La importancia de la mente en el rendimiento deportivo con John Sanchez

En este episodio del podcast "Ciclismo Evolutivo", el ciclista y psicólogo deportivo John Sanchez comparte su experiencia sobre cómo la mente influye en el rendimiento de los deportistas. Discute la relevancia de los factores psicológicos en el deporte de resistencia, los desafíos habituales que enfrentan los ciclistas, y cómo trabajar en la confianza y la ansiedad puede ayudar a maximizar su rendimiento