Entrevista con José López Chicharro sobre el entrenamiento HIIT en ciclismo

En este episodio de "Ciclismo Evolutivo", el presentador Manuel entrevista a José López Chicharro, reconocido experto en fisiología del ejercicio y doctor en medicina. Se discute la importancia del entrenamiento de alta intensidad (HIIT) para mejorar el rendimiento de los deportistas, especialmente en disciplinas de resistencia aeróbica como el ciclismo. Chicharro explica cómo el HIIT puede beneficiar la potencia aeróbica máxima y su relevancia en competiciones que requieren esfuerzos intensos, como las etapas de montaña en ciclismo