Title:

Salut digital, coixinets i tertúlia esportiva: La penya del morro 1935 — "La Meva Salut", Himàlaia, Cros de Torreblanca, 40a cursa de cars, refranys, Barça-València i Supercopa

## Visió general Programa dinàmic amb enfoc local que combina informacions de salut, cultura i esport, una entrevista sobre la 40a cursa de cars de coixinets, la secció d’opinió del senyor Benito i una tertúlia esportiva intensa (Barça, Espanyol i Supercopa de Catalunya). Entre mig, connexions informatives (Catalunya Ràdio i butlletí local). ## Temes clau (resum executiu) - **Salut digital**: el CAP de Sant Just impulsa l’accés a **La Meva Salut** (portal mèdic online) i n’explica usos i requisits. - **Cultura i comunitat**: crida de **veus femenines** per al cor local Cor Coraggio; ascens de sanjustencs al **Lobuche Peak (Himàlaia)**; **Cros Escolar de Torreblanca** i la nova **Volta Solidària** (Càritas). - **Esports locals**: partit de **bàsquet** del Sant Just amb polèmica arbitral i possibles sancions. - **Entrevista**: preparatius i novetats de la **40a cursa de cars de coixinets** (baixa nocturna i sopar popular). - **Opinió (senyor Benito)**: refranys castellans aplicats a l’actualitat política (**“Donde dije digo, digo Diego”**; **“Antes ma-tendré que enmendalla”**), i reflexions sobre l’estàtua de Franco al Born. - **Tertúlia esportiva**: - Barça: triomf d’últim minut a Mestalla (penal de **Messi**), lesions (**Iniesta**, **Piqué**, **Jordi Alba**) i anàlisi del **Barça–City (4-0)**. - **Pilota d’Or**: repàs als 30 nominats i debat sobre mèrits. - Espanyol: **3–3** davant l’Eibar amb remuntada i debat sobre la **Grada 1900** (testimoni de la Núria). - **Supercopa de Catalunya**: debat encès sobre el valor de la competició i les convocatòries de Barça i Espanyol. ## Salut i serveis públics ### La Meva Salut (CAP Sant Just) • Espai digital, personal i privat per consultar: **informes, urgències, analítiques, vacunacions, pla de medicació, llistes d’espera** i més. • Requisits: **ser major de 18 anys**, correu electrònic i **alta presencial** al CAP amb TSI i DNI. • Objectiu local: **difondre l’accés** perquè la ciutadania el conegui i l’utilitzi. > "La Meva Salut és un servei bastant desconegut per la població, tot i que és molt pràctic." ### Campanyes i esport escolar • **Cros Escolar de Torreblanca**: inscripcions per a nascuts 1999–2012; organitzen Club Atletisme Sant Just, Ajuntament i Consell Esportiu del Baix Llobregat. • **Primera Volta Solidària**: prova no competitiva en suport del projecte matern-infantil de **Càritas Diocesana de Sant Feliu** (inscripcions: sebllop.org). ## Cultura i crònica local ### Cor Coraggio (Ateneu Sant Just) • Crida de **veus femenines (≥15 anys)**. Al programa, trucada en directe a la directora per informar-se de proves i repertori (modern, *espirituals negres*, nadales, rock amb coreografies). ### Sanjustencs a l’Himàlaia • Josep Perpinyà, Ramon López, Vicente Castillo i Francisco Vizcaíno **coronen el Lobuche Peak** (~6.090 m) i el **Kala Patthar** (5.643 m). Reconegut l’esperit excursionista local (Secció Excursionista de Sant Just). ## Entrevista destacada ### 40a cursa de cars de coixinets (Ignasi Camproví) • **Inscripcions**: presencials el dia 27; en línia fins al 27 (possibles dies addicionals per “despistats”). • **Calendari**: cap de setmana 12–13 de novembre. Novetats: **baixada nocturna** amb sorpreses i **sopar popular** (tiquet previst ≤5 €; opció truita + beguda; lliurament de **cronos** al sopar per crear ambient). • **Patrocinis**: des de **20 €** (trofeu) a falques i lones (~80–120 €+). Participen **30–40 comerços**; s’aprecia represa d’interès. • **Logística**: molts esforços es fan **abans** del cap de setmana; l’organització permet que alguns membres **també competeixin**. Subvenció municipal i quotes d’inscripció cobreixen gran part del cost. ## Secció d’opinió ### El senyor Benito — refranys i política • Aplicació de **“Donde dije digo, digo Diego”** a canvis de posició política (PSOE i investidura). • Contrapunt: **“Antes ma-tendré que enmendalla (Peti qui peti)”** — la fermesa com a virtut i risc. • Debat sobre l’**estàtua de Franco** al Born com a “performance” social i el biaix dels relats mediàtics segons el dictador de torn. ## Tertúlia esportiva ### Barça • Lliga: **València 2–3 Barça**, gol decisiu de **Messi** de penal al descompte. Polèmica arbitral (accions dures prèvies; gol amb possible interferència; penal no xiulat a l’altra àrea). • Lesions: **Iniesta** (trencament parcial; ~2 mesos), **Piqué** i **Jordi Alba** de baixa: afectació al joc i a les rotacions. • Champions: **Barça 4–0 City**, partit amb fases: domini inicial del City, ocasions salvades per **Ter Stegen**, expulsió de **Bravo** com a punt d’inflexió. • Pilota d’Or: repàs dels **30 nominats** i debat sobre mèrits (pes dels títols col·lectius vs impacte real al camp). ### Espanyol • Lliga: **Espanyol 3–3 Eibar** — remuntada d’un 0–3; errors defensius (focus en de Michelis), expulsió **innecessària** de Caicedo; sensació d’equip en construcció però **amb caràcter**. • **Grada 1900**: tensió interna (pancarta, seguretat, supresa de la “vaga” d’ànims); testimoni en directe de la **Núria** sobre la dinàmica d’animació i la relació entre grups. ### Supercopa de Catalunya • **Debat intens** sobre el valor de la competició, **compromisos públics** i realisme de les **convocatòries**: - Barça: pocs del primer equip (molts del filial), amidant **lesions** i calendari. - Espanyol: convocatòria àmplia del primer equip; crítica a la **desnaturalització** del torneig. ## Bàsquet i motor • **ACB**: Barça supera Betis (80–58); Morabanc Andorra guanya al Bilbao (85–81); Joventut cau davant Baskonia (83–90); pròxim **Manresa–Joventut**. • **F1**: Alonso (GP EUA) de 12è a **5è** (apunt d’audiència). ## Notícies connectades (18 h) • Vic: suport a **Joan Coma** (CUP) per no comparèixer a l’Audiència Nacional. • Garzón (IU): el **PSOE**, “guàrdia pretoriana” del PP per facilitar la investidura. • Debat sanitari: proposta de compra de l’**Hospital General de Catalunya** (Conesa demana planificació i consens territorial). • **Paga extra 2013**: el Suprem reconeix dret a la part meritada (cas PRODECA, 59 dies). • **CO₂ rècord** global (400 ppm) — informe OMM; estudi sobre **neandertals** i estrès per convivència amb *sapiens*. • **Fòrum Gastronòmic**: productes innovadors premiats; i en l’imaginari popular, **escudella i carn d’olla** com a plat favorit. • Esports: **Supercopa de Catalunya** (convocatòries), gala LFP i llista de la **Pilota d’Or**. ## Frases i moments > Donde dije digo, digo Diego — canviar d’opinió pot ser **coherència adaptativa** o **pèrdua de credibilitat**, segons el relat i el context. > La cursa de cars de coixinets compleix **40 edicions**: tradició, innovació (baixada nocturna) i **complicitat del comerç local**. ## Dades pràctiques • Accés a La Meva Salut: lamevasalut.gencat.cat (alta presencial al CAP amb TSI i DNI). • Volta Solidària (Cros Torreblanca): inscripcions a sebllop.org. • Cursa de cars de coixinets (12–13 nov): presencials el dia 27; sopar popular (≤5 €) i lliurament de **cronos** el dissabte a la nit.

['La Meva Salut', 'CAP Sant Just', 'Salut digital', 'Cros Escolar de Torreblanca', 'Volta Solidària', 'Càritas Diocesana de Sant Feliu', 'Cor Coraggio', 'Ateneu Sant Just', 'Lobuche Peak', 'Himàlaia', 'Cars de coixinets', '40a edició', 'Ignasi Camproví', 'Tertúlia esportiva', 'FC Barcelona', 'València CF', 'Messi', 'Champions', 'Pilota d’Or', 'RCD Espanyol', 'Eibar', 'Grada 1900', 'Supercopa de Catalunya', 'Senyor Benito', 'Refranys', 'Estàtua de Franco', 'Bàsquet ACB', 'Morabanc Andorra', 'Joventut', 'Manresa', 'Fòrum Gastronòmic Barcelona', 'Escudella i carn d’olla', 'Hospital General de Catalunya', 'Joan Coma', 'CO2 rècord (OMM)']