Title:

Argila i fang: propietats, preparació i aplicacions per a la salut

**En aquest episodi revisitem i ampliem tot el que cal saber de l’argila i el fang per a la cura natural del cos.** - **Recordatori dels usos i tipus d’argila**: propietats descongestives, cicatritzants, purificants, desinfectants i analgèsiques; argila verda, vermella, blanca i negra. - **Preparació del fang**: pols amb aigua, infusions d’herbes (camamilla), olis essencials i aigua de mar o sal grossa. - **Aplicacions facials**: mascareta d’argila verda per a l’acné; retirada, hidratació i breu consum d’aigua argilosa. - **Usos interns i bucals**: got d’aigua argilosa al matí, esbandides amb aigua argilosa per llagues i mal de coll. - **Cataplasmes i emplasts**: dolor articular/artrosi, mal d’esquena, inflamacions, migranya (front, nuca i fetge). - **Tractament de la hiperhidrosi**: ingestió d’aigua argilosa, mastegar boletes, banys de peus i dieta amb api i ceba. - **Precaucions i contraindicacions**: deshidratació, gestants (evitar aplicacions a l’abdomen), ús adequat en varicositat. - **Convidem l’oient** a enviar preguntes i suggerir temes per al pròxim capítol sobre el dolor.

['argila', 'fang', 'argila verda', 'argila vermella', 'argila blanca', 'argila negra', 'infusions', 'olis essencials', 'mascareta', 'cataplasma', 'emplast', 'acné', 'artrosi', 'migranya', 'hiperhidrosi', 'aigua argilosa', 'sal grossa', 'bany de peus', 'hidratació', 'precaucions']