La importancia de la fisiología en el rendimiento deportivo y la salud

En esta entrevista con Adrián Castillo, co-creador de la revista FISAC y experto en fisiología, se exploran conceptos fundamentales de la fisiología del ejercicio, la relevancia de las mitocondrias y el impacto de la actividad física en la salud y el rendimiento deportivo. Adrián destaca cómo el conocimiento de la fisiología es esencial para entrenadores y deportistas, y cómo la actividad física regular mejora la esperanza de vida y la salud cardiovascular. Además, se discute la adaptación del corazón humano en comparación con otros primates y la importancia de la genética simbiótica en la evolución