Title:

Atur a Sant Just, Guanyem i sorteig UBiC; llegendes de BCN i futbolins; eleccions al Barça; riure terapèutic; obediència canina; apps (SimCity) i Casal de Joves

## Resum general del programa **Magazine local amb molta varietat de continguts**: des de dades d’atur i vida comercial de Sant Just, fins a cultura (Barcelona mítica, futbolins i concerts), **actualitat blaugrana amb eleccions al Barça**, i benestar amb el poder del riure. La segona hora inclou **educació canina (obediència: quan i per què)**, **apps mòbils (SimCity, rànquings i l’app friqui Sombrica)** i **agenda del Casal de Joves**. > "El riure és una cosa que surt de manera innata i intrínseca... ningú ens ensenya a riure" — Neus Garrufé --- ## Notícies i vida local (Sant Just Desvern) ### Atur 2014 i tendències • **681 aturats al desembre** (+3 vs novembre) a Sant Just; al Baix Llobregat baixa en 1.000 persones i a Catalunya en 5.000. • Malgrat el repunt final, **2014 és positiu en creació d’ocupació** al municipi: com a mínim 95 persones troben feina. • Apunts metodològics: l’*atur registrat* no inclou no inscrits ni qui ha esgotat subsidi. ### Política local: Guanyem Sant Just • Presentació d’**assemblea oberta** de Guanyem Sant Just al Centre Cívic Salvador Espriu (objectius: **participació ciutadana**, rendició de comptes, candidatura possible al 24M si l’assemblea ho aprova). • Inspiració i connexió amb moviments com Guanyem Barcelona. ### Comerç: sorteig UBiC i rebaixes • **Sorteig de Nadal de l’UBiC** ajornat per logística (urnes inaccessibles amb botigues tancades); nova data: divendres 18h davant del Mercat Municipal; **4 premis tipus Smartbox** i festa amb **xocolatada**. • **Inici de rebaixes d’hivern** i crida a donar suport al comerç local. --- ## Cultura Time Out: Barcelona mítica, futbolins i concerts ### Mites i llegendes de Barcelona • Històries del **Teatre Romea** i el fantasma de Margarita Xirgu; aparicions i sorolls nocturns. • Llegendes de **Santa Eulàlia** (robatori de despulles) i del **Tibidabo** (dimonis, follets), amb el temple del Sagrat Cor com a resposta expiatòria. ### On jugar a futbolí a BCN • Garatge Hermético (Diagonal/Gràcia): obert fins tard, atmosfera de “santuari” del futbolí. • Dorado (Plaça del Sol): futbolí clàssic; atenció al “nivell etílic”. • Ovella Negra (Raval): ambient més punk; cal “obrir-se pas” entre turistes. • Debat tècnic: millor els futbolins de **dues cames de fusta** que els de **taco**. ### Concerts destacats • **Sílvia Pérez Cruz & Refree** (Aliança del Poblenou): entrades esgotades. • **Hints** (abans Gears), a l’Heliogàbal: aposta emergent, entrades 6€. • **Miquel Serra** (Caprichos de l’Apolo, Sala 2): sons balearics; entrades assequibles (12–15€ aprox.). --- ## Esports: eleccions al Barça • Bartomeu convoca **eleccions a final de temporada**; previsió de presentar-s’hi. • Anàlisi d’urgència amb Oriol Pascual: • Context de **caos esportiu i institucional** (resultats, cas Messi, dimissió Zubizarreta i Puyol). • Eleccions per **rebaixar tensió**; però s’albira **mocadorada** si l’equip no rendeix (ull a l’Atlètic de Madrid). • Ambient previst a curt termini: **passota** a Copa vs Elx; tensió creixent a partits grossos. --- ## Benestar: Riure i salut (Montse Ferras i Neus Garrufé) ### Què és el riure “terapèutic” • No és *acudits* ni burla; és un **riure intrínsec** que neix del cos, la respiració i el joc (hemisferi dret: *creativitat i intuïció*). • Beneficis fisiològics: **activitat aeròbica**, *hiperventilació* controlada, **oxigenació**, relaxació muscular i **endorfines** (alleuja dolor i estrès). ### Com practicar-ho • Exercici simple: posar-se un **nas de pallasso** davant del mirall per “fer un reset” d’estat d’ànim. • Objectiu: **no fugir de la realitat**, sinó afrontar-la amb més **positivitat i recursos**. ### Tallers • Taller a l’*Espai Essència* (18/01, matí) per iniciar l’any amb “bona vibració i bon humor”. --- ## Educació canina: l’obediència, quan i per què • Debat: és imprescindible l’**obediència**? • Punt de vista de l’especialista: el gos ha de **desenvolupar criteri propi**; l’obediència s’ha de reservar a **situacions pràctiques** (seguretat, crida fiable per creuar carrers, etc.), no per “fer circs”. • Comparativa amb l’autoescola: es reté allò **útil** a l’entorn; evitar imposicions que anul·lin capacitats. • Conte il·lustratiu: nen que salva el seu germà en un **incendi** perquè ningú li diu “això no es pot fer” — metàfora de la **iniciativa**. --- ## Apps i tecnologia ### App de la setmana: SimCity (mòbil) • Versió mòbil del clàssic de gestió urbana: **construcció**, serveis, impostos i benestar ciutadà. • Disponible a iOS i Android; gratuït amb compres integrades. ### Rànquing de descàrregues • iOS: Geometry Dash, Candy Crush (dues versions), Clash of Clans, i nº1 **Furby Boom** (tipus *tamagotchi*). • Android: Clash of Clans, Candy Crush, **Pou**, Subway Surfers i **Candy Crush Soda** nº1. ### App friqui: Sombrica (Android) • Indica **pàrquings a l’aire lliure i carrers amb ombra** en temps real per aparcar el cotxe a l’ombra. • “Funciona” **més o menys**; idea curiosa per dies calorosos. > "Tu crees la ciutat des del teu punt de vista" — sobre SimCity --- ## Casal de Joves de Sant Just • Cursos i tallers del trimestre: **teles acrobàtiques**, **trapezi**, **Bollywood**, **Hip-Hop**, **salsa individual**, **guitarra**, **teatre social**, **conversa d’anglès** (12–18 anys, també per a participants del viatge a Islàndia), **postpart** (majors d’edat), **monogràfics de cuina** (mensuals), **viticultura/enologia** i **cervesa artesanal** (amb Virrot; preus reduïts per socis). • Preus orientatius: **15–20€ trimestre** per menors (segons durada); monogràfics amb preu específic. • El **curs de monitors** no arrenca per manca de quòrum (es buscaran noves dates/formats). • Recordatori: el Casal subvenciona part de l’oferta i manté **preus molt econòmics** respecte a centres cívics. --- ## Idees clau • **Economia local**: petit repunt d’atur al desembre però bon balanç anual; comerç actiu amb sorteig UBiC i rebaixes. • **Política municipal**: Guanyem Sant Just promou participació i transparència. • **Cultura**: Barcelona de llegenda, rutes de futbolí i concerts imprescindibles. • **Esports**: eleccions al Barça com a vàlvula d’escapament de la tensió. • **Salut**: el riure com a eina *terapèutica* real i accessible. • **Gossos**: obediència funcional, no ornamental; fomentar el criteri. • **Tecnologia**: joc de construcció urbana, rànquings de tendència i una app creativa per aparcar a l’ombra.

['Sant Just Desvern', 'Baix Llobregat', 'atur', 'Guanyem Sant Just', 'UBiC', 'sorteig de Nadal', 'rebaixes', 'Time Out', 'mites i llegendes', 'Teatre Romea', 'Tibidabo', 'futbolí', 'concerts', 'Sílvia Pérez Cruz', 'Hints (Gears)', 'Miquel Serra', 'FC Barcelona', 'eleccions Barça', 'Bartomeu', 'Messi', 'Luis Enrique', 'riure terapèutic', 'risoteràpia', 'endorfines', 'educació canina', 'obediència', 'aplicacions mòbils', 'SimCity', 'rànquing apps', 'Sombrica', 'Casal de Joves', 'cursos i tallers', 'Islàndia', 'Ràdio Desvern']