Importancia de la Microbiota y el Sistema Inmunitario en la Salud Integral

En esta entrevista, Sari Alpone, autora de "Es la microbiota, idiota" y "El sistema inmunitario sale del armario", discute la relevancia de la microbiota y el sistema inmune en la salud y rendimiento. Se aborda la necesidad de una visión holística de la salud, la influencia del entorno y hábitos de vida en la microbiota, así como la importancia de no combatir síntomas como el dolor y la fiebre sin comprender su función. También se señala cómo la prevención y la educación son fundamentales para mejorar la salud pública, especialmente tras la pandemia de COVID-19