Salut Mental: Violència Masclista i Impacte de les Guerres

Dones Mentores i Violència Masclista

En aquesta secció inicial, es parla sobre el suport a les dones que pateixen violència masclista a Sant Feliu de Llobregat.

• La psicòloga Marina Rosset explica el fragmentament del jo provocat pel cicle de violència: fase d'acumulació de tensió, explosió i lluna de mel.
• El projecte Dones Mentores, dirigit per Lòrez López, ofereix un acompanyament no professional que complementa la teràpia psicològica del SIAT.
• Les ponents subratllen la importància de crear espais de seguretat, la validació de les emocions i la superació de la por perquè les dones facin el pas de demanar ajuda.

"No han de caminar soles en el seu procés d'empoderament."

L'impacte psicològic de les guerres

Posteriorment, membres del grup de ràdio de la Fundació Nou Camí reflexions sobre la sobreexposició mediàtica a conflictes bèl·lics.

• S'analitza la fatiga per compassió i el trauma vicari que genera estar contínuament connectats a notícies negatives i imatges crues.
• Es proposa com a estratègia saludable posar límits al consum digital i a les xarxes socials per protegir la pròpia salut mental.
• Es debateix si el sentiment de culpa és útil o si distreu de la necessitat de trobar vies d'acció col·lectiva per ajudar, mantenint un equilibri entre empatia i autocura.