logo

La Plaça Mireia

Benvinguts al magazine de les tardes a Ràdio Desvern (dill-div de 17h a 19h) on parlem amb una vintena de col·laboradors de temes d'actualitat, cinema, psicologia, viatges, nutrició, literatura, psicologia, història de Sant Just i podologia, entre d'altres. També ens podeu trobar a Twitter amb l'usuari @pl_mireia i al correu pl.mireia@radiodesvern.com Benvinguts al magazine de les tardes a Ràdio Desvern (dill-div de 17h a 19h) on parlem amb una vintena de col·laboradors de temes d'actualitat, cinema, psicologia, viatges, nutrició, literatura, psicologia, història de Sant Just i podologia, entre d'altres. També ens podeu trobar a Twitter amb l'usuari @pl_mireia i al correu pl.mireia@radiodesvern.com

Transcribed podcasts: 881
Time transcribed: 67d 4h 39m 58s

Unknown channel type

This graph shows how many times the word ______ has been mentioned throughout the history of the program.

Vam que teniu festa, o que teniu uns quants dies de festivitat.
Nosaltres avui seguim aquí amb vosaltres, ja sabeu, fins les 7 de la tarda.
I avui ho fèiem obrint amb aquest ABBA Dancing Queen.
I avui al programa ja sabeu que aquests dies són una mica complicats
perquè hi ha molta gent que està de vacances.
No paro de dir-ho, és que tenim ganes també nosaltres d'agafar un parell de dies de festa.
Ja sabeu que demà, divendres i el proper dilluns, nosaltres serem de mini vacances,
almenys 4 dies d'aire, i també us donem una mica de vacances a vosaltres.
Doncs bé, avui al programa el que farem serà escoltar una secció de la Vanessa Montserrat,
la nostra Community Manager, així que ens parlarà...
Bueno, tornarem a escoltar aquest tall que vam fer amb ella,
parlant de les newsletters, què són, quin profil hi podeu treure com a empresa
i com gestionar-les a través de diferents aplicacions que ens proposarà la Vanessa.
Això serà la primera hora i també parlarem amb l'Àlex Florença.
De fet, recordarem algunes parafílies o algunes fantasies sexuals
que ens va portar ja farà un parell de setmanes.
I entre una cosa i l'altra també us aniré recomanant llibres,
perquè Sant Jordi el tenim a tocar.
És just dimarts vinent, que és precisament el dia que tornem de vacances.
Així que ens anticipem una mica i us farem algunes recomanacions de llibres
que sembla que estan en el top 10 de llibres per aquest Sant Jordi 2019.
Així que crec que heu de prendre una mica de nota si és que voleu regalar algun llibre.
Vinga, va, donem el programa per obert amb aquest Dancing Queen d'Ava.
We're another, anyone will do, you're in the room for a dance.
And when you get the chance, you are the Dancing Queen.
Dancing Queen, feel the beat from the tambourine.
Oh yeah
You can dance, you can dance, having the time of your life.
See that girl, watch that scene, digging the Dancing Queen.
Digging it in the Dancing Queen
Digging it in the Dancing Queen
Digging it in the Dancing Queen
Ara escoltes ràdio d'Esfern,
sintonitzes ràdio d'Esfern,
la ràdio de Sant Lluís 98.1.
I abans de passar a escoltar aquesta secció,
amb la Vanessa Montserrat, la nostra community,
que ens expliqueu una miqueta més sobre les newsletters,
com gestionar-les, com donar-los profit,
si sou sobretot una empresa,
i diferents aplicacions que podeu utilitzar
a l'hora de treure el millor profit,
perquè és una eina molt valida,
sempre i quan no es confongui amb el correu spam,
aquest correu que sempre molesta i dius
per què rebo aquest correu si no m'he subscrit?
No, no, escolteu, perquè una newsletter és molt diferent.
Però abans de parlar amb ella
i de recordar aquesta secció que ens va portar fa uns dies,
us volia fer aquestes recomanacions literàries,
i és que la temporada literària està sent molt i molt bona,
a més hi ha grans perles, grans llibres,
que a més estan confirmant les expectatives creades
per aquest Sant Jordi 2019.
D'altres han arribat a impactar
amb llibres de poesia bastant potents,
i és que recordem que també som a l'any Brossa.
Així que va, anem a recomanar alguns llibres
per aquest Sant Jordi 2019 que estem a tocar,
i és que quan tornem la setmana vinent,
el proper dimarts ja és Sant Jordi,
tot i que aquí a Sant Just ja vam fer una prèvia,
vam fer un Sant Jordi anticipat aquest passat diumenge,
com bé sabreu.
I començo recomanant-vos un llibre,
en aquest cas, Enric Casases,
amb el nus La Flor,
d'edicions punciana.
Són 284 pàgines i té un cost de 24 euros.
Us explico una mica.
Si algú us diu que Enric Casases és el millor autor català,
viu, no feu una ganyota,
perquè segurament no va mal encaminat.
Si no us ho creieu,
agafeu aquest llibre preciós per qualsevol banda.
És un prodigi de bellesa,
de tipografies, d'edició,
amb sentit d'humor,
clasicisme i avantguarda.
És un tot.
Casases hi parla sobretot de l'amor,
de tots els costats de l'amor,
el qual canta, versifica i pensa i s'ho repensa.
Són poemes, aforismes, petites proses,
un caleidoscopi textual
per gaudir d'un poeta
que hem conegut de múltiples maneres
i que quan publica un llibre tan especial com aquest
mereix ser el capdamunt del podi.
I seguim amb les recomanacions literàries.
Passem a Adéu a tot això,
de Robert Graves.
Edicions de la L. Geminada
són prop de 500 pàgines
i té un cost a 19,95 euros.
Amb 19 anys, Robert Graves
se'n va anar a França
a lluitar la Primera Guerra Mundial
i s'hi va estar gairebé 3 anys
amb breus interrupcions
per descansar o recuperar-se
de ferides lleus
fins que gairebé i mort
van arribar a anunciar-ne la defunció
a la seva mare.
Anys més tard,
quan en tenia 34,
va decidir escriure una crònica
precisa,
desenganyada,
de tot el que havia viscut.
Rates,
soldats morts de por,
oficials que se suïciden,
cadàvers putrefactes
i la pregunta
de què coi estic fent
a la trinxera.
Solcan un volum
imprescindible
per entendre
el segle XX,
on l'autor de
Jo, Claudi,
assumeix la condició
de poeta
a les beceroles
i no s'oblida
de la seva estirp,
de Wilfred Owen.
Molta ironia,
despit i ràbia
i molt poca lírica.
I passem a un llibre
que recull
uns quants contes.
Es diu
Què vol dir
quan un home
cau del cel
de Leslie Necker-Arimach.
La traducció
és a càrrec
de Dolors Udina
i l'editorial
és Quaderns Crema.
Són prop de 200 pàgines
i té un cost
de 14 euros.
Els contes
d'aquest llibre
tenen un regust
una mica amarg,
com no podia ser
d'una altra manera
si el que tenim
al davant
són les vides
de diferents noies
que aconsegueixen
sobreviure.
Malgrat el patriarcat
ferreny
que les envolta.
Noies
que veuen marxar
els pares,
noies obligades
a prostituir-se,
noies maleïdes
des que van néixer.
Leslie Necker-Arimach
és filla
de la immigració
i immigrant
ella mateixa.
Va néixer
al Regne Unit,
es va crear a Nigèria
i ara viu
als Estats Units,
cosa que fa
que el trànsit
dels seus personatges
sigui constant.
Figures
que no acaben
d'establir-se mai,
d'estar bé
en lloc,
que sempre desitgen
ser a una altra banda.
i us recomanem
un altre llibre
de comptes sobre comptes.
Es tracta de
El País del Sex
de Víctor García
Tur,
editorial
Proa,
224 pàgines
i té un cost
de 18,50 euros.
Aquest és un llibre
de comptes sobre comptes,
un homenatge
a George Luis Borges,
Úrsula Leguin
o Charlotte Perkins,
creat a partir
d'escenes
i textos
d'aquests
per donar-los
una altra
volada.
Literatura fantàstica,
surrealista,
realisme màgic,
passadissos secrets
i viaranys
que fan giragonses.
Un elef
que transporta
altres dimensions
narratives
que et permet
fluir
de la lectura
com un nen
dins un parc
d'atraccions
infinit.
García Tur,
l'autor,
explora
i explota
la seva imaginació
per regalar-nos
sis contes
amb un cim final
com és l'Isaberg
de la teoria,
una novel
sobre màquines
del temps,
Dickens i Melville
on molts
hi voldríem entrar,
o no?
i parlant de llibres,
parlem d'un llibre
ficat dins una llibreria,
potser us parlo
de Les nostres riqueses
de Cauter Adimi,
la traducció és
a càrrec d'Anna Casasses
i editorial
Edicions del Periscopi,
són 192 pàgines
i té un cost
de 18 euros
amb 50.
Pot una llibreria
modificar el paisatge
urbà i intel·lectual
d'una ciutat?
Cauter Adimi
amb aquesta novel·la
preciosa ens diu
que sí,
que almenys
pot intentar-ho,
que la idea
d'Edmond Charlotte
a l'Alguer
del 1936
va marcar
una generació
a milers de joves
que hi van passar.
Una llibreria més
pot explicar
la història
d'un país.
L'autora,
al final,
ens està narrant
els anys 30,
la Segona Guerra Mundial
i la Guerra
de la Independència
a través d'un local
i del seu amo,
d'aquesta llibreria,
i ho trasllada
tot el nostre temps
quan els nous propietaris
decideixen
canviar de negoci
i envien
un noi ignorant
a destrossar
un llegat.
I dins d'aquestes
recomanacions literàries
per aquest Sant Jordi 2019
fem unes recomanacions
una miqueta diferents,
diguéssim,
que anem cap al món
vegetal
sobre aquest titular
d'un bon llibre
és sempre
una companyia
preuada
i més si ens acompanya
a tot allò
que fa referència
al món vegetal.
Així que us en
recomanarem
un parell.
N'hi ha un que es diu
Multiplica tus plantes
d'editorial Larús,
de col·lecció
de llibres il·lustrats.
És una obra
que presenta
25 maneres infal·libles
perquè el jardí
perquè el jardí
es multipliqui
tant si es tracta
d'hortalisses
com de plantes
d'interior,
vivaces,
arbustos
o aromàtiques.
Explica el material
necessari
i la tècnica
recomanada
per cada projecte
de reproducció.
A més,
detalla pas a pas
com fer esqueixos,
llavors,
capficats
i divisions.
I una altra
sobre el món vegetal
es tracta
de Vida en el jardí,
aquesta obra
a mig camí
entre una autobiografia,
una reflexió filosòfica
i una cadena
de digressions.
És un meravellós
recull de jardins
que han marcat
la vida
d'aquesta autora
que és Penélope Lively.
Des del gran jardí
de la casa
en què es va criar
el caire
fins al que tenia
la seva àvia
on els inclinats
camps de Somerset
passant pels jardins
d'escriptors
com Virginia Wolf,
Elizabeth Bowen
o Philip Larkin.
Aquest és
La vida en el jardí
de Penélope Lively,
editorial Impedimenta.
I ara si fem una breu pausa
i com us comentava abans
reescoltarem la secció
de la Community Manager
de la Vanessa Montserrat
que ens parlava fa uns dies
de les newsletters.
Som-hi!
Ara escoltes ràdio d'Esfern
Sintonitzes
la ràdio d'Esfern
la ràdio de Sant Lluís
98.1
I aprofitant aquesta cançó
donem la benvinguda
a la Vanessa Montserrat.
Vanessa, bona tarda.
Hola, bona tarda.
Estàs caminat de lloc, veig.
No?
Estàs bé com...
Això ho teniu aquí una mica...
Ja ha passat molta gent.
Benvinguda al programa.
Benvinguda.
Moltes gràcies.
I avui tinc apuntat
que parlarem de les newsletters
i el món MailChimp, pot ser?
Això mateix.
Què és una newsletter, Vanessa?
Què és una newsletter?
Bueno, una newsletter
és una publicació digital,
és un bolletí.
Llavors, avui us voldria explicar
què és
i quines són
les seves utilitats
dintre del món del màrqueting.
Perquè les marques
i les empreses,
doncs,
què és el bo
que tindries
si implementessin
si és que encara
no les han implementat,
que moltes ja
ho fan servir,
i doncs,
quines serien
aquestes avantatges
que tindrien, no?
Perquè,
tot i que les xarxes socials
i els blogs
poden resultar ideals
per a les marques,
en realitat
les newsletters
segueixen sent
un canal de comunicació
molt efectiu
i funcional
quan la base de dades
és real, no?
Perquè això es fa,
evidentment,
amb una base de dades
que prèviament,
doncs,
han...
han...
han dit
o han fet
un xec
que volen
rebre informació
de la marca,
això sobretot
és molt important
perquè,
sí,
avui en dia
el tema
de la protecció
de dades
és molt...
està molt,
molt...
molt,
diguem-ne,
molt controlat.
O sigui que,
prèviament,
han d'haver
sol·licitat
rebre aquesta informació.
Clar,
o almenys les persones
que vulguin rebre-ho,
no?
Hi ha,
a vegades,
hi ha formularis,
no?
De vol vostè
rebre la newsletter,
llavors ho omples tu
sota la teva voluntat,
no?
Llavors dius que sí,
que vols rebre
aquella...
Exacte.
Exacte.
Llavors,
avui,
us volia,
doncs,
per no confondre
el que vull comentar-nos,
vull aclarir
les diferències
entre una newsletter,
un mailing
i un email marketing.
D'acord?
Comencem per la newsletter,
que,
efectivament,
volíem parlar
d'això,
sense que
és un bolletí,
no?
És com dèiem,
una publicació digital
més aviat informativa
que es distribueix
a través del correu electrònic.
amb una certa
periodicitat,
o sigui,
pot ser
tant diària
com setmanal,
mensual,
bimensual
o fins i tot
trimestral.
I normalment
contenen articles
d'interès
sobre la marca
i l'àmbit
en el que
aquesta es desenvolupa,
no?
Llavors,
és com el que
comentàvem abans,
no?
Aquelles persones
que rebran
aquest tipus
de comunicacions
ja són subscriptors
que prèviament
han mostrat
un interès
en aquesta marca,
no?
I han solicitat
rebre informació
per correu electrònic,
no?
Moltes vegades
el que
es fa
és que
nosaltres
donem
un contingut
gratuït
o un altre
tipus de contingut
per
obtindre
les dades
d'aquelles
persones,
d'aquells
usuaris
que han mostrat
ja un interès
prèvi
en la nostra
marca
i llavors
els fem
que ens
donin
el xec
de què
volen rebre,
que continuen
rebre
informació,
no?
Llavors,
d'aquestes
newsletters
podem parlar
de la marca,
d'ofertes
que fem
i tot el tipus
de contingut
de valor
al final
que podem
oferir
a la nostra
marca,
vol dir que
tothom és lliure
de subscriure's,
no?
que es diu?
O en subscribe
donar
un newsletters,
és a dir,
que no és
una cosa que sigui
de per vida,
no és un casament,
no és una boda
o no és una cosa
que diguis
no irreversible,
no?
En el moment
que comencin
a bombardejar-te
perquè a vegades
és això,
no?
Si diàriament
també
doncs
contínuament
ens rebem
informació
d'aquella marca
o d'aquella
empresa,
doncs
al final
també podem
aconseguir
l'efecte contrari
i és que
ens veiem
abrumats,
no?
Com a consumidors,
exacte,
i diem,
ostres,
mira,
aquesta gent
són uns passats
llavors.
Jo no aconsello
fer-ho diari,
sinó
fer-ho setmanal
com a molt
i després
doncs
mensual
o bimensual
o fins i tot
trimestral.
Depèn del tipus
de producte
que tu tinguis,
no?
Si vas renovant molt
evidentment
has d'enviar
més publicitat
evidentment.
Clar,
si renovació
d'estoc
d'un producte
no és el mateix
que informar
sobre les plantes
d'un arbolali
que vas donant
idees
de sucs
o no sé,
ho inventes.
sí,
ho has dit
molt bé.
Estic aprenent,
vaig aprenent,
Vanessa.
Molt bé,
molt bé,
molt bé.
Què més
ens explicaves
de les...
Llavors,
el que us deia,
això seria
la newsletter,
el mailing
és un format
més de publicitat
utilitzat en la majoria
per promocionar
serveis i productes
d'una marca,
normalment
s'acostuma
a enviar
a bases
de dades
massives,
que no són
ni tan sols
pròpies
de la marca,
perquè això
parlem del mailing,
no del newsletter.
Llavors,
l'email marketing
que seria
l'altra tècnica,
és una tècnica
utilitzada
per les marques
per contactar
amb el seu públic
objectiu
a través
del correu electrònic.
Aquesta tècnica
de marketing
inclou
newsletters,
emailing
i sobretot
una bona estratègia
que valin
les accions
que es realitzen.
Això seria
l'email marketing.
Llavors,
tornant a la newsletter,
les principals avantatges
que tindria
una marca
si fa servir
aquesta tècnica
de la newsletter,
aquest marketing,
aquest tipus
de marketing,
doncs seria
que,
per exemple,
el públic
que la rep
ja
li importa
de veritat
el teu contingut,
perquè ha decidit,
com bé dèiem abans,
voluntàriament,
que vol rebre
dintre del seu
correu electrònic
en comptes
d'accedir
mitjançant
la pàgina web.
Llavors,
com que ja ha accedit
a rebre aquesta informació,
doncs és molt més fàcil
que ja
anem
sobressegur
a un tipus
de públic
que ja
ha accedit
a rebre
la nostra informació
de la nostra marca.
d'acord.
Llavors,
una altra cosa
és que,
tot i que
no és una eina
de venda directa,
pots aconseguir
influir
els teus
subscriptors
de manera
indirecta.
Què vol dir això?
Doncs que
com que
li anem oferint
diferents tipus
de continguts,
no només
producte,
producte,
producte,
el que parlàvem
les altres vegades,
tant a les xarxes
socials
com aquí,
doncs
explicaríem
també una miqueta
tendències
i un tipus
de contingut
que
que
que sigui
de valor,
que la gent
doncs
li estiguem
aportant
alguna cosa
que no només
un producte
o un servei.
Llavors,
així,
no requereix
una gran inversió
econòmica,
s'ho poden
permetre
des de les primers
fins a les grans
marques,
o sigui que això
també és molt important,
que no és que diguis
ostres,
jo és que
com que no soc
una marca
supergran
no m'ho puc
permetre,
no,
perquè després
us diré
unes quantes
aplicacions
on
podeu fer
aquest tipus
de newsletters,
d'acord?
Amb plantilles
i algunes són gratuïtes
i unes altres
són de pagament,
però començo
per les gratuïtes,
que aquí
si és gratis
millor.
Exacte,
normalment es comença
amb una aplicació,
o sigui les aplicacions
comencen a ser
gratuïtes
fins que,
o et deixen
un cert número
de publicacions
o d'enviaments
o quan fa un mes
que l'utilitzes
ja passi per caixa.
Bueno,
a veure,
per provar,
no,
et deixen
i si tu al principi
doncs és una empresa
petita
o ets una botiga
petita
que tampoc
no tens
un volum
gran
d'usuaris
que han
accedit
voluntàriament
a rebre
aquesta informació
doncs
pots començar
per aquí
que
jo crec que
o sigui
funcionen molt bé
o sigui
que cap problema
veia
ens hem de beneficiar
també
de les coses
gratuïtes
que funcionen.
Potser estan una mica
menys
menospreciades
menys preuades
les newsletters
potser la feina
que requereix
preparar una newsletter
és bastanta
i el temps
que té de vida
és molt curt
perquè el ràpid
que és rebre-ho al mòbil
i mirar
i dir
ho borro
clar
tira a la paperera
bastanta feina
de gent que ha estat
buscant informació
documentant
posant links
imatges
text
Sí,
però al final
també pensa
que això va dirigit
a un tipus de públic
que ja mostra
interès en la teva marca
llavors és una manera
que
tampoc no cal
que escriguis
una newsletter
que sigui
de pàgines
perquè és una cosa
curteta
al final
és com
si féssim
un post
dintre de les xarxes socials
però aquí va dirigit
expressament
a aquella persona
que ja ha dit
que li interessa
la teva marca
i que vol rebre
informació
sobre la teva marca
o l'entorn
del que tu fas
del que tu
et dediques
Per tant
no hauria de borrar
l'email
en dos segons
de veure'l
Bueno,
li hauria de resultar
interessant

Llavors
això fa
que els teus
subscriptors
estiguin informats
també
de les últimes
novetats
i de les promocions
de la teva marca
que al final
si ja li agrada
la teva marca
doncs
vol estar informat
o sigui
que al final
tampoc
per això et deia
És un interès
que té
el consumidor
Sí, exacte
no és que hagis de fer
un article supercurrat
que també
però potser
si tu decideixes
fer un newsletter
setmanal
o quinzenal
per exemple
doncs que
una publicació
o una newsletter
sigui dirigida
a un tipus
de contingut
més de tendències
per exemple
i un altre
més a producte
no només
fer producte
perquè
al final
doncs això
tampoc
no
ja diem
ostres
em desuscribo
Exacte
unsubscrib
d'aquest newsletter
Exactament
Llavors
és una de les fonts
més grans
de tràfic
a la nostra
pàgina web
també
o sigui
o a la pàgina web
o al blog
també
perquè al final
pots redirigir
el teu públic
a què
si és que
estàs
presentant
una
una oferta
per exemple
doncs al final
si tens una tenda online
al final
de la newsletter
pots redirigir
el públic
a que vagi
directament
a comprar
tenda online
per exemple
Llavors
és un canal
ideal
per fidelitzar
clients
també
perquè
si ja
els agraden
els teus productes
doncs és una manera
que estiguis
a la seva ment
també
i que et tinguin
que se'n recordin
de tu
és una
bona manera
també
i és un dels millors
canals
per vendre
també
si tens una bona
estratègia
pots tenir
més conversions
que en altres
canals
per exemple
pel mateix
que dèiem
perquè hi ha gent
que li agrada
la teva marca

a més
crec que
hi ha bastantes
algunes d'aquestes
aplicacions
que ens comentaràs
una deies
MailChimp
almenys
és la que jo
conec
pot saber
moltes coses
del comportament
de la persona
que ho rep
des de
si l'ha obert
o no
si ha clicat
en algun dels links
potser
si directament
ja l'ha borrat
sense obrir-ho
és bastant
que pots saber
moltes coses
Exacte
també pots fer
primer tens una base
de dades
genèrica
diguem-ne
amb tots els usuaris
que han mostrat
interès
i que volen
rebre la informació
però potser
dintre d'aquesta
mateixa base
de dades
hi ha un públic
que li agrada més
un tipus de servei
del que tu tens
i amb un altre
un altre tipus
de servei
perquè jo què sé
per exemple
si
jo que faig
formacions
jo faig formacions
d'Instagram
i de LinkedIn
per exemple
que estic fent ara
llavors què passa
que jo estic fent
unes
xarles
que són gratuïtes
unes masterclass
que són gratuïtes
on
dintre d'aquestes masterclass
el que jo faig
és que als meus alumnes
els dono
un tipus
de contingut
que al final
de la classe
va dirigit també
a fomentar més
una classe específica
d'Instagram
una classe específica
de LinkedIn
llavors
dintre d'aquesta base
de dades
doncs tinc un perfil
que volen Instagram
i un altre perfil
que volen LinkedIn
llavors
quan jo envio
les newsletters
doncs
ja especifico
només enviaré
els que li agraden
LinkedIn
la newsletter
dedicada a LinkedIn
i la que li agrada
Instagram
doncs Instagram
per això et dic
que dintre d'aquesta base
de dades
pots
segmentar molt
exacte
pots diferenciar
també el teu públic
perquè
llavors
el que no està interessat
en una cosa
no
l'espamegis
amb coses
que no li interessen
llavors això també
s'hauria de tenir en compte
i analitzar
que també
t'analitza
el públic
exacte
el comportament
també
una manera
de personalitzar
la informació
que cadascú
rep
cada vegada més
el màrqueting
la publicitat
el que veiem
i rebem
els inputs
estan
quasi 100%
personalitzats
en funció
del nostre comportament
a la web
sobretot
exacte
i fins i tot
també pots
felicitar
els teus usuaris
si és el seu aniversari
per exemple
llavors clar
home
que una marca
se't recordi
a mi això em fa gràcia
veus ara que ho has dit
a vegades rebo algun email
de felicidades
hi ha alguna marca
que me recordo
que es va equivocar
i dic
avui?
avui no
ho he de fer un complejant
però les que
resolen
diguéssim
encertar
fa il·lusió
si almenys et sents una mica
més persona
dins del món
de consumidor
i que sàpiguen
que tu ets una consumidora
dius
ah
saben que soc una persona
de fet hi ha algunes marques
que aprofiten
per ofertar-te
descomptes
pel fet
que sigui el teu
comprens
això és una altra tècnica
que funciona molt bé
aquí no li agrada
sentir-se especial
el dia del seu aniversari
i que una marca
això ho tingui en compte
és important
i al final
és un valor afegit
que té aquesta marca
i no una altra
que no se'n recorda
a tu
per exemple
llavors
és una molt bona manera
i una molt bona estratègia
per fer-la servir
si ja la tenim
exacte
i a més és gratuïta
que més ens ha explicat
de les newsletters
per què una marca
hauria d'implementar
les newsletters
doncs mira
siguem sincers
les xarxes socials
han arribat
i s'hi quedaran
amb nosaltres
un bon temps
però possiblement
no es quedaran eternament
això no ho sabem mai
llavors
hem d'enfocar
tots els esforços
en aconseguir
seguidors
a les xarxes socials
i això
doncs
o sigui
que enfoquem
tots els nostres esforços
han aconseguit
seguidors
a les xarxes socials
podria ser un problema
poder en el futur
però si les marques
també s'enfoquen
en crear
i augmentar
la seva base de dades
al final
això
serà per ells
la gent
a no ser que es canviï
el mail
doncs
al final
la base de dades
és el que
perdurarà
encara que
Facebook
o Twitter
o qualsevol altra xarxa
acabi tancant la persiana
cosa que dubto
però que
podria passar
les dades
són el que realment
es queda
i és el que realment
important
no és cap secret
que actualment
un usuari registrat
o un subscriptor
té un valor
molt més alt
que qualsevol fan
a Facebook
o seguidor
a Twitter
té tot el sentit
això en part
és debut
a la tassa
de conversió
llavors
els últims mesos
hem comprovat
per la nostra experiència
que s'obtenen
molt més conversions
amb per exemple
6.000 subscriptors
de newsletter
que amb 26.000
a les xarxes socials
per què?
doncs perquè al final
els subscriptors
que arriben a tu
serà perquè realment
els importes
no?
i
i
pens
i
o sigui
pensa que s'ha
pres la molèstia
d'apuntar-se
i a només això
doncs és que confirmen
que volen ser part
de la teva comunitat
i ho han decidit
ells mateixos
que no els hem anat
a buscar
llavors els fans
pel contrari
han arribat a tu
per distintes raons
que potser
faci que no es converteixen
en possibles clients
tan comunístics
perquè
bueno
al final

bueno
jo sí que els has agradat
però
bueno
no és tan fiable
com realment
una persona
que
que ha volgut
rebre
realment
informació
llavors
això són
això
crec que s'ha de
prendre consciència
i ens hem d'aprofitar
d'això
i seguim parlant
amb la Vanessa Montserrat
de les newsletters
aquestes
serien
noves cartes
la traducció literària
en anglès
ara que ho penso
noves cartes
i ens dones
més motius
pels quals una empresa
o un comerç
o un perfil
diguéssim
business
no?
sobretot
ha d'utilitzar
una newsletter

és molt important
és molt important
com ja parlàvem
no?
perquè mira
unes altres raons
per les que seria interessant
tenir presència
serien
doncs mira
que hi ha
més de 3,2 bilions
de comptes
de correu electrònic
creades
bilions
3,2 bilions
bilions
o sigui que
imagina't
l'enviament
d'una newsletter
ofereix
més possibilitats
de conversió
que una publicació
a les xarxes socials
pel que dèiem
hem de tenir en compte
que a través
de les newsletters
es pot
finalitzar
molt bé
a clients
oferint-los
sempre
alguna cosa
millor
que no
que els no
subscriptors
o sigui
hem de tenir
un tracte
especial
amb aquesta
gent
amb aquests usuaris
que han mostrat
un interès
amb nosaltres
que no els que no
ho han mostrat
llavors
doncs
cuidar-los
també
les newsletters
són ideals
per exemple
per fer promocions
i
com dèiem abans
es poden segmentar
com bé
explicàvem
per aquest tipus
de
diferents tipus
de continguts
diferents tipus
de serveis
o de promocions
que tu tinguis
quan tu
és molt important
estudiar
els usuaris
i el comportament
que tenen
i els gustos
sobretot
que tenen
doncs
perquè li arribi
exactament
la publicitat
que realment
els interessa
perquè així
és molt més fàcil
que
tinguem un retorn
de conversió
i que al final
doncs
ens comprin
el que nosaltres
els oferim
i
les newsletters
funcionen
perfectament
també
des dels mòbils
que això
també
estan adaptades
que
la majoria
d'usuaris
tenim el mòbil
ja com una extensió
del nostre braç
molta gent
ja és una extensió
del braç
a l'ombro
és veritat
i del cos
i llavors
per últim
us volia comentar
unes eines
com parlàvem abans
per fer
aquestes newsletters
per dissenyar
les newsletters
una és
benchmark
benchmark

i això què seria?
són eines
igual que el mailchimp
doncs són aquestes eines
per fer les newsletters
tenen plantilles
tenen
per introduir
la base de dades
ja
és
simplement
posar-vos aquí dintre
d'aquestes eines
descarregar-les
o bé
ja
directament
al buscador
posem
doncs això
mailchimp
benchmark
i benchmark
email
que es diu
un altre es diu
acumba mail
acumba
mail
com cumba ja
acumba
aquestes dues
benchmark email
i acumba mail
són de pagament
d'acord
però
les gratuïtes
com parlàvem abans
abans
i que també funcionen
molt i molt bé
són
mail relay
mail
relay
hem acabat amb Y
mailchimp
i l'altra seria
Doppler
amb doble P
de Pamplona
Doppler
aquestes tres
serien
les gratuïtes
i les altres dues
amb una versió
una mica més
diguem-ne
per unes empreses
una mica més grans
que són de pagament
i pots fer
molts més enviaments
i tenir
la base d'edat
més gran
i això seria
si voleu deixar
alguna pregunta
al twitter
de la plaça
Mireia
doncs cap problema
jo
la respondré
tot
amb el meu gust
i endavant
amb les newsletters
ja sabeu com fer-ho
i esteu trigant
però sempre
una mica
de seny
i de no agobiar
perquè si no
pot ser
al contrari
pot ser
com es diu
contraproduent
sí exacte
sempre dic
que
el primer de tot
que hem de tenir clar
és tenir clar
un objectiu
i a partir d'aquí
fer una estratègia
de màrqueting
i jo us ajudo
sempre
aportant
aquests tipus
de consells
per implementar-ho
dintre d'aquestes
estratègies
de màrqueting
que funcionen
estan realment
provades
funcionen
si no
tampoc no tindríem
tants usuaris
no sé
o no serien
si no fossin eficaces
no?
si no es poguessin
segmentar tant
perdó
segmentar tant
no veure els resultats
que tenen
l'enviament
d'aquestes newsletters
segurament
no s'utilitzarien tant
i la gent
no dedicaria el temps
amb aquesta eina
que es veu que és
que és bona
que s'utilitza
i que és potent
és bastant bona
doncs Vanessa
deixem aquí la secció
moltes gràcies
gràcies per venir fins aquí
gràcies a vosaltres
i crec que et diré
que tinguis bona setmana santa
però vaja
anirem parlant
a veure si ens veiem
la setmana vinent
ja veurem
que vagi molt bé
que veiem molt bé
adeu
adeu
un開
a veure si ens veiem
Free Fallen, Fallen, Free Fallen, Fallen, Free Fallen.
Ara escoltes ràdio d'Esfern, sintonitzes ràdio d'Esfern,
amb la ràdio de Sant Lluís, 98.1.
La plaça Mireia és un programa per parlar de tot amb humor.
Caballero! Una de ràdio! Una de què? Una de ràdio!
De veritat, de veritat que jo no puc.
Així jo no puc treballar.
Algú parque està d'abans.
No, no, no, no, no, no.
Som una bona colla. I tant, passigolla.
La colla passigolla.
Ui, ui, ui. Es posa molt calent tot.
De dilluns a divendres, de 5 a 7 de la tarda, a Ràdio d'Esfern.
Un lloc de tots i per tots.
Es activa molt.
T'encuentres mal o algo?
Socorro!
Sant Justenques
Un programa d'entrevistes amb reflexions i històries personals de dones de Sant Just.
Els dilluns a dos quarts de vuit del vespre i els dijous a dos quarts de nou.
Sant Justenques
Bet aquí una vegada.
Un programa de contes que es realitza el grup Marc, mestres àvies recuperadores de contes,
de l'Associació de Mestres Rosa Sensat.
Els podreu escoltar els dijous a les vuit del vespre i els dissabtes a les deu del dematí.
Us hi esperem a tots.
Benvinguts a Babilònia, on la cultura és la protagonista.
Un espai de crítica cultural que cada dijous de nou a deu del vespre comentarà els millors llibres,
les exposicions més interessants, els concerts més emocionants,
les pel·lícules i obres de teatre més destacades de la cartellera,
sense deixar de banda el debat de la més rabiosa actualitat.
Ja ho sabeu, Babilonis, no us ho perdeu.
Dijous, de nou a deu del vespre, Babilònia.
A l'escoltes ràdio d'Esbert, sintonitzes ràdio d'Esbert,
la ràdio de Sant Just, 98.1, ràdio d'Esbert, 98.1.
I abans d'arribar, diguéssim, a la mitja, part del programa abans de tocar la 6 en punt de la Tara,
escoltem una última cançó amb aquest Alicia Keys, No One.
Música
Música
Música
Música
Música
Música
Música
Música
Música
Música
Música
Música
Música
Música
Música
Música
Música
Música
Música
Música
Música
Ràdio d'Esbert, 98.1, ràdio d'Esbert, 98.1, ràdio d'Esbert, 98.1.
Música
Música
Sant Justenques
Un programa d'entrevistes amb reflexions i històries personals de dones de Sant Just.
Els dilluns a dos quarts de vuit del vespre i els dijous a dos quarts de nou.
Sant Justenques
Música
Correm
Correm
Correm per arribar abans.
Correm perquè ens esperen.
Correm perquè ens fan córrer.
Perquè tots corren.
Correm per ser els primers.
Per no fer tard.
Perquè ens agrada.
Correm per impressionar.
Correm perquè estem contents.
Perquè estem enfadats.
Correm perquè ens distraiem.
Correm, correm i correm.
Fins que...
Deixem de córrer.
L'accés de velocitat és incompatible amb la vida.
No corris.
Viu més.
Servei Català de Trànsit.
Generalitat de Catalunya.
012. La Generalitat al teu costat.
Si com a dona vols saber quins recursos tens al teu abast,
a les oficines d'informació de l'Institut Català de les Dones trobaràs l'atenció que necessites.
Et podem orientar sobre salut, ajuda afectiva o sexual
o assessorar sobre qüestions específiques per a dones i infants.
Separacions, règim de visites, pensió i custòdia dels fills,
abusos o situacions de violència masclista.
Per tots aquests casos trobaràs un servei gratuït d'atenció psicològica i assessorament jurídic.
Entra a gentcat.cat barra atenció a les dones.
012. La Generalitat al teu costat.
1. La Generalitat al teu costat.
1. La Generalitat al teu costat.
1. La Generalitat al teu costat.
1. La Generalitat al teu costat.
1. La Generalitat al teu costat.
1. La Generalitat al teu costat.
1. La Generalitat al teu costat.
1. La Generalitat al teu costat.
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!

Fins demà!
Fins demà!

Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
But what do you mean I am the one
Who will dance on the floor in the round
She said I am the one
Who will dance on the floor in the round
She told me her name was Billie Jean
As she calls to sing
Then heavy hair turned with her eyes
To dream of being the one
Who will dance on the floor in the round
People always told me
Be careful what you do
Don't go around breaking young girls' hearts
And mother always told me
Be careful who you love
Be careful what you do
Cause the love becomes a joy
Billie Jean is not my love
She just said girl who said that I am the one
But the kid is not my son
She says I am the one
But the kid is not my son
Before the days and before the night
I was on the side
But who can stand when she's in the band
Her schemes at the lands
Go and dance
I wanna blow it round
So take my strong advice
Just remember to always think twice
Don't think twice
Don't think twice
She told my baby
We danced to three
And she looked at me
Didn't show the photo with baby
Crying his eyes
Wooden like mine
Go and dance
On the floor
In the round
Baby
People always told me
Be careful what you do
Don't go around
Breaking young girls' hearts
Don't make me
But she came and stood right by me
Cause the smell of sweet perfume
This habit would be soon
She'd call me to a home
Hey
Billie Jean is not my lover
She's just a girl
Who claims that I am the one
But the kid is not my son
No, no, no
No, no, no, no
Billie Jean is not my lover
She's just a girl
Who claims that I am the one
But the kid is not my son
No, no, no
She says I am the one
But the kid is not my son
She keeps me
She says I am the one
But the kid is not my son
No, no, no
The Billie Jean is not my daughter
She's just a girl
Who claims that I am the one
But the kid is not my son
No, no, no
She says I am the one
But the kid is not my son
She says I am the one
You know what you did
She says she was
Breaking my heart, babe
Gentlemen, baby
She said I am the one
Billie Jean is not my lover
Billie Jean is not my lover
Billie Jean is not my lover
Billie Jean is not my lover
Don't go me Billie Jean
I'm a fan of
Billie Jean is not my lover
Billie Jean is not my lover
Billie Jean is not my lover
Bona tarda, us informa Kilian Sabrià.
El líder del PSOE, Pedro Sánchez,
ha respost al cap de llista de Junts per Catalunya, Jordi Sánchez,
en la seva intervenció des de la presó,
que el seu executiu no permetrà mai un referèndum d'autodeterminació.
Al senyor Jordi Sánchez, como también a los líderes independentistas,
les he dicho siempre, ayer, hoy y mañana, fue, es y será, no.
No habrá referéndum, no habrá independencia.
En una entrevista a Onda Cero ha insistit que el problema de Catalunya
no és la independència, diu, sinó la convivència.
També ha dit que no refia d'Esquerra i del seu discurs de dialogar
sense posar línies vermelles.
Notícies breus, Txell Bellespí.
En marxa a Torroella de Montgrí, el tradicional berenar literari
previa la diada de Sant Jordi de dimarts que ve.
Hi participen més d'uns sendenars d'autors,
com Núria Esponallà, Borja de Riquet o Maria Barbal.
L'acte se celebra a la llibreria El Cucut
d'aquesta localitat del Baix Empordà.
Albert Raquena, bona tarda.
Jo crec que al comerç en aquests moments estem preocupats, molt,
però que sempre queda gent amb sentiment de pinya, de grup, de país també.
Jo crec que tothom se reconduirà.
És Maria Teresa Calabús, la propietària de la llibreria El Cucut,
on s'està celebrant aquest berenar literari.
Un berenar que ha plegat també autors com Maria Mercè Roca Martí,
Gironell o Gerard Quintana.
Albert Raquena, Josep Plazas, Unitat Mòbil de Catalunya,
Ràdio Torroella de Montgrí.
Suspès el festival Sant Sant de Benicàssin,
que havia de començar avui per motius de seguretat.
L'organització ha informat que s'ha vist obligada
a prendre aquesta decisió davant de l'alerta
de fortes ràfegues de vent i pluja.
Aseguren que han intentat reforçar la tècnica,
ampliar el nombre de carpes,
oferir impermeables gratuïts al públic,
però la Junta Local de Seguretat ha instat el festival
a cancel·lar-ho tot per motius de seguretat.
L'organització es compromet a retornar l'import de les entrades
i l'Ajuntament ha posat a disposició del festival
els mitjans necessaris per allotjar els campistes
que ja eren al recinte.
El fiscal Robert Mueller,
que ha investigat les connexions de la campanya de Donald Trump
i Rússia, no descarta que l'ara president
hagi obstruït la justícia.
Això indica l'informe de més de 400 pàgines
que s'ha fet públic aquesta tarda
després de gairebé dos anys d'investigació.
L'informe en el que s'han ocultat
dades sensibles de talla 10 episodis
en els quals Trump hauria intentat posar traves
a la feina de la justícia
en l'intent per aclarir si hi va haver una conxorxa amb Rússia
per afavorir-lo.
El text també relata que quan Donald Trump
va saber que el fiscal Mueller l'investigava
va dir que allò era el final de la seva presidència.
El president Trump ha reaccionat amb euforia
a la publicació de l'informe,
ja que, segons ell, demostra que no hi ha hagut
ni obstrucció ni tampoc conxorxa amb Rússia.
Des d'aquesta tarda a les 3
està en marxa l'operació sortida de la Setmana Santa.
Ara comprovarem com se circula a aquesta hora.
Jordi Tenes, equipiari.
Hola, Kilian.
Doncs bona tarda.
L'operació sortida està sent força esgraonada a aquesta hora.
Tots recordant que fins demà a les 3,
al Servei Català de Trànsit, a les 3 de la tarda,
preveu que surtin uns 345.000 vehicles
de l'àrea metropolitana de Barcelona.
De moment, la C-16 acumula
dos quilòmetres de circulació intensa
a l'altura de Brega en sentit nord cap a Puigcerdà,
la Nacional 340,
retencions a l'altura del Vendrell en sentit Tarragona,
dos quilòmetres,
i la B-24 a Vallirana en direcció sud,
dos quilòmetres més.
De fet, a aquesta hora,
trànsit actualitza que la B-24
ja ha normalitzat el trànsit a Vallirana en direcció sud.
A la resta de la xarxa viària del país,
la situació és força còmoda
i no ens consten més afectacions
que dificultin el trànsit.
Això és tot des de l'equip viari.
Esports, Sergi Andreu.
L'entrenador del Girona, Eusebio Sacristán,
ha explicat que guanyar el camp del Celta
serviria per augmentar considerablement
la confiança dins del vestidor.
La clau, diu Eusebio,
és no desesperar-se
i jugar amb la calma necessària
per superar el rival.
Els gironins s'enfronten dissabent al Celta
a l'una del migdia
amb les novetats de Granell, Douglas i Bernardo.
El Barça-Liverpool de semis de Champions
es jugarà l'1 de maig al Camp Nou.
La tornada, el 7 de maig a Anfield Road.
Per cert, que el club blauran ha anunciat
que el Barça jugarà la pretemporada
contra el Bicelcove d'Iniesta el 27 de juliol.
També jugaran contra el Chelsea a Tòquio.
Avui quedaran definides les semifinals
de l'Europa League de Futbol.
Els partits de tornada de quarts són aquests,
València-Vila Real,
amb un 3 a 1 pel València de la nada,
Chelsea-Islavia de Praga,
Eintre de Frankfurt-Benfica
i Nàpols-Arsenal.
El Polo s'ha classificat
pels quarts de final de l'Euroca
Hockey League d'Hockey Herba,
després de superar el Royal Leopold
de Belgica per 3 a 4.
Rafa Nadal s'ha classificat
pels quarts de final del Masters 1000
de Monte Carlo,
després d'imposar-se amb gradats a Grigo.
I kissed you goodbye at the airport,
held you so close to me, I said.
So here we are now,
and I can't stop from crying, Lily.
And you said,
hey, hey, ho, you know this is the way to go.
You will forget about me when I'm on that plane,
forget about me when I'm on that plane.
Tonight, tonight, tonight, tonight,
I wanna be with you tonight, tonight, tonight,
Tonight, tonight, I wanna be with you tonight.
The plane took off and my love went with it,
the cheerio in the way, my bow cheeks saw it,
and the man who stood there next to me said,
everything is gonna be alright.
I said, nothing is gonna be alright,
but thank you anyway.
And then I saw you facing the airplane with you,
I weighed my hands and I shouted to you,
Tonight, tonight, tonight, tonight,
I wanna be with you tonight,
Tonight, tonight, tonight,
Tonight, I wanna be with you tonight.
I wore a t-shirt and my worn-out hat,
abandoned as a summer cat,
and as I stood there as a broken hearted,
I realized you got the car key still,
so I woke into my own old car,
I fell asleep on the passenger seat,
I dreamed of summer sex with you,
And you whispered in my ears,
Tonight, tonight, tonight, tonight,
I wanna be with you tonight,
Tonight, tonight, tonight,
Tonight, I wanna be with you tonight.
Why can't you leave me tomorrow instead?
Why can't you leave me tomorrow instead?
And above the clouds he said to herself,
I can't believe how naive a man can be,
That's why I love you so,
And that's why I can't be with you tonight,
Tonight, tonight, tonight,
Tonight, I wanna be with you tonight,
Tonight, tonight,
Tonight, tonight,
I wanna be with you tonight.
Tonight,
La Ràdio de Sant Just
Parlem de tot el que passa a Sant Just
Hi haurà alguna premsa que ja aconseguiran treure qui eren tots els empresaris que anaven amb ell, que fins ara mutis
400 pisos per vendre
Si se l'ha pagat de la seva butxaca ningú li pot dir
Busco sempre aquella notícia una mica positiva
Tant d'èxit de públic que està omplint gairebé cada dia
Si volem veure un d'aquests grups més de casa hi ha moltes oportunitats, molt festivals
Tu t'equivoques en un penal en un barça a Madrid, pots quedar crucificat a per vida
Tot se solucionarà, amb el temps tot se soluciona
Just a la fusta, vivim Sant Just en directe
Cada matí de 10 a 1
Primer van ser les zones
98.1 FM
Després, internet
Radiodesvern.com
Li vas seguir Facebook, Twitter, Youtube, Instagram
I ara obrim un nou canal
Comunica't amb nosaltres per WhatsApp
610 777 015
Ràdio d'Esvern
Cada dia més a prop teu
La plaça Mireia és un programa per parlar de tot amb humor
Caballero
Una de ràdio
Una de què?
Una de ràdio
De veritat
De veritat que jo no puc
Així jo no puc treballar
Algú per què està d'avui?
No, no, no, no
Som una bona colla
I tant, passigolla
La colla passigolla
Ui, ui, ui
Es posa molt calent tot
De dilluns a divendres
De 5 a 7 de la tarda
A Ràdio d'Esvern
Un lloc de tots
I per tots
Efectivament
T'encoentres mal o algo?
Socorro!
A les contes
Ràdio d'Esvern
Sintonitzes
Ràdio d'Esvern
A Ràdio de Sant Jus
Déu-te a mi
Tau, et sol de sora baixa
Ditsor, itzor
Damunt la mar rissada
Dits avions
Tau, et sol de sora baixa
Vermeïta lent
Massala i merenjada
Sa pell
Espanyol
I continuem aquí amb vosaltres
Programa número 427
D'aquest dijous 18 d'abril
I escoltem ara
Alegria
D'Antònia Font
Tau, et sol de sora baixa
I plàcidament
Sa gent sa dulce
I omple els carrers
Tau, et sol de sora baixa
Dins el meu cor
Tothom m'estima
I jo estim tothom
Falla sa corrent
Tau, et sol de sora baixa
No vendran cacauets
No vendran cacauets
Tau, et sol de sora baixa
I alegria
Ses feets deixaven de riure
I es dies s'acaben
I es fars il·luminen
Ses gòndoles entre ses tasses
I alegria
Ses òrbites s'en sincronin
I ets ofnits s'apinyen
I deixen un cràter
Per sempre dins la meva vida
I alegria
Tau, et sol de sora baixa
Dins l'horitzó
Damunt la mar rissada
Els avions
Tau, et sol de sora baixa
Vermeïca lent
Massala i maranyada
Sa pell
Els municipals
És evident
Fan a portar
Bé sa gent
I alegria
Ses feets deixaven de riure
I es dies s'acaben
I es fars il·luminen
Ses gòndoles entre ses tasses
I alegria
Ses òrbites s'en sincronin
I ets ofnits s'apinyen
I deixen un cràter
Per sempre dins la meva vida
I alegria
Ses feets s'aixapen de riure
I es dies s'acaben
I es fars il·luminen
Ses gòndoles entre ses tasses
I alegria
La ràdio d'esfern
La ràdio de Sant Just
98.1
Calça terra molt avall
Creus que no te'n sortiràs
Vesos te n'adones
Que tornes a començar
I a força de molt de caure
I de tornar-te a aixecar
Veus que les coses no canvien
Però ja no ets qui eres abans
Doncs he estat ja cinc o sis
I sóc el que ara tinc
No vull pensar en el que arribarà demà
Llença't
Que des d'ara és l'únic
No repartirà
Sento que el cor ja no parla de m'atregar
I diu que em llenci
Que no trenci en tot el que vindrà
Que un llapis mai no li buixa sense una mà
No repartirà
No repartirà
No repartirà
No repartirà
No repartirà
I perquè els meus pensaments
Que sempre viuen en present
No conjuguen altres temps
Que ja faré el que no vaig fer
Doncs avui o potser demà
Seré aquí o seré per allà
Seré un tros de l'univers
Que no nota el pas del temps
El que faig a cada instant
És la força que em fa gran
No vull pensar en el que arribarà demà
Llença't
Que des d'ara és l'únic
No repartirà
Sento que el cor ja no para de m'atregar
I diu que em llenci
Que no trenci en tot el que vindrà
Que un llapis mai no li buixa sense una mà
Llença't
Que des d'ara és l'únic
No repartirà
Sento que el cor ja no para de m'atregar
I diu que em llenci
Que no trenci en tot el que vindrà
Que un llapis mai no li buixa sense una mà
Llença't
Llença't
Llença't
Que el cor ja no para de m'atregar
I diu que el cor ja no para de m'atregar
I diu que em llenci
Que no trenci en tot el que vindrà
Que un llapis mai no li buixa sense una mà
Llença't
Que un llány en tot el que expenses se кот Shaarelle
Sento que el excellent hat en posteства
Ja estàvem escoltant aquest llençat de l'Ax Ambusto.
Ambusto, no, Ambusto.
Passen uns minuts d'un quart de set de la tarda,
farem una breu pausa i escoltarem una altra cançó
abans de recordar una de les seccions que vam fer
amb l'Àlex Florença, el nostre psicòleg i sexòleg
de capçalera en el qual ens explicava
les noves parafílies que van sortint
i altres tendències sexuals.
Vinga, seguim.
Ràdio Desvent, 98.1
Ràdio Desvent, 98.1
Ràdio Desvent, 98.1
Ràdio Desvent, 98.1
Ràdio Desvent, 97.1
Ràdio Desvent, 98.1
All the money's saying that they don't really care about us.
Don't worry what people say. We know the truth.
All the money's saying that they don't really care about us.
Then he makes better peace to...
Michael! Michael! Eles não ligam pra gente!
I don't agree with you.
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
They don't care about us de Michael Jackson estava sonant ara mateix una grandíssima cançó.
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Àlex, bona tarda. Bona tarda. I benvingut
al programa de nou. Gràcies,
igualment. Com estàs? Igualment, gràcies.
Doncs molt bé, com sempre. Sí, m'agrada
dir vendres. Avui ens porta
l'Àlex un parell de temes.
Un a mi em sembla més curiós que l'altre
i és que seguim ampliant
les paraules
del diccionari de parafílies.
És que no hi ha una
paraula que no ens deixi una mica
encuriosits. Sí, sí, sí.
I el significat
d'aquestes paraules, sobretot.
Clar, a més, els significats.
Comencem amb aquestes parafílies, si vols.
Sí, comencem...
Avui ho he fet una mica així amb...
No de
massa menys, sinó
ordre analfabètica.
Comencem per la A, per això?
Vinga, va. Sí, la primera és
agalmatofília.
Agalma, eh? Sí, que és
la preferència sexual pels diners inflables
sexuals.
és aquesta... Bueno, recordem que
parafílies són conductes sexuals
que poden ser dintre
de lo normal o no, però
quan es parla de parafílies és que afecta realment
a la relació sexual
com a tal. I llavors, recordem
que només s'exciten quan hi ha aquestes situacions.
I aquestes persones, doncs,
només s'excitarien davant dels
ninots inflables sexuals.
I em pica la curiositat saber
d'on treuen aquests noms, perquè a galma
no té res a veure amb un ninot
inflable, no? O vull dir,
com creen aquestes paraules?
Venen del grec.
Llavors, no sé realment
quin significat
deuen tenir algun significat, però...
Sí, sí, sí, però és que som curiosíssimes.
L'última, que encara no la diré,
però és que l'última l'he intentat llegir
i és molt complicada.
Vull dir, ja arribarem.
Sí, sí.
Però és que...
Supercalifràgilis, saps?
Sí, sí.
Complicat.
Vale, va,
agalmetofilia.
Passem a una altra.
Sí.
Autonepiofilia.
Autonepiofilia.
Sí.
Les persones amb aquest tipus de
parafilia sexual
gaudeixen transformant-se,
diguem,
en adons adults.
Es vesteixen i actuen com ells
i requereixen les mateixes
atencions, diguem.
I llavors, les parelles d'aquestes persones
solen realitzar-se,
massatges i masturbacions,
a més d'altres cures,
com aplicar-los polvos de talc
o fins i tot canviar els bolquers.
Ai, mare.
Això va sortir al programa
aquest de 21 dies con Samantha.
Sí.
I hi havia un programa
que era de persones
que tenien aquest...
Bueno, no sé si era només
que tenien aquesta parafilia
o em miraven d'altres,
però un dels...
terços, al mínim,
o dos terços del programa
anava sobre aquestes persones.
És molt fàcil.
Si busques per YouTube
21 dies con Samantha et ara
et sortiràs, segurament.
Autonepiofilia.
És que el nom...
Déu-n'hi-do.
Ara anem a un altre,
si vols que...
És més fàcil.
És clar, és molt més fàcil.
Aerofilia.
No sé si és de gasos
o d'aeri,
d'avió.
Aquí més o menys
es pot deduir una mica,
però molt més complicat.
Sí, és l'excitació sexual
que es produeix
en trobar-se en llocs elevats
o volant,
com, per exemple,
en un avió.
I fins i tot
també tirant-se
en pregaiguda
s'ha trobat
la gent que necessita tenir sexe.
Però no es pot.
Científicament...
Bueno, és aquesta excitació sexual.
A veure,
jo m'he dit
en pregaigudes,
a títol personal...
I no es pot, no?
Jo crec que no es pot.
Vaja,
número 1,
número 2,
és espectacularment,
com dir-ho,
sens tantes coses
quan et llences
que crec que l'últim
en què penses
és allò.
Jo, clar,
no sé.
Si et dediques a això...
Clar, clar,
però vull dir,
és espectacular,
és una emoció molt bèstia
com per pensar,
ara,
acariciarà i a algú.
No, no,
el que he trobat més
és exemples d'avions
i tot això així.
Clar,
cabines de...
Sí,
altura, diguem.
Clar, clar,
d'alçada,
sobretot amb avions.
Això ho mira,
puc arribar a entendre,
per culpa de les pel·lícules.
Segurament, no?
Segurament.
Va,
passem a una altra.
Alto.
Alto.
Alto.
Sí.
Alto calcifília.
De calci, eh?
Sí,
en aquest tipus de parafilia sexual
l'objecte de desig
són les sabates
de taló alt.
Algum dia havíem parlat
d'aquestes.
Veus?
Però aquesta és una parafilia
que pot ser una...
Un fetix.
Orientació, no?
Però sí,
un fetitxe, per exemple.
Sí, una fantasia de...
No té per què ser una parafilia.
Clar.
La parafilia es convertiria
en parafilia
si realment
només t'excitessis
quan la gent porta
a sabates de taló alt.
Clar,
és en aquest moment
en el qual es converteix
en una parafilia.
No perquè t'agradi,
potser,
fer-ho.
Perquè a vegades parlem de parafilia
i parlem de besos en el cuello
i la gent pensa
ah,
doncs tinc una parafilia.
No, la parafilia és
si només t'excita
jo sexualment.
Clar,
clar, clar, clar.
Aquesta és la diferenciació.
I també s'ha de diferenciar
les fantasies sexuals
que parlarem després.
Vull dir una cosa
de la parafilia, no?
Les fantasies sexuals
i després el tipus de desills
que puguem tenir.
Sí.
Qui més?
Una altra.
Antolagània.
Antolània.
Antolània.
Sí.
Antolània.
Sembla un poble de,
no sé,
d'algun lloc.
Sí, bé, aquesta és fàcil.
És excitació sexual
provocada per les flors.
Que no és apta
per al·lèrgics, no?
Sí, exacte.
I també ve molt relacionada
amb la següent
que és la dendrofilia
que és l'excitació sexual
que produeixen les plantes
o vegetals
o l'està en un entorn vegetatiu.
Diguem,
tenir relacions sexuals
en el bosc.
Ah, val, sí,
que tinguis,
diguéssim,
contacte.
Exacte.
Contacte amb la naturaleza.
Aquesta la veu bé.
Sí, és maca,
té un punt,
sí, bucòlic.
Sí, sí.
A veure,
mecanofilia.
Sí, qualsevol objecte tècnic
és susceptible
de ser l'objecte
de desig
o sexual
d'una persona
amb mecanofilia.
És més foc
que passi
cap als vehicles
cap als quals
alguns individus
desenvolupen
fins i tot
un vehicle
bastant sentimental.
Sentimental?
Sobretot homes.
Amb una peça, eh?
No, amb una peça
o amb el cotxe sencer, diguem.
Ah, val.
Amb això, mira,
això ja puc arribar
a entendre una miqueta més.
Sí, sí,
aquesta és de la norma.
Mecanofilia.
Què més?
O d'accelgània,
o d'accelgània.
Sí, sí, sí.
És l'utilització
de les dents
per mossegar
parts del cos
de la parella sexual
i, bueno,
es produeix
una forta excitació sexual
a les persones
amb aquest tipus
de parafilia.
És aquesta sensació
de mossegar.
De semidolor, no?
O de ser mossegat, també.
Sí, bueno.
És el que diem.
Aquí estem ampliant
una mica el vocabulari,
però per entendre
també la diferència
entre un desig
o un fetitge
que tu tens
amb una parafilia.
Llavors,
queden dos més.
La salirofilia.
De salir?
De fiesta?
No, no tens a veure.
Bueno,
l'excitació sexual
produïda per la visió
de la parella sexual
sent esquitxada,
empastifada
o mullada
per determinats líquids
i aquesta engloba
altres pràctiques
com pot ser
el bucac.
Sí, d'acord.
És que estava pensant
va, intentem explicar
què és el bucac,
però crec que prefereixo
que no és que la gent
ja ho busqui per internet
si és el que desitja.
I anem a...
En dos casos.
Exacte.
Anem a l'última paraula
que jo no sé
si m'atreveixo a pronunciar-la.
Prova-ho tu, Àlex.
Bueno,
ho fem per síl·labes.
Ursus,
a veure,
Ursus-u?
Ah, no.
Ursus.
Ursus.
Agala.
Matofilia.
Ah, exacte.
Vinga, va,
ara tot es encerà.
Ursus,
gala,
matofilia.
Vinga.
o el tacte
amb ninots de peluix.
El sentit del tacte
és el personal important
en aquest tipus
de parafili sexual.
Bueno, ja...
Què dir, no?
No ho sé,
el que vulguis.
No, vull dir que, bueno,
està molt clar.
Tampoc ho ve que
algú que sigui
superextranc.
No?
Home, sí, clar,
com a parafili,
si només tens excitació
quan només toques
els peluix,
si és algú puntual...
Bueno, és aquest tipus
de teixit.
Ah, el tipus de teixit.
pots comprar una manta
de peluix.
I morir ofegat allà dins,
no?
Perquè si estàs allà
en procés eròtic
amb la manta,
la parella surt corrent.
Sí, sí.
I la segona part
d'aquesta secció,
avui l'Àlex
ens volia portar...
Com dir-ho?
Fantasies sexuals,
però portat des d'un altre costat, no?
Sí, a vegades sí que hem parlat
de fantasies sexuals
i volia portar-ho també
d'una forma una mica diferent
perquè vaig llegir un article
que deia que hi havia un perill
bastant important
de realitzar
totes les fantasies sexuals.
Perill?
Sí.
I jo no estava gens...
Bueno, em va sobtar el títol
del rollo clickbait
i vaig clicar, òbviament,
però me'l vaig llegir
i realment no estava gens d'acord
amb el que estava comentant
este experto,
que no ho voy a decir,
però que ja em cago una mica malament.
Llavors, parlava
que hi ha un perill
en realitzar totes aquestes fantasies sexuals
que nosaltres tenim.
I jo crec que...
Bueno, perquè deia sobretot
que si realitzem...
Hi havia diversos punts,
però deia que si nosaltres
realitzem totes les fantasies
hi haurà un moment
que aquestes fantasies menguaran,
ja no existiran
perquè ho haurem provat tot,
cosa que crec que no és verdad.
Home!
O sigui, les fantasies són una cosa...
Però no és il·limitat, no?
Diguéssim...
Sí, sí, sí que és il·limitat.
O sigui, provar una fantasia
no vol dir que aquella fantasia
ja s'acabi.
Provar una fantasia
vol dir que potser
d'aquella fantasia
que tu has provat
te'n surten dos de més.
Clar, tu proves una fantasia sexual
que tens al cap,
no resulta com és,
però t'obre les portes
un nou tipus de relació sexual
o de comportament sexual
que t'obre les portes
a tenir dos o tres fantasies
més sexuals
que vols provar això
dintre de no sé què,
no sé quantos.
I si parlem de joguets,
si parlem de...
Hi ha mil coses per provar,
hi ha mil coses per imaginar-se.
Home, el que sí que s'acaba
és aquella fantasia sexual en concret,
o sigui, un cop complerta...
Sí, llavors vull posar un exemple
que és el que volia comentar aquí.
Posar un exemple
de persones que tenen
una fantasia
com una violació.
O sigui, la violació
és la seva fantasia sexual.
Llavors deia que això
és superperillós
i jo no crec que sigui
gens perillós.
Per això existen
els juegos de rol
amb la pareja.
Llavors, aquí no sortia
en cap moment
ningú tipus de juegos de rol.
Ell ho enfocava
com que si tens
aquesta fantasia sexual
d'una violació
ets un possible violador.
I jo no ho veig així.
Llavors deia
que el pel·ligro
de realitzar
aquestes fantasies
pot ser que aquesta persona
s'ha convertit
en un violador
i jo no ho veig així.
És que potser la paraula
utilitzada
és una mica difícil
en un àmbit sexual.
Clar, ell volia
posar aquest exemple
superhardcore
perquè tot l'escrit
que havia fet abans
que eren com dos pàgines
tingués sentit.
Llavors jo
quan em vaig encendre
perquè quan va hi ha gent
potser és subjorn i tal.
Però quan vaig posar
aquell exemple
em vaig encendre
del rotllo
que no parla
en ningú moment
dels rols sexuals.
Ja sigui violació
ja sigui...
Hi ha gent que s'excita
fent rols
que m'entren a casa a robar.
Saps?
O, bueno, clar,
sempre ha de ser compartit
amb la parella.
Sempre, sempre.
Clar, i de mutu acord.
Sí, sí, aquí ho hem dit sempre.
Però, claro,
d'ahir a passar
a ser un violador
hi ha un pas
molt important.
Llavors,
això el que fa
és que la gent no hi llegeix
llavors es sent cohibida
amb les seves fantasies sexuals
dient, bueno,
quizás el que me passa
és que no és
no és algo normal
tenir aquesta fantasia.
Home, igual
jo no ho sé
perquè no he llegit
l'article aquest
i no sé exactament
què diu
però igual ho relacionaven
al fet de
de dir que si hi ha algú
que té una fantasia
i la fantasia en concret
és, diguéssim,
abusar d'alguna persona
perquè, clar,
sota violació
la paraula és molt grossa
com per dir que allò pot ser
una fantasia sexual, no?
Vull dir que igual
la paraula en concret
seria, no sé
rols
no sé
no sabria com dir-ho, no?
Però vull dir que igual
està mal enfocat
des de la terminologia
em refereixo.
no pot ser, pot ser
però, bueno
perquè és molt fort
sentir una frase així, no?
Però el joc de rol
pot ser aquest
clar
després que
clar, però enfocat
des d'un joc
enfocat des d'un intercanvi
de papers
enfocat des d'una petició
de jo vull que t'ho facis
i jo vull fer
un rol de parella
és com
bondage
submissió
totes aquestes coses
que també
poden ser
bueno
vistes d'una forma
que no són correctes
i realment
hi ha molta gent
que ho disfruta
i hi ha gent
que ho practica
i no deixen de ser
rols dintre d'una parella
clar, però ell no ho enfocava
des d'aquesta vessant
no, no, no
ho enfocava en la vessant
que qui ho pensa
té tendència
o pot tenir una tendència
clar, però jo crec
que l'error aquí
és amb el terme
que s'utilitza
que no utilitza rols
sí, però jo no crec
clar, però jo no crec
que tingui res a veure
clar, home
si realment
és que
jo estic parlant
gens de saber
jo crec que una persona
que viola algú
potser sí que té
aquesta fantasia
però no és una fantasia
és que hi ha una necessitat
i llavors la persona
que té una fantasia sexual
així
si té una parella
i ho comenten
i ho volen provar
no hi ha ningú
un tipus de problema
perquè és un joc
que és un rol
i llavors
s'hauria d'investigar
una mica
com es juguen
aquests rols
dintre de la parella
doncs
hi paraules cabre
hi esto vamos a hacerlo
esto no
però si tu et quedes
aquesta inquietud d'entra
doncs potser
sempre la tindràs
i al final sortirà
per un joc
que no té cap
per on sortir
i llavors també
parlo molt
del tema comunicació
hi ha molta gent
que no expressa
les seves fantasies
perquè creuen
que no és
que no serà acceptat
per la seva parella
i llavors el que fan
és
o quedar-s'ho per ells
o intentar buscar
el que no poden dir
dintre de casa
crec que un dia
hem de tornar a recuperar
una de les primeres seccions
que vas fer
que precisament parlaves
de comunicació sexual
sexual
amb parella
o amb algú
que estàs coneixent
o algú que vols
que s'impliqui
en la teva vida sexual
clar, jo crec que
si des d'un principi
comences a parlar
de coses sexuals
d'això m'agrada
d'això no
hi haurà un dia
que arribareu a parlar
de fantasies sexuals
que un té
i que l'altre té
perquè jo crec
que és algo normal
llavors
algunes fantasies
poden ser
fetes
i hi haurà
altres que no
però almenys
no te les quedes per tu
i ja està
que després
en pots tenir 50
i dir-ne 30
o dir-ne 10
i després
per últim
l'article aquest
també parlava
d'algun moment
ens hauràs de dir
quin article és
almenys també
poder consultar-lo
per poc que tu
des del teu punt de vista
no estiguis d'acord
per poder-la
tafanejar
si ho vols al final
i després
també parlava
una mica
però molt poquet
de carència
també
llavors això
de carències
sí, carències
de no tenir
fantasies sexuals
i això
ja ho vaig
no és de l'article
sinó que ho vaig treure
d'alguna experiència
personal que he tingut
amb alguns
o algunes pacients
de
de bueno
gent que no tenia
fantasies sexuals
i jo crec que
que és una cosa
que es pot treballar
realment
que pot tenir
el seu efecte
bueno
que té el seu efecte
segur
i és simplement
la
la concepció sexual
que ells tenen
que potser és una mica
sesgada
diguem
que està una mica
doncs no desenvolupada
i quan parlem
de fantasies sexuals
doncs comencen
a crear històries
i es comencen
a adonar que tenir
fantasies sexuals
és alguna cosa
molt bo
i que és senzill
el que pensa
que potser
és aquesta
aquesta cultura
o aquesta ment
que ens diu
que tenir
algunes fantasies sexuals
depèn de quines
és
és
doncs
dolent

però
i no tenir-ne
tampoc
no és dolent
no?
és a dir
jo crec que sí
ni tenir-ne moltes
potser
jo crec que no tenir
no tenir
a veure
els dos extrems
jo crec que mai
són bons
per tot
però
jo crec que no tenir-les
és dolent
o sigui
realment
si no tens
ninguna fantasia sexual
és perquè
o no disfrutes del sexe
el sexe
és algo aversiu
per tu
no t'interessa
el sexe
o et conformes
amb el que hi ha
i no demanes més
potser
o no demanes
altres coses
però encara que et conformis
amb el sexe
tu pots tenir
moltes fantasies sexuals
tu et pots conformar
amb el sexe que tens
si vols o no
si no et diverteixes
però lo tens
i mira vas tirant
però això no vol dir
que tu tinguis fantasies sexuals
el que passa
que també està molt relacionat
amb la pornografia
que avui en dia
la pornografia
ens està tenint
fantasies
que realment
després
no són
reals
llavors hi ha molta gent
que es crea fantasies
que després
quan va descobrint el sexe
i va tenir experiència
veu que realment
no es poden complir
llavors deixa de tenir
fantasies sexuals
aquest és un cas
que em vaig trobar
i que després vam solucionar
fàcil
que al final
una fantasia sexual
ho he buscat abans
per veure la definició
exacta
és una representació mental
d'un desig
que provoca
diguéssim
la pujada
d'aquesta excitació sexual
és a dir
és aquesta representació
imaginària
mental
després és la posada en pràctica
és el que sempre
aconsellis tu
situació
emoció
tot això
que et pot produir
la ment
i que et produeix
aquesta excitació
encara que no
la lleves a cap
però bueno
ja em queda poquet
jo
mi recomendació
és que
hableis
amb vostres parelles
de vostres fantasies
sexuals
i les proveis
totes
perquè ja veieu
que si les proveu
totes
sereu més imaginatius
i al final
us en sortiran
de noves
i vull que properament
tornis a parlar
de comunicació sexual
el programa
crec que és algo
que s'ha d'anar refrescant
ho portaré
i fa potser
des de la primera secció
que vas fer
aquí al programa
farà més de dos anys
que no toquem
el tema
de comunicació sexual
gràcies Àlex
per venir fins aquí
molt bona de setmana
i ens veiem
divendres vinent
adeu
adeu
a les poques
a l'àdio d'esfer
sintonitzes
a l'àdio d'esfer
a l'àdio de Sant Just
d'avui
Sant Justenques
un programa d'entrevistes
amb reflexions
i històries personals
de dones de Sant Just
els dilluns
a dos quarts de vuit del vespre
i els dijous
a dos quarts de nou
Sant Justenques
Benvinguts a Babilònia
on la cultura
és la protagonista
un espai
de crítica cultural
que cada dijous
de nou a deu del vespre
comentarà
els millors llibres
les exposicions
més interessants
els concerts
més emocionants
les pel·lícules
i obres de teatre
més destacades
de la cartellera
sense deixar de banda
el debat
de la més rabiosa actualitat
ja ho sabeu
babilonis
no us ho perdeu
dijous
de nou a deu del vespre
Babilònia
Bet aquí una vegada
un programa de contes
que es realitza
el grup Marc
mestres àvies
recuperadores
de contes
de l'associació
de mestres
Rosa Sensat
els podreu escoltar
els dijous
a les 8 del vespre
i els dissabtes
a les 10 del matí
us hi esperem a tots
la ràdio de Sant Junts
98.1
ja haureu deduït quina és aquesta cançó
Mediterràneo
de Serrat
seguim escoltant bona música
el programa
a punt de tocar
a tres quarts
de set de la tarda
que en la piel
tengo el sabor amargo
del llanto eterno
que han vertido en ti
cien pueblos
de Algeciras
a Estambul
para que pintes de azul
sus largas noches
de invierno
a fuerza de desventuras
tu alma es profunda
y oscura
a tus atardeceres rojos
se acostumbraron mis ojos
como el récodo al camino
soy cantor
soy embustero
me gusta el juego
y el vino
tengo alma de marinero
¿qué le voy a hacer
si yo
nací en el Mediterráneo?
nací en el Mediterráneo
y te acercas
y te vas
después de besar
mi aldea
jugando con la marea
te vas pensando
en volver
eres como una mujer
perfumadita
de brea
que se añora
que se añora
y que se quiere
que se conoce
y se teme
y si un día
si un día para mi mal
viene a buscarme
la parca
empujar al mar
mi barca
con un levante otoñal
y dejar que el temporal
desguace
sus alas blancas
y a mí
enterrarme
sin duero
entre la playa
y el cielo
en la ladera
de un monte
más alto
que el horizonte
quiero tener
buena vista
mi cuerpo
será camino
le daré verde
a los pinos
y amarillo
a la genista
cerca del mar
porque yo
nací en el Mediterráneo
nací en el Mediterráneo
nací en el Mediterráneo
Número
Número
Número
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit