Para empezar, nos quedó algo por hacer.
Manda un mensaje que no sé, la distancia nos dejó, un papel por escribir, una foto con canción, mi cabeza vuela a mil, ojalá en tu cama yo.
Bona nit.
Me pides que cuente contigo que somos amigos que hablan de madrugada, pero al vernos los dos nos cuadramos y decimos valientes que no pasa nada. Nos buscamos ferox contenido, no me veo contigo aunque algo me engancha y presiento que por más que pase, nos pegamos aunque nos pega.
Fins demà!
Cuántas ganas de moverte, cuánta magia en un botón ya. Te vi por dentro, quisiera volver a darte, un motivo pa' quedarte, cuánto arte en el salón.
Bona nit. Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Era la Vanessa Martín i jo, la Tiendo, era la que ens servia per tornar de les notícies de les 9 del matí. Continueu aquest dilluns aquí a la sintonia de Ràdio Ràpida. Sembla que hi ha una ulladeta de sol. Els carrers estan banyats, però veig que la gent ja ha recollit el paraigüe i que està el dia més il·luminat que menys aquí a la Ràpida.
En aquesta nova hora parlarem d'una obra teatral que posa en valor el paper de les dones durant la batalla de l'Ebre, perquè l'Orquianàs i la Fuent Santa Teatro impulsen la representació, una representació que recentment s'ha pogut veure a la sala B d'Amposta. Destacarem també que la Generalitat multa més de 5 milions d'euros les infraccions de les residències. 29 inspectors de drets socials s'encarreguen d'examinar un miler
de geriàtrics. També tindrem el repàs a les notes i comunicats locals i l'apartat en Pau Lleixà, que us portem tots els dies abans de les 10 del matí, avui tot li put, a veure com li ha anat el cap de setmana al nostre company Pau Lleixà. Tot això, ho anirem combinant amb molta i bona música i també recordar
que tenim els aniversaris, si sabeu d'algú que fa anys, alguna parella que fa anys que es va casar, 610, 020, 010. Ja, si m'anem a la següent hora, tindrem en Atros, Àngels Andreu, des del taller de cuina, i també, doncs això, l'apartat dels aniversaris. Fins ara! Fins ara!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
It's a spark, it's a light, it's a glow Don't know if it lasts forever But it's now or never You could send me tonight Don't know where your touch could take me But it feels like maybe you could send me tonight Take me tonight Tonight Take me tonight
Fins demà!
Sigo viendo todo con los mismos ojos Todo brilla en ellos desde que tú estás Hoy sigo bailando con los mismos labios No, no, no Pero fue tu boca quien me supo más
Tuve que morir para saber amar.
No me equivoques que contigo estoy borracho Sin beber que desayunarte a mi me sabe bien
Fins demà!
Anem a parlar del paper de les dones durant la Guerra Civil i especialment a la Batalla de l'Ebre. Este paper sovint ha quedat en segon pla. Més enllà del front, moltes van sostenir la vida quotidiana des de la rereguarda amb tasques essencials però poc reconegudes. Ara l'espectacle Les Dones de la Batalla de l'Ebre vol posar en valor aquesta realitat i donar veu a totes aquelles dones oblidades per la història.
Una de les impulsores del projecte, l'artista Fuent Santa López, destaca que tot i no portar armes, aquestes dones van tenir un paper clau. Cosien roba per als soldats, cuidaven ferits, treballaven la terra o mantenien en funcionament els hospitals. Segons explica, la història s'ha escrit sovint en masculí i per això aquesta proposta vol reivindicar el paper femení i fer justícia a la seva contribució.
L'espectacle, amb acompanyament musical del cantautor Arturo Gaia, ofereix una mirada íntima sobre la resistència des de la rereguarda, una resistència quotidiana, silenciosa, però imprescindible.
López recorda que moltes dones també van patir la repressió i defensa que recuperar aquestes històries és clau per entendre el passat i avançar cap al futur, assegurar que la memòria és necessària per construir la pau i que l'art pot ajudar a tancar ferides encara obertes. La música hi té un paper destacat com a element d'expressió i esperança tal com ja passava durant la guerra.
L'obra s'ha representat recentment a la sala B d'en Posta, un espai que aposta per apropar el teatre a la ciutadania i convertir-lo en una eina de transformació social. La proposta combina memòria històrica, cultura i territori i es basa en testimonis reals que construeixen un relat de resistència, coratge i humanitat.
Doncs aquí estava aquesta notícia, una obra teatral posa en valor el paper de les dones durant la batalla de l'Ebre, l'Orquianas i la Fuensanta Teatro impulsant la representació que recentment s'ha pogut veure, com dèiem, a la Sala B d'Amposta.
Nada puede cambiarme, no, nada malo ni bueno, nada que me detenga, no, solo si no te veo, aún me siento extraña.
Shalalalalala Escribí esta canción por si tú regresabas Shalalalalala Y hasta el tiempo no me cuenta nada Nada puede cambiarme, no
Bona nit.
Escribí esta canción por si tú regresabas Xa la la la la Que hasta el tiempo no me cuenta nada Xa la la la la la Escribí esta canción por si tú regresabas
When do I cry This breaking heart Just hurts me more When we're apart There are two of us With us
Gràcies.
Eren els pitjis i els fiquets loves de l'any 91 i abans Paulina Rubio. Nada puede cambiar-me. Anem a continuar aquí a Ràdio Ràpida a les 9.24 minuts. Avancem i parlem dels geriàtrics i de moltes geriàtrics perquè la Generalitat ha imposat més de 5 milions d'euros en sancions a residències de gent gran de Catalunya des de l'any 2020 per irregularitats en el servei.
Entre les infraccions més habituals hi ha la mala gestió de medicaments, dietes inadequades, falta d'higiene o falta d'atenció continuada als residents. També s'han detectat pràctiques més greus com falsejar dades o dificultar la feina dels inspectors i la comunicació amb les famílies. En tot i això, no es fan públics els noms dels centres sancionats ni detalls com la seva capacitat o si són públics o privats.
En la majoria d'anys s'han obert més d'un centenar d'expedients sancionadors. Ara bé, l'administració permet que, si els centres corregeixen les deficiències, puguin destinar l'import de la multa a millorar les instal·lacions o el servei. Pel que fa a les mesures més contundents, en aquest període s'han tancat 13 residències, sobretot per operar sense autorització o incomplir la normativa. També s'ha suspès temporalment l'activitat de 6 centres amb el trasllat dels residents.
Les sancions van ser especialment elevades durant la pandèmia, amb gairebé 900.000 euros en multes l'any 2020. Després d'un pic, el 2022, les xifres han anat baixant fins als 600.000 euros l'any passat. Des del Servei d'Inspecció asseguren que hi ha línies vermelles com el maltractament o la vulneració de drets que comporten sancions immediates. En canvi, per problemes menys greus es prioritzen els advertiments i les propostes de millora.
Moltes de les deficiències detectades es deuen a la falta de personal i a problemes d'organització interna que dificulten una atenció més personalitzada. De fet, una de cada set inspeccions acaba amb sanció. Actualment, només 29 inspectors han de supervisar prop d'un miler de centres cada any, a més d'altres serveis assistencials. Tot i això, es fan inspeccions sovint sense avís previ i amb revisions completes que poden durar fins a set hores.
Finalment, hi ha una quarantena de residències sota vigilància especial, mentre que un centenar destaquen per la bona gestió i la col·laboració amb els inspectors. Aquí estava aquesta notícia. La Generalitat multa més de 5 milions d'euros les infraccions de les residències. 21 inspectors de drets social s'encarreguen d'examinar un miler de geriàtrics.
El propi apartat que us portarem serà el de l'agenda d'actes i les notes i comunicats locals. D'aquí, dos cançons, M. Clan i Madonna. He visto una luz hace tiempo, Venus se apagó.
He visto morir una estrella en el cielo de Orión. No hay señal, no hay señal de vida humana y yo, perdido en el tiempo, perdido en otra dimensión.
Bona nit.
Del espacio azul eléctrico a dos mil millones de años luz de mi casa estoy.
Quisiera volver, no termina nunca esta misión. Me acuerdo de ti como un cuento de ciencia ficción.
No estoy tan mal, juego al póker con mi ordenador. Se pasan los días, no hay noticias desde la estación.
Mira bé, mira clar, ulleres noves per brillar. Amb Jordi porta tens estil, amb Jordi porta tens salut. Viu millor i somriu feliç, viu millor i somriu feliç.
A la ràpida, el servei més ràpid en canvi d'oli i filtres per als teus vehicles. Calfilter, servei en canvi d'oli i filtres i a uns preus. Escolta bé, 5 litres d'oli sintètic, 10,40 cebsa, més filtre d'oli, 55 euros. Els 5,40, 60 euros. I els 5,30 per tan sols 65 euros. Ah, i amb la mà d'obra hi liga tot inclòs. Calfilter, canvis d'oli i filtres ràpid i econòmic.
I ara, a Calfilter, també t'oferim tots els serveis mecànics. Pastilles i discs de frens, corretja de distribució, embragament, canvi de rodes per al teu vehicle... Calfilter. Estem al polígon, al salt de la ràpida, a les naus de Miracle.
Aranoestètica, l'última tecnologia per la cura facial i corporal. Medicina estètica, nutrició, hialurònic, bòtox, bioestimulació muscular, lifting facial sense cirurgia, depilació láser de fibra òptica, micropigmentació, enfortiment del sol pèlvic, entre d'altres. Aranoestètica, al costat de la nostra clínica dental, a l'Avinguda Jacim Verdaguer 14, al carrer Ample de la Ràpita.
Clínic Arano i Arano Estètica. Creixent al seu costat. A l'hivern, la teva llar és el teu refugi. No permetis que el fred entri a casa. A Carborebre som experts en el subministrament de gasoile a domicili. Oferim un servei ràpid, màxima neteja i la garantia d'una empresa de proximitat. Arribem al teu dipòsit quan més ens necessites.
Fes la teva comanda al 687 33 14 31. Repeteixo, 687 33 14 31. Carborebre, energia de confiança sempre al teu costat. And you can dance for inspiration. Come on, come on, come on.
Fins demà!
I see the fire burning in your eyes Only when I'm dancing can I feel this free At night I lock the doors where no one else can see
Proof your love to me. Get up on your feet. Yeah, step to the beat.
A les 9.37 minuts del matí anem cap a la gent de d'actes i les notes i comunicats i també tindrem la previsió del temps amb Luismi Pérez. Comencem parlant que avui dilluns d'aquí uns 20 minuts a les 10 al Casal Escola de Salut amb la xerrada Cuidar-nos a través de l'alimentació amb la dietista-nutricionista Evelyn Mascarell.
El dimecres a les 6 de la tarda al Maset Espai Joves, sessió de l'Escola de Famílies amb la xerrada Famílies corresponsables, construir igualtat amb els nostres fills i filles. El dijous a les 6 de la tarda a l'Espai d'Economia Blava, xerrada a càrrec de la professora de la Universitat Rovira i Virgili, Jèssica Capera, sobre què és la salut mental positiva. És un acte marcat en el cicle de conferències de les aules d'extensió universitària per a gent gran.
A les 8 de la tarda, el dijous, a l'Auditori Cicle Gaudí, amb la projecció de la pel·lícula Una quinta portuguesa. El dissabte, durant tot el dia, a la plaça 1 d'octubre, 23è aniversari de Diamonis amb tallers infantils, La croquetada solidària, Morra, Vermut musical i les actuacions de Lomillo i Família X.
Diumenge, de les 11 a les 2, detrás de la Casa del Mar, Vermut, amb barret, organitzat pel col·lectiu Can Somiatruites. A les 5 de la tarda, a l'Auditori Sixtomir, espectacle juvenil amb el tribut Les Guerreres Capop.
A la biblioteca teniu l'exposició Les Dones del Manga, dir-vos que el dimarts a les 7 menys quart hi ha una sessió del Club Llegir el Teatre, està obert a tothom, i també dir-vos que el dimarts 27, a les 7 de la tarda, no sé, serà dijous 27, aviam, deixa'm mirar el calendari.
ni a això tampoc. Bé, doncs aquesta no vol dir. Dir-vos que el dimarts 24, demà, a tres quarts de set, sessió del Club Llegi Teatre, oberta a tothom. Al museu, fins al 6 d'abril, podeu visitar l'exposició Badia de Lídia Roixet. Pel que fa als comunicats, es manté totalment tancat l'accés a la foradada per motius de seguretat, tant a la circulació de vehicles com de vianants, ja que la zona continua presentant el risc de despreniments. Quan estigui transitable i segura, es reobrirà de nou i vos ho comunicarem.
El 18 d'abril torna el desafiament Quatre Curves amb la tercera edició. La inscripció és de 25 euros per persona i inclou esmorzar, obsequi i berenar l'arribada. Cal apuntar-se abans del 15 d'abril.
L'Institut d'Estudis Professionals Aquícoles i Ambientals de Catalunya informa que en guany les jornades de portes obertes es faran de forma de visites individualitzades. Vos heu de fer contacte amb el centre per concertar una d'aquestes visites individualitzades.
Més coses. És comunicar que a partir del 24 d'abril es realitzarà l'ITV de vehicles agrícoles a les 8 i mitja del matí fins a les 12 i mitja al pàrquing de futbol. Les inscripcions s'han de realitzar a la policia local de la Ràpita.
I abans d'acabar, la temperatura que tenim aquí a la plaça és d'11 graus, continua pujant una miqueta, bufant una miqueta el vent, i la previsió que mos porta, Lluís Mi Pérez, bon dia, endavant de nou. Bon dia, comença la setmana amb força núvols, i de fet, amb algunes pluges que estan cayent a hores d'ara cap a les Terres de l'Ebre, especialment anant a caient a prop del mar, també al delta, però tampoc han de persistir gaire aquestes pluges, les tindrem bàsicament aquest matí, perquè ja aquest migmatí, migdia, sobretot,
es començaran a obrir moltes més clarianes, clarianes que seran més nombroses, quant més cap a l'interior. Per tant, a la Terra Alta, al Matarranya i tot a la vessant més nord del massís del port. Núvols, per tant, que s'aniran trencant i deixaran pas a una tarda una miqueta més assolellada, o com a mínim amb moltes més clarianes. No netejarà del tot l'atmosfera perquè tindrem alguns núvols dispersos, però la tendència és que la tranquil·litat vagi imparant una mica més. De moment, sense gaire vent i fins i tot dominant el gregal...
o aquesta tarda el vent de xaloc, i això farà que la mar sigui tranquil·la. I la temperatura, un xic més baixa que la d'ahir, però encara amb un ambient agradable. Així que surti el sol, la temperatura acabarà sent molt confortable a tot arreu. Estem pendents a la xarxa.
Don't turn away from me Cause I spent half my life out there You wouldn't disagree
Unhappiness.
Fins demà!
I miss you, I miss cause I loved it
You did not find me You did not find So you wouldn't care But happiness Was when I was young And we didn't give a damn Cause we were brave To see life as fun Taking
Bona nit.
Bona nit.
En Madrid está lloviendo y todo sigue como siempre, solamente que no estás y el tiempo pasa lentamente. Estoy loco porque vuelvas hace tanto que te fuiste, no te irás a enamorar allí, lo prometiste.
Sin ti no nos llevamos bien Me pasó el día planeando Nuestro encuentro imaginaré Te besaré Como nadie en este mundo te besó
Muy de pronto te esperamos. Mi soledad y yo te besaré. Como nadie en este mundo te besó. Te amaré con el cuerpo y con la mente, con la piel y el corazón. Muy de pronto te esperamos. Mi soledad.
Yo no te entretengo más Sé que te está esperando alguien Dile que debe hablar más bajo Al que ha dicho que no tardes Solo un último favor te pido Antes de jugar Dile que te cuide mucho Me prometes que lo harás Y ahora cálmate
Disimula que estás bien como yo lo hago. Y mientras seguiré pensando en nuestro encuentro iban a ver.
Fins demà!
9 minutets per a ser les 10 del matí. Rebem aquí molta alegria i en aquestes ganes que mos caracteritza, Pau Lleixà, Pau, bon dia. Bon dia, Regí Martí. Com estàs? Doncs mira, estem, no? Estem de dilluns. No ho sé. És aquesta sense així, així, rarota, no? Avui TVC ha apagat, no sé què et passa. Sí, sí, ja t'ho he comentat abans, així, off the record. Dius, és un dilluns rarot. Però d'una banda ve Pasqua, dius, contents. La setmana que ve. En principi, vacances i tot bé, no? I això...
per altra plou, jo t'aixeques plovent i ja dius, ah, per una banda vindran vacances, alegria, però són només 4 dies, la resta treballem. Això són vacances, això no és res. No ho sé, perquè quan hi comences a agafar el gustet a la cosa, és quan s'ha de tallar, si no la gent s'acostuma. No ho sé. I com les persones són animals de costums, llavors si t'acostumen a tindre massa vacances ja saps el que passa.
Ostres, però massa? Quatre dies? Que em diguis un mes a l'agost, doncs, bueno, arribes desfet, no? Però quatre dies? Nosaltres hem de menjar-te una farinosa ni de picar l'ou al front? Quatre, per segons quines coses, són massa coses. No, no, t'escoltaré com a veu de l'experiència i pren cap out del que em dius, ja ho saps.
Dilluns 22 de març, tot diputapau. Avui tenia poques coses per dir. De fet, vosaltres dic, emprenyem-me una mica, perquè venia en plan positiu fins que m'he recordat el que m'ha passat dissabte. Què et va passar dissabte? Vaig anar un acte cultural, fins aquí tot normal. A qui em vas anar? No diré l'acte, però no ofendré més a ningú.
La gent que et va a veure el dissabte allí ja ho sap. Però no era aquí el poble. No era el poble. No era el poble. No donarà més pistes, però les taranges les fan boníssimes. Un acte cultural, Roger, t'explico, perquè m'emprenya i ho notaràs en seguida. Un acte cultural integrat per 50 persones que provenen del món de la cultura, que els agrada llegir, que els agrada escriure... Que no són gent que passava per allí. No, no, són gent que van expressament
són culturetes tots. No pot ser que els primers 15 minuts haguem sonat 8 telèfons mòbils a l'acte. És impossible. Jo no ho entenc, aquestes coses. És que no ho entenc. Dels 8, dos a més a més van contestar. En to lo papo.
M'estan trucant, estic molestant a qui recita o a qui parla. Sí, però vaig a contestar el telèfon. T'has de fer més tolerant. O la gent més educada, que també és una cosa. És cosa d'ells. Tu no pots fer res per educar-los. Jo soc part de l'acte i m'estan molestant. Ara perquè era gratuït, però arriba a ser de pagament i m'ho considera allà.
Perquè m'emprenya molt. Eren català, no? Eren català, sí. Eren català. Se li va ser en castellà, ja. Sí, se li va ser en castellà. I la contestació al telèfon també va ser catalana, no? Sí, i molt catalana, a més a més. És impresentable. Les telèfons d'avui en dia ja han superat tot. És a dir...
Abans era l'accidental, sempre sonava amb mòbil accidental. Avui en dia ja penses que no són ni accidents, gent que directament està sentint el missatge que et diuen, per favor, apagueu els telèfons, i no fan ni la intenció de dir, vaig a comprovar-ho. I vaig a donar-te suport. Jo entenc que se li pugui a algú oblidar de posar en silenci o apagar el telèfon.
Però que damunt, quan li truquen, conteste i es va matar-lo. Conteste. O està manietat. Durant una pel·lícula hora i mitja, tens la necessitat de mirar l'hora o el whatsapp durant hora i mitja... Estem enganxats. Estàs malalt. Estàs malalt. Ves a un psicòleg, ves a un lloc... I això que al cine a moltes sales no hi ha cobertura. No hi ha una cobertura bona. Però què fan? Què fan, llavors? És que no ho entenc. Jo, aquestes coses me repelixen moltíssim. Moltíssim. I t'aparten dels actes culturals. La sort que tens tu al cine és que et fiques a...
a prop de la pantalla. Jo sempre la meva fila, ja ho saben, és la de darrere del passadís. A part de la pantalla, saps per què? Perquè t'evites veure tots els de detrás que estan mirant la pantalla. Tu veus els quatre que tens davant. Però si et fiques detrás de tot com jo, veus com s'hi van il·luminar. És angoixant. Ui, mira, estic picant tot de pensar-ho. Davant meu normalment no hi ha ningú, perquè són les files ja que estan al cap molt aixecats. Són les de fila del passadís. La gent quan compra l'entrada diu, detrás de pau, per favor. Detrás de pau, sí, per emprenyar, per pegar copets i això.
Ostres, no ho sé, crec que hauríem de viure molt més civilitzat i acostumar-nos tots, que és que està bonic poder-te concentrar en una cosa i gaudir-la. Va, disem a ella, disem a ella. Parlem d'altres coses, que t'haiguin putit. L'altra cosa que us volia parlar avui era del concepte expectativa. Perquè això ens passa molt a la gent que anem a concerts, que anem a actes culturals, les expectatives que et creus tu mateix i que després normalment són un bluff.
Això em passa moltíssim. I em va passar divendres i em vaig quedar bastant disgustat, diguem-ho així, en l'última del Modobar. Sé que no hauria de parlar dijous, però com que no vull parlar de la pel·lícula, parlo d'expectatives, teu que ho vull. Jo anava al cine amb una il·lusió, de fet, durant el dia jo ho vaig expressar aquí a la ràdio i tot, que per mi el divendres era el Modobar. Era el meu objectiu, anar a veure la pel·lícula del Modobar.
Vaig anar a treballar com les persones normals. Vaig anar a un acte poètic abans, però jo vaig fer que lligués en una sessió del Modóvar. I em quadrava tot bé. I vaig anar a la pel·lícula del Modóvar. Vaig anar a les expectatives tan altes
tan altes, és com quan el Barça et juga superbé i ve un partit de semifinals i et diuen, va, això n'hi ha de carrer. I al minut 80 en què estàs 0-0 o estàs perdent 0-1. Doncs vaig tenir aquesta sensació durant tota, pràcticament tota la pel·lícula. Aquella sensació de no s'ha complert res del que esperava jo, de la pel·lícula m'ha decebut tant, tant, que potser em dir la incompressió. En la mà que ets tu del mod d'obra. En la mà que soc del mod d'obra. Ha fet una cosa molt estranya, ja us ho explicaré el dijous exactament la pel·lícula.
de què va i com l'ha montat i això però
No responia tampoc, perquè tu podries dir, a vegades m'ha passat, vas al cinema i pel que sigui no captes la pel·lícula, no hi entres, tens un mal dia. Però és que no, perquè jo anava amb expectatives. Aquí vaig, és en vaig i em preocupo. Anaves amb massa expectatives. Per la vida s'ha d'anar sense expectatives. Correcte, no esperes res. Si hagués anat en plan, va, vaig a la de Modóvar, potser hauria sortit d'una altra manera. Però anava amb el llistó, el Modóvar, guanyador d'Òscars, l'intel·lectual, l'entrevista fins i tot de la revuelta. Va ser molt...
Esperava tant tant que vaig sortir molt, molt decebut. Per no parlar de que al cinema érem dos espectadors. No he vist xifres encara de taquilla dos.
hi havia un senyor a l'última fila... I tu a la fila teua. I jo a la fila meva. Estem separats per 10 files, però encara estàvem massa a prop, pel meu gust. Però bueno, això és una altra cosa, jo us ho contaré un altre dia. De Cebedó, no ho sé, suposo que ha dit ser el número 2 de taquilla, el número 1 no cal ni dir-ho, que ha sigut Torrent de Trevegada. No cal ni mirar-ho. Però saps allò que dius... Ostres, a vegades el que dius tu, més val anar per la vida...
Sense tantes expectatives. No t'emportes decepcions. I deixa't sorprendre o deixa't amargar pel que toqui en aquell moment. I ja està. No ho sé. I què més? Tanquem-ho? Això vos ho comentaré més àmpliament la setmana que ve, perquè relacionat amb això de les expectatives i amb això de l'assistència als actes, vos volia parlar del concepte multitasca i relacionar-ho amb mindfulness. És a dir, multitasca. No té res a veure, no?
Per mi suposo que m'ho he notat així per explicar-ho millor el pròxim dia, en un minut no tindrà temps ara, perquè penso que són conceptes oposats, però que a la vegada que són oposats els estem buscant una mica avui en dia. En quin sentit ho dic? La multitasca és aquesta sensació que si no fem més d'una cosa a la vegada, no estem produint, no estem fent coses bé. Per exemple, jo cada vegada m'enotó més que estic mirant partit de futbol a casa tranquil·lament, a la vegada que dic jo a una revista...
O que estic torcant la pols, o que estic endreçant llibres, o que estic fins i tot llegint un llibre, a vegades. Lissabte, era tan dolent el partit del Barça que vaig acabar mitja novel·la. Saps? I dius, no, t'hauries de concentrar, hauries de ser capaç de, el que diu el mindfulness, de centrar-nos en la nostra activitat. Ser conscients del que estem fent.
ara mateix. No pensar en el després, no pensar en expectatives. Això em costa a mi també. A mi em costa molt. I crec que és perquè estem programats. I la setmana que us ho relacionaré amb un escriptor, amb un filòsof molt bo, que està molt de moda avui en dia, i que em parla molt d'avui. D'aquesta tirania que ens han imposat les persones per o ser molt, molt, molt productius, o fer moltes coses a la vegada, o sentir que estàs fallant a la societat i que estàs fallant a tothom.
Sembla que us ho amplio. Veràs que el concepte és... A veure, va. Ara m'ha de ser així. Hasta demà, Pau. Hasta demà.
Bon dia, són les 10, us parla Maria Laram. En mobilitat, matí complicat a les carreteres catalanes, a la C25 hi ha tall parcial de calçada per un accident a Sant Pérez de Sallavinera, també a la C58 que registra congestió per un altre accident a Terrassa en un carril tallat i també a la C32 on hi ha retencions per vehicles al voral a Cornellà de Llobregat.
A la B10, circulació amb congestió per una varia en ús de Trinitat i també a la P7, on es circula amb intensitat a Barberà del Vallès. També hi ha retencions a la C17, a la 2 i diversos trams de la B20 i la B30 que afecten a la circulació cap a Barcelona i Terraona.
I Mossos d'Esquadra, conjuntament amb la Policia Nacional, estan duent a terme un dispositiu policial coordinat per l'Europol per desarticular una organització criminal internacional implicada en el tràfic de drogues i armes. Es preveuen més d'una desena d'entrades a Catalunya, concretament a Barcelona i Girona i també a Andalusia. Es preveuen també diversos detinguts i el cas està sota secret d'actuacions.
I aquest dilluns és el primer dia elaborable amb els carburants, la llum i el gas més barats per afrontar l'impacte de la guerra a l'Iran. El pla anticrisi del govern espanyol, que ha entrat en vigor en les darreres hores, inclou una rebaixa del 21 al 10% de l'IVA en aquests subministraments energètics, un fet que s'hauria d'anar notant progressivament a l'hora d'omplir els dipòsits amb rebaixes d'uns 20 euros de mitjana. El secretari general de FAQA, Rubén Sánchez, considera molt tímida la intervenció de l'Estat i vaticina, que ben aviat quedarà sense efecte.
Sin duda, no hay voluntad de molestar a las empresas que se están forrando con una subida totalmente abusiva, una subida que no responde al alza del petróleo. Las propias gasolineras aplicaron incrementos de precios cuando todavía ni de lejos estaban comprando un combustible con el precio del petróleo inflado. Por tanto, se puede hacer, se puede intervenir en el mercado de los combustibles, se puede intervenir en el mercado de los alimentos si hay voluntad política, pero no la hay.
El decret que aquesta setmana haurà de validar al Congrés preveu una vuitantena de mesures i la majoria estaran vigents fins a finals de juny. Guiandesa farà aquest dimecres un simulacre de so de les 17 sirenes del pla d'emergència de les preses de Susqueda i el Pasteral 1. Entre les 10 del matí i les 5 de la tarda els aparells acústics d'alarma es provaran als municipis d'Amer, Anglès, Bescanó, La Seguera de Ter, Osor, Sant Julià de Llor i Bonmatí i també a Susqueda.
El pla s'integra en el Pla de Protecció Civil per Emergències per Inundacions de Catalunya, d'Inuncat. I quatre menors van quedar atrapats a l'interior de l'antic hospital d'Esparreguera al Baix Obregat després d'un col·lapse parcial de l'estructura de l'edifici abandonat. En la primera intervenció, els bombers van poder rescatar dos joves que van estar traslladats a l'Hospital Sant Joan de Déu. Un en estat greu i l'altre menys greu. Tots dos amb fractures. Notícies en xarxa
de Madrid, con un sombrero, un paraguas de papel de arroz y caña de bambú. Capitanes valerosos, listos, contrabandistas, noctambulos...
En acción, vestidos como unos ponzos en antiguas cortes con emperadores de la dinastía ni. Busco un centro de gravedad permanente que no varíe lo que ahora pienso de las cosas.
Bona nit.
No soporto ciertas modas, la falsa música, rock, la new wave, española y frijet, punk inglés. Mil amo serga africana. Busco un centro de gravedad permanente que no varíe lo que ahora pienso de las cosas.
Bona nit. Bona nit.
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Te odié cuando te dije te quiero y te quedaste callado Te odié mientras guardabas la ropa y se vaciaba el armario Te odié cuando cerraste la puerta y no me diste un abrazo
por quererte tan fuerte, porque solo hace daño. Te odié porque un viernes cualquiera me soltaste la mano. Te odié por lo que prometiste y que tú te has cargado. Te odio por hablar en pasado. Te odio porque solo hace daño.
Te odio porque me has olvidado. Te odio con los ojos cerrados.
No sé dónde estarás, me revienta pensar que cualquiera lo sé, hoy te puede querer. Duele tanto saber que aquí ya no hago pie. ¿Y ahora dónde me voy? Si quiero ser cualquiera menos yo.
Te odié cuando dijiste te quiero, pero no lo pensaste. Te odié cuando después de marcharte me dejaste las llaves. Te odio por hablar en pasado. Te odio porque solo hace daño. Te odio porque me has olvidado. Te odio con los ojos cerrados.
Me volviste a querer o eso quise creer. Ni dos meses después en la casa de Andrés entendí que estaba rota. No sé dónde estarás, me revienta pensar que cualquiera lo sé. Hoy te puede querer. Duele tanto saber que aquí ya no hago pie. ¿Y ahora dónde me voy? Si quiero ser cualquiera menos yo.
Quién eres, cómo lo hiciste
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
I must believe in something So I'll make myself believe it This night I'll never go
Bona nit!
Bona nit.
Y aunque nos claven esta culpa tan absurda, enterremos hoy el miedo. Y mañana esta locura no habrá existido nunca. Ni esta noche inoportuna, ni esta noche.
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
No me dejas sola, pero desde que te conocí y me dejaste entrar en el jardín de todo tu cerebro. Este pensamiento se hizo muy pequeño y explotó y se transformó en toda esta canción.
Y hoy siento que está pasando el día en que me doy cuenta de que me apetece estar toda la vida contigo y quiero hasta gritarlo. Y no, no quiero dártelo todo y así te sigan sobrando las ganas y nunca te canses de estar conmigo. Ahora que te tengo
Fins demà!
Siento que está pasando el día en que me doy cuenta de que me apetece estar toda la vida contigo y quiero hasta gritarlo. Y no, no quiero dártelo todo. Y así te sigan sobrando las ganas y nunca te canses de estar conmigo.
Quiero decir que me gustas todo el rato, aunque destrozas con un hacha mi piano. Quiero decir que me gustas todo el rato, aunque envenenes la merienda en el campo. Quiero, quiero decir que me gustas aunque tengas más de cuatro gatos. A mí me gustas así, con el retrato de tu hijo tatuado.
Tercera guerra mundial, nuestra vaga por la iglesia, apocalipsis final.
Quiero decir que me gustas todo el rato aunque te juegues mi destino a los dados Quiero decir que me gustas todo el rato aunque te gastes todo en drogas y zapatos Quiero, quiero pedir que no tires a la gente de estos congeranios Yo te prefiero así
Robando sobre este jabón en cualquier hotel barato. Y yo me quiero casar, mi familia no lo aprueba, mis amigos te detestan. Tercera guerra mundial, nuestra boda por la iglesia, apocalipsis final. Y yo me quiero casar, mi familia no lo aprueba, mis amigos.
Nuestra boda por la Iglesia. Apocalipsis final. Un engatombe total. Un cataclismo mortal. Me gustas todo el rato. Me gustas todo el rato. Me gustas todo el rato.
Fins demà!
I never really cared until I met you.
You don't know how long I have wanted to touch your lips and hold you tight. You don't know how long I have waited and I was gonna tell you tonight.
Fins demà!
Gràcies.
A les 10.32 minuts tornavem amb aquest blog, després de les notícies de les 10 del matí, amb aquest blog musical, en Franco Batieto, Maron Five, Conxita, Laura Branigan, Solea Morente, que cantava Ara o Nunca, i també Riqui Gazeta, Amaya Montero, Sidoní, o aquesta darrera, que era de la Celine Dion, el tema Alon.
Tenim els aniversaris, 610, 020, 010, si sabeu d'algú que avui dia 23 fa anys, o alguna parella que fa anys que es va casar. I també tenim l'apartat de cuina, que d'aquí uns momentets tindrem en Àngels Andreu. Mentrestant, comentar-vos una notícia que tots sabem, no?, que fer exercici de manera regular és una de les claus per viure més...
i viure millor. L'activitat física ajuda a reduir el risc de malalties com el càncer, la diabetes, la depressió o les patologies cardiovasculars. Els experts recomanen almenys 150 minuts setmanals d'exercici moderat però asseguren que els beneficis comencen molt abans i fins i tot amb només uns minuts d'activitat intensa al dia ja es poden notar millores.
Ara bé, no tots els esports aporten els mateixos beneficis. Alguns estudis apunten que els esports de raqueta, com el tenis, podrien estar especialment relacionats amb una major longevitat. De fet, una investigació a Dinamarca va conclaure que les persones que juguen a tenis poden arribar a viure gairebé 10 anys més que les sedentàries i fins i tot més que altres esportistes recreatius.
Els experts expliquen que això es deu a una combinació de factors. El tenis treballa tot el cos, millora l'equilibri, reforça els ossos i alterna moments d'intensitat amb recuperació. A més, és un esport que també exigeix concentració i té un component social important. Tot i això, altres activitats també aporten beneficis destacats. El ciclisme, la natació o el golf s'han associat amb un menor risc de mortalitat, encara que amb diferències més modestes.
Els especialistes insisteixen, però, que no es tracta tant de triar l'esport perfecte com de mantenir-se actiu de manera regular i trobar una activitat que resulti agradable a cada persona. A més, recorden que l'entrenament de força també és clau.
Fer exercicis de resistència una hora a la setmana pot reduir el risc de mort en un 25% i millorar tant l'estat d'ànim com la funció cognitiva. En definitiva, el missatge és clar. Moure's més, mantenir el cos actiu i desafiar també la ment són factors essencials per envellir amb salut. El aire de primavera
Tengo alergia en el corazón. Voy cantando por la carretera. De copiloto llevo el sol. Y a mí no me hace falta estrella que me lleve hasta tu portal. Como ayer estaba borracho.
Voy caminando por la vida sin pausa pero sin prisa procurando no hacer ruido vestido con una sonrisa sin complejos ni temores canto rumba de colores y el llorar no me hace daño siempre cuando tú no llores siempre cuando tú no llores
Y este año le pido al cielo La salud del anterior No necesito dinero
Caminando por la vida, sin pausa pero sin prisa Precurando no hacer ruido, metió con una sonrisa Sin complejo ni temor, canto rumba de colores Y el llorar no me hace daño siempre, cuando tú no llores
Y falsa mirada de inexpresión que no dice nada del corazón que me la propone. Porque voy caminando por la vida, sin pausa pero sin brisa, procurando no hacer ruido de ti con una sonrisa. Sin complejo ni temor, canto rumba de colores y el llorar no me hace daño siempre cuando tú no llores.
Bona nit.
Les 10.38 minuts del matí, ja tenim aquí Àngels Andreu. Àngels, bon dia. Bon dia. En Àngels el que fem és comentar una recepta, m'ho es porta tots els dilluns des del taller de cuina, una recepta. I avui què has triat, Àngels? Una crema de galera. Una crema de galera? Sí. És el temps de les galeres? És el temps, sí. El que passa és que no cal que agaféssim unes galeres bones com les que han hi hagut hasta ara, que ara ja comencen a anar de baixa, perquè tenen un preu massa altet perquè no els aprofitéssim.
Ara ho explico, perquè és el caldo el que hem d'aprofitar. Per tant, les galeres normals i corrents que hi ha durant l'any per fer caldo són les que ens poden servir per això. No obstant, si es volen agafar unes quantes de les bones i tirar-se una mica més tard per aprofitar després el de dins, també pot ser. Però la idea és que sigui només per al caldo. Quan estan més barates, quan estan menys comestibles, diguéssim. Ara n'hi ha més barates, ja no estan albades ni plenes.
Va, doncs va, anem als ingredients. Mira, serà un quilo de galeres, una ceba grossa, tres grans d'all, dos litros d'aigua, quatre llesques de pa, des de paigès, com de mig quilo el pa, des de mitjanet, quatre llesques, però només la molla, no aprofitem, tallem la crosta. Cinquanta mil·litres de crema de llet, oli d'oliva, sal i pebre. Mhm.
Com vam dir la setmana passada, aquí em porta molt poqueta de crema de llet i la fa molt amoroseta, de veritat. Si no es vol posar, no es posa, que no li passarà res. Però com només són 50 mil·litres, li dona una treca. Vale. Vale, doncs mira, primer que res, enrocim la ceba en un ratx d'oli i també posem els alls en pell. Els allos els deixem en pell. Quan tot agafa color, li posem les galeres i anem sofrigint-les. Anem donant-li voltes perquè agafin el gust i vagin sofrigint.
juntament amb la seva i els alls. També les anem xafant, és el que el dia, no? Les anem xafant en elles perquè vagin traient el seu suc. Les anem destrossant, no? Clar, sí, sí. Perquè vagin traient el seu suc. Una vegada això, ja les cobrim d'aigua, que tenim l'aigua que ja teníem prevista, i ho fem bullir uns 25 minuts lentament.
Llavors, escorrem el caldo, la boquem a una olla i afegim el pa. El pa ho haurem assecat, no torrat, una mica al forn. O sigui que allò que ho posem al forn,
i que deixéssim de tindre la molla blana. Però no cal que el torressem, no mos despistessem, perquè això és un momentet. Posem el pa i el fem bullir juntament amb el caldo, afablant uns 10 minutets. Deficim sal i pebre i ho triturem perquè quede ben fi. Les caleres continuen dins, Àngels?
No, no, han colat. Han colat el caldo i han deixat les galeres, la ceba i les ales per un costat. I en el caldo que ha sortit és quan hi posem el pa. Exactament. Ho triturem tot perquè quedem ben fi i en aquell moment, quan ja ho hem acabat, li afegim la crema de llet
si el volem posar, li queda un altre moroset. El que diem abans, si volem agafar, que encara poden quedar de galeres, per exemple, agafem, jo què sé, un quart o això, i les volem tirar una miqueta després, per exemple, si això dura 25 minuts, doncs els posem 10 minuts abans, aquestes més d'això, i llavors sí que aquestes les podem traure i traure els seus cossos, i si volem desmollar-les, no? Bé.
Estes no les destrossaríem? No, exactament. I les posaríem després. Cuinar-les, diguéssim. Sí, cuinar-les, bullir-les una mica i llavors se podrien menjar. Com a tropezons, trobaríem com a tropezons dins el... Exactament. Al consomé este, no? Perquè això ve a ser com una crema. Una cremeta. És una cremeta perquè queda l'espècet del pa i fa l'espècet este. És molt agradable esta cremeta, eh? És molt, molt bona. Molt bé. I tant l'hivern que l'estiu, o sigui que l'estiu així tibieta, no cal que sigui calenta, és boníssima també. Mm-hm.
Crema de galeres, anem a repetir els ingredients. Mira, serà un quilo de galeres, d'estes de Usai Tira, una ceba grossa, tres grans d'all, dos litros d'aigua, quatre llesques de pa, sense la crosta, només la molla, i 50 mil·lilitres de crema de llet de cuina, oli d'oliva, sal i pebre. Molt bé.
Fantàstic, doncs aquí estava aquesta nova recepta que ens quedem. Si teniu algun dubte, truqueu aquí a l'emissora o envieu un missatge al 610-020-010 i on doneu més detall. En este telèfon o el de l'emissora també tenim WhatsApp disponible al 977-74-3000. Àngels, gràcies. T'esperem una setmana que ve. Vinga, estarà. Adéu.
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Bona nit.
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Anastàcia, que estirà en concert a Tarragona, no sé ara les dates, però pròximament està en concert a Tarragona. Anem aquí a Ràdio Ràpida, a les 10 i 47 minuts, a repassar els aniversaris, n'hi tenim dos apuntats per avui, dilluns dia 23. Tenim la Desiree Pascual Balada, que avui fa 53 anys, i a Maria José Canal de Reverte, que en fa 58. Felicitats per a les dues.
recordem que aquesta setmana divendres sortejarem un pastís d'EP6 i també que si m'ho afegi algun el telèfon és el 610 020 010 el telèfon dels aniversaris
Go!
Fins demà!
Bona nit.
Fins demà!
Bona nit!
I told you that.
Busques un lloc especial. Vols gaudir d'un jardí a la vora de la mar. El paradís el trobaràs a Alcanar Platja. Restaurant La Bota Mar. Prova la nostra carta sabors gourmet. Les graallades de carn, de la mar, el peix, el pol... Deixa't enamorar de la nostra cuina mediterrània.
Tardeos màgics amb bona música, millor companyia i espectaculars còctels. I ara a la bota mar, esmorzars de forquilla de la tia Carmen. Callos, peus, galta, truites de tota mena, tot casolà, amb el gust d'abans. La bota, oberta de dilluns a divendres a partir de les 11.30 del matí. Dissabte i diumenge, obrim a les 8 del matí.
Del Montcià al Baix Ebre, si busques marís bo, fresc i el millor preu, el tens molt a prop. Al Fangà, Mar Delta, t'oferim musclos i ostres de producció pròpia i marís de primera qualitat, el preu més baix de la comarca. Produïm, recolectem, elaborem i distribuïm, nosaltres mateixos, sense intermediaris. Això vol dir més frescor, més qualitat i menys preu.
Disposem de botiga pròpia per venda al detall i servei directe a hosteleria i restauració, sempre amb preus imbatibles i traçabilitat garantida. Ens trobaràs al polígon al Rajolà de la Ràpita. Comandes el 977 74 42 30. El Fangar, Mar Delta, qualitat de primera a preu de productor.
Si vols estar radiant per un dia molt especial, al Centre Mèdic La Ràpita et podem ajudar. T'oferim tractaments de mesoteràpia facial amb vitamines, àcid hialurònic, factors de creixement, botox i peelings químics per donar lluminositat, tractar l'acné i millorar l'aspecte de la teva pell. Centre Mèdic La Ràpita. Micropigmentació de celles i llavis, eyeliner i correcció de despigmentacions. Vine i informa't en sense compromís o truca'ns al 977-7402-22.
La visita informativa es totalmente gratuita y sin compromís. ¿Quieres ahorrar mientras inviertes? Si no lo haces, es hora de empezar.
Aprende a invertir como un profesional, para tu inversión propia o para dedicarte a ello en un futuro. Clases online, particulares y todas en directo con profesor. Aprende a gestionar tu capital invirtiendo con sentido. Para más info, al Instagram o al teléfono acércate a tu libertad financiera con precios asequibles. El futuro que te espera.
Este futuro empieza hoy. ¡Llama ya!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Bé, doncs aquí estava la Carly Wright-Jepsenil. Beach House era un tema de l'any 2022. Abans, Simple Retail, The Right Thing. Nosaltres marxem ja cap a les 11 del matí. Avui, a partir de les 11, bueno, després del botlletí de les 11 que vos portarem amb Hernán Subirats, a partir de les 11 vos quedeu Eric Salomó
que durant aquesta setmana estirà acompanyant-nos als matins de les 11 a la 1 aquí al 107.9. Si voleu alguna cançó, la línia està oberta, la que tenim tots els dies. Espera que poguésseu demanar cançons a través del WhatsApp del 9774-3000. Fins demà, adeu-siau.
Bon dia, són les 11 del matí, us parla Hernán Subirats. Estos són alguns dels continguts que ampliarem a l'informatiu de la una del migdia, a Ràdio Ràpida.
El Departament d'Agricultura, Ramaderia, Pesca i Alimentació duplicarà el pressupost destinat a la Direcció General de Pesca d'enguany amb l'objectiu de garantir la viabilitat econòmica del sector i frenar la pèrdua d'embarcacions al litoral català. Així ho ha afirmat este passat dissabte el conseller Òscar Ordeig a l'Atmella de Mar en una jornada de treball amb joves pescadors i estudiants a l'Escola de Capacitació Nàutico-Pesquera.
El que hem de fer és donar un missatge que estem simplificant l'activitat dels pescadors, que es poden guanyar la vida, que invertim el pressupost de la Generalitat que s'està debatent ara, del 2026, multipliquem per dos el pressupost destinat a la direcció de pesca. Per tant, pel que fa a la nostra part, nosaltres posem el cap, posem el cor, posem el coll per defensar aquesta activitat. A més, seguint en la pesca, una representació dels grups d'acció local pesquera d'Espanya, entre ells el GALP de la Mar de l'Ebre,
S'ha desplaçat a Bruxelles per mantenir diverses reunions institucionals amb eurodiputats espanyols i representants d'institucions europees amb l'objectiu de traslladar la importància de mantenir i reforçar el desenvolupament local participatiu en les zones pesqueres dins del futur marc financer europeu.
L'Ajuntament de Tortosa ha presentat el pressupost d'enguany que ascendeix a 52,3 milions d'euros. És gairebé un 9% superior al de l'any passat. L'alcaldessa, Marc Lleixà, ha destacat que es tracta d'uns comptes expansius i ambiciosos gràcies a la capacitat negociadora del govern municipal.
I això ha remarcat que per primera vegada el pressupost general consolidat, que inclou els organismes autònoms i societats municipals, superarà els 100 milions d'euros i també que la inversió prevista i assegurada és de gairebé 8 milions d'euros, creixent gairebé un 72,5%.
I en esports, la Rapitenca va perdre el camp del líder, del Martorell. Els enrapitencs van començar posant-se per davant els 47 minuts gràcies a un gol d'Ibre, però en 5 minuts els locals li van donar la volta al marcador, acabant el resultat per dos gols a un. Després d'esta jornada, l'equip és vuitè amb 30 punts, a només dos punts, però, del cinquè classificat, l'Escó.
Però està a 5 punts de la plaça que marca el descens. Justament el Sant Boià, que és qui ocupa aquesta posició, serà el proper rival de la Rapitenca a domicili. El proper diumenge, a les 12 del migdia. Tot això i les notícies que es puguin produir en els pròxims minuts serà desenvolupat a la una en punt a l'informatiu de Ràdio Ràpida. Fins llavors, continua la programació del 107.9.