Comprendiendo la W Prima en Ciclismo: Energía, Intensidad y Rendimiento

En este episodio del podcast "Ciclismo Evolutivo", se explora el concepto de W Prima, una herramienta matemática que predice la capacidad de un ciclista para generar energía por encima de su umbral de potencia crítica. Aunque este modelo se desarrolló en torno a 2010, muchos ciclistas tienen un conocimiento superficial al respecto, lo que limita su aprovechamiento. A lo largo del episodio, se detallan los parámetros que influyen en la W Prima, se compara la explosividad de diferentes ciclistas y se analiza cómo varía durante entrenamientos y competiciones