Title:

Eurovisió, Internet Segur i Plenitud: del Consell de Salut del Baix Llobregat als DIY amb Raspberry Pi

## Resum general **Magazine amb música, actualitat local i coaching**, amb focus en: **Dia d’Internet Segur**, **Eurovisió 2019**, **Consell de Salut del Baix Llobregat**, i una secció tech amb **Elon Musk/SpaceX** i **projectes DIY amb Raspberry Pi**. Tanca amb propostes de tema per a la propera setmana i playlist variada. ## Introducció i efemèride: Internet Segur • **Efemèride clau**: el segon dimarts de febrer se celebra el *Dia Internacional d’Internet Segur* (Safer Internet Day), iniciativa nascuda el 2004 dins del projecte *Safe Borders* i la xarxa *Insafe* (avui amb presència en més de 100 països). • Des del 2016, es promou sota l’eslògan *Better Internet for Kids*, posant l’accent en nens i adolescents, i proposant cada any un tema de reflexió. • Es destaca l’existència d’un mapa global d’iniciatives i la importància de la **consciència crítica** sobre el contingut a la xarxa. ## Titulars locals (amb to distès i crítica constructiva) ### Consell de Salut del Baix Llobregat • Creació i constitució del **primer Consell Comarcal de Salut** a Catalunya (Baix Llobregat). • Sant Just hi serà representat per **Gina Pol** (Acció Social i Polítiques de Gènere). • Objectius: **millorar l’atenció primària**, **reduir desigualtats socials i de gènere en salut** i **afrontar l’envelliment**. ### Festes de Sant Just • Crida a entitats i teixit associatiu per **repensar la Festa Major i les Festes de Tardor** (programació, noves sinergies, més participació). • Es recullen crítiques recents a la FM (necessitat de **renovació/“fresh”**). Missatge: menys queixa i **més implicació**. ### Escoltisme i valors • Xerrada "Els valors d’escoltes en el món d’avui" amb **Maria Jesús Comelles** (UAB, experta en orientació educativa) organitzada per l’Agrupament Escolta **Martin Luther King** (50è aniversari). • Oberta a tothom, tractant **temes educatius** d’interès general. ## Club Alternatiu: música i Eurovisió ### Descobertes i debat d’etiquetes • Selecció de novetats i clàssics alternatius (Bad Sounds, The Wombats, Joywave, Arctic Monkeys, Florence + The Machine, Alice Merton, The Strokes…). • Debat sobre gèneres (*indie*, *alternatiu*, *garage*, *pop-rock*): **menys etiquetes i més escolta** del so propi de cada banda. ### Especial Eurovisió 2019 • Itàlia: **Sanremo** (5–9 feb) escull representant. • Suècia: **Melodifestivalen** amb 4 semifinals, *Second Chance* i final (9 de març). Es destaca la **massiva participació** popular (més de 7M de vots en una semifinal). • Regne Unit: final el 8 feb (to irònic sobre opcions de victòria). • Polònia: selecció interna. • Austràlia: gran final 9 feb. • Recordatori del **Big Five** (països contribuents que passen directes a la final) i rumors d’incorporacions. ### Compte enrere i cas Netta • **Compte enrere**: 98 dies per la final d’Eurovisió (18 de maig). • Debat sobre el nou single de **Netta** ("Bassa Sababa"): **sons i estètica estrambòtics**; boom de visualitzacions, però recepció crítica a l’estudi (curiositat un cop vista). ## Butlletí de les 18 h (titulars destacats) • Tarragona: destitució del rector de Constantí per **acusacions d’abusos** i antecedents de pedopornografia. • Generalitat: segona **taula de diàleg** (absències de Cs, PP i CUP); tensions amb PGE i esmenes a la totalitat. • Borrell (Senat): el govern **no farà concessions** fora del marc constitucional; metàfora de la “**teràpia d’ibuprofèn**”. • **Decathlon** instal·larà hub logístic al Port de Barcelona (100.000 m², fins a 60.000 contenidors l’any). • França: assemblea aprova **llei per limitar manifestacions violentes** (identificació, cara tapada, prohibicions puntuals). • Horta de Sant Joan: nova **Casa Abadia** per a un museu ampliat dedicat a **Picasso**. • Esports: dubte **Leo Messi** per a la Copa vs Madrid; convocatòria de **Cris Froome** a la Volta a Catalunya. ## Coaching amb Noé: Viure en plenitud (valorant el que tenim) > "Som tots esclaus del nostre personatge… El camí de la transformació és alliberar-se de l’esclavitud. Darrere de les meves màscares sóc autèntic." — Jodorowsky ### Idees clau • La **plenitud** és un procés llarg (com la vida): assolir-la pot ser relativament ràpid; **mantenir-la** és el repte. • Treball interior: **identificar màscares**, expectatives alienes (família, societat, cultura) i reconnectar amb l’**essència**. • Metàfora del globus aerostàtic: per **enlairar-se**, cal **deixar anar pes** (creences limitants, ansietats, comparacions, consumisme compulsiu). • *Minimalisme emocional i material*: **menys és més**; substituir l’ansietat per l’**acceptació** del moment present. • **Aprendre dels errors** i **autoconfiança**: base per crear, emprendre i explorar nous camins sense por. • Felicitat i diners: estudis mostren que la **riquesa sola no defineix la felicitat**; el factor emocional i els **vincles** pesen més. • Relacions: destriar amb qui **val la pena compartir** el camí; alerta a **dinàmiques tòxiques**. ### Enllaços i recursos • Es recomana el text breu "**Allò que em deixes**" de Gemma Ventura (14.cat) sobre el caure de les màscares. ### Proper tema (enquesta) • Opcions: - *Zona de confort*: viure-hi és tenir por als **canvis**? - *PAS*: **Persones Altament Sensibles**, sovint **incompreses**. ## Tecnologia i mobilitat amb l’Humbert ### SpaceX i coets • **Elon Musk** i la nau cap a Mart: prototip en **acer inoxidable** (més barat, bones propietats tèrmiques), primeres proves imminents; aterratges amb **retropropulsió**. • To desenfadat: mems, anècdotes i cultura de l’"space Twitter". ### Recomanació local • **Laberint d’Horta** (BCN): visita recomanada (llum de tarda, fotos, preu popular), amb la broma recurrent de les "pusses" d’antany. ### DIY amb Raspberry Pi (fes-ho tu mateix) • **Raspberry Pi**: miniordinador (~30–35€) per a projectes creatius i d’aprenentatge. • Idees: - **Magic Mirror**: mirall amb pantalla oculta que mostra hora, meteo, trànsit, notícies, receptes… - **Servidor web** casolà i experiències de **domòtica** (llums intel·ligents, sensors, robots). - Bloqueig d’**anuncis** a la xarxa domèstica (opció tècnica a valorar pel model de finançament web). • Esperit maker: **comunitat enorme**, tutorials, codi obert i aprenentatge pràctic. ## Tancament • Compte enrere fins Eurovisió, tria de nou tema de coaching, i com sempre **música** per acomiadar el vespre.

['Internet Segur', 'Safer Internet Day', 'Insafe', 'Safe Borders', 'Better Internet for Kids', 'Baix Llobregat', 'Consell de Salut', 'Atenció primària', 'Desigualtats de gènere', 'Sant Just Desvern', 'Festes de Sant Just', 'Escoltes', 'Maria Jesús Comelles', 'Agrupament Martin Luther King', 'Eurovisió', 'Sanremo', 'Melodifestivalen', 'Big Five', 'Regne Unit', 'Polònia', 'Austràlia', 'Netta', 'Bassa Sababa', 'Compte enrere', 'Club Alternatiu', 'Indie', 'Alternatiu', 'Amy Winehouse', 'Butlletí 18h', 'Kilian Sabrià', 'Decathlon', 'Horta de Sant Joan', 'Picasso', 'Leo Messi', 'Cris Froome', 'Elon Musk', 'SpaceX', 'Starship', 'Acer inoxidable', 'Laberint d’Horta', 'Raspberry Pi', 'Magic Mirror', 'Domòtica', 'Adblock', 'Plenitud', 'Minimalisme', 'PAS (Persones Altament Sensibles)', 'Zona de confort']