Una de les cites que no pot faltar al calendari esportiu de Roda de Barà és el Trail i és que en guany arriba a la seva ja desena edició d'aquesta prova que s'ha consolidat com una de les proves, una de les cites esportives amb més participació aquí al nostre municipi. Avui en parlem amb el Jaume Serrac de Fansports. Jaume, bon dia.
Hola, bon dia, Raül. I bé, doncs, desena edició ja, eh? Ja heu arribat als 10 anys de la celebració d'aquest trail de Roda de Barà. Sí, sí, ja anem sumant anys i contents que es pugui seguir celebrant aquesta festa de l'esport de fora, de muntanya, que tant ens agrada i bé, ganes de tornar a celebrar aquesta nova edició. Clar, 10 anys des d'aquella primera edició que es va celebrar fins a aquesta...
Clar, s'ha anat polint tota l'organització, hi ha hagut alguns camis, inclús de recorregut, que fa uns anys es va canviar. S'ha anat polint tota aquesta prova per acabar realitzant-se com s'està fent ara, no? Sí, sempre s'ha buscat que hi hagi el mínim asfalt possible. Com és un trail, és cursa de muntanya, que hi hagi el màxim de temps, el màxim de quilòmetres, que hi hagi terra, habitat asfalt. I també buscar el màxim de pendents.
També això ens hem fet un cop de mà, sempre estan molt actius amb els jabalís de Reda Barà, que sempre estan donant voltes, i sempre fem propostes noves, i per fer un circuit més edigent, alhora més divertit, o dintre que cap, un circuit popular perquè tothom pugui fer. I això és el que es busca, adaptar una mica més de dificultat,
i que sigui un circuit que disfrutis i que et motivi també a entrenar de forma posterior per l'exigència del terreny i del circuit. Una manera també que segurament molta gent dels voltants, però també inclús els mateixos Rodencs,
que podem conèixer també una part segurament no tan coneguda com són les muntanyes del nostre municipi. Tenim molt present la platja, però és veritat que a vegades la muntanya és la gran desconeguda pel tema de que a vegades creiem que l'accés és més complicat accedir-hi, però és veritat que tenint aquestes muntanyes i aquests camins que tenim per roda, també és una manera de gaudir-lo. Doncs sí, realment a mi m'encanta, la platja és molt amant de la natura, m'agrada...
la platja de Pallisseta, totes les vostres platges, platja llarga, i són molt boniques, però realment, com comentes, la zona de muntanya i les vistes que hi ha dalt, sembla que estiguis a un altre poble, realment, a una altra zona, perquè no sembla res de barà. Sí que, com comentes, és difícil accés i sí que hi ha zones molt pedregoses, però bé, tampoc quan estàs allà, si l'has acompanyat, doncs, buscar mínim de risc, que realment és una zona molt bonica per gaudir i per caminar i per
També veure el mar des d'aquella altura i, bé, realment és una zona magnífica la que teniu aquí vosaltres a Roda Barà. A més, bé, doncs enguany aquesta desena edició comptarà amb els recorreguts que són habituals ja en les últimes edicions, no? Sí, tenim un circuit...
La prova primèndia reina, que és la que és puntual per la Lliga de Tarragona Trail, és important que la gent que s'inscrigui, realment hi ha un camp obligatori que et diu si vols participar sí o no, perquè nosaltres després, de forma posterior, a les 19 curses que formem a la Lliga de Tarragona Trail, tenim les diferents classificacions, per això és important que cada cursa, cada persona que s'inscrigui, digui sí o no,
es vol inscriure a la lliga per la Natal, independentment si vol fer la cursa o no. Ell vol fer la cursa, doncs hi ha gent que diu que sí i gent que no, i és important poder-ho marcar per després, per poder fer les classificacions. Doncs tenim aquesta de 13,4 km, que és una mica més etigent, doncs també pujant pel desnivell de la baixada de Javalis, quasi diem,
I després tenim una altra, doncs, una trail també buscant el màxim de terra, que és més popular, que són de 4,8 quilòmetres, i, bueno, que anem pel torrent del Citró, anem pel pont de l'Ave, és un petit circuit circular, doncs, que és més popular, i bé, també hi ha gent que busca fer temps, anar molt ràpid, hi ha gent que s'inicia, doncs, anar a gaudir, aviam què és això del trail, i bé, tenim aquestes dues modalitats, doncs, que cadascú,
segons entrenaments, segons les seves prioritats, els seus objectius, fa una o l'altra. Per aquí, bé, doncs, per comentar així una miqueta ràpid, si voleu entrar en més detall al recorregut, podeu consultar perquè està penjat al web, inclús el podeu seguir també pel Wikiloc, si ho voleu fer, teniu l'enllaç al mateix web, però bé, doncs, destacar que això que se surt des del camp de futbol, no? Des d'aquella vinguda de Fèlix Martorell... Fèlix Martorell...
Llavors anem direcció, podríem dir, direcció Barcelona, fins a arribar al pont del Mar Roig. Correcte. L'autopista, doncs allà, sí, cremem la deixem a Madrid, l'autopista, llavors tirem ja cap a l'esquerra, anem cap a dalt, llavors creuem la carretera de Vendrell i R de la Barà, llavors ens endinsem cap al bosc. Correcte, direcció a l'avenc del Merla, no? Sí, sí, sí.
llavors anem tirant cap amunt fins als 1 o 4 termes llavors allà, allà tirem cap a, podríem dir un altre cop mira això és a Tarragona llavors anem bloquejant totes les crestes i doncs fins arribar doncs anar a baix i llavors un cop bloquejant totes les crestes anem baixant passant per les granges, el torrem del Citró pel Llepa i tornem un altre cop cap a
cap al camp de futbol de Roda de Barà. És un circuit circular. Correcte. Així, per comentar-ho ràpidament, des del camp de futbol, s'ha agafat el camí del camp de futbol fins a Marroig, aquí cap a l'avenc del Merla, després a la direcció, a la plana del Xim, no? Sí, quatre termes, plana del Xim. La serra llarga, no? La serra llarga, després la plana del Xim, i després ja baixant cap al torrent de Calcitrón. Sí, després ja baixant, passant per les granges, passant per sota el pont de l'Ave,
Llavors, sí, podríem dir que aproximadament la zona, podríem dir, dels 4 als 8 quilòmetres, 7, és la zona més bonica, la zona que passes per ascendents més destratets, més bonics, i ja, doncs, quan baixes ja cap al torrent del Citró ja és un camí més ample,
i bé, doncs tenim aquests 3-4 quilòmetres que són més cap a tot el que és Serra Llarga, és la zona més bonica, podríem dir. Sí, sí, sí. Més tranquil·la. Hi ha força vistes, també és un lloc que no és massa... Quan arribes a dalt, perquè és veritat que pujar fins a dalt és una mica segurament la part més exigent físicament, no?, la de pujar fins a la Serra Llarga, aquell tros de paret. Un cop puges ja és aquell tros una miqueta més agraït, no?, més pla.
i a més amb aquestes vistes que comentes de tota la platja, de tota la part del mar que es veu força bé i la veritat és que és molt recomanable que hi passeu alguna vegada perquè la veritat és que està força bé. Aquest és el recorregut de la distància de 13,4 quilòmetres que hem de destacar que també tenim 3 punts d'avituallament, no? Sí, tenim 3 punts d'avituallament i el circuit fa com una mica de piràmide. Primer puja, puja, puja, després
un lloc que està més estable, això ja tot fa baixada. I si realment, just abans de pujar la pendent dels jabalís, que diem, la pujada dels jabalís, doncs allà tenim un avituament, que allà no para molta gent, però sempre aconsellem, perquè aquella pujada, la gent que l'està acostumada, doncs és molt exigent. I després, un cop ja baixant, quan estàs per la Serra Llarga, que hi ha com una baixada, que hi ha un torrent, doncs allà tenim el segon avituament,
I el tercer ja, doncs, una mica baixant de la serra llarga i anant cap al torrent del Citró, allà tenim el tercer avituallament. Tres punts d'avituallament, doncs, més o menys que de tres quilòmetres i mig aproximadament, no?, per agafar una miqueta de forces. I per completar aquests 13,4 quilòmetres, que doncs completen tot aquest circuit, que és el trail, diguem, de roda de barà, però també hi ha un recorregut que és el mini-trail, no?, per dir-ho, ho heu titulat així, no?,
que per aquelles persones que no es vegin en cor de fer aquests 13,4 quilòmetres que puguin fer també participar en aquests 4,8, no? Sí, és un circuit menys etigent i també és un circuit circular. En lloc d'anar a sortir de la 13,4, és direcció Barcelona, aquest és direcció Tarragona. Llavors anem a la inversa, passem pel tot el lateral del costat de l'autopista
Aleshores passem per la zona de la Patanca, llavors ja anem cap al torrent d'en Citró, pugem cap al pont de l'Ave, que ja tenim una petita pujadeta, que s'ha d'anar amb compte, que és un mini desnivell que hi ha, però sí que són potser uns 50 metres. Aleshores passes per sota el pont de l'Ave, llavors ja tornes un altre cop al torrent d'en Citró i fas tot el circuit a l'inversa. És com...
amb una zona circular i llavors tornes a enllaçar on has fet el primer quilòmetre. Perfecte, doncs aquest serà el recorregut del mini-trail, el recorregut curt d'adults, d'una prova d'aquest trail de rodabarà que oferiu aquestes possibilitats de fer el recorregut llarg i el recorregut curt per adults, però també oferiu la possibilitat de fer les curses infantils, no? Sí, sí, com cada any oferim les curses infantils,
i ens he de dir fer més categories, l'únic que les agrupem, que abans com a gent nostra, estudiem fent aquesta categoria per classe, per classe escolar, però realment ens seria molt llarg, la nostra intenció és que els nens sopassin bé, tothom té medalla, tothom té entrepà, i és com un lloc on poder compartir experiències, que els nens corrin, que facin salut, més que rendiment esportiu, aquí busquem que la gent...
que els nens disfrutin, que trobin la importància de fer esport, que trobin l'importància de l'esforç i de gaudir amb els companys. Aleshores tenim tres categories que anem agrupant. Hi ha molta diferència d'edat, si ho sabem, però el nostre objectiu és que disfrutin i que comparteixin l'esport i amb els companys. Tenim una categoria que serà Kids 1, que serà de 3 a 5 anys, que ho fem parents de naixement. Després tenim...
els kits 2 que serien de 6-9 anys que anirien més o menys de primera primària fins a tercer i llavors tercer-quart i llavors ja tenim una altra categoria que serien els kits 3 que serien de 10 a 15 anys aleshores primer comencem amb menys metres 80 metres després comencem amb 200 i després amb 600 metres anem aumentant la distància com més grans més distància llavors les voltes sempre les fem
a la zona esportiva, que també la policia local i la protecció civil sempre ens fan un cop de mà per fer cop d'ulls a les codilles, que no passi aquest cotxe. I sempre fem aquella zona i farem tot el recorregut dels infantils. Un cop acaben... Bé, primer no ho fem als deu i mig, encara a vegades, si normalment comencem curses infantils i encara hi ha gent arribant, però si no se'ns faria molt tard, perquè hi ha molts pares que també volen veure els fills.
La majoria ho veu, però hi ha gent que encara va arribant, doncs ho fem perquè si no se feia que veia molt l'esdeveniment. No hem comentat els horaris, no? Com seria l'organigrama? Perquè comenceu també amb la recollida de dorsals el mateix dissabte, no? Perdó, el mateix diumenge. Sí, el mateix dissabte. Sí, el dia abans donem dorsals, el dia 11.
El dia 11 de 4 o 5, que està a la web també, totes les hores que donem els dorsals, us donem al camp de futbol de Roda de Barà. I després, el mateix dia de la cursa, a partir de les 7 del matí, també ja comencem a donar dorsals. I bé, som bastant voluntaris, llavors realment anem per feina perquè no es formin cues. I a partir de les 9, l'inici de les curses, no?
Sí, a partir de les 9 comencem la cursa curta, la que va poder dir direcció Tarragona, i a les 9 i 5 comencem la cursa llarga, que se'n va cap a l'altra direcció. I després, com deies, a dos quarts d'onze, més o menys? Sí, a dos quarts d'onze, aproximadament, comencem les curses infantils, amb els petitons, amb els de 3 o 5 anys, i un cop acaba, aquestes 3 o 5 anys no és competitiva, tothom té medalla,
i el que es busca és això, com que he comentat, l'objectiu més esportiu i de Gaudí. I els de 6, 9 i 10, 15, sí que tenen els primers nois i noies, nens i nenes, doncs sí que donem un petit trofeu i la resta per participació donem una medalla per tots i totes els participants.
Perfecte, doncs aquest serà el programa, en aquest cas els horaris d'aquesta edició del Trail, i bé destacar que les inscripcions estan obertes i que també hi ha obsequis per participar, no? Sí, sí, com cada any, doncs les inscripcions aquest any estan obertes, que teniu l'enllaç, si entreu a la web, que és Trail.rebarà, allà teniu l'enllaç per poder-se inscriure,
o també podem inscriure amb la plataforma que està junta a les inscripcions, que és inscripcions.cat, doncs allà també podeu veure que hi ha curses d'arreu de Catalunya, que cada gent calia fer curses, però després me'n vaig a mirar curses, aviam una de trail o d'esfalt, hi ha una mica de tot, doncs si vol fer una altra cursa, doncs sempre allà, doncs hi ha molta varietat. I, doncs, les inscripcions ja estan obertes, i ara em recordo la pregunta que m'has fet. També doneu obsequis de participació, no?
Ah, sí. A tots els participants ens donem una semarreta del dret de l'esdeveniment i també només tothom per participar també rep un entrepà i bé, una peça de fruita sempre d'arribada i hi ha un obsequi més que estem acabant de concretar amb algun pateixionador sempre ens donem algun obsequi amb tots els corredors i corredores.
I també és interessant destacar que a la línia d'arribada o a la línia de sortida teniu també tot allà unes carpes muntades i d'altres, que sempre oferiu diferents serveis, com alguna peça de fruita, refrigeri, també inclús servei a vegades de massatgista, no? Sí, sí. També tenim físios que sempre col·laboren amb nosaltres, però això també per fer descarregues de cames sempre s'agraeix.
i aquest any també vindrà algun noi que fa promoció de barretes i vend barretes energètiques per poder rendir més els entrenaments i les curses i també des de les carpes també d'obsequiar fruita i l'entrepà un cop i habitualment líquid, tan líquid com sòlid, al finalitzar el trail.
doncs bé, totes aquestes tot aquest, diguem, servei tots aquests serveis, totes aquestes doncs obsequis i a més són els que també donen des d'aquest trail de Rodobarà que doncs, bé, arriba d'aquesta desena edició aquest proper 12 d'abril. I bé, doncs ho comentaves a l'inici, Jaume, aquesta prova que forma part d'aquesta Lliga Tarragona Trail, no?, que va començar el passat 15 de febrer amb el trail de Creixell
i que ja serà aquesta la quarta cursa, la de Roda de Barà, la que celebrareu aquí a Roda de Barà serà la quarta, però que és veritat que el mes de març teniu dues curses més que són de l'Arbós i de Bràfim, no? Sí, sí. Jo també estaré a l'Arbós, que és el 8 de març, que les seccions ja estan tancades, en aquest cas,
i després, si no recordo malament, 16 de març, a Braffing, si no recordo malament, encara estan obertes, i bé, són dues proves també molt boniques, ja també, si puc, també aniré a Braffing, i aquesta, sí, serà la Rola Bra, serà la quarta prova, i bé, aquí amb ganes de començar aquesta, ja vam començar a creixer-hi, ja fa també a finals de...
de gener ja vam fer l'entrega de trofeus de la Lliga Tarragona 3 el 2025, ho vam fer al poble Monttornès, que va anar molt bé i vam estar molt contents. I bé, doncs aquest any hem fet algun canvi de reglament per poder seguir motivant els corredors i corredores, perquè sempre s'ha de buscar nous aspectes per seguir motivant. Llavors aquest any el que hem buscat és...
que pels corredors doncs buscar per equips doncs fer una mica més de premi fer uns premis que anirem anant acumulant punts no només per dos millors corredors i corredores per equip que això ja portem temps anant sinó pel nombre inscrit de cada equip doncs un cop arribin a uns 100 punts doncs aquí donarem un petit obsequi allà on caigui doncs la cursa
Perfecte, doncs qualsevol persona que estigui interessada a seguir aquesta lliga Tarragona Trail, si t'agrada córrer, doncs sabies que pots seguir aquesta lliga, que no cal participar en les 19 curses, que teniu programades, però que sí que participant en un mínim es pot seguir aquesta lliga, no? Sí, ara dic de memòria, si no recordo malament, són 8 curses per categories, per entrar a les categories que tenim, a 5 categories de l'EFEC,
per entrar, per obtenir premi, i deu curses per fer finisher. Sempre quan fem la gala, que aquest any, però el 2026, serà a Bràfim, a Poble Anfitrió, doncs un cop donem, un cop ja ha sortit aquestes deu curses, de les 19, doncs entres a el que és apartat finisher i tens aquest observament, aquest reconeixement, un cop fem la gala en qüestió. Mhm.
A més, doncs, veus, ho animem a seguir-lo també perquè hi ha moltes curses que segurament potser no coneixeríeu o potser no sabríeu d'aquests recorreguts i són força... són molt bonics també de fer i de completar, així que bé, doncs, us animem també. Podeu també buscar més informació al seu web, que és Lliga Tarragona Trail. Buscant així, no? Lliga Tarragona Trail, doncs, i el trobaran. Sí, Lliga Tarragona Trail, ja trobaran informació de totes les curses i les dates. Realment,
Tota la zona de Tarragona és molt àmplia, llavors hi ha pobles, i sobretot la zona de Prades, Mont Blanc, molt bonics, que agodeixes molt de la natura i del lloc, i després pots fer tot turisme, a part de conèixer gent, de compartir aquest esport en Sarada, i de conèixer més el nostre entorn,
aquí a Tarragona tenim moltes coses molt boniques i tant, i tant que sí doncs bé, aquesta desena edició del trail de Roda Barà arribarà el diumenge dia 12 d'abril les inscripcions estan obertes
Així que, bé, doncs, apunteu-vos-hi i busqueu també més informació, si voleu, els recorreguts per anar practicant-lo, doncs busquen això, el web, trairrodebra.webnode.cat. Jaume Serra, moltíssimes gràcies. Sí, diguem-ne. Sí, merci. Comentar també que el circuit també el tenim penjat a Wikiloc, que el tenim junt a la web.
també la gent, ostres em va bé el dia important, aquí nosaltres el que volem és que la gent faci exercicis i que pot agafar quan vulgui l'enllaç i poden fer ells mateixos el circuit i gaudir caminant corrent o caminant corrent o dues coses i que puguin disfrutar de la zona tan bonica que teniu i també fer una pida també quan més endavant que enllaç vingui el Simroc que també espero que em feu una petita entrevista també doncs
que la gent s'animi, la gent de Rola del Barà i que participi en aquests esdeveniments tan bonics que teniu a casa vostra i res, que hem cridat també amb la gent local que s'inscriguin a aquestes curses i que godeixin de la zona aquesta tan bonica que teniu. I tant, cal fer esport i si a més es fa en aquest entorn natural que tenim tan bonic aquí a Rola del Barà, doncs encara molt millor, no? I tant.
I tant. Doncs Jaume, moltíssimes gràcies per haver-nos atès i que vagi molt bé aquesta desena edició del Trail, que siguin per molts anys més. Moltes gràcies per fer la promoció i ja seguim. Merci.