Title:

Nostàlgia i esperança, FAQ de podologia i la gesta del FEM15 del Sant Just: idees clau, notícies i celebració

## Introducció • Emissió número 790 amb arrencada musical (Culture Club – Karma Chameleon) i recordatori que el juliol serà l’últim mes de tardes en directe. • Sumari del dia: retorn de la Joana Raigón per parlar d’emocions (nostàlgia, melancolia, esperança), consultori de podologia amb preguntes freqüents, celebració del títol de la Copa Catalana FEM15 amb l’Hoquei Sant Just, i recomanacions de llibres d’estiu (avançades al sumari). ## Espai de pensament modern — Nostàlgia, melancolia i saudade (amb Joana Raigón) ### Idees clau • La *nostàlgia* (del grec “nostos” + “algia”: retorn + dolor) designa el dolor pel no-retorn a la “casa” o lloc d’origen. Termini acadèmic introduït per Johannes Hofer. • Nostàlgia i lloc: estudis sobre memòria dels espais mostren que els llocs (casament, paisatges, etc.) activen records i afectes amb força més que objectes. • La *melancolia* prové del corpus hipocràtic (bilis negra) i, ja al segle XX, **Freud** la distingeix del dol: dol = pèrdua identificable; melancolia = tristesa persistent sense causa clara. **Julia Kristeva** amplia que l’art, la poesia i el ritme poden transformar aquesta tristesa. • La *saudade* (portuguès): sentiment agredolç que combina alegria pel record i dolor per allò irrepetible. > "La saudade és la presència de l’absència." • Tipus de nostàlgia: - **Idealitzada** (riscos d’embellir en excés el passat) - **Reflexiva** (mirada que reforça, analitza i orienta decisions futures) • Context històric i llenguatge: entendre l’ètim i l’època d’un terme evita anacronismes (exemples: pandèmies passades vs. actuals, creences i interpretacions). • L’*esperança* com a motor psicològic i social: les persones necessiten creure en alguna cosa (família, fe, un mateix) per sostenir el camí. ## Consultori de podologia — Preguntes freqüents (amb Teresa Montero) ### Mites i respostes • Peu pla i suor: cap relació. La *hiperhidrosi* (excés de suor) i la *bromhidrosi* (mal olor) depenen de glàndules sudorípares, no de l’arc plantar. • Durícies que “tornen”: són una resposta protectora de la pell a la pressió i la fricció (biomecànica + càrrega diària). Sense suport (escaiola/repòs) les durícies no apareixen; caminant i amb sobrecàrrega, sí. • Fongs a les ungles: no solen fer mal. > "El hongo no duele." - No tota alteració ungueal és *onicomicosi*; cal diagnòstic abans de tractar. • Reconstrucció d’ungles: en entorn mèdic es fan amb gels amb *clotrimazol* (efecte antifúngic), coloració que permet veure la làmina i instruments **estèrils**. Riscos dels gels purament estètics: tapen visibilitat, poden acumular humitat/bacteris (pseudomonas) i no asseguren esterilitat. • Educació podològica: prioritzar diagnòstic, higiene i seguiment professional davant de solucions publicitàries massa simplificades. ## Notícies — Catalunya Ràdio (Les 6) ### Principals titulars • Reunió Aragonès–Sánchez a la Moncloa: l’agenda catalana inclou amnistia, autodeterminació i fi de la repressió; Moncloa vol centrar-se en gestió diària dins la Constitució. • Tribunal de Comptes: 5,4 M€ reclamats a 34 exalts càrrecs (xifres destacades per a Mas, Mas-Colell, Puigdemont i Junqueras). • Pressupostos 2022: inici de tràmits; crida a la responsabilitat parlamentària. • Covid-19: fort repunt (2.500 casos/dia) sense pressió hospitalària a l’alça; vacunació >4 M amb almenys una dosi. • Laboral: interins “indefinits no fixos”, plataforma crítica amb l’abast real del canvi. • Cultura: Roser Caminals guanya el BBVA Sant Joan amb “Garbo Parla”. • Esports: Eurocopa (Anglaterra–Alemanya), dimissió de Frank de Boer (Països Baixos), moviments al Barça; Tour: etapa per Cavendish. ## Notícies — Sant Just ### Agenda i servei públic • Mobilitat internacional juvenil: projectes actius; estada a Alemanya (16–25 d’agost) sobre *permacultura* (places disponibles, 18–30 anys). • Cultura: exposició “125 dies” d’**Imma Alonso** a l’Espai de Lliure Creació Carme Malaret (inauguració 1 de juliol; horaris de visita detallats). • Prevenció d’incendis: Pla Alfa nivell 1 al Baix Llobregat; vigilància prioritària i recordatori de prohibicions (p. ex. pirotècnia a <500 m de zona forestal fins al 15/10). ## Hoquei Sant Just — FEM15 campiones de la Copa Catalana ### Crònica i valors • Victòria en final a doble partit (3–2 i 3–2): temporada difícil, però **gran capacitat de sacrifici i treball en equip**. • Anècdota: absència de trofeu/medalles el dia de la final; celebració igualment i pendent de lliurament oficial. • Veu de l’equip: capitana Elna (nervis i felicitat), Júlia (defensa), Clàudia i Aina (davanteres), Martina (davantera), Maria i Anna Corbera (portera i jugadora, via telèfon). Gestió de nervis amb dinàmiques de grup prèvies. • Competició mixta: físic més exigent dels nois com a repte formatiu; benefici per a l’aprenentatge tàctic i mental. • Referents: participació de **Berta Busquets** (Palau) per felicitar-les i remarcar el valor del camí i l’esforç sostingut. • Club: coordinació de **Borja López** i direcció tècnica d’**Edgar**; campus i casals d’estiu en marxa. ## Tancament • Indicatius finals i crèdit: “Un programa realitzat i presentat per Pep Quintana.”

['nostàlgia', 'enyorança', 'melancolia', 'saudade', 'Helena Carrera', 'TED Talk', 'Johannes Hofer', 'Hipòcrates', 'Sigmund Freud', 'Julia Kristeva', 'art i emocions', 'música trista', 'context històric', 'pandèmia', 'podologia', 'peu pla', 'hiperhidrosi', 'bromhidrosi', 'durícies', 'fongs a les ungles', 'onicomicosi', 'reconstrucció d’ungles', 'clotrimazol', 'esterilització', 'Hoquei Sant Just', 'FEM15', 'Copa Catalana', 'Borja López', 'Berta Busquets', 'Pere Aragonès', 'Pedro Sánchez', 'Tribunal de Comptes', 'pressupostos 2022', 'Covid-19', 'Eurocopa', 'Tour de França', 'mobilitat internacional', 'permacultura', 'Imma Alonso', 'Pla Alfa', 'incendis forestals']