Análisis de la plataforma Strava en el ciclismo: beneficios y riesgos

En este episodio del podcast "Ciclismo Evolutivo", se explora la plataforma Strava, destacando su utilidad en el entrenamiento y análisis del rendimiento ciclista. Se abordan tanto las ventajas, como el aumento de la motivación y el reconocimiento social, como los inconvenientes, que incluyen la posible adicción a la actividad en la aplicación y la presión para sobresalir. El presentador comparte su experiencia como entrenador y cómo Strava puede ser un recurso valioso, siempre que se use de manera equilibrada