Title:

L'estoïcisme i el manual d'Epictet a Sapere Aude

## Introducció a l'Estoïcisme i el seu Rumb Actual A l'espai **Sapere Aude** de **Matadepera Ràdio**, s'explora per què l'estoïcisme és una tendència filosòfica de *permanent actualitat*. La societat contemporània redescobreix aquests ensenyaments perquè ofereixen eines pràctiques per gestionar la realitat del segle XXI. ### El Dic de Contenció: El que Depèn de Nosaltres El punt de partida de la filosofia d'**Epictet** és la distinció fonamental entre el control intern i extern: • **Sota el nostre control**: Les opinions, els impulsos, els desitjos i les aversions. • **Fora del nostre control**: La riquesa, la reputació, els honors i la mort dels altres. > "Tot el que és meu ho porto amb mi." Aquesta màxima resumeix la idea que la llibertat resideix en l'ús que fem de la raó davant els impulsos espontanis, anomenats per Sèneca com els *primers impulsos*. ### L'Entrenament de la Voluntat L'estoïcisme es presenta com un entrenament rigorós per acceptar la impermanència. **Epictet** proposa exercicis que poden semblar extrems: • **Acceptació del trencament**: Començar per coses petites, com una gerra que es trenca, per estar preparats per a pèrdues majors. • **Visualització d'inconvenients**: Abans d'actuar, cal imaginar els possibles obstacles per mantenir la pau interior si les coses no surten com prevèiem. • **Responsabilitat individual**: No culpar mai els altres de les nostres desgràcies, ja que el malestar neix de la nostra opinió sobre els fets, no dels fets mateixos. ### Les Tres Virtuts de la Pràctica L'ensenyament estoic es divideix en tres dominis: el desig, les inclinacions i l'assentiment. Per progressar, cal cultivar: 1. **Continència** (autocontrol) 2. **Fortalesa** (resistència) 3. **Paciència** (resignació) Segons el programa, el caràcter no es defineix pel que diem, sinó pel que fem de manera habitual, convertint la virtut en una *segona naturalesa*. ### La Vida com una Obra de Teatre Finalment, es reflexiona sobre la metàfora de l'actor: som intèrprets d'un drama escrit per la natura o el destí. La nostra única responsabilitat és representar el paper assignat (pobre, governant, ciutadà) de la millor manera possible, sense envejar la sort aliena i buscant sempre ser una persona lliure.

['estoïcisme', 'filosofia', 'Epictet', 'Sapere Aude', 'Matadepera Ràdio', 'autocontrol', 'ètica', 'creixement personal']