Title:

Celebrities, Psicologia Energètica, Gossos i Tech: Instagram, EMDR, Pipicans, Star Wars Day i Agenda Jove a Sant Just

## Panorama general del programa > "La penya del morro, un programa amb més morro que pella." Programa magazine amb diverses seccions: actualitat pop i xarxes, benestar i teràpies, educació canina, tecnologia i agenda juvenil local. Converses disteses, amb to humorístic, però amb continguts pràctics i reflexius. --- ## Xerrada inicial i vida universitària - **Exàmens i bon temps**: comenten el *ritual de maig* a la universitat (estudiar vs. gespa), intercanvi d’apunts i bon rotllo a Periodisme (UAB). - **Optatives i tendències**: multimèdia, community management, fotoperiodisme, documental i polítiques de comunicació. - **Història del periodisme**: debat sobre llibertat d’expressió ahir i avui. ### Platja recomanada - **Platja de Montgat**: alternativa tranquil·la a la Barceloneta, ambient local i accés fàcil a l’inici del *Maresme*. Avís: s’està posant de moda! --- ## Qui diu què? Celebrities i xarxes ### Selena Gomez, reina d’Instagram - **77M de seguidors** i superació de Taylor Swift. - Defensa que no és pels nus, sinó perquè “cau bé”. - Reflexió: el contingut sexualitzat acostuma a obtenir més likes (cas pràctic d’un compte d’oci nocturn). ### Dakota Johnson i el rodatge de 50 ombres - Confessa estar **cansada d’escenes de sexe** i la incomoditat de rodatges íntims davant de l’equip. ### Imanol Arias i els Papers de Panamà - **Enfadat** per la vinculació al cas; diu que va seguir el consell de la seva gestoria i que **vol declarar**. ### Blanca Suárez i el Photoshop - S’autoreivindica a Instagram: crítica a l’ús excessiu de *fotoshopeig* i pressions estètiques. --- ## Psicologia energètica amb Clàudia Coster (Espai Essència) ### Introducció - La *psicologia energètica* agrupa tècniques (kinesiologia, EFT, EMDR, exercicis energètics). La Clàudia en combina les que li funcionen més bé. ### EMDR: què és i com s’aplica - Basat en el **moviment bilateral** dels ulls (inspirat en la fase *REM* del son). - Alternatives: estímuls **tàctils** (palmells, espatlles) o **auditius** si el seguiment visual costa. - Objectiu: afavorir el processament d’**emocions bloquejades** i reequilibrar hemisferis. - Pràctica a casa (situacions lleus): - • Mira el teu dit índex movent-se de dreta a esquerra a ritme constant. - • O creua les mans sobre espatlles i fes tocs alternats (pim-pam). - • No recomanat si hi ha **pànic** o traumes forts: cal supervisió professional. ### Cos i llenguatge: som energia - Referents culturals a la *energia vital* (*prana*, *chi/ki*). Punts corporals i emocions: “nus a l’estómac”, “pedra al cor”, etc. ### Somnis: finestra a l’inconscient - El somni arriba sense filtre conscient: **gran valor diagnòstic** i de guia. - Claus: - • Preparació: demana recordar el somni, paper i bolígraf a mà, no et moguis en despertar. - • Dona importància a l’**emoció** viscuda al somni. - • Les **pesadilles** són aliades: volen que recordis un tema clau. - • Exemples: solucions creatives (màquina de cosir), recurrència que cessa quan s’entén el missatge. ### Mirall relacional i parella - El que ens molesta de l’altre sovint és **un reflex nostre** (com ens tractem a nosaltres mateixos). - Els **4 enemics** de la relació: - • **Crítica** → desperta defensa i escalada. - • **Despreci** → menyspreu i ressentiment. - • **Justificació** → trasllada la culpa i bloqueja el diàleg. - • **Bloqueig** → desconnexió i fugida. > "Si el ‘amor’ agobia, deixa de ser amor." - Invitació: enviar somnis per a interpretació a lapenyadelmorro@gmail.com. --- ## Informatius - **Butlletí Catalunya Ràdio**: operació Inipro (Viladecans), explosió a Vilafranca, reserves d’aigua, fons FEDER a Lleida, mort de l’actor Ángel de Andrés, ‘Cul de la lleona’ a Girona, esport (Champions, Lliga, ACB, Masters Madrid). - **Notícies Sant Just**: proves de 6è, xerrada “Pares i mares imperfectes”, Festa de la Pau (a favor de la població refugiada), agenda local. --- ## Educació canina amb Albert Capapé ### Pipicans i gadgets per “educar” el pipí - Crítica a solucions com l’**E-CAN** (aparell que dispensa llaminadura si el gos orina en una reixa) i proposats **Pipican Agility**. - Arguments clau: - • Prioritzar el **benestar i comportament natural** del gos vs. *conductisme* urbà excessiu. - • Risc de **conflictes** en espais públics amb circuits d’agility sense supervisió. - • Alternatives **més naturals i barates**: arbres, papereres, disseny urbà pensat per a la convivència. --- ## Tecnologies amb Humbert Blanco ### May the 4th be with you (Star Wars Day) - Actes de la **Legión 501**, descomptes i ambient friki. ### Actualitat tech - **UE vs. Google (Android)**: acusació d’**abús de posició** per apps preinstal·lades. - **Huawei P9**: doble càmera (color + B/N) amb lents *Leica* per a més detall. - **Brasil bloqueja WhatsApp** durant 48h per no lliurar converses (ordre judicial). - **Barcelona Games World** substitueix la fira de Madrid: gran cita del videojoc a l’octubre. - **Clash Royale**: èxit massiu; partides curtes i molt **addictives**. - **Nova app de viatges de Google** (rumor): consells i integració amb l’ecosistema Google. - **Pepephone**: comprada per Yoigo; possible canvi d’ADN d’operadora ‘friendly’. - **Rànquing d’apps**: top descarregades a Android/iOS; menció a *Slyther.io*, *WhatsApp*, *Facebook*, *Wallapop* i nova app *Beam* (vídeo “més real” sense previsualització). --- ## Casal de Joves (Sergi Arada Ruiz) ### Avui: “Pares i mares imperfectes” (Anna Mansó) - **Guia pràctica** i catarsi col·lectiva per relaxar l’autoexigència parental. ### Dissabte: teatre social “Deslimitem” (Teatre BARTS) - 8 grups, temes com **ús del mòbil i xarxes**, **transició primària-secundària**, **rols i estatus relacional**, **mascle alfa i sexisme**, **por a l’adolescència** i proposta local “**Alice in the Park**” (drogues, pressió de grup, hàbits). ### Festa de la Pau (Sant Just) - Ampliada, enfocada a **població refugiada**: tallers, mural “Casa nostra és casa vostra”, actuacions i botifarrada solidària. ### Banc de Sang - Proper dimarts a la tarda (16:00–20:30) al **Casal de Joves**. --- ## Tancament i avanç de demà - Crèdits a col·laboradors i **avanç**: astrologia de maig amb Concha Beringo, Time Out i cultura als terrats.

['Ràdio d’Esvern', 'La Penya del Morro', 'Celebrities', 'Selena Gomez', 'Taylor Swift', 'Instagram', 'Dakota Johnson', '50 ombres de Grey', 'Imanol Arias', 'Papers de Panamà', 'Blanca Suárez', 'Photoshop', 'Universitat', 'Exàmens', 'Platja de Montgat', 'Psicologia energètica', 'EMDR', 'Somnis', 'Comunicació de parella', 'Educació canina', 'Pipicà', 'E-CAN', 'Tecnologia', 'Star Wars Day', 'Google antimonopoli', 'Huawei P9', 'WhatsApp Brasil', 'Barcelona Games World', 'Clash Royale', 'Beam', 'Casal de Joves', 'Pares i mares imperfectes', 'Teatre social', 'Festa de la Pau', 'Banc de Sang', 'Sant Just Desvern']