Title:

L'evolució del tenis: des de l’Antiguitat fins als clubs de Tarragona

En aquesta conversa, Roser i Marc Mas, director esportiu del Club Tenis Tarragona, repassen l’origen del tennis des dels jocs de pilota en l’Imperi grec i egipci, passant pels monestirs medievals fins a la formalització del joc a finals del segle XIX i la seua popularització moderna. Analitzen els beneficis físics (resistència, velocitat, agilitat, coordinació) i psicològics (disciplina, concentració, superació personal, gestió de l’estrès) que aporta la pràctica del tennis. S’expliquen els principis d’aprenentatge i iniciació per a totes les edats, amb especial èmfasi en els programes de minitenis per a nens de 4 a 8 anys i la importància de l’ensenyament tècnic. Finalment, descriuen l’oferta de clubs i iniciatives esportives a Tarragona —Club Tenis Tarragona, Club Gimnàstic, Club Tenis Sant Salvador i Tenis Parc— i programes escolars com “Esportar la carta”, així com la tendència creixent de modalitats com el tennis platja.

['tennis', 'història', 'beneficis', 'iniciació esportiva', 'Tarragona', 'clubs esportius', 'psicomotricitat', 'esport escolar']