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Con qué frecuencia aparece este término a lo largo de la historia del programa.
Tema: podcast]
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Lanzamiento del libro "La naturaleza del entrenamiento" y entrevista a Carlos Barredo
El autor anuncia la disponibilidad de su libro "La naturaleza del entrenamiento" en formato físico y digital, destacando su éxito en ventas y su impacto en el público amante del ciclismo. Se menciona la inclusión de una entrevista con Carl…
54m 29s -
Mejora del rendimiento en ciclismo: Cómo medir y mejorar el fondo
En este episodio del podcast de ciclismo evolutivo, se continúa la discusión sobre el entrenamiento de fondo. Se explora cómo medir esta capacidad y se analizan los factores que influyen en el rendimiento a lo largo del tiempo. Se abordan …
37m 16s -
Cómo entrenar eficazmente con poco tiempo: Estrategias para ciclistas
En este episodio 25 del podcast Ciclismo Evolutivo, se aborda la problemática de cómo entrenar cuando se dispone de poco tiempo. El anfitrión destaca la importancia de crear planes de entrenamiento específicos según la cantidad de horas di…
38m 39s -
La variabilidad en las adaptaciones al entrenamiento deportivo
En este episodio del podcast "Ciclismo Evolutivo", se explora por qué las respuestas al entrenamiento son diferentes entre individuos, a pesar de recibir la misma carga de trabajo. Se analizan conceptos como "respondedores" y "no responded…
32m 56s
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