garanties, com és el sistema de salut o el sistema educatiu.
Els Mossos han detingut aquest matí el propietari d'una agència de viatges de Lleida, acusat d'estafar 21.000 euros a 7 parelles de Torregrossa, el Pla d'Urgell, que havien contractat un creuer pel Mediterrani per passar al Capdany. Lleida, Estela, Bussons, bon dia. Bon dia. L'home de 44 anys s'ha presentat aquest matí a la comissaria de Mollerussa i ha quedat detingut acusat d'estafa. Els Mossos l'havien estat buscant aquests últims dies després que els afectats presentessin la denúncia dissabte passat, el mateix dia que haurien hagut de marxar de vacances.
Segons vots policials, el més probable és que un cop declari a la comissaria, quedi en llibertat amb l'obligació de presentar-se al jutjat quan sigui requerit. Recordem que les denunciants són set parelles a Torregrossa que van decidir passar el cap d'any juntes fent un creuer pel Mediterrani i al mes de setembre ja van contractar i van pagar el viatge amb l'agència i l'Air Travel en total uns 21.000 euros. De moment, però, s'han quedat sense diners i sense viatge. Estela Busoms, Catalunya Ràdio Lleida.
El món tanca el 2025 amb almenys 157 fenòmens meteorològics extrems, bona part dels quals atribuïbles al canvi climàtic. Segons un estudi publicat avui pel World Weather Attribution, el gruix d'aquests fenòmens són inundacions i onades de calor seguits de grans tempestes, incendis forestals, sequeres i onades de fred.
Dels 22 fenòmens meteorològics extrems que l'informe analitza en profunditat, 17 són atribuïbles al canvi climàtic. És el cas de les onades de calor, que només a Europa han provocat la mort de més de 24.000 persones. La calor extrema també ha afectat països com Mèxic, l'Argentina o el Brasil, on també han patit un dels anys més secs mai registrats. La combinació de les temperatures altes i la falta de pluges ha impactat en la producció agrícola i ha atiat els incendis forestals.
A un quart de sis, Gran Canària, Unigirona.
Fins aquí les notícies. Tot seguit, les notícies de Sant Just.
Bon dia. Passant 5 minuts a les 12, us informa Mariona Salas Vilanova. El municipi compta amb una nova ordenança municipal d'animals aprovada pel ple del 20 de novembre amb l'objectiu de reforçar la protecció dels animals i promoure una tinença responsable. Les principals mesures parlen de la identificació doble obligatòria, del control veterinari mínim anual, de les condicions de benestar més estrictes...
de les obligacions específiques per als gossos, la gestió de colònies falines, l'alimentació a la via pública, les mesures d'higiene urbana, les limitacions comercials, la cria i venda regulades i el règim sancionador. La nova ordenança estableix així un marc més exigent per avançar cap a una convivència més respectuosa amb els animals i més responsabilitat ciutadana.
Pel que fa a salut, la CEES organitza la conferència Nutrició per un bon rendiment a la muntanya, que tindrà lloc el 9 de gener a dos quarts de vuit del vespre a la sala Piquet de la Taneu, dins del cicle Salut i Muntanya. La sessió anirà a càrrec de Cristina Capella, que explicarà com una alimentació equilibrada i adaptada és clau per millorar el rendiment físic, preservar la salut i afrontar amb garanties les sortides a la muntanya, tenint en compte les condicions personals i els reptes de cada activitat.
La conferència tindrà una durada aproximada de dues hores, és gratuïta i oberta a tothom i s'adreça tant a persones habituals de la muntanya com a aquelles interessades a millorar el seu benestar a través de la nutrició. I pel que fa a joventut, el Casal de Joves proposa una nova activitat creativa amb el Divendres d'Art, amb una activitat sobre gravats, que se celebrarà el 9 de gener a les 7 de la tarda a la Sala Ovidi del mateix equipament.
L'activitat convida a crear estampacions pròpies a partir de recursos reciclats amb l'objectiu de demostrar que és possible fer creacions artístiques utilitzant objectes quotidians i materials que tenim a l'abast. La proposta posa el focus en la creativitat, la sostenibilitat i l'experimentació artística. I el taller és gratuït i organitzat pel Casal de Joves amb la col·laboració d'una tallerista especialitzada.
I això ha estat tot. Tornem amb tota l'actualitat Sant Justenca a l'informatiu complet de la UNA. Fins ara.
Fins demà!
Bona nit!
Un, dos...
Fes una foto del terrat que des d'aquí es pot veure en Mart. La roba estès al meu agost, un camp d'espigues i cargols. Esperarem que passi el fred i sota l'arbre parlarem de tot.
Un biorritme elemental, un mar d'antenes i animals. Els astronautes volen baix, els núvols passen com qui no diu res. Amb les butxaques a les mans caminarem els passos d'altres peus.
Esmorzarem pan bol i sal, ho vestirem amb unes copes de vi. Deixa endavant de la ciutat la tarda llarga i potser més.
Un altre temps on parlarem amb altres veus. El meu secret subtitulat camins d'arròs, camins de blat. Esperarem que baixi el sol i sota l'arbre parlarem del temps.
Un tros de vida artificial. Els astronautes volen baix, els núvols passen com qui no diu res. Amb les butxaques a les mans caminarem els passos d'altres greus. Esmorzarem pan vol i sal, ho vestirem amb unes copes de vi.
Baixant davant de la ciutat la tarda enllarga i potser més.
Fins demà!
Doncs arrenquem una setmana més al programa, a l'espai de Bada Llibres, aquí a la Rambla, amb l'Arnau Cònsol que el llibre té, però això no és una setmana més, és l'última setmana de l'any, per tant, últim programa de l'any. Arnau Cònsol, bon dia. Molt bon dia, últim programa de l'any, últim programa en què aquest personatge que us parla com a llibreter té una sola xifra a l'edat de la professió.
Ara m'he complicat una mica, però tot he de dir que el dia de Reis aquesta llibreria farà 10 anys. No t'havia entès gaire, eh? Ara sí, ara ja sé per on vas. Però festes de Nadal, torrons, cava, líquids varios... Desenfrè. Però, en fi, de totes maneres, mira, desenfrè és una bona paraula per definir el llibre del qual vull parlar avui, que crec que és una molt bona manera de tancar l'any i tancar aquesta etapa d'una sola xifra en el comptador d'anys que el llibre té, per motius que ja sortiran després. En tot cas, és un llibre que es diu Cuando yo molaba,
El seu autor és Miguel Ángel Medina, més conegut a les xarxes com a Met Vega, pot sonar a molts de vosaltres, i és un llibre que penso recordar moltíssim ara aquesta setmana de Reis, que entrarem ja, diguéssim, després de Cap d'Any, i evidentment més endavant. Un llibre ideal per a tots aquells que no sabíeu què regalar a algú que hagi nascut allò als 80-90, que li agradi molt la música, anar de concerts...
i que diu, no sé si és molt lector, o, bueno, és que joves no llegeixen. Aquest és el seu llibre. No perquè no llegeixin, el llibre és sensacional, és molt divertit, però sobretot això relata la vida, les peripècies. Podria entendre's com una mena de biografia, però a la vegada hi ha part de novel·la, hi ha part novel·lada, no tant per la ficció, sinó per, sobretot, com explica les coses, bé, de les experiències de l'autor anant justament de concerts. És la segona part, la continuació,
d'un primer llibre, novel·la també, que va publicar fa 4 o 5 anys, que es deia No vas aprendre en tu puta vida. Llavors, l'adolescència i primera joventut d'algú que acaba a l'institut, se'n va a la universitat i, bé, doncs, el despertar del sexe, de drogues, de substàncies... Ara, allò podria ser la continuació. D'acord, tota aquesta etapa d'aprenentatge de la vida ja l'hem passat, ja més o menys m'he situat o no, ho he intentat,
La meva gran passió és la música en viu, anar a concerts. A més a més, ell és actor còmic. Val a dir que el pròleg del llibre el fa Ignatus Ferrai, còmic reconegudíssim, del qual són molt amics. Ell mateix és un showman, només conèixer-lo, que vaig tenir la sort de fer-ho, sinó que, a banda, és algú molt graciós, granadí, amb aquesta gràcia sudenya habitual. I justament aquesta és la gràcia que explica
No només les seves anades al primavera a Sauni, va dos o tres cops al llarg del llibre, va a concerts a Madrid, però va fins i tot al Festival Fringe d'Edimburg, que és un dels més importants d'arts escèniques i de còmics. Diguéssim que es passa la vida mentre busca feines i va tenint rolletes, per dir-ho d'alguna manera així, amb el seu propi llenguatge, doncs viatjant.
Justament, escoltant, per exemple, grups com aquest que sentim de fons, Common People. Cadascun dels capítols del llibre, justament, és el títol d'una cançó i d'un grup. I és una pista, poc o molt, del que pot passar, o de l'aire que tindrà el capítol, si serà més dramàtic o menys, o tindrà més un apartat de música i saltamol, o de perdres, o un altre més romàntic o amorós, no?
Així que de debò, Cuando yo molaba, és un llibre divertidíssim, un llibre que un va llegint dient, bé, no sé si és veritat o no el que m'explica, perquè evidentment ell juga tota la zona que diguis, bé, aquí no m'ho està explicant tot o hi està posant més part aquest formatge, però aquesta justament és la part novel·lística de la cosa, no?
O sigui, en fi, de debò us divertireu tots aquells amants de la música. Insisteixo, nascuts dels 70, 80, posem que 90, tot i que potser els nascuts dels 90 ja tindran altres gustos musicals. Val molt la pena, com jo he fet, agafar simplement i fer-vos una llista de...
de Spotify, per exemple, amb l'índex, perquè realment et surt una barreja i un gust musical extraordinari. I sobretot és algú que es nota que, al llarg del llibre, a banda de parlar dels grups que veu i de quina cançó els hi ha sentit més bé i com es diverteixen i com un grup aleshores està més apalancat o no, o sigui, fa una mica de crítica musical, parla molt de llibres
constantment està citant els llibres que va llegint o que es va comprant i per tant aquesta és la segona part més enllà de la música, la seva segona gran passió és la lectura i per tant es passa també a llibreries coneixent editors i fent cerveses amb editors i per tant parlant ell mateix és traductor de les dificultats de tant en tant que es troba fent una primera traducció per tant és un llibre que té molta cultura i que es nota que aquí l'escriu més enllà que el que expliqui siguin aventis de post-adolescent que no vol centrar-se
per dir-ho així molt a grosso modo, és algú que, a més a més, sap que els personatges no poden quedar deslligats i per tant hi ha una estructura de novel·la. Per exemple, un personatge que surt en algun moment acabarà sortint més endavant i tindrà una importància cap al final. Però, de totes maneres, no em resisteixo i m'ho podeu permetre a llegir un fragment, primer perquè tindreu el to d'aquest llibre i, segon, perquè, com comprendreu, em va fer molta gràcia
trobar aquest fragment ja cap al final del llibre en una d'aquestes parts que li serveix per tancar alguna de les seves aventures que ha tingut en aquests dos o tres anys que va relatant, anant de concerts a concerts, en música, en bars, en tuguris diversos i sobretot viatgent molt per a Europa. Doncs som-hi, tot teu, et deixem que et preparis. Et posem música de fons, eh? Ens hem demanat una petició de Susanne Santós.
Con todo el entendimiento del mundo y con mucha paciencia por parte de María, concretamos que María aprueba de paternidad voluntaria en Barcelona a fines de ese mismo mes. María bromeó con contratar a un detective privado para que consiguiera mi ADN si me negaba a la prueba y luego me caería una demanda como mi cabeza de grande, pero nosotros éramos gente civilizada.
Lo llamabos, lo íbamos a hacer bien. Además, me dio cierta flexibilidad con las fechas que me permitía pillar un evento de les Dirty Works en Calle Bredé. Me subiría a Barcelona a echar el finde con mis colegas y visitar la librería del Far West regentada por la fantástica escritora Silvana Vogt. Luego, ya el lunes a primerísima hora, me haría la prueba y dependiendo del resultado ya iríamos viendo.
Gracias a aquella movida conocí a Bonnie Jo Campbell. Más grande que la vida, pura humanidad y humildad. Sin dobleces ni tonterías, sin caretas ni postureo. No hay personaje que valga solo una bellísima persona. Tan genial y auténtica como sus propios libros. Si antes de conocerla había regalado sus libros con alegría, desde entonces se iba a convertir en costumbre.
Vale, Bonnie me pidió que me contuviera, pero la cabra tira al monte. Rediós, qué linda, qué maja y qué talentazo tiene.
Carai, aquí ens ha sorprès a tots, eh? Déu-n'hi-do. Em va sorprendre a mi mateix, perquè dius... Sí que quan anava llegint el llibre pensava, dius, mira, una de les aventis que pot explicar és com va venir aquest llibreter. Dic, però més aviat el que està fent és anar de concerts. I no, no. A més a més, després el capítol segueix i relata d'una llarguíssima tarda prenent cerveses amb editors, amb gent que havia vingut a veure aquest event, que d'alguna manera és el que deia, tanque perfectament. Després de deu anys com a llibreter, crec que poc o molt ens hem fet...
un petit nom a la comarca, evidentment al poble, però el que no podíem esperar és que, a més a més, ara fossin material literari. Per tant, no hi havia millor manera de tancar aquest any, aquesta època, temporada, edat, diguem-hi com vulguis, que trobar una sorpresa així, que realment va ser...
Tot llegint ho dius, no pot ser, acaba d'escriure això i vaig tornant d'arreu. Sí, sí, diu que el llibreter fa la broma del faroest i sí, evidentment, cita el que probablement ha sigut l'acte més ressonant que hem fet aquests anys, que és l'avinguda de Bonnie Jo Campbell, que recordo, escriptora americana que hem recomanat Artor Lladret. Justament per recomanar-la tal vam conèixer aquesta mateixa tribu d'Erty, que és tota una gent molt fanàtica d'aquesta editorial i d'aquest tipus de literatura del qual el Matt Began parla sovint al llarg d'aquest llibre.
I, a banda d'això, quan la sort va fer que la Bonilla Campbell fos convidada aquí a participar en un festival, els editors van dir, bueno, ja que vens, et fem fer algunes presentacions, i jo diria que se'n van fer tres a tot Espanya. Madrid, Barcelona, Sant Just. Que fort. Crec que poques coses es poden agrair més, en aquest cas, als editors.
I, evidentment, la Bon i Jo, que va venir, va ser un diumenge, a més, va ser un diumenge, vam fer barbacoa, va ser d'aquests actes que trobo que ens van quedar rodons, i la veritat és que trobar-lo aquí ha sigut tota una sorpresa. Però ja heu vist el to, ja heu vist que aquesta paternitat, això és una cosa que s'arreglarà més endavant,
A més, recordo perfectament que aquell dia ens va estar explicant i explica altres anècdotes que, en tot cas, ja us trobareu si compreu el llibre. És un toixis desenfadat en el qual ell va i ve i explica, en aquest cas això, no és l'única llibreria que surt, surt també de Barcelona, surt la Més Bernat...
i en surten diverses de Granada i alguna de Madrid. Així que, escolteu, a mans dels llibres i la música, cuando yo molaba, que és allò de dir a algú que de sobte tira endarrere i dius que guai que era aquella època que jo vivia despreocupat i viatjava justament seguint les meves passions, en aquest cas la música i la literatura.
Doncs avui una doble recomanació, podríem dir, perquè, com comentaves, aquest llibre que té també una avançada, que té aquesta primera part, per dir-ho d'alguna manera, no vas a aprendre en tu puta vida. Correcte. I per altra banda, doncs... El que és novetat de fa un mes, un mes i mig, publicat a Papelillo Editorial, una editorial petiteta relativament nova.
Com sempre, intentant potenciar les petites aventures que ens aporten veus absolutament diferents del que un pot esperar trobar els grans grups.
Doncs perquè tingui ganes de llegir molt, té els dos llibres, perquè potser li costi una mica llegir i vulgui alguna cosa que li pugui aportar més, aquest llibre que no només parla de literatura, sinó que també parla de música. Arnau, una abraçada molt gran, cuida't molt, que tinguis molt bona entrada d'any, 2026. La setmana que ve entenc que és Reis, i quan torni aquí, doncs vaja, ja tindrem 10 anys, imagina't.
Doncs ho celebrarem molt fortament aquí. I recordeu d'apuntar-vos la data del 21 de gener. Molt bé, apuntada queda. Un abraçador, Arnau, cuida't molt. Fins aviat. There's no sensational sight I am tired of waiting for you I got love all on my way And this lonely night is black There's no place for me around here
Heaven or hell, there's only one way out
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Un día llega a mí la calma, mi Peter Pan hoy amenaza. Aquí hay poco que hacer. Me siento como en otra plaza, en la de estar solito en casa. Será culpa de tu piel. ¿Será que me habré hecho mayor que algo nuevo ha tocado este botón? ¿Para qué Peter se largue?
Fins demà!
A veces gritas desde el cielo Queriendo destrozar mi calma Vas persiguiendo como un trueno Para darme ese relámpago azul Ahora me gritas desde el cielo Pero te encuentras con mi alma Conmigo ya no intentes nada Parece que el amor me calma Me calma Si tú te llevas mi miel
de la parte que me sobre mí. Si te marchas viviré con la paz que necesito y tanto ansié. Pasé un buen día junto a mí parecía que quiera quedarse aquí.
Bona nit.
Más persiguiendo como un trueno para darme ese relámpago azul Ahora me gritas desde el cielo pero te encuentras con mi alma Conmigo ya no intentes nada, parece que el amor me calma
Y a veces gritas desde el cielo queriendo destrozar mi calma. Vas persiguiendo como un trueno para darme ese relámpago azul. Ahora me gritas desde el cielo pero te encuentras con mi alma. Conmigo ya no intentes nada, parece que el amor me calma, me calma. Cuando te marches creceré.
Recorriendo tantas partes que olvidé Y en mi tiempo ya lo ves Tengo paz y es el momento de crecer Si te marchas viviré Con la paz que necesito y tanto ansié
Espero que no vuelva más, que sí quede tranquilito como está, que él ya tuvo bastante. Fue un tiempo para no olvidar la zona mala que era ahora descansar, que campanilla te cuide y te guarde.
Hola, sóc en Daniel Martínez i t'acompanyo cada matí a la Rambla, al magazín de matins de Ràdio d'Esvern. De dilluns a divendres de 10 a 1 repassem l'actualitat de Sant Just, parlem de les iniciatives que neixen al poble i ho fem amb els seus protagonistes. Descobrim propostes culturals, escoltem bona música i fem moltes coses més aquí, a Ràdio d'Esvern.
Tres hores per parlar, per estar informats, participar i sentir-nos més a prop que mai. T'espero a la Rambla, a Ràdio d'Esvern, al 98.ufm i a radiodesvern.com.
Vols obrir els contenidors d'Orgànica i Resta amb el mòbil? BitPaid, l'aplicació que et permet obrir els contenidors de Sant Just amb el mòbil. Amb BitPaid també podràs consultar les teves obertures, comunicar incidències a l'Ajuntament i obtenir informació sobre residus. Descarrega't ja l'app gratuïta BitPaid per a Android i Apple i descobreix tot el que et pot oferir. A Sant Just, canviem així. Ajuntament de Sant Just d'Esvern.
Tots els comerços tenen fulls oficials de queixa, reclamació, denúncia a disposició de les persones consumidores i usuàries.
Sabies que al teu municipi tens el servei d'ambici? Bicicletes 100% elèctriques per connectar amb el transport públic i que el teu viatge sigui millor. Mou-te de manera sostenible pels 15 municipis de l'àrea metropolitana de Barcelona. Per moure't bé, millor amb bici. Dóna't d'alta ara a ambici.cat. Nicotina, arsènic, cianur, poloni 210, neftalina, botà, quitrà. El fum del tabac perjudica també la salut dels qui no fumen.
Fem un entorn lliure de fum per a tothom. CanalSalut.gencat.cat Generalitat de Catalunya. Doncs jo no separo la brossa. Em fa mandra. Tu sí? Esclar.
Marcel, cada cosa em toca, eh? Esclar. Reciclar és massa evident per no fer-ho. Envasos de cartró i paper, el contenidor blau o el covell del porta-porta. Generalitat de Catalunya. Sempre endavant.
Provem en català.
Generalitat de Catalunya. Sempre endavant. Hola, soc la Mireia Belmonte. En la natació, la velocitat és clau i també ho és per salvar una vida. Davant l'ictus, trucar ràpid al 112 és fonamental. Si notes un canvi brusc en una persona, com ara pèrdua de força a una banda del cos, canvis en la parla o en el gest de la cara, truca ràpid al 112. No t'ho pensis. Davant l'ictus, truca ràpid al 112. Generalitat de Catalunya.
Quan pensem en màgia, ens imaginem endevinant què hi ha dins d'un barret. Però hi ha una màgia que no té truc. És la màgia de compartir una estona amb algú i parlar-hi. Vols practicar el català o ajudar algú a parlar-lo? Apunta't al Voluntariat per la Llengua, al programa de les parelles lingüístiques, a vxl.cat. Perquè quan parles, fas màgia. Generalitat de Catalunya. 7 milions i mig de futurs. 012. La Generalitat al teu costat.
Si com a dona vols saber quins recursos tens al teu abast, a les oficines d'informació de l'Institut Català de les Dones trobaràs l'atenció que necessites. Et podem orientar sobre salut, ajuda afectiva o sexual o assessorar sobre qüestions específiques per a dones i infants. Separacions, règim de visites, pensió i custòdia dels fills, abusos o situacions de violència masclista. Per tots aquests casos trobaràs un servei gratuït d'atenció psicològica i assessorament jurídic. Entra a Gencat.cat barra Atenció a les Dones.
Les àvies i els avis són sàvies i savis. No deixis que ells ni les seves històries caiguin en l'oblit. Festa de Bici Sense Edat. En Bici Sense Edat és una iniciativa solidària que busca combatre la soledat entre els més grans.
La soledat és el major problema amb el que s'han d'enfrontar les persones d'edat avançada. I depèn de tu, que ho facin sols. Sortides amb bicicleta per al municipi amb la gent gran. Acompanya'ls a veure el poble on es van criar. Dóna'ls vida, que et tornin a sentir el vent a la cara. Et necessiten. I tu a ells, també. Des de Bici Sense Edat, et necessitem. Festa voluntari. Més informació al portal justsolidari.cat o en bicisenseedat.cat. Amb la col·laboració de l'Ajuntament de Sant Just d'Esvern.
En Next con Yermi de Jesús te traigo entrevistas de arte, moda, cultura y espectáculo Cada martes a las 19.30 horas te espero a través de Radio Desver en la 98.1 FM
cinema sense límits cinema sense fronteres cinema sense mesures en definitiva cinema sense condicions els dimarts de 8 a 9 del vespre quan el cinema es fa ràdio
Això és un autobús, tu. Això és un autobús. Sí, home. I tant. Això és un blues, tio. Com que un blues? Sí, just blues. Just blues. Ah, just blues. Perfecte. Si t'agrada el blues, tots els dimarts de 9 a 10.
Ara escoltes ràdio d'Esbert, sintonitzes ràdio d'Esbert, la ràdio de Sant Just, 98.1. Ràdio d'Esbert, 98.1. Ràdio d'Esbert.
Doncs 20 minuts per tancar aquest últim programa de l'any, com a mínim de forma ordinària. Demà tindrem programa, però un programa molt extraordinari, perquè farem un repàs, un recull dels millors moments de l'any. Us hem preparat un programa amb Mariona Salles, cap d'informatius i un servidor, on repassarem els millors moments de l'any, tant a la Rambla com també a l'espai informatiu d'aquest programa i d'aquesta situació.
a la CAP d'informatius ha preparat les notícies més destacades d'aquest 2025 perquè les puguem repassar i puguem veure una mica què és el que ha passat en aquest any. Ara saludem l'Elvira Sánchez, que tenim al telèfon per fer l'espai de nutrició dietètica i parlarem una mica d'això, dels propòsits del nou any i que a vegades el dia 15 de gener ja se'ns han oblidat per complet. Elvira Sánchez, molt bones, com estàs?
Muy buenos días. Bueno, pues de fin de año ya. Sí, ¿eh? Sí, sí. Lo que pasa es que yo, a diferencia de lo que va el programa de hoy, no lo hago. No lo hago, porque yo creo que los propósitos no pueden ser acumulativos, tienen que ser a diario, ¿vale? Tú también. Tenemos que proponernos hacer una cosa nueva. De todos modos, es curioso, porque el tema de los propósitos tiene, cuando uno busca bibliografía o cosas así,
Tienen su aparición allá hace 4.000 años antes, donde los babilonios le hacían promesas a un tipo de dios, en el cual ellos prometían a este dios que al comenzar la primavera ellos se iban a portar mejor. ¿Para qué? Para obtener una buena cosecha.
¿De acuerdo? Y de ahí, si quieres, nos pasamos a los romanos, que esto ya lo celebraban ya con el dios que es enero, que es llano. Entonces, le pedían empezar el año con un buen comportamiento y reparar los errores que habían hecho en el pasado. ¿De acuerdo?
Y si nos vamos para el siglo XVII, ya hay algunos tipos de registros escritos, ¿vale? De mejoras personales y ya para 1813 aparece este término en Nueva York de New Year's Resolution, ¿vale? Que está, aparece en un periódico de Boston. Vale. O sea que...
Esto ya tiene muchísimos años de propósito. Carai, eh? Carai, Déu-n'hi-do. No sabia que era tan antic tot això. Però, sigui com sigui, arriba el gener i cada any és el mateix. Any nou, vida nova, no? Intentem fer una mica aquest... Bueno, jo no sé en el teu cas, Elvira, però jo aquest any 2025 arribo a 31 de desembre, que serà demà, arribo molt cansat.
Arribo amb la motxilla plena d'experiències negatives i positives, amb moments bons, amb moments dolents, amb moments que no oblidaré mai per la seva importància que han tingut i que han marcat, diguéssim, unes fites importants a la meva vida, però arribo cansat. Si hi ha una paraula a destacar d'aquest 2025 és
que arribo, doncs, cansat i amb ganes de renovar aquesta energia i que el 2026 em porti coses positives, em porti bones energies, bones vibres, i que segueixi una mica l'estela d'aquest final d'any, que ja l'ha tingut, eh? Aquest final del 2025 ha tingut aquesta bona vibra, però l'avui seguim mantenint a l'inici del 2026. I com jo, molts oients, Elvira. Claro, no, no, pero entiende una cosa, que si llegues cansado, o sea, el 31...
representan para nosotros, nos han puesto que el año empieza el día 1 y termina el 31, ¿vale? Entonces, ¿qué pasa? ¿Por qué llegas cansado? Porque básicamente estás llegando a la meta. La meta es el 31 de diciembre a las 12, se cierra tu periodo, ¿de acuerdo? Se cierra. Esto es como cuando las empresas cierran el día 1 de septiembre económicamente, o sea, cierran los libros. Entonces, ¿qué pasa? Que para llegar a este cierre,
si tú te has puesto unos objetivos previos, ¿de acuerdo? Básicamente vas a llegar cansado porque vas a tratar de lograr aunque sea uno de estos objetivos antes del fin de año. Entonces ahí está el cansancio. Entonces nosotros tenemos que entender, yo siempre lo digo, ¿no? Que los cálculos dicen por ahí que el 80% de los propósitos, el 80% de todos los propósitos que se hacen el 31 de diciembre
En febrero están fuera, ¿no? Entonces, además, dicen que solamente entre un 20 y un 40% logran estos objetivos al final de año, pero que muchos se quedan a mitad. ¿De acuerdo? Entonces, esto, quieras o no, ¿qué nos quiere decir todos estos números? Estos números nos quiere decir que muchas veces nos ponemos metas que son poco realistas.
o exigencias que sabemos que, como siempre digo yo, no nos podemos comer una manzana de un solo bocado. Entonces, aquí es donde entra ser objetivo con lo que nos vamos a proponer al año que viene. Yo no puedo proponerme desde hoy, por ejemplo, una persona que quiera salud y nunca ha hecho ejercicio, voy a empezar el gimnasio el día uno. No, no lo vas a hacer. O si lo haces,
el día 15 estás tan hecho polvo porque te duelen las agujetas por todos lados, que lo abandonas. Entonces yo creo que una parte de llegar cansado, llegar también es porque llegas desilusionado de toda esta lista de cosas que has hecho, que has pedido o que te has proporcionado, no lo has hecho. Entonces esto también cansa emocionalmente a nuestro sistema nervioso, ¿no? Y entonces yo siempre me da gracia porque en nutrición, en lo que es las dietas, siempre pasa, siempre pasa.
Entonces, de hecho, piensa que cuando uno hace unas encuestas por ahí de cuáles son los propósitos, de todos los propósitos que nos hacemos, casi un 80% son relacionados con la salud. Clar, i jo crec que un dels grans errors en aquests propòsits és voler-ho canviar tot de cop, no? És allò de dir, no, no, canvi radical. Clar, això és que no va enlloc, no, Elvira? Por eso, aquí es importante cierto tipo de claves psicológicas, no? Jo, el...
Especialmente el programa que cerré la semana pasada con la comida si se juega, lo titulé así, ¿no? Cada vez para no morir en el intento, ¿vale? Entonces es una de las primeras claves en entender que el cerebro está muy acostumbrado a sus hábitos viejos. Esto se llama salirse fuera de la zona de confort. Nuestro cerebro le encanta estar...
en la zona de confort. Entonces, cualquier conducta nueva implica que nos tenemos que salir de esta comunidad. Entonces, volvemos a lo mismo. Nosotros tenemos que hacer con estas conductas alimentarias nuevas, con estas conductas de salud nuevas, no podemos pasar como si fuéramos un Ferrari de cero al cien. Tenemos que hacer una serie de escaleritas. El primer paso es, oye, pues mira, me voy a levantar y voy a caminar diez minutos para los que quieren hacer ejercicio con su cuerpo en forma, ¿vale?
Entonces el cerebro va a ver que 10 minutos, ¿de acuerdo? Es una incomodidad, por supuesto que es una incomodidad. Pero se pregunta, ¿es una incomodidad que yo la puedo hacer efectiva en cualquier momento de mi vida? Sí, porque tú puedes salir a caminar 10 minutos en cualquier momento. Sin embargo, para hacer una hora de gimnasia, ya tienes que montar toda una planificación. Ya te está saliendo, ahí no tienes que hacer un paso, ahí tienes que hacer como 15 minutos.
¿Vale? Entonces es diferente. Entonces cuando se logra mantener más de 21 días, dicen que son 66 los que hacen falta para mantener ese hábito, entonces subes un escalón más. Ese escalón más es aumentar el tiempo, por ejemplo. O decir, bueno,
Yo aumentaría tiempo antes de irme a meterme dos horas al gimnasio, ¿sabes? Yo aumentaría tiempo. Y entonces cuando ya llevo una hora, que ya tengo estos hábitos que he ido trabajando poco a poco, ¿vale? Introduzco el gimnasio. Entonces ya tu cuerpo dice, ah, no, es que es bien, porque además en el caso de la gimnasia, del deporte, tiene un plus. Cuando nosotros nos empezamos a mover,
que generamos dopamina y la dopamina nos gusta, nos encanta. Con lo cual, claro, a ver, si yo caminando, genero dopamina, me gusta, veo que me funciona, cuando aumento a 20 minutos, a 40 minutos, me sigue gustando, funciona. Entonces ya aquí hay, aquí es cuando aparece la motivación.
Porque la gente piensa que todos estos deseos tienen una base y es la motivación. Totalmente. ¿Para qué? ¿Para qué lo haces? Y el para qué no es algo personal. Es decir, fíjate que no es lo mismo decir, yo voy a rebajar peso porque el médico me lo recomendó o yo voy a mejorar mi alimentación para mejorar mi salud.
La diferencia es totalmente. És important tenir això clar, és a dir, per què fem les coses, no? Perquè moltes vegades les fem per fer o les fem per inputs externs i és important tenir en compte per què fem les coses i no sentir culpa, que ho comentàvem al llarg d'aquests programes que hem dedicat una mica a parlar del Nadal, parlàvem una mica de la culpa, no? Hem sentit moltes vegades allò de després de Nadal apareix el discurs de compensar, de compensar els torrons, els dinars, els accessos...
Però realment, i si m'equivoco em corregeixes, Elvira, el que necessita el cos, en comptes de càstigs, el que necessita el cos és constància. Que després d'aquest accés, que no passa res, que hi hagi una constància en un objectiu clar, diguéssim. A veure, mira, yo creo que los castigos es una...
Y con todos mis respetos de las religiones. Si te portas mal, te castigo, ¿no? La culpa, el càstig y todo això. Exacto. Entonces aquí tenemos que entender que lo que tenemos que hacer es más compasivos con nosotros mismos. No somos compasivos, nos exigimos cosas que a lo mejor a un primo, a un hermano, si lo estamos escuchando diciendo esto, le decimos, hola, ¿cómo te pasas contigo?
pero no somos capaces de reflejarlo. Entonces yo creo que aquí lo importante es entender siempre que es más fácil hacer un paso primero y un paso después que tratar de ir corriendo. De hecho, cuando hay maratones y cosas estas, tú no ves que la persona gaste toda la energía en los primeros metros del maratón. Ellos van corriendo y van distribuyendo su energía.
¿Para qué? Para que cuando llegue el momento final puedan hacer un sprint. ¿Qué pasa? Que nosotros todos empezamos con esas energías del año nuevo, como si estuviera... Pero un año nuevo es estrenar. Para el cerebro es estrenar. Entonces el estrenar nos lleva a esa emoción de querernos comerlo todo en un mes. No, empecemos el año nuevo con emoción. Sí, por supuesto, muchísima. Sobre todo porque estamos vivos y tenemos salud. Pero ir planteándonos pocos pasos
que sean persistentes, pero que sean también asequibles, no que sean imposibles. Yo no me voy a hacer millonaria de hoy para mañana, como yo me toque la lotería, que no juego, pues lo tengo difícil. Y aún jugando la lotería, tengo la posibilidad de uno entre el número de clientes que se venda. Entonces tenemos que tener en cuenta que estos propósitos tienen que ser
Primero, bien planificados en cuanto a las capacidades. No quererlos hacer todos de una vez e ir introduciendo poco a poco. Cuando yo hago a una persona, evidentemente, una alimentación, yo le digo todo lo que tiene que hacer. Pero siempre le digo, de todo lo que tienes que hacer, escoge lo que tú veas que lo tienes al alcance de la mano. Porque esto te va a dar una satisfacción a nivel del cerebro y te va a llevar a que quieras al segundo.
que sea más factible. Y entonces así se va generando la motivación, porque lo que falla aquí es la motivación muchas veces, no la persistencia, sino la motivación. La motivació que moltes vegades s'acaba perdent, Elvira, que és allò de comencem molt motivats, amb moltes ganes, amb molta il·lusió, i després ho acabem deixant, sigui per a o sigui per bé, sigui perquè venen nous inputs, no? Jo, mira, em passa una cosa que no tinc cap problema d'acceptar-la, que és que soc una persona molt nerviosa.
i que quan tinc un repte l'assumeixo, el començo, el treballo, estic allà amb el repte, de seguida, quan estic, com diguéssim, amb pilota automàtic, és a dir, en aquell moment en què el repte ja va funcionant, m'avorreixo i necessito nous inputs, nous reptes. No sé si et passa molt, no? Això a tu o si has sentit a consulta? El que passa és que si et has de preguntar...
Si la respuesta es por qué lo haces o para qué lo haces. Si lo haces porque quieres demostrar algo, te vas a aburrir. Si tú lo haces para tu mejora o por algún beneficio personal, el para qué, entonces sí que lo vas a mantener. Entonces aquí nos tenemos que preguntar, porque muchas veces la gente se pone muchas propuestas a este principio de año y la respuesta es la pregunta, lo haces, ¿por qué o para qué?
Entonces, si tú ves por qué, el médico me lo dijo, porque yo voy a copiarme, porque yo quiero llegar a ponerme una talla tal, ¿por qué? Si la respuesta siempre es un por qué, no, no va a mantenerse definitivamente, ni se va a mantener. Entonces, el problema radica que nosotros cuando tenemos que hacer este tipo de trabajo, lo tenemos que hacer es respondiendo a la pregunta, ¿para qué? Claro.
No por qué. ¿Para qué lo hago? Para mejorar la salud, para tener un mejor nivel de ejercicio, de cuerpo. El para qué es lo más importante en este caso. De todos modos, yo creo que al cambiar del año, ¿vale? Tenemos que ser conscientes que no es lo mismo. O sea, cambiamos el año y también tenemos esta percepción de que es cambiar a un número mágico.
¿De acuerdo? Hay algo nuevo. Sí es cierto que se abre una puerta simbólica. Eso sí que lo reconozco y nos da ilusión, ¿no? Que nos depara, que nos gustaría. Entonces, básicamente, lo que sí que tenemos que tener en cuenta cuando abramos esta puerta es el para qué. ¿Qué quieres hacer este año? ¿Qué vas a elegir? Porque, claro, también tenemos que saber elegir. No podemos ponernos mil objetivos para este año.
Acuérdense que son 365 días, pongamos uno por día, que sea factible, ¿no? Entonces, ¿cómo te quieres cuidar? ¿Cómo te quieres ver? ¿Cómo quieres vivir este nuevo capítulo?
¿Vale? Pero desde la realidad, no desde la fantasía que nos pueda presentar, porque claro, tú cuando ves algunas películas, algunas cuestiones, te presentan unas fantasías de millonario en tres días, y estás esbelta en dos. No, no, no, no, seamos realistas, que tenemos todo un año, ¿no? Entonces, siempre también digo otra cosa, no necesitamos llegar a ser perfectos al 31.
Porque esa es la otra cosa, que nos decepcionamos cuando llega el día 31 y no hemos cumplido. Tenemos que mirar lo que sí hemos cumplido. Nos fijamos en lo que no hemos cumplido. Básicamente porque también eso nos va a ayudar a decepcionarnos y a decir, no, si este año no he cumplido, me he puesto 20 objetivos y me he cumplido los 20, pues vaya, no soy una persona...
fiable, soy mala, no tengo voluntad, nos empezamos a fustigar. Esto es muy importante, ¿no? Y evidentemente yo creo que quiero que se queden con la idea de que cada pequeño gesto que nosotros hagamos de autocuidado, ¿vale? Ya puede ser masticar bien los alimentos, ya puede ser caminar todos los días 20 minutos, ya puede ser decirte todos los días una palabra amable. Yo creo que esta es
Una declaración silenciosa que además esas pequeñas cosas sí que merecen ser cuidadas durante todo el año. ¿Vale? Son pequeñitas. Pero por qué pequeñitas no son menos importantes. Ho hem de deixar aquí, Elvira. Nosaltres la setmana vinent coincideix amb Reis, per tant no tindrem espai, ens sentirem d'aquí dues setmanes. Però hi ha una cosa que no li podem demanar als Reis, que ens l'hem de demanar nosaltres mateixos, i és té. Mucho té.
una abraçada molt gran ja veus que els teus mantres aquí nosaltres els portem a rajatabla una abraçada molt gran, cuida't molt bona entrada d'any i que et porti moltes coses als reis, vale? gracias igualmente para ti y para todos los oyentes adeus-siau, que vagi bé adeus-siau i fins aquí la Rambla d'avui
Moltíssimes gràcies a tota la gent que ha fet possible el programa d'avui dimarts 30 de desembre del 2025. Avui hem parlat de les notícies de Sant Just, també hem fet un repàs a les portades dels diaris. Tot seguit hem fet també una lectura de les afamèlides del dia.
i hem anat a veure què es cou en el temps pels propers dies. Tot seguit, a la segona hora, hem tingut l'entrevista del dia a Beca DJ Team, que serà un dels DJs que estarà a la festa de Cap d'Any d'aquí de Sant Just, al complex esportiu municipal de la Bona Aigua.
Tot seguit, avui hem tingut també l'espai de preguntar ens entén la ciència menjant vi gata i hem tancat el programa parlant de llibres, amb l'Arnau Cònsol de Cal Llibreter i parlant de nutrició i dietètica amb l'Elvira Sánchez. Nosaltres ens acomiadem en aquest punt, quan falten pocs segons per arribar a la una. Moltíssimes gràcies per acompanyar-nos al llarg d'aquest 2025, que tingueu molt bona entrada d'any i recordeu que demà teniu un programa especial al llarg de tot el dia aquí. A Ràdio d'Esvern, una abraçada, que vagi molt bé.
Fins demà!