Title:

Xavi Bonastre: córrer, salut i televisió | Titulars locals (Festa del Comerç, residus, Creu de Sant Jordi) i Notícies de les 6

## Resum general de l’episodi > "Córrer és una activitat vital" — Xavi Bonastre Episodi magazine amb obertura musical i sumari, un bloc de titulars locals, una entrevista extensa amb **Xavi Bonastre** (periodista esportiu, escriptor i maratonià), i la connexió amb les **Notícies de les 6** (Catalunya Ràdio) seguida del bloc informatiu local. ### El més destacat - **Entrevista a Xavi Bonastre** (peça central): • Trajectòria en ràdio i TV3; preferència per la televisió tot i la “màgia” de la ràdio. • Salut i superació: relata el seu **xoc sèptic** i l’estada a l’UCI el 2018 (posterior a la Mitja d’Igualada), amb una mortalitat estimada entre el 25% i el 50%. Clau el diagnòstic del seu germà metge i l’atenció a la **Mútua de Terrassa**. • Beatles i recuperació: la música dels *Beatles* va sonar mentre era en coma; va tornar a córrer i es prepara per la **Marató d’Empúries**. • Dades de corredor: més de 750 curses i 54 maratons; objectiu d’igualar/superar l’edat en nombre de maratons; manté un blog i un Excel públic de curses. • Llibres: “**100 històries de córrer**” (2019) i “**L’impuls de Beamon**” (1992, amb Joan Carles Girauta), una novel·la policíaca esportiva inspirada en el rècord de **Bob Beamon** (8,90 m) i el posterior de **Mike Powell** (8,95 m). • Test ràpid: **mar**; **paella** (tendència vegetariana); **sense bigoti**; **asfalt** vs muntanya; Sant Jordi com a autor; va començar a córrer per perdre pes. - **Titulars locals (Sant Just)**: • Festa del Comerç al Parc Joan Maragall (10–20 h): activitats infantils, xocolatada solidària, música i premis; debat sobre la **xocolatada de Granier** i el suport al comerç local. • Ajuntament: modificació de la *pròrroga forçosa* del contracte amb **Taler** per a la **recollida selectiva** (costos per nou conveni i **gasoil**), i **ampliació de la zona de neteja** a Mas Lluí (finalització del pagament per part de promotores i previsió del **mercat ambulant**). • **Creu de Sant Jordi** a **Joana Matamigó** (Mati Immobiliaris); també esment a Leo Messi i La Trinca entre els guardonats. - **Notícies de les 6 (Catalunya Ràdio)**: • Presó provisional pels acusats de dos homicidis a **Sils** i **Figueres**. • Torra manté la Creu de Sant Jordi a **Núria de Gispert**; polèmica tancada. • **Sindicats d’ensenyament** es tanquen al Departament; reclamen reducció d’una hora lectiva. • **Vendes de cotxes**: caiguda a l’abril; dubtes per restriccions ambientals. • **Helms-Burton**: demanda a **Carnival** per operacions a Cuba. • **Zoo de Barcelona**: vot decisiu sobre el model futur (espècies autòctones vs proposta Zoo21). • Esports: **Xavi Hernández** anuncia la retirada; **Caster Semenya** i normativa d’hiperandrogenisme; Europa League i bàsquet femení. ### Altres punts - Obertura i sumari anuncien, a més de l’entrevista, continguts de la segona hora: **Vanessa Montserrat** (3 tips de publicació per a floristeria, autoescola i immobiliària a Instagram/Facebook) i **Núria García** (plaga de *Velella velella* a Tossa i antídot australià per a una medusa molt verinosa). Aquests temes s’anuncien però no s’aborden en el tram de transcripció disponible. > "Córrer sí, però sense pressa" — consell final de Bonastre

['Xavi Bonastre', 'periodisme esportiu', 'TV3', 'Catalunya Ràdio', 'córrer', 'marató', 'xoc sèptic', 'Beatles', 'When I’m 64', '100 històries de córrer', 'Bob Beamon', 'Mike Powell', 'blog de curses', 'Festa del Comerç', 'Sant Just Desvern', 'recollida selectiva', 'Taler', 'Creu de Sant Jordi', 'Joana Matamigó', 'Granier', 'Mas Lluí', 'Llei Helms-Burton', 'Zoo de Barcelona', 'Xavi Hernández', 'Caster Semenya']