Title:

Campanya d'esmorzars saludables a Tarragona

## **L'Èxit de la Campanya d'Esmorzars Saludables** L'episodi destaca el creixement de la iniciativa promoguda pel *Col·legi de Farmacèutics*, que ha passat d'arribar a 5.163 infants el 2003 a **7.250 alumnes** de 5è i 6è de primària a les comarques de Tarragona i les Terres de l'Ebre en la seva segona edició. ### **Pilars de l'esmorzar equilibrat** L'objectiu principal és incidir en el rendiment escolar i el desenvolupament físic mitjançant tres grups d'aliments clau: * **Llet i derivats**: Fonamentals pel cicle del *calci* i el creixement. * **Cereals**: Es prioritza el consum de **pa** (com el tradicional pa amb oli i tomàquet) per sobre d'altres opcions. * **Fruita fresca**: Aporta vitals vitamines per al metabolisme infantil. * **Greixos saludables**: Es destaca l'*oli d'oliva* com la font d'energia principal. ### **El paper crucial de les famílies** Es subratlla que la tasca dels **136 farmacèutics voluntaris** que visiten 166 escoles no és suficient sense el suport a la llar: > "Si a casa no continuen l'ensenyament, és tirar per terra tota la labor que puguem fer a les escoles." ### **Serveis addicionals** El Col·legi ofereix recursos a través de la seva web per a les *AMPAs*, incloent xerrades sobre temes específics com: 1. Alimentació per a infants esportistes. 2. Prevenció de trastorns com l'*anorèxia* i la *bulímia*. 3. Estratègies per crear l'hàbit d'esmorzar en infants que no tenen gana de matí.

['Alimentació', 'Salut Infantil', 'Tarragona', 'Farmacèutics', 'Esmorzar', 'Hàbits Saludables', 'Escola']