Title:

Boires de febrer, Corona i CGPJ, la por (psicologia), Ràdio Atlètic i rutes per Catalunya

## Visió general del programa > "La plaça Mireia és un programa per parlar de tot, amb humor" Programa variat amb seccions de meteorologia, actualitat política i notícies, psicologia aplicada, esport local i una guia de viatges per Catalunya. Es combinen continguts informatius amb converses d’opinió i segments de servei públic, més música i promos. ## Espai del Temps (Meteo Sant Just) amb Carles Rius **Idees clau** - **Situació estable i “avorrida”**: domini de boires baixes i núvols prims; poques precipitacions. - **Temperatures anòmalament altes** per ser finals de febrer: màximes de **16–17 ºC** i mínimes sovint **>10 ºC**. - Entrada de *vents del nord* el cap de setmana: **lleuger descens (−2/−3 ºC)**, sense fred rigorós. - Possible *bossa d’aire fred* petita entrant cap a **Girona**: algun ruixat puntual entre dissabte tarda i diumenge matí (probable al NE); a Sant Just, **cap de setmana tranquil i variable**. - Inici de març: **continuïtat de l’estabilitat** i recuperació de màximes cap als **15–17 ºC**. - Recordatori del **canvi d’hora** (últim cap de setmana de març) i “mes de la claror”. > "17 graus a finals de febrer és una autèntica animalada" ### Conceptes tècnics - *Boires d’irradiació*, *vents del nord* (component continental, menys humitat), *bossa d’aire fred en alçada*. ## Debat polític-jurídic amb Joel **Temes tractats** - **Rei emèrit i Hisenda**: pagament de **4 M€**; debat sobre **origen dels fons** i **magnitud fiscal**. - **Inviolabilitat**: explicació clara del concepte i els seus límits temporals. - > "Inviolabilitat vol dir que no el pot jutjar" - L’actual monarca és inviolable; l’emèrit ho era durant el regnat (no es pot investigar aquell període). - Alertes sobre la **no retroactivitat** si mai s’aixequés la inviolabilitat. - **Renovació del CGPJ i RTVE**: crítica a la **politització dels nomenaments** i a l’**intercanvi de cadires** contrari a l’esperit constitucional; renovació **esglaonada** i acords PSOE–PP deixant fora altres actors. ## Informatius (Catalunya Ràdio) - **Impacte econòmic de la Covid a la Generalitat (2020)**: **4.800 M€**, amb **3.600 M€** de despesa extra i **1.100 M€** menys d’ingressos; **3.200 M€** compensats pel fons Covid; **dèficit ~1.900 M€**. - **Procicat**: reobertura de **grans comerços** i centres comercials (dl–dv), però **sense restaurants**; escoles podran **sortides de més d’un dia** amb bombolles; petits canvis esportius; **mobilitat**: restriccions vigents. - **Alex Salmond** (Escòcia): declaració parlamentària sobre la gestió del cas d’assetjament. - **El Corte Inglés**: ajust de plantilla (~**3.500** persones) i pla de **digitalització**. - **Delta del Llobregat**: la Generalitat ampliarà **espais protegits**; experts demanen **pla a mig i llarg termini**. - **Esports**: Barça (futbol) vs Sevilla, Araujo recuperat; bàsquet Eurolliga al Palau; positius Covid en competicions femenines. ## Notícies de Sant Just - **Retribucions municipals (+0,9%)**: debat i aprovació amb **estalvi de ~21.000 €** per canvis de dedicacions; vots a favor (PSC, Movem, no adscrit); en contra (Junts, ARA, ERC, CUP). - **Memòria històrica**: instal·lació d’una **Stolperstein** per a Francisco Casares i adhesió a la xarxa **“Mai Més”** contra el feixisme. - **Atlètic Sant Just**: represa de competició del primer equip (5 mesos després) i **posada en marxa de “Ràdio Atlètic”** per retransmetre en directe els partits. ## Psicologia amb David Fernández: la por **Tesi central** - La **por és una emoció adaptativa** i neutra: ha garantit la **supervivència de l’espècie**. És positiva si ens manté **prudents**; problemàtica si **bloqueja**. **Claus pràctiques** - La por activa el *cervell reptilià* i l’*amígdala* (resposta primària: **fugida**). - **Escoltar la por** (no negar-la) i **avançar a passos petits**. - La **curiositat** és un “antídot” útil per travessar la por. - **Exposició gradual** per a fòbies (ex.: por a volar: començar amb **vols curts**). - En infants, evitar el "vinga, tu pots" que **ignora el senyal corporal** i pot **bloquejar**. - **Cultura de la valentia**: sentir por **no resta valor** ni capacitat; és senyal que **ens importa** i que **estem vius**. - Emoció oposada: **l’amor** (energia que impulsa a superar obstacles). > "No per tenir por hem de deixar de fer les coses" ## Entrevista: Ràdio Atlètic (Adrià Vilà) - Represa de la competició (primer equip i juvenil) però **sense públic**. - Llançament de **Ràdio Atlètic**: player al web atsanjusttfc.cat; **prèvies 10’ abans**, entrevistes (president, entrenador), **relats en directe** tant a casa com a fora. - Voces principals: **Víctor Márquez** i **Xavi López**, amb **col·laboradors** rotatius. - Objectiu: portar **l’Atlètic a totes les cases** i reforçar el vincle amb l’afició. ## Viatges amb Anna Rovira: rutes per Catalunya - **Camins de ronda (litoral)**: trams destacats (Costa Brava, Alt Empordà, Baix Empordà, Sitges–Vilanova, Altafulla–Tarragona, Ametlla–Ampolla). Vistes costaneres, trams urbans puntuals; opcions per totes les condicions. - **Ruta dels 7 Gorgs (Campdevànol – Torrent de la Cabana)**: uns **10 km / ~5 h**; control d’aforament i **regulació estival**; atenció a massificació i normes de bany. - **La Foradada (Osona)**: ruta fàcil (~**4 km / ~1 h**), salt d’aigua amb **forat** característic a la paret de roca; ideal per **refrescar-se i fer parada**. - **Volcans de la Garrotxa**: **Croscat**, **Santa Margarida** (ermita dins el cràter), **Montsacopa**; **Fageda d’en Jordà** (millor evitar caps de setmana de tardor per massificació). - **Carros de Foc (Aigüestortes i Estany de Sant Maurici)**: travessa **circular (56 km)**, **9 refugis**, **~9.000 m** de desnivell acumulat; **zona pedregosa i d’alta muntanya**; per a **persones experimentades** (2–3 dies o més). ## Música, promos i servei públic - Tema destacat: **“La revolución sexual”** (La Casa Azul). - **Promos** de programes i **falques institucionals** (012; seguretat viària: "Quan condueixis, aparca el mòbil"). ## Tancament - Cloenda amb menció del **tema final**: “Am Powers” de **The Nox**. --- ### Punts més importants - **Anomalia tèrmica de febrer**: persistència d’ambient suau i boirós; cap de setmana lleugerament més fresc per **vents del nord**. - **Inviolabilitat i rei emèrit**: debat legal sobre límits, **no retroactivitat** i transparència fiscal. - **Por**: emoció **necessària i útil**; gestionar-la amb **curiositat i exposició gradual**; en infants, **respectar** el senyal corporal. - **Ràdio Atlètic**: solució **innovadora** per acompanyar l’afició en temps de **partits sense públic**. - **Rutes per Catalunya**: propostes per a **tots els nivells**, de costa a alta muntanya, amb recomanacions de **sostenibilitat i seguretat**.

['Meteo Sant Just', 'boira', 'temperatures anòmales', 'vents del nord', 'bossa d’aire fred', 'canvi d’hora', 'primavera', 'La revolución sexual', 'monarquia espanyola', 'rei emèrit', 'Hisenda', 'inviolabilitat', 'no retroactivitat', 'CGPJ', 'RTVE', 'política', 'COVID-19', 'Procicat', 'economia pública', 'Alex Salmond', 'El Corte Inglés', 'Delta del Llobregat', 'medi ambient', 'esports', 'Barça', 'Atlètic Sant Just', 'Ràdio Atlètic', 'streaming', 'psicologia', 'por', 'amígdala', 'cervell reptilià', 'fòbies', 'curiositat', 'amor', 'viatges', 'camins de ronda', 'Set Gorgs', 'La Foradada', 'Garrotxa', 'Fageda d’en Jordà', 'Croscat', 'Santa Margarida', 'Montsacopa', 'Carros de Foc', 'Aigüestortes', 'servei públic 012', 'seguretat viària']