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Con qué frecuencia aparece este término a lo largo de la historia del programa.
Episodios
Tema: pretemporada
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Entrenamiento de resistencia: preguntas y respuestas sobre nutrición, aerodinámica y deriva cardíaca
En este episodio del podcast "Rendimiento Evolutivo", Manu aborda diversas preguntas de los oyentes sobre entrenamiento y nutrición para ciclistas. Se discuten temas como el entrenamiento en zona 2 durante la pretemporada, el desayuno idea…
26m 32s -
Enfoque del periodo otoñal en ciclismo: descanso y pretemporada
En este episodio del podcast Ciclismo Evolutivo, se discute cómo abordar el periodo otoñal en ciclismo, que tradicionalmente se considera como tiempo de descanso y pretemporada. Se destacan dos fases clave: el periodo de recuperación y el …
35m 33s
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