Title:

Ruta de la Polèmica i Agenda d'Esports: Triatló, Surf, Cursa, Submarinisme i Més

**Ruta de la Polèmica** En aquest episodi, Pep Calvet descriu una ruta temàtica —la “ruta de la polèmica”— per descobrir el traçat antic de la carretera 340 a peu i en bicicleta. Recorregut de 8 km entre el Camp del Nàstic i Altafulla passant per l’Ermita de la Salut, Boscus, Mas del Mèdol i la desembocadura del Gaià. Es parla de distància, temps estimat (2–3 h en bici, matí complet a peu) i grau de dificultat moderat. --- **Agenda d’Esports de Natura i Aventura** - **Triatló de llarga distància (Barcelona)**: 4 km natació, 180 km bici, 30 km cursa. - **Campionat Mundial de Surf (Mundaca, Euskadi)**: onatge al nord, ambient bohemi-surfista. - **Cursa Popular de Tarragona**: 6 km des del far i tornada; gratuïta i oberta. - **Trobada de Submarinisme (Cabo de Palos)**: llançament i recerca de claus al fons marí, sortida amb vaixell. - **Dueló de Núria**: combinat bici de muntanya i cursa als Pirineus (Puigmal). - **Marató de Muntanya Sant Llorenç a Vall**: circuits de 10 km, 21 km i 42 km; sensibilització sobre el foc. - **Eternal Running (Castellbisbal)**: cursa d’obstacles de 9 km amb fang, salts, xarxes i travessia del riu. Aquestes propostes inclouen distàncies, dificultats, dates i punts de contacte (Neil Travel).

['ruta de la polèmica', 'carretera 340', 'GR', 'Ermita de la Salut', 'Neil Travel', 'bicicleta de muntanya', 'senderisme', 'Altafulla', 'desembocadura del Gaià', 'triatló', 'surf', 'cursa popular', 'submarinisme', 'Dueló de Núria', 'Marató Sant Llorenç', 'Eternal Running', 'obstacles']