Fem Salut, un programa realitzat amb la col·laboració de l'Hospital de Mollet.
Benvingudes i benvinguts al programa Fem Salut. El dia d'avui anem a parlar de l'escola de salut de la Fundació Sanitària Mollet. No sabem si els nostres oients hauran sentit a parlar d'una escola de salut, però per fer-ho el millor és comptar precisament amb la directora de docència de la Fundació Sanitària Mollet. Ella és la doctora en infermeria Maria José Reyes. Benvinguda al Fem Salut.
Hola, bon dia, moltes gràcies. Dèiem allò, escola de salut, és habitual que un centre, una fundació, disposi d'una escola de salut? Què és això? Bé, l'escola de salut en realitat és aquell espai o allò que centralitza totes aquelles activitats relacionades amb l'educació i amb l'aprenentatge, amb aquelles activitats relacionades amb la salut de les persones que tenim, sobretot centrades en temes de prevenció, de promoció i d'educació per la salut.
Llavors, clar, jo li comentava a la Maria José Reyes quan ha arribat, dic que he començat a caminar fa poc i diu, no, ja fa temps que a la Fundació disposem d'aquesta formació. I tant, la Fundació Sanitària de Mollet, amb el seu propi model d'atenció, que és el que vertebra totes les accions que fem...
ja dona aquesta importància i aquesta rellevància a la participació activa de la persona i empoderar totes les persones coneixent precisament com manegar la pròpia salut. Hi ha moltíssims programes integrats al llarg de tota la Fundació que ja són part de l'Escola de Salut, però sí que és cert que arrel del curs passat d'haver inaugurat el Campus Fundació, de disposar d'uns espais
meravellosos per fer tota aquesta formació i aquestes activitats d'aprenentatge, hem pogut vertebrar totes aquestes accions i també potenciar-les i fomentar-les creant nous programes dirigits no només a les persones afectades de problemes de salut sinó a tota la ciutadania en general.
De fet que els objectius de l'escola de salut s'adrecen, o acaba de dir, a tota la ciutadania. No és només allò de dir, anem a fer formacions pel propi personal o anem a fer formació per persones afectades per X patologia, sinó que una miqueta tothom que tingui un cert interès pot trobar
una formació que s'ha d'acui a aquests interessos. Exacte, precisament. L'educació en salut és donant tota la vida, perquè no es tracta només de prevenir problemes de salut, sinó de fomentar la salut de totes les persones en tots els seus aspectes. I, per tant, no afecta només a les persones que tenen que cuidar la seva salut per un problema en concret, sinó a tothom. Nosaltres tenim programes educatius...
relacionats amb tot el món educatiu, dirigit a les escoles, dirigits als alumnes, dirigits als docents, i també programes educatius dirigits a tota la població en general. Hi ha altres programes molt dirigits a patologies concretes o a familiars o persones cuidadores...
I també, lògicament, tenim moltíssims programes dirigits als propis professionals de la salut, tant per a formar professionals de la salut com als professionals que ja estan en actiu, que puguin mantenir aquesta formació continuada i aquest aprenentatge que continuament s'ha d'anar actualitzant.
Les persones que imparteixen aquesta formació són professionals de la pròpia fundació o també convideu allò, segons la temàtica, a persones d'altres centres que puguin impartir aquests coneixements?
Principalment el nostre objectiu és la transferència de coneixement. És a dir, l'escola de salut el que pretén és que tot aquell coneixement que tenim a la FSM pugui sortir de les nostres parets i arribar a totes les persones del nostre territori per ajudar-les a tenir una vida millor, a millorar la seva vida.
Sí que és cert que en algunes temàtiques molt concretes també comptem amb professionals experts i fem moltíssimes conferències i moltíssimes jornades amb persones expertes de temes que estan evidentment relacionats amb tota la nostra activitat.
Ara comentarem una miqueta perquè heu fet pública la programació d'aquest de 2026, però també volíem començar fent referència a un fet que, si més no, a nivell mediàtic, va cridar l'atenció i és que justament l'estiu passat vau fer una formació intensiva d'una setmana, crec recordar, que s'adreçava als joves i que es deia batecs d'estiu.
Sí, l'estiu passat vam fer la primera escola d'estiu dirigida a joves amb aquest nom, Batex d'estiu, perquè de fet totes les activitats estaven relacionades amb aquesta temàtica i és una iniciativa que va néixer també de la demanda. És a dir, moltes vegades ens trobem joves que ens demanen poder venir a veure les instal·lacions de l'hospital,
a conèixer quins perfils professionals treballen a l'hospital perquè tenen interès en desenvolupar després la seva vida laboral en aquest àmbit. Llavors nosaltres vam crear aquesta escola d'estiu amb una programació molt dirigida a conèixer diferents perfils professionals i diferents serveis, no només de l'hospital sinó de tota la fundació, també de salut mental, també de l'àmbit residencial...
i d'aquesta manera que els joves puguin dirigir una mica i conèixer què volen fer, no?, quan siguin grans. De fet, allò, si preguntéssim a la ciutadania en general, si ens diguéssim perfils sanitaris, doncs, diríem allò, infermeres, no?, metges i saladors, i poca cosa més, no?, i segurament hi ha, doncs, hi ha un pantall molt més ampli, no?,
Per suposat, molts queden impactats, per exemple, dels batecs d'estiu de l'estiu passat, ja sabem que algun noi ja ha començat a fer el grau de fisioteràpia o van encominar-se cap aquí. I d'altres que han descobert que en un hospital hi ha informatis, hi ha enginyers i fins i tot hi ha mediambientòlegs, perquè nosaltres també fem moltes activitats de la mà del Centre de Desenvolupament de Salut Planetària,
I queden també molt sorpresos de com la salut del planeta afecta la salut de les persones. I són temàtiques que, d'entrada, com tu dius, quan penses en un centre sanitari, no se t'ocorreixen. També és veritat que vam fer simultàniament tallers per cuidar de la salut d'aquests joves. Pensem que també és molt important, i a més per dedicar-te a cuidar els altres, és molt important cuidar-te de tu mateix...
I tots els dies hi havia tallers i activitats dirigides a cuidar la salut del propi jovent. I és una cosa que també van agrair molt, aquest acompanyament en el suport emocional, en el benestar emocional, la salut espiritual, que també és una gran desconeguda, una dimensió que nosaltres també cuidem des de la Fundació...
I la veritat és que totes les activitats, més enllà del menjar bé, del dormir bé, de l'activitat física, són moltes cosetes que són grans desconeguts i que també afecten a la nostra salut. A la ràdio no veieu allò els nostres convidats, però nosaltres sí. I per l'expressió que està fent la Maria José Reyes, recordem directora de docència de la Fundació Sanitària Mollet, diríem que aquests batecs d'estiu es repetiran aquest 2026.
Sí, sí, es repetiran perquè, a més a més, ja tenim moltíssimes persones interessades que ens demanen per les dates, que al final seran les mateixes dates, comencen l'últim dilluns de juny, quan els alumnes ja acaben les classes i la primera setmana de juliol, i ja ens ho estan demanant. Nosaltres, per definir quines accions o quines activitats hem de fomentar des de l'Escola de Salut per donar resposta a aquestes necessitats de la població...
També hem constituït una taula educativa territorial que ens ajuda a vertebrar també totes aquestes accions. I des d'aquesta taula, des del primer dia, ja ens estan demanant de repetir els batecs d'estiu. Doncs no sabem si en aquesta programació que s'ha iniciat també aquest 2026, precisament des d'aquesta taula s'han fet arribar algunes de les propostes que queden recollides.
Estem veient que des de finals de 2025, des del desembre, s'estan fent aquestes sessions de mindfulness, que la veritat és una terminologia que cada vegada està agafant més embrancida. Hi ha molta gent que en demanda.
d'aquesta formació. Sí, aquesta és una formació que ja fèiem, que ja l'havíem fet l'any passat, i que són sessions setmanals que gestionen des del Servei de Salut Mental i Addiccions i que la veritat és que tenen molt èxit. Igual que els tallers de salut mental, que també els fem setmanament i que també està adreçat a familiars i usuaris del propi Servei de Salut Mental.
Més cosetes que veiem. Veiem allò, aquestes sessions educatives d'unitats d'expertesa, que suposo que aquí és on agafeu també la implicació dels propis usuàries i usuàries. Sí, aquestes són sessions que fa molt de temps que es demanen, precisament per això, per dotar d'eines a les persones que tenen aquestes patologies i aquestes sessions d'expertesa,
fa que la persona s'empoderi en gestionar-ho. I el poder-ho fer en el campus ens ha donat la possibilitat de poder oferir-les a totes les persones que realment ho necessiten. Perquè ara disposem de l'espai adient per fer-ho. I ho fem tant per a persones afectades com per als seus familiars. I llavors ens posaries un exemple d'algun d'aquestes sessions d'expertesa?
Per exemple, una és la de la fatiga crònica, dels síndromes de sensibilització central per a persones afectades, que també es fa paral·lelament per a familiars. També tenim una per a cuidadors i de persones afectades de demència, que també es potencia des del centre d'atenció intermèdia i tenim així psicoeducatius molt específics per a persones amb problemes concrets, de diabetes o de nutrició o de patologies mentals concretes...
Comentava la Maria José Reyes, tenim una taula educativa a nivell de territori. Veiem que també hi ha centres educatius que participen d'aquesta escola de salut. Concretament aquí a Mollet del Vallès veiem que hi ha una col·laboració de l'Institut Gallecs en el que són salut bucodental.
L'any passat, recordem allò, havíem fet uns estudis molt interessants i no sé si és en aquesta línia que també participen. Sí, això ha sigut una proposta de l'Institut de Gallecs del cicle de grau superior de higiene bucodental.
que ens proposaven fer alguna intervenció amb persones afectades de càncer. Llavors hem dissenyat aquests tallers, són uns tallers molt pràctics per a dones afectades de càncer de mama, de com cuidar la salut bucodental, perquè sobretot quan estan en processos de tractament amb quimioteràpia acostumen a tenir molts problemes vocals, amb afectacions d'enafres...
i com cuidar i com prevenir aquestes afectacions és una cosa que pensem molt important per a aquestes persones i fer-ho de la mà d'alumnes que s'estan formant i amb instituts de la zona, pensem que és una gran oportunitat també per a ells, que des de l'escola de salut els puguem donar aquest suport.
És a dir, que esteu oberts també a propostes que us puguin arribar de centres educatius del territori? Sí, sí, completament oberts. Això ja et dic, tampoc és una cosa que fem ara de nou, ja fa molt de temps que ho fem, però sí que vertebrar-ho sota del paraigües de l'escola de salut ens ha fet poder potenciar i fer més coses.
Abans hem comentat el tema de la salut, no només les patologies físiques, sinó sobretot les que tenen a veure amb les emocions. Hi ha una de les propostes que fareu pels mesos de maig-juny, encara s'ha de fixar la data, que diu, ja reps la dosi recomanada de natura?
Exacte, és el que et deia abans. I també són coses que han sorgit d'aquesta taula educativa, perquè no és només cuidar la patologia, sinó cuidar de la teva salut, la prevenció i l'educació en salut. Llavors, està recomanat i està científicament comprovat aquests banys de natura, quin efecte tenen sobre la salut de les persones, i per això aquesta sessió, que no hem determinat la data, però que està oberta a tota la ciutadania...
Així com també sessions educatives en quant a les noves tecnologies digitals i el benestar emocional relacionat amb tot això, que també és un tema que surt contínuament en aquestes taules de com està afectant l'ús del mòbil, el de les xarxes socials, a tota la població, perquè parlem dels adolescents, però també des dels nens més petits i també nosaltres, els grans, com ens afecta aquest ús de les noves tecnologies en la nostra salut.
O també temes de dol. És un tema que ha sortit repetidament de com es treballa el dol a les aules, com es treballa el dol a les famílies, a casa, amb les persones grans. I no només el dol davant d'una mort, sinó el dol davant d'una pèrdua.
Una pèrdua que pot ser això, que mori una persona estimada, o pot ser simplement una pèrdua que deixes de tenir allò que esperaves tenir, ja sigui una feina, ja sigui la pròpia salut, quan et diagnostiquen alguna malaltia, o qualsevol altre tipus de pèrdua. També hi ha molta demanda de com actuar en aquests casos i com manegar aquestes situacions.
Com us gestioneu? És a dir, una vegada jo arriben les demandes, feu la programació, vosaltres ja teniu, m'imagino, de base amb aquest recorregut, no?, experiència suficient, com per dir, escolta'm, sabem allò, els temes d'interès, no? Com ho feu? Com ho feu?
La veritat és que tenim molts fronts oberts. Per una banda tenim tots els professionals de la Fundació des dels diferents serveis que en el seu dia a dia detecten aquestes necessitats d'aprenentatge de les persones que atenen o de les seves famílies.
També tenim el Consell de Participació Ciutadana i el Consell de Pacients i Famílies, que també ens fan arribar propostes i demandes de coses en què els agradaria que nosaltres poguéssim fer aquestes sessions o aquests tallers d'aprenentatge.
També, per una altra banda, aquesta taula territorial, que també ens fa arribar totes les demandes més dels municipis, dels 11 municipis als que nosaltres donem cobertura. I també tenim feedback contínuament amb els diferents agents implicats, des de treball social o centres de recursos pedagògics o altres entitats importants que ens fan arribar també els seus neguits.
Penseu allò que, dèiem allò, ja teniu recorregut, experiència suficient, però que cada vegada hi ha una demanda més important d'aquesta formació, d'aquest interès per la salut. També és veritat que fa temps que s'està parlant allò en el centre de tot i és la persona, i per tant la persona també ha de ser responsable de la seva salut.
I no sé si en aquest paral·lelisme el que s'intenta és precisament allò de dotar d'eines formatives, perquè precisament, abans posàvem l'exemple de la gent jove que us havia agraït tant que en aquella formació de conèixer perfils professionals, sortides professionals, que també es complementés amb tallers per tenir cura d'ells mateixos.
És que és molt important, perquè al final tots volem estar bé, tots ens volem cuidar, però de vegades donem per fet que sabem com fer-ho. I no sempre sabem com fer-ho. Llavors, el coneixement és molt important. La transferència de coneixement ha de ser la base.
I, per una altra banda, això que dius del model d'atenció centrat en la persona, és molt important que la persona pugui decidir i que la persona pugui fer allò que vol fer, perquè al final és la seva salut, no és la salut del professional que l'està tenent, sinó que és la seva, però per poder decidir hi ha de conèixer.
Ha de conèixer quines alternatives té, ha de conèixer què ha de fer i què passarà o què pot passar amb allò que decideixi fer. El coneixement és imprescindible. I avui en dia tenim moltíssima informació. Tenim internet, tenim moltíssima informació, però hem de saber quina informació és fiable, quina informació ens hem de creure, perquè de vegades tenim tanta informació que ens creiem coses que dius, bueno, per aquesta informació n'ha sortit.
Qui t'ho ha dit, això de vegades, l'accés d'informació genera desinformació. I amb això també ens estem trobant que molts cursos que fem des de l'Escola de Salut, moltes accions, molts tallers que fem, el que es posa en valor és que qui imparteix aquelles sessions, qui està transmetent aquest coneixement, és un professional expert en aquell tema.
No és una persona que ve a explicar-te allò que li hem dit que ha d'explicar, sinó que és algú que et parla des del coneixement científic, des de l'experiència, i això jo crec que li aporta moltíssim valor, o almenys això és el que ens diuen els participants de les accions. Maria José, habitualment, quina és la reda més comuna que tenim allò, doncs, les persones, quan diuen, no, no, si a mi què m'has d'explicar, si això jo ja ho sé fer, ja sé cuidar-me.
Bé, jo crec que errades... Jo no li diria errades, però sí que moltes vegades... O d'aquells mites que tenim allò que no és ben bé així, no? Exacte, jo crec que moltes vegades el mite més habitual és pensar que no depèn de tu.
O sigui, el que moltes vegades ens passa és que això és així perquè és així, però tu què fas per canviar això? És aquesta goteta, què pots fer tu, quin petit canvi pots fer i mantenir-lo que a la llarga realment tingui un impacte important en la teva salut. Moltes vegades jo crec que és això, aquesta manca de consciència de què puc fer jo realment per canviar això.
Bé, de fet, és veritat que venim d'una cultura, no?, que sovint les persones estàvem acostumats allò a preguntar, i vostè què ens recomana, vostè què faria, no?, el metge, no?, i que el metge o la metgessa digués, home, jo, si fos el meu pare o la meva mare, no?, i ara, doncs, ha canviat.
Ara s'interpel·la directament allò a la persona. Clar, és que ha de ser així, perquè al final les coses en la salut no es tracta de blanc i negre, sinó es tracta d'una suma de tot allò que vas fent, de tot allò que va passant i d'uns riscos.
Jo sempre dic que quan més et cuides el que estàs fent és disminuir els riscos. I això depèn de tu. Llavors, el risc el tenim tots, però com tu et cuidis o com tu actuïs, disminuirà els riscos. Llavors, tu has de saber realment quins riscos tens i decidir per tu mateix. No el que et diu el professional o no el que el professional considera. El professional, lògicament, té el coneixement.
I és quitar de dir quins riscos hi ha davant d'una determinada acció, però tu has de decidir si els assumeixes o no. Hem comentat allò aquesta... No sé si hi ha moltes escoles de salut a altres centres, si compartiu experiències o si us han demanat d'altres centres sanitaris. Escolta'm, expliqueu com ho feu perquè volem copiar el vostre model.
La veritat és que no hi ha gaires escoles de salut i els centres que tenen escoles de salut són molt monotemàtics. Són centres molt especialitzats en patologies molt concretes i l'escola de salut està molt centrada en aquella patologia. Per mi el concepte d'escola de salut va més enllà. No és explicar la patologia o com vanegar-la, sinó és...
tota la prevenció i tota la promoció de la salut, amb totes les dimensions, i això no és habitual. I us heu trobat, doncs, en centres que us demanin allò de dir, escolta'm, com ho feu, que volem allò copiar-ho, perquè copiar coses que paguen la pena està molt bé. Sí, sí que ens hem trobat. Ens hem trobat centres, sobretot, que ens demanen això, com hem organitzat la docència a la Fundació Sanitària de Mollet,
per arribar a tenir tot aquest desplegament de futurs professionals, de com estem formant a futurs professionals en cicles de pregrau, com a Hospital Universitari de la Universitat de Barcelona, tota la formació de grau, de postgrau, amb tots els residents de Medicina, d'Infermeria i tota la formació que fem de graduats ja en Salut...
i també de l'escola de salut a tota la ciutadania, i com estem implicant a les escoles, als centres educatius, a famílies, pacients... Perquè la gràcia d'aquesta escola de salut nostra és que no només els professionals comparteixen i transfereixen el seu coneixement, sinó que també participen, aquests alumnes que s'estan formant també participen
els pacients amb la seva expertesa, també fent programes d'aquests peer-to-peer, que se'n diu, que és com un pacient o una persona afectada col·labora i comparteix coneixement amb altres persones en la mateixa situació, que això també és una demanda que ens havia arribat del Consell.
de pacients i famílies. Vull dir que jo crec que és un model d'escola de salut que haurà d'anar transferint-se a altres centres, però que aquí, al Vallès Central, és únic. Aquesta escola de salut, la formació és tota presencial? Pregunto, perquè potser hi ha persones fora del nostre territori que estan escoltant i que diuen, ah, doncs a mi m'agradaria participar en una d'aquestes formacions...
que sapigueu que entrant a la pàgina web de la Fundació Sanitària Mollet hi ha un espai que és Escola de Salut on trobareu tota aquesta informació que hem comentat i que hi ha un telèfon de contacte, un correu electrònic per adreçar aquestes qüestions, però no sé si després pengeu allò de forma virtual les formacions que s'han ofert.
Sí, nosaltres les formacions que oferim, hi ha formacions que són presencials i després compartim tot el material pels campus virtuals. Per exemple, ara estem fent unes microcredencials de la mà de la Universitat de Barcelona i en el campus virtual d'IL3UB està tot el contingut penjat per als participants. Després també hi ha formacions...
que no només les fem presencialment, sinó que també ens desplacem i anem a fer-les al lloc on s'hagi de fer. Vull dir, anem a escoles també, a fer cursos de primers auxilis per a professionals, per exemple, per a professors d'educació infantil. Vam anar a les escoles a fer-ho, in situ, que dic jo.
Després hi ha tots aquests programes de Fem Salut, que vulguis que no, quan ve algun expert de la Fundació Sanitària de Mollet a compartir el seu coneixement amb tots els que ens estiguin escoltant. Per nosaltres això també és Escola de Salut perquè no deixa de ser una manera de transferir el coneixement.
I també a la web hi ha molts vídeos, molts consells de salut, de prevenció i promoció de la salut, que també són part de l'escola de salut. I que tothom pot consultar, entren a la web. Doncs podeu consultar la pàgina web, el correu és docencia arroba
FSM, Fundació Sanitària Mollet, puntcat. Maria José Reyes, directora de docència de la Fundació Sanitària Mollet, directora d'infermeria, doctora d'infermeria. Moltíssimes gràcies per haver-nos acompanyat. Fins una altra ocasió. Que vagi molt bé. Gràcies a vosaltres. Bon dia.
El racó dels animals, un programa de rei solidària pro-animal. Us hem veu a qui no la té. Els dijous a dos quarts de sis de la tarda i els dissabtes a dos quarts de dotze del migdia. RACÓ ANIMAL, a Ràdio Mollet.
Núvol de fum, un programa de música ambient i electrònica minimalista amb Jaume Montsang. Divertis a les 11 de la nit i repetició dissabte a la mateixa hora a Ràdio Mollet. Núvol de fum, a Ràdio Mollet.
Sendes, coneix el territori, trepitja la terra, volta pel món. 25 minuts per suggerir visites a museus, a itineraris temàtics i a llocs plens d'encant, per explicar a fil per randa rutes de senderisme i per descriure viatges a qualsevol racó del planeta. Sendes, dijous a dos quarts de cinc de la tarda i remissió divendres a dos quarts d'una del migdia.
Esteu escoltant Ràdio Mollet.