Title:

Llevantada freda i 14F: previsió del temps, logística electoral i consells; fake news del grafiti, cas Pablo Hasél, polèmiques dels debats; i salut mental en temps de Covid

## Resum general del programa > "El diumenge serà un dia d'hivern" — previsió MeteoSantJust per a la jornada electoral ### Temes destacats del dia - **Meteo i cap de setmana electoral (MeteoSantJust)** - Arriba un front que dona pas a **una llevantada freda** entre dissabte nit i diumenge. - **Diumenge**: ambient d’hivern, **8–9 °C**, humitat alta, **ruixats al matí** i tarda menys plujosa; sensació de fred pel vent de *llevant*. - **Dilluns** gris i variable, amb possible pluja; millora progressiva dimarts-dimecres. - **Eleccions 14F: estat de les meses, riscos i consells pràctics** - **Al·legacions i proves sanitàries**: n’hi ha moltes sense resoldre i proves (PCR/antígens) incompletes per a membres de mesa. - **Risc de meses no constituïdes**: es preveuen **bosses de suplents** intermunicipals; en casos extrems, **votació 48 h després** (dimarts). - **Consells clau al votant**: - Porta **papereta i sobre de casa**. - Respecta les **franges**: 9–12 vulnerables; 12–19 general; 19–20 positius i contactes estrets. - Consulta cues amb l’*app* oficial *Eleccions 14F*; entra sol/a, **no facis tertúlia a la porta**. - Mascareta sempre, només treu-te-la si la mesa ho demana per **identificació**. - De 19 a 20 h, les meses usaran **EPIs**; el **recompte** serà més lent (vot per correu i guants). - **Desinformació i polítiques** - Grafiti viral del **rei emèrit amb Ada Colau**: és **un meme**, no el mural real; a **Cardedeu** hi ha un mural per la llibertat de **Pablo Hasél** amb l’emèrit tapant el missatge. - **Pablo Hasél**: esgotat el termini d’entrada voluntària; si no es presenta, **ordre de recerca i captura**. - **Debats**: **Salvador Illa** rebutja fer-se el **test d’antígens** a TV3 i La Sexta (diu que segueix altres protocols i nega estar vacunat). **CUP** canvia Dolors **Sabater** per **Laia Estrada** en un debat (motiu no aclarit). - **Butlletins informatius** - França planteja **una sola dosi** per a persones que ja han passat la Covid; la UE situa el **21/09** com a límit per al **70% vacunat**. - Hospitals encara amb alta ocupació; a l’Eurocambra s’acosta votació del **suplicatori** a Puigdemont, Comín i Ponsatí. - ONU condemna el cop d’estat a **Birmània**; polèmica a **Nova York** per la gestió de morts en residències (**Cas Cuomo**). - Esports: **Copa ACB** (Penya, Barça), Lliga; **Hoquei**: partits a l’OK Lliga; **Marc Márquez** evoluciona bé. - Notícies Sant Just: **Carnestoltes** virtual i concurs a Instagram; **residències** flexibilitzen sortides (alta cobertura vacunal: 100% segones dosis a Sant Just); cobertura a **candidatures** del 14F i entrevista a **Ciutadans (Noemí de la Calle)**. - **Salut mental en temps de Covid (amb el psicòleg David Fernández Cejas)** - Augment de **símptomes emocionals**: **ansietat**, **angoixa**, **por** i **dol complicat** per la manca de **rituals d’acomiadament**. - Clau distingir entre **angoixa** i la **por a l’angoixa** (escala l’estrès i manté el símptoma). - **Crisi de parella** per **convivència forçada** i manca d’habilitats de comunicació. - **Resiliència**: varia segons **recursos personals i de l’entorn**; joves, sovint, amb **menor tolerància a la frustració**. - Els terapeutes també necessiten **supervisió i suport** per mantenir la **distància terapèutica** i cuidar-se. ## Detalls per tema ### MeteoSantJust: cap de setmana amb canvi de patró - Trànsit de fronts atlàntics substituït per **vent de NE** (primer quadrant) amb **aire més fred europeu**. - **Dissabte**: matí amb clarianes; tarda s’ennuvola; ruixats de matinada. - **Diumenge 14F**: "llevantada freda" — **pluja al matí**, tarda més estable, **fred** i **vent de llevant**. - **Dilluns**: molts núvols, possible pluja; **millora** a partir de dimarts-dimecres. > "Tots aquests ingredients ajudaran a que el diumenge sigui un dia d'hivern." ### Eleccions 14F: logística, riscos i bones pràctiques - Encara hi ha **al·legacions** pendents i **proves** als membres de mesa no completades. - Si una mesa no es pot constituir, **es vota 48 h després** (dimarts). - **Suplents**: romandran “en bossa” per cobrir municipis veïns, sobretot **pobles petits**. - Bones pràctiques per votar: - • Porta **paperetes** i **sobre** de casa - • Respecta **franges horàries** i consulta l’**app** oficial - • **No facis cues ni tertúlies** a la sortida; circuits d’entrada/sortida separats - • Mascareta sempre; **EPIs** a les meses entre **19–20 h** per a positius i contactes ### Desinformació, murals i cas Hasél - El grafiti viral amb **Ada Colau** és **fals**; el mural original es va retirar. - A **Cardedeu**, mural per la **llibertat de Pablo Hasél** que denuncia la censura. - **Hasél**: sense presentació voluntària, s’activarà **recerca i captura** (cap de setmana amb jutjats tensionats pel dispositiu electoral). ### Debats i polèmiques - **Salvador Illa** es nega al **test d’antígens** abans de debats; assegura complir protocols i **nega** estar **vacunat**. - **CUP** substitueix Dolors **Sabater** per **Laia Estrada** en un debat; motiu **no explicat** públicament. ### Butlletins informatius (General i Sant Just) - França: proposta de **monodosi** a recuperats; UE fixa **21/09** per a 70% vacunat. - **Birmània**, **Eurocambra** (suplicatori), **Cas Cuomo** a NY, i agenda **esportiva** (Copa ACB, Lliga, hoquei, **Márquez**). - Sant Just: **Carnestoltes** en format vídeo i **concurs** a Instagram; **residències** flexibilitzades (vacunació alta); entrevista a **Ciutadans**. ### Psicologia en temps de Covid (amb David Fernández Cejas) - **Dol complicat**: absència de **rituals** ha impedit un **bon procés de dol**. - **Ansietat/angoixa**: símptomes freqüents (rumiació, respiració alterada, por a perdre el control). - **Parelles**: més **conflictes** per la convivència; cal treballar **comunicació** i límits. - **Resiliència** i **suport**: reforçar recursos, xarxa propera i demanar **ajuda professional** quan cal. > "Tothom necessita ajuda; els terapeutes també som ajudats (supervisió i cura pròpia)."

['MeteoSantJust', 'llevantada freda', 'cap de setmana 14F', 'eleccions 14F', 'meses electorals', 'suplents', 'al·legacions', 'PCR', 'test d’antígens', 'app Eleccions 14F', 'vot per correu', 'Salvador Illa', 'debats TV3 i La Sexta', 'CUP', 'Dolors Sabater', 'Laia Estrada', 'fake news', 'grafiti rei emèrit', 'Ada Colau', 'Cardedeu', 'Pablo Hasél', 'llibertat d’expressió', 'Butlletí 18h', 'vacunació', 'memòria immunitària', 'UE 70% setembre', 'Birmània', 'Andrew Cuomo', 'Copa ACB', 'OK Lliga', 'Marc Márquez', 'Carnestoltes Sant Just', 'residències', 'salut mental', 'ansietat', 'dol', 'resiliència', 'crisi de parella', 'Servei Integrat de Salut Walden']