.
Efectivament és la veu d'Ed Cheran amb aquest tema que es diu South of the Border,
la canta juntament amb Cardi B i Camila Cabello,
tres grandíssimes veus que junts, juntes, fan aquest gran tema musical.
Aquest és el tema que obre avui la plaça Mireia.
Així que amb aquesta cançó us donem la benvinguda a tots i a totes.
5 i 10 de la tarda, ja sabeu que fins les 7 serem aquí,
som en directe des de Ràdio d'Esbem,
i que a continuació us explicaré el sumari per contingut,
tot el que us portarem per avui.
Com sempre us pregunto com esteu, esperem que la mar de bé,
tot i que tinguem notícies com les que tenim, relacionades amb el Covid,
i és que a partir d'aquesta mitjanit tots els bars i restaurants tancaran les portes
i només serviran per endur el menjar a casa.
És una llàstima per tot el sector de la restauració.
En fi, entre tot el sector, dèiem que un 25% dels locals, dels bars o restaurants,
molt probablement, si dura més de 15 dies aquesta restricció,
doncs bé, molts es veurien obligats a tancar la persiana de forma definitiva.
Esperem que no, esperem que hi hagi ajudes per aquest gremi,
així com tots els altres que també estan necessitats,
però en aquest cas, sobre les restriccions que afecten a partir d'aquesta matinada,
doncs bé, esperem que no hagin de baixar la persiana.
Dit això, us comento el sumari pel programa d'avui.
Començarem parlant de nutrició amb la Mireia Cabrera.
L'alimentació afecta la Covid, és el tema central d'avui.
Han canviat els nostres hàbits alimentaris a causa de la pandèmia,
i una de les preguntes que segurament ens fem més sovint
o que podem buscar per internet,
i és que els aliments poden ajudar realment a evitar la Covid i la vitamina C.
La vitamina C és coneguda mundialment per evitar refredats.
On queda ara mateix aquestes vitamines?
Ens ho explicarà la nutricionista i dietista Mireia Cabrera.
Serà el primer espai que farem avui.
Seguirem parlant de còmics amb el Josep Maria,
que sabem que ens porta bona teca
i que és teca agafada directament de la Biblioteca Joan Margarit,
així que encara ens agrada més que vagi a buscar llibres
a la Biblioteca d'aquí de Sant Just.
Passarem a parlar a la segona hora de xarxes socials.
Avui, amb l'Abanès a Montserrat,
parlarem del social selling.
No sé si us sona aquesta paraula.
Vindria a ser les ventes socials.
Doncs bé, és el procés de desenvolupar relacions socials
i a través d'aquestes arribar a fer una venda,
que es realitzi una compra final.
Ens donarà més detalls de quines plataformes es dona
aquesta social selling
i com anar a oferir els nostres productes
si tenim una empresa o venem algun tipus de serveis.
I acabarem parlant de literatura.
amb l'Oriol Santa Uja.
Avui ens centrarem en llibres, podíem dir, antics
i farem honor al nom de l'espai,
i és de llibre vell, el bon consell.
Doncs bé, fem referència al nom de la secció
perquè ho lliguem directament
en un lloc que està ple d'antiguitats
i que és una recomanació perquè ho visiteu,
si és que està obert.
Esperem que sí.
És el Mercantic, aquest mercat d'antiguitats,
que està a Sant Cugat del Vallès.
Així que lligarem llibres
que ha adquirit d'Oriol en el Mercantic
i parlarem d'ells tots amb una bona música,
com cada tarda.
A la seita es el Rádio d'Espera.
Sintonitzes Rádio d'Espera.
La Rádia de Sant D 안�xture
La Rábia creyó y Dust.
mútuu oberta.
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit