Bon dia, us saludem des del programa setmanal PICAMA, magatzin sobre salut relacionat amb els hàbits saludables i el tractament i prevenció de càncer de l'associació Prevenció i Informació Càncer Molins, PICAM, associació de pacients al servei de pacients.
Avui entrevistem a la Berta Uller Batet, infermera de Salut Comunitària del Servei Comunitari d'Atenció Primària en Molins al Papiol, que ens parlarà de les vacunes, concretament del calendari vacunal en adults i majors de 65 anys a Catalunya. Bon dia, Berta. Moltes gràcies per estar avui amb nosaltres. Bon dia. Moltes gràcies per convidar-me.
Doncs sí, sí, avui el programa m'agradaria posar el focus a la prevenció. Dedicarem el programa en un tema clau que sovint queda una mica oblidat, la vacunació dels adults, especialment en les persones majors de 65 anys. Ens fixem més en les vacunes dels nens petits, on tothom que la major part de la població és molt complidora i sovint ho té molt present, les vacunes que han de posar els seus fills, que no s'han passat la visita...
I sovint trobem que la gent ho oblida o ve perdent interès en les vacunes dels adults. No s'hi creu tant. Això és veritat, eh? És veritat, és veritat. Quan sentim parlar de vacunes, molts pensem automàticament en infants. O sigui, ho tenim claríssim als nens, tal com diu la Berta, no se'ns passa una, ho tenim en el calendari, etcètera, etcètera. Per què és important continuar vacunant-se a l'edat adulta?
Doncs mira, la vacunació no és només una cosa de la infància, és important al llarg de tota la vida perquè al llarg dels anys el nostre sistema immunitari es va debilitant, va perdent eficàcia que a partir dels 60-65 anys l'envelliment del sistema immunitari és un procés natural que passa i que s'anomena immunosensència, té un nom així una mica complicat, però el sistema immunitari va envellint i és un procés natural que va passant.
Això fa que les infeccions que en una persona jove poden ser més aviat lleus, en una persona més gran, puguin tenir conseqüències més greus. D'altra banda, hi ha vacunes que requereixen dosis de record al cap del temps i també van apareixent noves vacunes adaptades a les necessitats de les persones adultes. Gràcies a la investigació, al progrés, van apareixent noves vacunes que també hem d'anar administrant.
Per això és tan important revisar periòdicament el calendari vacunal i com ho fem, doncs, acudint a la nostra infermera de referència del CAP, de l'ambulatori. Sí, sí, això és important i tant que sí. Quines vacunes hauria de tenir en compte una persona adulta a Catalunya?
Doncs el calendari vacunal en adults consta de diverses vacunes, són unes quantes. En primer lloc, és important tenir el dia, el tétanos i la diftèria, una vacuna que s'ha posat des de fa molts anys, doncs hem de seguir posant les dosis de record que toquen. També cal revisar la protecció davant d'allxerampió, la roveola i la parodiditis, la vacuna que anomenem la trible vírica, doncs aquesta també s'ha d'anar revisant.
I a partir d'aquí, segons l'edat i l'estat de salut de la persona, es recomanen vacunes com la grip, la Covid, el neumococ i l'herpes zoster, que són especialment rellevants en persones grans. L'herpes zoster són per persones bastant més grans, no? Sí, ara mateix està finançada a partir del 65. Què dius, a partir del 65? Sí, després ho desenvolupem, si voleu. Sí, sí, és interessant. Llavors, entrem en el grup dels majors de 65.
Comencem per dues vacunes fins ara molt conegudes, per sort o per menys short, que és la grip i la Covid-19. Aviam, què ens expliques, Berta? Doncs mira, referent a la vacuna de la grip, com ja sabeu, és una vacuna anual. Per què? Doncs perquè aquest virus va mutant cada any i per això cal actualitzar la vacuna.
En persones grans aquesta vacuna redueix de manera clara el risc de tenir un ingrés hospitalari i de les complicacions greus d'aquesta malaltia. Recordar que la grip no és simplement un refredat. I en persones grans pot provocar neumonies, descompensacions de les seves malalties cròniques o fins i tot haver de fer un ingrés hospitalari per aquest motiu.
La vacuna anual, doncs, redueix bastant les complicacions, redueix el risc de mortalitat i ens protegeix a nosaltres i al nostre entorn. I què passa? Què notem des de l'ambulatori? Doncs notem que quan arriba l'epidèmia, quan arriba el pic de la grip, llavors la gent li agafa la pressa o s'ho repensa i es decideix per venir a vacunar-se, llavors tothom vol agafar cita l'hora i es col·lapsa una mica del sistema.
Doncs m'agradaria aprofitar aquest programa per animar la gent que s'oprensi quan surti la campanya, que es decideixi i es vacuni. Perquè ens trobem amb això, que arriba el moment de la grip, abans els diners de Nadal, vacunem-nos, ara sí, i llavors ja anem tots una mica tard. Ara sí, perquè diuen a la tele que després de Nadal serà horrorós. Que ve el pic, que ve el pic, tots a córrer. Fem-ho en temps que les defenses vagin consolidant.
I pel que fa a la vacunada de la Covid, les dosis de record també continuen sent importants, també en aquest grup d'edat, per mantenir una bona protecció davant de les formes més greus de la malaltia. De la Covid també van apareixent noves variants i també és veritat que cal anar reforçant les defenses que tenim. Jo coneixo ara vària gent que ha tingut que estar ingressada, eh?, altra vegada per la grip nova o el que sigui, i s'ha complicat amb pneumonies i tot, eh?,
Jo, gràcies a que estic vacunada, em van dir... Jo també estic vacunada. Em van dir que no. Encara estic de baixa. Som molt obedients. Jo, amb altres coses, potser no, però amb això sí. A veure, partim d'una edat que ja són 71...
no cal que diguem-li, i llavors dius... I poc, i poc. I poc, i poc. Però dius, bueno, i a més a casa... És important, eh? La salut és el més important, eh? S'ha de cuidar. La gent hi fa respecte, però són vacunes que ja porten el seu bagatge i estan estudiades, llavors. Sí, perquè aquesta altra que em parlaràs, a mi em queda lluny encara, imagina't. Aquesta em queda lluny. En canvi, la de la grip...
A veure si et convenço. Ara parlem amb detall de la vacuna del neumococ, una de les grans novetats dels darrers anys. Sí, la vacuna del neumococ, bàsicament és un bacteri que provoca neumonies, també pot provocar tipus de meningitis i infeccions greus de la sang. Aquestes infeccions són especialment perilloses a les persones majors de 65 anys.
Actualment a Catalunya s'està vacunant, ja fa uns anys que es vacuna, però penso que és un parell d'anys cap aquí, s'està vacunant de la vacuna conjugada vinvalent, coneguda com neumococving. Aquesta vacuna consisteix que protegeix dels 20 serotips més complicats de la neumonia.
Aviam, jo amb tots aquests follons ja tinc el cas. A punt d'anar a vacunar-me no sé de què. La neumonia. Aviam, explica'm, com funciona aquesta vacuna? Per què ens n'has dit? 200.000? Sí, no, és una vacuna que protegeix dels 20 serotips més complicats. I aquesta vacuna és una vacuna conjugada, que vol dir que reforça més el sistema immunitari i la seva resposta ens fa unes defenses més fortes i més duradores.
Llavors és un gran avantatge perquè s'administra una sola vacuna i ja no cal fer més recordatòries, és una sola dosi i això facilita molt la seva vacunació, el seu compliment. Es recomana i està finançada per totes les persones majors de 65 anys a Catalunya, o sigui, està finançada si tens més de 65 o més, una sola dosi.
També podem trobar casos concrets. Quan hi ha factors de risc més específics, com una insuficiència renal greu o persones immunodeprimides, aquestes persones també la tindríem finançada. Però el calendari general de Catalunya és a partir del 65 una sola dosi. I així aquí reforcem. I aquí reforcem. I aquí reforcem. Ja no s'actualitza. Fins que surtis amb els temps per davant. Es podria arribar a actualitzar si d'aquí uns anys surt una actualització de la vacuna, que en lloc de dir-se Prevenar 20 es digui Prevenar 25, m'invento que
protegeixi d'uns serotips diferents. Però ara per ara, la vacuna més nova que hi ha és aquesta i aquesta és la que està finançada. Ara per ara, fes un resum. Grip. Covid. Recordatoris del tètano. Sí. Recordatoris de... I la vacuna del neumococ. Ja en portem quatre. I la triblevírica. A cinc. A ver, Maria...
Una altra vacuna que genera molts dubtes és la del Herpes Soster. Què ens pots dir d'aquesta vacuna, Caralana? Primer, si voleu, parlem una miqueta de l'herpes. L'herpes és un virus que ve causat del mateix virus de la varicela. Quan passem de petits una varicela, aquest virus es queda cantonat als nostres ganglis, es queda adormit en un gangli, i queda latent al nostre cos. Llavors, al cap del temps, quan estem en un moment més vulnerable, de més fragilitat, aquest virus es pot tornar a despertar i provocar un...
Un herpes toster. L'herpes toster és una afectació dolorosa, que pot, per exemple, ser un herpes facial, un herpes a la cara, i això ens afectaria potser el nervi de la vista o algun nervi de la cara. Llavors és una vacuna que protegeix de l'herpes. Per què estem tan contents amb aquesta vacuna? Doncs justament els oftalmòlegs, els neuròlegs estan molt a favor per...
Per això mateix, per intentar evitar problemes en el nervi òptic i tenir problemes de visió o tenir algun problema en algun nervi facial i tenir neuralges d'aquestes, neuralges del trigèmin o neuralges de nervis de la cara que poden produir dolor crònic que pot durar mesos o anys. Que ja és dolorós el trigèmin. Sí, sí. Doncs imagineu-vos ara complicat amb l'herpes. Però que pot durar mesos i anys. Sí, sí, pot tenir el problema d'això. A més és un dolor molest que ens ha de treure. Molest, molest, sí, sí.
I la vacuna és una vacuna recombinant, és una vacuna no viva, és una vacuna segura i eficaç. S'administren dues dosis, separades almenys de dos mesos, i redueix de manera molt significativa tant l'aparició de l'herpes com de les seves complicacions. Oi, quina punxa tot això!
Però si parles amb un oftalmòleg o un neuròleg, veuràs que estan contents de la vacuna, perquè realment hi havia moltes... I si no et toca, perfecte, no et toca, però si et toca, et quedes distret. Està donant un resultat molt efectiu. No parlo de l'herpes del llavi o de la culebrilla aquesta, no parlo sobretot d'un herpes facial, que aquí sí que tenim tots els nervis de la cara, de la uïda, de la vista, i aquí sí que podríem tenir... Sí, jo ja he vist casos de trigem, simplement.
que ja la gent està, que s'enfila per les parets, però no dit mal dit, vull dir que fa molt dolor. Ara imaginem-nos, companys, a sobre amb un herpes. Vull dir, clar, que si tenim alguna cosa que això ens ho pugui paivagar una mica, doncs l'ha de ser el senyor que té a la meva terra. I tant, i tant, i tant. Aviam, abans mencionaves la triple vírica. Hi ha adults a Catalunya que no estan ben vacunats...
Sí, sí, sí, és un punt important, perquè tant a Catalunya com a la resta d'estat espanyol hi ha cors d'adults, hi ha franges d'adults que poden estar o parcialment vacunats o mal vacunats. Parlem sobretot de les persones que van néixer entre els anys 60 i els anys 80, doncs algunes persones o només van rebre alguna dosi de la triplavírica en lloc de dues, o només se'ls va vacunar de la rubeola en campanyes antigues, o fins i tot eren vacunes que no havien acabat de fer bé els anticossos, no?,
Gent que després se mire les defenses segueixen estant mal vacunats. Per això en adults, especialment si no tenim constància de la vacunació correcta o no tenim antecents clars, és important revisar l'estat vacunant al cap. El que passa és que avui en dia tant persones grans com a vegades mares respectes crius són bastant reacis amb el tema de les vacunes i és un tema que costa una miqueta. Sí.
De nens passa menys, però encara n'hi ha, però d'adults és molt més. Vam quedar molt escarmentats amb les primeres dosis de Covid i ha costat molt tornar a unes vacunes que s'havien posat tota la vida, està costant que ara la gent hi tingui fe, però són importants pel tema de salut pública al final. És important el tema de la difusió, com totes les coses, vull dir que és el que s'intenta.
M'he oblidat de dir una cosa de la vacuna de l'herpes que crec que és important també aclarir, que ara mateix la vacuna de l'herpes zoster està finançada a les persones que en guany aquest any facin 65 o 80 anys i dels 90 cap amunt. Llavors, qui més té aquesta vacuna finançada? Doncs aquesta vacuna es va començar a posar més o menys l'any 2022...
a les persones que justament el 2022 feien 65 i 80 anys, doncs aquestes persones, si no s'haguessin vacunat en aquell moment, encara es poden seguir vacunant, i totes les persones que hagin anat fent anys del 2022 cap aquí, que hi hagi anat complint 65 o 80, també se la pot posar. I aquí aquest any 2026 faci 65 o 80. Home, doncs és un camp per porra. Poc a poc van passant els anys i anem recollint la gent aquesta que va complint. I els que tenim 70 anys? Els que quedeu pel mig... Què fem amb aquests...
Finançada, per desgràcia, finançada només serà a partir dels 80. Tenim que esperar, eh? Arribem una mica i ja esperem. Sí que és veritat que sempre es pot adquirir aquesta vacuna a la farmàcia, però, bueno, és un esforç econòmic, eh? I els majors de 90 anys també la tenen finançada. Que m'havia oblidat de dir això i penso que és important, eh? Per aclarir-ho. Bé, Berta, a veure, per acabar, quin missatge t'agradaria fer arribar a les persones grans que ens escolten?
Doncs mira, si et sembla m'agradaria recordar que vacunar-se és cuidar-se, no és només prevenir una malaltia, és protegir la nostra salut, protegir la nostra independència i la qualitat de vida. Les vacunes que recomanen estan avalades per l'evidència científica, estan estudiades i són segures. Els animo a parlar amb la seva infermera o amb el seu metge de referència i revisar el seu calendari vacunal, resoldre dubtes, parlar-ne si en convé. I també per acabar el programa sempre...
Em sembla molt bé que tinguem com a punt de referència en el nostre cap o el nostre metge o metgessa o la nostra infermera o infermer que, evidentment... I la divulgació, que no només ells, sinó inclús nosaltres, que coneixem casos. Ara fem la divulgació, que està fantàstica, però...
Quan hi ha una divulgació, sempre queda aquell interrogant. Llavors ho explico a la veïna del quart segona, que està molt bé que ho parlem amb la veïna, però clar, la veïna del quart segona, no sé fins a quin punt, ens pot adreçar. Què haurem de fer? Anar a la nostra infermera de referència o al nostre metge de capçalera de referència.
Jo el que veig és això, que és un tema que és molt important i que no tothom té la... Ho dic perquè conec casos i, a més, dies darrere, un cosí meu que estava ingressat, que va arribar a estar a la UCI pel tema de la pneumònia. Bueno, jo he passat el que he passat...
I gràcies a Déu perquè he estat vacunada, si no, no sé si estaria aquí avui. Et complica més o no. Clar, se m'hauria complicat a mi i amb la possibilitat de complicar-ho a casa també. Vull dir que ja no solament ets tu, ets tu i és la societat en si, perquè ja ara jo he dit a casa, d'acord, però jo circulo per la vida. Per tant, ja no solament he de pensar en mi,
Segur que al teu voltant estàs en contacte amb persones immunodeprimides o més fràgils, més vulnerables. Exacte. I mira, ho vaig passant pel carrer, mira que simpàtica és l'Anna. Per això també els professionals sanitaris ens hem de vacunar, perquè al final estem dia a dia tractant amb persones immunodeprimides, més fràgils o no, però al final...
També els hem de cuidar. I també teniu la vostra família. Bé, anem a posar-li un punt alegre. Per acabar el programa, sempre us demanem a la persona entrevistada una cançó que us la dediquem i una frase que l'hagi motivat. O bé un llibre.
Aviam, quina frase o llibre ens portes? Doncs us portava una frase que penso que està bé. La salut no és només simplement l'absència de malaltia, sinó també és un estat de benestar físic, emocional i social. Hem de mirar la salut també en aquesta cara més positiva. La salut ho és tot, eh? Si no tens salut, tot el que més...
És que ja pots tindre diners. No roda, sí, sí. Per mi la salut és tot, és veritat. I la cançó que t'agradaria que et poséssim? Porto una cançó una mica lenteta avui, eh? Ah, molt bé, va. He proposat la cançó del Mètac, de la Marina Rossell, no sé si la coneixeu. Molt bé, sí. Sí, eh? Sí, és una cançó que a Mètac en francès significa estranger, però vist com d'una manera més despectiva, més prejurativa, no?
Llavors, és una manera com de reivindicar que no perquè siguem diferents de la societat que ens envolta, som pitjors, no? Al final és una manera d'identitat, de reconèixer-nos. Doncs molt bé, te la posem. Moltes gràcies. Moltes gràcies a tu.
I aquest mirat en indecís, ara amargant, ara endolcit, de dies bons i de mal temps. Potser faig pinta d'haver estat lladre de fruites i de blats, de camps que acarici el sol. Però és que mi ajec i faig l'amor, com li he jugat i m'hi he perdut, sense mai perdre ni del tot.
Amb aquest aire de matec, jueu arran, pastor grec, i els meus cabells els quatre vents. I aquests meus ulls descolorits, bordosos blaus, mig enfosquits, em faig mirall de tots aquells. Amb què s'ho farà? Amb qui he gaudit? Perquè el meu cor no s'ha rendit ni penedit d'anar més lluny.
D'on algú diu que ens aturem si no volem anar a l'inferm, fosa que mai no m'he cregut. Amb aquest aire de matec, jo heu agarrat un tasto grec i els meus cabells els ho atrevent. Vim a trobar-te i a sentir com és d'immens aquest camí que encara tu n'havia fet.
que mida totes les volors del jacemí dels meus records d'Alexandria i d'Istanbul. I com voldria perdre-me i enamorar-me com ahir als que se m'agluquin els ulls. I com voldria perdre-me i enamorar-me com ahir als que se m'agluquin els ulls.
Bé, recordar-vos que estem a Ràdio Molins de Rei, 91.2, la ràdio nostra. Bé, estimats amics, crec que ha quedat tot molt clar, o bastant clar, perquè aquí, el dia que portem la Berta, dona temps, i a més és que com parla...
Tant clar, encara que no siguis del ram de la sanitat, ho tens que entendre sí o sí. Però avui anava una bona dosi d'informació, eh? Potser us he marejat una mica. No, no, marejant-se no. Perquè quan he començat a comptar, i encara no havia acabat, en total quantes n'has dit? Sis?
Uf, a veure, tètanus, grip, Covid, triplavírica, pneumonia, herpes zoster... I crec que no me'n deixo més, sí, sí. No, no, ja n'hi ha prou, ja n'hi ha prou. Està bé, està bé. Dels adults, eh? No hem parlat de pediatria, perquè llavors ja no acabem. No, perquè en pediatria, pobres nanos... Bueno, no sé si pobres nanos. Però jo sé que quan els nens eren petits... Bé, els meus... I cada vegada s'amplia més el calendari, vull dir que cada vegada hi ha més cobertura. I llavors, les que no estaven finançades, la meva filla, no, que ara les tinc d'anar vacunada, no sé què...
Ui, però vull dir que, clar, que això està molt bé, deixa't d'estar, vull dir, que és un avenç. Però és un tema força important, eh?, la de les vacunes amb els nanos. Per això, home, clar. Per això avui en dia que hi ha gent que és real, si així i així... Ara, potser m'equivoco, eh?, però diria que dia d'avui a pediatria ja no se n'ha de comprar cap, que abans se n'havien de comprar una o dues, ara penso que no, que ja estan totes finançades. Si no m'equivoco, eh?, crec que ara ja totes. Home, quan va néixer la gran meva, que té 13 anys, no, eh?,
Perquè és la que més em va frapar. La petita, mira, ja va anar fent, però era la segona. Però de la primera em va frapar quan deia, no, no, que avui tinc que anar al pediatre de bonda, a la mútua, perquè no sé què... I tres dosis, i cada ús. Ah, exacte, passa per caixa. Jo que la tinc marcada aquí al braç, que la vam posar quan era petita. La teta no serà. Ah, jo no la tinc. Aquesta que tothom té marcada, perquè tot això va...
No, no, d'això res m'hi que m'agrada, eh? D'això res. Us enreda com ella vol, eh, estimats soients? Us enreda com ella vol, aquesta Marissa? No, però sí, sí, és important, és important, jo veig que sí, eh? Perquè la salut... I sobretot aquestes, que són estacionals, que ho deia abans, eh? Quan comencem la campanya, que normalment la comencem a... Ara aquest any l'hem avançat una mica, cap a principis d'octubre, però entre principis i mitjans d'octubre ja comencem la campanya. La gent, bueno, ja em vacunaré, una mica reàcia, deixant que m'ho pensi, bueno, ara em trobo bé...
Llavors, quan un es va costant al pic de l'epidèmia, llavors, corre, corre, tots a demanar visita. Sí, correm-hi. I aquella campanya i que les vacunes necessiten el seu temps també per fer els anticossos, doncs... Ara has tocat un bon tema. Ens pensem que ens posen la vacuna i ja està, demà ja puc passar per allà on sigui, que a mi no em passarà res. No, això... Triga uns dies a fer els anticossos. Quants dies triga, què et sembla? Eh...
No em facis dir-te exactament, però segur que almenys entre una setmana i deu dies trigues a fer-ho. O sigui, allò que ara per Nadal serà el punt. No cal que vagi el 24, que ja no em servirà de res. Abans, que per això es fan les campanyes i per això hi ha la difusió a tot nivell, tant a televisions com a ràdio, com al CAP mateix. Però bueno, se n'entera més la gent gran que la gent jove, que anem tot el dia amb el mòbil i no ens n'enterem, perquè amb això de les mascaretes també, l'obligatorietat de les mascaretes que va durar
ara tres setmanes, la gent de trep d'anys venia a l'emulatori amb una cara de... Què dius ara? Si estàs tot el dia amb el mòbil, no tenies ensabentat. Ho han dit per tot arreu. A vegades les informacions se'ns perden. Ho feu tot avui en dia els joves pel mòbil. No podeu cuinar amb el mòbil de puró milagro, si no ho faríeu. La sopeta dels nens del vespre, no? Aviat amb l'intel·ligència artificial també t'ho pots fer. Això és un altre tema.
Però sí que és veritat. En canvi, jo avui he anat al cap i la portava a la butxaca i he mirat, ningú, ni cristià, ningú la portava. I he pensat, bueno, pues resem un pare nostre que no em passi res i ja està. No, sí, potser val la pena. El que passa que és això. Amb això que estem vacunats sembla que ja estiguem com protegits. Perquè vas a teatre o vas al cinema o vas a el que sigui que està així de gent...
Però jo penso que sí que la gent és una mica més conscient que quan tens algun símptoma te la posis. Això sí, això sí. I veus que una persona la poses i penses, o bé està immunodeprimida, o bé porta un refredat i per generositat seva se l'ha posat. Ara, ara ho has dit, per generositat. Perquè ens importa honrar el que no li passi a la veïna del quart segon. Però bueno, s'ha de fer. Jo aquests dies que per sort o menys sort he estat bastant a urgències i el primer que feia era posar-la. En primer lloc no se sabia el que tenia, no se sabia una cosa clara.
Doncs escolta'm, jo què sé, pel que ve al meu costat, que tens un uñero. No costa... M'entens? Costa res i menys. Val la pena, val la pena. I tant que sí. Moltes gràcies, Berta. Fins la propera, perquè ets una persona que cada dos per tres haig de demanar-te... Sí, per mi jo encantada, que m'agrada. Moltes gràcies.
Bé, fins aquí el programa d'avui. Agrair l'entrevista a la Berta Uller, que ja veieu que ha sigut interessantíssim. I rebeu una salut de tot l'equip del programa. L'Anna, jo mateixa, la Marissa, les companyes que també col·laboren per fer les entrevistes, l'Eli, que està en el control de so, i com no, a Ràdio Monís de Rei. Fins la pròxima setmana, a dos quals d'una. Que tingueu molt bona setmana. Sigueu feliços.
Notícies en xarxa. Bon dia, a la 1 us parla Maria Lara. Seguim pendents de la llevantada que continua afectant a Catalunya amb pluges molt abundants.