Title:

Superació i resiliència: Testimoni de Nieves García

## **Testimoni de superació i lluita contra el maltractament** En el marc de la *Setmana de la Dona*, el programa **A Mig Matí** de **Roda de Berà Ràdio** ha acollit una entrevista profunda amb **Nieves García Aguilera**, coach integrativa i activista, acompanyada per **Juanita Sánchez**, de l'associació **Costa Daurada-Berà**. La conversa s'ha centrat en la xerrada *"Mujer, Voz y Libertad"*, un relat en primera persona sobre com sobreviure a la violència de gènere i recuperar l'autonomia personal. ### **Conceptes clau: Veu i Llibertat** Nieves García defineix el seu procés a través de tres pilars fonamentals: * **Dona**: L'acceptació de la pròpia identitat malgrat els abusos patits des de l'adolescència. * **Veu**: El trencament del silenci. Explicar la història pròpia serveix de pont per a altres dones que pateixen en la foscor. * **Llibertat**: El dret a ser una mateixa sense por, allunyant-se de relacions tòxiques. ### **El punt d'inflexió: La resiliència com a motor** L'autora explica que va patir una agressió greu amb un ganivet que, paradoxalment, li va servir per "obrir els ulls" i entendre que calia tallar el cicle de reincidència en el maltractament. Segons Nieves: > "Tots tenim una força interior que ens fa sortir endavant; mai és tard per trobar-la i donar la volta a la nostra història." ### **L'acompanyament i l'activisme** Durant la pandèmia, Nieves va rebre suport d'una associació de víctimes, la qual ara presideix. Destaca la importància de les xarxes de suport per no sentir-se "rara" o "feble". El seu llibre, *"Todo es por algo. Historia de una hija de padres alcohólicos"*, va ser el detonant per convertir el seu dolor en una eina d'ajuda professional a través del *coaching*. ### **Consells per a les dones en situació de risc** * **No minimitzar**: Estar atentes a les senyals d'alerta i no idealitzar la parella. * **Trencar l'aïllament**: Recuperar els vincles amb amics i familiars. * **Demanar ajuda**: Explicar el que succeeix a persones de confiança per validar la realitat del maltractament.

['Setmana de la Dona', 'Violència de gènere', 'Resiliència', 'Coaching', 'Roda de Berà', 'Costa Daurada-Berà']