Title:

Activitats de muntanya: Els Ports i aigües braves

## Rutes, Escalada i Esports d'Aventura L'espai de muntanya a *Tarragona Ràdio* presenta diverses propostes per gaudir de la natura durant el mes d'agost, combinant el senderisme familiar, l'escalada técnica i l'adrenalina de les aigües braves. ### Excursió als Ports: La Franqueta i els Estrets La ruta principal se situa a **Horta de Sant Joan**, concretament a la zona de **la Franqueta**. És una sortida ideal per a l'estiu gràcies a la proximitat del riu. * **Acampada:** Es pot fer acampada lliure (però controlada) a la zona, pagant un preu simbòlic als agents rurals per al manteniment de l'entorn. * **Entorn:** Destaca el *riu d'Estrets*, que ofereix un camí molt assequible i ben arranjat per fer en família. * **Fauna:** És un lloc privilegiat per a l'avistament de la **cabra hispànica**, especialment a la tarda quan baixen al riu a beure. * **Consells:** Portar bon calçat tancat per evitar accidents i prismàtics per observar els animals. ### Escalada a les Moles Per als amants de la verticalitat, la zona de la **Falconera** i les **moles del Don** ofereix diverses opcions: * Vies d'escalada equipades sobre roca arenisca. * Dificultats per a tots els nivells, des de quarts i cinquens graus fins a vies de 100 metres a les **moles del Duc**. ### Esports d'Aigües Braves al Pallars Es proposa l'**Hidrospeed** a la *Noguera Pallaresa* com una alternativa al ràfting per a aquells que busquen un contacte més directe amb el riu. * **Tècnica:** Consisteix a baixar el riu amb un trineu de mà i aletes, permetent "navegar com un peix". * **Material:** És imprescindible l'ús de neoprè, casc i assegurança. * **Cost:** El preu oscil·la entre els **50 i 70 euros** per sessió. ### Barranc i Curses de Muntanya * **Barranquisme:** Es recomana el **Forat del Bolí**, a prop de Ponts, un barranc molt aquàtic ideal per a l'agost. * **Agenda:** S'esmenten cites importants com la *Montserrat-Reus* (100 km) i la *Ruta dels 15 pobles* a la Vall d'Aran. > "L'Hidrospeed el proposo perquè és una de les coses en què lluites tu directament amb el riu."

['Excursionisme', 'Els Ports', 'Escalada', 'Hidrospeed', 'Horta de Sant Joan', 'Pallars Sobirà', 'Barranquisme']