Title:

Zona Nit: Oci Nocturn i Esport Saludable a Tarragona

## Presentació del Programa Zona Nit Aquest espai de *Fem Esport*, realitzat en col·laboració amb el **Patronat Municipal d'Esports de Tarragona**, presenta la tercera edició de **Zona Nit**. La iniciativa, impulsada per la *Secretaria General de Joventut*, ofereix una alternativa d'oci saludable per als joves de la ciutat durant les nits de divendres. ### Objectius i Filosofia El programa busca trencar amb el sedentarisme i oferir una alternativa a l'oci convencional nocturn (bars i discoteques). Els punts clau inclouen: * **Oci saludable**: Fomentar l'activitat física en una franja horària de lleure. * **Valors educatius**: Utilitzar l'esport com a eina de formació personal, lluny de la pressió de la competició reglada. * **Participació activa**: Són els mateixos joves qui poden proposar i modelar les activitats segons els seus interessos. ### Activitats i Disciplines L'oferta és transversal i es divideix en diversos àmbits: 1. **Espai Esportiu**: Inclou clàssics com el *futbol sala* i el *vòlei*, a més de novetats com el *shoot-e-bol* (una variant del bàdminton amb material gegant). 2. **Espai Dansa**: Sessions de *hip-hop*, *funky*, *capoeira*, salsa i aeròbic. 3. **Tallers i Recreació**: Des de competicions de futbolí i escacs fins a tallers de *grafitis*, ràdio, malabars i elaboració de begudes saludables. ### Calendari i Ubicacions L'activitat és gratuïta i no requereix inscripció prèvia; els joves només s'han de presentar a les instal·lacions a partir de les **23:30 h**: > "No cal fer un esport reglat, sinó fer alguna cosa que ens ajudi a exercitar el cos i a treure els beneficis que implica això." * **Octubre**: Tots els divendres al Pavelló de **Sant Pere i Sant Pau**. * **Novembre**: S'amplia la cobertura realitzant l'activitat simultàniament a Sant Pere i Sant Pau i al Poliesportiu de **Camp Clar**.

['Esport', 'Joventut', 'Tarragona', 'Oci Nocturn', 'Salut', 'Zona Nit', 'Lleure']