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Con qué frecuencia aparece este término a lo largo de la historia del programa.
Episodios
Tema: longevidad
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Entrenamiento de Fuerza: ¿Más Músculo o Más Rendimiento?
En este episodio, se aclara la diferencia fundamental entre el entrenamiento de fuerza y el culturismo. Se enfatiza que para ciclistas y corredores, el objetivo de las pesas no es ganar masa muscular, sino lograr un equilibrio estructural …
58m 41s -
Conversación sobre salud, nutrición y entrenamiento con Ángel Gutiérrez
En este episodio del podcast Ciclismo Evolutivo, el anfitrión conversa con Ángel Gutiérrez, profesor de Fisiología Deportiva, sobre temas cruciales relacionados con la salud y el rendimiento, incluyendo nutrición, psicología y el impacto d…
33m 32s
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