results.
This graph shows how many times the word ______ has been mentioned throughout the history of the program.
## La natura i els efectes de les pluges L'episodi comença reflexionant sobre els efectes de les pluges recents comercialitzades. Tot i que són **necessàries per pal·liar la sequera** en rius com el Brugent o els boscos de Poblet, s'alerta sobre la perillositat de les *torrentades sobbtades*. Es destaca la importància de la precaució per als boletaires i excursionistes, ja que les rieres poden créixer en qüestió de segons. ## Agenda de competicions i marxes S'exposen diverses cites esportives destacades per a les properes setmanes: • **Duatló del Puigmal**: Una prova d'alta duresa (42 km i 2.000m de desnivell) que combina BTT i cursa a peu fins a gairebé els 3.000 metres d'alçada. • **Marxa de Rasos de Peguera a Montserrat**: Una cita clàssica per als amants de les llargues caminades el 15 i 16 d'octubre. • **Bicitrobada a Palau-Tordera**: Una marxa popular de 30 km pel Montseny que inclou una botifarrada final. • **Tavertet Extrem**: Un *raid* d'aventura en format *non-stop* per equips, que requereix una preparació física i logística superior. ## Vies Verdes i la Ruta del Císter Es recomana el seguiment d'un programa de televisió a la 2 de TVE sobre les **vies verdes**, destacant especialment la de la *Vall de Zafan* (Terra Alta - Baix Ebre). Posteriorment, en Pep Calvet detalla la **Ruta del Císter** (GR 175), un itinerari circular d'uns 105 km que uneix Santes Creus, Poblet i Vallbona de les Monges. Es descriu la primera etapa entre Santes Creus i Poblet: > "És una manera d'entrar dins de les muntanyes i conèixer masos i paisatges que des del cotxe mai veuries." ## La Pedalada Popular de Tarragona L'entrevista final amb Diego Boss, president del Club Ciclista Camp Clar, se centra en la **Pedalada Popular Ciutat de Tarragona**. ### Detalls de l'esdeveniment • **Recorregut**: Aproximadament 19 km pel front marítim, sense cotxes. • **Objectiu**: Fomentar la *mobilitat sostenible* i l'ús de la bicicleta com a transport urbà. • **Participació**: S'esperen entre 4.000 i 5.000 persones de totes les edats. • **Seguretat**: Es recorda la importància de l'assegurança inclosa en la inscripció i el respecte cap als infants i gent gran durant la passejada.
Tags:['Natura', 'BTT', 'Ruta del Císter', 'Tarragona', 'Santes Creus', 'Poblet', 'Duatló', 'Mobilitat Sostenible', 'Vies Verdes']