que una vegada més esforrarà amb una gira que, per cert, té molt bona crítica i esforrarà amb aquests concerts que porta arreu del món, com diem a Madrid, sis concerts al mes de setembre. I amb aquest apunt arribem a dos quarts de nou del matí. A aquesta hora saludem ja Jordi Pérez, del nostre Home del Temps. Bon dia, Jordi. Molt bon dia. Bé, dies molt tranquils, dies de primavera, no?, el que tenim aquesta setmana.
Sí, es pot dir pel sol, eh? No per les temperatures, perquè encara estan controlades, encara són, podríem dir, prehivernals o preprimaverals, com vulgui, perquè encara no parlem de calors ni un ambient 100% primaveral, almenys aquí a la costa, perquè les temperatures no ens ho demostren. Estem entre els 15, 16, ahir es va enfilar fins als 17 graus, debut a aquest vent de nord, que a vegades és el que vam comentar, aquest vent de nord fa baixar les humitats i a vegades pot enfilar-se la temperatura, com va passar ahir.
Aquest vent de nord que ens va acompanyar fins al migdia, a primeres hores de l'etat, amb alguna ratxa que va arribar a superar, lleugerament, els 50 quilòmetres per hora. Un vent de tramuntana que, posteriorment, va anar girant a Gregal, un vent a Gregalat, podríem dir-ho. I bé, novolades cap a la Catalunya central, amb algun ruixat molt puntual, cap al Bages, sí, al Bages i algunes localitats molt localitzades, de dos, tres, cinc litres, aquestes novolades, però aquí, en canvi, va dominar el Solet.
Avui la mínima tampoc no ha baixat gaire, ha voltat als 8 graus i ara ja es lleva el dia amb molt serè, pocs núvols, la veritat, i avui esperem un dia dessolellat. Encara restes d'aire fred en alçada d'aquesta situació d'inestabilitat del diumenge,
Això què es pot traduir a Catalunya? Doncs que a partir de migdia, amb l'escalfor del sol, creixeran nubulades zones del prelitoral cap a l'interior. Prelitoral de Tarragona, prelitoral de Barcelona, Catalunya central, zones de muntanya, Montseny, creixeran nubulades, però en principi inofensives. En principi no donaran pluja, però sí que deixaran el cel més variable. En canvi, aquí a la costa, hem d'esperar en principi sol perquè les nubulades no creiem que apareguin en zones costaneres.
Temperatura sense canvis aquí a la costa, voltarem als 15-16 graus, avui els vents seran fluixos i, per tant, en principi la temperatura no s'enfilarà tant, perquè ahir 17 graus. Però bé, tampoc és cap exageració, vull dir, entre dintre de la normalitat. Per tant, ambient de càlid res, controlat. I això sí, cap a zones interiors sí que pugen, més cap al Pla de Lleida, zones prelitorals de Tarragona i Barcelona especialment poden superar
ja lleugerament als 20 graus. Demà som dimecres i estarem el dia abans del canvi de temps de dijous en endavant. Ja entrarem ja gairebé cap al cap de setmana diumenge de Rams, ja a inicis de Setmana Santa, doncs amb aires freds, situació de nord. De moment no. Demà dimecres hem d'esperar un dia sol allà. Nubos prims.
perquè sobretot centre sud de Catalunya, pinzellada de núvols príncips, de més conseqüències, el temps serà tranquil i estable. Temperatures, què passa? I ho diem sempre, eh? Què passa quan tenim una entrada d'aire fred? Què passa, normalment? Doncs que el dia abans s'enfilen les temperatures. Hi ha una situació que és tot un clàssic. Doncs demà tindrem una foc.
uns tempadors que es disparen, sobretot cap a Pla de Lleida, zones de Tarragona, zones de Barcelona, especialment Tarragona més que també zones de costa, Barcelona, especialment i prelitoral.
també cap a Girona es disparen vents terrals, bufen, entra com un ponent per a l'Aragó, també entraran garvins, rascalfadots per la banda de Terragona-Barcelona, temperatures disparen. Quan volem dir, com diem això, cap on poden anar les dematures? Poden anar que els 22 i 24 graus, i no descartem que es puguin fregar els 25. Per tant, Déu ni jo quina pujada tindrem generalitzada demà a Catalunya, i en canvi hi haurà zones que quedarem al marge
L'alt Maresme pot quedar al marge d'aquesta enfilada tèrmica i demà pronostiquem entre els valors entre 16 i 17 graus. Per tant, fixin-se quina diferència amb altres indrets de Catalunya. Vents fluixos, però això sí el Garbí es notarà. Demà tot el litoral català s'imposarà, però ja saben, el Garbí aquí és frescot, humit i mantindrà les temperatures molt a ratlla aquí a la raconada aquesta de l'alt Maresme.
Bé, a últimes hores de dimecres hi ha dijous de matinada, Rio en front fred, que entrarà per França, degut a l'antisiglo que es retira cap a les Azores i, doncs, agrupada d'aire fred, que baixa, doncs, cap a França i se n'anirà cap a Itàlia a l'Adriati, la seva part més activa, en formació de borrasca de cara dijous d'hivernes, cap a aquell sector, i Catalunya on es troba? Es troba al mig. I al mig, com es tradueix? Doncs, ben de nord.
Massa freda i, per tant, dijous tindrem un dia que, de matinada, no descartem algun patirruixat, alguna gotellada, sobretot en zones de Girona i Barcelona. Molt poca cosa. Ràpidament s'esveiran aquests núvols i donaran pas un dijous de sol, però l'aire serà fred. Tindrem una baixada contundent respecte al dimecres, que ja hem dit que es disparen. Dijous farà una clatellada tèrmica arreu del territori
i tindrem un dia hivernal, hivernal, perquè les tramatures aquí amb prou feina entre els 14 graus, i també a Catalunya com a màxim 15, 16, 17 graus, com a molt, i amb sol. Tremuntana forta cap a l'Agosta Brava, mestral a les Terres de l'Eber, però aquí en principi els vents seran fluixos. Bona visibilitat de l'aire, el cel estarà net com una patena.
Divendres, dissabte, temps estable, domini del sol, pot haver algun nuvolet, molt poc important. Ambient d'hivern, amb lleugera recuperació, potser divendres, de les temperatures, molt lleugera. Temperatura entrarem, podríem dir, dintre de la normalitat, o lleugerament en valors inferiors. I estarem a l'espera del diumenge de Rams, perquè tindrem dues injeccions d'aire fred. Una dijous, el que els estem dient, se retira ràpidament posteriorment cap a Itàlia a l'Adriàtic, i diumenge tindrem una altra
pulsació freda, pràcticament de la mateixa procedència, polar. I, per tant, diumenge de Rams, doncs, hem de, dissabte, també un dia en principi assolellat, temperatures fresques, diumenge, doncs, també hem d'esperar, doncs, que de la matinada de diumenge ens creui aquest front, que dóna pas a la segona injecció freda, potser també alguns ruixadets en zones de costa, molt febles i poc importants, amb ràpidament
Clarir-se, i per tant, diumenge, en principi, hauríem d'esperar un dia també de sol, grans clarianes de sol, però a la vegada més fred. Sembla que la segona agrupada freda serà més potent, podíem dir-ho, entre cometes, tindrà més força la agrupada freda, podíem dir. Per tant, notarem un diumenge de rams i un dilluns, posteriorment, també freds. Ambient hivernal, però...
Què passa amb aquesta època de l'any? Doncs que el sol té força, el sol està molt alt i dona el seu escalf, però a l'ombra veuran que l'ambient és fred, que a mànega curta res de res està a l'ombra, perquè les temperatures seran baixes i si queden les matinades serenes, divendres sobretot, després diumenge, dilluns, pot fer un bon fred i poden aparèixer glaçades per moltes zones interiors, ho anirem veient.
En resum, ja ho veuen, temps estable en principi, però a l'espera d'aquestes dues injeccions fredes que tindrem una dijous, l'altra per diumenge de Rams. I poca inestabilitat, la veritat, sí que hi haurà nevades al Pirineu, sobretot banda nord, aquí sí, tindrem una nova inestabilització amb noves nevades, benvinguda siguis cap a aquell sector, però en canvi la resta no és situació de pluges ni de bon tros, per tant sí que pot haver algun moment augment dels núvols, potser alguna gota, però de pluja poc, és més,
l'entrada d'aire fred,
que es deixarà sentir de valent a partir de dijous i després, sobretot, de cara a diumenge. Bé, de moment, seguim actualitzant cada dia aquest espai del temps com fem a primera hora del dematí. Doncs anirem a beneir les palmes i els palmons molt, molt abrigats, eh? A banda d'estrenar peça de roba, com mana la tradició, doncs haurem d'anar ben abrigats. Jordi, una situació que anirem seguint també aquests dies i ho anirem actualitzant en aquest espai del temps a dos quarts de nou del matí. Gràcies i fins demà. Que vagi bé.
Molt bon dia, fins demà. Previci del temps, que ens deixa dos quarts i mig de nou del matí, de seguida a l'espai menys jove que fem amb la nostra psicòloga infantil i juvenil, Sigrid Fadrique. Avui el tema que parlarem és una...
És una qüestió que preocupa també a les famílies, sobretot perquè, evidentment, quan tenim els nens a casa, estan en època d'exàmens, estan com més neguitosos, més nerviosos. Bé, avui intentarem explicar una mica el per què de tot plegat i com les famílies els podem ajudar a travessar una mica aquest procés de nervis quan estan en època d'exàmens. Ho fem de seguida. Abans, Banda Neon. Ella no és guapa, tu jo.
Fins demà!
M'agradaria que et multessin per haver-me robat el cor. Ella no és guapa, t'ho juro que és guapíssima. I a uns virocus es posa vermellíssima. No m'agrades, m'encantes, quan em mires empates. I tinc por que algun dia la seva alegria se l'emporti una altra. No sé si preguntar-te com estàs.
S'estàs més bona que el pa. S'estàs més bona que el pa. Hola, amb la policia? Policia, policia. M'han robat, m'han robat. Què t'han robat? M'han robat.
Fins demà!
i m'he posat a pensar en tu. Aquesta Pasqua et pot sortir molt dolça. Participa al sorteig de dues mones valorades en 60 euros cadascuna de la fleca Can Tomàs i Sònia Aurea Pastisseria Obrador. Compra les bodigues associades de gent de Pineda, omple la teva botlleta i participa. Del 23 al 29 de març també pots participar a xarxes socials.
El sotet serà l'1 d'abril en directe al Centre Innova. No et quedis sense la teva mona, participa i celebra una Pasqua per hi ha part-se'n els dits. Els nostres somriures són alegres, simpàtics, sincers. Són somriures amb dents sanes i boniques. Centre Mèdic i Dental Pineda. Prenem cura de la teva salut dental amb totes les garanties mèdiques i sanitàries.
Finançaments a mida i al propi centre, amb pressupost tancat, sense sorpreses i amb la primera visita gratuïta.
Toca fer la renda, però aquest any, zero estrès. Del 8 d'abril al 30 de juny, posa't en mans d'Idea Assessoria i deixa que els nostres experts s'encarreguin de tot. Ens trobaràs al carrer Jaume Balmes, 26 de Pineda. Reserva hora ara mateix entrant a www.ideaserveis.es Tria dia i hora per la teva cita prèvia i obtindràs un regal. Idea Assessoria. Quan els números parlen, nosaltres els entenem.
Estàs escoltant Dit i fet a Ràdio Pineda.
Ho dèiem, i és una qüestió que els que tenim infants i joves a casa, quan estan d'exàmens, bé, notem aquest canvi, que estan com més nerviosos, més irritables. Tema concentració, doncs, a vegades també els costa una mica, es poden arribar a bloquejar.
Bé, Déu-n'hi-do, eh? Tot una realitat que avui expliquem, intentem buscar-li una mica el per què de tot plegat i, sobretot, claus que ens puguin ajudar les famílies per ajudar-los per passar una mica el tràmit dels exàmens. Bé, d'una forma més tranquil·la, eh? Si més no, això ho intentem. I avui, per tant, en aquest espai del Ment Jove amb la nostra psicòloga Sigrid Fadrique. Bon dia, Sigrid. Bon dia, Olga. Bé, avui parlem d'ansietat i estrès acadèmic. Què és exactament?
Mira, jo et diria, davant de tot, que una certa activació és normal i fins i tot et diria que resulta útil, perquè si t'hi fixes, això ens ajuda a augmentar la concentració, activar la memòria i, sobretot, a preparar-nos pel repte, perquè hi ha molts nanos que viuen els exàmens realment com un repte.
Ara bé, què passa? Quan apareix el problema? Quan aquesta activació es converteix en una ansietat intensa. Llavors, signes habituals, perquè moltes vegades, si t'hi fixes, hem popularitzat la paraula angoixa o ansietat, però moltes vegades perdem de vista que va més enllà d'uns simples nervis, simples entre moltes cometes, eh?
Llavors, alguns signes habituals que podem trobar en els infants i els adolescents. Per una banda, bloqueig mental, aquesta cosa de posar-te davant dels apunts i no saber per on començar, o fins i tot, en alguns casos, posar-te davant de l'examen i quedar-te totalment en blanc. Després, els típics pensaments catastrofistes, que a vegades escoltem a casa, com verbalitzen, és que no podré, és que suspendré, és que