Title:

Geoteràpia i salut: beneficis de l'argila

## Introducció a la Geoteràpia En aquest episodi, el terapeuta **Felip Caudet** ens introdueix en el món de la *geoteràpia*, l'ús terapèutic de la terra i l'argila. Es destaca que és una eina de salut **única, assequible i sovint oblidada**, que tothom pot aplicar fàcilment a casa seva. ### Història i Context L'ús del fang no és una moda nova, sinó una pràctica mil·lenària: • Els **egipcis** l'utilitzaven tant per a la salut com per a embalsamar. • Els **romans i grecs** en feien un ús terapèutic regular. • En algunes cultures de **Sud-amèrica**, l'argila s'ha utilitzat tradicionalment com a aliment pel seu alt contingut mineral. • Durant la **Primera Guerra Mundial**, es va fer servir per combatre malalties intestinals com la disenteria. ## Propietats i Composició L'argila destaca per la seva riquesa en minerals essencials que també formen part del nostre cos: • **Silici**: Vital per a tendons, pell i ungles. • **Calci i Magnesi**: Fonamentals per als ossos. • **Ferro**: Component clau de la sang. ### Tipus d'Argiles segons el color 1. **Argila Verda**: La més comuna. Ideal per a desintoxicar, mascaretes i problemes musculars. 2. **Argila Vermella**: Alta en ferro, indicada per a dolors articulars i musculars. 3. **Argila Blanca**: Molt especial, ja que és la que es pot **ingerir** per tractar trastorns interns. ## Aplicacions Pràctiques i Casolanes L'argila té capacitats de **cicatrització, desinfecció i absorció de tòxics**. > "El fang és com un intercanvi: absorbeix les substàncies nocives de la pell i, a la vegada, allibera els minerals que ens fan falta." ### Preparació de l'Argila • **Utensilis**: Cal usar sempre recipients de **vidre o fusta**, evitant el plàstic i el metall per no alterar les propietats iòniques. • **Temperatura**: Es pot barrejar amb aigua freda o tèbia (mai calenta en excés). **No s'ha d'escalfar mai al microones**. • **Usos curiosos**: Més enllà de la pell, un got amb aigua i argila pot eliminar **males olors de la nevera** o l'olor de tabac en una habitació. ### Formes d'aplicació • **Cataplasmes**: L'argila es posa directament sobre la pell i es tapa amb un drap de cotó. • **Emplastos**: S'aplica l'argila i es deixa assecar directament a l'aire lliure.

['geoteràpia', 'argila', 'fangoteràpia', 'salut natural', ' minerals', 'remeis casolans', 'benestar']