Title:

Milà, Duomo i “L’Últim Sopar” + Comunicació sexual en parella; detencions per càpsules il·legals, nova E15.2 a Vilanova i flamenc Númen

## Resum general **Programa amb dues columnes vertebrals:** el viatge a Milà amb l’Anna Rovira i la secció de psicologia i sexologia amb l’Àlex Florença sobre la **comunicació sexual en parella**. Entre mig, repàs de l’actualitat local (detencions per càpsules il·legals de disfunció erèctil, nova línia d’autobús E15.2, i concert “Númen” a l’Ateneu) i butlletins informatius. ### Punts clau • Viatge: presentació de Milà, el contrast arquitectònic modern-clàssic, visites imprescindibles: **Duomo** (terrasses i gàrgoles), **Galleria Vittorio Emanuele II** (ritual del toro i senyalètica uniformitzada), **Teatro alla Scala**, **Castello Sforzesco** i **Parco Sempione**, barri **Brera** i la cultura de l’*aperitivi*, i la visita a **L’Últim Sopar** de Leonardo (Santa Maria delle Grazie). • Notícies: **Mossos** detenen 3 homes per distribuir càpsules il·legals contra la disfunció erèctil (Naterbe/Hacter Q/Actra S); nova línia exprés **E15.2** (Diagonal–Vilanova), i **concert “Númen”** (flamenc transgressor) a l’Ateneu. • Sexologia: definició i pràctica de la **comunicació sexual positiva**, errors freqüents (acceptar pràctiques que desagraden, pèrdua de desig, **orgasmes fingits**), exercici de **preguntes i respostes** per a parelles, i construcció d’**harmonia sexual** (ús de llenguatge positiu i senyals no verbals). > “Els tres pilars de la parella són: comunicació, confiança i sexe.” --- ## Viatge: Milà, entre marbre gòtic i skyline modern ### Presentació i context • Ciutat de la **Llombardia**, segona d’Itàlia per població, amb fort pes econòmic i industrial. • Contrast marcat entre **gratatges** i **monuments clàssics**; modernització accelerada des de 2015-16. ### El Duomo (Catedral de Milà) • Gòtic de **marbre blanc**, capacitat >4.000 persones. Obres seculars i neteges periòdiques per contaminació. • Recomanat pujar a les **terrasses** (ascensor o escales) per veure **agulles, voltes i gàrgoles** de prop i panoràmiques. > “És curiós veure l’estil gòtic en blanc; l’efecte és menys tètric i més lluminós.” ### Galleria Vittorio Emanuele II • Galeria comercial del s. XIX, anomenada “el **Saló de Milà**”. Senyalètica de **tons daurats** fins i tot a franquícies (ex.: McDonald’s amb M negra/daurada). • Ritual del **toro** al mosaic del terra (girar amb el taló dret sobre els testicles) — s’adverteix de no malmetre el paviment. ### Teatro alla Scala, Castello i Parco • **Teatro alla Scala**: joia clàssica, recorda un Liceu “en petit”. • **Castello Sforzesco**: de fortalesa a palau i de nou fortalesa; avui, museus i patis sobris. Al darrere, **Parco Sempione** i l’**Arco della Pace**. ### Brera, Navigli i *aperitivi* • **Brera**: barri cultural/hipster amb galeries, disseny i cafès. • *Aperitivi* (19–20 h): amb una consumició (3–6 €) accés a **bufet** (pasta, embotits, fruita…). • **Navigli**: zona de **canals** i oci ideal també per a l’*aperitivi*. ### L’Últim Sopar de Leonardo (Santa Maria delle Grazie) • Pintat entre **1495–1497**, exposat in situ al **refetor** del convent. Sala austera i freda, **sense fotos**; entrada ~10 €. • Història de **deteriorament i restauracions**; experiència centrada en contemplació silenciosa de l’obra. > “No pots no visitar-la” — tot i que l’impacte depèn de les expectatives i del muntatge de sala. --- ## Actualitat local i cultural • **Mossos** desarticulen una xarxa que distribuïa càpsules il·legals contra la disfunció erèctil (Naterbe, etc.). Intervingudes **24.000 càpsules** a Horta-Guinardó; estimació de **2–3 milions** al mercat en 10 anys. • **E15.2**: nova línia d’autobús exprés entre **Diagonal (Barcelona)** i **Vilanova i la Geltrú** (4 sortides a la tarda cap a Vilanova; 8 en sentit Barcelona). S’argumenta que “acosta” Sant Just a Vilanova. • **Concert “Númen”** (Melodi Gimar) a l’**Ateneu**: flamenc transgressor, 22 h, entrades 10/8/6 € amb **consumició**. --- ## Psicologia i Sexologia: Comunicació sexual positiva ### Avís previ: suplements i medicació • Prudència amb productes “**naturals**” o “miracle” per a disfuncions: **sempre via metge/farmacèutic**. Sexòlegs no recepten medicació restringida. ### Què és la comunicació sexual? • Capacitat de parlar de sexualitat amb la parella: **expressar gustos**, comentar experiències viscudes i practicar l’**empatia** per comprendre què agrada a l’altra persona. > “Comunicació sexual positiva” = dir les coses d’una manera que ajudi, no que talli el moment. ### Errors habituals • **Mantenir pràctiques** que desagraden “per l’altra persona”. • **Pèrdua de desig** per manca d’entesa o rutina. • **Fingir l’orgasme**, alimentant malentesos. ### Exercici pràctic: preguntes i respostes • Cada membre prepara 10 preguntes per l’altre i respon **com creu que l’altra persona respondria**. Es treballen discrepàncies. • Preguntes clau: • Quina és la meva **postura** sexual preferida? • Coneixes les meves **zones erògenes**? • Què em **desagrada** i per què? • Com m’agrada ser **complagut/da sense penetració**? • T’agradaria provar alguna **fantasia** no comentada? • Creus que necessitem **joguines** a la nostra sexualitat? ### Com comunicar: llenguatge i timing • Evitar **prohibicions** i frases que generen rebuig. > “Més suau, m’agrada més” • “Mou-te més lent” • Millor **indicacions positives** que “Això no ho facis així”. • Integrar **senyals no verbals** (sospirs, gemecs, pell de gallina) com a feedback. ### Harmonia sexual • Estat de **connexió** on no hi ha por a l’error; fruit d’una predisposició a comunicar-se, provar i ajustar. • Recordatori: és un **procés** (no un dia). Cal mantenir-lo perquè la relació sigui **plena i satisfactòria** per a tothom.

['Milà', 'Duomo', 'Galleria Vittorio Emanuele II', 'Teatro alla Scala', 'Castello Sforzesco', 'Parco Sempione', 'Arco della Pace', 'Brera', 'Navigli', 'aperitivi', 'L’Últim Sopar', 'Leonardo da Vinci', 'Comunicació sexual', 'Harmonia sexual', 'Zones erògenes', 'Fantasies', 'Joguines sexuals', 'Disfunció erèctil', 'Naterbe', 'Mossos d’Esquadra', 'E15.2', 'Vilanova i la Geltrú', 'Sant Just Desvern', 'Ateneu', 'Melodi Gimar', 'Númen', 'Domani', 'Abruzzo']