resultados en episodios
Con qué frecuencia aparece este término a lo largo de la historia del programa.
Tema: FTP
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Debate científico: Intensidad, Fatiga y el mito del FTP
En este episodio de Rendimiento Evolutivo, el autor analiza críticamente los conceptos tradicionales del entrenamiento de resistencia, como el FTP y la Potencia Crítica, debatiendo con la figura de Andrew Coggan. Se argumenta que la relaci…
27m 55s -
Operar con Criptomonedas en Kraken y Preguntas sobre Entrenamiento
En este episodio del podcast "Rendimiento Evolutivo", se comparan las criptomonedas en Kraken con un gimnasio bien equipado, destacando la asistencia y seguridad que ofrece la plataforma. También se abordan preguntas relacionadas con la nu…
28m 03s -
Desmontando mitos sobre el umbral de potencia en ciclismo
En este episodio del podcast de ciclismo evolutivo se aborda la fisiología detrás del umbral de potencia crítica (FTP) y otros umbrales anaeróbicos. Se cuestiona la idea de que el FTP es un valor fijo e inamovible, presentando evidencia de…
32m 01s
Sin resultados. Prueba con otras palabras clave.