Title:

Regne Unit, desescalada i turisme; verrugues plantars; el dol i l’absència de contacte en temps de Covid-19

## Panorama del programa - Programa 640 de “La Plaça Mireia” (Ràdio d’Esverns), tarda càlida i municipi en fase 0,5 a l’espera d’avançar a fase 1. - Avanç de continguts confirmats al llarg del programa: - **Secció política-cultural** amb l’Anna Rovira i el Joel Reguant: Regne Unit i la seva gestió de la Covid-19, desescalada i debat sobre **vacances, quarantenes i economia**. - **Podologia** amb Teresa Montero: *verrugues plantars* (causes, símptomes i tractaments). - **Psicologia del dol** amb Laura Jiménez: dol per la Covid-19, la importància del **contacte físic** i el **síndrome de la cabana**. - Falca del CAC sobre verificació d’informació i **butlletí de notícies** de Catalunya Ràdio. --- ## Política i societat: Regne Unit, fases i turisme ### Experiències de fase 1 i civisme - Joel (en fase 1) comparteix la **sensació de llibertat** en poder sortir i anar a terrasses, amb prudència (distància, mascareta). - Debat viu sobre **civisme i neteja** dels espais naturals arran de l’augment de visites; preocupació per **guants/mascaretes** i altres residus a la natura. ### Regne Unit: resposta a la Covid-19 i canvi d’estratègia - Al principi, **Boris Johnson** mostra escepticisme i retarda el confinament (idea d’“immunitat de grup”). - El **gir** arriba quan Johnson contrau la Covid-19 i ingressa a UCI: el govern decreta un confinament **més tardà** que la resta d’Europa, amb impacte econòmic notable. - Particularitats britàniques inicials: més **voluntarisme** ciutadà i **tancaments sectorials** (bars) abans d’un confinament estricte. ### Tangents internacionals destacades - EUA: **Donald Trump** afirma prendre un fàrmac antimalàric (hidroxicloroquina), **no recomanat pels experts**; la Casa Blanca demana no imitar-ho. - Bona notícia científica: l’empresa **Moderna** anuncia resultats positius preliminars d’una vacuna en humans (eficàcia i seguretat inicials). ### Desescalada: confusió i comparatives - Al Regne Unit, la presentació del pla **genera confusió** mediàtica i interpretacions dispars. - A Espanya, debat sobre **franges horàries**: incoherències percebudes (franges per fer esport vs. no per anar a terrasses). Polèmica per **obrir abans bars que escoles**. - França: reobertura amb **casos positius a escoles** i imatges de **quadrícules al pati** que impacten per la distància social. ### Mirada cultural: Londres vs. Edimburg - Londres: ciutat **cosmopolita** i més “a la seva”, atenció menys personal en el tracte quotidià. - Edimburg: percepció de **proximitat i amabilitat** més gran, ajuda espontània i tracte “de cara”. ### Vacances, quarantenes i Schengen - Debat sobre **turisme 2020**: - Espanya imposa **quarantena de 14 dies** als visitants; França respon amb reciprocitat. - Es planteja reobrir l’**Espai Schengen** cap al juliol si hi ha control epidemiològic. - Discussió: potenciació del **turisme nacional** vs. dependència econòmica del **turisme internacional**. ### Fases i avaluació epidemiològica - Importància d’esperar els **15 dies** per avaluar l’efecte de cada fase. - Exemples territorials: algunes zones de Catalunya passen a **fase 2** després del marge de 15 dies. ### Covid-19 i clima - S’explora la possible incidència de l’**estiu, la calor i els raigs UV** en la transmissió. Hi ha indicis i opinions mèdiques, però **no confirmació definitiva**; contrast entre hemisferis i velocitats d’expansió. > “Pas a pas” i amb prudència en la desescalada, mirant dades quinzenals i coordinació a la UE. --- ## Falca d’interès públic - CAC (Consell de l’Audiovisual de Catalunya): **verificació d’informacions** abans de compartir. > “Detecta les fake news: atura’t, pensa i verifica abans de compartir.” --- ## Salut: verrugues plantars (Podologia) ### Què són i per què apareixen - Les **verrugues plantars** són una tumoració **benigna** de la pell del peu causada pel *virus del papil·loma humà (VPH)*. - Quan afecten **mucoses**, prenen el nom de **papil·loma**; a la **pell**, “verruga”. - Surt més en **infància i adolescència** (5–20 anys), però també en **adults** (estrès, defenses baixes). **Hiperhidrosi** (peus que suen molt) augmenta el risc. ### Com reconèixer-les - **Trencament del patró** de les *línies de la pell* (empremta), petites **papil·les** i **dolor al pessic** més que a la pressió frontal. - Poden **sagnar** en delaminar-les pel **suport vascular**. - Tipus: - **Endofítiques**: creixen cap endins (semblant a una “pastanaga” sota terra). - **Exofítiques**: creixen cap enfora (com una “síndria” visible a l’exterior). ### On surten i a qui afecten - Més freqüents a la **planta del peu** (dolor per càrrega), però també **entre dits** o **sota/als laterals de les ungles** (menys doloroses). - Riscos de contagi: **piscines**, **gimnasos**, **arts marcials** (taekwondo/karate, peus descalços sobre lones), dutxes comunes. **Incubació** variable: **1 a 20 mesos**. ### Tractaments habituals - Dermatologia: **crioteràpia** (esprai fred); en peu, la podòloga prefereix **causticants** (fórmula magistral + àcid) en **cura oclusiva** i **controls setmanals**. - Evitar l’ús casolà indegut de productes (risc de **cremades** o mal ús). - **Multipunció** (amb anestèsia local) per trencar papil·les i activar la **cura per segona intenció**. - **Curetaje/cirurgia** si són recidivants o molt persistents. ### Prevenció - **Xancles** a piscines/vestidors. - **Higiene i assecat** rigorós dels peus; **tractar l’hiperhidrosi** si n’hi ha. - **Tractar precoçment** per evitar **disseminació** (mosaic) i dolor crònic. --- ## Notícies (Catalunya Ràdio) - Espanya: **83 morts** i **295 contagis** nous; **Fernando Simón** remarca bona evolució i ús de **mascareta** quan calgui. - El govern prepara obligar mascareta també **al carrer** si no hi ha **2 m** de distància (**Salvador Illa**). - Política: pròrroga de l’**estat d’alarma**; enquestes del **CIS**. - Economia: **ERTO** pendents de cobrament a Catalunya (~80.000 treballadors). - Esports: **Premier League** (6 positius/750 tests, entrenaments reduïts), **Serie A** apunta al **14 de juny**; **TAS** estudiarà el cas **Manchester City**. --- ## Psicologia del dol: Covid-19, contacte i síndrome de la cabana ### Dol en pandèmia: què el fa diferent - **Dol traumàtic** per Covid-19: rapidesa, **incertesa**, **soledat** i impossibilitat d’**acomiar-se**; sentiments de **culpa** i **impotència**. - **Doble dol**: pèrdua de la persona estimada + **impacte global** de la pandèmia (rutines, feina, seguretat). ### El poder del contacte físic (i la seva absència) - El **tacte** regula el **sistema nerviós**, reforça **defenses** i redueix l’**estrès**. La seva absència incrementa **ansietat** i **depressió**. - Videotrucades: útils però generen **fatiga** (càrrega cognitiva per llegir comunicació no verbal i “performance” constant). ### Estratègies d’afrontament - **Auto-contacte**: abraçar un **coixí** (a ambdues bandes de la pantalla), **carícies** a la cara, **massatge** amb crema per “enganyar” el cervell i calmar el cos. - **Síndrome de la cabana**: cansament, irritabilitat i por a sortir. Recomanació: **gradualitat**, relatiu de pensaments catastròfics i **arrelament al present**. - **Dol col·lectiu**: fases de *negació → ira → negociació → tristesa → acceptació* aplicades al context Covid. ### Teràpia i futur emocional - **Teràpia online** mantinguda per preservar la qualitat (mascaretes dificulten la lectura no verbal). Eficàcia **semblant** un cop superat l’estranyament inicial. - S’espera **augment** de casos d’**ansietat** i **depressió**; oportunitat per **desestigmatitzar** i impulsar **educació emocional**. > “Moure’ns des del jo real i no des de les màscares” — necessitat de parlar clar d’allò que sentim i **acompanyar-nos**.

['Covid-19', 'desescalada', 'fase 1', 'Regne Unit', 'Boris Johnson', 'confinament tardà', 'immunitat de grup', 'Donald Trump', 'hidroxicloroquina', 'vacuna Moderna', 'franges horàries', 'bars vs escoles', 'França escoles', 'turisme', 'quarantena 14 dies', 'Espai Schengen', 'economia i turisme', 'raigs ultravioleta', 'CAC', 'fake news', 'verrugues plantars', 'virus del papil·loma humà (VPH)', 'crioteràpia', 'causticants', 'multipunció', 'curetaje', 'hiperhidrosi', 'piscines i gimnasos', 'dol traumàtic', 'dol migratori', 'contacte físic', 'síndrome de la cabana', 'teràpia online', 'educació emocional']