Biomecánica en Ciclismo: Entrevista con Javier Rafa

En este episodio del podcast Ciclismo Evolutivo, Javier Rafa, director de Hergospos y experto en biomecánica y entrenamiento, comparte su trayectoria en el ciclismo y explica el proceso de biomecánica para ciclistas. Detalla cómo se realizan las evaluaciones, la importancia del feedback del ciclista en relación a los datos cuantitativos y describe los ajustes que se pueden implementar para mejorar el rendimiento y la comodidad. Además, aborda la diferencia en la biomecánica entre profesionales y amateurs, y la necesidad de realizar ajustes personalizados según las características y necesidades de cada ciclista